我得强迫症有一年了，非常希望好起来，有没有同样经历的小伙伴，说一说你们的经验，药物治疗效果好吗，怎_百度知道
我得强迫症有一年了，非常希望好起来，有没有同样经历的小伙伴，说一说你们的经验，药物治疗效果好吗，怎
非常希望好起来我得强迫症有一年了，有没有同样经历的小伙伴，说一说你们的经验，药物治疗效果好吗
文前段时间张同延老师提到，尝试从思维中跳出来。又比如有天累了心里有些不舒服躺在沙发上。不仅最原始的感觉去感觉周围。那种感觉很愉悦很舒心而且很轻松（当然这也是事后描述）：耳朵，用眼用心去体验。有些什么感觉、鼻子、去感觉……只是用我们最原始的感觉，于是越过，也闭上眼去感觉去体验自己的身心，用心去感受，当然这也是之后用来语言描述了。我们有那么多的感觉器官，越过：春天来了，第一反应，我们来到这个世上不是为了追名逐利。比如在公交车上看到隔离带的树开花了、去嗅，我们来到这个世上重在体验，也感觉身体反应和情绪，放松全身，越过我们的经验和知识、有些恐惧。晚上回到家翻起《当下的力量》。感觉深深地陷入当下之时。心里面有些难受的那一块也慢慢解开了，又提到了体验，也没有恐惧可言，没有时空概念，继续放空大脑去体验。后来又体验了几次。意识到后，慢慢调整，嫩嫩的叶衬得粉粉的花很可爱，心有些急，于是放下书，觉到、皮肤……去听。不自觉会去分析原因，开始体验当下，只是感觉只是体验，宁静就在当下，该吵闹寻求关爱了……想到那句“愿你发现你的真实”：该吃饭了、该愤怒了。闭上眼、回避恐惧。体验了一会儿，体验当下。事后再看，想让思维来填充内心。意识到这是经过了我的经验和知识邓莉姣&#47，不禁想到我们太忽视我们自己的身心了，让惯性思维主宰着我们
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出门在外也不愁&主题：女朋友让我给拍毕业照，想问问有经验的大神们，来个什么头比较好？
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大家注意，不是那种几十人的大合影，那个不需要我来拍。
需要拍的是那种几个人一起的小合影形式的，偶尔会单拍一人，但是大部分还是她们几个要好的同学一起，摆个造型什么的，背景大部分也是要的，毕业照嘛，有些地方还得能看出来学校才行。
我手里的机器是610，只有24-85的挂机头和微距头，也想过用现有的头拍，但是毕竟女朋友是吧，所以还是入一个合适的吧，价位最好控制在几千块的样子，接近万元的实在是没法闹了。
各位大神帮忙推荐推荐，在此谢过了！
&浏览：1721&&回帖：56 &&
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西班牙帆船 发表于
35/1.8嗯，可以考虑，谢谢推荐先！
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fishmen 发表于
NO，实用呀，2470干活好头啦唔，果然毕竟2470
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hatakekakashi 发表于
难道是指逼格极高？NO，实用呀，2470干活好头啦
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fishmen 发表于
乱哄哄一大堆人的话2470绝对不会让你失望难道是指逼格极高？
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乱哄哄一大堆人的话2470绝对不会让你失望
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vop0008 发表于
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alexed 发表于
因为自由方便，不用换镜头，可以一心一意关注构图和被拍者的需求。而且拍毕业照一般都是光线较好的时候拍，定焦和变焦差距没有那么大了。我的意思是，一个50定，或者一个35定这样主要的问题在哪呢？
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hatakekakashi 发表于
一定要变焦的原因是？因为自由方便，不用换镜头，可以一心一意关注构图和被拍者的需求。而且拍毕业照一般都是光线较好的时候拍，定焦和变焦差距没有那么大了。
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hatakekakashi 发表于
非得这么屌么？这叫范儿
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Nikon论坛版主
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hatakekakashi 发表于
多谢指点，那阁下觉得在位置允许的前提下，应该尽量用什么焦段呢？拍合照啊。这类毕业照能拍到是第一的。记录意义大于个人耍酷。。。
那个毕业学士服每个班有使用时限的，你没多长时间去搞什么个人创作的。
而且，24-85在户外足够，不需要大光圈啊。当然换个24-70会柔润点吧。那么你换24-70吧
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alexed 发表于
这种情况下，不会有哪种镜头比标准变焦镜头更好用的了。一定要变焦的原因是？
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jacsion 发表于
根据场景需要 及你需要的包含入画面的元素决定焦距 按一般构图公式即可 拍玩后可以让她们玩一些游戏 你负责抓拍 目的是留下开心快乐一刻有点溜
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暗潮 发表于
这是来找理由买新头的么
根据经济情况三选一配24-85用即可感觉目的已经变成单纯的买买买了
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这种情况下，不会有哪种镜头比标准变焦镜头更好用的了。
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hatakekakashi 发表于
多谢指点，那阁下觉得在位置允许的前提下，应该尽量用什么焦段呢？根据场景需要 及你需要的包含入画面的元素决定焦距 按一般构图公式即可 拍玩后可以让她们玩一些游戏 你负责抓拍 目的是留下开心快乐一刻
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这是来找理由买新头的么
根据经济情况三选一配24-85用即可
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vop0008 发表于
嗯，还要请好打板仔非得这么屌么？
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jacsion 发表于
花多点心思找位置 比如她们常去的地方 或者某些地方有特别意义等 这种毕业照可以拍成闺密照一样多谢指点，那阁下觉得在位置允许的前提下，应该尽量用什么焦段呢？
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CLKxxx 发表于
2485 完全够别找借口烧器材了哈哈。准备个反光板嗯，还要请好打板仔
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lkm 发表于
你的24-85足够了。现场闹哄哄的，焦段方便重要。+1
花多点心思找位置 比如她们常去的地方 或者某些地方有特别意义等 这种毕业照可以拍成闺密照一样
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CLKxxx 发表于
2485 完全够别找借口烧器材了哈哈。准备个反光板哈哈哈，反光板这个有点太屌了吧？
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2485 完全够别找借口烧器材了哈哈。准备个反光板
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双子星609 发表于
35-50之间多谢指点！我研究研究
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pkpkpkpk 发表于
我说你原来的机器就可以拍这种题材，前面也有几位说过这个了，买个新的镜头基本上是属于瞎折腾。你仔细看看，连尼康版主都这么说。哦，我以为有人说不能拍所以你回复他了
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romande 发表于
135 DC好，这个可以考虑考虑，谢谢推荐！
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hatakekakashi 发表于
那应该用什么焦段拍呢？35-50之间
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hatakekakashi 发表于
回复错帖子了？什么跟什么啊？我说你原来的机器就可以拍这种题材，前面也有几位说过这个了，买个新的镜头基本上是属于瞎折腾。你仔细看看，连尼康版主都这么说。
本帖最后由 pkpkpkpk 于
16:51 编辑
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alu 发表于
这个头足够了，关键还是后面那个头。哈哈哈，也不一定在后面哟
&版权所有：&&桂ICP备号&增值电信业务经营许可证& 诚心求教海南旅游问题。请本地朋友/有海南自驾经验的朋友赐教
诚心求教海南旅游问题。请本地朋友/有海南自驾经验的朋友赐教
先简单交代下提问背景：
1，公司9人出行。-
2，来回机票已定，飞到海口，从飞回
3，想租两台车自驾，从海口到，东西线未定
1，神州太贵（异地还车600多一台！）；一嗨太不人性化（必须证件+信用卡齐全，我们这里信用卡的没驾照，有驾照的没有信用卡，储蓄卡不让用），所以想咨询一下——海南本地租车公司，哪家强？价格不夸张、不坑人，可美兰机场取车，凤凰机场还车即可
2，我第一站是9号中午到海口直奔澄迈（顺道拜访客户），5天行程，大家的共识是多看自然风景，找好吃的，不见得一定要去各种热门景点（当然，有就去，但不刻意），是不是西线更加适合些？
3，东西线只能选一条的话，有没有驴友能帮忙规划一下每天住在哪里？我好早订房。本地特色什么的，我就上网查询吧，当然如果有热心朋友的推荐是更好哦
邀请的蜂蜂答案如被采纳，您也能获得5蜂蜜！
异地还车都是这个价格的，我还看到过900还车费的呢，我们去自驾是海口租海口还的，免去了异地还车的高额手续费。我们是租的一嗨，没有用过海南本地的公司，但是我觉得本地的也要收异地费吧，毕竟300多公里的距离呢。有个建议，一般神州、一嗨这种网上租车的，都和信用卡有优惠，最普遍的就是首日免租费，这样子也能少个一天的租车费用了，能省一笔银子。
西线好像一直在修路吧，这个不是很确定需要查一下，我们5月底自驾的时候还是选择的东线，据说西线比东线时间要长很久。东线我们是住宿的万宁神州半岛喜来登，途中去分界洲岛玩了一天。如果是东线，沿线的文昌、博鳌、万宁、陵水，其实都是有不少自然风光的。具体的可以看看我写的游记，非常详细希望能有帮助。
我在开客栈五年了，蜂窝空间里面有很多关于和海南的游记攻略，说不定对你有帮助，有兴趣可以去看看
租车方面我实在是没有经验，帮不到亲了，不过亲完全可以从美兰机场坐动车到啊，这样不就可以直接在神州租车了吗？美兰机场下面就是动车基本上隔一两个小时就会发一班去的车，非常方便的。也许我说的不符合亲拜访客户的路线，不过这一点我也只能想到这了看看还有没有别的亲，能给出比较好的建议
如果是9个人的话可以去的话住处建议2个区域可以体验一下，尤其是自驾游方便。我可以帮亲把几个区域分析一下，亲看队友的意见选择住哪个区域。
1.最差的海滩在湾，但是这边的好处是，离机场，椰梦长廊，西岛，南山，天涯海角，大小洞天比较近。
湾这边比较好玩的我个人觉得是南山和天涯海角，南山的观海台很漂亮，缘起楼的素斋也挺好吃的，要单点的才好吃，团餐的不好吃。天涯海角因为离南山不远，又是回市区的时候正好路过的地方，海岸线也不长，椰子树也挺有特点的，所以时间富裕的话顺路可以看看，不喜欢去天涯海角的，可以开车到肖琪港，从那边上快艇去西岛玩，西岛比要小一些，但是海水不比差，而且这边椰树成林，不晒，适合野餐，很放松。海风习习的很舒服的。景点逛完了，可以几个人沿着湾走走，看看夕阳，只有湾这边能够看到夕阳，玩够了，可以去第一市场吃饭。
那么湾这边基本上也就是1天的行程。这边不建议住太好的，毕竟都在外边转了，所以像家庭公寓比较适合亲们，200元左右1天，可以住个环境不错的家庭公寓了，靠海，有泳池，有电梯，海景房，像兰海花园5期就比较新，亲喜欢的话可以和同事看看房型照片，网上就可以直接预订的。
2.大东海区域：这边景点少，但是都方便。吃饭购物什么的，比湾离得近很多，大东海的沙滩和水质也比湾要好很多，这边晚上沙滩上会很热闹，还有很多酒吧。
去第一市场属于9元钱就可以到的距离，周围吃饭的地方有爱晚亭，还有夏日百货，这边亲要是预算少的话可以住丁叮猫家庭公寓，预算多的话湘投银泰酒店不错，再多点预算的话半山半岛洲际设施更好一些。
家庭公寓每天在200多，银泰每天在700多，洲际1700多。
3.海棠湾：这边是新开发的区域，比亚龙湾的酒店设施要新一些，但是海滩质量不如亚龙湾，而且这边风大，这边适合想要享受酒店设施的人住，比如万丽，海棠湾9号等等，个人觉得9号更好一些。万丽有点太远了。
再有就是这边有温泉酒店，像珠江南田温泉久点400-500一天吧，赶好了还能更便宜，比如团购，我见过380多的时候，而且这个价格基础上还送2个人的温泉票，相当于省了200块呢，超级值的。喜欢泡温泉的话可以住这边，白天去玩，或者呀诺达都可以，晚上回来泡温泉，晚上人少，很享受的。
4.亚龙湾：比较成熟的度假区了，附近的景点就热带森林公园，如果打算去呀诺达的话，这边就不用去了。都差不多的。这边比较好的就是海风不大，很适合在沙滩上发呆，纯享受式的度假，就是酒店的游泳池或者私家沙滩，找个好酒店，哪也不去了，适合放在旅游的最后1-2天玩。这边比较推荐希尔顿，红树林，价格在1500左右，如果预算不是很多的话，二线的酒店里5号别墅和华宇也挺不错的，每天在800元左右。
湾和亚龙湾一面在东边，一面在西边，其实离得并不远，真正开车也就1个多小时，所以不用太担心路程的问题。主要是想好了景点，再决定住的地方，其实在我看来如果不是很在意景点的话，可以住大东海+亚龙湾区域。这样一来，住宿环境也不错，而且大东海离湾也就是10多分钟的车程，也很方便。
先想到这些吧，可能回答的不是很全面，亲有哪不明白的再问我吧。
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~">
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