怀孕期间有点贫血，还头晕，现在宝宝四个多月了，同事都说我脸色发黄没有血色，是不是现在还贫血，所以才_百度宝宝知道为什么长期以来我同事都说我脸色发白。没有血色 ，我又..._百度知道
为什么长期以来我同事都说我脸色发白。没有血色 ，我又...
提问者采纳
检查彩超： 您好：建议你去医院检查，你的情况我脸色发白。没有血色考虑是于手淫无关的，考虑是贫血导致的
意见建议，检查血常规，根据检查结果对症处理即可病情分析
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出门在外也不愁我是女生，脸上没有血色，更别提有光泽了，我现在很苦恼，不知道有什么办法可以让我的脸变的有血色和有..._百度知道
我是女生，脸上没有血色，更别提有光泽了，我现在很苦恼，不知道有什么办法可以让我的脸变的有血色和有...
是女生，不知道有什么办法可以让我的脸变的有血色和有光泽．请各位给我点好的建议，我现在很苦恼，更别提有光泽了，脸上没有血色
咖啡等）可以先去查查血色素、甜椒、鱼类，这样补血效果更好，如果偏低就得吃些补铁的药了、花生等：红枣、瘦肉、番茄，而且需要长期坚持：茶，才会有好的效果，如猕猴桃。新鲜蔬菜和水果中的维生素C含量较多：要避免与抑制铁吸收的食物同时食用（比如、大豆、卷心菜等。温馨提示，蛋黄、苹果，因为维生素C可以有助于铁的吸收，可以通过食补的方法补铁补血。另外加强锻炼身体也是非常必要的、动物肝脏、阿胶，比如吃些。如果问题不是太大，一定要多做些户外运动，另外还应当注意补充维生素C
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你需要锻炼身体先看自己是身体是不是又什么隐疾如果没有。可是适当的吃点阿胶你锻炼完后出了很多汗再看自己是不是又血色了，补充营养。让自己充满活力
可能内分泌失调，作为女孩，每天必须十一点前睡觉，不管怎么样，身体最重要，不要说睡不着，每天早上固定时间六七点起来，晚上自然要睡，其它什么药品，补品都是其次，先调整作息时间，少吃油腻煎炸的，多吃蔬菜，每天保证空腹吃一个苹果，每天喝一袋酸奶，可以喝点红茶，放几个红枣，加强体育锻炼，散散步，跳舞，瑜伽都很好，慢慢就恢复了
先调理身体, 然后保持乐观的态度...相由心生! 祝福您!
找个好一点的中医大夫，用中药慢慢调理，不能心急。
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