完美保健食品的十大特点、完美公司荣获第六个体系权威认证！_追求完美生活-爱微帮
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向大家推荐精彩【我的美丽我做主】公众微信号：ML3709178关注我的美丽我做主每天分享美容美颜﹑护肤﹑化妆﹑搭配的小技巧，皮肤保养秘诀﹑问题肌肤处理﹑减肥丰胸方法等美容知识；让您更加健康而美丽，做个魅力十射的帅哥和美女。中国有一千多家的保健品厂，有上万种保健品，但是尽大多数是单一的补，也有些产品是有调的作用，或有排的作用。但是唯一只有完美的产品同时具有清调补的功能。　　清调补，约定俗成把清理解成为高纤乐，调理解成矿物晶，补理解成营养餐。　　但是完美公司的每一款产品都同时具有清调补的功能　　清调补是一个概念，就像牛顿力学一样是放诸四海而皆准的规律　　在五千多年前黄帝在《内经书问》里已讲到保健之道在于清调补，当时已经提到清调补的理念，但没有找到具体的食品。　　今天完美公司根据这样的理念来生产出这样的食品出来，所以清调补是一种规律　　我们身体有病需要清调补，社会上的现象，家庭中的现象，作人也需要清调补　　奥运会要召开了，要建场馆，首先要清除违章建筑，然后需要很好的布局，盖好屋子以后需要调整交通的线路，需要调整水电器的管道，需要补充银行，需要补充邮局，要不然就不能在那里生活了，所以社会上需要清调补。　　我们在家里也需要清调补，天天晚上吃完晚饭以后需要清洗碗筷，需要倒掉剩饭剩菜需要清;把洗好的碗筷需要物回原处，有条有理的摆起来需要调;当酱油未几了盐未几了，需要往瓶子里补充一下需要补。　　作人也需要清调补，我们需要清除观念上的“旧”字，需要清除情绪上的“怨”字，需要清除行为上的“懒”字。这样才是完美的人　　我们作人也需要调，调整我们的心态，调整我们的状态，调整我们的姿态;　　作人也需要补，要补充七大营养素，一要补充你的善良，二要补充你的诚信，作人诚信为本，三要补充你的责任，四要补充你的勤劳，五要补充你的自信，六要补充你的知识，七要补充你的能力。　　清调补是一种规律！！！　　每一款产品都有清调补的理念在里面。因此和其他保健品的区别就是理念不一样。　　简单举例，营养餐不仅补，还有清的功能，它里面有玉米、燕麦，糙米这样一些粗的纤维在里面，粗的纤维可以帮助清洗肠道，可溶性纤维可以帮助清除体液和血液中的脏物。营养餐里有一种发苦的味道，那就是九脂酸胆碱，它可以帮助肝脏，肾脏等器官里的重金属可以溶解清除出往。　　营养餐里也有调的作用，有一种发酸的东西，叫牛磺酸，能调理我们的内分泌，能增强我们胰岛素的分泌量，能增强活性，有抗癌抗肿瘤的功效，能调理我们200多种内分泌。　　营养餐的补，具有我们人体需要的七大营养素中的六项，当用温水冲好喝下往，七大营养素全部进进身体内了。特点二：复合性。　　市面上的很多产品都是单一的补充，补钙的，补铁的，补锌的，都是单一的补。而完美产品是复合的，那就是把好东西放在一起，由于是选择了很多有活性的成分，起到了1+1+1&3的效果，成为111了，可以互相促进它的有效成分，合在一起的作用，比单独的作用要强的多。由于是复合的。也就是大兵团联合作战，更多的更快的把身体中不舒服的地方能够解决掉。　　举例子，芦荟矿物晶，由于芦荟的存在，芦荟中有160多种有效成分，因此在韩国召开的世界年会上，由于芦荟的存在，而使矿物质和维生素的吸收比没有芦荟存在对矿物质和维生素的吸收要增加三倍。真正起到了1+1+1&3的功效。　　由于完美产品有这样的特点，所以在用的过程中尽可能的组合使用产品，使得我们用更多的马来拉我们这部健康的车。我们不要单一的来食用产品，单独使用没有组合效果好。就好象人的健康一样，假如我们是牵着一匹马的车上北京市里，那么半路就没有劲了。而现在我是六匹马拉的车，由于我把六款产品全用上了。马跑得又轻松又稳，很快就到了目的地，所以我们现在要组合使用，科学食用。有的量多有的量少，因人而异。特点三：完美产品成分的科学性。　　要用温水，不能用热水，由于完美产品最重要的特点是抗氧化性。由于抗氧化性，所以可以延缓人体的朽迈。凡是用产品时间长的人，一定比没用过的人至少年轻五六岁。六十多岁的老人应是54岁的脸容，34岁的腿功，24岁的心胸。产品用到位了，可以延缓朽迈。　　第一，用你的形象来吸引人，用你的爱心来感染人，用你的激情来燃烧人，用你的行动来带动人。　　第二，是它的表面活性，专业化。原国家人事部职称司司长回国生化博士丁老师在美国读博士后就是研究这方面的东西的。在完美产品的构架里，看到这些结构，看到这些成分，它有表面活性，所以象洗碗筷一样，把血管中的脏东西可以洗掉。　　第三，就是可以把身体中的重金属抱住了拉下水，因此完美产品成分的科学性体现出来。　　而且2006年完美产品的成分发生些改变。如营养餐，多了一个植脂末，即植物脂肪末，给营养餐增加香味的功效。（也可以加在咖啡里，而不必用牛奶了）。营养餐里没有果糖，没有阿斯巴甜了，增加三氯蔗糖，在健怡茶里也增加了三氯蔗糖，完美公司这样变，是变得更好了，更适合于我们来使用了。三氯蔗糖不是糖，它象阿斯巴甜是添加剂，代替阿斯巴甜，是由于它在人体能够产生苯酮酸，所以原来有苯酮症的人用营养餐就要有限制。现在没有这个顾虑了，换掉后就不会在人体中产生苯，适用的人群更广了，而且是一种甜味的添加剂，它不是糖，所以糖尿病的人可以放心食用。它也代替果糖了，拿掉果糖，（糖尿病人矿物晶减量，矿物晶中含有果糖），可以避免血糖的升高。因此，我们完美产品在不断的改变成分，是为了更适于我们使用，能够产生更好的效果。特点四：完美生产工艺上的高科技。　　提取是冷冻稳定法;200倍的浓缩芦荟矿物晶，一匙矿物晶即是吃13斤水果；　　营养餐上运用了超微破碎，低温糊化。有人说营养餐中的东西，我们可以买一些这样的东西自己配，那是不可能的事情。由于市场上买回来的原料，象玉米，黄豆，糙米，它不是绿色的，首先完美公司的原料都是绿色的无污染的，买不来。北京市场上大米95%汞和水都超标，蔬菜百分百都有农药化肥的残留。第二加工方法是不可能的，不可能把买回的原料打得那么碎，没有这样的加工条件，不可能在家里的铁锅里把它炒熟，由于炒熟了，营养就丢失了。比如氨基酸遇热，超过100度就分解了。完美公司在低温顺真空的条件下，使得它不到100度，在***十度就熟了，保持原汁原味，营养都在里面了，这是在家里做不到的。　　花粉用了大气环流风冻破壁法，把花粉外面的皮剥掉，使得花粉中的营养可以充分的吸收。　　完美的产品中用了很多高科技，至今仍然在开发它的新产品。在研究新的生产工艺。由于完美公司在和江南大学，中国农业大学，中国科学院合作。要把最新的研究成果应用到开发新产品上来。完美公司产品开发部的主任，一位博士跟一些大学教授专门往了一趟云南。由于云南经过考察后，又发现很多新的可以用来作原料的植物，来增加我们完美公司的永续项目。完美公司要在未来的十年中增加100多种新产品。那就是靠我们的科研职员用高科技来把它逐一呈现。公司在逐渐的走向本土化，资源的本土化。从沙蒜软胶囊可以看到，94%的沙棘在我们中国，大蒜在河南，河北，山东，三省的出口就占到世界所有大蒜进口的一半。银杏叶，中国是银杏的故乡，世界所有有银杏叶的地方都是中国移植往的。就象熊猫是中国的特产一样。用我们自己新的高科技，把产品一款款奉献给大家。特点五：多项权威认证。　　权威认证不是可以自己走走后门，搞搞关系就可以做得到的。是国际标准组织ISO给我们的三个重要的标准。是140多个国家组成的非政府机构发出的协议，做的一个标准。我们完美公司得到了产品质量的标准，那就是9001，那就是成分里面都是复合的。另外环境保护的，说明我们产品的原料是干净的，生产是干净的，包装是干净的，而且包装不留下后遗症，我们的矿物晶和健怡茶瓶子不是塑料瓶子，用豆渣做成的可降解的瓶子，所以比矿泉水的瓶子还要安全。当水杯用都可以。买矿泉水一定要从纸箱里拿出来，不要买外面晒太阳的，假如晒太阳的话，瓶子里就会有一种有毒物质进到水里往了。在纸箱里没有见光的矿泉水才是安全的。　　食品安全HACCP的认证，这个认证非常严格，每年都要进行检查，说明我们的产品是安全的。140多个国家的认可，为完美产品走向世界打下了基础。通过了这个协议，在140个国家都可以为完美产品打开大门。　　完美公司还取得了GMP的认证。这是对药品的认证。不是药，但达到了药品生产的要求。而且在5000多家药厂，1000多家保健品厂，近七千家申请这项认证的厂家中，完美公司第二个拿到。第一个被一家大型药厂拿走了。完美公司不是生产药的，但拿到了这个认证，非常不轻易。这一切都是安全的，都是符合国家标准的。　　由于这些认证，完美产品能够光荣得走进人民大会堂。人民大会堂不是随便什么人都可以往的。有很多重要的领导，人大代表，政协委员在里面，他们可以选用完美产品，一定是这个产品是最过硬的，由于批准这个产品进进人民大会堂的那个人，他就是拿着乌纱帽在手里保证这个产品是最没题目的，最保险的。说明完美的品质是最好的。　　2005年10月，国家体育总局反兴奋剂检测中心为我们完美产品进行了化验，证实我们不含任何兴奋剂。有人说吃完美产品会上瘾，不会上瘾，由于没有兴奋剂，我们国家对兴奋剂的检查，对一些化学成分的检查，在世界上是第一位的，是最准的。丁老师在中科院在美国搞生物化学，做了很多类似化验方面的工作。　　中国这方面是最厉害的，世界上任何两个国家打官司的时候，由于某些东西超标与否，国际上就会拿到中国来仲裁。三个单位，一个是国家兴奋剂及国家体育总局，一个研究所专门针对化学研究的，还有一个中国科学院应用化学研究所（丁老师在那里取得学位的研究所），专门检测这些东西。　　这些标准是非常客观的。　　清调补不是药，但可以起到药起不到的作用。是药三分毒，好药七分毒。中国医科学院刘守兰教授做过一个实验，16只小白鼠，每只打进半毫升酒精，使它患上胃溃疡，四个分成一组，共四组。第一组打生理盐水，一周后胃溃疡没有好，对肝肾也没有影响，生理盐水治不好它的病;第二组用进口的洛赛克，一周后胃溃疡好了，但用15万倍的电子显微镜照它的肝肾，发现它的肝肾有3/5面积有出血点，把肝肾吃坏了。第三组用甲基米瓜，一周后治愈情况只有进口药的一半，对于人体肝肾的伤害也是一半，也受到伤害了。更说明了好药七分毒，是药三分毒。第四组是用芦荟矿物晶，一周后胃溃疡好了，但肝和肾一点也没有影响。说明我们不是药，但起到药起不到的作用。　　世界卫生组织提到一句，人类进进21世纪，希看我们非药物性治疗可以占到整个治疗的40%以上。由于是药都有副作用。这是世界卫生组织讲的，不是哪个医院和医生讲的。医院医生不愿讲这样的话。由于讲这样的话，有40%的病人就不到医院往了。也就是一百个病人有四十个病人不吃药不注射，用食疗用功能性的健康食品就可以把病调理好。也就是为我们今天能够用功能性的保健品调理我们身体的病，提供了一个可靠的强有力的支柱。　　慢性病不用往医院。假如是急性病需要马上往医院，骨头摔断了，说吃营养餐那不行，来不及。需要赶紧送医院。脑溢血要马上送医院往。完美产品对一些慢性病有比较好的调理，特别医院说，只能回往养着了，用完美的产品能够很好的得到调整。由于是清调补的理念，不是头疼治头，脚疼医脚。它是通过自身的免疫系统增强来自己战胜疾病。自己产生T细胞，来战胜那些变异细胞。不是药的原理。正是如此，我们产品的适用面很广。　　完美的清调补是我们健康的喜讯，是我们亚健康的福音，是慢性病人的救星。到医院里没有办法了，可以用清调补试试用，用好了增强产品的信心。使用的过程中间最好是医疗配合起来。我们产品可以增强药的疗效，特别是中药。吃中药的时候，用完美产品可以增加药的疗效，由于它的活性成分可以使药很快的被吸收。特点六：适用人群广。　　完美产品不是针对某些人而食用。适用男女老少，老人小孩。孕妇贫血，怕影响到小宝宝就吃营养餐。有一个孕妇贫血，吃了两个月以后一化验，贫血好多了，再吃两个月，贫血好了。后来生下一个八斤二的胖宝宝，孩子很好很活泼可爱。101岁的老人（丁老师的姑妈），天天早上就是吃营养餐，在稀饭里满满两大勺的营养餐和着吃。101岁刚过完百岁生日，能够从四楼走下来晒太阳。晒完太阳还能爬楼回往，回到四楼上往。说明不缺钙，骨质不疏松，营养餐给她补钙。营养餐还补锌，不会老年痴呆啊。她脑子很灵活。扫个地，炒个菜，还能包馄饨，而且吃完饭还要打麻将啊，打麻将还很快很熟练。从母体中的细胞，到101岁的老人都在用营养餐。不论是病人，还是亚健康和健康的人，用上产品都很好。小伙子吃上三套清调补，姑娘吃上三套清调补，可以保证种子是优良的，土壤是肥沃的，能够生出一个完美的小宝宝。为了小宝宝能够健康聪明，要做些投进，在计划一下，先不必着急。吃完产品以后再要小宝宝，也是健康的需要。年龄时期有位扁鹊，大哥是治未病，二哥是治小病，扁鹊是治大病而已。大哥是为健康搞预防的，治未来的病。二哥是治亚健康人，扁鹊是治都不能走的病人。三种人都各自需要自己的医生。三个大夫是针对三种不同的人。完美产品里有这三位大夫在坐堂，健康人来有大哥，亚健康人来有二哥，重病人来有扁鹊，所以完美产品能适用于这三种人。特点七：完美产品好吃。　　市面上的所有的保健品，都比不上完美产品好吃。口感好，味道好。好吃就如第一印象，象男孩女孩交朋友第一印象好了以后，就会想第二次早见面。符合自己的口味。尤其是小朋友就怕吃东西象吃药一样。我们的产品就是好接受。也是完美精华的标志。氨基酸原来是发腥，有紫菜的味道，后来变成弥猴桃味，后来又变成荔枝的味道，这个味道比较适用于大荚冬调了好几次口味。特点八：宣传少，口碑好。　　完美公司理念是低调的，一再提到自己用好了，再往告诉别人。不要牛皮吹破了，讲得怎么天花乱坠。一定是自己先用好，有了亲身的体会之后，再往告诉别人。走在大桥上，问100个人可能有98个人不知道完美产品。由于低调。说明市场很广阔。假如他知道，会说完美的营养餐好吃，完美的牙膏管用。营养餐对孩子长个，长身体，长智力都是非常好的。　　口碑是由于管用才好。特点十：性能和价格比　　一块钱在完美产品中的效果要比其他产品要高。比如营养餐要比蛋白粉价格差八倍。美国的1公斤的蛋白粉才1.66美分，美国的蛋白粉要比中国便宜八倍。我们的矿物晶是185元，在美国卖50美金，在中国便宜在美国贵。我们当然应该选择性能和价格比更公道的产品。完美产品从效果从价格都更合适，对老百姓用得更实惠些。　　完美产品不但可以带来身体上的健康，而且心情愉快了，产品吃好了，分享给别人，交到更多的朋友。因此用完美产品，身体健康，心情愉快，人际交往也好。所以完美产品从身体、心理，社会适应力方面都健康了才是完整的健康。因此完整的健康从清调补开始。完美公司荣获第六个体系权威认证！二十年兢兢业业，二十年稳健发展。完美公司秉承“追求完美”的质量方针，年，公司一举拿下五大国际认证（保健食品GMP认证、HACCP食品安全控制体系认证、ISO9000质量管理体系认证、ISO14000环境管理体系认证和清真HALAL食品认证）。成为国内第一家一年内荣获五项认证的企业！2013年又拿下了ISO22716化妆品良好生产规范认证，这表明完美公司的化妆品生产达到了世界先进水平，完美有足够的实力向消费者提供完美产品的安全保证！ISO22716化妆品良好生产规范，起源于欧美，着眼于消除和防止产品在制造过程中的质量缺陷，避免产品对使用者的潜在危险！详见公司期刊《完美天地（149期）》完美品质链接——此外，2005年10月和2009年12月，完美八种营养保健食品全部通过“国家体育总局运动医学研究所兴奋剂检测中心”的兴奋剂检测，证明产品不含刺激剂、激素类药物等任何国家及国际禁止运动员服用的违禁成分。2005年8月公司与拥有“轻工高等教育明珠”之美誉的江南大学联合组建研发中心；2006年11月与中国中医科学院结成战略合作伙伴。目前，完美研发中心正在筹备申请“国家地方联合工程实验室”。公司已获认定“广东省企业技术中心”、“广东省芦荟与生物活性肽工程技术研究开发中心”，拥有中国合格评定国家认可委员会（CNAS）认可的实验室；日，公司经广东省科技厅认定为“高新技术企业”。年，完美（中国）有限公司正式对外宣布与中国保健协会合作，通过采集10000名完美保健品消费者的数据，进行“保健食品循证医学临床观察及追踪研究”项目调研，由此踏出了中国保健品循证医学的第一步。循证医学调研结果显示：完美产品品质安全、功效显著！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34---08月19日 06:13【人际交往】经营完美人际关系的“三原则”
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作者：杨兵
班级：高一（1）班
德育背景：
&对中小学生而言，是否拥有良好的人际关系，是他们的校园生活能否快乐幸福的关键，更是关系着他们能否健康成长的大事。因为，那种自我封闭、孤芳自赏、不善与人交往的学生是很难享受到成长的欢乐的，他们已经在不知不觉中落下了人格缺陷和心理隐疾。
&可不幸的是，在过于孤独的家庭环境和片面强调竞争的社会环境中长大的孩子，唯我独尊的意识，自私自利的心理，让他们的人际关系状况实在令人担忧。这就对中小学班主任的德育工作提出了严峻的挑战。不过问题虽然严重，办法也不是没有。班主任要利用班会和其他班级活动培养学生的三种品质——包容精神、欣赏意识、合作理念，让学生深深地懂得：“包容是一种拯救”，“欣赏是一种美德”，“合作是一种力量”。做到这些一定可以有效改善学生的人际关系，进而打造出一个团结向上、积极健康的班集体。
德育目标：
&1.理解并掌握经营完美人际关系的“三原则”。
&2.营造和谐的班级氛围，塑造团结的班集体。
德育过程：
&（课件展示几段卡耐基名言，学生齐读）
&1.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止叫“气”，两者合起就是“”。一切事业的成败都取决于此。
&2.行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：“我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你”。
&3.始终挑剔的人，甚至最激烈的批评者，都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。
&4.如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。
&5.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
&从这几句话我们可以看出，这是一个对人性人情有着深刻洞察力，对人际关系颇有研究的人。他是美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一，他就是美国著名企业家、教育家卡耐基先生！
&下面请大家将这句话大声读三遍——“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系、处世技巧。”（戴尔·卡耐基）
&那么如何经营良好的人际关系，如何拥有高超的处世技巧，你们的班主任杨兵老师经过长达1/4世纪的思考，最后将自己的心得概括成三句话：“包容是一种拯救”，“欣赏是一种美德”，“合作是一种力量”。
一、包容是一种拯救&
&&&《论语》中有这样一段孔子师徒的经典对话，“子贡问曰：有一言而可以终身行之者乎？子曰：其恕乎。己所不欲，勿施于人。”这个“恕”就是宽恕、包容，而且被认为是值得终身奉行的为人处事的最高原则。孔子还用“己所不欲，勿施于人”八个字解释了达到“恕道”的修养途径，用今天的话来理解就是要学会“换位思考”，多站在对方的角度思考问题，这样难以理解的也就可以理解了，不可接受的也就可以接受了，不能原谅的也就能够包容了，就会少了许多无谓的争执、无端的指责和无尽的仇恨。如果我们不包容，只能失去更多的朋友，给自己带来更大的伤害。
&有一个故事我在班里讲过，但讲得很不好，下面我请李琳同学给大家讲讲：
&&&（学生讲述）阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途的某个地点他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。被打的人觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续向前走，直到到了湖边，他们停了下来。被打一巴掌的那位在取水的时候差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在湖边的石头上刻下了：“今天我的朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友说：为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？他笑笑说：当被朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它。相反的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。
&“宽容是一种拯救”，它首先拯救的是我们自己的心灵和我们的人际关系。事实上，不仅如此，学着包容，还会因此赢得对方的心灵，增进彼此的情谊。
&我记得班长王宝生同学还给大家讲过一个“六尺巷”的故事，咱们请他再给大家再讲一遍：
&&（学生讲述）相传清朝宰相张英邻家造房占张家三尺地基，张家人不服，修书一封到京城求宰相张英主持公道，张相爷看完书信回了一封信，内容：千里家书只为墙，让他三尺又何妨；万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家人收书后深感羞愧并按相爷之意退让三尺，邻家人见相爷家人如此胸怀，亦退让三尺，遂成六尺巷。这也成就了中国古人宽以待人的一段佳话。
&但是，老班需要补充的是“包容绝不是包庇纵容”。不能因为“哥们儿义气”不讲原则，不顾是非。莎士比亚说过“慈悲不是姑息，过恶不可纵容”。农夫救蛇被蛇咬，东郭救狼被狼吃，这是千古教训。
二、欣赏是一种美德
&1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作者的住处，最后得知作者是姑母一手扶养照顾长大的。于是，屠格涅夫几经周折，找到了作者的姑母，表达了他对作者的欣赏与肯定。姑母很快就写信告诉自己的侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎、写《猎人手记》的作家屠格涅夫逢人就称赞你。他说：‘这位青年人如果能继续写下去，他的前程一定不可限量！’”作者收到姑母的信后惊喜若狂，他本是因为生活的苦闷而信笔涂鸦写篇文章打发心中的寂寥的，没想到得到名家屠格涅夫的欣赏，名家的话一下子点燃了青年人心中的火焰，使他找回自信，寻找到了人生的价值，于是他一发不可收拾写了下去，最终成为享誉世界的文学家、思想家。这个人不是别人，他就是我们熟知的列夫.托尔斯泰。
&要拥有“欣赏”这种美德，第一点要做到“慎于批评”。
&俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，不恰当的批评，不理智的指责，不负责任的评论，会给对方内心造成很大的伤害，自然也会给彼此的关系带来严重影响。正确的批评要做到：“时机恰当”，不让对方当众出丑；“语气委婉”，不使对方感到难堪；“适可而止”，当对方已经意识到自己的错误的时候，就不要再喋喋不休了。
&第二点要做到“善于发现”。
&每个人都有优点和长处，只要我们敏锐一点，坦荡一点，主动一点，就一定能够发现。现在我给每一个学生发一张“星光卡”，每张卡片上均有以下内容：
我最欣赏（&
&）同学的勤奋，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的机智，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的爱心，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的勇敢，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的细致，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的谦和，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的坚韧，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的正直，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的孝心，因为（&
我最欣赏（&
&）同学的理智，因为（&
“星探”——###
&请大家在课下填上对方姓名和最具代表性的言行，最后我们会同一贴在教室的“星光灿烂榜”上，让我们一起欣赏别人的优点和别人对自己的赞美。
&第三点要做到“勇于表达”。
&中国文化太过内敛，这直接导致中国人有一个普遍的性格弱点，那就是不轻易流露内心的情感，不能勇于表达自己的好恶，有一首歌唱得好——《爱你在心口难开》。其中有这么几句歌词：爱你在心口难开。你可知道我在爱你，怎么对我不理睬，请你轻轻告诉我，不要叫我多疑猜。你从来都不说，还埋怨别人不理睬你，还总期待别人能轻轻地向自己表白，这不是无理取闹庸人自扰吗？大家说是不是？
&不过我们中国人还有一个很大的优点，那就是“知错就改”，下面我们就通过一个小游戏来矫正自己这方面的偏差。
&我这里准备了一个纸盒，里面装了54张叠好的纸条，每一张纸条上都写有一个同学的姓名。然后任选一位同学A抽出一张纸条，请该同学说出纸条上同学B的优点，再请B同学略谈心里感受，然后由B同学抽纸条，说出纸条上C同学的优点，如此类推。
&下面请大家齐读这一段文字：
&&&（学生齐读）社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量，欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之怀、成人之美之善念；被欣赏者必产生自尊之心、奋进之力、向上之志。因此，学会欣赏应该是一种做人的美德。
&所以，欣赏别人是一种友善，被人欣赏是一种福分，不会欣赏是一种残疾。
三、合作是一种力量
&任何一个时代，“合作理念”都没有像今天这样意义深远。人类基因组计划，由美英德法日中六国横跨欧美亚三大洲的国际队伍完成。据说参与“嫦娥工程”的工程技术和后勤保障单位有3000多个。单打独斗，闭门造车，在今天已很难取得大的成功。
&首先，我们要明白“合作始于团结”。请大家看看这则寓言：
&从前，有一位长者听到五个手指在议论：
&大拇指说：我最粗，干什么事都离不开我。别的四个手指都没用。
&食指说：大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。
&中指说：我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。
&无名指说：真讨厌，大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。
&小拇指说：他们长得那么长、那么粗，有什么用？我是小而灵，我的作用最大。
&长者听了他们的对话，语重心长地对他们说：你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看到底谁的作用大。于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里。结果可想而知，没有一只手指能单独完成这件事。
&所以有一首歌叫《团结就是力量》，军训时我们一起学过，下面让我们重新唱响这首朴素雄浑的歌！
&下面我们来做一个游戏：六位同学分成三组，每一组的三个人中，一个双眼被蒙上，一个双手被绑上，而另一个双脚被捆上。然后给每组三个篮球，要求以最快的速度将球从教室的一端搬到另一端，且一次只能搬一个球。最后用时最短，且球未落地者获胜。
&给这六位同学30秒准备和商量时间。（班主任一声哨响——开始！）
&然后请每组派一个代表谈谈本组的方法和体会。
&&&（学生“现身说法”谈体会）
&如果说合作“始于团结”，那么“成于分工”。任何一个集体和组织，只有在团结氛围下，分工明确，相互配合，才能取得最终的成功！而那些珍视团结，善于合作的人，一定能获得团队中其他成员的欣赏，从而拥有良好的人际关系！
&最后让我们一起重温卡耐基先生的这句话“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系、处世技巧。”
&还有你们的班主任长达1/4世纪的思考三句心得：“包容是一种拯救”，“欣赏是一种美德”，“合作是一种力量”。
&在生活和学习中，如果我们能够“多一点包容，少一点挑剔；多一点欣赏，少一点冷漠；多一点合作，少一点纷争”，就一定能够获得拥有良好的人际关系，不仅能“莫愁前路无知己”，最终还会获得生活的幸福，事业的成功！
&今天的班会到此结束，祝各位童心未泯的同学节日快乐！
【德育反思】
&当今部分大中学生人际关系之所以会出现严重的问题，有着复杂而深刻的社会教育和家庭教育的原因，如我在“设计背景”中所说“在过于孤独的家庭环境和片面强调竞争的社会环境中长大的孩子，唯我独尊的意识，自私自利的心理，让他们的人际关系状况实在令人担忧”。具体表现，我认为最主要的就是三种品质的缺乏——包容精神，欣赏意识，合作理念。因此我设计的这次班会就是本着“缺什么补什么”的心理，有针对性地加以引导。
&美国心理学家、哲学家詹姆士精辟地指出：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”因此打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许，而不是斤斤计较指指点点。与欣赏意识给人的温暖和展现的美德相反，“冷漠”是一种很恶劣的行为。他的言行举止对你来说无关紧要，他的是非成败对你只如过眼烟云，当他急切地倾诉遭遇到的只是你冷淡的回应，当他艰苦的收获换来的只是你冷冰的嘲讽，这是对他最大的伤害。
&所以我要让学生明白，想拥有良好的人际关系，不仅要包容别人的缺点（当然也不能因为“哥们儿义气”不讲原则，不顾是非，要杜绝形成不健康的“小帮派”和缺乏正义感的风气。），还要勇于表达对别人的欣赏，这样同学之间才能增进了解，加深感情，激发信心，给人力量！这也是我设计“星光卡”和“赞美接龙”的最终目的！
&另外朱永新老师说：“善于合作也是心理健康和人格发展的基础。”于是我在第三个环节设计了一个培养学生分工合作能力的小游戏。两个小组的同学经过短暂的讨论，不约而同地选择了最好的办法，那就是双脚被捆的学生将球稳稳地交给双眼被蒙的学生，然后双眼被蒙的学生在双手被绑的学生的引导下快速将球运到目的地。然后我请学生以自己的亲身经历谈谈“合作最重要的是什么”，我想学生不难得出这样的结论：分工明确，相互配合。
&经过这样一次班会，我想学生不仅能掌握人际交往的“三原则”，对营造和谐的班级氛围，塑造团结的班集体，也会大有裨益！
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