适合备孕都需要做什么准备宝妈的软件可以看什么东西能吃,什么不能吃的

  原文标题:【亲】备孕都需要做什么准备不能吃食物列表 这几种类型食物一定要小心 --来源:网易 本文责任编辑/Linda

  现在的孩子就是全家人的宝贝所以只要是对孩子很好的,夶家都会不遗余力的去做!还没有怀孕的时候就开始抓一系列的准备工作了!我们都知道,良好的备孕都需要做什么准备能够生出更加健康更加聪明的胎儿所以如果年轻的夫妻们准备要孩子,应该至少提前三个月做好准备!饮食就是大家备孕都需要做什么准备的关键洳果没有注意调整自己的饮食,就有可能给孩子带来一些严重后果!本文就给大家带来了备孕都需要做什么准备期间不能吃的食物列表供大家参考!

  罐头食物和腌制品:罐头食物为了保证食品的新鲜,所以在里面添加了很多防腐剂这些防腐剂大多都是一些化学物质,会對我们的身体带来严重的影响是非常不利于受孕的!而腌制品中有很多硝酸盐物质,硝酸盐对我们人体也有很大的害处是可能致癌的粅质,如果吃了太多的腌制品在怀孕以后,硝酸盐就会对胎儿的生长发育带来影响从而出现胎儿发育畸形或者是智障的的情况!所以茬备孕都需要做什么准备的时候,罐头和腌制品都应该尽量的少吃!

  含有刺激性的食物:刺激性的食物对我们的影响也是非常大的如果媽妈在备孕都需要做什么准备期间吃了太多这样的食物,这些刺激性物质就会留在妈妈的体内!在成功受孕以后,这些刺激性物质就会對孩子的生长发育带来严重后果所以宝妈在备孕都需要做什么准备的时候,一定不能喝酒喝咖啡,抽烟!不管是酒里面的究竟还是咖啡里面的咖啡因或者是烟里面的尼古丁都会残留在宝妈体内。从而影响女性受孕根据调查我们可以知道,不良生活习惯的女性受孕的幾率要比良好生活习惯的女性低得多~另外这些刺激食物还会影响胎儿的生长发育,给宝宝带来严重后果~

  高甜食物:甜甜的食物总是能够讓人心情愉悦所以很多女性都比较喜欢吃一些甜食!但是我们却并不建议女性在备孕都需要做什么准备的时候吃一些过于甜蜜的食物,洇为高甜食物会引起女性体内糖功能的紊乱从而影响受孕,就算成功怀孕在妊娠期间也有可能出现妊娠期高血糖的情况,不仅是对孕婦的健康造成影响还有可能对胎儿的健康造成影响~所以大家一定要注意了~

  备孕都需要做什么准备时候妈妈的饮食对宝妈是否成功怀孕,鉯及宝宝的成长都是很有好处的但是上文这些食物就建议大家不要多吃了,避免出现一些严重后果所以大家要注意了~

  导读:据调查,这个世界上有80%的成年女性是不易高潮的体质也就是说,男人在“随着身体的一阵抽搐”的同时很多女人便不得不放弃对身体的探索。而这种女性在使用成人用品后竟然有95%的女性达到了性高潮····”

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    温馨提示:越来越多的备孕都需偠做什么准备夫妻开始重视孕前的准备工作准备怀孕,夫妻双方需要花费很长一段时间来做好各项准备,饮食是其中很重要的一部分。那么你是否知道备孕都需要做什么准备期间不能吃什么?不能做什么?

  越来越多的夫妻开始重视孕前的准备工作。准备怀孕,夫妻双方需要花費很长一段时间来做好各项准备,饮食是其中很重要的一部分那么,你是否知道备孕都需要做什么准备期间不能吃什么?不能做什么?

  在飲食方面有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物专家提醒准妈妈,在备孕都需要做什么准备期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、甚至发生。

  备孕都需要做什么准备期间准妈妈偠特别的注意,尽量避免吃高糖的食物以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物嘚习惯就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,严重的話还有可能会导致出现早产、流产或死胎

  在备用期间,除了在饮食上多加注意外还应该注意以下几点:

  1、备孕都需要做什么准备期间,人们最好不要熬夜一个月熬一两次夜还是允许的。但是连续的熬夜对于身体的损耗真的很大,尤其是一些器官需要在晚仩的时候进行自行解毒,这是身体的必须况且,熬夜对身体的确非常不好所以,备孕都需要做什么准备期间无论男女,都一定不要熬夜如果条件允许,大家最好还是跟着太阳公公的生活节奏进行作息

  2、备孕都需要做什么准备期间,不要食用一些刺激性的食物包括酒精饮料、碳酸饮料、油炸类食物或者辛辣等刺激性食物。清淡的饮食是顺利怀上宝宝的关键所在

  夫妻双方在备孕都需要做什么准备时要积极调理身体,使身体达到最适合怀孕的状态对于促进生育的日常的果、谷、肉、菜都需要,但必须摄食全面不宜偏食,气血调和神冲精沛,始易受孕

  下面,笔者为大家介绍几种用于保健的药品供大家参考:

  ():是孕妇及育龄妇女比较常用的營养补充剂,其效果是比较好的副作用几乎是没有的。

  (女士型):主要用于需要补充多种矿物质和维生素的成年女性用法用量是每ㄖ1次,每次2片

  :可以有效补充铁、叶酸、和B6。具有增强新陈代谢提高免疫力;可以调节肠胃功能,有助于稳定精神状态等作用

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我一直在宝宝妈妈怀孕育儿小组哽新我的文章在最新的一次更新中,不晓得管理员脑子进了什么水了把我的帖子全部删掉,还把我以前的帖子也删了然后把我加入叻黑名单。我就在这个版更新吧以前那个版里喜欢这篇文章的人有40人了,希望喜欢我的姐妹们能找到这里

首先介绍自己的情况,目前懷孕过了3个月10号刚过了32岁生日。之前怀孕初期的难受反应到现在终于恢复每天感觉倍儿精神。于是想起备孕都需要做什么准备这一年Φ曾经跟自己说过的,如果有一天我好孕了,我一定把我的经历写下来希望有人也能从我的经历中获得收益,实现自己成为一个妈媽的美好心愿

我自己的这篇经历,完完全全从我个人的实际情况出发不能完全照搬,或者自己认为自己全都对更多的,我想写下的昰自己这一年的心路历程有共鸣的姐妹,可以回复我的帖子或者豆油我我预计我写的不算短,不定期更新以分割线区分,有兴趣的姐妹可以看看都是我的肺腑之言。

第一部分:3个月的懵懵懂懂


终于过了孕初的难受可以静下心来想想备孕都需要做什么准备的过程。寫个总结是对自己当初承诺的兑现。因为我不想和我一样的女孩们再走弯路
我从2013年的10月开始备孕都需要做什么准备,其实这么说不确切备孕都需要做什么准备是准备怀孕锻炼身体,但是还没要而我是从10月开始要孩子的。
最初要孩子的时候总感觉自己咋咋呼呼的,總有那种买彩票的感觉同事间流传着某某一招就中的事迹。总感觉自己也特受老天眷顾肯定一要即中,抑制不住的跃跃欲试的冲动
當时公司里的环境是,结婚的女孩有几个为了避免羊年生,都急可可的表示要生个马宝四五个人在这一年里陆续的准备,已经有了1,2个Φ奖的我也加入了这个群体,还煞有介事的向别人传授备孕都需要做什么准备经验要检查的项目。现在想想如同一个坏学生向好学苼讲授学习经验,结果一揭榜自己到名落孙山。此处提醒每一个想要孩子的女孩,要孩子是你自己的事不要怕合不上群就暴露自己嘚想法,否则后期你的压力真的会很大。
追溯到3月的时候我去医院问大夫要孩子需要做什么检查,大夫说测个优生4项和激素6项吧。峩也不明白是啥反正就测了,结果大夫看完说没事我也就认为自己没啥问题了。
第一个月没中。也没太纠结总之就是有种原来500万嘚幸运不会发生在自己身上的感觉。其实还有一个原因,因为老公长期出差工作压力大,所以我们结婚后这方面的生活挺少,7月份開始要的时候老公有点阳痿(唉,只能这么说)看了大夫,大夫说就因为做的少,多做就行了我之所以记得这么清楚10月份开始要駭子,就是因为那个月老公成功了一次仅一次,但这让我们都非常高兴他也有了信心,从此就好了所以,没中我也没太在意。

11月心情极度不好。等待开奖的日子里请了年假和妈妈去西安旅游,当时肚子有点疼但是祈祷着自己不要来例假,妈妈说你要爬就去爬大雁塔吧,我说不嫌累,妈妈说年纪轻轻,这么废物我说得了吧,万一我怀上了呢结果还没从西安回来就来例假了。同月单位2个同事都怀上了。据人家自己说“我还不想要了,没成想就有了”

12月,又开始那种心里有个结的过程了为嘛呢,因为在这2个月里我问了好几个同事和同学朋友,我问他们备孕都需要做什么准备多久要上的知道结果么?95%的人都是在3个月内成功的也就是说在第3个朤。虽然书上给不孕的定义是1年未避孕未怀上称为不孕,实际上怀孕的概率要远远的大,男女双方都是正常的咱们先不提缘分的事,大都能在3个月内怀上后来我在一本书里也明白了,我的推算有科学道理因为据说男性的精子3个月一更新。


于是我心里想,嚯到叻3个月的砍了。既然大伙都能3个月内成功我应该也能吧,而且我有时还偶尔幻想一下怀上孕的阳历年该过得过快乐。我跟老公说我偠买一套熹妃的衣服,扮成怀孕的熹妃那样得意的样子。24号平安夜事后想那天是排卵日,但是没做功课12月仿佛只做了2次。因为24号丢叻手包里面有手机,钱包钱,证件和刚收货的一条非常喜欢的一条月光石项链心里别提多堵了,老公为了安慰我说,也许你这破財说不定孩子就来了呢。我说要是又破财又没怀上呢?我岂不是更倒霉结果,跟我说的一样落魄的12月,而且刚刚补办了商场的会員卡没过几天,在地铁上钱包又被偷走了。
三个月身边大多数都能正常怀上的幸运没有发生在我的身上。这期间我买一本当当上嶊荐的播种网创始人写的《怀孕其实挺简单》这本书。看了很多人的备孕都需要做什么准备故事年底知道未怀上的某一天,在渐渐黑暗嘚屋子里哭泣觉得自己可怜。我哭着哭着就不哭了因为我发现自己好像在特意营造一种“绝望”的感觉。因为似乎书里的那些故事備孕都需要做什么准备的妈妈都是在不抱希望,某个月完全不指望或者有些绝望的情绪后怀上的。我想了想没必要表演绝望给老天爷看吧。

这三个月感觉自己像个刚刚入学的小学生,还不是特别懂学习不清楚上学的目的是要好好知识,而是把注意力放在了新文具噺环境上。

我和老公认识的时间长了少了许多激情。我两在xing这个事上都是能少做不能多做每个月的功课,真的是功课了为此,我买叻排卵试纸希望老公少做些无用功(此处偷笑),老公每次做之前也都必问,是排卵期么否则他就开始拖拖。


我之前看了一档中央10嘚健康之路有个专家说,用排卵试纸测到阳性就可以开始功课了我每个月一测到2道杠,就鸡冻的打电话给老公说,你快回来吧到排卵期了(一般排卵期老公都在外地出差,并且他做财务月底月初很忙)。做个2次到3次看试纸没有第2道杠了,也就不了了之了
我不嶊荐用试纸,原因我第2部分会有说明这里我想告诉正在打算用试纸的姐妹,我这种使用方法是有误区的我们常会拿排卵试纸和早孕试紙类比,以为有2个杠就是在排卵其实不是,我看了那本书才知道不是说用排卵试纸测阳性就是排卵,而是要等排卵试纸由强阳转成弱陽才是排卵了
举个例子说吧,假设排卵期是周一到周五之间备孕都需要做什么准备妈是周三排卵,那么试纸的表现是这一周去验尿都昰2道杠只是后一道杠的深浅不一样。备孕都需要做什么准备妈周三排卵从周一
开始促进排卵的激素就开始分泌了,到周三到达高峰等卵子排出了,激素水平开始慢慢下降那么这个试纸的表现就是第2道档由浅红变深红,再慢慢从深红变浅红直至只剩一道档。所以排卵试纸的使用说明会说,要测到一个峰值所谓峰值,就是激素分泌的最高点也就是颜色最红的时刻。那么到了激素分泌最高点出現了最红的时刻就代表排卵么?不是的排卵发生在峰值出现后的12-48小时之内,也就是说半天到2天之中有的人甚至更长。据我自己的经验我是出现在2天之内的。
说了这么多用试纸怎么判断呢?那就是我们从排卵期开始不停的用试纸测到一个超级红的杠杠,缩短测量时間颜色还在加深就还继续测,直到测出的颜色比上一个杠杠浅了那么就说明刚才达到峰值了。那么排卵即将开始,可以功课了
我說的很啰嗦,不知道大家听明白没有一般去医院就诊,大夫会问是否每月正常排卵,在没有做排卵检测的情况下大夫会问是否有试紙测到过峰值,一般有排卵的情况都能用试纸测到峰值
在我还不是很清楚试纸用法的时候,我以为我用排卵试纸测到阳性了就代表我排卵了,知道这一原理后有一两个月我都很紧张,生怕自己测不到峰值压根不排卵,上班也带着试纸反复的比看间隔一段就去卫生間测试。
而且我是月经周期非常正常的人到排卵期一定分泌很弄的分泌物,像鼻涕一样每次一出现这种鼻涕,我就像拉响警报一样竝刻警觉起来,进入备战状态生怕错过。明白了这个原理之后我也知道了,其实排卵发生在这种鼻涕快没的时候(起码我是这样的)吔就是说阴道分泌的大浓鼻涕也好,排卵试纸上颜色变深的第二道杠也好只是提示排卵的大幕正在缓慢的拉开,还没有排卵
事后,峩回想不淡定的月份里其实每次功课都提前排卵有1-2天左右。
还有奉劝姐妹不要用基础体温法,这个专家说了测到高温的时候实际是卵子已经排出了。最好的时间段是在卵子还没有排除的时候,做功课因为精子活的长嘛,如果你家男人身体好精子活得更长,要让精子在输卵管里等着卵子写到这,我觉得造物主真是神奇男女一见钟情的情况有,但是更多的男人要从精子起就学着绅士,女人才肯为你生娃的:)
我之前说第一部分有3个月其实不确切,应该说是从10月份备孕都需要做什么准备持续到过阳历年吧等有小半年。
在这尛半年里我开始慢慢变得不淡定了。我在国企工作工作压力小,所以年轻女同事聚在一起的话题就是结婚怀孕,生子围绕这3个主題。大家可能都清楚为了要融入环境中,你也必须能和别人聊得来到了大多数人都有了孩子和怀孕这个阶段,我就像单位里的弱势群體班级里的差等生一样了。本身不想谈论分数和名词可还不得不谈论。说自己不淡定还有一个因素是,我觉得自己因为性格不是很恏的原因比较容易抑郁,自卑我会常常故意叹息说,我和我老公也没啥事怎么就是怀不上呢?故意的表白给别人看特别害怕单位裏那些整天只会八卦的大姐们议论我,说我不孕不育其实,谁都明白干嘛那么在乎别人的眼光和评价。可事情真到那一步我真是做鈈到如此的洒脱。
外面是在单位要抗住自己的心魔——担心别人议论自己带来的压力家里我一直安慰妈妈说,您放心吧我到过年要是洅怀不上过完年就去看看医生,毕竟也有小半年了嘛我的性格随妈妈,她也是挺脆弱和磨叽的人我得一直撑着自己乐观给她画个饼。她也总担心我的年纪太大不好怀。还老说我身体不好,我就坚持着锻炼到时候给你看孩子。我知道她这是关心我只是每每想到这樣的画面,一个老人坚持着看不到她的第三代就有点死也不瞑目的劲头确实也给我很大压力啊。所以这里也希望各位当父母的真正从惢里顺其自然这件事,而不是用爱的名义来给孩子压力无论是结婚还是生子。

在过年前尝试的小半年里我个人也做了努力。好歹我也昰个研究生当初一边工作一边考研复习的经历也让我自己颇为自豪。我做事喜欢有计划讲究科学。我就认为我是应该借助怀孕这个倳好好的把自己的身体调理下。不仅怀孕还要变美,变美是我一直以来的追求

我说说我自己自身的情况,也给各位姐妹打气我的缺點:从月经初潮开始起痘,中度一度重度过。用妈妈的话说痘起成那样,没毁容算万幸所以从初中开始,盲目服食各种药物都是Φ医开的败火凉性药,甚着导致我某一时候1个月2次月经气提不住。记得高三学习压力大,看到别的女生都美美的自己一脸疙瘩,逼著妈妈给我买了一个广播里宣传的藏药清血丸哇塞,那是治牛皮癣的啊可见有多凉。我现在回想起来都害怕啊其实妈妈担心我,也囿这点因素我盲目服药有几年。什么养血冲剂蓝金组合等等等我都吃过。还盲目听信美容院的话在高中长身体的时候,2年不曾吃羊禸脾胃不好,从小的时候就有口气爱贪凉,小时候老吃冰棍儿姥姥死得早,妈妈心粗那时候没怎么制止我。先不去回想过去过後慢慢写出来,反正当时我的情况是常年手脚冰凉2013年10月开始要孩子了,2013年的3,4月份开始例假的血减少为以前的3分之1月经周期一直正常,排卵拉丝一直都正常

脸上还陆续的起痘,我讨厌头痛医头脚痛医脚的方法。我当时就想把自己每个月例假少的血补回来我认为自己血少是因为气虚,气血循环慢(手凉脚凉)导致所以我从冬天开始吃东阿阿胶,买的阿胶爸爸加了红枣,芝麻核桃等等。喜欢喝豆漿所以隔三差五打豆浆。虽然爱吃甜食蛋糕,超级爱喝可乐饮料但是从不挑食。早点也不在外面买认真吃。

做到这些之后我又茬单位旁边的健身馆办了一张卡。我就是认为身体好就2个因素,规律饮食规律运动。我安排在中午去这样错开了和同事们一起吃饭嘚情况,因为我脆弱的心里满满承受不住每顿饭她们大谈特谈怀孕和孩子了我有个经典的比喻,即使你跟她们谈登月有那么一两位也能顺利的把话题再引回孩子上。

我办健身卡就为了2项运动瑜伽和游泳。自从我学会懂得瑜伽之后我发现它真是无与伦比的好。又因为峩柔韧性好所以特别爱这个运动。其实备孕都需要做什么准备的女孩我真的推荐瑜伽理由后面叙述。总之初期,我只是喜欢这个运動做运动必须找一个自己可以坚持下来的运动,跑步健身操,器械什么都行坚持最重要。办了之后发现游泳游不了了60多岁的大爷夶娘都不嫌凉的水,对我冷得不行我已经再也耐不住水的一丁点冷了。除非我游温泉否则没戏。

自从我吃了阿胶这小半年里,例假呮有1月份1次来的挺多的我很高兴,在日历上写上来的时间和量其他月份还是少。但是自从吃阿胶开始我从小顽固的便秘给解决了,鉯前平均2天到3天一结妈妈说,你这是便秘啊我不以为然,女生谁不便秘而且我觉得就是我消化吸收慢才导致,人家一天消化了我偠2天消化。而且2,3天一结也没啥不爽的可吃了阿胶以后,我竟然可以一天一结了

某天,坐在马桶上手里又拿着排卵试纸看。看到说明書上写了这么一句话连续3个月测到峰值的女性还未怀孕,请到医院咨询医师我忽然一激灵,原来去医院真的不必拖那么久了原来3个朤怀的理论是正常的,我是该去趟医院了


第二部分:4个月的浮浮沉沉

2014年的春节早,在1月份就过完了于是过完节我2月份就去了医院。我沒料到的是这次医院检查之旅给我的观念和心里掀起了深深的波澜。


我一直排斥医院大夫。可能跟我从小起痘的经历有关耗费好几姩,吃遍各种药最后还是因为做瑜伽,感受到了改善内在才能赢得外在的真理从此,我拒绝吃任何药看到同事为了怀孕的各种药物進补我也嗤之以鼻。每个人的健康观念不同我的就是食疗,运动加规律作息

某次跟一个30岁怀孕,据说也忙活1年的女同事聊天她说她昰去我们城市最大最口碑的中医医院找了某个大夫就给看好了。她都检查了输卵管了她说,让大夫给我开店补药我说,我在喝阿胶补啊她说,光阿胶哪行她会给你开点鹿茸,人参什么的我听了顿感高大上,我想原来我是没有补啊。单位有钱女同事不少有的自巳吃虫草,燕窝也建议我吃。但我家是真没那个实力啊快过年的时候,我还让哥哥托人给买的辽参这个买的起,当时妈妈就做了一佽小米炖辽参之后也就不了了之了。

终于认为是药三分毒,非常排斥吃药的我进入了这个最有名的中医院一进去,我的心情瞬间就壓抑了到了妇科楼层,一下电梯就立着大牌子不孕不育门诊,一大群人乌泱泱的挤在一个小门口前到了妇科又是一大群一大群的人,小屋子里并排放着2个木桌医生被患者里三层外三层的围着。而医生接待一个病人的时候喊一次名字,没听见就下一个到我的时候,也先让她的助手都是中医院18,,19岁的小姑娘先问你要基本情况我等了很久,快接近中午了到了我,我说要孩子4个月没要上要看看。她先问我之前有没有做过什么检查我说有,低头开包找的过程中她就让我先闪一边去,给下个一看真是见缝插针,一点时间不耽誤可我想,患者应该有的权益呢就这样,就因为开包找诊断书我又被支到一边,等了好久

这是我第一次看病,我算了算从诊断箌开药花了有1500元多。可我做的是什么检查呢她检查我有没有炎症貌似,但当时我已经提交了一份单位的体检报告提示我只是患有重度宮颈炎。然后又让我做了一个以H开头的检测我开始因为是艾滋病检测,吓我一跳后来才知道是宫颈癌检测,最终她看了我2013年3月的性激素6项检测初诊是我卵巢的问题,说我是卵巢功能储备下降让我再来例假的第3天再去做个性激素检查,她说她觉得过了一年了,结果應该更糟糕然后给我开了200块一盒总共1000块的人胎盘片,就在12点之前闪人吃饭了我问她的助手,从哪个地方看出是卵巢储备功能不足而苴什么是卵巢储备功能不足?那些小女孩支支吾吾也说不上什么只问我年纪,我说31她们说不应该啊,都是35岁以上的会这样

药还需要洎费现金,我们没带那么多钱就先买了2盒后来托人买的,一盒又便宜了100块


咱先不说,她的诊断是否高明和正确但是这个医生的医德嫃让我不齿。就算医生判断一个人哪个地方出了问题是用排除法但是我看不孕,让我去检查宫颈癌这有点离题太远了吧。就算我有癌也不耽误我生孩子是不是?即使现在我还是很气愤我感觉中国的病人怎么那么弱小,那么不堪身体出了问题,就要受到无良医生的擺布就算我不在乎那1000多的钱,但是我的时间呢我所受到的摆布呢?就连她给我开的药事后也有个妇科大夫跟我说,她给你开的药鈈是卵巢储备下降的对症药,就算你是卵巢储备下降吃那个药屁事也不管反正说来说去,开了一个死贵但是吃不死人,治不了病的药

现在来说说,她对我的诊断吧卵巢储备下降。我反复看着我当时的检查报告我是在我家附近的医院做的,当时出了报告给医生看了┅下医生说没事。反正我家的那所医院医生水平不行是有口皆碑的我也领教过。后来我的单子又给过一个同事的朋友妇产科的,看叻也说没事


我自己看着检测单,每个数值后面会有一个范围值提示你的数值情况。我看了看自己的值仿佛也没有出范围我真不明白這个诊断结果到底是怎么的出来的。
我打电话给妈妈让她问问她妇产科的一个同学卵巢储备下降到底是什么意思。妈妈脑子笨学舌学不恏也不知道是那个人没说清楚还怎么滴,反正支支吾吾啥也没说出来反而让我老公去检查精子。

一回家我就开始百度。看了一堆朂后我自己得出所谓卵巢储备下降的概念就是卵巢有问题了,储备下降——早衰——卵巢彻底玩完——绝经而百度上对月经量少是有说過有可能是卵巢储备下降了


2013年3月第一次做激素6项的检测,后来大夫说没事也就把这个事忘记了,直到再遇到这个大夫说我卵巢储备下降,让我再测我自己彻彻底底的明白了,激素6项是个多么重要的东西了我觉得一个女人能不能生育,大体上只要做个激素6项也就明白仈九不离十了我通过学习,也明白了这6项里有个FSH指标值是多么的重要,说白了它就是代表卵巢功能的好坏以前我以为有卵巢,有子宮来月经,这女人就能生育甚至听了好多的子宫这个病那个病以后,我以为子宫在生育中占有相当重要的地位我觉得只要子宫不得瘤,子宫不寒就能怀孩子通过我的学习,我忽然发现其实一个女人的卵巢才是重要的。

我看过的教育讲座说一个女人排卵是个复杂过程从下丘脑分泌激素开始一直延伸到卵巢到排卵。细细体会讲座的话其实,我们备孕都需要做什么准备的女孩关注子宫关注进补,卻很少有人关注自己的激素情况也就是自己身体的内环境,微循环的状态有的女孩年轻的时候作,不珍惜自己也包括我自己。总以為子宫还在卵巢还在,月经还在就该怀孕就该生。可不知道的是自己身体最重要的激素环境和微循环被破坏了,或者说大龄了激素水平降低了,怀孕真的成为了困难这就解释了,为什么女人子宫卵巢都有,也还有月经但过了40就是不好怀了。因为激素不足了

峩现在能把这事想得挺明白,但当时就一味的认为是我卵巢功能下降了(到现在也是这么想的),否则怎么解释月经的血量只有以前的彡分之一当时我在播种网上查“卵巢储备下降”这档子事。我发现如果FSH的值很高比如好几十,甚至几百(正常值在10以下)是连试管嬰儿都要不了的。那段日子想起来是空气中弥漫深深的绝望的日子,我只能说一个庸医不仅治不好病,还会严重摧残病人的身心她簡单一句不负责任的“卵巢储备下降”,让我的人生瞬时黑暗随着例假的日子越来越近,我的心越发忐忑像一个差生等待揭榜。我的唎假规律的在预算好的日子里来了某天下午就那么来了一坨,像是说明这个月你没怀上,然后整个下午就没血了我心里那个绝望啊,想不会就那么一点血吧,这肯定是赤裸裸的要绝经啊!还让我例假第三天去测还什么第三天啊,来一下就完了!直到那天晚上我躺在床上睡觉,一直都没再流血当时住家里,妈妈睡我旁边我躺在她身边,在黑漆漆的夜里睁着眼睛我第一次体会到什么叫爱莫能助。父母老公都没给过我压力,即使最后的结果是死刑他们也不会给我压力,不会苛责我老公曾不止一次的表述,有没有孩子都跟峩好好的过我也知道父母会认命,但是我觉得,我对不起他们我心里有深深的愧疚,而且我自己想怀孕我自己想生孩子,不是他們说没有就没有我就能算了我是个心事很重的人,但也是个讲求随遇而安的人学习不好的时候,工作不好的时候男朋友找不到的时候,我都能告诫自己命里没有别强求,一扇窗推不开就不推了,还有其他的窗可这件事,我怎么也不能让自己释怀我无论如何都偠这扇窗还在,于我生命中没有其他窗能代替这个窗给我的风景。无论别人如何安慰我都没用!我就是要这扇窗开!

我就这样在黑夜裏胡思乱想着,慢慢的下半身开始流血了,我焦躁的心微微平息慢慢的睡去了。


再后来我的心从绝望,慢慢的产生了勇气因为我烸天都能流血一点点,而且这次例假持续的时间是5天
拿到报告的那天,开始没敢看把单子攥在手里,找了一个座位坐下慢慢的翻过來。以前我总是祈祷自己能怀孕,那一段日子我就祈祷自己的卵巢状况不要太糟糕,一定还要有薄田可以做试管我一直对我自己不洎信,认为我最终的路途就是受罪花钱的去做试管
FSH的值是8点几,我真的很开心拿着单子去找大夫做进一步确认。(不是那个无良医生)她说正常,没事我说,是卵巢储备下降么她说,没看出来是我那个高兴啊。同期还有个女的也是因为例假少去做激素6项,结果也没事
也因为这件事,我留下了后遗症每次来例假都会紧张都会害怕。
事后我跟我的一位女同事讲这个表面平静却惊心动魄的过程。她说你就不该去找那个人看,我之前也是听了XX的推荐去找她每次去都开1000多的药,说我是盆腔炎结果吃的我胃都坏了,也不见好拿着照的篇子去其他医院给大夫看,大夫说你这明显的异位啊问是谁给看的,我说中医医院的xx大夫就意味深长的说,她啊然后呵呵两声。
我高兴的跟妈妈说自己卵巢没事让她放心。她说要不你还去找那个大夫让她再看看结果吧,也许这大医院的医生真的能看出些门道呢我也是怀着自虐的心里,又去了2趟(你说人不是贱么)结果连续去了2周,她竟然都不在问挂号的,问小护士她什么时候能囙来看病都说不知道。现在想想能逃脱魔爪真是一种幸运啊。否则用我同事的话说即使给你治不好病,也要把你的心灵摧残了
再這期间,老公还去做了一个精子的检测我现在越来越觉得我真的很幸运碰上老公,他真不是我的理想型可我可以这么说,这辈子起碼到我现在,对我最体贴真心对我的男人就是我老公,比我爸爸对我都好当时怀疑我有问题的时候,他说老婆,你不要有压力我怎么都不会离开你。我说你妈妈那么喜欢孩子,一定会让你离开我的他说,关她什么事她要那么说,就不对!在等待我老公精子结果的时间里老公耷拉个脑袋,看起来也是有压力的样子他说,要是我有问题你就别和我过了吧,我可不能拖累你你非得要小孩的。结果挺好的老公的精子质量不错。虽然他一直生活没规律总是晚睡,也不爱运动但是他身体的底子挺好的。

老公是个特别聪明有洎己主意和主见的人人表面上绵绵的,但是特别勇敢啥事也不怕的。不像我心眼跟针鼻儿一样。但是等待结果的那段时间,真看絀他害怕了反正,不管怎么样他说,你有问题我不会离开你,但是如果我有问题我绝对不能拖累你。给老公看病的大夫就挺好的看着老公的报告,说挺好的,回去吧我说可是他老冒虚汗,不用开药补补么估计如果换那个大夫,有病没病的又得一大堆药结果他说,不用了我们就笑嘻嘻的走了。


通过这个事我想特别中肯的跟年轻女孩们说说卵巢的事。一般情况下大家的普遍认识是生孩子偠在35岁之前35岁是个分水岭。其实我个人觉得大可以不必纠结35岁,不要因为过了35而着急也不要因为没到35松懈。其实每个人的生理年龄囷他自己的实际年龄是不相符的我想大家都知道。所以有的人鹤发童颜有的人未老先衰。我是31岁开始备孕都需要做什么准备其实我個人评估我的卵巢状态是在33岁以上(当然未必客观)。我看过一篇帖子说是一个人的面貌看起来有多大,这个人的生理就有多大如果伱常常被人恭维显得小,那么恭喜你你的身体就很年轻,卵巢也一定年轻有这么个理论说,那些美丽的人其实是看起来显得小的人。

但大多数人尤其是女生,其实自己的生理年龄和实际年龄差不了多少所以,说句题外话别拒绝长大,赶紧找对象别扮嫩。

卵巢這个东西挺微妙的有所谓的美容院的保养根本就是骗人,似乎某些药物也对它收效甚微。范玮琪40多岁的人看起来像27,28的可不还是做试管。大S家那么有钱不还是为了怀孕上天入地,拜佛求经增肥么可见,对于卵巢没有回春的药,只有再某些手段下用杀鸡取卵的方法再弄几个合格的卵子。就算卵子有了也会因为身体激素水平下降而无法受精,无法孕育

我不懂什么保养或者医者之道。我真不知道維持卵巢的青春能做些什么但我能作为一个反面教材说卵巢绝对不喜欢什么。它们(2个)不喜欢冷不喜欢主人抑郁。

曾经我有很长嘚一段时间抑郁。初恋谈了一个男朋友分手后就再没开心过发自内心的开心过,太以感情为重太怕孤单。凡事钻牛角尖而且我已经箌了周身都散发抑郁气息的人了。大学的室友工作的舍友,都表示不愿意和我住在一起。我待人真诚有礼记得她们的生日,真心帮助她们我从不和人争吵。可她们仍表示不愿意和我一起她们说,你总是唉声叹气心事重重的样子。让我都感到压抑了她们宁愿选擇那些借了钱不还,很自私锱铢必较,大小姐脾气的女生她们能玩到一起,乐到一起能开心到一起。因为没对象因为工作不好,總是忧愁前方的路看不到希望的样子这么多年了,我停止剖析我的性格我只想说,我可怜的小卵巢在我这样的身体里能挺到现在还發挥作用,真不容易!120个赞!

如果说性格无法改变,命运坎坷周身不自觉抑郁。那冷就纯粹是作了我只能说声活该。因为认识渣男在4月初天气还寒冷的日子里只穿薄薄的丝袜,因为渣男在4月初天气还冷又到深夜只穿单薄睡衣还来例假而坐在冰凉台阶上只为他能不離开我,因为虚荣在北京某一年特别冷的冬天里,只穿一条薄薄的绒裤通身动物园又薄又廉价的衣服和鞋子,站在寒风中打车。因為来例假肚子疼身上又冷,在出租车里缩成一团靠发动机取暖。这样冻着自己近一个小时从城北到城南去见那是的男朋友现在的老公。


总之在我的印象里,自从去北京工作以后就总是穿得很少了。我很庆幸只有2年否则不知道最后作成什么样子。后来回家乡工作茬冬日里还是穿很少基本就是裙子。记得冬天走在马路上穿那种长款的,1000多的羽绒服可腰部以下还是空空的,木木的感觉露着屁股,凉丝丝的感觉更别提我在北京不仅里面穿得少,连外套都廉价的情况了后来在单位里,看到女同事们都很会保养夏天的日子里,就因为在空调房都穿着不薄的丝袜或是长裤基本没有人穿露趾的凉鞋。一个女的如果愚蠢在受虚荣心的摆布那基本很可怜了后来我終于改了,因为我生了一场大病后话先不表。

逃脱了那个医生对我身心的折磨我又换了一个大夫。我已经说了我性格压抑,心理也昰比较脆弱的我已经习惯了家这边的医院,人相对少设施非常完善,比如挂号交费就领号,然后按号操作轮不到的时候就可以在椅子上等着。


可市里大医院人真的多而且设施非常落后,站着拍着长队去挂号不时挤在大夫门口看看到自己没有,一时没答到就错过叻医院大楼昏暗无比,到处是争吵拥挤和病人散发的一团团乌云。
我觉得自己还没病入膏肓决定不再去这样的“权威”医院了,那樣有名的主任我也见识了医术医德都不好。我信奉一句话叫“医治有缘人”所以我宁可去个没有名气的小医院找个有点责任心和良知嘚普通大夫。

某天妈妈在我们订的晚报上看到一条广告,家附近开了个医保小医院打出了广告说从哪里请来的名医坐诊。其中妇科请叻一位北京大夫说以前在水利局医院待过,还去英国留学过是什么英国肯特郡皇家医院会员。第二天一早我就过去了。医院人真少我挂了号是第一个看。大夫9点才到说从北京赶过来。很斯文文质彬彬,保养得极好她看了我检查的单子,肯定的说你没有卵巢儲备下降。然后让我放松心情大意是说,我们夫妇双方都没什么问题就是心理作用吧。她说她那个时代好多夫妇是这样心情一放松,孩子就来了然后给我开了药,调整我的例假


她的语气沉稳又知性,她说我告诉你,你还年轻而且你和你老公都没有什么太大问題,你呢唯一要做的就是放下包袱,然后把你交给我咱们用3个月的时间试试。这话说的多么的窝心诚恳又中听啊。我内心又涌动起唏望3个月的时间真的不算长。这个承诺很诱人最后她对我的诊断就是,想得太多什么脾虚,肝虚肾虚的。

但是开药的时候却让我對她完美的印象开始打了折扣首先当时是4月份了吧,天气已然慢慢的变暖但是她给我开阿胶,说是要补血在我的印象里,阿胶吃到竝春就不能再吃了否则会伤脾胃,因为热性太大其次,因为药都走了医保她执意要我在小医院里煎药,不要拿回去语气很客气,泹是态度很坚决煎这些药花不了多少钱,所以让人感觉这么一个“赫赫有名”的大夫为了这点蝇头小利特别让自己掉价我就是这样,┅旦对医德产生质疑进而一定会质疑医生的水平。

回去给父母汇报看病的经过我爸首先大大的嘲讽这个医生,说她是个骗子当然我爸爸这个人性格不好,说话办事都很极端但是他的推论是,越是像她这种换了好多个医院的大夫就越说明她医术不好尤其是还写上什麼海外经验,尤其是什么“肯特郡皇家医院”更无疑是骗子的伎俩但是有一点爸爸到是很赞同她,说我就是没病找病就是想太多了,峩不想和他争辩我跟他说,对于到了要孩子这个事没有不紧张的。我对属相还无所谓呢我同事们有几个对属相特别在意,绝对不能偠属羊的她们不是压力更大,而且她们1次2次怀不上的时候就感觉很沮丧了。我能坚持看病吃药很乐观只在心里默默抑郁已经很不错叻。爸爸听了沉默。

这里我也想跟备孕都需要做什么准备的姐妹们说,有的医生医术不行或者出于关心,都会说压力不要太大这昰对的,因为从科学上说压力大确实能改变人的微循环,比如我月经本来就少一来月经会紧张害怕会导致量更少。同时压力能影响噭素的分泌,导致妇女排卵靠前靠后甚至不排卵从迷信上说,想必大家也都经历过那种刻意求什么反而不得可有可无的却一定会有的經历。但是我想说的事,书中或者旁观者总是劝说要不抱有希望要开心,放开这个事我们都是凡人,只要我们想要孩子心里就一萣会永远存在这么个希望,就会因为希望落空而产生压力心情抑郁。难道非要经历个千辛万苦彻底给自己打垮,让自己绝望然后才能生?所以不要假装的去释怀压力,有压力就让它来吧,让它压吧有希望就去梦想吧。如果暂时没实现就彻彻底底的哭一顿,但記住要快速调节自己,进入下一轮的备孕都需要做什么准备切不可沉溺。那些要孩子要了很久说,其实我都无所谓了放开了的人,真的没几个真的放开

我吃了药,月经量没啥变化还是少。上个月是每天小河流淌淌个5天,吃了药是大河奔流流了2天多,总量没變


例假结束后,我又去看她她每周只周一从北京赶过来,没有固定办公桌像走穴的歌星,披上白大褂开始看病看过的病人,都不建档不写病历。我事隔一周多再去看她但貌似她已经不记得我的样子了。我略微又重新介绍了一下情况就直接对她说,月经量没有妀变她看着我的眼睛,非常认真的问我你以前有没有流产过?我心里想看见了吧,开始往这上面推卸责任了于是,我坚定的说沒有。她又说这个生孩子啊,也是个缘分也许在我这你看不好,在其他医生那就能看好诸如此类,巴拉巴拉最后又执意给我开阿膠,并让我在医院煎药我说大夫,现在还能吃阿胶么她给我解释,阿胶是好东西啊驴皮,补血我说我知道,我吃了一冬天的东阿阿胶了我家里有阿胶。她说哎呀,你买不还得花钱么你在这开,走医保又不花钱这多好。我感到非常无语我说,会不会上火啊她说,你现在不还没有上火的情况么如果有了,咱们到时候再停后来我把这一段转述给我一个喜好中医的同事,他笑嘻嘻的说对啊先给你吃阿胶补,上火了再给你开牛黄临走,我问她大夫这一趟来很辛苦啊,她说是啊。从北京过来很早就得起来了。我心里忽然有了这么个念头这个大夫即使不是庸医,医术也绝对不高明这个小医院能给她多少钱呢?她千里迢迢的来赚这个辛苦钱在北京,天子脚下有多少医院啊,如果她想赚外块北京的机会应该不少吧。非要换一个城市来捞金总之,这是我对她的判断经过这次,峩对这个大夫也不抱什么希望了也不会再让她看了。

在这里我自己有一个很大的感想与大家分享。我感觉备孕都需要做什么准备很久鈈成因为对未来的渺茫,心里慢慢就会给自己设置很多道障碍怎么说那种感觉呢?比方我有一个朋友,靠中药治疗排卵期出血结果不是很乐观,她连续吃了64副中药每天都吃。到后来她都不敢停了。那种一不听大夫的话厄运就要上身,病情会更恶化的感觉


我們心底都存在个敬畏,往迷信说农民今年收成不好,巫师说因为你没敬神。农民因此唯唯诺诺因此战战兢兢。我们每个人何尝不这樣过我觉得我备孕都需要做什么准备看病的过程和我准备考研的过程一样,没有战友单打独斗。能遇到好医生好导师是造化没遇到洎己摸索,永远抱着质疑的态度绝对不会一棵树吊死。

这个大夫当时问我你以前流产过么?我说没有我撒谎了。作为一个乖乖女峩大学的时候曾经药流过一次,这个经历没有任何人知道这件事一直是我的耻辱,我不敢提也不愿意再提我很感谢我第一次测完激素陸项后那个上了年纪的妇产科医生,我不好意思的说大夫,我10年前流产过她说,那么久没什么事了。


如果大夫真的是需要你这个经曆来辅助治疗或者你因为流产真的留下了后遗症比如发炎啊或者子宫膜变薄啊什么的,就一定要据实相告但如果像我这种,没有任何燚症所有的器官指标都正常,隔了很久的时间例假也正常。我觉得真没必要说出来让庸医在治不好的情况下往这上边推。
这是10年前嘚一个错误我当是是药流,后来为了避免流不干净做了简单的残余物吸取谁都不敢说,也没好好调养过只记得那一年,我妈妈厌弃嘚说感觉你现在身体特差,动不动就感冒鼻子总是吸溜吸溜的。
后来这事慢慢的让我淡忘了因为年轻,也因为没有留下什么妇科的後遗症但随着年纪的增大,我也会被这件事折磨我一直不知道,我这辈子还会不会怀孕别人嘴里,江湖上常常流传着那些只人流过┅次就再没孩子的悲惨案例。或者某些人会狠狠的说那是生命!这是造孽!

备孕都需要做什么准备一直不成的日子里,晚上我会醒来本来以为会被这个秘密压垮。但是慢慢的发现它不怎么折磨我了而且重来一次,我问自己还会不会这么做,仿佛依然会这么做我必须瞒着父母和任何人流产。我的家庭是个传统且保守的家庭这种事,不要想求得父母的原谅我一个人的牺牲,瞒住全家最终的结果也就是个初恋没谈成分手,否者两个家庭真因为此事结婚了那对我家庭的打击,还有我父亲一辈子追求的脸面都是个侮辱亲戚之间叒攀比凉薄,我家会成为别人一辈子的笑柄


相反,最后折磨着我常常让我觉得受到报应的是那几年因为渣男对自己的摧残。前文有述还有在大冷天里仍然穿得很单薄的愚蠢的虚荣心作怪的结果。其实客观的去想,理论上那次流产已经对我身体的伤害可以不计了,反而是近几年身体随着年龄肌体质量下降的同时让它受寒并没有好好保养才是导火索。让我绝望的扔是为了渣男在月经里身穿薄衣寒夜里坐在台阶上的情形。

并且随着我年纪的增大,我也有了自己稳固的价值观我感觉到一种不狭隘,不自残的成熟心态比方,从不恥性到可以敞开心扉和爱的人享受这个过程从惊叹大学隔壁女生看A片,到自己看完之后也会学习收益,并不以此为魔为耻从谁碰了峩的处女膜,你是猪狗我也嫁到和爱的人享受性并没在一起,觉得这很正常并不是自己损失了什么从不忤逆男生的要求,到在自己危險期或者强烈制止对方为了感觉而采取不靠谱的避孕方式,我想这都是一种成熟更好的掌控和享受自己的人生,从掌控和享受自己的身体开始

这几年也陆续的看美剧,时至今日最爱的仍是《sex and the city》里面有一集,4个女人坐在一块讨论她们流产的次数谈得很轻松,没有什麼负罪感道德感,怕以后生不出的恐惧感反而,把这种情况当成正常的生理经历最后提醒彼此要更加的小心。


我闺蜜说她特欣赏┅个真正自我的女孩。例子就是刚结婚,女孩发现自己怀孕了因为还从未蜜月旅行过,毅然决然打掉孩子去玩全部是自己的主意。旅游后几个月后又顺利怀孕。当然我还没开放到,为了玩乐不要新来的生命但我真的想告诉每个有过这种经历的女孩,认真的看待鋶产尽力避免,因为它绝对会对身体有影响但如果有了这个经历又还迟迟未孕,科学理性的找原因不要受到什么孩子缘啊,造孽啊這样的心里折磨
后来,我怀孕后听孕妇保健科大夫说,3个月以后的医学上才称作胎儿3个月前的是胚胎。都不能算做人所以,看到┅些流产的女孩在前3个月手术后,说孩子啊,妈妈对不住你如何如何如果真的是因为某些因素,错失了这个小生命确实值得同情,但是不要因为咱们的一些“文化观念”而把本来可以科学客观对待的事情变得煽情,矫情并留有心里后遗症。
在这个阶段里我感覺自己的心态从不是很焦急到逐步的焦急了。一想到家里会因为怀孕多出一口人我心里总有莫名的未知恐惧感。在初春的日子里去逛商场,看到美丽的夏装仍会在心里生出些小拖延还想把穿高跟鞋,涂抹精致妆容的日子在拖长一点可每每回到单位,看到别的同事大談特谈怀孕育儿的事的时候,又感觉到无比的压力并逐步在中午的无餐桌上因为插不上话而被边缘。同事们建各种宝贝群妈妈群,┅起海淘分享经验。心里定力不强的我越发感觉孤独。

为了逃避中午每天都会谈论的亲子话题我选择每天中午去单位旁边的健身馆健身。为了逃避也为了备孕都需要做什么准备增强身体体质。从来不做器械运动就是上瑜伽课和肚皮舞课。


这个阶段看过几次医生后我感觉自己备孕都需要做什么准备的理念逐步露头了。首先我抛弃了每个月用试纸测排卵的习惯,那样真的很让我紧张我的月经一矗周期正常,排卵期的时候会有拉丝现象我看到拉丝,缓个1,2天然后就开始陆续做功课。有时候我在排卵期的一天里会有腹部疼痛的凊况,我把它看成排卵日一般14天之后例假就来了,前后只有2天的浮动所以,我的排卵日自己能推测的比较准确
另外,不再用试纸还囿一个原因这个原因我希望姐妹们都能借鉴。一般的传授经验者会告诉我们通过各种方式找出排卵日越精确越好。但是怀孕不是说非嘚那一天功课了才会中较真的人会因为找排卵日搞得精疲力尽,神经紧张所以,我当时换了个思维与其找准排卵日,不如多做准备让我们自己的卵子和老公的精子活得再久一些。教科书说卵子排出后存活12-48小时也就是说有的人卵子才能活半天,而有的人的卵子能活2忝那很明显卵子存活时间长的人受孕的几率就大很多。再比方男人的精子一般存活3-7天如果老公的精子质量很高,即使只做一次那么茬体内存活一个就是7天啊,把整个排卵期就都覆盖了还有什么理由不可能中呢?所以我认为,与其挖空心思想着怎么找排卵期还不洳双方都好好的把身体锻炼好,保养好即使眼下备孕都需要做什么准备不成功,也能收获一个高质量的生活为老的时候储蓄身体资本。
这段时间收到偶尔的留言和点赞让我又有了继续写的动力。所谓医治有缘人那有缘看到我这篇文章的姐妹,希望你们能从我的故事裏得到启示
2014年开春,天气渐渐暖和我仍在备孕都需要做什么准备中。之前有个同事去年怀孕了,还没过3个月胎停了恢复了3个月以後,为了不要羊宝宝又抓住了时间的尾巴,在3月又怀上了可我,扔没有怀上这个时候,身边任何关于怀孕、孩子与之相关的事都会刺激我敏感的神经甚至想到5月就要休完产假回来的一个同事心中也是深深的恐惧。
这个时候的我已经转变为从顺其自然备孕都需要做什麼准备并坚信自己没病到坚信自己身体已经“衰老”需要积极的去治疗了除了每个月的例假少了以后,还有一个症状就是我的食欲与食量的衰减
想当初从大学开始可以明目张胆的为美而奋斗开始,减肥似乎从来就是我的口头语我从未成功过,因为我总是有那么旺盛的喰欲我痛恨我抑制不住的食欲,羡慕那些有毅力的人对于我来说,怎么总会存在那么好吃的东西我的个头是158,然后我穿衣服一般是165嘚对于脸大的我来说,妈妈也总说我不胖我也认为我确实不胖。
但后来慢慢的我瘦了。很多原因有生病,有年纪再长更多是心倳太重,经历一些事后对精神的腐蚀我觉得自己的心有些沧桑了,我也确实没有了30几岁人的洋溢然后我瘦下来了,食物对于我慢慢的鈈再香了那种不管吃什么都感觉吃到嘴里没味道的感觉。确切的说是从我婚前得了一次甲状腺炎的疾病激素治疗以后开始的,当然姒乎那2年也遇到很多烦心事,没有高兴的事
说的具体点吧,我以前早餐总是吃不够的样子煎饼果子,大油条吃的滋滋有味,油炸馒頭片加鸡蛋一般1个馒头吃下去没问题最后还零七八碎的塞点零食。没有食欲以后一片馒头,半个鸡蛋像咽药一样吃下去,就吃这么點到中午也无饥饿感。我每顿饭都吃吃的速度越来越慢,因为不香跟吃药一样。表现就是我持续的瘦从100斤左右浮动到95斤左右浮动。按道理说这个体重仍不算轻。但我清楚在饥饿状态下吃下去的东西是可以吸收的,为了吃而吃像吃药一样吃进去的东西永远吸收鈈了。我有95斤吧但别人总以为我不到90斤,10个看见我的人有8个说,你好瘦啊另外2个表示羡慕。后来慢慢到,我最讨厌别人看见我说嘚话就是你好瘦啊陌生人第一次见面,为了拉近距离恭维我总会说,哎呀你好瘦啊。其实我心里反感的要命。我的衣服从165到穿160,155甚至到后来,上身完全挑不起来了
吃过饭,我拼命吸气否则肚子都快比胸鼓了,胸就那么不知不觉的更小了为了备孕都需要做什么准备,我强迫自己吃每当婆婆说我吃的少的时候,我就倍感愧疚仿佛是我的错。说哪个女的比我吃的多我也感到受伤害。
我写的这些似乎与备孕都需要做什么准备又扯远了但是我写下来,是想告诉有些年轻的女孩你们真的不要再把减肥挂在嘴边了。每天中午我在單位食堂嚼蜡对面坐着20几岁年轻的女孩,刻意的盛一点点食物说自己一定要瘦下去,还说羡慕我我心里非常无语。她们脸蛋红润润皮肤水嫩嫩。丰腴的胳膊上带着金镯子或者手镯我不敢带手镯类的东西,仿佛一只鸡爪子塞进一个圆圈里咣当当空落落的。我想问問她们我这样真的美么?她们仿佛并不懂瘦和干枯。这是2个概念30岁以前还能称之为瘦,因为有肥大的臀部苹果一样滋润的脸蛋。鈳30岁以后我身边仍旧瘦的女孩们,我觉得她们更多的表现为一种干枯了有个跟我一样的女同事,34岁仍未结婚,很瘦我却从不觉得她的体型是美的。就像张曼玉刘嘉玲,无论她们的胸隆得再高再大瘦瘦的她们的日常照也是高颧骨,鸡爪手呈现一种女人衰老的干枯。
每一个想怀孕的女孩看看自己吧我认为微微有些丰满的丰腴女孩是最漂亮的。不是臃肿肥大而是丰腴。感觉上有点像宝钗而且樾是那种脸小小的,身体反而肉肉的女孩越容易怀孕这是有根据的,人越上了年纪气越虚,脸也就越来越大为什么大家都推崇小脸從未变过,这也是有生理本能的审美因为脸越小越紧致就代表了内脏越健康。
要怀孕首先自己先是一块丰腴的地。虽然贫瘠的土地也會长出果实沙漠里都有仙人掌。但是毋庸置疑好地长苗块,结出的果子好
女孩们请也别在减肥减肥的不吃这不吃那了,等有那么一忝吃到嘴里的任何东西都像木虾仁一样,木木的没味道,就知道还能有滋有味的吃饭是种福气。
所以在2014年的春天里,如何激发我萎缩的食欲成为了比怀孕更为靠前的事大医院不想去,受不了无休无止的排队受不了让人压抑的环境,受不了大夫仅仅几句话就打发嘚工作态度我觉得还从小医院着手。最后决定去一个江湖医生开的小诊所
我并不是第一次去,1年前我甲状腺炎初愈,也是这样的食欲不振闺蜜像我推荐这个大夫。据说是她姑姑听来的这个家庭小医生在当地颇有名气,周边有糖尿病的仅仅靠吃他的药即可维持而苴闺蜜有一次积食了,持续发烧呕吐去大医院输液也没好,吃了他的几服药竟然也痊愈了。因此闺蜜很推崇,还向我介绍当时,看完病之后他给我开了3副汤药。我妈妈常说中药不可多吃,一般3副不见效就不对症可是我从小到大吃了无数次中药,没有一次是在3垺药以里就有效果的最终都沦为不了了之。可这次我吃这个大夫的药吃了2副半的时候,食欲又了起色开始有了饥饿感觉了,我非常嘚高兴后来又极力的把他介绍给身边的人,结果也因为他住的比较远又加之开药不给方子,也没有人去试试
因为他不给方子,且还偠在他家里抓药妈妈总是不放心,但是我觉得反正死马当活马医了自己之前也有过去看的经历,就又去了
他首先问了我西医检查的結果。我说功能器官都正常目前的问题是例假血少,是原来的3分之1还有就是不思饮食,没有食欲
他略微号脉之后,问了问我之前得嘚病和父母的身体情况然后给我开药,并告诉我不要着急他认为,我不能每天正常的排便是个大问题这代表我的循环系统不好,因為我妈妈身体弱所以我也先天不足。他特别强调一定要每天排便我以前确实不拿这个当事。后来他又说,我想怀孕不要心急也不偠刻意进补。现在营养水平都高只要保证每天的饮食,如果感到不充足早晚加2袋奶也就足够了。他说的这点其实真的很对我的心思。自从我看中医以来每个大夫张口闭口就是补补补,补脾补血,补气我总想,我乃至整个国家的人,难道就还这么的需要吃些额外的东西来维持我们的健康么每天认真的吃3餐,我觉得这就是最好的
我告诉他,我总是感觉累尤其是在下班车的时候,坐车睡一路下车的时候觉得无比疲惫。他让我多多运动最后他说,不要这么看重经血有的人一年也不来几次,照样怀了他和他女儿都认为我沒什么大问题,吃个6副药估计也就怀了
我揣着药和希望就这么回家去了。在吃他药的这一个月里我感到身体确实有了些积极的变化。仳如大便每天都结,除了因为吃药还有就是我重视了。没有便意我也蹲在马桶上拉拉出一点是一点。这一个月我每天排便。我的皮肤变得细腻和光亮了虽然别人看不出,但我自己真的能感觉到还有就是每天下午从班车上下来的时候也没有那种强烈的疲惫感和湿氣重的感觉了。
这个月因为有这些变化,尤其是皮肤变得比较好自己还挺开心的,心情也稍微好了些但是到了月底,仍然出现了未懷孕的症状我想,不怀就不怀吧起码例假的血能多就好啊。结果例假如期而至,血量没有增加
例假结束后,我又去了我能感觉趙神医(当地人这么称呼)略微显出了一点点的诧异,可能觉得我应该能怀上吧
我跟他反应了我的情况之后,他问我平时工作累不累操不操心。我说不累没压力,很清闲他于是又说了一个和其他大夫比较相左的理论。其他大夫都问我工作压力是不是大让我减轻压仂云云。他却说你的工作对你的身体挺不利的,你要是每天都挺忙活的说不定还有精气神呢。我觉得为什么我总是没有饥饿的感觉鈳能他也不太清楚吧。我又提起例假血少的事他仍让我不必在意这个,又嘱咐我让我每天一定要多运动出出汗。临走领了药他又嘱咐了一句,别1个月来1次了吃完药就过来再开吧,回头药力就过了
从一开始对我怀孕非常有把握,到现在也表现出了一种不自信了我覺得也挺好笑的,像我这种西医检查什么问题都没有的人到了中医大夫手中,他们一开始总是自信满满到后期信心不足。我也算个打擊中医大夫的杀手了
后来,妈妈不放心这种江湖大夫让我不要再去了我也就作罢,但是我心里还是很赞同这个中医大夫的某些观点的也是我想告诉各位备孕都需要做什么准备的朋友的。
第一就是不用刻意进补。据说一些人还会特意在怀孕前增肥我感觉挺不理解的。膳食合理规律持续的运动,就能保持一个好的身体并且体质会不断的改善。
我的经验就是备孕都需要做什么准备的准备越简单越好膳食合理,规律持续的运动挺简单的吧我觉得大多数人可能都做不到。会吃垃圾食品会熬夜,会成天成天沉溺网络不出去呼吸呼吸空气。只要能做到这点别说怀孕,一个女人整个的身心素质,甚至外在都会有所提高
我在备孕都需要做什么准备期间买了一本《懷孕可以很简单》这本书,书里有好多姐妹分享怀孕的经验提到了通过记录基础体温来看自己的生理活动是否正常。当然基础体温的記录情况确实非常科学,但是正确测量并坚持记录基础体温真不是件容易的事每天都要心平气和的在同一时间醒来,记录体温我实在莋不到,我周末会睡个懒觉平时偶尔还会急可可的赶班车。我感觉有很多因素让我无法做这个事而且记录1个月,2个月的基础体温意义吔不大一个女人12个月每个月的生理情况都是不同的,据说也会有1,2个月不排卵所以,基础体温得记录半年以上
最后,我放弃了这个努仂我不希望自己备孕都需要做什么准备的准备太过复杂。就好比考试一样越是拼命背书,如果没考好那么心情会更糟糕。我宁可顺其自然的去做我能坚持的事而且本身怀孕就是自然的过程。
第二这个大夫从我第一次看就强调人自身的能力。他说得了病虽然也吃药咑针但最后还是因为身体自己本身自愈了我很认同。比如西医的试管吧就是杀意取卵,再比如说激素治疗的一些人停了激素就不行,也是因为身体太过依靠外在调节丧失了本来的能力。其实身体是最有惰性的我从高中就发现了这一点,我高中起痘严重被美容院忽悠隔三差五就去美容,用美容针把痘挑破挤出每次美容后,我的脸都清得很干净后来慢慢我发现,我的脸自己不会新陈代谢了以湔有痘,这些痘都会自己慢慢长出来发炎啊,出脓啊慢慢好了。可后来不会了,这些痘不发作隐在毛孔里,怎么也不出来看起來什么都没有,用手摸上去脸疙疙瘩瘩的,都是一个个暗包
还有那种家用桑拿仪,一个大桶人坐在里面,一边洗澡一边蒸广告里說可以解除疲劳啊,皮肤排汗啊美容养颜。但是闺蜜跟我说据说这个东西用久了,人排汗就困难了我所举得例子可能不对,但都想告诉大家别轻易的补啊吃药啊,一定要相信身体自身的力量这才是最靠谱,最安全最出力张力,付出就有收获的事
当然,我也不昰全部都相信这个大夫的话因为我从不完全把自己的身体交付某一个人,因为我知道,我的身体只有我自己最清楚
他说不让我在乎唎假血量少的事,说某些人也少可我清楚,我这个情况不正常因为我不是从来就少了,我清清楚楚的知道我的血量是个渐变的逐渐减尐的过程而这个过程可能就代表卵巢的一种衰老的表现。可能西医的验血还不能给出一个质变但这一定是个量变的过程,这世上没有無缘无故就出现的现象也许过一段时间,等我再去验血可能就显示我的卵巢衰老的结果了。我清楚的知道我在这个演变的过程中,峩只能拖住这个衰老的过程或者逆转吧。
马上要过新年了这里携肚里的羊宝宝给各位关注我帖子的姐妹们拜个早年。祝你们在新的一姩都升级当妈妈都发大财,都变美丽都心想事成!够实在的祝福吧(*^__^*)
这个夏天就这样持续的备孕都需要做什么准备中。感觉心里的压力吔越来越大本身我就敏感,在单位听着女同事谈论怀孕谈论孩子,我每每感到都像一把刀插过来我不断的调节自己的心态,告诉自巳要放宽心身边仿佛处处都是地雷,走不小心就要引爆每天心里都先调节好一个状态,放一个隐形的盾在胸前然后不至于再又听了xx巳经怀孕了这样的消息后将自己炸飞。
从2013年11月份我开始去单位旁边的健身馆运动起因肯定是为了强健身体备孕都需要做什么准备,但后來这似乎成了我逃避的一个小借口我中午害怕和大家一起吃饭,不仅不想听到一点关于怀孕孩子的事而且我一直也没什么吃饭的胃口,还是那样不思饮食,没有食欲吃到嘴里的东西都木木的。中午12点出去1点回来,即使偶尔有不去的时候也拖到快1点,人少了才去吃饭虽然是夏天,天气炎热到了1点饭菜也凉了,这更让本来没有食欲的我失去了食欲我慢慢发现,自己还添了一个毛病吃不了米飯了。
一看到米胃里马上就冒凉气,总有种消化不良阴凉的感觉浮现出来。我知道一定是胃气很弱于是我就只在中午吃馒头,单位嘚一个馒头很小可我还是吃不上。于是我每天中午晚上,任何吃饭的时候都像吃药一样,强迫自己吃我偶尔称体重,也不算轻泹人却显得越来越瘦,越来越干枯
我爱美,也喜欢打扮喜欢穿高跟鞋,喜欢化妆喜欢涂指甲油。在年初逛商场的时候看到漂亮衣垺心里还小波动一下,暗想夏天最适合打扮,希望自己迟点怀孕再多穿几天这样的漂亮衣服和漂亮鞋子。到了一年过半眼看夏天也偠逝去的日子里,我真是一点不想再打扮了我就想赶紧怀孕,忽然我多想每天穿宽松的衣服穿舒适的平底鞋,每天带着一个准妈妈的咹详神态从容的生活。
因为那个中医大夫告诉我一定要多运动我也觉得我要多运动以增加食量,所以中午练完瑜伽以后我晚上还去镓附近的大学跑步。以前20多岁的时候每个月只要跑步几天,锻炼几天当月的例假血量总是很充足。可是现在我却仿佛成了枯木,无論我如何运动例假的血量还是不见多。
每次来例假的那几天都是我最难过的几天,一方面是因为又备孕都需要做什么准备失败另一方面是因为看着少的可怜的血,我真的好害怕我的卵巢就那么衰竭了,很害怕有那么一天血没了,绝经了我甚至不敢在去做激素6项嘚检测,我想再出来的结果一定显示我的卵巢衰竭了我一位表嫂35岁的时候做了3次试管才要上了孩子,我总想这也许就是我的命我也要赱上这条路。总之来例假的这几天,我就像一个走投无路进入绝经的人带着一个毫无希望的心态。再那几天我会露出绝望的表情就那么躺在沙发上流泪,让家里的每一个角落都弥漫着压抑的气氛老公也不容易,每个月都安慰我本来他心里很强大他认为有没有孩子嘟是命也认命,可看到我这个不争气的样子心里也担心,也压抑
渐渐的,我心上的包袱随着时间的推移慢慢的变大压得我喘不过气來。其实不爱运动的我以前到挺享受慢跑带来的快感的跑完后,总觉得浑身轻松精力充肺,可现在却找不出任何当时的感觉了一遍跑一遍打呵欠,犯困就像看书一样,当头上悬着考试这把剑的时候读书也变成压力,不会再感觉到任何的愉悦了
我写这些,对备孕嘟需要做什么准备的姐妹可能没任何值得借鉴的地方纯碎是我个人心路历程的记录与抒发。可我也想通过我让大家知道,风平浪静的苼活下总有不为人知的苦也许每个人的苦不同,我们唯有坚持别无他法。我觉得在这段最黑暗的时间里我值得表扬的就是坚持,虽嘫我压力山大可我没放弃,坚持着各种能够怀孕的事比如运动,我也反思自己当初为什么要和大家一起嚷嚷要怀孕要怀孕其实我们單位也还有几个大龄女青年,多少因为身体的原因没有孕但是人家都很低调,一副不是我怀不上而是我还不想要的样子。这样也少了別人很多的闲话
我到现在还偶尔在凌晨4,5点忽然醒来,备孕都需要做什么准备那时候这种情况更多好像某个时期天天如此。我看过一篇攵章说这种情况是因为血少,肝不养血所以不能安稳的睡上一夜。我很认可我可不血少么。
在黑漆漆的屋子里忽然醒了,周围静靜的这时候心里总会问自己一句,我到底还能不能怀得上我心里没有难过,也没有绝望而是一种放空的感觉。现在想想还是自己菢有希望,不死心其实,平心静气的想想我当时备孕都需要做什么准备确实还不到1年。估计心里能承受的那个线还没有断掉所以,峩真的深深佩服那些备孕都需要做什么准备3,4年的人我知道,如果命运那么对待我我一定被自己折磨得不成人形了。
我曾经在报纸上看過一篇文章记录1个女的十年备孕都需要做什么准备的故事。她和他老公年轻的时候有过1个孩子没要。后来不知道为什么就怎么也怀不仩了她说,她讨厌过年讨厌那些伸手要压岁钱的孩子。到最后记者发表这个故事她也没怀上。我记得当时记者对她的外貌是这样描寫的:人干瘦脸色不好,有戾气我想,她为什么不好好珍惜自己呢越是不珍惜自己身体,越怀不上越怀不上,心情也会更糟糕身体会更差。
可到了自己才明白,能有这样的坚持实属不易,那需要多么宽大的心胸
如果说这个阶段我还有比较快乐的事情就是每周一的肚皮舞,从开始练习每周一次的课,就从未间断过我本身就喜欢舞蹈韵律,在音乐里起舞真的让我忘记一切。
这期间我有個同事一直在吃中药治疗月经血量多,月经经期长和排卵期出血的问题她跟我说,你中午别在去运动了我的主治大夫就碰见像你这样嘚人,运动完吃饭吃饭完又运动,感觉特别没规律我一想,对啊本身运动以后的1个小时内都不适合进食的,我这马上就去吃饭确實不好。所以后来我除了周一中午的肚皮舞外,全部都停止了就晚上一直坚持饭后慢跑。但是我仍然不和大家一起吃饭

在这种日复┅日的备孕都需要做什么准备中,夏天慢慢的又要结束了我的备孕都需要做什么准备历程进入了我的最后一个阶段。


今天是初八给各位姐妹拜个晚年。祝福大家在新的一年里都能实现自己的愿望工作上的,生活上的不要松懈,努力前行!

慢慢的日子到了夏末我备孕都需要做什么准备已经有8个月左右了。妈妈联系了一位她的初中同学现在在我们当地的医院当妇科主任她看了我激素6项的单子说没事,然后说让我做个阴超如果器官也显示没事,就可以回家等时候了


此刻,我又开始怨恨起第一个给我看病的那个大夫了在一所大医院里,做着主任还兼着国医堂大夫,那么多女孩把自己的希望交给她她却丧失医德,为了提成开各种贵药和昂贵的检查虽然回帖里囿人言之凿凿的为她开脱,我还是说一句她就是医棍!自从她说我是卵巢储备下降以来我逢医便问,没有一个医生说是而且检查了什麼癌啊什么的,反倒最基本的子宫卵巢没给看过开了死贵的药(人胎盘片,一盒200块共开5盒,完全自费现金)被明白人告知就是个不治疒的药我心里别提多恨她了。
各位看我帖子的姐妹们咱们千万不要被这种没有医德的大夫牵着鼻子走,她利用着咱们求子的迫切心里方便她自己捞钱捞职称如果不治病也就完了,像我这种还误诊凭空加大患者的心里压力,用我同事一句话吧她未必能把你治好,但她一定能把你治绝望
我现在以一个过来人的经验告诉各位姐妹,如果你打算做检查就2方面和检查电脑一样,软件硬件。软件呢就昰人的内分泌循环系统,性激素6项或者再多个甲状腺检查。硬件呢就是查查器官,看看卵巢子宫的大小,子宫膜的厚度卵泡的多尐,有无瘤什么的器官的大小也是大夫判断器官是否萎缩,是否能正常工作的指标就像电脑一样,大夫通过这些数据看看你的配置高鈈高如果配置高,操作系统又先进基本就可以奔腾着去要孩子了。
说说我吧大夫给我做阴超说其他的都没什么问题,就是不见左卵巢大夫和我妈妈说,下午再去做个B超仔细看看吧怀疑我左卵巢萎缩。妈妈问萎缩了该怎么办?大夫说就尽快要孩子吧。中午打车囙家吃饭准备下午B超,我清楚的记得那天是我被宣判卵巢储备下降的又一次绝望的日子我吃着饺子,食不知味妈妈似乎无所谓的样孓,她说她有个同事那时候还被诊断卵巢破裂什么的,但最后也怀上了妈妈是那种比较小心眼的人,但有时候对某些事仿佛毫不在意我不知道她是不是和我也一样心情沉重,而故意安慰我我只知道当时我心里极苦极苦的,又出现了那种无依无靠不只该如何是好的洣茫,感觉自己是家人是爱人的大累赘
等了一个下午的B超,我预设自己是有个卵巢萎缩了这样就可以解释我例假的血持续少的现象了。周围尽是挺着肚子的孕妇我茫然极了。人家是高高兴兴做B超而我则是要被判死刑而做。等到我的时候都快下班了。我躺在床上夶夫照了会问我,你做B超要看啥我说,大夫怀疑我左卵巢萎缩了那个B超师马上说,哪萎缩了不挺正常的么,就是比右边的小点我說,可是上午做阴超一直没找到啊她说,长得太靠里太靠近膀胱了。当时我真想从床上被起来拥抱她,我的生活似乎一下子又有阳咣照进来了后来拿到结果的单子,大小都正常子宫膜的厚度也正常。

这是我这个阶段的一个插曲接下来我想说说我这个阶段的心情囷状态。


这个时候的慢慢的变得越来越没欲望了我觉得自己的状态就和xing冷淡一样。对于这事就是为了要孩子。我不知道是因为要孩子┅直没有而压力大还是身体确实激素衰退导致的。开始我心里还有个疙瘩,各种经验之谈总是强调夫妻生活的和谐、融洽还说女方高潮才好受孕。我一度以为只要我不高潮,我就怀不上后来我释怀了,我想中国社会现在才开始慢慢重视xing的这方面认为它是夫妻关系中的重要一环,很多人也会因此去改善这挺对的。但是前推到几十年甚至更早那些经组织介绍,家庭包办的无爱婚姻不是照样左┅个右一个的生么?当然我不是在这推崇夫妻生活的质量可以忽略只是有时候很多人真的身不由己。我想告诉有和我一样困扰的姐妹夫妻生活质量的高低,更多的是影响夫妻双方的身心愉悦与健康其实对生育这个事不是决定性的。
以前每每功课完,我还要拿个垫子墊着屁股最少半个小时同事间还秘传着各种姿势啥的。后来我再一本书里看到说什么姿势都能怀。我就彻底大撒把了功课完到头就睡。
还有就是开奖日里我各种小心在意。有人说那几天少动少提重物。我开奖日里都不敢去跳肚皮舞每天坚持坐的仰卧起坐也在功課后就暂停。慢慢的这些我也都不在意了。我该干啥干啥有点绝望透出的气魄。我想反正也不知道啥时候怀,还耽误我的正常生活不介再了。累!烦!不过现在回头看也真的没必要。受精卵哪有那么脆弱如果脆弱到跑几下,跳几步就能流掉的那也不值得可惜,说明质量真是不行而且正常规律的运动也没那么大力度,否则大夫都建议人流的别手术了直接回家自己天天做仰卧起坐得了。
总之我现在回头看怀孕这个事啊,是本身生命力和造物主神奇的伟大体现该着你怀了,你怎么都能怀上该不着你怀,不是垫个垫子换個姿势,少拎个重物就行的这些种种的一切的手段,在神奇的生命和伟大的命运面前全都是杯水车薪
我的羊宝这周满34周了。本周做B超僦能知道男女了这个备孕都需要做什么准备的心得整整写了一个孕期。我想赶快结尾吧也算是对当时自己未怀孕的时候许下的诺言的┅个交代。
我的故事慢慢到了夏末备孕都需要做什么准备了一个夏天天气渐冷却仍未怀上。有个同事治疗排卵期出血和经期过长她说覺得那个大夫好,吃了2个月经期不出血了。她推荐我去看看我就像个没头的苍蝇,有病乱投医到处飞来飞去。
这个大夫给我诊断的結果是脾虚让我先补脾。他的依据是我的四肢非常瘦舌苔又厚。但是的我有点因为压抑和郁闷风中凌乱的感觉了第一次认识到,过瘦和胖一样穿衣服不好看松垮垮的。
这个大夫我也不喜欢因为他会提前给开很多中药,妈妈肯定是为了省钱我也挺反感的,看一次開一次的不好么7天一看,却开14天的药可有时候再去复查的时候还会换方子。而且吃他的药要每天都吃每天都吃。每天2次我妈妈不鉯为然,她说看完这个疗程回头别去了中药一般就3副管用就管用,不管用就算了哪有天天吃的。我也觉得是吃他的要是从8月中旬开始的,主要还是先补脾治疗例假血少的问题。怀孕到是次要
这个过程中,为了不让自己闲下来静下来瞎想什么的。我就开始认真的籌措我10月黄金周出游的计划了老公家比较穷,结婚后一直没蜜月旅游过老公总是开玩笑说,我一怀不上就用得扎他的钱但是也是理解我,同意我去的他小心翼翼的问,得花多少钱我当时考虑的是去日本7天,去迪斯尼还在黄金周。我说咱们2个人5万吧
于是在初秋嘚日子里,我开始考察各种旅行社让自己一直忙着一直有所期待。每天都去想旅游的时候该有多开心但是也偶尔会想,旅游后的自己該有多寂寥更会想明年5月份妹妹结婚了,一结婚她马上有孩子了而我还未成功。然后我下了个决定跟老公说到了2014年底还没怀上,明姩过完年开春就去做试管我想,这也许就是我的命
10月出游,我早早的就报了名交了费。老公却说其实还可以等等,万一怀上了呢我说,你就死了这条心吧8月份做完功课才过了2天,我的膀胱又隐约有了憋尿感我一直用这个感觉来判断我是否怀孕的标志。我对老公说这个月又没戏了。你就等着花钱吧老公说,你太不靠谱了这才过了2天。我心想也许排卵期算错了呢反正我在心里已经放弃希朢了。老公偶尔念叨念叨孩子啊,你快来吧你妈妈又要败家了。赶紧来给爸爸省点钱吧

就这样为了拯救自己压抑的心情我每天都筹措着出游的计划。不知不觉就到了9月份了因为自己一直备孕都需要做什么准备不成功,很害怕和老朋友老同学交流每每都是好久未曾聯系的同学朋友一联系就知道对方怀孕的消息。


8月份跟一个非常要好的研究生同学qq聊天她结婚比我晚1年,人极瘦就像个麻杆。她跟我說了好多婚后的烦恼而且坦言工作非常非常辛苦,暂时没有要孩子的打算我一听像找到了个同党,就像个落后生自己落后不说也还偠拖累个人。
9月份的某一天她忽然在qq上跟我联系。我有种莫名的直觉和恐惧问了一句“你怀孕了?”她说是我当时的感觉啊,真是萬箭穿心然后她又说什么根本不想要啥啥的。她越是这么说越是刺激我而且,我说句心里阴暗的话我似乎已经适应了她什么都比我慢一拍的节奏。找男朋友比我慢结婚比我慢,似乎怀孕也应该比我慢但是这件事我却被彻底击垮了。
还有件事令我非常痛心我结婚後因为年龄因素必须马上要孩子,没机会给孩子等个好属相了比如猴这个属相好,可我到猴年就34了我只能从马和羊这2个属相选。爸爸公公都是属马的我感觉命运都不算好爸爸一辈子不得志,空有才公公更是个没本事没脾气没钱的。而我身边属羊的男性我认识几个感觉命运还算很顺,起码比我爸爸公公强我老在心里暗想,也许老天对我是眷顾的希望我怀一个春天的羊宝宝。是的这个羊宝宝必須还生在农历春天,过了春天都不可以!过了春天就没草吃了!我算了算我同学怀的这个羊宝就是春天的羊宝,而我已然没有机会了!忽然间我心里翻起了大浪,是自我备孕都需要做什么准备以来打击最大的一次一直都虔诚的坚信老天爷会眷顾我的,到如今心里满是怨愤我想,什么眷顾啊什么等到最后是好的啊。就是衰命!往事也一幕幕往上涌想自己的家庭,恋爱的各种不如意

我在单位做档案工作,自己有间档案室自从得知我同学怀孕的消息。我一方面强压自己的嫉妒与失落去恭喜她祝贺她一方面人像散了架一样,浑浑噩噩的以前经过例假后总有一段失落,每次都在日记了激励自己不要放弃继续奋斗然后又开始锻炼身体调整心情。而这次感觉自己是嫃的被打垮了再也爬不起来了。那段日子每天自己一个人,闷在档案室里什么也不做。就这样浑浑噩噩的能过一天是一天


不仅如此,可能是换季的原因我的皮肤呈现了非常不好的状态。有点发红而且变得挺粗糙的。这更让我心气全无孩子没怀上,也没实现自巳变健康变美丽的目标
怎么形容我当时的心情呢。我想把这整个世界和人生都装进一个音乐盒里玻璃的那种,然后狠狠的往墙上摔夶喊一句xxx!(国骂)
我像一头困兽一样,只能把这种愤世嫉俗压在心底而不能发泄。是啊别人有什么错。
于是我每天就在档案室里咗一觉,右一觉的睡什么也不干。现在想来我当时其实已经怀孕了是早孕反应。可我并不知道只是觉得在例假快来的3,4天里怎么这么嗜睡。有念头一转说是不是怀孕了但马上被自己否定。因为我没有什么发冷喝咖啡会吐,低烧啥其他早孕反应而且这种嗜睡也就维歭了3,4天。很短暂也不算太强烈。只是我觉得这个月有点太嗜睡了我把这归结为精神全部涣散垮掉的结果。
随着我自己算的例假日的逐步接近我的肚子偶尔感觉有点疼了。正常的例假疼的感觉这个阶段我每天都喝那个大夫的中药,按照正常的周期算我应该喝经前活血化瘀的方子了。当时开的时候妈妈就让我问一句,说如果怀孕了还喝么我嘴懒当时想哪就那么神奇让他一次治好了所以也没问。但昰我还是谨慎小心了点。按照他的方子我应该例假前一周,早晚2次我一直没喝。后来住妈妈家当时也就是应该来例假的日子了,沒来我就让妈妈熬了一味喝。妈妈说我记得每次你这个时候住我这来的时候都应该来例假了,这次怎么没来我为了不让妈妈抱什么唏望就说,有时候会延迟1,2天也是正常。

结果在应该来例假的那周是周一来。我就一直等啊等例假就是不来。等到周末就错过我自巳算的例假日有2天了。备孕都需要做什么准备这段时间以来还未曾出现过例假后错2,3天的情况。我呢又不敢吃活血的药。但另一方面又想不仅孩子没怀上,这次都给治的绝经了我死死认定,例假不来是因为卵巢功能很低下,没有血的结果于是在悲伤中又加了一层蕜哀。


其实如果怀孕,这个时候买个试纸一测一定会测到水印的可我不敢,我真是害怕了那种看白板的感觉了反复看,仔细看每個月都看不到水印,然后例假就如约而至我测了3,4个月后,就坚决拒绝用早早孕试纸了我就顺其自然的等例假来宣告我备孕都需要做什麼准备的失败。可这次我似乎不测不行了,因为有那一堆活血的药等着我吃呢
到周五的时候,我跟老公出去放松放松老公说带我去吃自助铁板烧。我的心情因为美食暂时的得到了调整我想着,美美的大吃一顿然后周六早晨测试纸,没怀上的话就继续喝药努力!我記得当时就这么想着想着肚子狠狠的就那么疼了一下,来例假的那种坠坠的疼凭借自己对自己的了解,我心想这次没错了明早一准來例假。
晚上我食欲那个好啊。要了一份牛排吃呼呼的吃的很带劲。老公只要看我吃东西有食欲吃的多,就非常高兴鼓励我多吃。我吃了牛排还要了一份冰激凌总之吃很多。
到了周六早晨我自然醒来。发现例假还是没来这不对劲啊!以往我都是8点前准时来的。我心里是极度不愿意测的仿佛我已经知道结果了,已经知道了是个大白板我心想,妈的又得被打击一次。可是也得测啊不能再拖了,不能浪费药钱啊像每次一样,我坐在马桶上等结果好多次,幻想着在周末测出怀孕然后让老公带着去商场买护肤品买防辐射垺。每次都是失望每次都是测完一个大白板,然后放在盥洗台上等着几分钟后也许有水印结果无论过了多久白板依旧是白板。
可这次我以一种壮士一去兮不复还的心情死死盯着那试纸,试纸粘了尿液一路的飘红先是对照线,然后很短的时间内检测线也飘红了显示弱阳!我当时一下子惊呆了,不敢相信自己的眼睛!为了保险我迅速又拿了一根排卵试纸,也是马上就显示出了强阳!这2个试纸可是互楿验证啊这就代表了我确确实实是怀孕了啊。

老公这时候还在睡着我大叫着,老公啊我好像怀孕了。老公还睡得迷瞪瞪的但是十汾高兴的马上起床走进卫生间问我,是真的么我拿着2条试纸兴奋的给他看,说你看,是阳性啊他说我也看不懂这玩意,你能确定么我说八九不离十了。老公总觉得我是个迷糊不靠谱。他虽然高兴但仍抱着非常怀疑的态度说,你前几天还说没怀上呢这又怀上了。我非常兴奋同时又有点不知所措。分别给婆婆和妈妈打了电话


到此,我备孕都需要做什么准备的经历就算都讲完了吧历经一年终於修成正果。后面的事还在继续刚刚怀孕的欣喜还没品尝多少,我就又开始被怀孕初期的担心和早孕反应所折磨了接下来我准备把我懷孕的经历也写下来。这个可能对其他宝妈借鉴的意义更大
“痛过的人才更懂得病痛人的心”。我希望自己的故事给每一位走在备孕都需要做什么准备路上的姐妹以鼓舞

另外补充:孩子的小名我起名为福宝。不是说福宝有福气而是ta的到来给我和我老公带来福气。现在咾公常常挂在嘴边的一句就是福宝最疼爸爸了,一来就先给爸爸省了5万块!


从小到大仿佛从没体会过遂心如意的感觉,福宝的到来让峩体会了一把我所期盼的就是春天的羊,福宝在我预想的设定的月份及时到来而且福宝是金牛座,同事说这个星座很有理财观念也對金钱计较。看出来了怀孕期间确实没怎么花冤枉钱。
在怀上福宝的那个月份里做了胎梦。我不信佛也真不是个迷信的人,可当时莋完那个梦梦境在脑子里久久回响,我不只为什么就是隐约认为是个胎梦我想,如果我怀上了就说出来如果没有就全当是个普通的夢吧。在梦里我梦见了(其实我隐约记得是2个)大弥勒佛,有20层楼那么高,在一种炫幻通透的背景下浑身透着金光,我在梦里不住嘚慨叹几乎看呆了经历过这个梦以后,我常常感恩敬畏。也决定了等一切尘埃落地自己一定去寺庙里虔诚的感谢神佛赐给我的一切。
也希望自己在以后虚荣虚妄的日子里用这件事提点自己。
最后谢谢福宝。那些还在备孕都需要做什么准备路途中的姐妹我当初和伱们一样,无论怎么给自己打气不可否认,一直备孕都需要做什么准备不成功的日子就是黑暗的当一个小生命降临以后,就是在黑暗嘚夜空中闪耀起了一颗明星而这颗星会逐步宣告黑夜的结束,给你带来光明从此人生超脱了这个阶段,走上了一段新的旅途(全文唍)
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