医生你好,我今年20岁140斤身体整体肥胖,急需减肥我在网...
患者信息：女
病情描述：医生你好,我今年20岁140斤身体整体肥胖,急需减肥我在网上看到‘爱莱雅’减
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病情分析：减肥药物都是有副作用的，减肥应以运动减肥和减少饮食为主。一定要多运动，关键是坚持。睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
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36岁提问时间：
病情描述：怀孕34周了，半夜3点的时候我老公去买肉包给我吃，这家也是老店了，我也常吃，但是这次我在吃肉包的时候在面粉里貌似发现老鼠屎，虽然我不能保证是老鼠屎但是像极了老鼠屎，黑褐色（网上查会不会是新鲜的老鼠屎），一颗，我现在非常担心自己吃肉包的时候吃进去了，虽然这颗是被我从外面肉包皮扣了下来，但是也是合在一起做了，而且我也不能保证还有没有，我在咬的的时候会不会还有其他老鼠屎被我整颗吃进去了，怎么办？很怕得鼠疫或者影响宝宝！！非常担心，现在早上过了4哥小时左右，目前没有说拉肚子胃疼什么的，刚刚睡醒喝了开水，如果孕妇误食了老鼠屎会不会中毒啊？宝宝会不会有事啊？
医生建议：从你描述的情况来看，您说的包子里有，老鼠屎，这种情况如果充分消毒也不会引起什么中毒症状，也不会对宝宝有什么影响，不要过于担心。
鸢尾火腿调料酱男
46岁提问时间：
病情描述：现在我想跟以前用快递的方式买戒毒灵胶囊药
医生建议：你好，一般来说，戒毒灵胶囊为处方药，必须有医师开出。
27岁提问时间：
病情描述：左边下边最后一颗牙齿是个蛀牙一直没太当回事有时候这颗牙会疼不过最多一个晚上就不疼了这两天左边的洞越来越大根本不能嚼东西了昨天去医院补了一下医生用东西磨了之后用白色的填充就好了刚补完牙齿没有任何不适下午的时候吃东西尝试用左边牙齿嚼了一下也是没有问题的后来突然这个牙齿特别的酸痛就一直到现在一个下午加晚上很疼很难受这个要怎么办呀
医生建议：你好，牙龈肿痛可能是上火或是牙龈炎等导致的症状，需要及时治疗的建议注意不要吃刺激性食物，可以服用阿莫西林或是甲硝唑抗炎治疗的，建议注意口腔的卫生的
14岁提问时间：
病情描述：从13岁起就开始长痘，满脸都是，不知道是青春痘还是上火长的逗，这让我很烦恼。
医生建议：你的情况考虑是皮脂分泌过多引起的痘痘，一般与饮食，睡眠都有关系
夏天杀手男
19岁提问时间：
病情描述：我想问，是水密码好还是八杯水好啊，这两个护肤品都是补水的吗，那个2补水效果好，我今天19岁
医生建议：八杯水是温碧泉的品牌这个补水效果不太好，不容易吸收。水密码的更轻柔容易皮肤吸收。拒绝访问 |
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工匠辣椒王国
和所有人的一天一样，松鼠只是万千人群中的一个身影。松鼠和大多数女生一样觉得活在100斤以内的世界里挺好的，直到有一天她从一个90斤的小姑娘变成一个110斤的小姑娘。从m码到L码她变得不淡定了，她选择了才走进普拉达开始了健身生活。为什么要健身，我又不是吃不起？Two day▼跑步机一小步，体重少一大半。==== 懒人健身日记 ====Hey Girlnew arrival2017最考验人心承受力的除了普拉达的inbody体测。还有更衣室的秤。开始懒人健身计划以来，我真的很懒。多少次我看着秤默默的低着头。松鼠和所有小白一样我开始的时候并没有请教练，我就自己瞎练。进入普拉达看见什么器材就练什么。每天就一个小时时间，就这样一个星期三次。才持续三天之后，我去称秤55.8kg，雷打不动！完全没有变化。后来我回头找原因，还是因为懒。有时候因为天气原因，总给自己找理由说今天太热，明天太冷，我好困，不练了吧。每次不去的时候，我都忘记了当时为什么下决心减肥。侥幸的我深知自己懒，关键还不知道怎么练，怎么会有效果？但是我觉得自己是聪明的，我打内心觉得请私教特别划不来。所以看见别人有私教带领，我就学一下别人做什么动作。按照别人那样练个十分钟。学的时候我发现了一个特点，这些有私教的人每天来的特别准时特别勤奋。相比之下我只是三天打鱼两天晒网，偶尔为了励志在朋友圈晒个流汗的图。买不起私教，我就蹭！偷学了几天，慢慢放弃了跟着私教偷学，我觉得没什么用。我开始了化繁为简，直接上跑步机。其实我明白健身需要自律，没人提醒，一个人陪特别无聊。拉上小伙伴一起练吧，大家步调和频率不一致，特别麻烦。我索性就一个人练。每次去普拉达三金店在众多器材之中我第一首选的就是跑步机，我听别人说每天跑步就能瘦。所以在懒人健身的第一步，我选择去跑步。因为长期缺乏锻炼，5.6的速度走路，一下太猛了，我走了半个小时。下跑步机的时候，我感觉自己晕了一样，这个世界都在转，仿佛潘玮柏那首反转地球的歌词：“Bow bow bow让我看到你双手，对抗地心引力一起反转地球”。我想着我都晕晕乎乎的了，今天应该够量了吧，就搭车回家了。在第一次跑完半小时后第二天上班我请假了。因为腿酸胀到无法站立，每走一步都是眼泪啊。FOOD从“吃”开始关注普拉达公众号以后，我看有几篇是介绍饮食的。我想着就先节食开始吧，听说节食配合适应性锻炼百分之90的人能瘦。我开始关注各种关于增肌减脂怎么吃的公众号，学习查看食物卡路里。进入普拉达之后，我看了看普拉达公众号上的减脂餐。最后得出结论：一个很懒的人，怎么能很勤快的做减脂沙拉。我开始了学习吃一些简餐，多简单呢？每天早餐，3个鸡蛋白1个快全麦面包，中午三菜一汤，晚上索性不吃。第一天我还能适应，到后来几天，我时常半夜饿醒把妈妈晚上熬夜的绿豆汤拿着喝。在锻炼了一个星期挣扎了一个星期并没有什么效果后，我开始在普拉达的广告机上寻找教练。没有人告诉我怎么练，我会受伤，达不成目标，锻炼很枯燥于是在众多教练中张斌普拉达最骚的男人！想知道松鼠和普拉达最骚的男人会发生怎样的变身故事吗？敬请期待下期
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(吉林延吉市公园街 105号 邮政编码 133002)
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开 168.75印张
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