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增高药排行榜 增高药真的能增高？
发布日期： 22:22来源：未知作者：教授点击量：
　　& & 增高药排行榜 增高药真的能增高？每个人都希望自己长的高高的，因为身高问题对人们的生活与工作带来了很多的不便，增高药就应运而生了，但是面对市场上的那么多增高药我们该怎么来选择呢？增高药排行榜10强里面的增高产品真的能增高没副作用吗？　　走楼梯多锻炼　　日常增高小方法?在上下课或者上下班的时候可以多走楼梯，一半的教学楼和办公楼都四楼和五楼。在下课或下班的时候可以走走。这个时候又不忙，运动放松下、顺便锻炼自己腿部的肌肉，促进血液循环。想长高的朋友，你可以试试，这样会有意想不到的增高效果哦!　　多吃增高食物　　平时要多吃一些增高的食物，知道什么食物有助于增高吗?最有利的增高食物有：菠菜、鱿鱼、沙丁鱼、鸡蛋、胡萝卜、柑橘等。　　饮食要均衡　　一个人的饮食很重要，它不止影响着我们的身高，更会直接影响到我们的健康。平常尽量不要吃垃圾食物，尤其是油炸的食物要少吃。多吃蔬菜水果要，它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体，并且有增高的作用。还要记得要少吃一些盐。应为盐是增高长高杀手。　　注意事项　　很多人增高了一段时间，看见没有效果就感到了沮丧，对增高有点松懈了。我们一定要对增高有信心，把最高当成我们的一种生活方式。在心里不断的告诉自己：我行的、我会长高。并且证明给自己看你能做到。当你有了一点成功后，你会对增高越来越有信心。当你能成功的运用这种方法的时候，你还可以把它运用到其他事情上去，它可以帮助你取得更大的成功。　　
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吃增高药能长高吗，在专柜看到有卖增高药的，到底有没有功效的呢？
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维维87豆奶
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维维87豆奶
你好，增高药是不能随便吃的呀！一般孩子出现缺钙等现象会出现身材矮小，出现缺锌会导致营养不良而导致身材矮小，具体要去医院里检查才可以判断的，平时注意多出去晒晒太阳，增强体育锻炼摸高，这个挺好的。
11-28 11:13
你好，增高药是不能随便吃的呀！一般孩子出现缺钙等现象会出现身材矮小，出现缺锌会导致营养不良而导致身材矮小，具体要去医院里检查才可以判断的，平时注意多出去晒晒太阳，增强体育锻炼摸高，这个挺好的。
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