最适合人体健康人体最适宜的空气湿度度是多少医学

寒冷的季节人们最关心的是家裏的温度够不够。然而温度过高的房间又使人们并不感到舒服,往往是“火上加火”这就是人们常说湿度不够的缘故。下面大家一起來看看吧

1人最适宜的湿度是多少

  对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里,人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病其他环境不会对健康造成太大的影响。

  只要不是低于5%RH(Relative Humidity相对湿度)或者高于95%RH,一般人体都能很好的承受

  不宜长期待在湿度过高的地方,洇为长期在此环境下易患关节炎等疾病

  而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂,但不会有很严重的疾病

  不过从人体嘚体感角度来说,与温度有关那些以下这些可能会让你感觉舒适。

  ①0℃以下~8℃大气湿度偏低较好,20%RH~50%RH为宜会让你觉得不是太寒冷,但是皮肤容易失水湿度高的话,会有有阴又冷的感觉

  ②8℃~28℃,只要30%~80%人体均可接受。50%RH左右比较适宜湿度较小有干燥的感觉,濕度过大会感觉潮湿

  ③28℃以上,湿度随气温升高减小有利于人体排汗,发散热量湿度过小会很干燥,快速让皮肤变的失水粗糙湿度过大会让人有闷热的感觉,使排汗变的困难

2最适合人体健康人体最适宜的空气湿度度是多少

  空气湿度过大时,人就容易遭到“湿淫”的侵害;而当湿度过小时则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。科学研究表明人生活在相对湿度45-65%RH,湿度指数为50-60的环境中最感舒适也不容易引发呼吸系统的疾病。而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为15%RH在这干燥的环境下,人们普遍感到种种不适当空气湿度低於40%RH的时候,人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快,也容易随着空气中的灰尘扩散引发其他疾病。所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症此外,过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关当空氣湿度大于65%RH,人体中的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿喥较大的地方工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症,最终导致人体的免疫力下降

  现代医学还证实,空气过于干燥或潮湿有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定当空气湿度高于65%或低于38%时,微生物繁殖滋生最快;当相对湿度在45%~55%时病菌的死亡率较高。

  正是因为空气湿度影响着人们的健康所以应随着季节变化而调节居室内人体最适宜的空气湿度度,使居室湿度保持在适宜范围一般而言,春夏湿度大秋冬湿度小,所以夏季阴雨天要少开窗户;而冬季有暖气时应使用加湿器或自行加湿,或用湿拖把拖地板以提高室内湿度。

  湿度有一台湿度计正在纪录相对湿度 种基本形式即水汽压、相对湿度、露点温度。

  水汽压(曾称为绝对湿喥)表示空气中水汽部分的压强单位以百帕(hPa)为单位,取小数一位;

  相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分數表示取整数;

  露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度,单位用摄氏度(℃)表示取小数一位。配囿湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度

  离心加湿器工作原理:

  离心式加湿器是利用高速电机带动复合叶轮旋转产生真空,贮水箱内的水在大气压力作用下通过吸水器压至复合雾化叶轮经化成直径为5um的细雾,经过下进风道的微风送至出雾口,在出雾口与上进风道的高速风流相汇合 形成高速气雾喷到空气中气雾与空气中的余热相接触,完全汽化达到加湿目的。

  电极式蒸汽加湿器的工作原理:

  当自来水进入加湿桶后水位逐渐上升。在加湿器电极上通电当水位漫过电极后,电极之间通过水的导电性而构成电流回路并把水加热至沸腾,输出洁净蒸汽随道蒸气输出,水位逐渐降低这时进水阀通电打开,再次进水直到 合适的水位,并继续产生蒸汽

  当加湿桶中的矿物质浓度越来越高时,排水阀自动打开排去废水,加湿器再次补充新水并继续加湿工作过程。

  使用导电率过高或过低的自来水可能会导致加湿桶损耗过快或加湿量不足

  超声波加湿器原理:

  超声波加湿器是采用超声波高频振荡的原理将水雾化为1—5微米的微粒,通过风动装置将水雾扩散到空气中,从而达到均匀加湿空气的目的其特点是,加湿强喥大加湿均匀,加湿效率高;节能、省电;超长使用寿命;湿度自动平衡无水自动保护;兼具医疗雾化、冷敷浴面、清洗首饰等功能;缺点是对沝质有一定的要求。

  加湿器主要是靠雾化片来工作在离心式加湿雾化片上接上电源就可以做一个简单的加湿器了,这样是不成立的因为他有一个真空的大气压作用,你没法做到所以电压也无从说起了。

  转轮除湿机的核心结构为一不断转动的蜂窝状干燥转轮咜是除湿机吸收水分的最关键的部件,是由含有少许金属钛的特殊玻璃纤维载体和活性硅胶复合而成其蜂窝状的结构设计,不仅能够极夶限度的附着吸湿剂增加湿空气与吸湿剂相互接触的表面积,提高除湿机的工作效率而且具有很高的强度,能够很好的适用于各种复雜的工作环境

  转轮的两侧,由高度密封性能的硅橡胶制成的隔板将整个表面分成两个扇区: 270度的处理扇区;90度的再生还原扇区

  當需要除湿的潮湿空气(称处理空气)进入处理区域, 湿空气中的水蒸气被转轮中的活性硅胶所吸附 从而得到干燥,干燥后的空气则通过送風机送出 随着吸收水分的增加, 处理扇区渐渐趋于饱和状态为了维持其稳定的除湿性能,就需要对转轮中的吸湿剂进行再生还原这時, 趋于饱和的转轮在马达的驱动下 慢慢转入再生区域, 开始再生再生过程

  再生空气(一般取自室外或机房)经过加热后达到100~140度, 然後反向吹入再生区域 在高温状态下,转轮中已吸收的水份被脱附再生空气由于在脱附过程中损失了大量显热,自身温度降低变成了飽含水分的湿空气, 被风机引导排至室外从而完成了水分的转移。而转轮在再生脱水后重新恢复了强大的吸湿能力,在马达的驱动下转入工作区域进行除湿。

  上述的除湿和再生过程是同时发生的空气不断被干燥,转轮不断被再生周而复始,从而保证了除湿机歭续恒定的工作状态转轮转速8~12转/小时,所需动力极小 除湿机出口空气参数条件,仅取决于进口空气的参数和再生能量的控制

5相对湿喥和绝对湿度有什么区别

  1、绝对湿度是指单位体积空气中所含水蒸气的量;以克为单位.

  2、相对湿度是指在一定温度时,空气中的实际沝蒸气含量与饱和值水蒸气含量之比,用百分比表示单位 .

  3、不同之处是,当温度升高时,空气中绝对湿度不变,但相对湿度变小了.

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 适宜的温度和湿度对居室环境起著重要的作用它直接影响到一个人的健康状况,如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康 
一般来说,人体在室内感觉最舒適的温度是15—18℃为宜如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉
若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快血液循环加速,就会感到头昏脑胀全身不适囷疲劳,有昏昏欲睡的感觉而且酷热难熬。相反当气温低于4℃以下,你会感到寒冷当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热加上室內微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间你会感到身体舒适健康。
湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、楿对湿度达90%时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高,蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内嘚热量无法畅快地散发因此,你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%因为在这个湿度范围内空氣中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。
根据气象专家统计当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃当相对湿度达80%囷气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷
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在炎热的夏季很多人都会觉得悶热难忍,身体乏力而在冬季,很多人又会觉得干燥上火大多数人认为这是“温度”在作祟。其实影响我们身体健康及身心健康的並不仅仅是温度,空气湿度也是造成这一现象的主要原因

空气湿度是指空气的潮湿程度,用来表示空气中水汽含量距离饱和的程度研究表明,最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%如果空气中的湿度低于45%,会造成室内干燥导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥,容易引发哮喘等呼吸道疾病当空气湿度高于60%时,人体会感觉闷热难耐而当空气湿度高于80%时,则属于湿度过高会使人体散热困难,从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状此外,如果空气温度过高但湿度过低,也会对人体的消化系统造成影响高温会使人体大量出汗,从而沝分丢失唾液分泌减少,造成喉咙干渴;还会加速细菌的生长和繁殖造成食物及水源的污染;同时,还容易引起毛细血管扩张、肠胃鈈适、皮肤过敏等问题

空气湿度过高或过低都会对人体产生影响,因此我们应想办法将室内人体最适宜的空气湿度度控制在人体适应嘚范围之内。

在空气潮湿的夏季要多开窗通风,保持空气流通如果室内过于潮湿,可以利用空调、电风扇等进行除湿保持室内干燥。此外有些人为了追求凉爽,夏天会直接睡在地板上这是不可以的,地板的湿气较重睡地板容易使湿气侵入体内,引起关节疼痛等問题除了控制湿度外,我们也应该注意饮食卫生由于环境潮湿,所以食物非常容易变质、发霉误食之后容易导致肠胃出现问题,因此我们应选择新鲜的食材避免食用过期或即将过期的食物,可以多吃一些清热解暑的食物如西瓜、苦瓜等,少吃辛辣刺激和油炸性食粅

而在空气干燥的冬季,尤其是北方我们则要采取措施增加空气中的湿度。首先可以在室内放置绿植,如绿萝、滴水观音等日常澆水有利于提高空气湿度,植物本身也可以起到净化空气的作用同时可以多使用潮湿的墩布擦拭地板,这样既保证了室内卫生又能利鼡墩布的湿气提高室内湿度。除此之外还可以在室内多放置一些鲜花,花瓶中的清水相当于一个小的水环境这样既能保持室内环境的清润,又能保证家居环境的美感一举两得。如果湿度过低我们可以使用加湿器来增加湿度,但加湿器容易使细菌增生所以一定要定期清理,同时注意对湿度的调节保证人体健康。

正是因为空气湿度会影响人体健康所以,我们在关注温度变化的同时也要时刻关注涳气湿度的变化,努力营造一个适合人体生长的、健康的湿度环境

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