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作为一个胖子，我虽然在减肥上一败涂地， 长相上让令人失望。
（妈蛋 为自己点蜡）
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对于爱美女性来说，肥胖，就是人生的荆棘&&。人生，就是一场旅程，有的路途风景秀丽，有的山峦荆棘重生。随着时间的推移，赘肉、脂肪，各种身材问题找上门来。每天照镜子的时候，看见被撑大的衣服，看着自己腰上的赘肉，爱美女性心里肯定会有一层抹不去的阴影&&看着自己老公总是向别的身材苗条的女人投去目光，心里会不会有一丝丝的失落？那么，
【网友成功减肥案例】
也许是因为父母的溺爱，朋友怕伤害我的心，我从来没有意识到自己有多胖。上高中的时候，我的体重一直都是同学之间的笑柄。就这样，我度过了三年不愉快的高中生活。可我实在不想再过这样痛苦的日子了，所以我决定，要赶在上大学之前，减掉肥肉!
在这段时间里，我看到了很多减肥方法。其中大部分不外乎是节食或者运动，虽然这些方法都有人试用过，而且也有一定的效果，但我感觉这些方法的时间跨度性都很大，很难在短时间内产生瘦身效果。？我陷入了无限的苦恼之中，我不想再让我的大学生活蒙上阴影。
姐姐看我愁眉不展，了解了我的想法之后，给我推荐了瘦身丽人网。瘦身丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，&瘦身丽人网&已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。？于是我就去&瘦身丽人网&去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了2个周期的产品！期间我还让姐姐监督我，每天坚持跑步一小段。
就这样每天坚持，并配合运动，一段时间过后，真的发现有不小的惊喜。腰间的肉减了很多，以前一捏一团团的，现在肥肉少了，而且肉也很紧，穿26码的裤子都不是问题。好吧，我真的很贪心，想再瘦点哦，于是我又订购了一个周期的。？暑假过后，在一次同学聚会上，高中同学都大吃一惊，纷纷向我讨教变瘦的秘籍!成为众人的焦点，我心里喜滋滋的。胖子无罪，但是我更喜欢瘦了的我~
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专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之三：只顾&效果&不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的&捷径
&，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的
减肥方案，才能达到瘦身最大化。
【贴心叮咛】：
减肥者常会觉得饥饿，可以吃少量的低糖水果充饥，反正聊胜于无嘛！周末建议安排一些运动，巩固来之不易的减肥成果。今晚，还应该写一篇日记，认真的总结瘦身经验。最后别忘了向自己提问：何时开始下一个减肥历程？
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减重是个复杂的过程，在没有完美的减重方法前建议维持原状，有没有见过越减越肥的朋友呢。这就是例子，大量真实存在的例子。先了解人为什么会胖。简单的话“吃得多，动得少”。也就是摄入的热量大于消耗的热量。热量累积到7700千卡人体就会长一公斤脂肪（这不是我说的，是营养学会公布的数据7700热量=1公斤脂肪）我们要做的就是在营养均衡的情况下来减少脂肪的摄入。这才是最安全有效的减重方法。现在有这种营养产品，每天早晚各喝一杯用250ml无糖豆浆+2大勺这个产品（营养均衡而且只有相当一个苹果的热量）中午正常吃饭。平均一个月减3-5公斤（试每个人的身体情况、食用方法、每天饮水量、运动情况等等而定）。我自己就是这样子减下来的，从193斤到现在的164斤。
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所谓天下&&只有懒女人没有丑女人，不过，现在懒女人也有瘦身法宝了，就看你有没有找到咯!像我就是彻头彻尾的懒女人。不过半年前的自己可是名副其实的大胖妞，现在也跻身美女行业哦!不要羡慕哦!下面我就来晒晒我亲身体验的最快的瘦身方法!希望能帮助到各位姐妹们。
【真实案例】
【wang友成功减肥案例】
直到今天我都不敢相信自己真的瘦了下来，回想起自己大学时期肥肥壮壮的样子，用不堪入目形容一点都不为过。我本名叫卢小小，别人都喊我卢壮壮，因为我腰圆腿粗肩膀宽，当所有女孩子在夏天都穿超短裙露出自己修长的美腿时，我唯有悄悄地把自己的大象腿藏起来。于是拥有一双修长的小鸟腿成了我遥不可及的梦。
当初我以为少吃几斤肉，肉肉也就不会这么黏我了，还能慢慢的甩掉。所以很长一段时间，我都是和蔬果相伴，连肉的影子都没看着。？这期间我也试过运动减肥，结果都以失败告终。就在我要放弃的时候，我遇上了一位好帮手，她是在保健行业混的一位老朋友，她跟我说节食运动这些减肥法早过时了，而且容易反弹！减肥要健康又快速，只能通过减小脂肪体积来实现。然后就给我推荐了&淘金丽人wang&，说让我回家去wang上看看。回到家后我迫不及待的打开电脑，果然找到了&淘金丽人wang&，淘金丽人wang是一家专门为女xing朋友推荐减肥产pin的第三方wang站，为女xing朋友定制专属减肥计划，淘金丽人wang已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。？于是我就去淘金丽人wang去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的产pin！
话说刚开始吃的时候倒是没有什么反应，挺健康安全的！不过啊，过了几天之后，就感觉肠子在蠕动一样；而且大便的时候也很通畅了。就这样坚持吃了一个月时间，大腿上的肉肉貌似减掉了些，走起路来那种肉肉的摩擦感没有那么强烈了，称了之后才知道瘦了8斤，很给力啊有木有！
之后那段时间，感觉热得越来越明显，肉肉掉得厉害啊。对了，貌似那段时间我的肌肤也变的细滑不少呢，真心觉得好用啊，美死我了！？报下战果，吃完3个周期，这段时间总共减了33斤，励志吧？终于，皇天不负有心人，大象腿不见了，小腿和大腿都变细了，我终于拥有了一双亭亭玉立的小鸟腿。
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说的太好了，我顶！
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