我妻子怀孕六个月，最近每晚失眠？请问这是什么原因引起的？_百度知道
我妻子怀孕六个月，最近每晚失眠？请问这是什么原因引起的？
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这几项原因都有可能会导致孕妇失眠？　1、饮食习惯的改变饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。　　　　2、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。　　　3、频尿影响睡眠怀孕妇女常有频尿的现象，许多人也习以为常。且很多人不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成失眠。
原因有很多。无法一概而论。可能是饮食，可能是心情，也可能是琐事繁多。而且正值你妻子刚好在怀孕这个节骨眼上。所以，很有可能是因为怀孕的原因。不过，相对而言，失眠都是心理因素造成的。所有期望她能放松心态。
要转正母亲了.很正常.很平常.多思了.
很正常，我以前也这样，到后期更难睡。
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出门在外也不愁长期失眠怎么办，我老婆这几天开始晚上就一直失眠，请问有什么办法吗？_百度知道
长期失眠怎么办，我老婆这几天开始晚上就一直失眠，请问有什么办法吗？
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如果是有操心的事情导致失眠，那事情解决的时候，失眠也就差不多好了。如果失眠患者没有什么心理上的压力导致失眠，那么就要考虑是不是卧室的环境不干爽，如果潮气重就买一款竹炭做的床垫来垫，会有很好的效果，在淘宝网有卖，叫做“卖炭翁超薄床垫”
好像有治疗的产品吧
是什么样的呢
失眠是多因素作用的结果，单凭一种方法调整或治疗，功效是很有限的。吃药都还治疗不了，饮食调理，显效会更慢了。
因此，克服失眠，治疗失眠，是一个综合的过程，不要急于简单速成，失眠治疗，欲速则不达。
其实，治疗失眠不是一件很困难的事，关键是对治疗失眠的态度和心情。
如果，惧怕失眠，恐惧失眠，就非常困难。如果，了解失眠、掌握失眠、你就可能治疗失眠、甚至操控失眠如果长期这样，肯定对身体有很大的伤害，一定要及早进行有效治疗才行。出了要采用好的治疗方法，还要注意调节心态，多参加户外活动，才有利于消除失眠。以我多年的失眠经历，从有效性、副作用、舒适性、方便性、经济型等方面考虑，建议你区试试●迈特咛●，可以从根源上改善和调理失眠的问题，一定可以很快帮你解决失眠的问题，失眠可不是一个小问题，建议你早点采取措施，要是严重了可就不好办了，希望你老婆能够早点摆脱失眠的困扰。
试试夫妻之间调一下情，消耗一下体力，不仅能容易入睡而且又能增提夫妻之间的感情，没什么大不了的。
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老婆最近光失眠怎么办才不让老婆失眠啊
不要小看我们身边普普通通的食物，它们却能带给你优质的睡眠……
　　1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；　
　　2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；　
　　3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；　　
　　4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；
　　5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服； 　　
　　6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；
　　7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；
　　8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；
　　9．取热牛奶一杯，睡前服之。
　　10．枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
　　11．花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈
不要小看我们身边普普通通的食物，它们却能带给你优质的睡眠……
　　1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；　
　　2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；　
　　3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；　　
　　4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；
　　5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服； 　　
　　6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；
　　7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；
　　8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；
　　9．取热牛奶一杯，睡前服之。
　　10．枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
　　11．花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
　　12．大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。
　　13．酒泡灵芝可治失眠
　　原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
　　14．树叶装枕头可安眠
　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
　　15．桑葚子20克，酸枣仁5克。
　　[制用法] 水煎服。
　　[适应证] 失眠血虚证。
　　16．在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。
　　【功效】适用于头痛和失眠症。
　　【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
　　【功效】适用于长时间失眠症。
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。
　　【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。
　　17 荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
　　18验方之二
　　药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。
　　功效：养阴安神，清心除烦。
　　主治：用于虚烦失眠等症。 　　用法：水煎，于晚上睡前顿服。
　　〖 原 料〗：夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。
　　〖 做 法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。
　　〖 用 法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
　　〖 作 用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。
　　〖 评 注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。
　　19 周总理治疗失眠偏方——医治失眠秘方
　　近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者（王铁成）的一个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。
　　治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。
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提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小...
和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。 如果满意请点击好评
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你好医师我老婆失眠快一年了，常失眠多梦，心烦易怒，四肢无力，力不从心，请问是什么原因
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还是问问医生吧
—— nicole7
先去医院检查下是不是身体病了，不是的话再带去看看心理医生
—— whp0821
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