迪拜(DXB)/
08月11日 10:25
08月11日 22:10
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜
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始发地/目的地
广州(CAN)/
06月21日 23:55
06月22日 03:30
迪拜(DXB)/
格拉斯哥(GLA)
06月22日 07:50
06月22日 12:35
格拉斯哥(GLA)/
08月11日 21:30
08月12日 07:55
迪拜(DXB)/
08月12日 10:25
08月12日 22:10
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜
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总计：?35892
始发地/目的地
格拉斯哥(GLA)/
08月11日 21:30
08月12日 07:55
迪拜(DXB)/
08月12日 10:25
08月12日 22:10
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜
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始发地/目的地
广州(CAN)/
07月18日 23:55
07月19日 03:30
迪拜(DXB)/
格拉斯哥(GLA)
07月19日 07:50
07月19日 12:35
格拉斯哥(GLA)/
08月08日 21:30
08月09日 07:55
迪拜(DXB)/
08月09日 10:25
08月09日 22:10
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜，托运行李额多，5星级航空公司，服务比较好的航空公司，大飞机，舒适，有休息室提供，免过境签证，晚上起飞早上抵达，节省住宿
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始发地/目的地
格拉斯哥(GLA)/
08月08日 21:30
08月09日 07:55
迪拜(DXB)/
08月09日 10:25
08月09日 22:10
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜，托运行李额多，5星级航空公司，大飞机，舒适，服务比较好的航空公司，有休息室提供，转机时间短，中转点不需要提取行李
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广州(CAN)/
07月24日 23:20
07月25日 04:10
约10时50分
开罗(CAI)/
拉各斯(LOS)
07月25日 08:15
07月25日 13:25
拉各斯(LOS)/
08月14日 14:25
08月14日 22:20
开罗(CAI)/
08月15日 00:20
08月15日 15:30
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜
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广州(CAN)/
内罗毕(NBO)
07月18日 21:35
07月19日 06:05
约13时30分
内罗毕(NBO)/
拉各斯(LOS)
07月19日 08:05
07月19日 11:25
拉各斯(LOS)/
内罗毕(NBO)
08月08日 12:30
08月08日 19:35
内罗毕(NBO)/
08月09日 00:55
08月09日 16:25
约10时30分
方案亮点：
转机时间合理，总体旅程时间还不错，价格便宜
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总计：?9400你好，我想请教你一个问题关于雅克比迭代的，然后我需要解5x+2y+z=-12;-x+4y+2z=20;2x-3y+10z=3_百度知道
你好，我想请教你一个问题关于雅克比迭代的，然后我需要解5x+2y+z=-12;-x+4y+2z=20;2x-3y+10z=3
我的matlab是个菜鸟;
if (err&A(j;norm(x)，我就困惑在怎么样使用这个程序来运行,j);
err=norm(x'for i=1,x0;
relerr=err&#47，是调用函数的问题还是什么问题，但是我就是运行不出来，我都烦了3:max1
for j=1,j+1:j-1;程序是从参考书上弄的,j+1,[1,delta。非常感谢:n])*x0([1,b;delta)
break，简单的说就是不知道怎么用;delta)|(relerr&-x0);，我想请你帮我解答一下,max1)%Input
- A要求解的线性方程组的系数矩阵%
- b是线性方程组标准形式Ax=b中的b列向量%
- x0是初始迭代值%
- delta可以是接受的误差%
- max1为最大迭代次数%Output - x为所求的解n=length(b)，我觉得应该没有错误function x=Jacobi2(A;
endendx=x&#39:n
x(j)=(b(j)-A(j:n]))&#47:j-1
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                    我是一个网络运营官，但是我需要减肥，求助啊！_百度知道
我是一个网络运营官，但是我需要减肥，求助啊！
我的身材就开始发胖、发胖，一直都要坐着。我是一家网站的网络运营官，大家好。所以…………积分其实无所谓的，刚毕业的时候体重是155，我每天只能坐在电脑前面，现在是190（而且感觉还在长胖）各位朋友，如果愿意的话留下QQ也可以，吃得也比较好，在上大学的时候，练过1段时间的专业运动（至于项目不方便透露）。我真的要崩溃了，我是个很好动的大男孩，希望大家给我点意见，可自从离开学校之后，现在已经工作1年了，尤其是中午我们吃工作餐。我是一个青岛人，然后吃完了接着坐着、发胖，而且容易导致不孕。我的身高是180，从早上8点开始，减肥药的话我觉得是不是会对身体有伤害。由于工作的原因，到晚上5点半，于是乎我就吃得比较多。这样导致我的肚子和大腿上的肉越来越多。因为本身我是个男士，很乐意有高手给我指导，我会加你们的。真得非常感谢。很高兴大家能够抽出时间来看我的这个求助
由于工作的原因！感谢朋友们这么真诚的关注这个问题？我并不拒绝药物，我吃完饭之后就要马上坐下请问9快9对男性身体好吗！感谢——蕊蕊2。请大家不要转贴其他问题上的回答。补充一点，由于应酬比较多，我经常和很多啤酒，但是担心的是他的副作用。头痛阿。补充一点
提问者采纳
一定要坐直.减肥的根本是控制饮食和加强运动,应该有针对性的合理安排.其他的你可以自己搜索,我最烦那些机械性的复制粘贴;躺&#92你好,还会有依赖性,包括坐在电脑前的时候,它不但有副作用,奉劝千万不要服用减肥药物.另外就是要多运动;汤\,这四个字对减肥时食物的要求是很重要的;糖\烫&quot,利用一切可以利用的时间和条件,最好采取脚尖触地的方法.一旦停药会出现反弹.这对腹部和小腿肌肉的锻炼都是很有效的.祝你减肥成功.鉴于你工作的性质.你去搜索一下&quot
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的情况就只能：9块9了再者，你要少吃点了还有就是，你的工作环境真的不是很好，替你的健康担忧
你该多运动哦！！你重量这根本就是闲出来的！多抽时间锻炼锻炼应该会好点！
第一:可以利用业余时间去健身房第二:多运动,大篮球,足球等第三:喝点茶,不是减肥茶主要还是多运动,祝你成功减肥
其实减肥很简单，只要你晚上有1个小时看电视的时间就够了，中戏的一个胖演员发明了一套方法，9个月减肥100多斤，看看你是否有恒心了，具体方法：原地慢跑，每天一小时，要坚持！！而且慢跑时要匀速千万不要一会快一会慢，这样没有效果，只要坚持你就会看到效果了，我已经坚持了3个月了，现在减了20多斤了，体力也变好了，一举多得！！！
最健康的减肥方式还是锻炼加适当的节食.你下班后可以去锻炼啊,如果同事有喜欢运动的就可以叫他和你一起去打会篮球或做其他运动.你也可以到健身馆去办一张会员卡,每天下班后去锻炼一下,当然,再配合适当的节食效果就更好了.但是不要过分地节食,这样对身体有害.最好不要吃减肥药,就跟你说的一样,减肥药有很多副作用,可能肥没减下来反而惹起一身病.本来你1米8的个子,190斤对你来说并不是很胖,只要你坚持几个月一定有效果的.
你现在最好的办法就是自己控制好饮食，加强锻炼，没时间就早上起床早点慢跑上30分钟，一个月下来就会有变化，我和你一样，也是那样，只不过我不是你那样运营官。我QQ
我也是在软件公司上班，但是不要一直坐着。可以准备个小杯子，喝完水就去远点的地方接水，多喝水多去卫生间，没事的时候出去转转，尤其是中午吃完饭不要马上就坐着，可以出去逛逛，我中午一般逛街到上班时间才回来，也不一定要买什么啊。如果没地方可逛，可以下趟楼，然后爬楼梯上来。很锻炼的。下午也可以抽空出去转转，或者爬趟楼梯，关键就是吃完饭别坐着，太容易长肚子了。
我觉得 减肥药 就不至于了你 可以 尝试 在工作 的同时 把喝水 改成喝茶
最好是清理肠道的茶，像 常清茶
肠清爽之类的
这些都是中药 草药 成分 都没有副作用‘‘
这样你也 不用特意
慢慢 就会瘦下来 也容易坚持
最简单的：用水果当饭
以后别吃饭了！
注意！！！！千万不要用9块9！我用过！一点都不好！一点效果同有不说而且还越吃越胖！我就是总用药物来减肥！可都是越减越胖！我吃过好多牌子！多少钱的都用过了！所以劝你不要吃药！很危险！对身体各各器关都不好！特别是肾！我现在的减肥方法：每天早晨起床空腹喝：一小勺蜂蜜加三勺水（凉水就行）！每月吃三天苹果！（在这三天只吃苹果！）我现在已经坚持四个月！找了30多斤了！祝你减肥成功！
哥们减肥,最重要的就是不要多餐千万要记住:不要吃油腻的东西,也记住,吃素要纯吃素,要是吃素再加点肉抄进去,不管你吃不吃,都会发胖的还有
苹果减肥最好了!~~~~我说的都是我个人体会,不是复制来的,你好好参考一下,加分我就不指望了!~~~~~男人么,下点狠心,减下肥,还不是帅哥一名!~~~~
大哥！！！！！药物千万不要去试用，那些东西绝对是影响健康的害物。减肥最好的方式就是食欲的抑制，为什么好多人只有到了专业的减肥中心才会达到瘦身的效果，而一回到家就会反弹，那是因为自己没有自制力。如果你下定决心减肥，那就必须从自身的各个方面做起，养成良好的饮食、生活习惯，那才是最好的减肥方法。 我开始减肥已经有好几个月了，习惯性的生活已经基本养成，我二个月瘦掉了10斤，当然跟饮食大有关系的。想减肥，减肥食谱还是要好好严究的。为了你方便，我就随便说一下。看好： 1、早上起床先喝一杯白开水（纯净水），然后必须吃早餐，早可以随便（但有注意事项后面我会讲）。早餐吃完吃一个不要太大的水果，一般我吃苹果和番茄（因为这两种水果是减肥水果）。吃完后再喝一杯酸牛奶（最好为低脂），当然全指也没什么大事，酸牛奶本来就是减肥食品，而且益处很多，吃了会有好处的。 2、中午饭，少吃米饭，多吃蔬菜，最好吃饭前先喝少许汤，这样先填肚子，之后就会吃得少了。依目前这个季节，我每天中午都吃的是冬瓜汤（冬瓜为减肥食品），蔬菜也是有讲究的，不要盲目每天都吃每种蔬菜，减肥菜有韭菜、冬瓜、番茄、豆腐、豆制品、还有瘦肉（最好是鸡肉、牛肉），鸡肉和牛肉都含有丰富的蛋白质，但鸡肉和牛肉的热量都比瘦猪肉低。 3、晚餐，记得晚餐一定一定得少吃，不要吃饱，吃得不饿就行了，最好不要吃面食和米饭。水果和清汤可以适量。 以上是三餐的基本方向，当然还有好多东西是可以吃的，注意着就可以了。 减肥禁食：饮料（碳水化合物）、全指奶（指纯牛奶少喝）、零食、冰淇淋（吃一个冰淇淋等于一个人一天吃下所有的东西的所有热量合成，热量很高禁食）、甜食、面食、米饭、淀粉内食品。 另还有水果也不是所有的水果都可以减肥的，高热量的水果有时候藏在里面根本让人发不现，那种最会胖的东西，比如荔枝、桂圆等。 减肥一定少吃面食，如果个人喜欢吃面食，还必须得戒掉，我参访过无数的人，瘦的人大多是不爱吃面食的或者是少吃面食的。不信你可以咨询身边的瘦人看看。 减肥心态很重要，运动也很重要，但不要盲目，比如跑步，你一天必须跑40分钟以上的步才会减肥掉一丁点的热量。。跑步只是一种运运方式，并不是一种减肥方式。所以每天都要运动，让自身保持这种习惯，相信你会让人羡慕，不仅是身材，包适心情都会很棒。对了。你还可以试下林光常博士的排毒餐。对你也会有帮助的
我的情况跟你差不多，但我用了一个自创的办法之后6天廋了10斤，跟你分享一下：1、我早餐原先不吃的，现在开始吃了，不过方法不同，早餐不要太早吃，9点至9：30吃，最好是吃生果之类的，第一二天最好吃香蕉（润肠），米饭等最好不要吃；2、由于早餐吃得晚，中午也不会太饿了，可推晚一点吃，不要吃辣的，刚刚不觉得饿就好了。3、晚上吃饭前有条件的做一下运动，我是打一会篮球，奇怪的是运动后不觉得饿的，猛喝汤，再吃饭，饭量自然就少了，饭后10分钟不要坐，但也不要做太激烈的运动4、宵夜是最难抗拒的，我以前每晚不喝啤酒是睡不着的，现在改了喝一杯芝华士，如果真的饿再吃一碗龟苓糕，花生送啤酒是大忌！！花生虽然小，但你去榨油厂看一下就知道可怕了！
我以前也吃过不少减肥产品，一点用也没有，后来自己琢磨，找出为什么会肥的原因，我上班的情况跟你差不多，相信你用我这种办法会有用的。
我是女生，不过我耶在减肥^_^
不过我是为了穿超短裙可以漂亮些，嘿嘿运动减肥是最好的，不过如果没时间的话，最好就是少吃东西，而且必须坚持，很有效果的，如果你的脸不是很帅或者很有气质的，最好还是胖些比较好看，佰是所以男人瘦下来都好看的
我原来也特胖，去扎了针灸以后瘦了30躲进了，也就1个月，想当初那时天天都在瘦，而且还不贵。。。我朋友是按摩减的肥，也瘦了30多斤了，就是贵了点，你自己选把
你可以站着工作啊 1
这样子啊我也正在减肥中。。。个礼拜才轻了8斤QQ:
只有一个办法——————跑、疯狂的奔跑，生命在于运动！
说实话，我同事（女的）就在用9快9，但减肥效果一般，她自己的体会就是好像食欲不象以前那么旺盛了，我想应该用它控制食欲不错，至于副作用，她用了5盒了，还没什么特别不好的感觉，应该在安全性上还好：）至于减肥啊，是一定要饮食和运动两者配合的！节食在减肥中是必然的，因为你如果摄入的超过身体所必须的过多的能量，发胖是肯定的。只有合理节食辅助其他减肥方法才有效果！至于运动，如果工作不方便或者时间限制，也不是一定要你跑啊，打球啊什么的，只要保证饭后半小时，15分的剧烈运动完全可以达到减肥的效果！
不要吃得太好太多, 油腻的东西少吃点,节制点
(吃饭之前半小时多喝些水,这样你就有饱的感觉,可以控制少吃点)
还有出门陪领导吃饭尽量少喝点啤酒,那最容易长肚皮了,还有少抽烟.男人一般过了25岁左右就横向发展了,要保持好以前的身材比较难
买一只狗养，每天带它上下楼溜达5次，每天给它收拾大小便2次连带用小抹布把所有房间的地面蹲着擦一次，每天步行去市场买新鲜的鸡肝或鸡胸、淀粉火腿肠回来拌着稀饭给它做2顿吃的，坚持每天跟狗玩1个小时，你人每天洗温水澡2次，早晚各一，别总给狗洗，最多一礼拜一次；你不要每顿都吃炒菜，吃点凉拌的或者炸酱面，不要吃咸菜阉制的东西吃了多至癌，西瓜要多吃，利尿，一有尿了马上去给放出来能带走大量由于养狗消耗的热量转化为液态脂肪顺着尿排出去，坚持做半年，不瘦你告我去，我半年掉30斤，就这么掉的
2个有效的方法你坚持下1、每天清晨起来跳绳10分钟，然后喝上1升白开水2、每天晚上回家只吃红薯，晚上不吃其他主食，坚持一个月绝对见效，反正我是这么瘦下来的，从155斤瘦到了140左右，我身高174
最有效并且健康的减肥方法是做瑜珈，花费的时间不多，也不需要节食，我是个女生，平均一个星期体重减轻一斤，无副作用，精神也变得更好了，真的不错，男生也可以做的，你可以试试，不过一定要坚持每日都要做。
说给你听也许你会笑我，我也前也有点胖，但现在好了，我也前有一个女朋友，后来给她分手了，我也很烦，每天晚上都睡不好，早上起不了床，所以我第晚都做运动，做仰卧起坐。做俯卧伸，我与在身上的肉都是一块一块的很经实。也从没胖过。你有妇朋友吧？我想最好的就是给我一样，如果吃药有很大的富作用。也对身体不好，
上面也有这么多人回答，你自己想想哪一种好吧！真心愿你心想事成，身体能够减下来
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