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上海保洁公司专家传授经验 衣橱收纳的秘密武器
专家传授经验 衣橱收纳的秘密武器
公司专家为我们带来了实用的收纳方案，合理的收纳，是节约服装开支的一个好办法, 避免重复购置，即使你的衣橱里只有一根横杆也没关系。
衣服叠放隔板上
上海保洁公司专家表示隔板是衣橱的基本配置，但是要想合理利用隔板空间，首先要按照季节或者衣服的质地进行区域规划，另外快速简单地把衣服叠放整齐也是让衣橱一目了然、整齐划一的必备功夫。
● 要想把更多的衣服有序摆放，增加搁架(板)必不可少，首先要根据衣橱的尺寸增加隔板；
● 根据测量，35cm宽的隔板是最合理的，这样能更合理地利用空间，不会在叠放好的衣服前端或后面留下空隙浪费空间；
● 把同类衣物放在一起，或者是同种质地、尺码的衣物放在一起，看起来更整洁。把常穿用的衣物放在方便拿取的架子的中间位置；
● 如果你的衣橱没有抽屉，那么就用收纳篮来代替，而且一定要放在与眼睛一样高的隔板下面那层，方便拿东西；
● 专家认为如果是木制的隔板，放进去一些防腐防蛀的小用品，能减少衣物霉变和有害物质生成的机会。
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热卖新品上架推荐[转载] 揭密柠檬的小秘密 切成片泡水喝能防癌抗癌？
揭密柠檬的小秘密
导读：　其实，在欧美国家，把柠檬切片泡水喝的习惯一直就有，不是现在才时兴的。柠檬还可以用来做菜，特别是做鱼时，一般都会配上几片柠檬，主要作用是增加食欲、去除腥味。
　　柠檬切片泡水喝在西方国家居民中比较常见，到底有没有神奇的防癌、抗癌作用，我们来分析分析。
　　柠檬属于柑橘类水果，这类水果还包括橘、柑、橙、柚等。它们的营养成分的特点有：
　　（1）含水分多，在80％左右。
　　（2）维生素含量丰富，特别是维生素C和B族维生素。
　　（3）含丰富的钾、镁等矿物质。
　　（4）含膳食纤维多。
　　（5）还含有有机酸、多酚类等植物化学物质、芳香物质、天然色素等。
　　柑橘类水果含的维生素C很丰富，其他一些水果中也含有丰富的维生素C，如草莓、山楂、鲜枣、猕猴桃等。一些新鲜蔬菜中维生素C的含量也很丰富，如每 100克青辣椒含维生素C72毫克，是柠檬的3倍多。下一页：柠檬是否具有防癌、抗癌作用？柠檬是否具有防癌、抗癌作用？　　柠檬是否具有防癌、抗癌作用？
　　世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）汇总分析了世界各国的研究结果，认为有充分证据表明蔬菜和水果能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，并且很可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，还有可能降低子宫颈、子宫内膜、肝、前列腺癌的危险性。
　　蔬菜、水果的防癌作用主要与它们所含的营养成分有关。蔬菜、水果中含有丰富的抗氧化剂，如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等、矿物质和其他活性成分等。蔬菜、水果富含膳食纤维，能缩短食物残渣在肠道通过时间，还可以与潜在的致癌物结合，促进其排出。
　　膳食中的很多因素都会影响癌症的发生、发展。同样，食物防癌、抗癌也是多种因素的共同作用。因此，柠檬泡水具有防癌、抗癌作用的说法有点过于绝对。但柠檬水改善了水的口感，还提供了不少维生素C。通过食物防癌必须采取综合的措施。随着科学的发展，在众多植物性食物中，新植物化学物质和新的生物活性还将不断被发现，因此只有摄取多样化的膳食，才能获得更多对健康有益的植物化学物质。世界癌症研究基金会提出了14条防癌膳食指南，其中两条就是，食物多样和多吃蔬菜和水果。
　　我们的食物是多种多样的，每类食物对健康的作用不同，各有所长。只有食物多样，平衡膳食，各种食物才可以取长补短，更加有益于健康。
　　不要盲目相信某种食物的神奇作用，食物多样才能保健康，健康的行为需要持之以恒才能见效。下一页：有关柠檬水的几个解惑有关柠檬水的几个解惑　　【有关柠檬水1：泡得浓点好？】柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3-4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。
　　【有关柠檬水2：不能用热水？】有人说柠檬不能用热水泡，怕VC损失。实际上，泡柠檬的水太凉，则香味不容易泡出来。由于柠檬的酸性较强，VC在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度也完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点VC。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水晾凉一点再喝就可以了。
　　【有关柠檬水3：会促进结石？】有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，我查了一下，四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至柠檬酸钾已经用于肾结石的治疗当中。
　　【有关柠檬水4：胃病不能喝？】有人说胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。但实际上用一片柠檬来泡一大瓶水，泡出来的柠檬水味道很淡，根本没有可乐之类甜饮料那么酸，也不至于会造成胃溃疡&&又不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当）。胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸是有利于胃粘膜修复的。西方人喜欢把柠檬汁挤在各种食品上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。
　　【有关柠檬水5：白天不能喝？】有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种&感光食品&，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于皮肤对光敏感的人群，而且主要是说外用柠檬香精油的时候，没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含VC，看来人们白天什么蔬果都不能吃了&&显然是十分荒谬的。从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，大概首先红肉就不能吃了（血红素多啊），奶类也不能吃了（核黄素多啊），绿叶菜和猕猴桃都不能吃（有叶绿素），看来白天只能吃粮食了！
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本帖最后由 类类 于
14:30 编辑
1.谢谢被加精，当选购物达人版第155期达人
镶月轩现金抵用券300元
谢谢版主，谢谢意粉的支持～2.也谢谢库巴网，今天查看之前参加的库巴网活动发现上个礼拜我的回帖最多，得了美的电饭煲哦，今天短地址给库巴了，等待收货～稍后晒图再次感谢意粉们的支持!~
16:23 上传
下面是原帖正文！地址我一个个短有漏掉的话,短我消息或者再回复一下哈，太多了～
更新公告：
&#&&---&&4楼更新女装童装护肤等等，有真人兽，此楼停止更新&# ---& &5楼更新&&宜家风格收纳盒&# ---& & 13楼更新&&♥维多利亚的秘密WX& && && && && && & 平均每天3个包裹的几率是有点猛吧，一搞十几个一起来。。。。没办法，不是我一个人在战斗我全家上下都要我代购，于是成了这样。
15:16 上传
这个是淘江湖给我的消息，之前参加过达人比赛,晋级了。我要标志!我要特权！今天等了2天终于点亮了～好处还是有的
12:26 上传
14:57 上传
14:57 上传
看看，对购物优惠有好处！
随便上点这2个月左右败的东西，败家啊，全家都败家！～
实物图偏多，个别是店家图～只是一部分大件或者稍微实用的，晒晒～
还有什么游戏，墨镜，配件等等什么不实用的就算了。
15:55 上传
这是这2个月败的最贵的东西，DJ机拐子的。6000多米
15:56 上传
我男人的AIR JORDAN,这个1000米左右
有MM说羡慕我男人支持我TB，其实原因很简单，他比我还能买！！！
15:56 上传
我的AIR JORDAN，真脚兽哈，500百米左右
22:33 上传
bershka的原单出口货，这个帮我男人还有拐子买过
才220米。专柜价的1/3呀，划算！右边是我当时收到后的实拍
是正品的品质，做工细节质量我觉的很对的起这个价格
16:03 上传
宏基的机，电脑城断货很久，没办法网购，1300米
16:03 上传
洋酒，日本代购的，过程很是艰难，只能物流还要去长途汽车站领货
2瓶一起大概1200米，这2款话说在美国夜店很火
结果我男人的朋友看到了，非要出价买走，还要我赚点，我1500米转他了，罪过
15:55 上传
23:28 上传
这个椅子很划算，运费一起好像差不多200米。
第一张图是店家的，后面图是我自己安装完拍的
区别：店主自用的是6格的，我买的9格，靠背更高！～
貌似这把椅子在得意火了，回复我的意粉们基本80%是在问她
这个地址：。不是打广告啊。只是因为太多人问了。
16:39 上传
店家的图，这个是卫生间用的
中间那个管子，上下一顶，里面有个弹簧
不用打孔，安装用起来蛮方便，价格70米左右。
这个是这个月我老娘最满意的小件。
20:17 上传
以前去麦德龙买过2次，觉得太麻烦了，又偏僻。后来就在网上买了
可可的是190g,.玉米的是150g,大概一盒是13米左右。
我每次都是8盒一买，过早或者宵夜。
可可的是甜的所以配纯牛奶泡就可以了。玉米的不太喜欢，不甜。。。
22:12 上传
大麦茶荞麦茶套装是帮我老娘买的，她蛮喜欢喝。
这个是养颜排毒的，女人喝了是蛮好，不过我自己不喜欢喝茶。
对高血压，么斯3高，都有预防作用，不知道是夸大，还是真的，反正对身体没坏处。
当时我买是做活动68米，现在还在做活动不过涨价了是88米哦～
22:11 上传
昂达的MP4，帮在部队的表弟买的，480米左右套餐价格
新款，还带什么WIFI，3G智能，晕.不晓得为什么现在什么都喜欢搞的复杂
他们战友还托我买过几次，貌似现在当兵很爽啊，周末没事还可以听歌看电影玩游戏。
13:40 上传
愤怒的小鸟，应急移动充电器，55米
只能用IPHONE和IPOD,这个还蛮方便，可以随身带着应急～
21:51 上传
给我家狗狗买的沐浴露
听说这个型号可以美白，以前也没用过，30米
也不知道这款有没有假货，买的是真是假。
店家是武汉的，在民院路那边的宠物店。
椅子好貌美
膜拜啊。淘宝达人！
太NB鸟，，4黄钻~~~
总评分:&威望 + 1&
小红花 + 16&
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佩服 啊，你都买啥了，这多
平凡女子，幸福人生~
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UID93307&帖子&精华0&金币524 &威望0 &注册时间&
好猛阿~是不是买了什么大件啊~求详情~~！！
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本帖最后由 类类 于
14:32 编辑
我决定把这个帖子完善搞大点。这楼就晒我的小物不是所有的，尽量多搞点，大工程啊淘的衣服什么的，女人的东东！不贵实在点的！
10:57 上传
日本小林制药的，洗眼睛保护眼角膜。80米左右。戴隐形或者电脑族用蛮好，实拍～一天下来卸妆了用这个洗一下，可以洗出脏东西眼睛干涩洗一下可以滋润眼睛对着电脑没那么干了。
14:47 上传
和上面的洗眼睛的一起买的，她家是日本代购，运到上海的我总心理作用觉得日本原装的比屈臣氏的好用，原谅我崇洋媚外肌研极润水水的替换装。60米。我用这个2.3年了，很适合干皮，水水的。
20:40 上传
芳丹薄罗玫瑰花瓣面膜和绿豆排毒面膜，适合干皮或者敏感肌。是法国的一个牌子，好多达人推荐的纯植物的，感觉还不错，无刺激感，还提亮肤色。一个98米，一个68米。实拍，旁边的小样面膜是送的～
20:46 上传
雅漾大喷，以前从来不用，蛮懒。就是得意逛多了，发现基本人手一瓶，于是我也来试试，97米～
20:48 上传
这个也是得意种的草，契尔氏眼霜，还不错，看起来油用起来是水水的230米。
15:30 上传
这个是看到小蛮推荐的，玫瑰精华乳。Q家明星产品最适合干皮的我就买了个试试。实物图，用起来感觉很滋润，就是味道太浓了点不喜欢，78米！
21:13 上传
Benefit贝玲妃无懈可击眼部遮瑕膏，实拍的。遮瑕度一般吧，我黑眼圈太重了，滋润度不错的，不干不卡，140米左右
20:39 上传
这个买了有2个月了，我还蛮喜欢的，实物图。这个100米左右露华浓高清粉底液，懂的，高清列，说明神马？说明这个粉底真的很细腻，无厚重感。用起来还不错，里面有微闪颗粒，最后那个图看的出来吧？不用粉饼了看起来有光泽的。
20:39 上传
左边的散粉忽略，是我男人送的，实拍。右边的香奈儿粉饼网购的，很细腻她家的粉，不卡粉不干燥。之前我买的时候是430米，现在涨价了要450米了，是机场免税代购的店。
20:56 上传
哈哈。真人兽。我买的黑白的。面料很舒服，大概50米左右这款是宽松随意的，超短的，很容易露出肚肚哦
15:23 上传
Jenyfer蝴蝶结抹胸，这个TB卖火有2年了，看在白菜价收了36米不实用单穿太暴露，里面配紧身白T可以，但武汉太热了，号又买小了，穿不了。SO，买了一次穿的机会也没有，以后聚会什么的希望有机会穿一次。当时收到时试穿拍了一张，嘿嘿，纪念一下
22:09 上传
这个100米很划算，均码。找到了当时出去玩时的一张自拍了，楼主觉得有点露不好意思了看我这么牺牲的份上，大家要回复哦～
21:02 上传
HM款，玫红色牛仔裙，是抹胸。所以要紧身。大概100米左右这个我蛮喜欢。但觉得有点暴露，没穿2次，自己一个人不想单独穿出门的款。
21:56 上传
这个HM确实是仿款，因为淘宝实在是太多了我眼花了，挑中了一家，100米左右收到我很满意，和图片一样，但更裸色一点不过胸大MM不推荐，这款很蓬松，显胖
21:03 上传
这个是原单ZARA 童装的，我买给我2岁的表妹的。当时收到觉得太仙女了。。50米划算！她自己也喜欢得不得了。。舍不得脱，。臭美妞妞～
22:44 上传
这个绿油油的裙子还是给2岁表妹买的，58米一开始我怕这绿蛮土，我老娘非说那是要看人穿收到后觉得这个裙子好小好可爱，越小越萌上身效果不错～
21:05 上传
Zara TRF的原单迷彩短裤，53米。很短哈，紧身效果，小性感的～
13:46 上传
forever21家原单的裤裤我买的浅色，因为深色有条类似的，才42米～划算死了
13:59 上传
CONNOT&&ON BODY的余单热裤我喜欢亮色，我买的绿色和紫色，25米一条（不算运费）
21:18 上传
鞋子和裤子都是淘的外单的，鞋子大概80米（卖完了）裤子150米左右。无弹力，我觉得蛮修身的～
这大概就是最近淘的比较实在，我挑选出来分享的东西。这楼满了，有其他的我会在另外的楼层更新哦～其他高跟鞋平底鞋开过贴，不重复了，还有好多乱七八糟的就不上了哈。看贴要回贴哦我这么认真的份上+真人兽（楼主害羞）
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本帖最后由 类类 于
23:16 编辑
更新楼层ing～
14:32 上传
便宜划算的首饰盒，才55米！～
左边是我当时收到拍的，原谅我的实拍都是乱七八糟翻出来的，最近相机坏了再考虑更换中。
超级大很实用，唯一的缺点就是太重了。。
14:38 上传
原单出口的，玉绿色耳钉，左边也是某天戴时拍的。10米钱一对。
当时还买了别的东西，整理照片没发现有露出其他配件的照片。嘿嘿，所以没图上了
12:22 上传
7.17刚刚给朋友买的，IPHONE壳，很可爱吧，我自己喜欢小熊，嘿嘿18米
14:13 上传
7.19/最近什么都不缺，没事就乱逛啊逛～
发现这个Dr.Eiffel的玫瑰纯露今天活动,看了看介绍很正规评价都很好，果断购入2瓶（限购）
我爱纯露！一直在用跟风败的其他款，感觉效果都差不多，就是补水镇定。
这个白菜价乱敷都可以～还可以随身携带，忽忽
12:18 上传
7/21/淘宝付邮试用，悦香堂三合一洁颜露，抢到一个名额
这个就是卸妆水，比油性的滋润容易清洗，不错不错，瓶子小巧可爱～像韩国的饮料瓶
20:54 上传
7.25/刚刚收的宜家风格的收纳盒，25左右的价格，是硬纸盒的材料，外面有一层薄膜，可以用湿抹布擦～还不错，容量很大。
20:56 上传
7.25维多利亚的秘密一套，手包，卡包，零钱包，护照包加居家薄拖鞋一双，一起才100米左右，原单的，质量不错，要是在专柜买应该是400+吧
20:59 上传
20:59 上传
7.28香家风格的粉白渐变包，真皮的，做工很细致，超值了，捡到宝了，不要问我地址了哦，这个我买的就是最后一个。
21:06 上传
8.3/珍宝15KG狗粮，150米。是送到救助站去的，也很感谢得意让我认识了那些爱狗帮助狗狗的朋友们。妙鲜包是2.8米一袋，狗狗都无法抵挡吧，嘿嘿，我家狗狗不吃狗粮的，居然也爱死这个东西了～
21:12 上传
8.4/美丽日记又补了40片，刚好是看到得意里的团购，美丽日记最近涨价了，这个团的是5元一片，很值得，主要是为了试试巧克力味道，很好闻，好想吃～
21:14 上传
8.7/sony的无线手柄，290米。
23:15 上传
8.16/维多利亚的秘密出口余单的内衣，有维多利亚的标，是无痕款，不会有痕迹很好。这个彩豹纹很拉风。啊哈哈。
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好强啊。。。
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强悍阿~~~~~~~~~~~~
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跟我家差不多，我家现在几乎也是主要东西购于淘宝
妈妈说不能交不三不四的朋友 所以我的朋友都很二
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哇&&真的好强啊
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有钱的人啊，有米啊，呵呵。
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本帖最后由 类类 于
14:03 编辑
此楼只有松鼠贴钻教程！～
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下面是完成效果图
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神秘的笨丫头 发表于
我屋里空调家具都带网上买列。所以这个还好啦。在商场也是几千上万了
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呵呵 我老公不给我办什么网银喝支付宝的，就是限制我在淘宝上瞎买啊。你好幸福，家里都支持你淘宝啊
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漫步人生 发表于
呵呵 我老公不给我办什么网银喝支付宝的，就是限制我在淘宝上瞎买啊。你好幸福，家里都支持你淘宝啊
恩。我未婚夫比我买的多。男人的东西总是比女人贵，他每次还求我快点帮他买，。比我讲究。。所以我买什么他巴不得。免得我每次都嚼他瞎花钱。这个淘宝记录一半是他。1/4是我父母。1/4是我。。。
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一直不太敢在淘宝上买电器啊这样的大件，买过几次衣服还是觉得没试穿，效果没图片那么好，主要是身材不是标准码啊~
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厉害啊，佩服，有些东西我不敢在网上买
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