我昨天从12点睡到今天下午2点才起床，为什么现在睡不着啊。QQ刚登上来，我尝试着睡由醒了。_百度知道
我昨天从12点睡到今天下午2点才起床，为什么现在睡不着啊。QQ刚登上来，我尝试着睡由醒了。
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要答问题首先我要清楚要睡觉经工作脑身体都疲倦需要休息睡觉消除疲劳效休息式同疲劳候脑暗示累需要歇息所睡许经历劳累困乏候容易入睡脑袋接触枕睡着要吝惜体力脑力珍惜间做点意义事
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看着你的答案我头晕，就睡着了
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其他2条回答
睡眠是人体需要补充体力了，你的体力和精力都在兴奋状态，当然睡不着了，可以做一下运动，喝点牛奶，放松心情应该就好了。
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出门在外也不愁每周一/三 市体馆 6:30-8:00pm室外池
夏天开始啦室外池见拼途网友回复：沙發拼途网友回复：紧跟混混,今冬要混会跳水和仰游拼途网友回复：等帽子拿到了.偶也去拼途网友回复：精神上支持一下！！拼途网友回复：每周末去露天池拼途网友回复：今晚開游拼途网友回复：有志气拼途网友回复：难跟的混混拼途网友回复：没帽子也能游拼途网友回复：室外好冷,室內好熱
難辦啊~~~~~拼途网友回复：水把头发污染了...
头发把水污染了...
很快与大家见面了...要多多指教哦....偶是菜鱼拼途网友回复：水深,不敢去学,精神支持大家.拼途网友回复：开水去了，就中和了拼途网友回复：顶～ 支持先！拼途网友回复：去年买的卡还没用完，今年接着来。拼途网友回复：明晚有人去不?几点呀?怎么认呀?拼途网友回复：室内or室外
找 相约同游 的帽子拼途网友回复：我昨天去了,耳朵不适,只在室内场游了六个来回就走了.拼途网友回复：今晚继续拼途网友回复：打算周末去游.拼途网友回复：今天见面了拼途网友回复：是啊, 我好象见你进来, 熟悉的花泳衣
活动主题:有劲的多游,没劲的泡水活动时间:每周一三五20:00——21:30活动地点:深圳市福田体育公园游泳馆活动内容:常规游泳锻炼,增强体质,重在参与,交流技术。活动花絮:游泳之外可适当FB,切不可以2012即将到来而自暴自弃,暴饮暴食,最终导致无法收拾。参与活动者请严格遵从泳场规则,违者责任自负。刮风下雨绝不取消FB:自愿,,地点另定。注意事项:注意做好热身运动,过程中防止运动伤害;活动结束要自觉放松。QQ:,添加好友暗号:清明上河图||呵呵,可以蹭卡不||呵呵,可以围观不||嘿嘿,围观!可不可以都围了~||明晚去~平时都周末游~||想找人学习一下自由泳或蝶泳~||夏天到了,可以去福田区委室外池游泳,位置差不,价格只有三分一。||体育公园尾气大||尾气???嘿嘿,喷气式游地快啊~~||可以教游泳不||是年卡蹭不了;可以围观,可以指导,还可以光说不练。||时间地点不变,有意结伴者请添加QQ,我们需要的是理论联系实际。||周末上午还是下午啊?我们现在已经有三人行了。||围观,光说不练!||体育公园,人气旺~~。||围观||周六日更好啊!!!呵呵||周六日,人超级多,水不清。||不错,有时间去运动下,也是不错的||有人去吗||每日都有人去,近日水不清,昨天特别混
为方便广大跑友就近训练,特成立宝安训练营,跑步地点:宝安区宝安公园西门上台阶的草坪处集合时间:每周一、三、五晚19:00-21:00联系人:阿峰QQ:宝安训练营QQ群:详细情况请点击:http:www.szlongrun.netforum.php?mod=viewthreadtid=8562extra=page%3D1报名列表成员评价活动报告财务报告他们也想去||这个活动好,为啥是晚上呢||因考虑到很多跑友白天要上班,另晚上跑步有精神一些!||六点才下班,晚上8点多才能到。偶遇啦||建议增加周六日早上6:00开跑,人少空气好.晚上人超多,路面看不清也不安全.晚上要早点睡觉比较好,俺9点睡觉,5点起床跑步||我们是从7点多跑到9点左右结束!||周六好多人要上班,我就是其中之一,周日早上可能还差不多||mark~想跑了,还在准备..准备..准备着。。。也在宝安,不知道宝安体育馆晚上可以跑不..那里是橡胶跑道啊..||前几天去宝安体育馆塑胶跑道跑过,不过没灯光。建议在上边跑大圈。||顶,有空多跑跑。||我也想跑,可以坚持了一周在宝安公园跑跑停停,一圈都跑不下了,呜呜。。。。不过还是要坚持||原来是这样..我看到sportstrack里有人在宝安体育馆绕大圈跑的轨迹...10公里一次锻炼,很是给力啊~心率表到了也立马开跑,夜跑宝体绕圈..
昨日发贴遭到众人批评,纷纷云召集时间过晚,索性将时间固定下来,欢迎有空的驴们前来参与锻炼,胖者减肥瘦者健身,兼之互相切磋提高一下泳技。能保证锻炼时间的基本有三位——雷诺GG、兰妮MM和本人(不好意思,擅自给你俩做主啦!),都在深水池游,现将三人特征简单描述以便找寻:雷诺GG:带黄泳帽,黑泳镜,一般游自由泳,动辄游3、4千米,眼睛近视,故发现黄泳帽后务必大喝其名以验明正身;兰妮MM:泳帽颜色为深蓝间紫色,有长发发端露出,穿深蓝色泳衣,通常500米休息一次,每晚轻松能游2000,蘑菇昨晚怎么也追不上她,只能跟随其后连声慨叹:厉害啊厉害!蘑菇MM:穿深蓝色带花纹两件头泳衣,带深蓝间浅蓝色泳帽,左手带土黄色SWATCH寿司表,由于泳镜常起雾,故此发现本人后也请叫出名字。:D||有空我也去搅和,泳技逊人。对你们要“验明净身”吗?在泳池不太方便吧?:D||||哈,好“毒菜”的蘑菇MM,无知的雷诺GG,兔MM就这样晕倒在你的花伞下||我要去,兰妮我认得,不用验身了,其他的吗……||大概几点钟呀???||在哪里啊?||七点半到九点半。||不许篡改词语胡说八道啊!||罗湖区新园路,深圳戏院旁,新来的一定记得自带锁头。||我周三也去搅和吧,很好认:长头发,胸口戴着狼牌,泳技特差……见到务必大喊,验明净身。|||周一晚有四头驴下水:哼,某某说来又不来||有只蘑菇跌落水,跌落水,跌落水、、、、、||呵呵~~俺6月28日特从南山赶去市工人文化宫游泳,可惜没见过你们!好!俺只要时间允许,一定去的!申明:俺没正规地学过什么动作哦!只不过乱七八糟地游!都是在深水区的。你们可要教教俺哦!哈哈||本周三,在下来参加减肥活动,不知会不会出现一条驴都找不到的盛况.||大家可记住了,对魔犬.狼“验明”好了就“净身”||俺认罚!周一把大伙骗去游泳结果自己不出现,原因是星期天跟随大部队上梧桐山义务劳动,回来累得半死,双腿巨疼,所以周一休息了一天,不过有雷诺和兰妮在就行,这篇召集贴本来就应该以我们三人的名义发的。周三我一定去,就算天上下刀子我也不敢再放大伙鸽子了!||我周三也去搅和吧,很好认:长头发,胸口戴着狼牌,泳技特差……见到务必大喊,验明净身。|[quote]兄弟,你想达成心愿得去找兽医,我们帮不了你。:D||本周去不了游水了。||周三临时有事,不能去搅和了。现看看这周五如何了,不然就要等过15号了。||罗湖区新园路,深圳戏院旁,新来的一定记得自带锁头。[quote]是不是东门那里??[quote]正确。||当日马峦山溯溪,在蘑菇尚是新驴的时候,给你英雄救美的机会结果你见死不救,日后蘑菇必定会以其人之道还治其人之身,网中人同学,你就等着吧。||周五我也去,着一桃红色游泳衣,蓝色泳镜,扎马尾。看见了别忘了大叫一声以示招呼。||不许篡改词语胡说八道啊![quote]嘿嘿嘿嘿!:D:D:D:D||周五去.有人教我蝶泳吗?||没想到昨晚那么热闹,连俺一块共有7头水驴聚集,个个工夫了得,发贴时说只能游100的结果游了十倍还有多,7人游完加拢来估计够10000米了。明天晚上蘑菇要缺席,因为单位有活动,下周一见吧!
一池碧水,两行绿树,三四水蹼,五六泳圈,七八游士,九十倾心。矿泉有约:)在广州众多的泳场里,有一间并不广为人知却十分独特的泳场——三元里温矿泉游泳场,这里可是广州市内唯一使用温矿泉水的泳场,矿泉游泳场池水全部采自地下801米深的矿泉水,天然、纯净,水质富含丰富的矿物质,水温常年保持在26-32℃左右,有增进身体新陈代谢的作用,对身体十分有益,被称为“羊城第一泉”。矿泉泳场设有儿童池、标准池(水深1.6米-1.3米)、深水池(水球馆)。场内环境清幽,周围绿树环绕,炎炎夏日里来这里泡个矿泉澡也是人生一大乐趣。在矿泉水里游泳有种独特的感受———由于矿泉水的密度比普通水要高,游起泳来感觉“轻飘飘”的,仿佛连肌肤也饱饮了矿泉水。
●踩水脚记
新建的外门很醒目,游场门口三三两两的小朋友们兴高采烈地“领”着家长走进泳场。场内中央是诺大的停车场,对自驾的朋友来说是个福音。
紧挨内门左边的是小型室内训练馆,专为游泳培训班而设,孩子们在教练的指导下,一招一式地学着基本动作。右转径直走到更衣室(不要假装走错,误入女更衣室啊),迫不及待换好泳装,直奔室外池。
标准池右边是深水池即水球馆,上午供水球队训练,下午和晚上对普通泳客开放。
●逐水先知
进场后,向右走到更衣室换泳衣,打包后到隔壁保管室租保管箱(自行投币1元,无硬币者可跟保管员兑换),佩戴好腕带,带上饮用水,即可下水了。紧靠墙壁还保留了一排自带锁保管箱,用自带的挂锁,可省一元。●渔樵问答------交通方便么?如果你近地铁,恭喜你,很方便------有停车场么?停车费多少?有,5元-10元------露天还是室内?有露天池也有室内池。------水温多少?28度左右,室内池更暖和。------真的是温泉么?应该是矿泉兑水而成。------怎么省钱?买ic卡的话,平均成本10元,自带挂锁省一元------你是泳场销售么?我倒希望他们看到这个帖子给我奖金提成,请帮我呼吁下,哈哈哈------不会游怎么办?凉拌,嘿嘿,不会就学------为什么你这么热心?互助、分享、共进------未完待续地址:三元里大道北站南路口附近电话:374790交通:21、108、111、187、83、198、274、278、291、519、528、538、540、555、556、803路公交车在北站下车,行过马路即到,也可乘坐地铁二号线,由三元里站C2出口前行100米,场内有中型停车场。时间:标准池开放时间:早场06∶30---08∶00,
日夜场10:30---21:00(5、6月份执行),室内池开放时间:不定,如果省水球队要训练的话,封闭不开放
不定期换水票价:￥15次,￥300元月,￥100元张,IC充值卡(充100元送48元),年卡未知,||首推年卡,其次是ic充值卡,也就是次卡,当然你能弄到下面这位猪弟兄那样的招待就票更牛“现有100张三元里矿泉游泳场的游泳票出售,有效期到07年年底!10张85元!不散卖,要10张一起买!联系方式:猪仔!请直接来电,不接受短信咨询,谢谢!”嘿嘿||离我很近可是找不到伴去郁闷||这个价格没军体的吸引哦.呵呵有驴经常去吗?有更详细的价格吗?那个低票价的信息我昨天也有搜到,但我没联系发贴人.楼主有问过吗?||冬天我是一直在矿泉游的,都是游早场。买的是IC卡,买100送45,早场10元一场,用IC卡就是约7元一场。冬天游还是很爽的,夏天就觉得水太热了。现在改去军体游了,那里便宜呀。我冬天还会回到矿泉去游的。||这里是要近很多哦,我刚订了军体錧的,冬天来这里游啊另外,夏天水温会觉得很热吗?||刚联系了那个代理,下午就去取票,跟那人侃了下价,8元一张,划算,温矿泉泳场看中的就是这个“矿”字,还有一个“近”字,呵呵,矿泉泳场经过改造,提升不少,比如:冲凉房莲蓬头自动感应出水,出的还是温矿泉水;物品保管箱自动投币一元,箱钥匙配在塑胶腕带上,时尚安全便捷;||我看中的也是“矿泉”、“近”8元一张?是哪个代理啊?很多年没去了。想去呢||问句题外话:白云区这边有哪些地方适合骑骑车、散散步的?机场路通往会议中心的新路好像不错的说,不过没走过.||矿泉泳场最不满意的就是那个收一元的保管箱,原先我以为象有的超市那样,一元硬币最后可以退出来,哪晓得它竟吃了进去!不过同时也有一种带扣的箱,可以自己带把锁去(以前可是不能用这种箱的)。但是大家还是喜欢自己带个包,把包带进泳池摆在边上。||罗盘你可真逗,吃了你的都跟你吐出来,洗刷刷洗刷刷,鸡都吃了就不在乎那点酱油钱了,哈哈哈准备把那代理手中剩余的低价票都买过来,大概有50张左右,估计每张最多能侃到6元一张,往好了去的说,呵呵,根据地附近的驴友如有需要就吱声啊||吱........||呵呵,很小的时候就已经经常去矿泉游泳的,离家也非常近,不错,水质挺好的,的确是由地底下抽上来的,因为,去的多,所以很熟悉,我记得上次我找人拿的年卡是400多元,好象是内部价格,对外就不知道多少钱一张了...||矿泉游泳场,在水里感觉挺暖和的。暴雨过后的矿泉游泳,至今仍觉得身有点痒。||当年,广州磨房把羽毛球召集踢了出去。。。不知道现在游泳召集会不会也遇到一样的结果呢?。。。sigh。。。||“什么是江湖?人心就是江湖;江湖在哪里?有人的地方就有江湖。”------《武林外传》开篇寄语多谢书剑的关注,时代在变,坛子也在变,书剑不再只是刀光剑影,党同伐异,除了《书剑恩仇录》,《天涯明月刀》,书剑还可以是《清心普善咒》和《剑胆琴心》||我是附近滴继续关注ing||那可不是,小数怕长计,别人超市保管箱的一元钱也就是押一下,最后还是吐出来的。矿泉的保管箱却是实收一元。去矿泉游泳的老人居多,有的老人连2毛钱的单车保管费都嫌贵,把单车停在路边。||去年去过,感觉人超多||这样的帖子也没人理?MF真的变了||俺就住在那附近呢,好想去。。。。。但是俺又不会游水。。。。。郁闷呢||那的人实在太多,这也是我大感头痛的事情,不过,唯一一个优点就是离家近,呵呵,可惜,有很长一段时间都不方便下水,如果不是的话,肯定加入到楼主的队伍中去......顶!!!||MF的召集比较散,都是带了朋友的,以后还是各自独行吧。||我去都是自带锁,在保管区有提供免费的储物柜,可以省1元。常去的楼主定个时间嘛,每周去一两次。||天河有没分会场啊。。^_^。三元里太远拉
受只会扰民没办实事的大运会的影响,我们一帮可怜游泳爱好者在前几个月到处找好池子来游泳,以下是记录还有各个池子的大概情况以供其他泳友参考(目前只有南山和宝安这两个地区的游泳池记录)计划:每周一、四晚上19:00--21:30(一周游两次)争取今年游超过30次。(这个目标早已经超过了,可谓是我人生中游泳最多的一年呀,看来约伴去运动果然可以让自己变勤快不少,OYEAH)目标:游泳减肥健身,约伴一起游可以避免自己偷懒不去6月20日(周一)第一次约伴地点:宝安机场6月23日(周四)第二次约伴地点:南山前海诺德6月27日(周一)第三次约伴地点:同上6月30日(周四)第四次约伴地点:同上7月4日(周一)第五次约伴地点:南山东滨路城市山林7月7日(周四)第六次约伴地点:华侨城体育文化中心7月11日(周一)第七次约伴地点:南山前海诺德7月14日(周四)第八次约伴地点:南山科技园文体中心游泳场7月18日(周一)第九次约伴地点:蛇口港湾生活小区游泳场7月21日(周四)第十次约伴地点:南山前海诺德7月25日(周一)第十一次约伴地点:南山前海诺德7月28日(周四)第十二次约伴地点:宝安机场工会游泳池8月4日(周四)第十三次约伴地点:蛇口半岛城邦游泳馆8月8日(周一)第十四次约伴地点:宝安机场工会游泳池8月11日(周四)第十五次约伴地点:南山蛇口半岛城邦游泳池8月15日(周一)第十六次约伴地点:宝安机场工会游泳池8月18日(周四)第十七次约伴地点:南山蛇口半岛城邦游泳池8月22日(周一)第十八次约伴地点:南山中信红树湾会馆8月24日(周四)第十九次约伴地点:南山招商海月三期室内游泳池9月5日(周一)第二十次约伴地点:宝安区体育馆室外游泳池9月8日(周四)第二十一次约伴地点:宝安区体育馆室外游泳池9月14日(周四)第二十二次约伴地点:宝安区体育馆室外游泳池9月19日(周一)第二十三次约伴地点:同上9月22日(周四)第二十四次约伴地点:同上9月23日(周五)第二十五次约伴地点:同上因为去学习风帆,周一停游了一次9月29日(周三)第二十六次约伴地点:同上10月1日(周六)第二十七次约伴地点:北仔角海边游泳10月4日(周二)第二十八次约伴地点:宝安区体育馆室外游泳池10月6日(周四)第二十九次约伴地点:宝安区体育馆室内游泳池10月17日(周一)第三十次约伴地点:宝安区体育馆室内游泳池10月19日(周三)第三十一次约伴地点:同上10月27日(周四)第三十二次约伴地点:同上10月31日(周一)第三十三次约伴地点:同上11月1日(周二)第三十四次约伴地点:同上(宝体第一天实施免费对外开放)11月3日(周四)第三十五次约伴地点:同上11月9日(周三)第三十六次约伴地点:同上11月10日(周四)第三十七次约伴地点:同上11月12日(周六)第三十八次约伴地点:同上11月13日(周日)第三十九次约伴地点:同上11月14日(周一)第四十次约伴地点:同上从这一天开始进行水下拍摄活动环节)11月17日(周四)第四十一次约伴地点:同上11月21日(周一)第四十二次约伴地点:同上11月24日(周四)第四十三次约伴地点:同上11月29日(周二)第四十四次约伴地点:同上12月1日(周四)第四十五次约伴地点:同上第四十六次,四十七次约伴:地点:宝安区体育馆室内游泳池时间:12月5日(周一)晚上18:30游至闭馆(四十六次)时间:12月8日(周四)晚上18:30游至闭馆(四十七次)召集人:sportykelly(叫我KELLY就好了)交通方面:停车免费,地铁站,宝体站A出口再走二百左右就到了。联系方式:请直接发悄悄告知电话号码(勿留或索要什么QQ号,我不用QQ与朋友联系,因为没空聊天)价格:35元位费,20元押金存柜假如你只有周末才有空过来游泳的朋友,可以联系以下两位泳友:(我本人周末一般都没空去游泳,以下两位朋友会到现场,新朋友如果要过来的话,请提前致电联系)1接生员1号:林子酒吧联系方式:接生员2号:小李联系方式:接生员=接待新生专员,林子酒吧最喜欢接待MM,小李最喜欢接待PLMM. 至于GG嘛,你要么在周一至周五晚上提前给我发悄悄,由我来接待你,要么你就得是非常利害的人物,不然林子和小李他们可能没对MM们那么热情地接待。哈哈各位泳友收集到的有用游泳视频汇集(不断更新中)菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程(中文字幕)”
http:v_playlistfp18.html菲尔普斯蝶泳,高清,无字幕,请看动作...http:programsviewNV790prMTlw蝶泳教学,菲尔普斯示范,中文字幕!!!http:v_showid_XMjgxMjk1Mzg0.html
菲尔普斯蝶泳,多角度,慢动作,完整配合泳集锦~~!!!http:www.topswim.netthread-.html九个游泳池的情况对比:1)宝安机场: 缺点:1)地点有点远,不过现在开通了地铁,尚算方便,出了地铁口再过去还要走个四百多米的距离才到。
2)设施相当陈旧,更衣室没有柜子存放,柜子是要跑到外面另外再交两元保管费的,(10元/次+2元/保管费=12元)
3)人相当相当地多,我们那次是周四晚去的,估计都有近百人在里面游。 优点:1)池子最深是五米(会游泳的朋友自然对这个非常感兴趣),最浅的地方是1.5米,也适合不会游泳只是去泡水的朋友,所以浅水区挤满了人,五米深那边的池子,只有区区五六个人在游泳。会游泳的人就游得比较惬意了。还可以玩深度潜水。水质: 一般(近百人在里面玩,能好到哪里去?)票价:散客 13元/位, 次卡 150元/15次 存柜 2元/柜2)南山诺德假日花园室内池缺点:1)池子偏小,16×25的样子。从头到尾都只有1.5米深。只能容纳不超过四十人在里面游。
2)价格偏贵,原价是40元/位,开卡30次也要1000元,我如果不是有那个团购的票12元/位,也肯定不会花这个钱,所以我们经常感叹里面游泳的人都好有米呀!
3)必须要戴泳帽才能进去游泳。
4)女更衣室的淋浴间很少,有好几个喷头都是坏的,只有一个是好的,幸好人很少,我每次都是可以直接到好的那个去洗澡。(男的我就不清楚了,没问过:)优点:1)水质好,很清,可以在水里看到很远的地方,我们经常在那里玩寻宝游戏(就是把一个东西扔到水里,再去潜过去找)
2)人很少(因为原价是40元/位,次卡也要33元/位)每次去,都没发现超过有五个人在里面游泳。
3)室内池,不管刮风下雨都不会停。
4)设有水线
5)有热水洗澡水质:很好3)南山东滨路城市山林室外游泳池缺点:1)这个小区的保安防守很严密,游泳池也不对外开放,很难进去,水质很混浊。优点:1)深水区人不多,最深处1.6米,最浅1.5米。池子比较大,如果来五六十人在里面玩都不会觉得拥挤。
2)设施比较新,淋浴间很多,柜子也很多。水质:很一般,黄黄混混的。价格:平时价12元/位 节假周末价:(不知道,反正我不会周末去游,没打听) 次卡 120元/10次(节假日周末也可以用)4)南山华侨城体育文华中心游泳池缺点:1)人过份多了,不管是深水池还是浅水池都堆满了人。完全就游不动,随时蹬到别人或者被别人蹬,这是我本人最讨厌的事情,我决定不会在夏天去第二次了。2)更衣室的柜子需要自带锁头,这都什么年代了,还自己带锁?前面去过的三个游泳池通通都是电子锁3)更衣室里的人也超多,又很闷热,这边厢洗完澡,穿个衣服又会出一身汗。极不爽4)水一直都很热,不知道是不是白天被晒得的时间太长了,到晚上散场都没有凉下来过。5)停车很难找位置优点:1)地处华侨城富人处,外观环境优美。。。。几乎想不出它还有什么过人之处了。游泳池情况:不规则泳池,长度50米,宽大概20-30米最深处3.9米最浅处大概1.6米,还有一个BB池大概就1.2米深(里面堆满了不会游泳的成年人,一个BB都看不到:)水质情况:一般,有点混,加上灯光的亮度严重不足,游到中间的时候水下伸手不见五指。(不过以两百人在里面泡着的情况看,水质不可能有机会变好)5)南山科技园文体中心游泳池缺点:1)淋浴间只有两个位,如果人多洗澡的话要排队2)前面有一家酒楼,有时候风会把酒楼的排油口给吹到池子这边来,有一股油烟味,所以有时候会闻到,有时候不会。3)水线只有一条,不过人这么少,要不要水线也无所谓了。优点:1)刚刚灌的水,水质目前来说和前面几个池子比已经属于相当好,水也很清2)人超级地少,是我们目前去过这么多游泳池里人最少的一个3)长度有五十米,喜欢游泳还有会游泳的人自然明白这代表什么。4)交通位置是很优越的,与地铁口的距离不到200米。停车免费游泳池情况:长度50米,宽度估计在20米之内,总体是一个长方形,里面还有一个池中BB池,最深处1.6米,最浅处1.4米。BB池的浅处估计1.1米。水质情况:目前来说是属于上等水质。够清的。票价:15元单次,次卡12元单次360元30次6)蛇口港湾生活小区游泳场缺点:1)更衣室极其简陋,和前面五个游泳池相比,是条件最差的一个。2)没有水线,我们周一晚上去的时候人还挺多的,横冲直撞的人不少。3)地理位置太偏优点:1)水质保养得不错,还是挺清的2)长度有五十米。游泳池情况:长度50米,宽度20米之内,长方形,旁边还有一个不小的BB池。最深处1.7米,最浅1.5米。水质情况:水质不错,还算挺清的,里面泡了五六十人能保持这样算不错了。票价:10元位,没有次卡卖。7)南山蛇口半岛城邦游泳馆缺点:1)交通不是很方便,离地铁口和车站还有四五百米的距离2)宽度不是很够,只有十米左右的宽优点:1)每周四净水,水质一极棒2)环境优美,靠海边风景极好,有国外五星级度假酒店的感觉3)高尚小区,更衣室和游泳池的设施均属一流4)前台可以拿免费的停车票5)会所有提供各种饮料和餐饮服务6)长度是标准的50米长7)有冷热水洗澡,还有沐浴露提供游泳池情况:长度50米,宽10米窄窄的长方形,旁边有一个很小的BB池,池边放有超过二三十把沙滩椅,最深处1.8米,最浅1.5米,右侧是一整排的下水台阶,很适合初学者进行打水练习。票价:原价:35元次,业主卡25元次,次卡非业主700元30次业主500元30次8)南山中信红树湾室外游泳池缺点:1)池子太浅最深处只1.6米,也有点小2)价格小贵3)没有热水洗澡优点:1)水质很不错,净化做得很到位2)人不多,我去过三次,每次深水池不会超过十个人,游泳的时候感觉舒展3)高尚小区设施不错,高档装修游泳池情况:不规则池子,分成三个形状,两个正方形,一个圆形,一个深水池,(最深1.6米)一个浅水池(1.4米),还有一个BB池(1米)有沙滩椅六张左右票价:次卡400元20元,存柜免费,按金20元9)南山招商海月三期室内游泳池缺点:1)池子太小2)BB太多,水质比较差优点:1)以室内池的价格来比的话,这个游泳池可能是全深圳最便宜的室内池了2)更衣室的装修还算是上档次的3)室内池不怕下雨游泳池情况:肥花生形的游泳池,中间有一条水线用来隔来BB和成人池,最深处2.2米,最浅1.2米票价:12元位,次卡360元36次10)宝安体育馆室外池缺点:1)人有点多,但是比华侨城的好多了2)没热水洗澡。优点:1)水质处理还算不错,这么多人游泳都没有太脏的时候2)价格便宜,次卡最便宜的是十三元位3)非常标准的比赛池,水线一排排的。4)有四五池子,以供各个年龄各个水平的泳友选择5)停车免费,交通方便,宝体地铁站就在附近游泳池情况:有四个池子,BB池就有二个,标准比赛池一个,浅水池一个,照顾了各个年龄段,各个水平的泳友。有水线。水质处理得不错。票价:18元次,次卡380元/30次10)宝安体育馆室内恒温池缺点:1)票价有点贵,35元次,没团购价,次卡价格和单次购买差不了二元优点:1)水质相当相当好,是全深圳目前最好的一个馆2)人很少,每次去都是一个人一个道,最多也不会超过三个人一个道。3)从头到尾都是三米深的池子,让人感觉自己真的像一条鱼。4)停车免费,交通方便,宝体地铁站就在附近5)有两个池子,一个是给那些不怎么会游泳的泳友准备的浅水池,一个是给那些会游泳的泳友准备的标准比赛池,会游泳的朋友先在浅水池连续游泳一百米才可以去标准池游。这样就避免有不会游泳的人在那里泡水玩耍。游泳池情况:两个池子,一个没有恒温的浅水池(兼测试池),一个恒温的全程三米深的国际标准比赛池票价:35元次,次卡1900元/60次||顶一顶||加油,游泳是最快的减肥方法!你一定可以瘦下来的!||这是第一次约伴的感想,地点:宝安机场周一去了一次,觉得池子还是挺大的,人还是挺多,最浅的是1.5米,最深处是5米,浅的地方人很多,深的地方只有十个人不到,由于买次卡,(不买次卡是15元一次,买次卡是10元一次)本周四继续约伴前往,坐地铁过去其实还挺方便的。||广州有没有类似的游泳组织啊||呵呵,LS的朋友,我这个不叫什么组织,就是自已想去游泳再找一个或者几个泳伴一起去而已,不然我会偷懒的。由于今晚可能会下暴雨,地点改成室内游泳池了。有兴趣的朋友可以再一起过去,我团购了十张票,原价40元的,团购价是12元一张。需要戴泳帽。地点:深圳诺德假日花园精英会馆地址:深圳市南山区前海路0369号(太子山庄站下车即可)问路电话:7时间:日晚上19:30开始。||等我学会了就跟你一起去,嘿嘿。||这是第二次约伴的感想:地点南山诺德哈哈,昨天晚上去游得非常开心,池子里的水很干净,设施都还挺高档,有一点在五星级酒店游泳的感觉,十二元太超值了。||决定第三次约伴还是在诺德,有兴趣一起的朋友,请提前把电话号码悄给我,我一般一天只上磨房看两眼,有时候一眼,可能不会回复得特别快。除非是加班,如果没有特别情况,我是会按召集的时间地点到场,也会提前给报了名发了悄的朋友回短信的。第三次约伴:地点:深圳诺德假日花园精英会馆地址:深圳市南山区前海路0369号(太子山庄站下车即可)问路电话:7时间:日晚上19:00开始。(原价是40元一位的,我有团购券,12元位,室内池,需要戴泳帽,有热水洗澡)||最深處5米!!!!!!!!!!!!!!怕怕撒~||LS的朋友,今天我们去的是1.5深的室内池。||你今天约了宝安的一起去呀。||哇,羡慕,我还没学会游泳。。。。||这是第三次约伴的感想:地点还是诺德哈哈,周一游得很开心,游之后几个人还一起小小地FB地一顿。周四继续约伴,这下雨天看来也只能去室内场了。地点:深圳诺德假日花园精英会馆地址:深圳市南山区前海路0369号(太子山庄站下车即可)问路电话:7(这是游泳馆的电话)时间:日(周四)晚上19:00开始。(原价是40元一位的,我有团购券,12元位,室内池,需要戴泳帽,有热水洗澡,团购券已经不多了。)有意者请把联系号码发悄给我,以前发悄的朋友我都回复号码了,你们如果要来的话,请直接短信我吧。||好想跟LZ一起去,可我还不会游泳,可以吗?||呵呵,LS的朋友,我会游泳,但是不会教哦。以前教过几次完全不懂的人,都没成功,不过我指点那些有一些基础的,比如说会一点自由泳,但是动作不好,我可以指点,比如说都会,就是不会潜水,我指点一下也很快会了。所以,我只能对有基础的人进行指点,完全不会的,我真的无能为力了。||顶,想去的先上网查一下地方||哈哈,谢谢HINOY的提醒,明天是6月30日,不是7月1日。||我刚学会的蛙泳,离前海也近,如果下周有空,可随LZ前往,顺便帮我指点下,总感觉现在的姿势哪里不太对,按说哇泳是不太费力的,我却觉得很累。||回LS的朋友,没问题。我会尽力的。今晚还有一位义务教练也会过来一起指点的。||哈哈,挺好,也想去||顶一下,我也去。||强烈要跟上,那里的水凉,游一个小时也不热,爽呀下次一定要跟上楼主,我现在是用朋友的卡,都不好意思,而且他不去我就没得去,所以跟你混了||我也想去||有宝安的南头、西乡附近的朋友么,一起去,加我QQ:}