睡眠不好怎么调理？夜长梦多，有时刚睡下来还没睡着，...
睡眠不好怎么调理？夜长梦多，有时刚睡下来...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：睡眠不好怎么调理？夜长梦多，有时刚睡下来还没睡着，先是头部发麻然后全身发麻再接着说不出话也动不了，意识还清醒的，睁开眼睛看得清楚东西，这样就会做噩梦了，请医生帮帮忙，这是怎么回事呢，谢谢您！。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.意见建议：一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。
问睡眠不好怎么调理？夜长梦多，有时刚睡下来还没睡着，...
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
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病情分析： 试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），意见建议：睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
问噩梦大脑清醒眼睛睁不开
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
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病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问噩梦时刻大脑清醒眼睛睁不开
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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病情分析： 多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情，没有安全感等等意见建议：如果长期的经常做噩梦，梦是现实世界的映像，不妨想想你是在怕什么，好好解决了你真实害怕的事。如果是重复的梦境，清醒了就想这是梦，这是梦，叫自己醒来，也可以白天想想如果再梦到这种糟糕的状况，你想事态怎么发展，把事态的发展往好的方向想一遍，做梦时就去想你想到的好的发展方向，这种控制梦境的方法其实算是一种简单的心理治疗，如果事情严重建议还是找医生，神经衰弱吃些安神补脑的药有时会很有效哦。
如果是偶尔的噩梦就放轻松些，告诉自己这是正常的，每个人在特定情况下都会做噩梦，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问总做同一个噩梦
职称：护士
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做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
问经常做恶梦
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问心经常做噩梦全身麻痹脏疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，根据症状考虑还是心律失常引起的症状。一般心律失常和心肌供血不足或者心肌炎有关系，目前需要检查看看，建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.意见建议：如果检查正常考虑心脏神经官能症,如果心脏神经官能症服用谷维素片或者看看心理医生有帮助。祝你早日康复。
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评价成功！晚上毫无困意，到凌晨才能勉强入睡，有点心慌。第二天..._失眠抑郁_百姓问医生
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晚上毫无困意，到凌晨才能勉强入睡，有点心慌。第二天...
来自：江苏省 南京市 浏览 663 次
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最佳回答百姓健康网 55024 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，如果白天不累，晚上当然没有困意了。物极必反，如果劳累过度也是感觉不到累的，这时我们就该注意了，这是一种病态的表现，很可能引起失眠抑郁，而抑郁症是相当可怕的。好好调节一下，白天多运动、多努力工作学习，晚上自然就有困意了。实在不行就看医生吧，以免夜长梦多。
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精神分裂症随便吃？子宫肌瘤患者要不得 - 人流案例 - 福州市人流网
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子宫肌瘤作为一种良性肿瘤，也给广大女性患者带来了很大的肉体和精神上的伤害。此病是子宫平滑肌发生异常导致良性肌瘤结节引起的，好发于30到50岁的青壮年妇女，而且发病率高达20%多。如果年轻的未婚女子得了这种病，还会可能面临终身不育的影响。得了女性子宫肌瘤的患者，在及时接受治疗的同时，还应该注意子宫肌瘤饮食习惯，给治疗营造一个有利的氛围。为此，我们凤凰中医的编辑特地咨询了北京的妇科专家，为大家说明一下，子宫肌瘤饮食当中应该注意些什么。子宫肌瘤患者，应该把握的最重要的一点就是饮食宜清淡，禁止食用凝血性的食物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。可见，好的子宫肌瘤饮食习惯是非常重要的，患者朋友在进行子宫肌瘤治疗期间，除了规划好自己的饮食意外，还要遵从医生的嘱咐，定期按时到医院做康复检查，使自己的子宫肌瘤得到彻底的治疗。推荐阅读&&&&&&子宫肌瘤的治疗方法子宫肌瘤手术前饮食禁忌子宫肌瘤发病原因有哪些
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你好,这个效果是因人而异的,不过孕期最好不要用药,特别是孕早期是禁止用药的.如果必需用药的情况下请你在医生的处方指导下用药好吗?你的子宫肌瘤如果是良性的,对孩子不会有影响的,可以不理它,如想用手术做掉...
白色念珠菌的治疗法(8)黄连、青黛、牙硝各等份，共研细末，加入甘油，以棉签涂于外阴及阴道，早晚各1次。白色念珠菌的治疗法(7)冰硼散加入少许甘油搅匀，清洗阴道后，用棉签将药粉涂于阴道内，早晚各1次。白...头晕头疼，夜长梦多，精神疲惫，脾气暴躁，食欲不佳_百姓问医生
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头晕头疼，夜长梦多，精神疲惫，脾气暴躁，食欲不佳
来自：上海市 上海 浏览 264 次
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病情分析： 考虑和肾虚有一定的关系，建议用固本回元口服液，补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。不要吃辛辣食物。
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夜长梦多是怎么回事？请问，我天天晚上做梦...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：夜长梦多是怎么回事？请问，我天天晚上做梦，觉多长梦就多长，而且白天还记不起来，整天都是没精神，犯困，现在越来越严重。有什么好办法不做梦啊，太影响我了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：儿科
&&已帮助用户：128386
问题分析：指导意见：你好 多梦考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,意见建议：注意营养和休息，保持心情愉悦,放松心情，祝健康
职称：医师
专长：妇科
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考虑是神经衰弱症造成的. 合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
问睡觉不做梦是怎么回事
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：做梦有时影响休息,但有时也是根据自己情况,白天事情多,晚上梦多,没有你说的那种严重.意见建议：失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点
问梦的事真发生过？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
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病情分析： 你好！据说是因为你其实没有梦到，但在事实发生以后，意见建议：心里产生一种幻觉，觉得自己以前梦到过。建议：可以试试，每天梦到什么以后写下来，如果以后真的在现实发生了，那才是真的梦到过。如果现实发生以后再想到以前的梦，这种感觉不准确。
问最近心调偶尔加快、胸闷、头蒙老做出梦是怎么回事，记...
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病情分析： 按照您写的年龄来看，一般是贫血或者免疫力太差了，是不是压力过大呢？意见建议：平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。
问梦的事真发生过？我经常性的做梦，梦了第二天也记不太...
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专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 你好！据说是因为你其实没有梦到，但在事实发生以后，意见建议：心里产生一种幻觉，觉得自己以前梦到过。建议：可以试试，每天梦到什么以后写下来，如果以后真的在现实发生了，那才是真的梦到过。如果现实发生以后再想到以前的梦，这种感觉不准确。
问晚上爱做梦是怎么回事我晚上老是做梦还能记的这是怎么...
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问题分析：您好；考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜,保持心情舒畅
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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