要上学了心情不好_百度知道
要上学了心情不好
，放假的时候我和同学说我要转学，我怎么和他们说啊、明天就要开学了，可是没成功我在上初中
又可以和大家在一起玩了·，你要对她们大胆的说自己没成功转学，深呼吸20下没关系。应该特别开心
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放宽心就好了。再说了。人不会为了这么点事儿斤斤计较的，没转校就没转校呗，实话实说就好了，说不定他们会很高兴呢。如果你没转校成功，真正把你当朋友的人是不舍得你转校的其实吧，没必要给自己那么大的压力的
别想太多 有时事情没你想得难么复杂 我以前的一个同学就是你这情况 都不敢来上学了 后来他妈给我们打电话要我们别说什么（挺搞笑的）其实我们什么也没多想 他回来我们蛮开心的 别想太多 真的 相信我 他们要是问你你咋没转呢 你就含情脉脉地说“我舍不得你们啊” 啥事都没了
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问题描述：我今年高二了，学习压力太重了，我现在就是不想上学，因为去上了也考不好，但是不上学又不知道做什么。我该怎么办？
姓名：陆学生
身份：家长
时间： 13:54:36
问题描述：我今年高二了，学习压力太重了，我现在就是不想上学，因为去上了也考不好，但是不上学又不知道做什么。我该怎么办？
专家答复：
我能理解您的艰辛。做自己满意、家长也满意的学生很不易。况且进入高中后学习任务更重，明年还要小高考，确实好辛苦，好累。
看得出您又很矛盾。您有一定的抱负，经过小学、初中、高一的努力，付出了许多，知道现在放弃意味着什么。所以，内心矛盾，压力很大。
您可以 静下心来，试着分析一下自己。究竟自己的学习压力源自哪里？是自己的学习目标、方法、态度、习惯、兴趣、智力等方面的问题，还是来自父母、老师、同学、朋友的压力？是所有学科，还是部分甚至是个别学科给自己带来的压力？然后给自己一个恰当的、实事求是的评价。
其实，有压力并不一定是坏事，关键是要把这种压力调整到适当的状态。调整压力的方式很多:第一，把压力变为动力。将个人荣辱置于一边，志存高远，考虑民族的兴亡，国家的富强，社会的和谐，家庭的幸福；考虑到自己的付出而不是自己的收获；有志者事竟成，别人看来是压力，对自己而言则是动力。第二，改进学习方法，培养学习兴趣，学会要事第一，分清主次。第三，学会自我调节和放松。注意劳逸结合，比如说可以短时间的听听音乐、适当运动、找人倾诉、写写日记、和好友谈心、陪父母散步、体力劳动、转移注意力、冲凉、洗热水澡等等，以减轻压力。另外对自己要求不要过高，学会适度的自我减负，自己尽力了就行。
人生中我们都会遇到来自各方面的压力和挫折，它丰富了我们的阅历，磨练了我们的意志，培养了我们的能力。我们就在这样的过程中成长、长大，担负起自己的责任，享受我们用自己的双手创造出来的快乐美好的人生！--高海燕
姓名：weiI女士
身份：家长
时间： 12:28:05
问题描述：我家女儿现在小学三年级，从小到大一直是老师宠着长大的，是属于很乖巧的类型。可今年下学期来在学习习惯上的一些毛病明显凸显出来了。（1）比较浮躁，不定心。（2）理解力也不是太强，语文读题时老会拿捏不准中心题意，而数学一些难一点的解决问题因为读题理解力的问题也会遇阻。
四年级是比较关键的一年，我和老师也与孩子对现有的问题找她谈过话，教她一些方法，可效果不明显。比如教她要静下心来学会一字不漏的读书，陪她下棋，解题时要学会审题等，可还是发觉做事读题很毛躁，而且一遍错过的题目下次还会犯同样的错误。
她自身也很要好，一直在班级当班长，现在学习上突然不是那么太顺畅，内心也比较急，我也很担心给孩子的自信心受堵，从此不自信当心自己不再表现的这么好了。毕竟学习像马拉松一样是一个漫长的过程，有点挫折不是坏事，但要及时调整。我很着急
就孩子现在的两点不良习惯要如何去调整，我们要如何做才能让她的自信不受影响，请心理老师指点迷津，谢谢！
专家答复：
您好，非常理解您的担心。
的确，良好的学习习惯是取得良好学习效果的先决条件。小学高年级，学习要求也随之增高。孩子的学习习惯跟不上的话，可能就会影响学习成绩。我想给您的建议是：1、要意识到习惯的养成不是一朝一夕的，所以不要操之过急，应该逐步帮助孩子改善学习方式，如果孩子出现些许进步，要及时肯定和强化，而不是反复强调孩子的不良习惯；2、给孩子准备一个纠错本，把孩子平时因为粗心大意错的题目摘录下来，与孩子一起分析，并且在分析的基础上，适当准备些类似的题目让孩子再训练；3、生活中给孩子一些锻炼，往往粗心大意的孩子背后有包办代替的家长，因为有家长帮助，孩子就不需要考虑很多细节问题，这种习惯迁移到学习上就是“不拘小节”。4、帮助孩子复习书上的基础知识点，有时候孩子的“粗心大意”源自于对基础知识不甚了解，表面似乎懂了，对知识的关键点不太清楚。5、让孩子的成长有点挫折不是坏事，关键是引导和帮助孩子纠正一些不良习惯，而不是一味地批评；6、进行一些观察力的训练，如比较图片的异同等。
以上建议，仅供参考，谢谢您的来信。--周燕
姓名：学生
身份：家长
时间： 21:42:57
问题描述：我畏惧考试，很怕考不好，但又十分希望考好，我不知道自己在学习方面的问题到底在哪？我也很爱面子，我是白羊座！
专家答复：给爱面子的白羊座：
在我回答之前，我想先问这样两个问题：你是怕考试还是怕考试的分数所代表的意义呢？究竟是考试出了问题还是学习出了问题？
从你“很怕考不好，又十分希望考好”的话中，我很高兴地看到你在学习上依然有着追求的，俗语说就是“求上进”，这种心态很好，也是当下高负荷学习下很难能可贵的心态，希望能够保持这种心态，因为这种心态下的努力必将带你去成功的彼岸，即使现在看起来不是那么顺利。
回答你的问题，畏惧考试，这个词我听很多学生说过，曾经有同学告诉过我：我不怕考试如果考试没有分数的话。这句话不能说是代表了所有同学的心声，但是至少是大部分同学的想法。我们习惯于通过分数来证明自己，好像分数就代表了一切，好分数代表了优秀、成功、赞赏的目光甚至于丰厚的奖励，而不好的分数则代表了失败、责备，甚至于一事无成百不堪的否定。但是事实上是这样子的吗？我时常听学生说这是个用分数衡量一切的社会，但这是真的吗？哪怕老师的眼中是这样，父母的眼中是这样，但是你怎么看呢？如果说分数真的有决定的作用，那我想那只存在于高考，而那个分数也只决定你去哪里继续读书而已。那么我们平时的考试有什么意义呢？仅仅是为了惩罚考不好的学生吗？或者只是为了给你们挫折吗？我想这不是最后的答案，只是当我们太多地被他人的眼光所注视的时候，是不是太久地忽视了考试的真正意义呢？回头看看你所有认为自己很失败的考卷，只要回答一个问题：除了分数以外你还关心了什么？你是否细细看过你打错的题目究竟是因为什么原因？你是否只是按老师的要求简单订正了错误的题目，而从没有想过过两天再重新一步一步用笔做一遍，看看是否真的弄懂了呢？你是否有经常做错题的积累，对你来说那是一题一题流水地往下排，还是有规律地进行整理，发现自己为什么总在同样的知识点上出错呢？我想你从小学就听老师说考试只是为了检验你们的学习状况，但是哪一次的考试结束后你有真的在检验自己的学习状况呢？
我能够理解你的惧怕，因为我也同样在求学的过程中有过那样的忐忑，在求学的岁月里头分数好像真的成了唯一证明自己的工具，可那只是好像，我也曾在父母的蜜糖（考好了有奖）与鞭子（考差了挨打）中挣扎，但是学习是自己的、知识是自己的、分数的真实意义也应该是内化的。
不想简单得说一些不痛不痒的话，所以我建议你把自己某一门学科自己觉得没有考好的试卷都找出来，一字排开，直视分数，然后在心中自问：我的问题究竟在那里？这个答案不是我能够告诉你的，也不是父母老师说的学习不努力，更不是那逃避式的我不够聪明，答案必定在考卷中，必定只能由你自己发现。试一试吧，期待看到你的顿悟和顿悟之下的有目的的行动。
ps:真正的面子不是他们仰望的目光，而是内心的强大和自我悦纳的从容。
姓名：xfxnr
身份：家长
时间： 11:37:22
问题描述：问题保密,
专家答复：问题保密,
姓名：一个家长
身份：家长
时间： 10:17:41
问题描述：网上咨询老师好：我的儿子今年上5年级了，是个集体荣誉感很强的孩子，但是正因为他的集体荣誉感强，他也容不得别的孩子破坏班级荣誉，学校实行每班评优得分制，如果哪个学生让班级扣分了，他会气得要死，一直抱怨，回家了还是抱怨，我们家长劝他也没有，有时他还说要打死那个让班级扣分的同学。我们看着很着急，请问老师这个孩子是不是有心理毛病啊？
专家答复：这位家长：您好，千万不要轻易给您的孩子扣上有心理问题的帽子。从您讲述的情况来看，您儿子也许是缺乏管理班级的方法。建议您从以下几个方面去引导您的孩子：1、帮孩子正确理解什么是集体荣誉，怎样才能树立集体荣誉，他的冲动行为反而有损班级形象；2、交给孩子管理班级的方法，其中最重要的就是承担责任，对班及所有同学负责，帮助扣分的同学如何才能做好不扣分，而不是只注重结果，这样还有利于他在班内树立威信；3、指导孩子人际交往的技巧，这是班干部一项重要的能力，比如换为思考、以情感人、沟通技巧等等；4、培养孩子良好的个性，以人格魅力感染同学。以上几点您可以试一试，如果还有新的问题产生，您可以继续来咨询。感谢您的信任和支持。
常州市中小学生心理健康服务中心
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Mzx 发表于
楼主第三行有错别字
全部是每门第三
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成绩好也没什么用啊，智商高，情商低怎么走入社会！情商更重要
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我们一年级的每次考完试还要比较，压力山大。
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压力大个屁，我家里作业做完书包一扔，白相了，内容项目丰富多彩，常遭他娘骂，有时还要骂骂我。家长不压，孩子就没压力。我信！
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蚂蚁啃骨头 发表于
压力大个屁，我家里作业做完书包一扔，白相了，内容项目丰富多彩，常遭他娘骂，有时还要骂骂我。家长不压， ...
我们也是啊，压力不大。做完作业就玩。吃完晚饭去游泳.周六周日活动多着呢。玩的不要太开心哦！
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九品, 积分 108, 距离下一级还需 392 积分
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个人认为，孩子应该有个快乐的童年更为重要！
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无语。。。
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八品, 积分 622, 距离下一级还需 378 积分
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现在的小孩比我们自己上学时累多了，我是真切感受到了。
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七品, 积分 1578, 距离下一级还需 3422 积分
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这样孩子心里素质太差了！现在成绩不能代表一切！
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五品, 积分 12117, 距离下一级还需 37883 积分
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有姐姐真好，我家没有人辅导，求借姐姐
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九品, 积分 328, 距离下一级还需 172 积分
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长江后浪推前浪，前浪拍死沙滩上
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八品, 积分 920, 距离下一级还需 80 积分
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以前考不好，全靠老师教呀，家长们不管的！你看看现在。。。。。。。。
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七品, 积分 4373, 距离下一级还需 627 积分
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我小学允许一门不及格，初中后可以两门不及格，每次成绩册下来我爸妈只问几门不及格啊！然后就没有然后了，相当放肆的学生时代啊！
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八品, 积分 971, 距离下一级还需 29 积分
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不是交大浙大这种级别读书基本没用…
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七品, 积分 2046, 距离下一级还需 2954 积分
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说明你妹妹挺要强的
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七品, 积分 3043, 距离下一级还需 1957 积分
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压力大，脾气也大
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七品, 积分 3674, 距离下一级还需 1326 积分
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学习到了唯成绩是瞻的地步，要没压力恐怕也是奢望了，轻松学习将成为永久的历史了，教育造就了一大批产业链的形成，课外辅导与家教，复习资料、参考资料及学习用具的买卖，各式各样的近视眼镜店也越发的生意火爆，教育将继续造就一批又一批的高分低能、心理不全、视力低下而又心高气傲的中国特色的“知识分子”产生。
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七品, 积分 1353, 距离下一级还需 3647 积分
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这种心理素质，这种话语，她的学生时代还长着呢，你们应该重视，真的
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五品, 积分 24876, 距离下一级还需 25124 积分
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家有叮当 发表于
我们也是啊，压力不大。做完作业就玩。吃完晚饭去游泳.周六周日活动多着呢。玩的不要太开心哦！
这个天也游泳？不冷啊？
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