刚上班没事做怎么办就觉得累,怎么办呢

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病情分析:
你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多因过度劳累,精神紧张,压抑等因素诱发的
指导意见:
在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,同...
去医院看看,说得太笼统。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停...
要把心情放松,你就是老想和老公一起睡不着觉才这样的,这已经成了你的心病了。你在和老公一起睡的时候想我和老公一起睡会睡的很香的。慢慢就会好了,但需要时间。如果条件...
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏...
失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、...
大家还关注黄小星的空间为什么上班的时候基本上都是坐着,但是感觉很累?为什么上班的时候基本上都是坐着,但是感觉很累?
大部分的办公室行政人员基本上都是坐一天,偶尔签字找领导去财务会走动几下,很少有大量的走路,或者体力上的劳动,运动量很大的应该是大脑,嘴巴,和手,比如思考,沟通,写作之类,但是一天下来缺感觉身心俱疲!记得以前上学的时候,家里大人有说,用脑过度也会瘦,意思就是大脑用的多了也会消耗脂肪,其实也算是一种运动量!但是以前是不累的,只是表现的很能吃!现在下班了基本上~都快瘫了!是老了体力不好了?还是其他原因??
不要继续骗你自己了。
你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然,根本原因在于:你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。
回答里面那些七七八八的理由,什么坐姿啊乳酸啊颈椎啊血液循环啊统统只是表象,也许有关但肯定不是主要原因,更像是逆向合理化的借口。
以前魔兽世界流行的时候每个地方都有很多那种网吧男孩,他们可以啃白面包,喝矿泉水,窝在毫无人体工程学设计的破椅子上熬上几个星期,每天超过15个小时下副本,只是为了一把橙色武器。他们一样也是“在电脑前一坐不动好久”,还时有听说连续几十个小时后晕倒的。但我从没见他们喊累,他们只是会周期性的觉得“饿”,“尿急”,“困” 而已。
我们的大脑是个很狡猾的东西,它会在时间流逝的主观感觉上欺骗我们。有时候刷刷知乎,一个下午,一个晚上嗖的就没了,但是让你在跑步机上试试?天,一个小时是有多漫长!
人本能排斥像跑步机这种机械性重复的活动。对于工作,也是一样。可叹现代分工体系让每个人都只能做一个零件,越大的公司就只能做越小的事情。工序越分越细,流水线流到你面前,只需要你机械重复就好。这个过程是如此的不需要动脑,以至于有时你甚至不理解他们干嘛要在面试你时问那么一大堆问题。
也许你的名片亮出去就让人闪星星眼,出入顶级写字楼,有恒温空调,漂亮前台和各种饮料随便拿的pantry来暗示你很重要,甚至骗过了你的亲人爱人,让她们以为你在从事着什么伟大的事业。但你依然骗不了你自己,你心底知道自己今天又在无聊的数字、排格式、删除行、添加列、贴发票、查百度、写没人看的报告和回复无穷无尽又无用的email里虚度了又一天。
从早上浑浑噩噩踏进电梯到晚上稀里糊涂走出大楼,你一点儿也没有进步,更妄谈成长。你的大脑更是聪明的发现了其实你在整个体系中根本无足轻重。
也许你还隐约意识到了,你在做着一份前途渺茫的工作,你这个职位存在的唯一价值就是承揽一些其他人懒得做或者不想干的活。你今天又在这里浪费了一天珍贵的年华,而且这是你最好的年龄里的一天。更为沮丧的是,尽管你完全意识到了这些,明天和明天的明天你依然还会坐在这里。
你觉得累是因为你不开心,不开心是因为你骗不了你自己的心。
为什么每天工作只是坐着不动下班后还会觉得累的要命浑身无力?
码农一枚,工作时间为早上10点半到晚上7点,抛去上厕所和午间休息的一个多小时,剩余时间都是坐在笔记本前敲键盘(偶尔会帮客服的姑娘们搬搬东西,例如客户的退换货……)。
几乎没什么别的运动,但是每天一下班回到家后就累的要命,具体表现为,困。眼睛迷糊,干涩,想睡觉,但又睡不着。身上无力,动都不想动,好像搬了一天的砖一样。
不知道有没有有相同感受的上班族们。
请大家帮忙解释一下。
祝帮助回答问题的朋友们都能身体健康万事如意月月涨工资……
坐着不动是很累的,你不知道的情况下,劲椎,脊椎,脑细胞,腰,肩都在努力保持正常运营状态,使得你可以集中精力在目标上。
每个人的体质不同,别因为自己累就觉得自己不行哦!
我是这样,长年保持运动 - 特别关键。没有运动习惯的人,需要6个月适应。要改变观念 - 痛的时候,不舒服的时候就是你成长的时候。人要按照自己想怎么就怎么的来,那还不知道懒成什么了。男女都要运动。
摄入大量维生素。买个果汁机,每天早上一杯牛奶,香蕉,半个芒果,一些西瓜(去籽,籽太多我不喜欢不知道你也许ok)做个smoothie给自己...随便你配,这样喝两杯,又不麻烦,又可以供应很多维生素。每天这样的能喝2-4杯,那一定会改善体质,皮肤,精神。什么保健品都不用。如果可以吃两个蛋 - 蛋白质你一天都需要。如果你是在干燥的北京,那更需要维生素。这些不是有钱没钱的问题,其实很多人基本的工资已经可以 供应有质量的生活,只是从小家里养成各种不进步健康的习惯 - 难改。 比如长期吃煮得过熟的食物,早餐吃方便面,都会把胃养得很弱,还没有营养。胃弱了,男的也弄得更林黛玉似的。以前欧洲人叫“东亚病夫”是挺难听,不过现在我们也不用自怜了,自己把身体素质提高 - 不是 什么 达不到的事情。(不好意思,怎么提到身体素质了。营养营养回到你的主题用提高营养摄入来改善累的状态)我一天还喝咖啡,大家说不好,可是因为其他方面做得好,那么可以平衡了吧?再说咖啡哪里不好我还真不知道。
我其实羡慕码农,你们都特能集中精力 - 可以 几个小时忘记动弹。我大概在做很少的几件事情时候会集中到这个程度。不过我还是了解你一旦动弹就觉得好累。如果可以,那还是中间动弹动弹,哪怕5分钟呢。
另外累了就好好睡觉。休息好了马上变成龙。如果白天累,晚上还熬到很晚,那就不能抱怨了,你说那不成了活该么!不过年轻的时候好像都会乱来一气。最新发布的日志散文网推荐文章想问下,工作做六休一怎么样。。觉得很累啊,刚面试完。。。
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其实哪方面我都满意。。就这条。。一周只休息一天。。。我觉得真是要命的节奏。。请问街上有人了解吗? & 求破。。
这些回帖亮了
做6休1就知足把?以前在厂里上班一天上班14个小时,每个月都只能盼着停电才能休息。
不是普遍都是6休1的吗。。。
周日早上睡个懒觉,吃个午饭,一想:我去明天又上班了~
也基本就憋想着周末去哪玩一玩了
如果请假又很困难的话,那就真的是日了狗了。
说多了都是泪~
做6休1就知足把?以前在厂里上班一天上班14个小时,每个月都只能盼着停电才能休息。
我能说露珠你想多了吗
詹詹詹詹詹詹.........詹詹詹詹詹詹
................詹詹.........................詹詹
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詹詹.........................................詹詹
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要结合工资待遇来看。
不是普遍都是6休1的吗。。。
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钱多就干啊 反正给你休息你也没什么事情做
好矫情啊,你妹的字数发自手机虎扑
作出来的吧?
音乐 篮球 跑步 骑行 恐怖片
我再也不黑哪个球员了,因为人家流的汗比我多。
我最佩服的不是大款不是明星而是我们厂站在一线天天加班的小作业员。
我还没刷牙,但是我要不要立马去吃饭呢?
感觉太累,多一天多给你几百吧?不如好好休息一天的好,个人感觉。反正不是双休的工作我觉得都不太适合,单身什么的还好,谈恋爱结婚了这样工作,久而久之老婆孩子都会有意见的
我觉得 大家都是成年人
不管你要回什么
都请先掂量清楚
我为自己的言行负责
哪里有周末双休的工作啊发自手机虎扑
今天的风儿,甚是喧嚣啊。
这风儿似有略略欲泣 风儿把不祥的东西吹到镇子里去了。
快走吧,在风停止之前。
喂!不得了了!那边的薯片半价啊!
周日早上睡个懒觉,吃个午饭,一想:我去明天又上班了~
也基本就憋想着周末去哪玩一玩了
如果请假又很困难的话,那就真的是日了狗了。
说多了都是泪~
哎。跟有的人说话真的觉得老子跟你说不清楚。你讲道理 他说你别扯这些没用的;你说事实,他说,道理不应该这样,别洗白。so,不要跟不在一个次元的人对话。
哎。。主要是之前做惯了做六休一的工作。。。哭瞎。。。@
引用2楼 @ 发表的:我能说露珠你想多了吗想多什么。。之前一直做五休二。。如何破
引用3楼 @ 发表的:要结合工资待遇来看。6K 提成。。。其实还行。。。
引用4楼 @ 发表的:不是普遍都是6休1的吗。。。一直做五休二。。怎么办。。其实其他方面都满意
一直六休一,三年了也没什么感觉不好的
最坏的总藏着最后出场。
引用13楼 @ 发表的:
6K 提成。。。其实还行。。。
我工资连你一半都不到
也是上六休一
这就是差距
詹詹詹詹詹詹.........詹詹詹詹詹詹
................詹詹.........................詹詹
詹詹詹詹詹詹.........詹詹詹詹詹詹
詹詹.........................................詹詹
詹詹詹詹詹詹.........詹詹詹詹詹詹
引用5楼 @ 发表的:钱多就干啊 反正给你休息你也没什么事情做6K 提成绩效。。。
有没有其他选择,我早上8点半上班的都给拒了。。。上班要一小时四十分钟
我都不知道什么叫双休发自手机虎扑
向往堕落又作死的生活
引用7楼 @ 发表的:作出来的吧?没作啊
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