种草拔草，哼哼哈嘿
【闭口大作战】理论篇 闭口产生原因&解决方法
03-07 11:10发表
前一阵子莫名奇妙的脸颊上冒了一堆闭口。虽然不太看不出来，没有像一般痘痘那种泛红，可是每次摸着自己的脸，一块一块硬硬的东西超级难受啊！！而且整天提心吊胆的，就怕万一哪天这些闭口全部爆发出来555555~~~提心吊胆的日子太难过了有木有，关键是不采取什么措施，一个月，两个月，闭口还是老样子！！于是痛下决心，一定不能再放任它了！最近做了些关于闭口及先关的功课，整理了下，不copy那些很学术的话，尽量通俗的讲。希望给跟我一样饱受闭口困扰的jms一点参考。当然，我也是个门外汉，说得有什么不对的地方，欢迎各位mm纠正！！mm们有什么去闭口心得，也欢迎补充！！发现我写的真是跟裹脚布似的TT加个目录，mm们可以挑感兴趣的看~~闭口产生原因&解决方法BHAAHAPHA，乳糖酸benzoyl peroxideA酸 （retinoid acid）A醇 （Retinol ）& A醛 （retinaldehyde ）硫磺 sulfur芳疗类其他总结这篇是理论篇，还有一篇实战篇（不定期陆续更新中。。）：==================================闭口产生原因&解决方法==============================首先分析下产生闭口的可能原因（对痘痘同样适用）~~」找到原因尽量避免才治本嘛~」（1）卸妆不彻底，清洁不到位解决方法：确保卸妆产品清洁力度，卸妆后二次清洁。。。比如：clarisonic，eve lom。。。（2）饮食刺激太过辛辣、油腻、甜腻。。解决方法：戒口。以及吃的东西尽量都买organic（3）生活作息解决方法：早睡少熬夜（4）使用产品太过营养解决方法：回想长闭口前有木有换新的护肤品，找出闭口产生的罪魁祸首（5）BM体内有毒素排不出去，都是要反应在脸上的==解决方法：多吃蔬菜水果多运动。睡前揉肚子促进肠胃蠕动。蔬菜汁，蔬菜粉。。（6）体质or内分泌湿热体质还是什么的，huofar有体质测试。湿热体质常见的就是薏米红豆，清热排毒。不过如果方便的话，最好还是找个靠谱的中医看看调理下比较好。（7）压力大，心情不好等（8）水质看到好多mm到了一个新环境猛发痘痘。我想这种情况，除了刚开始的水土不适应，和饮食（有些mm平时都买organic food也还是长TT）以及环境有关，我想是不是也和水质有关？？当然这仅是我的一个猜想，有木有mm装了净化水的东西，来说说有没有改善？各位mm们，这些原因一定要仔细分析下！毕竟下面关于各种成分对付闭口的方法，只是闭口出来把它掐掉。但是如果没有从根本上找到原因，以后还会不停滴长。。下面来说说常用来对付痘痘、闭口的一些成分，以及每个成分举几个常见的例子及有效成分的含量。=============================================BHA==================================================BHA （ bate hydroxyl acid）就是我们所说的水杨酸，脂溶性的，因此可以深入作用到毛孔和皮肤深处。所以对埋藏在深处的闭口有一定作用。对黑头也有一定作用。但也由于其渗透性强，所以对皮肤表层的痘印之类的没什么用。产品：paula's choice bha。最常见的BHA产品。有liquid、gel、lotion三种，浓度有1%和2%之分。我看mm们买得最多的是2%的liquid。也是说到闭口，最常见的一种解决方法。 Origins super spot remover acne treatment gel (salicylic acid 1%) Kiehl’s blue herbal spot treatment (salicylic acid，但是具体浓度是多少这个我没有查到) Neutrogena oil-free acne stress control,3-in-1 hydrating acne treatment (salicylic acid 2%) Clean & clear advantage acne spot treatment (salicylic acid 2%) Murad exfoliating acne treament gel (salicylic acid 1%) Murad clarifying cleanser (salicylic acid 1.5%) Dr.brandt pore effect （salicylic acid 水杨酸）说到BHA，就不得不提下总是与之连在一起的AHA============================================AHA===============================================AHA （alpha hydroxyl acid）就是我们所说的果酸，水溶性的，因此无法深入到皮肤深处，只能作用于皮肤表面。所以对深处的闭口没什么用，只能起个预防作用。对表层的痘印、粗糙改善效果不错。产品：DDF 10% glycolic toner SkinCeuticals renew overnight oily AHA10（是个在温和和效果之间平衡的很好的产品） Neostrate的各种 Alpha hydrox的各种 第一代果酸：AHA，甘醇酸。//// 分子小，效果最明显，但刺激性也最大。 第二代果酸：PHA，葡萄糖酸内脂。//// 分子较大，吸收较慢，比AHA更温和、保湿。 第三代果酸：乳糖酸。//// 在PHA的基础上，保湿更好。（Neostrate bionic lotion等） 不过更温和的代价，当然是效果没有AHA迅猛。如果是敏感皮、薄皮，怕AHA太过刺激，而又想用果酸，可以选用乳糖酸。 ======================================benzoyl peroxide====================================benzoyl peroxide过氧化苯甲酰？应该是这么翻的吧。。。释放高氧对痘痘的挫疮菌/厌氧菌作用。感觉主要原理是对皮肤表层进行杀菌，所以对已经冒脓头的表层痘痘不错，但是对于深处的闭口可能作用不是很大。注意事项：干。泛红。容易产生抗药性，所以很多人说开始效果不错，后来越来越没用。所以只可在痘痘上点涂，切记大面积使用，以防完好皮肤产生抗药性以后再用就无效了。并且有强氧化性，大面积长期使用皮肤容易变黑&产生皱纹。产品：proactive和Acnefree，专业的祛痘产品系列，产品线比较复杂我就不一个一个找了，主要成分是BPacne.org treetment (benzoyl peroxide 2.5%) Ole Heiksen roll-on blemish attack (benzoyl peroxide 5%)Clean & clear persa-gel (benzoyl peroxide 10%) Kate somerville anti bac clearing lotion (benzoyl peroxide 5%) ==========================================维A族=======================================A酸 （retinoid acid）A酸的作用，概括起来主要是痤疮和衰老。比较刺激，对于痘痘效果比较猛，副作用也大，主要表现在：角质层变薄（真皮层变厚），发红蜕皮，干燥，初期恶化，可能致使胎儿畸形。关于副作用这点，也有说足够了解，控制好是问题不大的。不过我想还是要谨慎些比较好，尤其是对于还没有要宝宝的mm！这里引用sillycana mm的一段话：“这个药在加拿大也很严。据说是超级管用，吃了超干，干到眼睛都有感觉，因为泪液分泌少，要买eye drop，呵呵，不过因人而异吧。在加拿大这边，一般对痘痘来说，大夫是先给避孕药，专门针对皮肤问题的避孕药，吃过三个月后不好转，这个时候再考虑A酸，但用药之前必须要验血查肝。即便是很严重的痘痘，大夫也不能直接开A酸，还是要给三个月的避孕药先，因为吃A酸的前提必须是在避孕的情况下（你说你用tt不行，医生担不起那个风险）。由此可见，这个药，一是对肝伤害很大（用之前要查肝），二是用药期间绝对不可怀孕（停药之后要等一段时间药完全排出体外才能考虑要bb）。”护肤品中不允许使用。分为外用药膏和口服药剂两种方式。要到医生那里开，具体的怎样使用还是听医生的，我这里就简单讲下。（参考ol的kenji的贴子）常见的A酸分四类：（1）全反式维A酸，tretinoin 刺激性是A酸中最强的一个。 常见药物：retin A，renova，迪维。 浓度一般是0.025和0.1（2） 异维A酸 isotretinoin刺激感性有所下降。较适合油性痤疮皮肤常见药物：isotex，安素丝。浓度一般是0.05（3） 阿达帕林 adapalene 四种A酸中最温和的 常见药物：differin， 达芙文。浓度一般是0.1（4）他扎罗汀 tazarotene 效果的刺激性和1相当 常见药物：tarozac，乐维，炔维。来说下维A族的转换顺序：A醇→A醛→A酸，然后A酸再作用A酸不能用在护肤品中，于是厂商们就打起了A酸衍生物的主意。A醇和A醛都属于A酸衍生物。由于不是直接的A酸，并且还有一个转换率的问题，比A酸要温和很多，适合平时日常保养。抗痘&抗老，两手一起抓~~但是对于怀孕中，或者正准备怀孕的mm，还是避开这个成分为好！A醇 （Retinol ）产品：PTR Retinol fusion PM（retinol 1.5%）SkinCeuticals Retinol ,有0.5和1.0两种 Skinmedica tri-retinol complex（A醇和两种A酯，总浓度0.65%。还有一个ES版的，总浓度1.1%）Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, Night Formula Alpha Hydrox Retinol ResQ （retinol 0.15%） Green cream (retinol 0.3、0.6、0.9%) Philosophy help meRoc的retinol coprexion系列 A醛 （retinaldehyde ）从转换顺序可以看出，A醛比A醇的转化步骤少一步，所以A醛是最接近A酸的成分，抗痘和抗衰老效果还不错。产品：目前A醛是独家专利，只有雅漾一家生产正宗的A醛产品。ystheal柔白系列的乳液、霜（0.05%），眼霜（0.015%）diacneal去脂清痘乳（0.1%A醛，6%的AHA）p.s.维A族晚上使用，白天一定要注意做好防晒！=======================================硫磺===========================================硫磺 sulfur看到好几个地方说，如果像很多男生那种满脸痘痘的情况，用硫磺皂洗脸，会好很多。于是下面就来写几个sulfur作为active ingredients的祛痘产品：Clearasil adult acne treatment cream (resorcinol 2%,sulfur 8%)Kate somerville eradikate acne treatmenMario badescu drying lotionBye-bye blemish drying lotionclearasil我没有用过。Kate somerville，mario badecue和bye-bye blemish看样子就会发现，这三个是一类的东西。我查了下成分都差不多，基本就是Isopropyl Alcohol,Deionized Water (Aqua), Calamine, Camphor, Colloidal Sulfur, Salicylic Acid,Glycerine, Zinc Oxide, Titanium Dioxide。我用过Kate的，当时看到MUA上超高的评分，很多人的HG product。评价里面说kate这个比MB和bye-bye的好用，其实我觉得都差不多，就是瓶子上贴的标签不一样==我用下来，觉得吧，就是下面的粉色粉末里面含sulfur（kate的是10%），上面透明液体主要是酒精，然后有一点水杨酸。一方面消毒杀菌，一方面收干脓头。所以对于深层的没有冒头的闭口，几乎是没什么用的。而对于表层的冒了脓头的痘痘，也不是像MUA上说的一晚上就可以收干的，一般需要三个晚上。可是三个晚上，什么都不涂它自己也差不多好了。。=========================================芳疗类=======================================芳疗类（1）桃金娘精油版上有说将几滴桃金娘滴在一瓶矿泉水中，摇匀，敷脸。我看不少mm反馈也不错。p.s.我想我还是罗嗦一下，最好还是把桃金娘稀释在基底油里面比较安全吧。。单方精油里只有茶树和熏衣草可以直接使用，其他的都要在基底油中稀释，否则容易灼伤皮肤。直接在水中摇匀，看着是打散了，但是精油分子不是均匀溶在水中，只是以更小团的形式存在。当然基底油也要选好，有些mm用jojoba会闷痘。。或者也可以加精油扩散剂让桃金娘溶于水。。（2）永久花水敷脸（3）熏衣草精油：a）芦荟胶+熏衣草精油，搅匀，糊在上头b）熏衣草精油+痔疮膏+云南白药粉（4）杜松+苦橙叶+绿花白千层/丝柏+薰衣草+葡萄籽油主要是杜松&苦橙叶其他的化瘀消炎类精油，催熟闭口，应该也都是可以的。精油的世界太博大精深，我只是略知一二，就不多说了。mm们可以到清芬轩考古。下面是几个精油品牌的产品，我也把它放在这一类下面了。（5）jurlique熏衣草AHC（这个官网找不到了，貌似停产了？看了几个网站，发现草莓还有：）（6）darphin aromatic purifying balm（7）oshadhi anti acne balm（8）sampar prodigal pen blemish corrector=========================================其他=========================================其他不知道该如何归类的我都放这啦~嘿嘿sk2 神仙水酵素剥离角质，促进皮肤更新代谢，调节角质，防治老旧角质堵塞毛孔片仔癀吃新鲜橄榄应该是omega3的作用，以前有mm提到过吃鱼油，我揣摩效果是一样的，omega6摄入过多引起inflammation, 吃omega3可以抑制。口服perricone skin clear肌肤健康套餐，三月一疗程应该是原理和上头是一样的，omega3是perricone的招牌嘛========================================总结==========================================总结引用ROX博文里的一段话：“一个完整的袪痘保养应该具有这样一些步骤：清除多余皮脂但不过度破坏角质层；适当加速角质代谢；温和抑菌和适度控油；持续抗炎与抗氧化；防晒与减少色素沉积。”适度的去角质是必须的，废旧角质堆积堵塞毛孔，是产生闭口的一个重要原因。（神仙水的原理既是此）但是如果用酸，已经有软化角质，去角质功能了，就不需要再单独滴去角质了。以及防晒！这个每日必做步骤，在用AHA，BHA，维A之类的东西的时候，更加一定不能忽略！！还是强调，上面这些成分啊产品啊，只是闭口出来了把它掐掉的办法，但最好还是要找到发闭口的根本原因并解决掉，不然以后还会不停滴长！把祛痘产品的active ingredients列出来，是想mm们找到对自己有效的成分，买祛痘产品是命中率更高点嘿嘿~~虽然同样的成分和浓度，配方和工艺不同，效果和使用感可能会差很多。而且个体差异也是绝对不能忽略的一件事。浓度什么的只是个参考，但也不用过分纠结于这个。泪奔~~偶文笔实在太差了（上中学时语文一直在及格线上下苦苦挣扎的娃55555~~），不知道意思表述清楚了木有。。。最后，如何痘痘啊闭口啊情况很严重，还是去看看医生比较好～祝各位mm早日摆脱闭口/痘痘烦恼！貌美如花！！
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fmb-zhoumo摩尔庄园奶牛如何获得_百度知道
摩尔庄园奶牛如何获得
？：生粽子现在去哪里能把他煮熟啊？.另.？.、拿也拿不出来.？还有那个老虎仔和小羊？、只能卖了现在不是没有蒙牛牧场活动了么母奶牛还能怎么获得之前不小心把奶牛放到百宝箱里了？半年多没玩儿了.？、现在一开始再玩儿、什么都变了呢感觉
提问者采纳
嘻，金银羊驼送给你，一旦成功生产出来5只金蛋！追问吧，2只奶牛带回家，不求悬赏！我们打品牌！是的。我有一些动物哦，只求你采纳！采纳吧。碰到我算你好运了，只要采纳！金银羊驼送给你！我们金蛋正在培育，公母小羊带回家，即可送给幸运的3名小摩尔！绵羊就是你的！轻轻一点！只要你够诚心，可以送你
你的号？？？？
当然了，不然咧
那你先把号说了加我吧不然我怎么信你
我的名字是颜控颜控...
加了。我立刻，马上，送你。要什么，写下来。评论吧，别耗财富
奶牛要母的和公的 绵羊无所谓 只要能玩那个剪羊毛游戏就好 羊驼一只 没了 谢谢你
那个母牛我也没办法。我的母牛就是不生母的，我去看看吧，有的就给你。
提问者评价
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其他5条回答
忽然有一次，怎么也不出来了呵呵，不小心收获了。摩尔庄园真的变了很多，就进百宝箱，我也是。很久没玩了，系统送了个奶牛
现在的奶牛活动好像没了，应该没办法得了
生粽子在梅森农场煮吧
现在的奶牛活动好像没了
额母牛可以在天上来的礼物书上用点点豆换....额好像叫点点豆的秘密？额这本书的名字我忘了我也是3个月没玩来着，但又回去看了看，挺给力昂
那本书是在哪里亲你还记得咩？？？
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