我是孕妇,有腰肌劳损。宁波地区是怎么看孕妇腰肌劳损的？现在怀着孕，药又不敢吃，要怎么才能缓解下的？_百度宝宝知道>> >>腰部左侧至臀部酸痛是腰肌劳损，应该吃什么样的药会好
腰部左侧至臀部酸痛是腰肌劳损，应该吃什么样的药会好
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腰肌劳损该吃什么药
更新时间： 19:29:16
健康分享者：ask被浏览 13 次
该经验由 ask 发布经验求助，
我今年36岁，是做公交车司机的。我负责的这条线路是这个城市的主要交通要道，每天来来往往的乘客有很多，所以班次排的满满当当的，一天下来坐的腰酸背疼屁股麻，特别的不舒服。我是从去年开始隐隐约约感到腰部疼痛的，开始没在意，以为是劳累引起的，可是时间长了一点也没有好，而且疼的越来越明显，去诊所看医生说可能是腰肌劳损，治疗腰肌劳损应该吃什么药？
步骤/方法：
1腰肌劳损是当今社会中很常见的一个病，发病的时候可以局部热敷缓解症状，也可以服用止疼药缓解疼痛。另外如果长时间的坐立之后，做好是起来做些要不的运动放松紧张的肌肉。
2腰肌劳损的药物治疗主要是以消肿止痛为主的，除了要经常服用消肿止疼活血化瘀的药物之外，使用外用的肌松药和镇痛药效果更明显，还有就是腰痛片和腰痛宁胶囊效果也不错，一般的药店都有卖的。
3另外平时的预防工作也很重要，这个病如果预防的好可以减少发病的次数，生活中尽量不要长时间的保持一种姿势不改变，也不能过度劳累，尽量睡在硬板床上，还要严格的控制体重避免过度肥胖给腰部造成压力。
注意事项：
平时一定要饮食清淡，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，烟酒也要有节制不能过量，长时间坐着可以在腰部放置软垫缓解不适的症状。
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