图文BY 剑兰园主料：牛楠肉1块、牛心1小块、牛百叶1片、牛筋1条、猪舌1个(牛舌太大，改用猪舌打造适合自己口味的川菜夫妻肺片)、西芹内芯几条；
配料：花生仁，生抽、花椒油、老干妈豆豉、橄榄油、白糖、鸡精、盐
1、将牛肉、牛杂洗净，分别煮熟、放凉，牛肉要用高压锅煮熟；
2、冷却后的牛肉牛杂等分别切成薄片，混装盘里；
3、用油炸香辣椒沫，放入生抽、老干妈豆豉、白糖、鸡精、盐、1小碗牛肉汤调成焦汁；
4、炒熟花生、拍碎，芹菜切成薄段，与牛肉牛杂薄片混合在一起，淋上浇汁，再加入花椒油(现炒的花椒味道更麻更鲜，偶是懒人，直接用花椒油)、橄榄油一起，均匀搅拌；
5、香菜叶，撒在拌好的牛肉上，一盘鲜美、麻辣适合自己口味的夫妻肺片，搞定！因材料好、麻辣鲜香，故而，非川人也特别喜欢。一道菜(Y1daocai)　
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哎呀，好久没发朋友圈了，哪里可以拍美美哒照片呢？难得假期来了，
却没有感觉。
你不是懒，而是不！会！浪！孩子们挑食厌食怎么办，小编教你儿童食谱，让孩子爱上吃饭异地恋，或许夹杂着无奈夹杂着心酸，但结果好坏，终究还是看自己如何经营。在极地待一年是一种什么样的感觉？漫无边际的白色，永远只对着7个人，家人、情人在遥远的家乡，或许分手或许想念。在海洋的世界里，吃着美味的的烧烤！海洋的美味，要你知道！减肥！零食！两手抓！吃饱了才有力气减肥呀！胖友们╭(╯3╰)╮吃和瘦，在某种情况下是反义词，又想吃又想瘦，这里给你好介绍吃和瘦，在某种情况下是反义词，又想吃又想瘦，这里给你好介绍四大天王来啦，你准备好了吗？作为日料吃货，你怎么可以错过这个？湿搭搭的冬天，与牛肉火锅最般配哟~圣诞节，这里没有雪花，但一颗颗璀灿的小灯代表我们缤纷绮丽的梦想，在这神奇的日子，大家一起来感受节日的快乐吉祥2015年就剩下最后2个星期了，仍然记得2015的漫长夏天有几个萌娃陪伴我们度过，期待着《爸爸去哪儿》下一季现在食法国来的生蚝，美国来的龙虾、珍宝蟹，加拿大来的象拔蚌，如果你还在水产市场里讨价还价的，担心短斤缺两，或者到酒家食那些所谓海鲜，实际是冰鲜的材料，这样的你就是OLD。进入12月,属于派对的季节就这样正式开始,blingbling的圣诞风,已经闪耀在每个PARTY QUEEN一入冬，各种“煲”便重出江湖了。入冬吃羊早已成为广州街坊的习惯。不管和朋友，或是与家人，出外吃羊肉必会点一个最近朋友圈都被首都的雾霾天气刷屏了，灰蒙蒙的一大片不说，一出门就是吸尘。其实不止首都雾霾严重，在其它很多城市材料：鹌鹑蛋20枚，生抽20ML，老抽20ML，盐5克，桂皮1片、八角3个、花椒若干、香叶2片、干辣椒1个、“冬吃萝卜夏吃姜”是民间流传的一种说法。现值冬季，也是萝卜最甜的时候，打火锅炖汤都少不了它的影子。萝卜的营养冬季一直进补，吃多了荤食，偶尔吃点素菜对身体也是有益的。小编整理了一些家常素菜的做法，喜欢的就分享吧~1、松“寒从脚下生”，冬季保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢？多运动、常泡脚、常按摩等方法可以让你的食材：鲜虾200克、火腿100克、泡菜60克、口蘑50克、豆芽40克、油菜80克、韩国年糕100克、大蒜20今天给大家介绍的也是一种常见的蔬有：白菜。白菜在日常生活中经常吃到，价格也便宜，所以也深爱大家喜爱。白菜可用今天小编要给大家介绍的是：猪肚。天气寒冷，如果在家喝一碗热滚滚的猪肚汤，既暖身又养胃御寒。现在看看猪肚汤有哪严冬进补，不少人选择吃羊肉，其实冬季吃羊肉好处多多，那么你了解冬季吃羊肉有哪些益处吗？羊肉又该怎样吃才美味？今天是小雪节。北方早已大发纷飞，而南方却是高温不下。气候的变化总是让人的身体会带来不适，不管是寒冷还是暖和。获奖名单 1、郭小敏
4、鞋子、5、上弦乐
6、Jad今天小编给大家介绍营养水果，这种水果的味道集合多种水果的气味。没错，它就是”百香果“。很多朋友也在问这种水果今天推荐给大家的的【一道菜】是来自美食达人“爱溜溜LOVE”的【鱼籽烧豆腐】。相信大家都知道鱼籽和豆腐的营养最近这个食物又开始频频刷屏了。说的是什么？其实大家都见吃也吃过的，那就是“红薯”。这个粗粮为何在冬天如此受欢一进入冬天，很多粉丝会问到小编冬天儿童是否可以进补？具体需要注意什么？其实儿童脾胃发育还不成熟，进补是更要注BY西马栀子主料；排骨 500克
鸡腿菇 300克辅料；葱姜 盐 鸡精 料酒 胡椒粉做法；1、准备好鸡腿菇冬季御寒，首选是食疗，那么冬季吃哪些食物御寒呢？其实不少美食有御寒暖身的功效，对于冬季吃哪些食物BY随心煮意用料：羊腿肉500g、豆浆1200ml、铁棍山药200g、党参15g、黄芪10g、枸杞5g、红枣冬天到了，可以喝些养生粥来进行滋补身体！你知道冬季养生粥有哪些吗？冬季养生粥的做法又有哪些呢？养生粥有哪些功时光容易消逝，冰淇淋容易溶化，
但爱却可以是永恒。
这个冬天，有这么这一个男人，
将法国的浪漫与爱，带到了时尚天河中心。
这个冬天，我们见证了冰淇淋与玫瑰的结合，
感受到了法国的浪漫，品尝到了爱的甜蜜……
（分享就送法国手工玫瑰冰淇淋，喜欢你就来……）BY温暖经年材料：鸡一只（土鸡最好）生姜两三片 料酒一小勺 红菇四五朵 盐适量做法：1.将鸡洗净放入锅中，加相信很多人都吃过薏米，特别在南方的吃货们。煲汤和甜水时会下薏米，吃粗粮时也可以放薏米。不过，你可知道薏米的功双11，不但是剁手节，还是光棍脱单的节日。这天，小编却观看了一场由”行虾仗义、粤团聚网、相悦婚恋、腾讯大粤网BY天山可可A主料：土鸡、栗子；辅料：姜、桂圆、枸杞、料酒、盐做法：1、把土鸡洗净切大块、栗子去壳、桂圆去壳前段时间一部《琅琊榜》红了大江南北，连带里面剧中的美食也被吃货们都不放过。武林中有琅琊榜的高手排名，在食材界你们在一起多久了？
还记得第一次约会吗？
你是否还欠她一个浪漫？
谁说约会只是年轻人的事？
放下工作，放下烦扰，
琶醍大米仓有你们的位置。图文BY 小衣服原料：小黄鱼500g、大葱1根、大蒜1头、姜片3片、干辣椒6-10根、八角1粒、米酒3大匙、1、醋泡姜 根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。图文BY 火花石要回家材料：猪腰（切麦穗花刀）、鸭胗（切梳子花刀）、涪陵原味榨菜丝、马耳朵大葱、姜片、蒜片、冬季到，作为地道老广的小编，妈妈这时候就开始编排好一周的汤水食谱了。一年四季，老广都会依据季节适时煲一些应季BY苹果小厨材料：八爪鱼400克　韭菜适量　红椒一根　鲜酱油1大勺　姜汁一大勺　姜3片　米醋2大勺 具体做法图文BY Norma诺妈食材：小南瓜半个，米饭一杯半，盐少许，红葱头适量（熬葱油用）做法： 1、南瓜去皮切成1、干煸豆角原料：长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺进入初冬，果蔬自然就没有夏季这么丰富了。但在市场上还是有各种各样的蔬菜出现。反季节蔬菜吃多了对身体有害，当季Y1daocai美食之旅从这里开始！吃货免费活动，吃货联盟都在等待您！加入我们，让休闲生活更加多姿多彩，惊喜在这里诞生！热门文章最新文章Y1daocai美食之旅从这里开始！吃货免费活动，吃货联盟都在等待您！加入我们，让休闲生活更加多姿多彩，惊喜在这里诞生！& & & & & & & & &【果香脆皮蛋】& & & & & & & & & & & &对于小孩子来说，有时候哭不单单是表达感情的，还可以以此跟妈妈讲个小条件。早上起床，纳米的情绪不太好，应该是没有睡好。这对于孩子来说是正常的。哼哼唧唧的起床，洗漱，去幼儿园，一直都是这样子。直到妈妈把纳米送进幼儿园，还是坏情绪。跟妈妈说跳绳不好用，球也不好用等等，连晨练都不想进行了。米妈说妈妈今天有事儿，要不然可以陪你一会。纳米接着就跟妈妈讲条件，中午要去妈妈店里吃饭，不回家了，而且要吃酸甜鹌鹑蛋。米妈应了孩子的要求，纳米的坏情绪似乎也一下子没有了。呵呵，吃的诱惑还是很大的。买材料，开始做，这是纳米常常点到的一个菜。不过今天做的时候，米妈升级了，加了菠萝进去，更加讨人喜欢了。主料：鹌鹑蛋&&菠萝配料：红椒&&大蒜&&葱&&姜&&玉米淀粉调料：盐&&糖&&蕃茄酱&&烹调油&&白醋&&生抽&&做法：1、材料图。2、烧水将鹌鹑蛋煮上，菠萝切小粒，用淡盐水泡上。配料改刀。3、煮好的鹌鹑蛋过凉水，逐一去皮。4、将去皮的鹌鹑蛋清洗一下，淋水放在大盘子里，倒上淀粉，晃动盘子，让鹌鹑蛋粘上淀粉&。5、将滚过淀粉的蛋用筛子筛掉多余的粉。少了一张图，取一小碗，将40克蕃茄酱，15盐糖，小量白醋及10克生抽兑成汁备用。6、另起一锅，倒油烧热，下鹌鹑蛋炸至外皮焦脆出锅。7、将油倒出，留下一点儿，炒香小料。8、倒入菠萝稍炒。9、倒入之前兑好的汁。10、烧开后倒入炸过的蛋。11、拌均匀即可。12、出锅上桌。&小贴士：1、鹌鹑蛋裹上一层粉，炸过之后皮上脆的，很好吃。2、蛋回锅的时候不要烧太久，时间长了皮就不脆了，而且会脱去脆皮，味道就不一样了。&&爱看西游记大约从上学期开始，米小妞儿开始喜欢看西游记，常常追着电视看，这也是小妞儿第一次追剧，连动画片都没有这样追过。喜欢看自然是看明白了，按照孩子的思路可以理解某些内容了。喜欢看就看吧，大多数时候都是奶奶陪着看的。那天，米爸爸跟我讲小妞儿看西游记，流沙河的那一集。小妞儿边看边思考，想不通常还问爸爸，你说他们过不去了，孙悟空不是可以变吗，为什么不变个桥，或者带着师傅过去呢？不知道米爸爸当时怎么回答的，记得我们小时候也曾经有这类似的想法。孙悟空本领可大了，为什么不带着师傅直接去西天取经呢？伟大的文学作品，其实也不需要什么蹩脚的解释，让孩子慢慢的悟吧。&&
辽南蟹推荐的日志
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本期节目主要内容：
姜葱焗蟹制作步骤：
1、拆分海螃蟹； 2、姜切片，葱切段； 3、葱姜爆香； 4、海螃蟹下锅； 5、锅内加入料酒，少许盐； 6、锅内倒水焖制； 7、加两勺白糖，焖制； 8、出锅，摆盘。
镜箱豆腐制作步骤：
1、肉馅儿里加盐，蛋清，料酒，白糖，生抽，搅匀； 2、豆腐切块，入锅煎制； 3、处理虾仁； 4、虾仁头尾部混入肉馅儿中； 5、香菇改刀； 6、豆腐掏空，塞入肉馅儿，用虾仁封口； 7、香菇入锅，加水，鲜贝露煮制； 8、调制芡汁； 9、豆腐下锅，焖煮五分钟； 10、芡汁入锅调汁； 11、摆盘，浇汁。
牛肉番茄土豆浓汤做法：
1. 牛腩切成方块，放入锅里，倒入冷水煮开，撇去浮沫；2. 酸柑一切为二，放入锅里，加入料酒，小火炖制15分钟；3. 胡萝卜、西红柿切滚刀块，洋葱切片；4. 牛肉炖香之后，放入胡萝卜和洋葱继续炖制；5. 另取一口锅倒入油烧热，放入洋葱煸香，下入西红柿，加入番茄酱翻炒均匀，然后倒入炖牛腩的锅里，小火炖制半小时；6. 土豆切方块，下油锅煸炒至微金黄色后盛出备用；7. 将土豆放入锅里炖熟即可。
酸甜鳝丝的做法：
1.鳝鱼切丝，大葱切丝，姜切片，洋葱切块，备用；2.锅里倒入油烧热，放入葱、姜、洋葱，下入鳝丝炸，然后捞出，待油温升高，复炸；3.另取一口锅倒入油烧热，倒入适量水，加入鲜贝露、芝麻油、盐、糖、干辣椒、花椒，再加入水淀粉划开；4.鳝丝盛盘，周围撒上白芝麻、黑芝麻，再将汤汁倒在四周即可。（《回家吃饭》
姜葱焗蟹 镜箱豆腐 西红柿土豆牛肉浓汤 酸甜鳝丝）
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酸甜牛排的简介及特色
酸甜爽口，咸鲜味美，酥香喜人。
分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细750克&500克50克50克100克100克50克50克2克10克1克20克&
酸甜牛排的做法详细步骤
1.把净牛排洗净，控干，拍松，拍平，撒上盐和胡椒粉，逐次蘸上面粉、蛋液，滚上面包渣，待用。
2.炒锅放花生油，烧六成热，放入牛排，炸到呈金黄色时捞出，控油。
3.炒锅放上火，加少许油，加热，放入酸胡萝卜丁、西红柿酱、酸黄瓜丁、白糖，煸炒均匀，作成酸甜沙司。
4.食用时将炸牛排放在盘内一侧，浇上酸甜沙司，盘边配鲜西红柿片（撒糖）甜口。
酸甜牛排的做法小贴士
制作要诀：
因有过油炸制过程，需准备花生油约500克。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
美食分享，让更多人知道
上一道菜：
下一道菜：
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鸡蛋3个,西红柿1个,葱1根
虾仁150克,鸡蛋250克口味：咸鲜味┊工艺：熟炒
螃蟹1500克口味：原本味┊工艺：抓炒
&小麦面粉500克,猪油(板油)100克
&羊肉(瘦)280克
&花生粉20克,胡萝卜40克,芹菜20克,熟
&韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐
&鸡蛋1200克
&猪肝,胡萝卜,黄瓜
&牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙
&熟糯米饭 200g,红豆沙 50g
&排骨,土豆,胡萝卜,郫县豆瓣酱,干辣
&4个胡萝卜,2个大的苹果。
&圆白菜250克,河虾250克
&对虾300克,肥膘肉100克
食友最常做的菜肴
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