我是个上班族,平时不是有太多时间,想找个合适的锻炼方法锻炼身体,增强体质!谁能提示我吗?
来自于：重庆|
提问时间： 10:05:49|
病情描述：
我是个上班族,平时也没有太的时间锻炼.俗话说;身体是革命的本钱.没有好的身体,又能做好什么事呢?于是我想锻炼锻炼,一方面是保持身材,增强体质;另一方面也是为了打发时光,尽量让自己过的开心点,充实点!哪位能给我指点指点?谢谢
看了该问题的网友还看了：
可以使用健身器材（比如踏步机，类似这种小型的比较方便）或者练习瑜伽、体操
每天5-10分钟，只要长期坚持就可以了
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神曲一款上班族都可以玩好的游戏
作者： 37游戏平台&&&时间： 17:04:21
　　神曲，玩了十几年的网络游戏，基本上什么类型的游戏都见识过了，从最早的传奇、大话西游II，到近几年开始玩的魔兽、问道、传奇私服等等。自己也从一个中学生变成了一个标准的上班族了，随着角色的转变，慢慢的发现这些游戏都不适合自己玩了，这些游戏共有的一些特性让自己离一个称职的玩家越来越远了。
　　要玩好传奇、大话、魔兽这些游戏无一例外的都需要超长的在线时间+全神贯注、高度紧张的操作，这些特质改变了我们玩游戏的初衷，本来想把这些游戏作为业余时间的一些消遣和休闲，结果让人感觉比上班还累。自然玩下去的激情就没有了，慢慢的就淡出了这些游戏了。过了一段时间无游戏可玩的日子，老觉得生活中缺少了什么？到底是什么呢，那就是一款玩起来不累、不需要整天爬在电脑上、好玩、人多、不伤神的游戏！
　　一个偶然的机会，我看见同学正在玩一款叫神曲的游戏，就仔细的看了下。角色漂亮的衣着、简单而多变的玩法、不费神的操作都深深的吸引了我。同学和我一样都是上班族，心想一个上班族能玩成什么样呢，肯定是到处被虐了，结果发现他在他们区战力排行前10，现在65级，有接近7.5万的战力，打战场、竞技场胜率很高。玩起来很爽，于是就让他教我怎么玩，他直接告诉我，这游戏不用教的，很简单，你看下就会了。
　　在朋友的建议下，我去新区申请了个号。就开始自己玩了，果然很容易上手，操作简单，玩起来不费神，也不用花大把的时间爬在电脑前了，很符合我的要求。玩了半个多月，我发现果如同学所言，每天只要花上几个小时基本上都能把里面所有的任务做完了。下面就是我玩这游戏的流程（才玩半个多月，写的不好的地方大家多多包涵）。
　　神曲网页游戏每天下班回到家后就可以去打多人竞技场，完了就种种菜、做做悬赏任务，接着就可以吃饭了&19点去打次战场&19点半去公会收树&20点参加工会战&21点攻打世界BOSS，打完BOSS就可以去打多人副本了，打完估计就差不多22点了，再去打次战场&做悬赏、偷菜&&23点再去杀杀荣誉&挂迷宫&23点30准时睡觉（电脑定1个小时后自动关机）！这是有帮战的日子，没帮战的日子可以更早的睡觉了，有事走开的话也可以挂下体力或是扫下单人副本。上班可以上网的同学们玩起来更爽了，还可以打下11点和16点的世界BOSS（我上班可以上网，不过我建议上班时间专心上班，玩游戏影响不好，毕竟工作重要嘛）。
　　这半个多月的体验给人的感觉就是这游戏玩的太轻松了，简直就是为上班族设计的，花上一点点时间、一点点金钱一样可以玩得很牛B。吉安法律咨询
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问题类型：　问题来自：山西 - 晋城　悬赏：0分　咨询时间： 08:40　咨询人：urdc4935
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你好，可以起诉
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求一款电脑椅
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有人用过dxracer吗？光知道名气很大，不知道坐上去如何。
最近肩背，颈椎坐久了就很难受，大概是因为桌子高椅子矮每天坐的又太久。可上班族又避免不了坐着用电脑，而且一用就是一天。
在别人那坐过联友人体工学椅，的确很不错，可价格都太贵，实在不想消费个小两千甚至三四千的买把椅子。
有坛友坐过这两把椅子么？能否给比较一下，或者告诉我dxracer的感受？
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不是有一把1400+的椅子么 迪锐克斯 昨天我坐了一下 感觉跟普通的没啥区别呢
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啥的1000以内蛮多的
打算买个黑白调的了
就是不知道跟联友这种大牌子差多少……&
魔法不是一个人能毁灭多少东西
魔法应该是让一个焦躁的心慢慢平静
在恐惧中生出希望
在不安中变的坦然
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【三好男人】
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狄瑞科斯的椅子我现在坐着，这把椅子的买点不是人体工学，而是用料做工和舒适度，他的做点很厚实，用料十足，真皮包裹用料也很足。1000左右的入门价格，其实人体工学只适合打字上班族用，可以倚着椅子，玩游戏谁会依着椅子啊，所以我这种主要玩游戏的会选择迪瑞屁股舒服
多谢，原来如此&
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我办公室和家里用的都是这牌子的椅子，优点是对背部和颈部支撑很好，不过你最好另外购买腰垫和颈垫，好像1000多的椅子就送了。。。
缺点是，布的版本容易脏，皮的版本1-2年后会磨损严重，而且没法换，皮的布的都没法换。。。
我个人觉得，布的性价比高一些，我去年年底买了一张红黑布送妹子，是860，貌似是最低价格了。。。
第一代的椅子扶手和脚都设计的不好，容易损坏，现在的版本好多了，正常用个几年是没问题的，如果扶手和脚坏了，可以更换，价格也不算贵，还行。。。
这椅子，很贵，真的挺贵的。。。。。。
都说真皮的容易坏，看来是真的，多谢&
其实我是电脑发烧友
周边只是玩玩的
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狄瑞科斯的椅子我现在坐着，这把椅子的买点不是人体工学，而是用料做工和舒适度，他的做点很厚实，用料十足 ...
多谢，原来如此
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我办公室和家里用的都是这牌子的椅子，优点是对背部和颈部支撑很好，不过你最好另外购买腰垫和颈垫，好像10 ...
都说真皮的容易坏，看来是真的，多谢
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打算买个黑白调的了
就是不知道跟联友这种大牌子差多少……
当然是一分价钱一分货。。。
不过正常使用还是没问题的&
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打算买个黑白调的了
就是不知道跟联友这种大牌子差多少……
当然是一分价钱一分货。。。
不过正常使用还是没问题的
魔法不是一个人能毁灭多少东西
魔法应该是让一个焦躁的心慢慢平静
在恐惧中生出希望
在不安中变的坦然
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