“又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆 黑豆红豆豆浆BlackBean,有豆中之王的美称为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种种皮黑色。”
准备所需材料黑豆红豆豆浆提前泡一晚。
将泡好的黑豆红豆豆浆倒入豆浆机内
再把黑芝麻清洗一下,加入豆浆机内
开启豆浆机的豆浆功能。
20分钟后就可以倒出过滤把渣隔出来。
最后加入少许白砂糖调匀即可
黑大豆炒熟后,热性大多食者易上火,故不宜多食黑豆红豆豆浆叶可治血淋,种皮养血疏风
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