@u_15-05-13 00:06:59　　@跟头翻了老老高
23:44:50.0　　吃不胖的妹子们，你们吃不胖是因为年轻，二十七八岁的话你要是还这么迟保管130以上　　—————————————　　你说的对，人的新陈代谢28岁后会速度降下来，那时候饭量如果和年轻的时候一样，一定会胖。身边有例子，28岁，饭量大，一直很瘦，过160了，28岁前不到90斤，28岁开始，明显开始胖起来了，虽然现在还算瘦子，但已经开始长肉了，按这个趋势如果不节食，肯定......　　-----------------------------　　而且就算节食和普通运动比如走路，都很难瘦下来
　　@韩七七爱吃冰淇淋
23:29　　楼主你吃的太少了，晚上就几个水果，根本不够啊　　早上一碗红豆粥，一个煎蛋，两片面包　　中午一份黄焖鸡+金针菇+两碗饭　　晚饭一份盖浇饭+周黑鸭+奶茶　　因为在上大学，所以吃的都是杂七杂八的　　-----------------------------　　@你_可曾知道
23:50:08　　黄焖鸡米饭，奶茶我是不会吃的，一个容易长痘痘，另一个我还不如多吃一碗饭　　-----------------------------　　哎呀，学校里啊，没什么好吃，都是这些东西，而且也不是天天吃，也每天换，而且我现在算是少得了，上高中吃的才多，现在胃口都变小了
　　关键看菜合不合口味。。。　　
　　只想说瘦的都吃的少。但是有人跟我一样么尤其喜欢主食特别是米饭的同志么。最低有肉有辣椒我能吃多少就会吃多少！貌似在我青春年少时我吃过六海碗饭过。满的！　　
　　@你_可曾知道
17:37:00　　刚才看到一个帖子，里面妹子好能吃，不乏身材苗条甚至骨感的→_→，好多包子菜都是5+，米饭2,3+,串串10+，水饺20+的，还有很多强调包子馒头水饺都是自家包的那种大的，天涯妹子都这么能吃，大家一般饭量多少？　　我是学生在食堂吃　　早上一个碗粥一个鸡蛋2份素菜　　中午一碗小份米饭一份素菜一份荤素　　晚上一盒牛奶一个西红柿一根黄瓜　　除了晚上，感觉我吃的蛮正常的，身边女生一般也这个饭量　　—————————————————　　啊，好饿的感觉。我以前吃食堂，早上四个包子（小孩拳头那么大小）一个鸡蛋一两杯豆浆。　　
　　我只想告诉你晚上吃你那么点我是睡不着的。　　
　　我吃得多，也胖，一百十几斤呢。　　
　　看饿了………　　
　　@陌路人722 193楼
00:02　　我吃得比你少，可是还是很胖，真是要命！　　-----------------------------　　可以试试运动和中药调理　　
　　@你_可曾知道
23:48:44.0　　羡慕～ 　　—————————————　　没啥羡慕的 平胸。。　　
　　我16，每天早上宁可多睡一会儿也从来不吃早餐=_=中午的话是每天带饭，我同学说我吃的好少。晚饭的话吃的也不是特别多。但每天各种零食不断运动量也很小，所以168只有84斤的样子…我爸说我这是还没到发胖的年龄　　
　　我以前比现在吃的多多了，永远都是100出头一点。　　现在不行了，可能是没有半点运动量。
　　@漫画洋娃娃
07:09:46　　我以前比现在吃的多多了，永远都是100出头一点。　　现在不行了，可能是没有半点运动量。　　-----------------------------　　过去吃一盘饭吧。大概多少我不知道。还瘦
　　早上一个鸡蛋一根油条一碗豆腐脑
中午两份菜一个馒头一碗汤
晚上就是全家吃菜 喝粥 晚上不怎么吃主食 但是到9点多的时候基本都会吃零食 糖类居多
　　@韩七七爱吃冰淇淋 202楼
00:13　　@韩七七爱吃冰淇淋
23:29　　楼主你吃的太少了，晚上就几个水果，根本不够啊　　早上一碗红豆粥，一个煎蛋，两片面包　　中午一份黄焖鸡+金针菇+两碗饭　　晚饭一份盖浇饭+周黑鸭+奶茶　　因为在上大学，所以吃的都是杂七杂八的　　-----------------------------　　@你_可曾知道
23:50:08　　黄焖鸡米饭，奶茶我是不会吃的，一个容易长痘痘，另一个我还不如多吃一碗饭　　----------……　　-----------------------------　　大学很多男生都吃这些，皮肤变的好差　　
　　@爱吃鸡爪的吴刘 204楼
00:22　　只想说瘦的都吃的少。但是有人跟我一样么尤其喜欢主食特别是米饭的同志么。最低有肉有辣椒我能吃多少就会吃多少！貌似在我青春年少时我吃过六海碗饭过。满的！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　小时候好讨厌吃米饭，喜欢馒头面条，被吐槽山东妞（非地域）　　
　　@我不是壞貓貓 211楼
07:08　　我16，每天早上宁可多睡一会儿也从来不吃早餐=_=中午的话是每天带饭，我同学说我吃的好少。晚饭的话吃的也不是特别多。但每天各种零食不断运动量也很小，所以168只有84斤的样子…我爸说我这是还没到发胖的年龄　　-----------------------------　　上了年纪后真的要戒掉零食，我就是零食吃多不爱运动一下子胖起来　　
　　@你_可曾知道
17:37:32　　刚才看到一个帖子，里面妹子好能吃，不乏身材苗条甚至骨感的→_→，好多包子菜都是5+，米饭2,3+,串串10+，水饺20+的，还有很多强调包子馒头水饺都是自家包的那种大的，天涯妹子都这么能吃，大家...　　-----------------------　　湾仔码头水饺能吃二斤 三全水饺一斤二两 不过一天就吃一顿
　　@爱吃馒头的二妹 206楼
00:25　　我只想告诉你晚上吃你那么点我是睡不着的。　　-----------------------------　　早点睡觉，虽然很难　　
　　@viva楼
09:02　　@你_可曾知道
17:37:32　　刚才看到一个帖子，里面妹子好能吃，不乏身材苗条甚至骨感的→_→，好多包子菜都是5+，米饭2,3+,串串10+，水饺20+的，还有很多强调包子馒头水饺都是自家包的那种大的，天涯妹子都这么能吃，大家...　　-----------------------　　湾仔码头水饺能吃二斤 三全水饺一斤二两 不过一天就吃一顿　　-----------------------------　　平均一顿下来十几个饺子，也还好。可是你为什么要这样吃？　　
　　@跟头翻了老老高 201楼
00:11　　@u_15-05-13 00:06:59　　@跟头翻了老老高
23:44:50.0　　吃不胖的妹子们，你们吃不胖是因为年轻，二十七八岁的话你要是还这么迟保管130以上　　—————————————　　你说的对，人的新陈代谢28岁后会速度降下来，那时候饭量如果和年轻的时候一样，一定会胖。身边有例子，28岁，饭量大，一直很瘦，过160了，28岁前不到90斤，28岁开始，明显开始胖起来了，虽然现在还算瘦子，但已经开始长肉了，按这个趋势如果……　　-----------------------------　　运动效果会好吗？　　
　　@爱吃馒头的二妹 205楼
00:24　　@你_可曾知道
17:37:00　　刚才看到一个帖子，里面妹子好能吃，不乏身材苗条甚至骨感的→_→，好多包子菜都是5+，米饭2,3+,串串10+，水饺20+的，还有很多强调包子馒头水饺都是自家包的那种大的，天涯妹子都这么能吃，大家一般饭量多少？　　我是学生在食堂吃　　早上一个碗粥一个鸡蛋2份素菜　　中午一碗小份米饭一份素菜一份荤素　　晚上一盒牛奶一个西红柿一根黄瓜　　除了晚上，感觉我吃的蛮正常的，身边女生一般也这个饭量　　————————————……　　-----------------------------　　偏多一点点，不过也还正常　　
　　@潜水大珊瑚路过 207楼
00:28　　我吃得多，也胖，一百十几斤呢。　　-----------------------------　　吃多胖是正常的　　
　　@心上人在ty 214楼
08:53　　早上一个鸡蛋一根油条一碗豆腐脑
中午两份菜一个馒头一碗汤
晚上就是全家吃菜 喝粥 晚上不怎么吃主食 但是到9点多的时候基本都会吃零食 糖类居多　　-----------------------------　　我也好爱吃糖，感觉吃糖心情会好　　
　　早饭 一般快餐店的炒面一份加个煎蛋，中饭快餐店的小碗吃半碗饭加两个菜，晚饭小半碗饭不过会吃很多菜，其他时候不饿就不怎么吃零食，但是每到了周末我就会要去吃汉堡炸鸡烤肉串什么的　　体重一直没什么变化，每周吃一次垃圾食品就不会馋了
　　啊，正常人晚饭不吃主食的吗？　　
　　- -！我老婆饭量是我的一倍怎么办。。。。　　大概就是快餐盒饭　我半盒　她一盒半　　肯德基　我一个汉堡　几个鸡翅，　她２个汉堡　８个鸡翅　　必胜客最大那个pizza 。。 我吃3块她吃5块- -！ 。。 　　deer deer deer~~　
　　和同事出门他们都不怕东西点多了，因为有我在~就说昨晚的饭好了，一小碗炒米饭，半奶锅煮面线，一小碗红烧排骨，6块泡菜饼，一小碗西红柿蛋汤~蔬菜肉菜若干……没错，我被老妈揪出来打扫剩菜剩饭了……
　　@夜夜夜夜行
19:11:07　　以前长身体的时候真的能吃20多个水饺　　现在15个吧　　-----------------------------　　@你_可曾知道
19:18:31　　长身体确实能吃还不容易胖，15个水饺偏多一点　　-----------------------------　　我从来没吃过30个以下的水饺，可能我吃的水饺比较小~
　　@娇贵小番茄 225楼
10:03　　早饭 一般快餐店的炒面一份加个煎蛋，中饭快餐店的小碗吃半碗饭加两个菜，晚饭小半碗饭不过会吃很多菜，其他时候不饿就不怎么吃零食，但是每到了周末我就会要去吃汉堡炸鸡烤肉串什么的　　体重一直没什么变化，每周吃一次垃圾食品就不会馋了　　-----------------------------　　怕长痘痘，羡慕那些吃什么都不长痘的　　
　　@不会起名字ABC 226楼
10:05　　啊，正常人晚饭不吃主食的吗？　　-----------------------------　　吃啊，我自己都觉得晚饭少了　　
　　饭量不大，但是零食水果吃得多
　　@下次载 227楼
10:07　　- -！我老婆饭量是我的一倍怎么办。。。。　　大概就是快餐盒饭我半盒她一盒半　　肯德基我一个汉堡几个鸡翅，她２个汉堡８个鸡翅　　必胜客最大那个pizza 。。 我吃3块她吃5块- -！ 。。 　　deer deer deer~~　　-----------------------------　　作为男生你饭量蛮少的但是你老婆真的好能吃　　
　　@bubulovebl 228楼
10:24　　和同事出门他们都不怕东西点多了，因为有我在~就说昨晚的饭好了，一小碗炒米饭，半奶锅煮面线，一小碗红烧排骨，6块泡菜饼，一小碗西红柿蛋汤~蔬菜肉菜若干……没错，我被老妈揪出来打扫剩菜剩饭了……　　-----------------------------　　好能吃～　　
　　- -！我老婆饭量是我的一倍怎么办。。。。　　大概就是快餐盒饭我半盒她一盒半　　肯德基我一个汉堡几个鸡翅，她２个汉堡８个鸡翅　　必胜客最大那个pizza 。。 我吃3块她吃5块- -！ 。。　　deer deer deer~~　　-----------------------------　　@你_可曾知道
11:06:22　　作为男生你饭量蛮少的但是你老婆真的好能吃　　-----------------------------　　- -~ 我也纳闷。。 我体重都160多斤了。。　　很少见到饭量比我小的。。吃几口就吃不下了，除非特好吃 硬塞T-T
　　早上一小碗米粉，中午吃饭，晚上不吃，饿了就一个桃子垫垫，我在减肥　　
　　@夜夜夜夜行
19:11:07　　以前长身体的时候真的能吃20多个水饺　　现在15个吧　　-----------------------------　　@你_可曾知道
19:18:31　　长身体确实能吃还不容易胖，15个水饺偏多一点　　-----------------------------　　@bubulovebl
10:26:15　　我从来没吃过30个以下的水饺，可能我吃的水饺比较小~　　-----------------------------　　可能吧 我吃的都是自家包的 比速冻水饺大一些 而且馅很多
　　同学生党吃食堂。早晨一般一碗粥一个饼一份小菜，不爱吃鸡蛋，所以一般不吃，偶尔会加个鸡蛋。午饭二两米饭或一个馒头加两份菜，荤素看心情吧，晚上和中午差不多。现在夏天到了，真是看见零食也懒得吃，不过我一般零食也只吃杏仁 花生 松子 炒黄豆之类的，别的也不爱吃。。觉得自己吃得和周围女生也差不多，167 110斤，看起来还是挺瘦的　　
　　一般的时候都是两碗米饭，还可以吃很多菜，吃完饭水果酸奶都来点，早上没胃口但特别喜欢吃夜宵，每天看电视上网一定要吃零食，160，43公斤。体重不算轻但看上去属于比较瘦的。不过我不爱吃甜食，偏好辣的咸的重口味的东西，因为爱吃夜宵所以胃不太好，可能也是吃了没胖的原因。　　
　　二两饭
　　楼主透露出好几个真相啊！！！！！！！！　　1，看起来怎么吃都不胖的人其实没怎么吃，他们或许是吃饭慢，或许是盛饭的器物小　　2，运动是关键。。没有运动参与的人生总归不是太瘦的人生，毕竟你摄入的热量还是要消耗的　　我的饭量比楼主要大，但是运动量大，所以也不胖　　楼主看起来吃的很少嘛。要不就是运动太少易胖体质，要么就是菜里面油脂多　　好多素菜（尤其食堂，餐馆）食材本身没有太多热量，但是炒菜的时候油盐放得多，可能真正吃进去的时候热量比纯肉还要高！甚至高很多倍！
　　@老鼠老虎傻傻的
19:03:49　　@你_可曾知道
18:57:41.0　　对啊，易胖的人一般脾胃不好，而且不爱运动，平常有空散散步也是好的　　—————————————　　原来是这样，我一直以为吃饭长肉很正常，还觉得我老公这种吃不胖的人才需要调理呢，我确实不爱运动，我老公基本一个星期打一场篮球一场网球，我是回家就想躺着玩手机看电视了，看来我也得跑跑步了。　　-----------------------------　　不吃都胖和怎么吃都不胖都是脾胃失调
　　早上豆浆+鸡蛋火腿饼，中午两个友臣肉松饼，晚上不吃　　
　　额。早饭一小碗粥，一个包子。午饭打包的快餐能吃三分之一，晚饭，半碗饭菜的话不一定吃什么但超不过半份。。。天天被男朋友吐槽吃的太少。可是我真的已经吃饱了。。。以前也很能吃。不过自从开始减肥刻意减少饭量，我就变成现在这样了。。。悲催的是没见怎么瘦啊　　
　　我现在是每天早上小碗的紫米赤豆粥，然后几片面包或者4个小笼包，然后乘地铁上班　　中午是自己家做的面包估计3到四片，然后一大杯玫瑰茶　　晚上回家半碗米饭，有神马菜就吃神，基本不挑食，然后在喝点汤，基本是六分饱　　吃完饭后和老公带着宝宝出去散步40分钟左右，然后回家逗宝宝玩或者洗个澡看看电脑　　在之后就在睡觉前做仰卧起坐，拉伸运动神马的，估计20分钟左右，然后睡觉　　基本上不忌口，冷饮也会吃，油炸的也会吃，蛋糕也会吃，就是吃的比较少，一般这种东西都放在上午或者中午吃，晚上一般就喝喝水或者酸奶，汗！　　目前在110左右，不过一到冬天就会重10斤。
　　学生加一 早上一盒炒河粉+一瓶奶 中午一盘饭两荤一素一瓶酸奶一碗汤 晚上一碗大的汤粉或者一盘一荤一素+一瓶豆奶　　
　　已经好久没有过吃饱的感觉了，产后体重高居不下，正在节食中。以前自己包的水饺，可以吃二十个，后来看天涯原来大家觉得十个才是正常水平。怀孕六七个月时，每天跟吃不饱一样，有次和我姐一起逛街，吃了一份水果寿司、一份土豆粉、一个白吉馍，四个五毛钱一个的小包子，把我姐吓到了。　　
　　并不是瘦子就不能吃，也并不是胖子吃的就很多　　
　　@桔子橙子大柚子
13:50:07　　已经好久没有过吃饱的感觉了，产后体重高居不下，正在节食中。以前自己包的水饺，可以吃二十个，后来看天涯原来大家觉得十个才是正常水平。怀孕六七个月时，每天跟吃不饱一样，有次和我姐一起逛街，吃了一份水果寿司、一份土豆粉、一个白吉馍，四个五毛钱一个的小包子，把我姐吓到了。　　-----------------------------　　我记得我读中学还是小学的时候，自己家包的饺子吃了四十多个！你这个20个是毛毛雨啦！估计那个时候是在长身体，一般要吃大碗的　　　　就是这种碗一碗，小时候去幼儿园妈妈问我开不开心，我就说蛮好的，就是饭没吃饱！所以说我从小就是饭桶一直到大二，擦！
　　@建设雅马哈我晕
18:40:22　　每天3斤饭2斤水穿5斤衣服裤子肚里还有半斤屎加起来才总重116斤的纯爷们路过，怎么吃都不胖，真特么的任性，　　-----------------------------　　身高？
　　@u_15-05-12 21:32:48　　大学饭量是真大，每次打饭半斤，都偷偷摸摸的遮着，怕被人鄙视，不是故意吃多，是真的饿，那会165，90斤还不到，然后刚毕业那会，自助餐就是连吃两小时匀速不带停的，经常晚上睡觉前一大块巧克力。但是随着这两年体重慢慢增加到98斤的样子，饭量却小了很多，感觉只有以前的三分之一了。有的人说，好多瘦子吃不胖，胖子吃什么都胖，我觉得不是很准确，如果把所有乱七八糟吃的东西都算上，胖的人一定吃的不少。瘦子吃的多到一......　　-----------------------------　　亲，你这个情况可以考虑考虑打打虫子，说不定有蛔虫，所以才吃那么多不胖。我小时候巨瘦，后来打出来虫子就开始胖了。
　　@cindddy
23:06:42　　每天十点多起床，早餐基本不吃。中午一碗米饭，两个菜。晚饭一碗粥。零食不吃。我吃得这么少，还全职带娃（女儿十个月），竟然130多斤，哭死~　　-----------------------------　　亲啊，别人的一小碗跟你的一碗是不是不一样的碗啊？
　　晚上吃那么少怎么忍！　　
　　@韩七七爱吃冰淇淋
00:13　　@韩七七爱吃冰淇淋
23:29　　楼主你吃的太少了，晚上就几个水果，根本不够啊　　早上一碗红豆粥，一个煎蛋，两片面包　　中午一份黄焖鸡+金针菇+两碗饭　　晚饭一份盖浇饭+周黑鸭+奶茶　　因为在上大学，所以吃的都是杂七杂八的　　-----------------------------　　@你_可曾知道
23:50:08　　黄焖鸡米饭，奶茶我是不会吃的，一个容易长痘痘，另一个我还不如多吃一碗饭　　----------……　　-----------------------------　　@你_可曾知道
08:59:00　　大学很多男生都吃这些，皮肤变的好差　　-----------------------------　　额，好吧，以后不吃了，其实奶茶我不是常喝，黄焖鸡也吃得少，吃食堂多，但是晚上肯定吃的不少，有时已经在宿舍了，还会让宿友带点东西回来，
　　@賑早见
23:47　　早上一般俩包子然后一杯豆浆 中午2-3个菜一小碗饭 晚上吃面条年糕什么的　　-----------------------------　　@你_可曾知道
23:52:12　　身边不减肥的女生差不多都这么吃～　　-----------------------------　　我觉得我吃的不算多了。
　　早上一碗粥，一根油条，一小碟配菜，中午一碗面或者9个蒸饺，晚上三分之一碗饭一些素菜　　
　　@你_可曾知道
20:06:00　　@父母皆祸害113楼9:35　　对了去年春节体重125，后来不吃晚饭后103～104，我身高166　　-----------------------------　　现在吃晚饭吗？　　—————————————————　　不吃，吃了肯定会胖回来　　
　　中午吃的饭 早饭正常 身高158体重95 只有中午特别能吃　　　　
　　年龄33了　　
　　@你_可曾知道 　　....你身边的女生晚饭都只吃一个西红柿一根黄瓜一盒牛奶？！！
　　@你_可曾知道 目前早上一碗粉湖南米粉那种，要么就是一个鸡蛋一个菜包牛奶，中午快餐盒饭一半或者煲仔饭一碗，晚上一碗饭或者一碗粉！谁叫我是湖南的，钟情粉啦！所以我胖了！大学里面是早上一份饺子，中午半碗饭，晚上小小碗自己煮的面条（清水煮的），那时才九十来斤PS我163！目前已经胖了十斤了，毕业一年就十斤啦！！不说了，下班了！
　　心情好了，三个馒头一份汤菜无压力，一般两个馒头一份汤是必须的。。。。。捂脸泪奔，估计和我能比的很少
　　@我是羁鸟池鱼 242楼
12:22　　@老鼠老虎傻傻的
19:03:49　　@你_可曾知道
18:57:41.0　　对啊，易胖的人一般脾胃不好，而且不爱运动，平常有空散散步也是好的　　—————————————　　原来是这样，我一直以为吃饭长肉很正常，还觉得我老公这种吃不胖的人才需要调理呢，我确实不爱运动，我老公基本一个星期打一场篮球一场网球，我是回家就想躺着玩手机看电视了，看来我也得跑跑步了。　　-----------------------------　　不吃都胖……　　-----------------------------　　可是脾胃不好不是不爱动吗？多吃不胖的人很少懒得动弹　　
　　@惊蛰饮酒 243楼
12:37　　早上豆浆+鸡蛋火腿饼，中午两个友臣肉松饼，晚上不吃　　-----------------------------　　不饿吗？　　
　　@一世牵挂给了谁 244楼
13:22　　额。早饭一小碗粥，一个包子。午饭打包的快餐能吃三分之一，晚饭，半碗饭菜的话不一定吃什么但超不过半份。。。天天被男朋友吐槽吃的太少。可是我真的已经吃饱了。。。以前也很能吃。不过自从开始减肥刻意减少饭量，我就变成现在这样了。。。悲催的是没见怎么瘦啊　　-----------------------------　　可能身体已经习惯了　　
　　@LINHUCAT 245楼
13:43　　我现在是每天早上小碗的紫米赤豆粥，然后几片面包或者4个小笼包，然后乘地铁上班　　中午是自己家做的面包估计3到四片，然后一大杯玫瑰茶　　晚上回家半碗米饭，有神马菜就吃神，基本不挑食，然后在喝点汤，基本是六分饱　　吃完饭后和老公带着宝宝出去散步40分钟左右，然后回家逗宝宝玩或者洗个澡看看电脑　　在之后就在睡觉前做仰卧起坐，拉伸运动神马的，估计20分钟左右，然后睡觉　　基本上不忌口，冷饮也会吃，油炸的也会吃，蛋糕也会吃，就是吃的比较少，一般这种东西都放在上午或者中午吃，晚上一般就喝喝水或……　　-----------------------------　　挺健康的～生完孩子瘦下来都不容易　　
　　@u_6楼
13:47　　学生加一 早上一盒炒河粉+一瓶奶 中午一盘饭两荤一素一瓶酸奶一碗汤 晚上一碗大的汤粉或者一盘一荤一素+一瓶豆奶　　-----------------------------　　蛮多的感觉，好能喝啊　　
　　初中的时候比较胖也很能吃。早上三袋方便面加一个蛋，中午自己家蒸的馒头要吃俩，晚上跟早上吃的差不多　　后来上了高中慢慢瘦下来了，胃也小多了，但是吃的还是不少　　有些人说自己吃得多还瘦得不行不是装逼就是有病　　
　　@你_可曾知道
23:43:00　　我想运动啊，可是每天下班到家就七点了，吃完饭陪孩子玩会，洗漱，就十点……白天工作只能坐着，最多了中午爬个楼站半小时……　　-----------------------------　　可以上下班走路，饭后半小时不能坐着，还有多吃蛋白质高的食物，但是一定要吃淀粉，不然会反弹。当妈妈了你这体重算正常的吧　　—————————————————　　上下班单程10公里+，估计到家该睡觉了，哈哈。是要吃含淀粉食品么，比如土豆？　　
　　今晚吃了大份的青菜细粉 一个鸡肉卷 一份鸡排。。。怎么办我在减肥╮(╯▽╰)╭　　
　　@LINHUCAT 245楼
13:43　　我现在是每天早上小碗的紫米赤豆粥，然后几片面包或者4个小笼包，然后乘地铁上班　　中午是自己家做的面包估计3到四片，然后一大杯玫瑰茶　　晚上回家半碗米饭，有神马菜就吃神，基本不挑食，然后在喝点汤，基本是六分饱　　吃完饭后和老公带着宝宝出去散步40分钟左右，然后回家逗宝宝玩或者洗个澡看看电脑　　在之后就在睡觉前做仰卧起坐，拉伸运动神马的，估计20分钟左右，然后睡觉　　基本上不忌口，冷饮也会吃，油炸的也会吃，蛋糕也会吃，就是吃的比较少，一般这种东西都放在上午或者中午吃，晚上一般就喝喝水或……　　-----------------------------　　你和我姐姐饮食好像，她晚上只喝蔬菜汁　　
　　反正吃自助餐时充满战斗力，但非常胖，可参考大白的体型　　
　　@桔子橙子大柚子 247楼
13:50　　已经好久没有过吃饱的感觉了，产后体重高居不下，正在节食中。以前自己包的水饺，可以吃二十个，后来看天涯原来大家觉得十个才是正常水平。怀孕六七个月时，每天跟吃不饱一样，有次和我姐一起逛街，吃了一份水果寿司、一份土豆粉、一个白吉馍，四个五毛钱一个的小包子，把我姐吓到了。　　-----------------------------　　我姐姐2次产后都捡了2-30斤，她都是早晨吃饱，中午米饭一小碗，菜多吃，菜都是少油清淡的，晚上喝蔬菜汁，她也没怎么运动，就是带小孩累　　
　　@小小小汤包 248楼
14:08　　并不是瘦子就不能吃，也并不是胖子吃的就很多　　-----------------------------　　我觉得很多胖子除非身体有什么特殊病，十有八九都吃蛮多，就算饭量不大零食肯定不少　　
　　菜量多　　
　　@林慕李 262楼
19:22　　心情好了，三个馒头一份汤菜无压力，一般两个馒头一份汤是必须的。。。。。捂脸泪奔，估计和我能比的很少　　-----------------------------　　确实，学校女生差不多一个馒头。 　　
　　@Fiona_Potter 268楼
19:37　　初中的时候比较胖也很能吃。早上三袋方便面加一个蛋，中午自己家蒸的馒头要吃俩，晚上跟早上吃的差不多　　后来上了高中慢慢瘦下来了，胃也小多了，但是吃的还是不少　　有些人说自己吃得多还瘦得不行不是装逼就是有病　　-----------------------------　　现在好多女生动不动就说自己能吃，是个吃货…　　
　　@黑猫笨笨 269楼
19:46　　@你_可曾知道
23:43:00　　我想运动啊，可是每天下班到家就七点了，吃完饭陪孩子玩会，洗漱，就十点……白天工作只能坐着，最多了中午爬个楼站半小时……　　-----------------------------　　可以上下班走路，饭后半小时不能坐着，还有多吃蛋白质高的食物，但是一定要吃淀粉，不然会反弹。当妈妈了你这体重算正常的吧　　—————————————————　　上下班单程10公里+，估计到家该睡觉了，哈哈。是要吃含淀粉食品么，比如土……　　-----------------------------　　米饭就好了。上班这么远…　　
　　@宁愿流浪去荒岛 270楼
19:48　　今晚吃了大份的青菜细粉 一个鸡肉卷 一份鸡排。。。怎么办我在减肥╮(╯▽╰)╭　　-----------------------------　　我觉得后面2个就是不减肥也不要吃，不健康　　初中有次中午吃青菜米线，同桌的阿嬷要给我饼吃，走的时候听到她感叹这孩子吃的真可怜…我只是那天没胃口而已…　　
　　@你_可曾知道
19:36:47.0　　蛮多的感觉，好能喝啊 　　—————————————　　因为不爱喝水。。只能喝奶了= =有做仰卧起坐　　
　　我和你差不多　　
　　以前，不吃早饭，中午一份盖浇饭，一份面包…下午水果，晚上和中午差不多，仅仅七分饱状态。。。。身高167，100斤，有肠胃炎。。。。每天吃完就拉稀…现在哺乳期，吃的没有以前多，少食多餐，120斤，娃两个多月　　
　　@年轻的周婶婶 29楼
18:26　　从130斤瘦到98斤，身高165，告诉你，刻意减肥不吃晚饭，只会造成暴食症，吃完又有罪恶感，又一两天不吃，或者扣吐什么的，过来人告诉你，不要刻意减肥，运动什么的，1.谈个男朋友，让空闲时间没有那么无聊，就不会一天到晚想着吃2.戒掉零食3.三餐正常吃，不要过多　　----------------------------　　抓住层主 求说的再详细一点 怎么减…-　　
　　@年轻的周婶婶
18:26　　从130斤瘦到98斤，身高165，告诉你，刻意减肥不吃晚饭，只会造成暴食症，吃完又有罪恶感，又一两天不吃，或者扣吐什么的，过来人告诉你，不要刻意减肥，运动什么的，1.谈个男朋友，让空闲时间没有那么无聊，就不会一天到晚想着吃2.戒掉零食3.三餐正常吃，不要过多　　----------------------------　　@晓鼻子猪
00:37:17　　抓住层主 求说的再详细一点 怎么减…-　　-----------------------------　　其实刻意的节食真的会伤害身体的，其实关键还是晚饭少吃点吧，少吃高热量的东西，睡觉前2个小时别吃东西了，然后吃好晚饭出去散步40分钟作于哦肯定会瘦的，而且还会很健康，虽然时间比较慢！
　　早饭两个包子一个鸡蛋一大碗豆浆，中饭午睡起来一袋苏打饼干加一个苹果，晚餐重头戏，一般一小晚米饭配4个菜还是我娘烧的超大份的，晚上临睡前一般要吃点面包或者火腿肠等零食，请问这算正常还是吃的多了　　
　　@浅姑娘楼
09:56　　早饭两个包子一个鸡蛋一大碗豆浆，中饭午睡起来一袋苏打饼干加一个苹果，晚餐重头戏，一般一小晚米饭配4个菜还是我娘烧的超大份的，晚上临睡前一般要吃点面包或者火腿肠等零食，请问这算正常还是吃的多了　　-----------------------------　　多…　　
　　我最近在减肥，我是这么吃的：　　早餐：一杯蜂蜜水、一杯***牌子的营养奶昔（据说一餐100多大卡）　　午餐：以前的八成饱吧，米饭少吃点，凉拌菜多吃点　　晚餐：不饿不吃，饿了吃水果，有时开荤去吃烧烤，哈哈哈　　一个月瘦了5斤
　　哈哈，我在减肥，吃的都比楼主多，不过我是主打运动减肥的　　
　　@跟头翻了老老高
23:44　　吃不胖的妹子们，你们吃不胖是因为年轻，二十七八岁的话你要是还这么迟保管130以上　　-----------------------------　　@你_可曾知道
23:51:26　　马上25了,我吃的不多，好忧伤　　-----------------------------　　切，你这个根本不成立吧，或者说我见得可能是个例，反正我两个吃不胖的死瘦子朋友，现在早过28 了还是很瘦哇，人家可能是一辈子都不胖的人。哎哎哎~~~~
　　@建设雅马哈我晕
18:40:00　　每天3斤饭2斤水穿5斤衣服裤子肚里还有半斤屎加起来才总重116斤的纯爷们路过，怎么吃都不胖，真特么的任性，　　—————————————————　　衣服有五斤！　　
　　我比游戏群里大多数男生能吃
　　一碗稀饭，1个小笼包，然后吃点咸菜腐乳啥的。。。。。。。正常饭量吧。
　　@你_可曾知道
19:26:20.0　　不饿吗？ 　　—————————————　　饿啊，夏天到了，比起吃东西，身材更重要　　
　　@你_可曾知道 273楼
19:55　　@桔子橙子大柚子 247楼
13:50　　已经好久没有过吃饱的感觉了，产后体重高居不下，正在节食中。以前自己包的水饺，可以吃二十个，后来看天涯原来大家觉得十个才是正常水平。怀孕六七个月时，每天跟吃不饱一样，有次和我姐一起逛街，吃了一份水果寿司、一份土豆粉、一个白吉馍，四个五毛钱一个的小包子，把我姐吓到了。　　-----------------------------　　我姐姐2次产后都捡了2-30斤，她都是早晨吃饱，中午米饭一小碗，菜多吃，菜都是少油清淡的，晚上喝……　　-----------------------------　　出了满月就在我爸妈家住，和老妈一起带孩子也没觉得累，孩子也算乖，很少哭闹。再加上爸妈家生活水平不错，老爸厨艺好，愣是瘦不下来。不过这俩月节食多运动，瘦一点了。　　
　　@cindddy
23:06:42　　每天十点多起床，早餐基本不吃。中午一碗米饭，两个菜。晚饭一碗粥。零食不吃。我吃得这么少，还全职带娃（女儿十个月），竟然130多斤，哭死~　　-----------------------------　　@星儿流年
15:51:48　　亲啊，别人的一小碗跟你的一碗是不是不一样的碗啊？　　---------------------　　不会啊，我家的碗真不大，就是普通大小的那种。就因为吃的少，现在我抱宝宝都抱不了多长时间就得歇歇，可是还不敢多吃。怕长肉。
　　本来想说我吃的不多，一看你的…我还是闭嘴吧　　
　　你们吃的好少。。。。　　
　　@金樽薄酒白马轻裘
18:35:08.0　　叫一份黄焖鸡的外卖，吃光只有6成饱 　　—————————————　　同道中人 握爪　　
　　@你_可曾知道
23:44:00　　@沉香如屑D167楼2:46　　初中同学请我吃早饭，我吃了三笼小笼包，还有一碗粥。自此，再没有人请我吃饭…高中一波小伙伴一起吃饭，从服务员把开胃小菜上桌之后，我就闭上我哈哈哈的嘴开始吃饭，心无旁鹜，最后大家放下筷子，我还在吃。然后，再也没有人跟我一起AA了…大学，我们一般都自助，嗯。　　-----------------------------　　每天都吃三笼？每次都吃这么多　　—————————————————　　不是每天，基本上吃小笼包就差不多三笼，喝粥多的话就两笼多　　
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