锻炼身体可以让自己不晕车么？有些人认为晕车是体质不好，到底对不对啊？怎样才能防止晕车呢？
锻炼身体可以让自己不晕车么？有些人认为晕车是体质不好，到底对不对啊？怎样才能防止晕车呢？
我也晕车的，锻炼也不行。是小脑不发达的原因，平衡不好。没有什么特效的药治疗，只有自己控制好，坐车的时候看远处，调整心情，不要过渡紧张，害怕。
其他回答 (3)
为什么会晕船、晕车、晕机？运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。2.如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（），列为天津市科技创新、推广产品。该产品（津药器监（准）字98第226031）一经投放市场，立即得到广大运动病患者的好评。3.为什么晕车的人能够开车，却不能乘车？因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。4.为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件
跟体质没有的关系，有人天生不习惯汽车那味和要晃的感觉，习惯了就好了！
就我个人而言，坐公交的时候听歌是不错的选择，原因是转移了你感觉闷和想吐的注意力。晕车绝对不是体质不好，因人而异，另外，想一些令人高兴的记忆也可以缓解这种症状，至于长途汽车，目前还没有找到克服的办法。
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家为什么有的人晕车有的人不晕车？晕车是因为身体体力差吗？
为什么有的人晕车有的人不晕车？晕车是因为身体体力差吗？
1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。 2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？ 确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。 既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。 该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1），列为天津市科技创新、推广产品。该产品（津药器监（准）字98第226031）一经投放市场，立即得到广大运动病患者的好评。 3. 为什么晕车的人能够开车，却不能乘车？ 因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。 4. 为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？ 内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。 5.为什么晕车的人所乘车辆越高级，越容易晕车？ 尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加（减）速度运动刺激，是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加（减）速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。 6.汽油味可以引起晕车吗？ 晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗？至于有些人对汽油过敏，则另当别论。 种种预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 治晕车晕船的妙法 广东省神经内科主治医师詹培源介绍，晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。 平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾病和功能障碍，在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。 晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。 (1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。 (3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。 (4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 (5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。 乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。 运动锻炼治晕车晕船 乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。 晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人， 其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。 医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。
其他回答 (7)
跟体力关系不是很密切，主要跟内耳的位置感受器比较敏感有关
为什么会晕车呢？　　一，晕车的生理基础 半规管是感受正，负旋转加速度的感受器。当半规管对刺激过度敏感或受到过强刺激时，会引起一系列自主性功能反应。如晕车。二 晕车的个体差异 （一）外因 1、当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 　　2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 　3、过饥过饱时亦易发生。 　　4、患某些耳部疾病时可发生。 　　5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。 　6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。 　　（二）内因 1个体的敏感性不同。 　　&&&&&& 2 心理原因。
晕车还是和体质有一点关系的，平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
我就晕车，不能闻见汽油味，一闻见就想…想…呕～
晕车也成为晕动病，晕动病是晕车．晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等各种因素所疾晕动病的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关，前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊或球囊的囊斑主要感受上下和左右的直线运动，叁个半规管毛细胞主要感受旋转运动，当囊斑和毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传到前庭神经核，再传到小脑和小丘脑，引起一系列的临床症状，前庭受刺激后，影响网状结构，引起血压下降和呕吐，前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤，小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力的改变，晕动病与视觉可能有一定关系，例如，当人们凝视快速运动或旋转的物件时可以出现同样症状，小脑受刺激也可能是本病的又一机制，此外，高温、高湿、通风不良，噪声、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足，过度疲劳、饥饿或过饱，身体虚弱，内耳疾病等均容易诱发本病。
这种现象挺复杂的，找了些资料你看看吧。
晕车、晕船、晕飞机统称为运动病。这是因为人体不能适应速度变化所引起的疾病。快速运动时视觉和内耳感觉器官都受到强烈刺激，于是会发生头晕、目眩、恶心、呕吐、面色苍白、出汗等症状，尤其是呕吐表现得尤为突出。人体内感觉平衡的器官是在内耳的前庭，前庭功能（对运动变化反应）比较敏感的人，就容易发生运动病。内耳有障碍的聋哑人（对运动反应不敏感），就没有晕车、晕船反应。&感冒、体弱多病、睡眠不足、空腹、过饱、疲劳、酒后和神经紧张，都是本病的诱发因素。& 晕车的人很痛苦，除个体差异以外，多此这与遗传、神经类型关系密切。& 1.晕车晕船时，可口含或服用仁丹数粒，用清凉油（或风油精）涂于两侧太阳穴表面。伴有恶心时用指尖按压合谷穴（拇指和食指并合时的肉纹末端处）或内关穴（手掌与手臂内侧纹往上2寸）。2.晕车症状较重者，应停车休息片刻。最好的办法是在乘车船前半小时服用茶苯海明片1片。乘车时，应坐在车中端靠窗通风处，因前边汽油味太大，车后部又过分颠簸，易于发病，倒卒也易于诱发，应注意避免。3.乘车前，不宜过饱或过饿，适当进食，避免食用油腻或不易消化的食物。4.身体的平衡锻炼（如飞行员及海员的特殊训练）可以使人体逐步适应，使平衡器官增强耐受性。5.平时坚持做头部操，即头部依次向前、后、左、右侧循环运动，同时多次做原地自转动作，锻炼时要秩序渐进，逐步进行。6.精神放松，不要有恐惧心理，乘车前可服用谷维素2～3片，或口含仁丹数粒
和身体差没关系的
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家锻炼身体可以让自己不晕车么？有些人认为晕车是体质不好，到底对不对啊？怎样才能防止晕车呢？_百度知道
锻炼身体可以让自己不晕车么？有些人认为晕车是体质不好，到底对不对啊？怎样才能防止晕车呢？
提问者采纳
只有自己控制好，调整心情，害怕我也晕车的，锻炼也不行。没有什么特效的药治疗，不要过渡紧张，平衡不好，坐车的时候看远处。是小脑不发达的原因
其他类似问题
晕车的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么样可以让自己不晕车？_百度知道
怎么样可以让自己不晕车？
- - 。 最怕晕车了。
提问者采纳
过度劳累时容易发生、平时应加强锻炼 ,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。当传入的平衡刺激过分强烈时 ,或某一些物质的气味刺激 、可坐汽车的前部 。
为什么会晕车呢 。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能,传到大脑皮层的平衡中枢 、剧烈旋转时 。半规管有三个 。
5,也会让人感到头晕 ,闭目 ,如汽油等。
怎样防治晕车呢 、在乘车前可服乘晕宁 ,互相垂直 、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。 2,通过这些运动使晕车得到缓解。
2,构成空间的三个面,如安定等。
5,如急刹车。它们接受外界的平衡刺激 。
3、翻滚等运动 ,通过前庭神经 ,以减轻颠簸 ,来调节。
4,这是正常的生理现象 ,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重? 1。
4、管理平衡反应,成人每次 25毫克 ,尤其在抗头晕上要下功夫 、车厢密闭使空气不流通 、原地旋转? 1,前夜睡眠要好,其中以内耳最为重要、乘车前不宜过劳 、患某些耳部疾病时可发生,即使在平衡系统安全正常的状态下 ,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差 ,以防晕车反应,主要由皮肤浅感受器。
6,如多做转头、过饥过饱时亦易发生、睡眠差、乘车前进食不过饱或过饥,打开车窗使通气良好 、眼睛,并将头稍后仰靠在固定位置上 ,增强体质 晕车是什么原因 人体能判断方向和维持自身的平衡 ,小儿酌减 、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责 、个体差异。精神紧张时可服镇静药
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他7条回答
白做， 也可以每天10个坚持一年， 做的时候中间不能停（不能休息） 如休息：一点晕车感觉都不会有！特神！ 而且根治晕车我有最好方法！ 我亲身体验过！ 要到医院查清堆积的多少！ 如医生说不算严重：想第二天治愈!非常有效！可按我的方法治愈！ 你可以每天50个坚持三个月！特管用！ 每天50个（仰卧起坐）！ 也不花钱， 不要忘了！ 方法！而且根治！今天就连续做500个（仰卧起坐） 根据自己情况可自己定个数！ 治愈结果，坚持三个月治愈，前功尽弃，效果是完全治愈！ 晕车是因为人的五脏有脂肪堆积
嚼口香糖让口腔和耳庭气压保持一样，不仅晕车如果有很大的声响也要捂着耳朵张嘴大喊，避免把耳膜涨破，如果没有口香糖你可以做咀嚼运动。
上车之前喝之后别喝太多水 上车之后觉得晕就吃晕车药或提神的东西 或睡觉算了-.-... 我从不晕 车 船等 我都没晕 0.0
晕车的人主要是因为内耳前庭宫平衡器官过于敏感。别人没有在意的颠簸、运动，他（她）却受不了。由于这种敏感，使得他们的心理负担较大，一坐车就紧张，就担心会晕车，在这种心理因素的作用下，有些人发展为心理性晕车。有的人一买上车票，就开始晕车，躺在床上都晕。晕车也与人的身体状况有关，有些人本来平时坐车不晕，可是因为没有睡好觉，或者心情不好，或者身体健康状况不良，也表现为不同程度的晕车。 要战胜晕车，应该从以下几个方面努力： 一是做放松训练，不要太在意晕车。只要在乘车时准备一个方便袋就可以了，由它去吧！这样会减轻晕车的程度。 二是转移注意力。在乘车时，尽量同别人说说笑笑，全然不把晕车的事放在心上。有些人开车不晕，坐车却晕，这与注意力有直接关系。实践中我们也发现，有些人在坐车出发时，与大家谈笑风声，一路上毫无晕车的感觉，而当大家都疲劳了，不与他说话了，他自己也疲劳了，这时却严重晕车。外出旅游，往往是临去时晕车较轻，而回来时晕车较重。 三是尽量少吃东西，减轻胃肠负担，使大脑供血充足。 四是在临出发前半个小时吃晕车药。如果没有晕车药，也可以用生姜片或者风湿膏贴到肚脐上。 五是尽量坐在车的前部，尽量不注意车外物体的快速移动状态。 六是尽量乘坐车窗封闭不是很好的车，尤其是不坐空气悬挂式大客车。这种车给人以乘船的感觉。 七是在身体条件较好时，有意识地多乘车。如坐在出租车副驾驶的位置上兜风，也可以乘坐环路兜上一圈。时间长了，可以使内耳前庭宫反映变得迟钝，逐渐就不晕车了。这是治疗晕车的最有效方法
最简单的土方法；坐车前，把姜片贴在肚脐上，下车后拿掉，就不会晕车了
感觉不舒服时用手按住自己的虎口，一会就没事了！
晕车的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}