吃什么有住于固发，生发？
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吃什么有住于固发，生发？
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病情分析：你好，你说的情况主要是气血不足造成的脱发等情况的指导意见：多吃一些大枣，核桃，阿胶等，注意休息，注意饮食的营养均衡，保持作息时间的规律。
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秋季脱发掉发怎么办 固发的饮食疗法
脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。
饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物：
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。……[]【斑秃忌什么】脂溢性斑秃治疗期间要有什么禁忌?,复方斯亚旦生发酊治疗斑秃有哪些注意事项?_疾病症状百科_壹药网斑秃忌什么你现在所在位置：>>>>>&斑秃忌什么百科热门文章123456热门问答12345678热门用药我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！&&&&欢迎使用壹药网问医问药频道||||||||||>> >>脱发可以吃什么药能生发呢？
脱发可以吃什么药能生发呢？
病情描述：
医生，我有位朋友一直，都快成和尚了，吃点什么能生发呢？
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医生建议：你好，头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。夏季较多原因，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。精神压力是其中一个重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致，压抑的程度越深，的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，的机会越高。根据你描述的情况，建议你是用主要作用填精补血，补肝滋肾，乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯、斑秃。适宜人群成人。用淡盐开水送服，水蜜丸一次6克，一日3次。
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