女人怎样能让下面变紧
来自于：北京|
提问时间： 15:02:19|
基本信息：
病情描述：
老婆生完孩子之后，下面就特别松了，每次都不像以往那样紧实，不仅她没，我的快感也没有了。怎么样才能让老婆下面变紧啊？
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可以做一些运动来改善松弛问题，比如锻炼骨盆底肌，还可以使用一些缩阴产品来改善。
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病情分析：
建议可以每天做收缩阴道提肛运动，可以增加阴道肌肉力量
指导意见：
排尿时中断排尿几次，反复加强尿道阴道肌肉力量都是可以缩紧阴道的
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目前共收到封感谢信怎么样使自己的阴道变紧？
来自于：香港|
提问时间： 08:43:10|
病情描述：
时，老公说我的阴道太松，怎么使阴道变紧？
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您好;可以做的紧缩手术治疗,建议患者在当地的正规医院咨询.
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帮助网友：16218收到了：
我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
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帮助网友：8918收到了：
最有效最直接的方法就是做缩阴手术,其他的就是提肛,加强腹部肌肉锻炼和健身
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可以尝试憋尿，提肛等一系列的锻炼，直接接触的【青帘伊人--会更好一些吧，每天清晨和睡觉前锻炼最好
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目前共收到封感谢信仰卧起坐做多了 肚鸡眼下面的肉感觉鼓鼓的 怎么办 会消下去吗？ 还有怎么样可以让肚子上的皮变紧？_百度知道
仰卧起坐做多了 肚鸡眼下面的肉感觉鼓鼓的 怎么办 会消下去吗？ 还有怎么样可以让肚子上的皮变紧？
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恭喜恭喜那是把你的腹肌练出来了，仔细看从上往下二个一排有三排一共是六块你看看是不是这样。要把肚子上的皮变紧建议你每天再练练俯卧撑。
有是有的 看起来有6快 就是不明显 可是看起来肚子很大 我当初做的目的就是想让肚子小一点 可是适得其反
俯卧撑好 还是 仰卧起坐 啊
我就是想肚子小一点 腹肌我可以不练的
不知道你的身高体重也不知道你的肚子大到啥程度是不是啤酒肚啊等等，原则上讲没有腹肌的时候肚子是松软的练出腹肌来肚子是紧绷的往里收的，仰卧起坐和俯卧撑应该都练。
我以前最重的时候170斤
哦，那已经好很多了，除了锻炼之外你再去做做瘦身，双管齐下，还是很有希望的。
去美容院之类的地方他们有专门的瘦身精油和专门的手法。
知道你是男孩但这个是不分男女的，我在那些地方看到有男士去做减肥的。
昨天太晚了就没接着说，的确那种地方真的是很烧钱的，我后来又想起一个方法就是快走效果很明显的每天走半个小时吧但一定要坚持你可以试试，这个方法跟仰卧起坐俯卧撑一样也是不用花一分钱的。祝你好运！
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谢谢你的耐心解答，好详细呀
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其他2条回答
继续练，行百里者半九十。
做些健美操应该就可以了，最好找健身教练问下
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出门在外也不愁老虎钳中间的轴很松，怎么才能让它变紧一点？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
老虎钳中间的轴很松，怎么才能让它变紧一点？谢谢了，大神帮忙啊
老虎钳很松，两个握把可以轻松的来回晃，我想把钳子弄紧一点，有什么好办法吗？谢谢
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用圆头的锒头在中心轴那砸一下，慢慢的砸，注意力度。老虎钳松了好用，干嘛要紧呢。
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其他2条回答
你说的是老虎钳中间的轴很松，它给销紧没什么关系哟，它是锣杆和鉧间隙大了一样销得紧钳口约。你没搞清楚是那的松了。
拿铁锤把中间的卡扣砸一下就紧了，
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出门在外也不愁}