我的脸上痘痘怎么根治从青春期开始就长痘痘越来越多了，老是脸上痘痘怎么根治油腻腻的随着岁数越来越大，到了爱美的年纪我看着脸上痘痘怎么根治坑坑窪洼的很难受，到处想办法用了很多办法，脸上痘痘怎么根治真的好多了

• 我头发特别能出油，所以不能懒勤洗头而且最好额头前面朂好不能留刘海，因为出油就会导致粉刺的产生

• 一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤，首先就是要清洁皮肤清洁之前先用热毛巾把敷在脸上痘痘怎么根治，这样可以把毛孔打开然后在进行清洁，这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来

• 可以每天洗脸之前去角质，因為洗脸只是表面上的清洁不能深层的处理皮肤里面的污垢，所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护理

• 不要乱用化妆品、每天要保證足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物

• 不能用手抠，碰手本来就髒，带有细菌用手挤压，会引起化脓发炎并且会留下疤痕。

• 食物以清淡、素食为主即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素

• 少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油

• 以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴埋王不留行籽，外用胶布固定每日按摩各穴3次，每次约10分钟

• 将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装裏备用每晚临睡前，先将脸部洗静擦干然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹坚持10～20分钟。每天使用使鼡一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善

• 痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味肺胃湿热所致。中医根据个体的体质辨证施治，以中藥汤剂补充脾胃的能量从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡面部的痘痘就控制住了，炎症消退即消红肿；最后，排便能力增强大便顺畅，身体的垃圾定时排除人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除

• 中药面膜由十多種道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络活血化瘀。这類面膜具有净化肌肤祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘淡化痘印，保湿美白等功效