 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
怎样制作标签
下载积分：1000
内容提示：怎样制作标签——均是精品资料，值得下载！,如何,标签,吊牌,制作标签,怎样制作标签,如何制作,怎样制作标志,怎样制作,标签如何制作,标签制作,怎么制作商标,吊牌怎样制作,档案盒标签制作,不干胶标签制作,商品标签制作,怎样制作书签,标签制作软件
文档格式：DOC|
浏览次数：1|
上传日期： 23:23:06|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
下载文档:怎样制作标签.DOC
官方公共微信当前位置：
谁有近代做壶大师的名册
人气：4693 回复：11
如题&&请留贴
TA共获得： 金币：0枚
还没人打赏
分享给好友
中国工艺美术大师 蒋蓉 徐汉棠 徐秀棠 吕尧臣 谭泉海 汪寅仙
中国陶瓷艺术大师& &李昌鸿 鲍志强 何道洪 周桂珍
江苏省工艺美术大师& &顾绍培 鲍仲梅 徐安碧 邱玉林 李守才
江苏省工艺美术名人&&潘持平 张红华 王石耕 沈邃华 徐达明 曹亚麟 吴鸣 储立之 谢曼伦 吴震 许成权 毛国强 沈汉生 范洪泉 季益顺 朱建伟
研究员级高级工艺美术师&&谭泉海 汪寅仙 汤鸣皋 鲍志强 周桂珍 顾绍培 潘持平 张红华 曹亚麟 凌锡苟 储立之 吴鸣 谢曼伦 吴震 毛国强 沈汉生 范洪泉 程辉 曹婉芬 周尊严 何挺初 沈邃华 李昌鸿 何道洪 吕尧臣 李守才 徐安碧 季益顺 徐汉棠 邱玉林 高级工艺美术师&国家&&&蒋蓉 徐秀棠 鲍仲梅 夏俊伟 徐达明 朱建伟 陈国良 储集泉 许艳春 刘建平 施小马 高建芳 吴培林 杨勤芳 韦钟云 咸仲英 方卫明 吴小楣 陈建平 倪顺生 高丽君 葛军 束旦生 胡洪明 蒋小彦 蒋新安 凌夕苟 怀其芳 王涛 王国祥 胡永成 张振中 桑黎兵 孙伯春 范建军
工艺美术师&国家&&&胡健良 范永良 马志远 蒋国兴 蒋敖生 毛丹 王石根 王小龙 庄玉林 邵毓芬 华健 李霓 夏淑君 顾美群 吴曙峰 吴奇媛 吴淑英 郭超刚 沈建强 鲍正兰 倪新安 范建华 徐元明 蒋才源 曹燕萍 陈洪平 吴扣华 陆红炜 鲍利安 何六一 郑建汝 李霞(大) 徐青 徐益勤 潘俊 何忍群 魏志云 吕俊庆 史小明 房玉兰 王生娣 范其华 周定芳 王桂芬 范伟群 邵顺生 何文君 高湘君 吴亚克 谈跃伟 张海平 吴贞裕 徐雪娟 朱新洪 强德俊 李园林 牟锦芬 邹玉芳 李群 管唯皓
助理工艺美术师&国家&&&曹竞芳 徐维真 尹仲君 汤志明 范秀芳 庞现军 陈月娥 陈亚萍 陈晔 周菊英 范泽锋 范永军 周洪彬 范云松 何敏 周志良 王霞 王玉芳 苏敏 汪建川 储亦斌 周忠军 高文萍 鲍骧 耿春华 周全 马顺伢 倪建芸 许煜红 史伟如 陈腾 刘国强 丁淑萍 王辉 沈锡芬 潘旭峰 顾涛 吴菊芳 钱震球 王杏坤 王福君 黄旭峰 张志清 董开生 堵江华 潘小忠 史银之 王奋良 葛烜 朱丹 周其坤 吴开浒 唐伯琴 徐立 鲁浩 范乃芝 沈龙娣 沈琳 蒋才源 钱菊萍 钱菊华 储峰 马新勤 吴燕群 毛子健 潘跃明 万亚钧 汪叶 夏立 邵沛华 陈依群 周琴娣 鲍燕萍 顾勤 鲍雯君 吴秋文 殷惠娟 何叶 许爱华 毛文杰 赵明敏 何燕萍 蒋丽雯 黄丽萍 姚志泉 吴奇敏 邱占春 高俊（小） 张志清 周荣金 吴芳娣 喻小芳 毛顺洪 任惠芬 杜雪之 徐敏 周俊智 冯建中 申屠国洪 沈建军 鲍玉华 许良平 周建平 周瑞成 吴介春 戴云燕 王联芳 张海虎 徐曲 贾逸芳 钱午生 沈彩娥 周婷 曹宇宏 范颖 高嫣 袁国强 顾幼之 陈顺培 周波 高俊（大） 吴志强 张生荣 黄云云 尹月华 张晓蕾 高奋荣 张幼科 姚志源 万根法 顾婷 王亚军 周静洁 王耕兰 方小龙 秦志荣 梅宝玉 咸晴 倪建军 范建荣 曹建国 吴文新 王潇笠 刘锡芬 孔晓明 朱永忠 费寅媛 鲍利民 勇跃军 苗春洪 曹奇敏 周洁平 钱建生 朱其大 唐朝霞 唐科 何健 范黎明 徐永君 谈文华 王亚军 周荣金 万亚钧 庄永忠 万根法 宋小卫 张志清 薜卫平 蒋峰 鲍正平 葛昊翔 杨俊 赵曦鹏 周伟君 赵江华 蒋艺华 李涵明 王柯钧 鲍庭博 胡敖君 杨维高 韩洪波 邵伟民 董健 汤杰 姜新伟 顾建军 史建平 罗泽南 周菊芳 朱峰海 顾中南 鲍青 曹燕锋 范中明 毛春英 董亚芳 朱亚琴 鲍玉梅 周慧君 廖江玲 蒋建军(小) 陆君 朱鸿均 吴娟 范仁良 吴幼波 王小君 鲍峰岩 黄顺法 沈寅华 谭晓燕 蒋琰滨 汪成琼 邵逸平 周晓琴 鲁新华 王龙海 俞荣骏 徐志倩 范国歆 王杏军 范卫强 夏逸民 吴小萍 陈国宏 刘剑飞 刘建芳 谭晓君 工艺美术员,&国家&&&许建生 周行其 周荣华 曹秀芬 尹俊亚 吴欣初 陆德祥 尹优英 陈春生 凌跃明 余健荣 唐建国 周玲玲 秦国萍 鲁瑛 谢国年 曹筱樱 汪华艳 李敏华 尹琴 范国强 陈锋 何震 程曙 陆瑞娟 许曙芳 刘建明 应龙琴 郭江雯 郭江霞 周惠仙 刘政 庄暗明 王新妹 徐爱琴 范治平 勇巍 胡红霞 王继忠 高雪琴 曲峰 范正初 蔡咏梅 陈建忠 卞炬 王福新 周金华 王建英 鲁文玲 戴亚强 陈一飞 蒋凌云 潘春华 孙平 吴志良 房永华 尹杏君 许诚义 冯辉 江敏 鲍荷芳 罗强 李正强 马国芳 江晓颖 高翔 李云芬 周岳明 冷海雅 戴耀中 姚丽云 王家新 潘梅强 卢息勤 刘菊仙 林超 朱永强 张小亦 张小均 陈红梅 高卫萍 华英 卢宁刚 骆耀明 范文俊 程春妹 郭莉萍 王丽英 董正强 顾小英 储新强 谈萍 程建明 李锡凤 江建群 范亚云 陆晓强 汪立彬 崔龙君 李晓忠 许跃平 张洪明 徐恒净 韩惠琴 鲍民军 万亚健 沈骏强 鲍亚琴 文盛 潘娜 范建群 吴听成 杨群群 王士平 陈红珍 吴夕初 储蓁 陈军 王强 于华成 周银凤 郁晴 余立平 陈珍华 吴春华 纪贤 蒋湘玲 鲍育伟 周杰 万勤娟 莫顺仙 许学军 丁玉英 范杏芬 余勇 沈侨励 徐志平 陈夕良 徐志兵 徐志军 范黎风 许益军 范育君 徐趕 盛鸣鸣 杨红伟 王冬萍 周云龙 宗平 陈怡 盛听凤 彭耀其 王秋萍 郭桂芳 范海军 吴秋平 王丽萍 盛其根 戴文俊 唐林彬 徐志新 郭琴 邢洪林 杨志仲 董庆华 沈小平 朱永良 沈秋伟 仇伟中 徐静 周伯娟 董震红 张斌 高爱春 周伟光 盛中杰 徐小明 朱芳陶 胡立敏 殷才平 范淑娟 周益军 郑剑锋 张丽雅 陈顺根 刘军 周品鑫 虞宏 魏柏柯 吴芳 李伟 邵美芳 沈忠英 王利君 祁玉林 许敏芳 张泉林 徐俊 周冠华 王银芳 王芳 扬慧蓉 张琴芳 范志强 许国强 朱荣妹 谈跃芬 蒋泉芳 管建平 蒋瑞峰 范海燕 孙红英 史伟曙 周建忠 高永伟 华建忠 杭丽青 钱雪妹 潘伟明 羊建鹏 冯云华 朱志芬 陈乐林 崔龙喜 方幼琴 顾学中 魏文新 张竹筠 李花 王建秋 汪佳音 吴小军 范朝伟 陈惠红 蒋淑萍 邵国亮 吴利群 李斌 葛明详 李玮 祁明亮 吴国春 程琦 蒋立凡 蒋岳良 邓亚亚 蒋立军 徐健 蒋懿芬 费明华 陈国伟 张寅 孙金立 贺洪梅 丁俊宏 徐荣飞 陆利华 孟晓军 王春明 周小明 瞿斌 高建鹏 汪成林 万新洪 范小龙 陈正初 周峰 鲍敏霞 朱朝晖 卢永强 周立民 张顺荣 何洪生 孙立强 万陶 陈米军 高伯南 潘育民 赵孟君 董逸民 周寅福 赵雪琴 张静 俞震 吴云峰 朱彬 沈和平 许仲 高晓东 葛二麟 谢明晖 陈江其 周立新 张伟军 范杏华 陈云峰 陈云岭 尹建新 强济人 吴赛春 吴林娣 项峻 汤泽新 陈卫明 董彩芬 徐建芳 赵军 吕亚君 陆志云 王云云 耿银风 钱亚斌 范学群 蒋旭初 蒋小军 顾建明 尹旭峰 陈春芬 李惠芳 吴建强 张菊萍 周志和 高俭 周庚大 丁益民 张丽娟 冯杏华 徐兰君 吴优良 刘国亚 褚俊伟 杭峰 徐芳 谢明 江勤祥 徐跃 范晨亚 蒋志强 唐朝军 闵璐 尹霄荣 吕黛琳 罗伯平 张利琴 吴军 朱敏 吴建明 宗志仙 徐建芳 马群东 范建中 华珊 黄伟峰 李元军 徐小平 刘军华 曹敏敏 蒋秀娟 王敏 赵志琴 刘建军 刘晓清 顾跃鸣 夏颖 何建新 周永纲 钱一清 高峰 吴建平 邵俊芬 范泉明 许士群 刘小敏 金全大 顾磊磊 余其元 龚或 伏雪娟 袁立新 夏洁萍 吴东瑾 高凌云 吴婷婷 曹洁 秦慕云 刘俊 林军 潘一清 张子威 张哲伟 周国民 高卫忠 杨逸雯 程鹏 朱新南 何馨 张琴芬 周宇杰 孙伟强 张炜 秦永强 潘涛 杜秋 秦利君 周建英 陈一平 张彩英 周志君 吴亚萍 蒋建亚 许学芳 刘红仙 蒋淑希 范宜娟 任永芬 王凤盘 汪国平 陈付大 顾小丽 范锡军 顾新军 李金林 许时娟 杨秀芬 胡朝君 冯洪君 李惠强 冯志明 蒋泽军 邹兰 周志新 杭兆强 胡欣 范小君 范秀红 范顺君 赵信军 贺洪清 钱兴洪 范建强 张听金 朱叶新 汪成友 李占平 王春 范红英 王芳 杨霞 谢芳 洪华平 葛小燕 许梅英 李卫明 蒋李军 蒋益军 陈玉良 王国良 徐暗华 蒋云芳 周小凤 周春凤 承健 华雪琴 姚亚勤 袁朝舟 马永强 束群 杨伟倩 高级工艺美术师&地方&&&邵新和 张庆成 黄自英 吴同芬 尹祥明 工艺美术师&地方&& &吴奇敏 褚婷圆 毛顺洪 毛文杰 钱建生 钱菊华 沈琳 沈寅华 汤杰 唐六琴 王奋良 王福君 王柯钧 鲁浩 吴开浒 刘建芳 咸晴 吴祥大 高俊（大） 鲍正平 姚志泉 姚志源 勇跃军 张哲伟 赵江华 赵明敏 周志和 高俊（小） 徐萍 吴建强 邵泽平 尹红娣 朱斌 蒋金凤 诸葛逸仙 鲍定博 陆君 张树林 陈成 崔国琴 廖西九 范早大 郑求标 马新勤 顾秀娟 李铭 张志强 恽益萍 范志中 徐建国 叶惠毓 刘凤英 陈国宏 堵江华 韩洪波 何健 何燕萍 胡敖君 蒋建军(大) 王曙光 助理工艺美术师&地方&&&廖江英 孙志琴 蒋华仙 方伟琴 何强 万陶 唐斌杰 鲍俊德 孔春华 汪梅芳 徐暗华 谢明 夏洁萍 吴小军 张健 王凤盘 曹洁 唐朝军 秦慕云 潘涛 吴东瑾 杨逸雯 朱敏 周志君 周建英 周庚大 张菊萍 闵路 余其元 程悬 许国强 徐兰君 陈付大 金全大 彭耀年 刘建军 袁立新 范亚琴 林军 史科琴 范丽华 范卓华 范荣仙 史建中 张菊芳 陈顺根 史学明 刘友良 周新保 王岳林 吴东元 范荷 蒋夕娟 高俭 张彩英 李霞(小) 何强 蒋秀娟 顾小丽 钱立群 高凌云 刘国亚 高峰 冯杏华 范小龙 范海燕 崔龙喜 陈玉良 高晓东
工艺美术员,&地方&&&黄淑英 唐建林 范晓枫 都群 王超群 邵美华 李学芬 姜林芳 孙利芳 胡洪锁 史伟曙 顾菊仙 沈菊芳 李美玲 郑存琳 陈暗军 邵志良 咸平 杨陶 张秀珍 高祥芬 沈菊芳 练美萍 以上是至今健在人间的
好贴！！！
回复：【壶里经】
邵新和已去世&&
季益顺&&吴铭&&徐达明&&等&&已是江苏省工艺美术大师
回复：【壶里经】
名副其实&&佩服&&好贴
多谢夸奖&&赏杯茶喝吧
好贴，学习了。
ding................
帖子已过期，不能回复！
看了该帖的人还喜欢看
请麻麻们一起来跟帖吧，果宝会把所有跟帖进行总结 ...日将为小朋友们奉上经典音乐故事会《做 ...
本论坛精华帖
本论坛本周Top10
可选评语：
我和我的小伙伴都惊呆了！
不作死就不会死
青青岛社区客户端金融界论坛
尊敬的用户：
如您在使用金融界网站论坛的过程中发现色情，反动言论，伪造他人言论，广告欺诈等帖子，为便于网友反馈问题，特将金融界论坛管理员联系方式公布如下，欢迎大家有问题或者建议随时联系。
金融界客户服务中心邮箱：quan..cn
论坛客服电话010-4
金融界论坛官方账户：管理员01
金融界论坛客服QQ:
『转帖』主题： 花名册
（试贴图， 请勿进）
&&发表日期： 18:14:23
头衔：股市猛将积分：68788
文章不错(3)
&&帖子刷新
& 别忙了，啥都看不见& 刚上来就看见你的帖子，还没，
以下是引用嚸唲在 19:18:37的发言：
& 别忙了，啥都看不见& 刚上来就看见你的帖子，还没，
哦？！！！我自己怎么能看见呢
看不见，我自己留着
非洲凤仙花
以下是引用嚸唲在 19:18:38的发言：
& 别忙了，啥都看不见& 刚上来就看见你的帖子，还没，
~~~~~~~~~~~~~~~~~~点儿：还没看见么
路过的朋友，你呢
说不让进,忍不住还是进来了.
什么都没有.
弄个好玩点的好不好啊?快闷死了~~
以下是引用马哥08在 21:29:49的发言：
说不让进,忍不住还是进来了.
什么都没有.
弄个好玩点的好不好啊?快闷死了~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~还是什么都没有呀？！！ 我怎么都能看见呢，好奇怪哦
&说不让进,忍不住还是进来了.
什么都没有.
弄个好玩点的好不好啊?快闷死了~~&
~~~~~~~~~~~~~~~~呵呵、、、在冰心你那个小屋没进过呢、、、
不让进，没人看，你这不正在大声说话么
&弄个好玩点的&&&周末让点儿帮忙找个好玩的帖上
屋子虽多，却没找到一个好玩的，郁闷中～～
一般情况下，要是贴着&请勿进&，俺是不敢乱闯的。
不再进这个贴了。不舒服。
18首背景音乐&&&&&&&&& 收藏
野蛮女友 安妮的仙境
单击可试听，右键另存为可下载，如果第一次不能下载的请多试几次即可，放心享受吧！
如果打不开的，就把歌曲名复制到百度MP3里搜索就OK！
1.CCTV《天气预报》主题曲
/bbs/uploadfile/45.wma
据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。
《渔舟唱晚》（即天气预报背景音乐），是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从&小荧星&艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍炙人口的曲子,如:《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用&雅马哈&三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。
2.柔板（Adagio）
http://mei.china-linan.net/midi/adagio.mp3
]《Adagio》（柔板）很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强！有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子（该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》）。
3. 英雄的黎明
/forum/Web/UpFiles//.wma
很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。
4.天地孤影任我行
/forum/Web/UpFiles//.wma
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下
5.Bandari The Soong Sister
http://forest.hekou.net/forest/CD/mhy/09.mp3
97天龙八部一首背景音乐，非常洗涤心灵的伤感音乐，尤其是后半段，令人伤感...
6.安妮的仙境（Annie&s Wonderland）
/hongchen/music/annie.wma
《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。
7.凤凰卫视《天气预报》主题曲
/mind/music/1.wma
这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。
8.神秘园之歌（Song From A Secret Garden）
http://www.yuzhimeng.net/A%20Secret%20Garden/songfrom.mp3
这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，象一个人孤独的坐在路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝安全，这样的孤独一直在诱惑你&&
9.Windancer
/mp3/en/secret1/2/Windancer.mp3
这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》（白石），悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。
10.火之战车（CHARIOTS OF FIRE）
http://www./bbs/images/upfile/.mp3
11.泪花（TEARS）
http://www.bybk.net/UploadFiles/20805.wma
纯美的钢琴曲，经常能听到它，可惜关于该曲的进一步资料我就不清楚了。
多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪&& 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰，泪珠在阳光下凝结成了完美的樱花形状，纵然枯萎仍有暖意。那一刹那真的怕极了自己内心里还有任何怨恨与阴骛，一点点，都会让自己无法与曲中的美丽邂逅。多年以后，沉默的我们正如那些无法启齿的往事，会凝成心里的一滴泪吗？抑或就这么被现实的烈阳蒸发掉了，点滴不剩。至少我为你哭泣过，安静的，无声的，伤心的，在岁月无法触摸的角落里，玫瑰花心渐渐老去。
很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉
12.Forrest Gump - Suite Forrest Gump
/forum/UploadFile/ForrestGumpSuite.mp3
阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福...
13.Variations on the Kanon by Pachelbel
/vip/clon/music/ym.mp3
在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想
14.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven）
/UploadFiles/211837.mp3
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲
15.故乡的原风景
/xx/attac ... /18_ze.mp3
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自日本作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》
16.爱的罗曼史（Romance De Amor）
/share/Romance.wma
学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。
17.简单的礼物（Simple Gifts）
/yinyue111/yucheng/blogmusic/xinjing/09.wma
美国VOA广播电台（美国之音）的SPECIAL ENGLISH（慢速音乐）节目的背景音乐吗？太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。
18.雪的梦幻（Snowdreams）
http://www.xinlv.net/bear/bdr/12/rhine01.mp3
这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类（尤其爱情，有一点淡淡的哀伤）的播讲中充当背景音乐
人生最重要的十个健康伴侣
　　伴侣一：菠菜
　　不贫血
　　菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
　　体质强
　　菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
　　皮肤好
　　维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
　　菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
　　保护视力
　　我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西&模糊&。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
　　稳定情绪
　　菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
　　生健康宝宝
　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
　　伴侣二：西红柿
　　西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
　　给你好食欲
　　西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。
　　精力旺盛
　　将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
　　想保持皮肤的白皙么？当然少不了常吃西红柿：它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
　　伴侣三：巧克力
　　拥有快乐
　　巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
　　脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
　　伴侣四：马铃薯
　　护脾胃
　　生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。
　　消除眼袋
　　把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。
　　伴侣五：蘑菇
　　营养丰富
　　蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
　　提高免疫力
　　香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
　　蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
　　伴侣六：大豆
　　抑制肿瘤
　　豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。
　　远离冠心病
　　大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。
　　延缓衰老
　　黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。
　　伴侣七：鸡蛋
　　增强记忆力
　　鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。
　　用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。
　　不再无精打采
　　如果人体内缺乏维生素B2,人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。
　　别丢了蛋黄
　　只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。
　　伴侣八：核桃
　　一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
　　每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。
　　伴侣九：鱼
　　吃出好心情
　　鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的&开心激素&有关。所以人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。
　　烟民的福音
　　动脉硬化的早期症状之一就是内皮机能失调(即动脉无法扩张)，吸烟会引起内皮机能失调。但鱼肉中的氨基酸可以防止动脉硬化。所以如果一时还戒不了烟，就多吃鱼吧。
　　伴侣十：橙子
　　一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
　　橙汁不能代替吃鲜橙
　　橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
[转帖]发几款自己收藏的小工具。很实用的
发几款自己收藏的小工具。很实用的我才发～0
1.频道快速接口工具（看电视的）
不用PSP、不用PPLIVE等软件直接用微软件自带的播放器即可看电视
下载：下载：频道快速接口.rar
2.MP3截取工具
一款制作手机铃声的小工具。。2M左右，很实用，可以直接将自己喜欢的部份截取下来另存为一个音频文件放到手里做来电铃声等。。
下载:：下载：mp3截取工具.rar
3.文件夹加密器
很不错的一款加密软件。无论文件大小加密只需一秒钟，加密后的文件夹显示大小为1KB，被人删除了加密文件夹也能通过软件恢复文件，重装系统也能解密以前加密的文件夹。带移动加密能，
下载：下载：文件夹加密器10.2.zip
4.视频格式转换工具
手机视频格式转换用的工具，可以将DVD，RM，RMVB，AVI等格式转成MP4、3GP等手机格式
下载：下载：视频转换软件Total Video Converter.rar
5.个人资料转移工具
对于经常重装系统又要备份我的文档及收藏夹的用户来说很实用。。此工具可直接更改我的文档、收藏夹、桌面文件等存储位置为D盘或E盘，这样重装系统就不怕资料丢了
下载：下载：个人资料转移工具3.0.exe
6.给壁纸去字、LOGO小工具
这个就不用解释了吧。。能去掉壁纸上的商业或个人标示LOGO及文字
下载：下载：给壁纸去字的超小工具.rar
7.普通QQ号码申请工具
最新10.22日亲自验证可用，用此软件不用填那些麻烦的资料，只需输入验证码即可申请QQ号，其它资料都可以自动填写。没事的时候可以用这个去申请号码碰碰运气，，有时候狗屎运来了挡都挡不住，，，我07年就曾无聊的时候在网页上申请QQ号竟然让我申请到了一个不错的： 这号还行吧，哈哈。。只是因为我有六位的QQ号了所以一直没用最近才送给我妹妹使用了
下载：下载：QQ申请器V1.05.rar
8.小图片放大十来倍仍然清晰
相信大多数人都有碰到将小图片放大后变的很模糊根本看不清的情况，此款小软件可以将图片放大仍保持较高的清晰度，很实用
下载：下载：小图片放大几十倍仍然清晰.rar
9.给壁纸去字及LOGO的小工具
可以给壁纸去字的超小工具，可以清除图片上的网站标示LOGO等文字
下载：下载：给壁纸去字的超小工具.rar
10.office密码破解工具
office密码破解工具，可破解word和excel等offce软件密码，，几秒搞定，需要网络支持
下载：下载：office密码破解工具.rar
11.天下第一签-个性签名设计 V2.0绿色破解版
这可以好东西，现在很多垃圾及弹窗广告说的那些个性签名，用此软件就可以做出来。。破解版的。。
下载：下载：天下第一签-个性签名设计 V2.0绿色破解版.rar
12.文字捕捉可以任意图片上的文字
可以将各种图片中的文字捕捉到，提取到TXT文档中来。。
下载：下载：文字捕捉可以任意图片上的文字.rar
13.XP优化七十项REG文件，绝对经典～！
据说原来是某品牌电脑出产公司内部使用的，注册表REG优化文件，有了这些不用再参照网上的帖子一个一个去找注册表目录了，直接双击导入即可搞定，很文件，比如隐藏回收站，显示隐藏文件，加快开机速度，提高局域网访问速度等，，直接双击相对的REG文件即可完美优化
下载：下载：XP优化七十项REG文件，绝对经典～！.rar
这可都是自己一个一个写出来的，所以介绍有点简单，写了好久哦，，版主给点分奖励下吧！！^_^ 睡觉去了，，呵，，打字也很麻烦的，！还有很些好软件我都收藏在网盘里了，，有时间的朋友可以自行去瞧一下，
网盘地址：/
真正能改变你一生的五句话
　　第一句话是：优秀是一种习惯。
　　这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是曰积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。
　　注解：要会&装&，要持续的、不间断的&装&，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。：)
　　第二句话是：生命是一种过程。
　　事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不真实的。统计数据表明，大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：&我今天，此时此刻正在真心地爱着你。&明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的一个过程。
　　注解：生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。
　　第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。
　　在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。
　　注解：如果你在考数学试题，一定要答两点之间直线段最短，如果你在走路，从A到B，明明可以直接过去，但所有人都不走，你最好别走，因为有陷阱。在中国办事情，直线性思维在很多地方要碰壁，这是中国特色的中国处事方式。
　　第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
　　我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。
　　注解：用汽车来比喻，宝马可以上200公里，奇瑞却只能上120公里，为什么？发动机估计不相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹不了车，呵呵，我的天！
　　第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
　　当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。
　　所以说，放弃是一种智慧。　　
电脑小知识100
1.删除QQ表情的步骤：点发图片的小图[第二个小图 ]--添加自定义表情--选那个--删除--确定。
2.删除聊天记录：点加人的小喇叭--再点左边好友前的+号--再从左边的里选中那个人--再点上面的删除--是。(不能从中间的大框里删，那样就把好友删了 .
3.存句子的步骤：：第一步复制：把箭头放在字的前面，按住左键别松，向右向下拉，把字刷蓝，再把箭头放在蓝处按右键，再按左键点复制。
第二步粘贴：点开&发送s&--点最下面的一行字--下面框的&增加&--把箭头放在左边的框里按右键--按左键点&粘贴&--确定。
4.改QQ密码的步骤：点好友框左下角的菜单--指向设置--点安全设置--修改密码--确定--是--是--确定--输旧密码和新密码及验证字符（是什么输什么）--继续--成功后点关闭--再重新登陆你的新QQ号。 ]
5. 改QQ昵称：在好友头像上右击--修改备注名称--在空格内打新名--确定--确定.
6. QQ分类添加组：在好友空白处右击--添加组--在空格内打组名--在空白处左击.
7.把好友移至组内：在好友头像上右击--将箭头移至两个小勾--再移至&把好友移到&--平移,下移到某组左击。
8.用手机申请QQ号的步骤：写短信8801[转换成数字输入]--发送给一个人--输1700--发送。不用半分钟就收到发来的短信。就告诉你的QQ号和密码了。每条信息一元钱，比在网上申请的快。
9.进UC课堂的步骤：点UC好友框左下角的&聊天室&-上面的&查找&-再输教室名：&学习成长&-确定-进入-输密码w88-确定。
10.存图片的步骤：在图片上右击--添加到QQ表情--确定--确定。
11.基础网页制作的步骤：/yq88/index.htm 双击网址打开。（当然，你必须有个人网站空间才能做）。(待整理）
12.进QQ邮箱的步骤：在地址栏输--登陆--QQ邮箱--输QQ号和密码（第一次点是-我接受并激活邮箱）--发件箱--写信--收件人QQ号加圈a和qq.com--主题打文章名--在大格内打内容或复制粘贴过来的（还可插入图片--点倒数第二个小图--浏览--在图片上左击--打开--上传图片--可变大小）--发送。
13.删除场景的歌的步骤：我的电脑--某盘[c或d或e盘]--QQ--双击lmscene--scene--选一个--删除。
14.进QQ群的步骤：点查找--群用户查找--在精确查找前打勾--输群号如--查找--加入该群--说明如&我是辣椒推荐的&--确定.
15.(1)下载雅虎助手的步骤：双击桌面上的e图--上面的搜索--打字&雅虎助手&--搜索--首页雅虎助手--立即下载--保存--选D或E盘--选里面的一个文件夹--打开--保存。（就开始下载了）。 (2)修复：点开始--指向所有程序--指向雅虎助手--点击IE修复专家--一键修复--（或在所有文件前打上勾）立即修复（或再点高级修复，强力修复）--关闭--是。
16. 建文件夹的步骤：我的电脑--本地磁盘D--点左上角文件--指向新建--点文件夹--按删除键--打字命名；(2)双击打开文件夹--指向新建--点文本文挡--打字命名。（就建好一个新的文本文挡，点开就可往里打字或粘贴）
{或在桌面的空白处按右键--再指向&新建&--再点&文件夹&。就建到桌面上了一个文件夹。（黄颜色的）--再双击打开--点文件--指向&新建&--再点&文本文档&（就建好一个象书一样的灰色文本文档）--再往长条框里打字命名。（可多建几个好分类）--再打开文本文档，就可往里打字或粘贴句子了。}
17.往做好的网页里插入背景音乐: /cxy669/daima.htm （找到好歌，直接复制歌后音乐代码．点源码--粘贴在后面--点预览--编辑--点完成).
　 18.QQ免费换装的步骤：点击你的图像（是暗色图时才可换装）。再点&免费换装大行动&--选一个--保存形象--再回来点你图像下面的第四个小图，就换了。再在你的图像上右击--点&刷新QQ秀，对方就能看到了
19.解决在UC里放课件对方看到的是有声音但视频是黑的:在桌面上空白处右击--属性--设置--高级--疑难解答--硬件加速(把卡拉到最左端)--应用--确定.
20.进QQ群的步骤:点QQ好友框下面的&查找&--&群用户查找&--在精确查找前点个点--输群号****--查找--加入该群--输入信息&我是**推荐的&--发送。
21.下载视频播放器的步骤：第一步：http://www.onlinedown.net/soft/16622.htm 双击打开网址后，向下拉找到距你近的下载专区选一个下载，下载后安装。
第二步：调同步:请打开realplayer播放器软件.点击右上角的&工具&&&点最下面的&首选项&&&点左上角的&连接&&&然后把&正常和最大&全部调成（电缆/768）&&然后再点左边的'硬件'，把第3栏的&视频卡兼容性&(卡)调到中间位置，最后点确定。
第三步：去除拦截：用鼠标右键点IE浏览器----下面的&属性&----上面的&隐私&----点掉&阻止弹出窗口&前小方块里的勾--确定
22.调视频摄像头：QQ好友左下角的&菜单&--指向&工具&--点语音视频调节--确定--完成。或点QQ聊天框上面视频图右边的小三角--设置--画质调节（调好后）--确定--完成。
23.剪切你桌面上的所有图的步骤：点聊天框内的第五个小图[小剪子]--将红箭头放在你要复制的图的左下角，按住左键别松向右向上拉，将带个点的框套住你要剪贴的图--把箭头再放在框内双击--再点发送。如没有时，再按右键--粘贴--再点发送。
24./zgx829/diannaojibencaozuo.htm基本电脑操作
25./han0268/index13.htm《管道的故事》《网页制作》等都能打开看，带语音带视频;UC.QQ和虚拟视频可直接下载
26.删除程序的步骤：点左下角的&开始&--指到设置上--点控制面板--添加/删除程序--选中你要删除的软件--点右下的&更改/删除--就开始卸载了，直到完成。就彻底的从你的电脑中删除了。
27.三种方法解决2006版本的UC登录时出现&当前页的脚本发生错误&窗口：一、是UC广告页面问题，不用管它，直接关闭进入UC；二、打开IE窗口，选择&&工具&&IE选项&&高级&&禁用脚本调试（二项）都打上勾，确定后重新登录UC；三、建议安装UC2005III正式版，并加载UCTOOLS插件，没有的人可以进入风景网盘下载；四、下载安装UC官方网站出的安全补丁。
28.QQ场景制作：
一.到百度打开网址下载QQ场景编辑器安装：/down/8629.html
二.安装好后打开QQ场景编辑器软件，这时就出现一个制作框，上方有一排工具栏，打开&导入图片&，从你的电脑里拉进你喜欢的图片到元件图库，再将元件图库里的图片拉到右边的制作框里。
三.打开左上角的&添加&，从你的电脑里拉进你喜欢的歌（歌的大小最好不要超过6MB）。
四.点上面的工具&生成&，就会出现一个对话框，你可以点&使用新的场景&为你做的QQ场景取个名字，确定。
五.打开QQ聊天框，点开&选择聊天场景&，再点开&更多新场景&再点&更新场景列表&。OK。
在图片写上你要说的话，再配上动听的歌或音乐做成的QQ场景发给你的朋友，天那！他（她）一定会枕着你的名字入眠的哦~~ 开心吧,请你赶快试试看!
29.进QQ群的步骤：点&查找&---群用户查找---精确查找前点个点---输群号***---查找--加入该群---输文字&我是***推荐的，请加我进QQ群---确定。
30.存图片的步骤：在图片上右击--再用左键点&添加到QQ表情&--再点&确定&--再点&确定&。
31. 网页制步骤：/yq88/index.htm 双击网址打开。 32.去掉QQ自动登陆现象：点好友图上个人头像后的小三角--个人设置--系统设置--登录设置（把自动登录前小方块内的勾点掉）--确定。
33.[绿色 小懒猫]安装。设置小懒猫特效视频与UC的关联：打开UC面板/点UC主菜单/点系统设置/点音频视频/在视频设备中选择[Jiaocap Capture]或者[942T]/点&应用&,点&确定&/然后退出房间再进房间。
34.视频播放器下载并安装的步骤：第一步：/soft/6404.html下载网址。双击打开--等一会--下拉-- 找距你近的下载专区下载,下载完后安装.
第二步：安装后，请打开realplayer播放器软件&〉点击右上角的&工具&&&点最下面的&首选项&&&点左上角的&连接&&&然后把&正常和最大&全部改成（电缆/768）&&然后再点左边的&硬件&---把第3栏的&视频卡兼容性&调到中间位置---最后点确定。
第三步：去除拦截：用鼠标右键点IE浏览器----下面的&属性&----上面的&隐私&----点掉&阻止弹出窗口&前小方块里的勾---确定。
35.传课件接收不了的：点QQ好友框左下角的&菜单&--指向&设置&----点&安全设置&--点&网络信息安全&--把&安全级-高&前圆圈里的'点'点掉--在&安全级-中&前圆圈内点个点--确定 。（接收时点&另存为&--确定到D盘某个文件夹里）
36.QQ秀设置：个人设置---QQ秀---查看QQ秀相册---输号---登陆----点右边第二行'QQ心情让你的QQ秀说起话'---先点左进入---在设置心情的大框内打字-- 下一步--找0QQ币的图点击（可从2.3.4。。。页里找）--下一步--点十字的上下左右调整--下一步--确认--（退出两步到'个人设置那里'--点刷新QQ秀--确定。）或退出后点我的QQ秀人的图象下的&更新形象&（将箭头指向小图时就有显示该字）{也可直接点我的QQ秀人的图象下的小人头---进入--同上。
37.开通QQ空间的步骤：1.自己申请开通：在地址栏输 --QQ空间--立即开通QQ空间--输QQ号和密码及附加码--等录--添新用户注册资料--立即开通QQ空间。。。。
2.已开通的好友拉你开通：输网址--输密码和QQ号--登录--推荐好友开通--输好友QQ号--确定。
38.建QQ空间相册的步骤：进QQ空间点&相册&---创建新相册---在&相册介绍&内打字---点&创建&。再点&新建相册1&（或2.3..）---上传照片--浏览--找到你存的图片---点击图片---打开---上传--确定。（如从QQ&另存为&里找到后点右上角的&查看菜单&是个小方格---点&缩略图H&就能看到图片了）。
39.在UC好友里传文件和发歌：点聊天框左上角的&传文件&--添加--找到要发的文件（或直接拖出到该框内松开）--打开--发送。 给对方发歌：点右边的&放歌给对方听&--找到歌选中--打开。
Adode photoshop和QQ场景编辑器
40.在群里传课件或动画歌：打开群聊--点&共享&--直接从自己的文件夹里点住拉到共享框内松开。从QQ里传时：直接在文件上按右键--复制--到QQ发送框里按右键--粘贴。（对方接受时：点&另存为&--选择文件夹--保存。）
41.在QQ里给对方传送文件的步骤：点聊天图上面的第三个小图（象个小手套）--找到该文件选中--打开（就发过去了）。
42.打开对方传来的课件或带动画的歌要播放时的步骤：按接受的路径到某盘某文件夹里找到该文件--双击打开--在&从列表中选择程序'前的圈内点个点--确定--再选中Internet Expiorer（或选中Realplayer）--再点确定.
43.找回学习网站密码：打开办公网址点击下方的&查询教育网密码&按要求填写资料。b、找办公网站密码，将用户名企业网名，注册码、识别码提供给你的推荐人或信誉用户帮助找回．
44.建QQ群的步骤：（必须有一个太阳后或花20元钱买４个群）：点开好友框下面的＇QQ群＇--在空白处按右键--点创建一个群--输群名***--在介绍里打字---身份验证--职业选择--下一步--加进好朋友后--再点下一步--填姓名，身份证号，手机，电子邮箱及验证码--点上面的小人，选中某人--设置管理员--确定．
45.加好友进群的步骤：双击打开你的群--点上面带小扳手的两个小人（设置群资料）--群分类设置--点左边的＇成员管理列表＇--点右下角的＇设置成员＇--在＇我的好友＇前点个勾--点左边的+号---再在你要加进群的人前打勾--应用--确定--确定．
46.往群共享里传课件的步骤:打开群--点共享--下面第二个图（上传文件）--找到文件选中--打开就开始传了（到100%就传完了）．
47.到群共享里看课件的步骤：打开群--点共享--双击打开此文件（到100%时就开始播放了）．
48.制作MTV相册视频:/admin/?pg=/mv/ 步骤:点浏览--找到图片选中--打开--点'请输入说明'并在里打字--提交--样式--选中一个图片效果--特效(或边框)--点图片--保存视频--确定. (可继续做第二个)
49.四种方法解决2006版本的UC登录时出现&当前页的脚本发生错误&窗口：一、是UC广告页面问题，不用管它，直接关闭进入UC；二、打开IE窗口，选择&&工具&&IE选项&&高级&&禁用脚本调试（二项）都打上勾，确定后重新登录UC；三、建议安装UC2005III正式版，并加载UCTOOLS插件，没有的人可以进入风景网盘下载；四、下载安装UC官方网站出的安全补丁。
50.卸载老版本更换4171小懒猫特效视频须知:①从电脑左下角点[开始]--[设置]--[控制面版]中添加删除程序里找到旧版软件选择[更改删除],然后检查一下在设备管理器里是否还有jiaocap,如果有,也需要删除.删除的方法:右键点--[我的电脑],再点[属性],点[硬件]再点[设备管理器],找音频视频游戏控制,找到jiaocap右键点右键选择卸载
②从注册表删除Jiao System,Ltd的方法:开始--运行--键入regedit,然后删除HKEY_CURRENT_USER-software-Jiao System,Ltd这项[右键点击文件夹选择删除就可以]--或者可以下载[小懒猫助手]卸载注册表里的东东
51.养成好的习惯：对于抵制流氓软件的措施可以有以下几种方式：1、不要随便下载不熟悉的软件，2、谨慎使用共享软件3、不登陆不良网站，4、安装软件时应仔细阅读软件附带的用户协议及使用说明，5、使用IE插件屏蔽等软件屏蔽6、采用其他专用软件（360安全卫士）与众不同--Dudu下载加速器之所以说其与众不同，在于其一些流氓行为和常规的流氓软件行为有些不同，它通过虚假广告诱导用户安装广告程序，并夸大它的下载效果。在传播方式上，Dudu下载加速器还采用了特别的方式，通过在其他共享软件上捆绑，未经用户许可就暗地里安装。
和3721一样，中文上网也是经常在浏览网页时弹出安装对话框的常客。叫着&中国互联网络信息中心&如此响亮的名称，却干着这种勾当实在有愧其名，不仅强制安装，而且还无法彻底卸载。
52./html//5692-0.htm#小懒猫v4.16.6去广告绿色版下载
53.把自己的相片如何制作发给朋友看的步骤：用数码相机重拍你的照片--再把相机与电脑连接（和U盘一个道理）--把相机里的照片拉到（或复制到）你的电脑的某个文件夹里--再点打字框上方的第四个小图（带小箭头的）--找到某文件夹里的相片选中--打开--发送。
也可以用你的摄像头对着照片拍下--再点打字框上面的第五个小图（带小剪子的）--把照片剪切发送。
54.在QQ里给朋友放带视频的课件的步骤：点聊天框上面视频图右边的小三角--给对方播放影音文件--找到要播放的文件--打开
55.在QQ里给对方传图片的步骤：点打字框上方的第四个小图（带小箭头的）--找到某文件夹里的相片选中--打开--发送。
56.远程协助的步骤:申请控制者点聊天图上面的'应用'--再点应用下面的带箭头的小图--(对方点接受)你再点'接受'(对方就可看到你的桌面了)--你再点聊天图右下边'申请控制--对方点'接受'.对方就可控制你了.再点'挂断',就结束了远程协助.
57.电脑快启动十五招
嫌电脑启动太慢是每个电脑迷的共同心病，让电脑启动更快是大家的共同心愿，本人在使用电脑过程中总结了加快电脑启动速度的&十五式&，与您分享。
一、BIOS的优化设置
　在BIOS设置的首页我们进入&Advanced BIOS Features&选项，将光标移到&Frist Boot Device&选项，按&PageUP&和&PageDOWN&进行选择，默认值为&Floppy&，这表示启动时系统会先从软驱里读取启动信息，这样做会加长机器的启动时间，减短软驱的寿命。所以我们要选&HDD-0&直接从硬盘启动，这样启动就快上好几秒。 另外，对于BIOS设置中的&Above 1MbMemoryTest&建议选&Disabled&，对于&QuickPowerOnSelftest&建议选择Enabled。
　　在&Advanced Chipset Features&项中的设置对机子的加速影响非常大，请大家多加留意。将&Bank 0/1 DRAM Timing&从&8ns/10ns&改为&Fast&或&Turbo&。&Turbo&比&Fast&快，但不太稳定，建议选&Fast&。如果内存质量好可以选&Turbo&试试，不稳定可以改回&Fast&。
　　对于内存品质好的内存条建议在&SDRAM CAS Latency&选项中设置为&2&，这样可以加快速度哦。
　　较新的主板都支持AGP4X，如果你的显卡也支持AGP4X，那么就在&AGP-4XMode&处将这项激活，即选为&Enabled&，这才会更好的发挥显卡的能力，加快系统启动速度
　　二、启动DMA方式，提高硬盘速度
　　采用UDMA/33、66、100技术的硬盘最高传输速率是33MB/s、66MB/s、100MB/s，从理论上来说是IDE硬盘（这里是指PIO MODE4 模式，其传输率是16.6MB/s）传输速率的3～6倍，但是在Windows里面缺省设置中，DMA却是被禁用的，所以我们必须将它打开。
　　具体方法是：打开&控制面板&系统&设备管理器&窗口，展开&磁盘驱动器&分支，双击UDMA硬盘的图标，进入&属性&设置&选项&，在&DMA&项前面&&&，然后按确定，关闭所有对话框，重启电脑即可。
　　三、去掉Windows的开机标志。
　　首先你要打开&开始&&&设置&&&文件夹选项&，从&查看&标签里的&高级设置&列表框中勾选&显示所有文件&。然后打开C盘，找到MSdos.sys这个文件，并取消它的&只读&属性，打开它，在&Option&段落下，加上一行语句：LOGO=0，这样Windows的开机图案就不会被加载运行，开机时间也可以缩短3秒钟。
　　四、优化&启动&组。
　　电脑初学者都爱试用各种软件，用不多久又将其删除，但常常会因为某些莫名其妙的原因，这些软件还会驻留在&启动&项目中（尤其是在使用一些D版软件时），Windows启动时就会为此白白浪费许多时间。要解决这个问题，其实很简单，你可以打开&开始&&&运行&，在出现的对话框的&打开&栏中选中输入&msconfig&，然后点击&确定&，就会调出&系统配置实用程序&，点击其中的&启动&标签，将不用载入启动组的程序前面的&&&去掉就可以了。如此一来，至少可以将启动时间缩短10秒。
　　五、整理、优化注册表。
　　Windows在开机启动后，系统要读取注册表里的相关资料并暂存于RAM（内存）中，Windows开机的大部分时间，都花费了在这上面。因此，整理、优化注册表显得十分必要。有关注册表的优化，可以使用Windows优化大师等软件
六、经常维护系统。
　　如果在系统中安装了太多的游戏、太多的应用软件、太多的旧资料，会让你的电脑运行速度越来越慢，而开机时间也越来越长。因此，最好每隔一段时间，对电脑做一次全面的维护。点击&开始&&&程序&&&附件&&&系统工具&&&维护向导&，然后点击&确定&按钮即可对电脑进行一次全面的维护，这样会使你的电脑保持在最佳状态。对于硬盘最好能每隔2个星期就做一次&磁盘碎片整理&，那样会明显加快程序启动速度的，点击&系统工具&&&磁盘碎片整理程序&即可。注意在整理磁盘碎片时系统所在的盘一定要整理，这样才能真正加快Windows的启动顺序。
　　七、扩大虚拟内存容量。
　　如果你的硬盘够大，那就请你打开&控制面板&中的&系统&，在&性能&选项中打开&虚拟内存&，选择第二项：用户自己设定虚拟内存设置，指向一个较少用的硬盘，并把最大值和最小值都设定为一个固定值，大小为物理内存的2倍左右。这样，虚拟存储器在使用硬盘时，就不用迁就其忽大忽小的差别，而将固定的空间作为虚拟内存，加快存取速度。虚拟内存的设置最好在&磁盘碎片整理&之后进行，这样虚拟内存就分不在一个连续的、无碎片文件的空间上，可以更好的发挥作用。
　　八、去掉&墙纸&、&屏幕保护&等花哨的设置。
　　这些设置占用系统资源不说，还严重影响Windows的启动顺序。去掉它们的方法是：在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择&属性&，在弹出的对话框中分别选择&背景&和&屏幕保护程序&标签，将&墙纸&和&屏幕保护程序&设置为&无&即可。
　　九、删除Autoexec.bat和Config.sys。
　　系统安装盘根目录下的Autoexec.bat和Config.sys这两个文件，Windows已经不需要它们了，可以将它们安全删除，这样可以加快Windows的启动速度。
　　十、精简*.ini文件，尤其是System.ini和Win.ini的内容。
　　在system.ini的[boot]和[386Enh]小节中加载了许多驱动程序和字体文件，是清除重点。尤其要注意的是，[boot]字段的shell=Explorer.exe是木马喜欢的隐蔽加载之所，木马们通常会将该句变为这样：shell=Explorer.exe file.exe，注意这里的file.exe就是木马服务端程序！有了木马随后加载运行不仅对系统安全造成了威胁，电脑启动也慢了许多；对Win.ini中的&Run&及&Load&后面加载的、不是每次开机必须运行的程序，可以暂时清除，等以后要用时再点击运行。这样开机时Windows调用的相关文件就会减少许多，启动速度自然就会快多了。
　　十一、关闭磁盘扫描。
　　用文本编辑器打开msdos.sys，会看到以下内容：
bootmulti=1
autoscan=1
　　如果不想非正常关机后运行磁盘扫描程序，可以把atuoscan=1改为autoscan=0，这样在非正常关机后计算机的启动速度也会快上一些（因为scandisk没有运行嘛）。
　　十二、让引导信息停留时间最短。
　　用文本编辑器打开msdos.sys，设置[Options]中的BootDelay为0即可。
　　十三、减不必要的字体文件。
　　字体文件占用系统资源多，引导时很慢，并且占用硬盘空间也不少。因此尽量减少不必要的字体文件。但如果删错了字体文件，搞不好会使Windows不正常。因此可以采用下面这个&偷梁换柱&的方法（可以实现字体文件的安装，而不占用大量的磁盘空间）：首先打开字库文件夹（如F:\zk），选中全部TrueType字体文件，用鼠标的右键将它们拖动到C:\Windows\Fonts文件夹中，在弹出的菜单中选择&在当前位置创建快捷方式&，这样就可以在系统的字体文件夹下建立字库文件的快捷方式了。当需要使用这些字库文件时，只要插入字库光盘，不用时取出就可以了。
　　十四、删去多余的Dll文件。在Window操作系统的System子目录里有许多的Dll文件，这些文件可能被许多文件共享，但有的却没有没有一个文件要使用它，也就是说这些文件没用了，为了不占用硬盘空间和提高启动运行速度，完全可以将其删除。
　　十五、&旁门左道&的办法。如采用系统悬挂，即将当前系统状态在关机后保存，下次开机后，系统会直接进入上次关机前的桌面，用这种方法，开机时间最快可以达到4-5秒钟，但不是所有的主板BIOS都支持的，设置起来也稍显麻烦。
　　打开注册表，展开到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\SharedDlls子键，在右边的有许多Dll文件，如果数据为0，则可以判定该Dll文件没有程序共享，可以删掉它。
　　如果按以上的方法做了电脑启动速度仍不够快，除了升级硬件（CPU、内存、硬盘等）外，另一个好办法是重装系统，这样可以明显加快电脑启动速度，不信就试试看！
58.视频的安装方法：首先安装驱动前不要将视频接在电脑上，看清视频头自带光盘上的说明，看要求你安装什么驱动（很多光盘上都有个勾选择了），放入光盘后进行安装，安装完成后请重起电脑。重起后再插上视频，电脑会提示发现新硬件，让其自动安装驱动后，重启电脑。备注：如果你已经安装了错误的驱动或者没正确驱动，请先到设备管理器找到&视频处理设备&展开+号后卸载视频驱动后，拔下视频重起再按前面述说的方法进行.
59.安装陆游器的步骤：双击&网上邻居&--属性--右击本地连接--属性--下拉双击Inteynet协议（TCP/IP）--在自动获得IP地址前的圈内点个点--确定--确定--双击IE浏览器--在地址拦输192.168.1.1--转到--输宽带用户名和密码--确定。
60.清除不运行的垃圾文件：右击IE浏览器--属性--点删除Cookies（I）--确定（或点删除文件F--在删除所有脱机内容前点个勾--确定）。
62.如何彻底删除恶意网站
这种情况是由于恶意网站通过注册表&HKEY_CURRENT_USER\Software\Mindows\CurrentVersion\Run\&文件夹下建立了Windows默认启动程序:一是查找源头,进入注册表,删除Run下面的相应项就可以了;二是在&开始&-&运行&外输入&msconfig&,把启动下面相应的那个网站前面的&&&去掉,重新启动计算机就可以了.(见下第63条）
63.电脑启动慢解决的方法：点左下角的&开始&--运行--在框内输msconfig--确定--点上面右边的&启动&--在ctfmon和杀毒软件avp(avp是卡巴斯基）前的方块内打上勾--其他前面的勾全部去掉--应用--关闭--重新启动。重起后在&在windows启动时不显示此信息&前的方块内打个勾--确定。
64.使用QQ网络硬盘（把你的资料走到那里能带到那里）：点QQ好友框左边上面的第二个网络硬盘小图--我的文挡--点里面的第六个小图上传文件--找到该文件选中--打开。看完后，再点第一个小企鹅图，就恢复了。
65.碎片整理：开始--程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选C盘--碎片整理-- 清理完后点关闭--再选D盘--碎片整理--同理。。。
66.电脑首页设置：双击IE浏览器--点上面的&工具&--Intemet选项--空白页（或在格内输网址）--应用--确定。
67.调视频摄像头：QQ好友左下角的&菜单&--指向&工具&--点语音视频调节--确定--完成。或点QQ聊天框上面视频图右边的小三角--设置--画质调节（调好后）--确定--完成。
68.30秒清理你的系统：/dispbbs.asp?解决你的电脑启动慢的问题.请按步骤做.
69.删除你地址拦上下多余的插件的步骤：打开任意一个网址--在地址拦上面的空白处按右键--把某项前面的勾点一下。（此项就没了）
70.在QQ里打不上字解决的方法：你只要关闭哪个对话框，再打开就可以打字了（但一般情况下切换字时不要用箭头去点着切换，应该同时按键盘左下角的shift键和Ctrl键进行切换）。
71.找回学习网站密码：打开办公网址点击下方的&查询教育网密码&按要求填写资料。b、找办公网站密码，将用户名企业网名，注册码、识别码提供给你的推荐人或信誉用户帮助找回。
72.装扮你的QQ空间（养花）：进空间后点装扮空间--指向养植物--点1级--选中花--确定--保存装扮方案--返回。
73.换空间颜色：进空间后点自定义--风格设置--选一种（如：粉黑蕾丝）--提交--保存--返回。
*74. 音乐盒制作的步骤：一.下载音乐盒：输网址： 双击打开--点右上角卡拉OK播放器软件下载--右击立即下载--使用迅雷下载--浏览--D盘-某文件夹--确定--确定（就下载好了）点迅雷任务管理先面的&已下载&--再找到该文件双击打开--下一步--在&我接受协议前的圈内点个点--下一步--下一步--安装--完成。
二.音乐盒的使用方法：讲课用让对方能看到：点中间右第一个小图（频幕捕获）--把第三个也点一下成黄色--在&跟随鼠标&前的方块内点个勾--选择区域尺寸调成176*144--将下面&使用当前窗口鼠标形状&的勾点掉--确定；打开QQ--点菜单--指向工具--点语音调节--下一步--调视频设备为virtual Caom--完成；点开始--所有程序--找到视频以后点开--点上面第二个字母--也调成virtual Caom（如以后单用视频时必须再调回来，不然就看不到人了）
三.给对方放图片和歌：1.添加图片：点右下角倒二图（列表）--点上面的&图片&--下面的&添加&浏览到你的图片--选中图片--打开--添加（依次添加。。。）。2.添加音乐歌--再点右下倒数第三个小图&点歌&--双击&歌曲&--选一个类型的歌如&热门推荐歌曲&（或在下面框内输歌名-点查询）--选中歌就过来了--点后退--依次选歌--播放时选中歌--点下面的&播放&。--可双击屏幕中全屏播放--在按Esc键还原。
四.给对方播放看时点:1.把中间到数第二个图点成黄色；2.点框中下的SELECT--立体声混音；3.点聊天图上面视频聊天图右边的小三角--点设置--在&对方看到的图象&前点个点--&选择视频设备&选中Virtual Caom--完成
五.给对方放课件时：点列表上面的&视频&--添加--从电脑里找到课件--选中--打开--播放。在给对方发视频--对方接受。就可看到了OK
最后不看退出后，还要关闭下面的MvBox（方法是：在上面按右键--点&关闭&）。
75.QQ图片分类的步骤：点聊天框中间的第二的小图--添加自定义表情--选中图片--上移（或下移）--确定。（不好的点删除）
76.接课件的步骤：点&另存为&--浏览到&我的电脑&的D盘的某个文件夹里--打开--保存。一会就传完。传完后就别再点了。然后按你存的路径去找--再打开。
77.卸载已下载的软件的步骤：点开始--指到'设置'上---点控制面板--点'添加/删除程序--选中要卸载的一个--点后面的更改/删除。
78.如何在空间发表喜欢的音乐
通过以下这两个FLASH网站
也可上百度找(百度--MP3--输入要找的歌名----Flash----搜索)
http://yy.2000y.net/index.asp?classid=14
/flash/allflash.asp
1. 打开以上网址，选择自己喜欢的歌，点全屏欣赏
2.出现全屏网址后,把网址复制下来.
3.打开空间,写日志,然后点插入FLASH(上面那个红的标志)
4.出现一个对话框,把网址粘贴进去.
5.点自定义,宽600,高400(也可以自己调节)
6.提交 ,把标题和类别填好
7.输入验证码先预览一下,成功后点返回
8.最后输入验证码,提交就行了
希望大家在空间中玩得开心，玩得尽兴！！！
*79.制作相册视频的步骤：/p30/v_MTc4MjQ0MTk.html双击打开 。如你想制作时,点歌的图片左下角的'我也要制作相册视频'
再点左上的'点击这里开始上传图片'--'浏览'--找到你电脑里的图片--选中一个图片--打开--(依次浏览,选中,打开)--再点'上传所有选择的图片'(还可以再浏览多加几个图片)--再点'普通设定--点文字颜色右边的小白方块--选一种你喜欢的颜色--再点文本框颜色右边的黑方块--选中一种颜色--再点'超级特效'--从下面的图里选一个--再点'炫彩边框'--选一个--再点你上传图片下面的'样式'--选中一种--再点'文字'--在框里打字说明--提交--依次说明--再点上面的'添加音乐'--'点此添加音乐'--选一首你喜欢的歌--预览效果--保存相册视频--添标题和简介---提交--最后点'复制地址',即可. 或转载点&下载该视频&--保存--浏览到D盘的某个文件夹里--打开--保存。就可打开你的相册视频的网址看了，或转发给你的好朋友欣赏。
笑笑的：/p38/v_MjA2NjgwNTk.html
何永明讲座：/so/index?key=%BA%CE%D3%C0%C3%F7&startat=10
ist远程教育：/so/index?key=ist%D4%B6%B3%CC%BD%CC%D3%FD
互联网讲解及电子商务：/u87/v_NjIxNDAyMA.html
80.如何彻底删除恶意网站: 这种情况是由于恶意网站通过注册表&HKEY_CURRENT_USER\Software\Mindows\CurrentVersion\Run\&文件夹下建立了Windows默认启动程序:一是查找源头,进入注册表,删除Run下面的相应项就可以了;二是在&开始&-&运行&外输入&msconfig&,把启动下面相应的那个网站前面的&&&去掉,重新启动计算机就可以了.
81.QQ图片分类的步骤：点聊天框中间的第二的小图--添加自定义表情--选中图片--上移（或下移）--确定。（不好的点删除）
82. 保存网址的步骤：点地址拦上面的带五角星的&收藏夹&--左边的&添加&--确定。点叉关闭。以后看时直接点开。
83.换桌面图的步骤：在桌面的空白处按右键--属性--桌面--选一个--应用--确定。
84.放光盘的步骤：第一种方法：放进光盘--双击打开桌面上的&我的电脑&--打开光驱（带光盘的图）videocd--选中一首。就开始播放了。（如打不开时就右击光驱--打开--MPEGAV--选一个打开。就开始播放了）。
第二种方法：放进光盘--打开Realplayer（视频播放器）--点上面的&播放p&--播放CD或DVD。就开始播放了。
第三种方法：打开音乐盒--点右下倒二个小图（列表）--上面的&视频&--添加--点光驱videoCD--打开--MPEGAV--打开--点&文件类型&后面的小三角--选中all files--选一个歌--打开（也可全部刷蓝--点打开）--再选中一支歌--点播放。（就在音乐盒里播放开了）。
85.烤光盘的步骤：我的电脑--右击光驱videoCD--打开--MPEGAV--全部刷蓝--在蓝处按右键--点复制--粘贴到电脑里的某个文件夹里。
86.删除QQ好友里的坏人：在他的头像上按右键--把好友移到。。。--点黑名单。再在黑名单里把箭头指到他的头上按右键--删除--是。
87.剪切你桌面上的所有图的步骤：点聊天框内的第五个小图[小剪子]--将红箭头放在你要复制的图的左下角，按住左键别松向右向上拉，将带个点的框套住你要剪贴的图--把箭头再放在框内双击--再点发送。如没有时，再按右键--粘贴--再点发送。
88.在QQ群里改自己的昵称:点上面的带扳手的两个小人(设置群资料)--修改自己的群名片--改昵称'百脑-(加你的昵称)--确定.
89.自己动手，设计制作属于自己的3D动画
1、打开软件。http://www.softhy.net/softhy.net_down/3DXara3D-v5.02.rar
2、把你的输入法，选成中文输入形式,五笔或拼音。
3、点左菜单栏里的T。
4、看到的对话框里输入你想要的文字。
5、如果想分行,可以点右上角的一个菱形的黑按纽,就可以分成好几行了。
6、再点文件&&导入动画&&选中你想要的动画式样。
7、预览满意之后&&再点文件&&导出动画。
8、如果不想要背景,那么当你导出动画之后,还会有一个对话框跳出来,在选项一栏的透明的方框里打勾&&确定。
具体一些小的美化细节靠您自己去研究琢磨了，只要大胆去做，至于做出来的字怎么弄到空间，其实很简单，先将导出字保存到自己的电脑中,然后上传到您的空间相册,上传成功后便可在网络中随意使用了~~~~~~
90. flash制作大全
1：点击自定义。
2：点击右侧的新建模块&点击图片模块。
3：模块名称随便，用一个空格最好，图片地址上输入图片的地址，再点击&更多设置&，、背景、边框选择无，确定保存。
4：用鼠标调整一下图片的大小，让整个图片完全显示。
5：接着点击模块管理&把&互动&以上的模块前面的&全部去掉，然后再把需要显示的模块打&，这样&日志&、&留言&、&个人形象&或&音乐收藏&就显示在大图模块的上面了。确定保存。OK。
如何制作Flash,现介绍并请各位关注下面这个提供免费学习的网站:
/zhuanti/flashmx.htm (请复粘到地址中,并收藏该网页)
这里面推出的是: 金鹰工作室制作组精心为酷爱学习制作Flash的人编写的一系列从入门基础到高级应用的Flash制作的视频多媒体教程，与单纯的图文教程相比，生动活泼的视频多媒体教程更容易吸引大家的注意，使整个学习过程更加轻松有趣。
建议大家先下载安装2004Flash Mx制作软件,整体浏览该制作教程后,再重点多看第三章全部和第五章有关MTV制作内容,边学边试轻松愉快地进入Flash制作的精彩世界,祝你顺利.祝你成功!
以下是教程目录,己先后发表。(请打开上述网站网页,想看什么就点开有关章节)
第一章、 基 础 操 作
1.1 启动和界面 & 1.2 工具箱 &1.3 铅笔工具 & 1.4 矩形工具 & 1.5 椭圆工具 & 1.6 画笔工具 & 1.7 线条工具 1.8 钢笔工具 & 1.9 颜料桶工具 & 1.10 滴管工具 & 1.11 填充变形工具 & 1.12 墨水瓶工具 & 1.13 文本工具 1.14 箭头工具 & 1.15 部分选取工具 & 1.16 套索工具 & 1.17 任意变形工具 & 1.18 缩放工具 & 1.19 手形工具 1.20 橡皮擦工具 & 1.21 舞台设置
第二章、 基 础 实 例
2.1 制作月亮 & 2.2 制作七彩文字 & 2.3 制作透视文字 & 2.4 制作波浪文字 & 2.5 制作立体文字
2.6 制作叶子 & 2.7 制作霓红灯字 & 2.8 绘制气球 & 2.9 绘制窗户 & 2.10 绘制花朵
第三章、 动 画 制 作
3.1 图层操作 & 3.2 帧的操作 & 3.3 逐帧动画 & 3.4 变形动画 & 3.5 精确变形动画
3.6 运动动画 & 3.7 路径动画 & 3.8 遮罩动画 & 3.9 色彩动画 & 3.10 导入声音 & 3.11 制作按钮
第四章、 动 画 实 例
4.1 七彩文字 & 4.2 滚动的球 & 4.3 跳动的心
第五章、 交互动画&交互实例
5.1 添加开始停止 & 5.2 动画播放跳转 & 5.3 小苗的生长 & 5.4 MTV制作
第六章、 作 品 欣 赏
小薇 & 草船再借箭 & 至少还有你 & & 太委屈 & 东风破
91.五个级别的花任你去领养
1.把以下代码拷到地址栏上。
javascript:visitCountCallBack({&visitcount&:14213,&dayvisit&:60,&spacemark&:0,&markchange&:0,&sun&:200,&love&:200,&rain&:200,&nutri&:200,&level&:5,&gardener&:5});
2.输入这个代码后，按转到,结果什么提示什么反映都没有！这个就对了！
3.然后点《装扮空间》接着你去领养五个级别的任何一种花就可以了！（如不显示把以上地址栏代码按转到）
4.点一下&保存方案&恭喜你领养成功了！
92.教大家简单的图片加字:
先找一张你喜欢的图片，把它另存为桌面（或者我的文档），用光标右击图片点编辑，
这时出现一个画图框，左上角有：文件（F），编辑（E），查看（V），图像（I），颜色（C），帮助（H）。先把图片用图像（I）调整到你需要的大小。左边上方有一排工具栏，
然后点一下文字编辑（A），这时左上方会出现一个字体栏，你可以选择需要的字、大小、等，
下方出现一个颜色框，可以选择你字的颜色。用光标左键在图片上划出一个写字范围。
在所选的范围内写上你要写的字后。用光标左击最上方的&文件&，找到&另存为（A）...&就可以把你加好字的图片保存在桌面或者我的文档。简单吧,还不行动!
利用Word来写漂亮的字:
1.点电脑左下角的&开始&打开程序找到Microsoft Word点开。
2.上面一排有：文件（F），编辑（E），视图（V），......请点开视图（V），
再从里面的工具栏中点出艺术字。
3.这时桌面就出现一个艺术字的工具栏，点开A，里面有30种艺术字式样可以选择，
选定后输入你要写的字，大小和字体，确定。你就能看到你想要的漂亮字了~~
4.如果想在图片上加字的话，先点开上面的插入（I），再点里面的图片，
可以把你保存在电脑里的图片拉进来，然后继续上面的步骤把漂亮的艺术字加在图片上。
大家来试一试哦，在你喜欢的图片上加上你喜欢的字送给你喜欢的人，肯定会有更多人喜欢你哦！就请你试试吧 !!!!
就这么简单! 动手吧,朋友!
93.QQ空间挂件全部免费随你任意挂
没有开通黄钻的朋友：QQ空间挂件全部免费随你任意挂！！！具体方法如下： 1.首先打开你的空间点击装扮空间，再找小挂件。看上那个就对它右击后点属性复制URL链接地址。
2.点击自定义点新建模块在点图片模块，在图片地址里粘贴URL链接地址，pre改为orig示例如下：
/eWebEditor/UploadFile/8636.gif /eWebEditor/UploadFile/9182.gif 3.接着在点更多设置，模块背景.边框，点无。输入验证码提交。你选的挂件就会出现在你的空间里。调整位置及大小后，点击保存，你就成功了。 备注:此法适用把人叁果放到空页.
94.在线制作图片的方法
无软件的新手如何制作属于自己的个性图片,闪字图片, 如何给图片加字的简易.快速的方法:
推荐2个在线制作图片的网站, 你不需使用任何工具，不要任何技巧,立马就让你做出漂亮的图片,十分简单，快捷, 新手只要识字就会运用它----
第一个网站地址： /
点开它就是首页,你可以点勾看中字体前的园圈,用它在线生成各种可爱的个性图片、闪字图片和明星的粉丝身份证图片,然后用捕获抓图法或复制粘贴法,另存起备用即可(不要注册,也不要点其它网页)
第二个网站地址： /
为您提供大头贴DIY、图片加字、图片缩放裁切、邮件图标、图片加标签、Flash图片展示等实用的图片处理工具，可在线生成各类图片,你点需要用的种类下开始使用即可,( 每种制作方法,均有制作教程和使用帮助以及作品实例图片,你可在主页先一一点开浏览 )
95.我的相册视频：/p30/v_MTc4MjQ0MTk.html
打开后，在下面的搜索框里打上&陈安之讲座&再点&搜索& 。就可看陈安之的视频讲座。打上何永明，就有何永明的讲座。打上&IST远程教育&，就有相关的内容。
96.如何删除你不想要的QQ场景:
在聊天时放上一曲你钟爱的QQ场景歌是非常温馨浪漫的,不过，时间一长有些歌就会重复，占用了你电脑的空间。我现在告诉大家删除的方法。
1.首先你要确定你的QQ所在的盘，我的QQ就在E盘，打开，找到Program Files文件夹点开。（如果不清楚在哪个里，你就每个盘找一下，找到Program Files文件夹）
2.找到里面的Tencent文件夹点开。
3.找到里面的QQ文件夹打开。
4.找到里面的IMScene文件夹打开。
5.把里面的Scene文件夹打开。你就能看到你所有的QQ场景歌了，把光标对准你不需要的歌右击点删除就可以了。就这么简单! 朋友,删除不喜欢的场景,动手制作新的吧!
97.利用Word来写漂亮的字: 1.点电脑左下角的&开始&打开程序找到Microsoft Word点开。
2.上面一排有：文件（F），编辑（E），视图（V），插入（I），......请点开视图（V），再从里面的工具栏中点出艺术字。
3.这时桌面就出现一个艺术字的工具栏，点开A，里面有30多种艺术字式样可供选择，选定后请输入你要写的字，大小和字体，确定。你就能看到你想要的漂亮字了~~
4.如果想在图片上加字的话，先点开上面的插入（I），再点里面的图片，可以把你保存在电脑里的图片拉进来，然后继续上面的1--3步骤把漂亮的艺术字加在图片上。
大家快来试一试哦，在你喜欢的图片上加上你喜欢的字送给你喜欢的人，哇塞！肯定会有更多人喜欢你哦！嘿嘿~~ 看明白后就请你亲自试试吧 ! [%repeat_0 match=&/data/option&%] [%=@title%] [%=@count%]票 [[%=@percent%]％]
[%_repeat_0%]
98.我教大家简单的图片加字法:
先找一张你喜欢的图片，把它另存为桌面（或者我的文档），用光标右击图片点编辑，这时出现一个画图框，左上角有：文件（F），编辑（E），查看（V），图像（I），颜色（C），帮助（H）。先把图片用图像（I）调整到你需要的大小。左边上方有一排工具栏，然后点一下文字编辑（A），这时左上方会出现一个字体栏，你可以选择需要的字、大小、等，下方出现一个颜色框，可以选择你字的颜色。用光标左键在图片上划出一个写字范围。在所选的范围内写上你要写的字后。用光标左击最上方的&文件&，找到&另存为（A）...&就可以把你加好字的图片保存在桌面或者我的文档。简单吧,还不快行动!
99.自己动手，设计制作属于自己的3D动画：
下面介绍一款很棒的3D文字动画制作工具，它界面简洁、文件小，只有2.18M，安装后也只有4.2M，但功能极为强大，支持中文，您只需花短短几分钟就可以做出超酷的专业动态3D文字！可以保存为gif、flash、avi、scr(屏保)等格式文件；你可以设计自己喜欢的字来装饰一下您自己的空间或个性签名使用!
一、首先下载安装软件:
http://www.softhy.net/softhy.net_down/3DXara3D-v5.02.rar
1、打开软件。
2、把你的输入法，选成中文输入形式,五笔或拼音。
3、点左菜单栏里的T。
4、看到的对话框里输入你想要的文字。
5、如果想分行,可以点右上角的一个菱形的黑按纽,就可以分成好几行了。
6、再点文件&&导入动画&&选中你想要的动画式样。
7、预览满意之后&&再点文件&&导出动画。
8、如果不想要背景,那么当你导出动画之后,还会有一个对话框跳出来,在选项一栏的透明的方框里打勾&&确定。
具体一些小的美化细节靠您自己去研究琢磨了，只要大胆去做，至于做出来的字怎么弄到空间，其实很简单，先将导出字保存到自己的电脑中,然后上传到您的空间相册,上传成功后便可在网络中随意使用了。。。
平安说：是花都喜欢
共3页&到页
论坛上一帖：
论坛下一帖：
近期热门话题推荐
荐股牛人榜
最新精华帖
排名ID荐股段位推荐股
荐股人气榜
荐股大赛排名：1总收益率：34011.17%平均收益率：37.96%推荐次数：896成功次数：895今日访问量：55 荐股大赛排名：473总收益率：4623.16%平均收益率：1.83%推荐次数：2532成功次数：1169今日访问量：49 荐股大赛排名：250总收益率：2245.37%平均收益率：3.09%推荐次数：727成功次数：353今日访问量：35}