我尊重她的选择，比起她所承受的痛苦，我宁愿自己承受失去她的痛苦。
我尊重她的选择，比起她所承受的痛苦，我宁愿自己承受失去她的痛苦。
不匿名。这个话题我可能写得比较矫情。&br&&br&-------------------------------------------------------&br&&br&2007年左右，我在牛博网上认识了一位同龄的女性朋友。&br&&br&当时还没有微博什么的，各种奇人异事还比较少，所以这位朋友也显得特别特立独行。&br&&br&她当时在广西某市，大学没毕业，似乎是辍学了，有一位大龄开音像店的男朋友。&br&&br&她写自己对生活规则的看法，写自己与男朋友之间的一些事情，引起了不少人的关注。有一些人对她进行道德的审判，有一些人盛赞她是女权主义者。&br&&br&我当时的理解，她男友未必真的了解她何以是她，她的理念也未必要强迫她男友和众网友的接受。&br&&br&我自己也不一定希望成为她那样的人，但完全不认为有任何人可以替她发言、为她贴标签。&br&&br&我们开始有了一些交流，有一搭没一搭地聊，互相颇有知己的意思，但是也不特别熟。&br&&br&实际上，我发现很多人忽略了她在其他方面的特质，例如她自学翻译、喜欢科幻，希望成为一名科幻小说家和科幻翻译。她对游戏文化、CG技术的热爱，脚踏实地地做一些工作。&br&&br&她自以为坚强，实际上不过是84年生人罢了。从那些被人忽略的片段里，我看到她也会为男友的出轨而伤心，为生活而焦虑，会傻到堕胎，对前程茫然。这些，都是那些谴责她或赞扬她的人，都视而不见的。&br&&br&08年或09年，她到了上海。从偶尔的聊天中，我知道她过得并不非常好。她有自己出色的地方，但很难让一个体制（例如公司）信服，因为她没有大学毕业，没有完整的作品，没有一个清晰可见的轨迹。&br&&br&同时，她的出色的确还没有到职业级别，还需要锻炼。如果给她时间，她一定能找到证明自己的方式。&br&&br&但是，她没给自己时间。看起来，她的身体状况和心理状况，并不稳定到迎难而上。在上海这样陌生的地方，她的焦虑并没有消失，反而比在广西时更甚。&br&&br&我08年毕业，开始工作。很勤奋，很希望表现自己，也很忙。不知不觉，几个月没有联络，我也没有知觉。&br&&br&09年下半年，也许是7月，也许是8月，我收到她在5月定时发送的邮件。邮件里，她说自己从网上买了药剂，于5月已经自杀。「长期受到抑郁症困扰」，「对于生死，我的看法与其他人不同，因此也不必为我悲伤」（大意）。&br&&br&我一时不知道该向谁求证，因为我和她之间，没有其他联络人。但后来总之是证实了。&br&&br&这个事情，还一度在新闻网站出现。牛博网上仍有人追悼这个「女权主义者」。&br&&br&我时常在想，她在生命的最后阶段，谁在陪伴她，状态如何。她视我为朋友，邮件只发给了少数她视为朋友的人。但这些朋友，似乎没有一个人在她身边。&br&&br&我越回忆，她的轮廓越像一个普通84年的姑娘，并不特别坚强，并不特别奇葩。剥掉那些标签，她也爱玩开心网，养狗。也许看起来不够温柔，有男子气概，不太容易和生活妥协，生活也不够善待她。&br&&br&她的童年生活很糟糕，父母和家庭不能让她信任。因此她只好自己去寻求「独立人格」和「自我保护」，但实际上却无法真正支撑，最后放弃。&br&&br&----------------------------------------------------------&br&&br&故事还没有完。&br&&br&我之所以和她会投机，是因为我们多少是同一类人。&br&我们都因为小时候的经历，不够信任父母和家庭。&br&我们都成长为「不够自在」的人。&br&我们都在某个方面曾经优秀，结果发现也许没有意义。&br&我们的行动力都不够强，往往有始却无终。&br&我们不知道自己能不能做一个更正常的人，那让我们不够有安全感。&br&我们不知道如何与男女朋友相处，不伤害对方就是被伤害。&br&&br&这很尴尬，对人生我们会有种「我很牛逼」的自我防护，和摆脱不掉的「我很无力」。被生在人世，尴尬感从青春期开始就摆脱不掉。&br&&br&她比我更可怜，也比我更厉害，所以她直接选择了去死。从高中开始，我时时在想，海明威这样能选择自己何时去死的人，也许是可怜虫，最后一次证明自己可以控制自己的人生。&br&&br&在她死后的4个月，我也陷入了抑郁症。但是跟她的去世无关。&br&&br&因为我一直也以为自己是想清楚自己是什么样的人，我以为我已经学会了面对人生。但09年9月的一个变故，让我发现我根本不了解自己。如果我的性格不改变，可能什么也留不住。我一直害怕跟生活握手言和，因为这样我会怀疑和讨厌自己。但到头来，我假装很强势，把身边的人伤害一圈，也还是怀疑和讨厌自己。&br&&br&09年到10年，我的抑郁症相当严重，在屋子里坐立不安，根本没有一刻情绪是平静的，也丧失了所有兴趣。&br&&br&我辞掉了工作，在家闲着。因此我也没有钱，不敢去找医生。我父母不可能理解我，所以我也不愿意和他们交流。我也不愿意他们来杭州找我，这太尴尬。即便他们想安慰我（他们就像中国大多数的父母一样，愿意安慰我，但我一定会觉得恶心）。我跟父母已经有很多人没有正常交流了，我不习惯和他们交流什么。&br&&br&我发现我没什么朋友，没有谁真的能帮我。&br&&br&所谓抑郁症，就是你什么道理都明白，但你的情绪告诉你：前面没有路，没有门，没有窗，你只能持续绝望。&br&&br&但我的运气很好，我的优点是：不敢真的去死。穷则思变，我居然在绝路中，自己打开了一个缝隙。我有意逼自己去尝试以前不做的事情，逼自己抛弃对很多事情的预判和成见（例如「旅游是个傻逼的事情」），逼自己降低对自己的期望。&br&&br&说白了，就是怎么和生活妥协，和自己妥协，但又不觉得自己很卑躬屈膝。很多人从小就学会了在生活面前不卑不亢，但抑郁症患者八成没学会。&br&&br&感谢我现在的女朋友，在我最艰难的时刻，以普通朋友的身份，经常关照我，并接纳我。我从她身上学到了很多。&br&&br&感谢我的猫，在我最艰难的时刻，它们两只小猫进驻了我家，感化了我。&br&&br&现在我应该算自愈了，而且我认为我掌握了一些自我调节的方法。我完成了前述那位女性朋友没有完成的事情，但不知道算不算比她更幸运。我经常觉得，我是替她在活着。&br&&br&抑郁症，很多是从小就埋下了伏笔，在特定的条件下被激发。家庭不健全、与父母沟通不畅者，发生的可能性会比较高。&br&&br&即便自愈，我觉得我跟正常人还是不太一样，经常会陷入悲观和空虚的情绪，不知道人生在世有何意义。只是我会很快调节回来。&br&&br&-------------------------------------------------------&br&&br&所以，如果你有朋友抑郁症，记得中国是很少有这方面的关怀组织的。而医院和药品，并不是最好的手段（而只是合理的手段）。记得你的抑郁症朋友可能没有父母可以借慰。如果可以的话，你多关心关心TA。也许有效果，也许没有效果，也许最后TA还是赴死了，但至少生前不是太孤单。
不匿名。这个话题我可能写得比较矫情。-------------------------------------------------------2007年左右，我在牛博网上认识了一位同龄的女性朋友。当时还没有微博什么的，各种奇人异事还比较少，所以这位朋友也显得特别特立独行。她当时在广西某市，大…
贴一篇朋友的文章 &a data-title=&@raven ruan& data-editable=&true& class=&member_mention& href=&/people/d885dae90a7fd4ec295cabc& data-hash=&d885dae90a7fd4ec295cabc& data-tip=&p$b$d885dae90a7fd4ec295cabc&&@raven ruan&/a& ，本人不作评论。&br&&br&&blockquote&&p&总有人给自杀的人谈责任，然而，责任只是那些感受到人生希望的人才具有的。对自杀者来说，即便是奥巴马，牛顿，也都是不可救药的。即使是心灰意冷辞职改行，亦或者以泪洗面诉说哀歌，都是坚强而满怀希冀的生命，因为他们不放弃，他们还有对好
的事物的盼望。对自杀者来说，人生不是不会再有变好的可能，而是好与坏，成功失败，都是不可救药、无可挽回的悲哀虚无。他们宁可逃离，也不愿等待品尝生活的甜美果实。&/p&&br&&p&不过，不能否认的是，短暂的快乐有镇定剂的作用，可以使人无牵无挂去阳光下平躺，感受整个世界的欢声笑语。自己纵然也渺小且平凡，但这么庸庸碌碌一世也未尝不可。&/p&&br&&p&一旦紧张压力袭来，便宁愿自己不曾出现在这个世界上。可以咬咬牙过去，倘若不成功，意味着又是一番逃不掉的新的挣扎，成功之后则可以享受短暂的欢愉，但下一刻又将出现新的压力，如此周而复始，渐渐消磨生的耐心。&/p&&br&&p&失败是多么可怕的事，你知道人们会说开心最重要，但关系致密的人，心里只会关心你的成
就，不管嘴上说得多伟大都掩盖不住，因为你的成就也和他们息息相关。你不快乐的时候，他们最担忧如此一来你是否还能完成某件事。只有他们对你的现状业已满
足，才能走出这种模式。没有绝对利益关系的朋友，反而更可能真的觉得你的开心重要，而是否有成就则是无所谓的。&/p&&br&
对失败的畏惧，对周而复始的惊恐，对自己能力有限的焦虑，是丧失生的信心的开始。有人说只有幸福的人才有资格自杀，我的理解是，幸福的人的自杀才是真的决心赴死，而不是出于畏惧逃避挫折。不知道多少人是幸福赴死的－－恐怕极少。因此对自杀的人通常描述大多都是承受力差，心理状态不好，经不起挫
折打击，这些可能都是实话。然而对自杀者谈责任则是过于残忍，一个人不能为自己快乐而活，却要为责任而活，如何不残忍？确实这样活下来的，要么是圣人，要
么是因为这份责任带来快乐－－是了，自杀者感受不到自己身负责任带来的快乐，因此还获得一个骂名－－自私。这可能也是实话。&/blockquote&
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，本人不作评论。总有人给自杀的人谈责任，然而，责任只是那些感受到人生希望的人才具有的。对自杀者来说，即便是奥巴马，牛顿，也都是不可救药的。即使是心灰意冷辞职改行，亦或者以泪洗面诉说哀歌，都是坚强而满怀希冀的生…
“爸，你有什么理想想我帮你实现？”&br&&br&“没有，我想要的，自己都会去实现。”&br&&br&“那你对我有什么期望？”&br&&br&“你过的开心就好。”&br&&br&“随便讲一个么。”&br&&br&“恩，我希望你以后也有底气对你儿子讲一样的话。”&br&&br&---------------- 我出国读书前那天晚上我爸和我的对话。我一直在努力。
“爸，你有什么理想想我帮你实现？”“没有，我想要的，自己都会去实现。”“那你对我有什么期望？”“你过的开心就好。”“随便讲一个么。”“恩，我希望你以后也有底气对你儿子讲一样的话。”---------------- 我出国读书前那天晚上我爸和我的对话。我一…
&img src=&/ff6a0df77bdd_b.jpg& data-rawwidth=&2855& data-rawheight=&2087& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2855& data-original=&/ff6a0df77bdd_r.jpg&&&img src=&/211d42cba29e7a4d83b1336_b.jpg& data-rawwidth=&2823& data-rawheight=&2149& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2823& data-original=&/211d42cba29e7a4d83b1336_r.jpg&&纯真的时代总是美好的，却只能哭着翻着照片去寻找。&br&我多想啊，就这么一直乐呵地笑。&br&仿佛看不见前面的镜头，就像看不到后来。
纯真的时代总是美好的，却只能哭着翻着照片去寻找。我多想啊，就这么一直乐呵地笑。仿佛看不见前面的镜头，就像看不到后来。
回答里面弥漫着各种浓浓的优越感，让我觉得必须要为拯救这个11岁孩子的理想做一点点努力，哪怕这点努力最终还是无法改变什么。&br&&br&我震惊于这100多条回答里面，超过90%都在争先恐后的抢占着“游戏经历丰富”的的制高点，然后以过来人的优越感教导一个11岁孩子的天真而单纯的理想（或者说梦想），并且还赢得了几百上千个赞！&br&&br&于是我瞬间明白了为什么社会上90%以上的人始终觉得自己无法掌控命运，最终成为命运和现实的loser，然后在老死之前终于用一辈子的光阴印证了《临终前会后悔的25件事》一书内（日本临终关怀护士大津秀一所著），排名最靠前的两件事：&strong&没有做自己想做的事&/strong&和&strong&没有实现梦想&/strong&。&br&&br&下面正式且郑重的回答题主这个问题，以我从黑白苹果机开始玩游戏持续到现在、并且是两个孩子的父亲的身份。&br&&br&=================正式答题分割线======================&br&&br&这个问题，问得悲哀，答得也悲哀。本来就是一个错误的命题，因为我们一贯的教育都让我们习惯不质疑命题正确性而直接开始答题的环节，所以90%以上的回答围绕着&b&劝&/b&字，自上而下的对题主的弟弟进行深刻的思想教育，或者言传身教。&br&&br&教育的出发点应该是&b&平等&/b&，包括行动和思想上的。我们觉得11岁就应该是小P孩子，思想幼稚，&b&只是他现阶段为了逃避现实，给自己找的借口罢了。&/b&我们11岁的时候是不是就好好学习天天向上，不玩游戏不看电视，人家好歹想过要做一个电竞选手，我们他妈的11岁的时候除了傻玩游戏还他妈想过什么？&br&&br&每个孩子出生时都是天赋异禀的大天才，随着长大，各种各样的潜能被大人们“正常化”了。我孩子不到2岁的时候可以辨认几百本图画书并准确的读出名字。如果我们觉得孩子是应该不会这种技能的，那么他就真的就不会了，这种暗示的力量是很强大的，正如大多数人觉得11岁的孩子不应该有理想一样，那么即使他真的有，也会变成没有了。我的小孩到2岁还要外婆喂饭吃，理由是大人们觉得小孩子还不会自己吃，我说他会的，让他自己来！2天后他会自己吃饭了。还有刷牙也是，2岁就会挤牙膏，自己刷，漱口，吐水，还会自己站在小号便池前面小便。&br&&br&我认为小朋友技能，包括思想上都蕴含了极大的潜能。只有真正的和他处在平等的位置上，承认他其实什么都可以做到，和大人没有什么不同，这种潜能才不至于随着年龄增长而慢慢磨灭。&br&&br&我小时候玩游戏，大人总是说，你玩游戏能玩个什么名堂？我只能沉默，爆发的时候来一下：你们看电视能看出什么名堂？这种反抗估计在暴力一点的家庭直接一巴掌就上去了，在温和一点的家庭会用使用终极必杀：我们是大人，你是小孩。&br&虽然现在我问他们，你们现在觉得我玩游戏玩出名堂了吗？他们会肯定的说：算是玩出名堂了。&br&&br&不平等的说教，作为题主11岁的弟弟，会有以下几种可能的结果：&br&1、你说你的，我当时听了，但该玩的时候还是玩，依然厌学（60%几率）&br&2、你以过来人的制高点身份，定下各种不平等约定，或者拉我去电击治疗，于是我开始叛逆，更加沉迷游戏，更加厌学自暴自弃，偶尔良心发现一下，也赶不上主力团的进度了（20%几率）&br&3、你和上面超过90%的声音，说的声情并茂，让我深有触动，于是放弃游戏开始努力学习……blablabla，最后考上公务员或者进了银行，娶妻生子，然后在老死之前后悔上面的两件事（20%几率） &br&4、我通过努力真的成为了SKY，超励志大团圆结局（几率太小了，以至于我完全不相信可以发生在题主弟弟和这里所有人的身上，于是从概率池中删除该事件）&br&&br&1、2、3真的是你们想要的结果吗？我知道90%左右的人内心深处想表达的是，其实3还是不错的，反正距离老死那天还早呢。那我们就来说说3吧。&br&&br&真的想看3这个结果如何，首先让我把问题换成一个我认为很有趣的形式：&br&&b&11 岁的弟弟说自己不适合搞电子竞技，想专心读书，怎么劝他？ &/b&&br&这个问题让我瞬间产生了浓浓的优越感！我忍不住必须要来回答了：&br&&i&告诉他所有学习的现实：学校里所学的95%以上的东西，出来社会都没屁用！&/i&&br&&br&&i&10几年混了一张文凭除了拿来面试之外屁用没有，别跟我提待遇，还他妈不如搞电竞的！&/i&&br&&br&&i&问问他学的是什么，然后回家闭关苦学3个月，学到他生活不能自理，对这个科目失去信心。&/i&&br&&br&&i&全国学习的人没有几千万也有几百万了，你能学过他们？不死心先搞个全年级第一再说，然后告诉他这只是业余的菜鸟水平。&/i&&br&&br&&i&把他拉到奥林匹克强化班去，出来之后让他清楚自己有多渣！&/i&&br&&br&也挺应景的。&br&&br&题主这个问题可以延伸到一切兴趣爱好上，以同样的形式：&br&11 岁的弟弟说自己不适合读书，想专心&b&唱歌&/b&，怎么劝他？当然他不太可能成为 帕瓦罗蒂&br&11 岁的弟弟说自己不适合读书，想专心&b&撒野&/b&，怎么劝他？当然他不太可能成为 刘翔&br&11 岁的弟弟说自己不适合读书，想专心&b&经商、赚钱&/b&，怎么劝他？
当然他不太可能成为 比尔盖茨、扎克伯格&br&11 岁的弟弟说自己不适合读书，想专心&b&玩&/b&，怎么劝他？
当然他不太可能成为 宫本茂&br&……&br&&br&真正有价值、有意义的教育是授之以渔，并不是来自学校课堂的。是培养思考的方式，学会保质期很长的技能，在小事用心的做好身边的每一件小事情。&br&&br&题主想要好好的和弟弟沟通这件事，那么你必须和他站在同一阵线上，比如你也去深入的了解一下电竞是怎么回事，为什么会有那么多人喜欢。这样的对话才有平等的基础，才能容易被对方接受。&br&&br&小的时候玩过三国志英杰传，为此我天真的翻阅了整本三国演义，长大了之后想，如果当时有人教我如何推导武将升级的经验公式，我一定会欣然接受。&br&小的时候玩过仙剑奇侠传，为此矫情的翻阅了一些煽情的宋词，长大了之后想，如果当时有人和我一起探讨如何书写中国风的句子，我一定会欣然接受。&br&小的时候玩过大航海时代，我毫不费力的记住了海岸线上的重要港口和特产，但是船员经常在旅途中病死，长大了之后想，如果当时有人和我讲解传染病的原理，我一定会听得津津有味。&br&小的时候玩过美少女梦工厂，知道了最终什么职业需要什么样的教养，长大了之后想，当时没有人教我如何画那么唯美的CG真是一个遗憾啊。&br&&br&长大了之后玩DOTA，知道了电竞圈内形形色色的从业者，和他们身上各种各样的天赋。如果有一天我11岁的儿子对我说：爸，我想搞电竞了。我会这样回答他：学习是基础，要保持在中上水准，我们不要做学渣。电竞这个事儿，爸爸陪你一起搞，咱们先记录分析一下每局的战术表现，还是组织一个YY公会和战队，或者先做一个视频，要么解说一段看看？要不写个每局日记参详参详，画个战术示意图都可以啊。&br&&br&在这个过程中，有兴趣这么强大的支撑，我想孩子一定可以掌握到未来人生中更有价值的技能，和比别的孩子更优秀的思维方式。&br&&br&我们的人生道路上一定会充满着成功和失败，充满着世俗的对和错。最终，我们都无法成为最顶尖的那个人，但是在我心里，&b&失败和成功是同义词&/b&，努力用心的去做了，无论成败都会让生命变成正向的积累，才不会在老去的时候，因为没有做自己想做的事，没有实现梦想而悔恨。
回答里面弥漫着各种浓浓的优越感，让我觉得必须要为拯救这个11岁孩子的理想做一点点努力，哪怕这点努力最终还是无法改变什么。我震惊于这100多条回答里面，超过90%都在争先恐后的抢占着“游戏经历丰富”的的制高点，然后以过来人的优越感教导一个11岁孩子的…
&b& @林美眉&/b&&br&
网络彩票第一个500万大奖得主，源自500wan，轰动整个行业。&a href=&.cn/l//.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&林美眉现象引发大地震 美女大学生中500万揭密&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&@ 水城赌侠 &/b&&br&
整个互联网彩票奇迹，500wan神一样的人物，感兴趣的搜索一下，比较敏感。&br&&br&&b&@电脑分析&/b&&br&　　素描：30岁出头，清华大学金融研究生，2011年毕业，现居北京。其团队有2人，是夫妻组合。&br&　　特点：从不看球赛，数学成绩极佳。完全程序化出单，自创的足彩选号程序号称“价值2000万元”，风险控制好。发单自购30%，号称绝不圈钱。&br&　　战绩：2010年底进入14场胜负彩；2011年实战发单600万，税后中奖800万；2012年在各大彩票网站实战发单3000多万元，中奖额税后4000多万元。过去一年，他的追随者实现整体盈利。2013年始开始从大赢家转战500wan.&br&&br&&b& @长远利益&/b&&br&　　素描：江苏人，30岁出头，传说只有中专学历。&br&　　特点：早年无钱买彩，但测试方案屡中大奖，引起大户彩民关注。2008年开始在500wan正式实战，被誉为500wan网站的“头牌”。&br&　　战绩：2008年以来在500wan网站上实战发单8000多万元，中奖金额超过1亿元，数百次摘取大奖，是500wan网站的头牌。2012年转战彩票大赢家，发单2000万，中奖超过3000万。&br&&br&&b&@巴菲特玩足彩&/b&&br&　　素描：30岁出头，南京大学金融高材生，专注足彩14场。&br&　　特点：循序渐进过滤，做单相对较冷。数学成绩极佳，2006年起转战500wan、易彩、澳客、大赢家、新浪、腾讯等。目前在大赢家、新浪、腾讯发单为主。ID为“巴菲特玩足彩”、“格雷厄姆玩足彩”。&br&　　战绩：2006年-2012年，在各大网站累计中奖2.8亿，7次中出千万大奖，每年都让跟单人实现整体盈利。年连续2年分别实战发单6000万元，返奖率达到100%甚至略多。但做单稳定性差。目前，自购比例从最初的30%改为10%。&br&&a href=&/4832067.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&林美眉&与&巴菲特&创造传奇 网彩时代也有偶像&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&@大师&/b&&br&　　素描：福建人，通信工程专业毕业，30岁出头，大赢家创始人之一，以“极具有战略眼光”闻名于彩票圈。&br&　　特点：从不看球赛，数学极佳，2003年开始研究过滤技术；2005年自荐去500wan，并担任高级副总裁，开辟足彩过滤研究所，后创办彩票大赢家公司。2010年起开始在新浪、腾讯、百度发单，2012年开始在网易发单。目前有20多人的研发团队，开发足彩软件，负责流水线批量生产。&br&　　战绩：2005年以来，实战中奖金额超过5亿，其中2011年在各大网站发单大约2亿，中奖2亿左右；2012年发单大约3亿，中奖2.5亿左右。群体特点：&br&　　1：年发单金额过千万，税后返奖率必须大于80%；&br&　　2：个人年盈利必须大于500万，包括返利、提成。&br&　　3：实战最少2次单期中过500万，甚至上千万。&br&　　4：实战最少中过10次百万大奖。&br&　　5：风险控制，资金规划，做好长期不中的准备。
@林美眉 网络彩票第一个500万大奖得主，源自500wan，轰动整个行业。@ 水城赌侠
整个互联网彩票奇迹，500wan神一样的人物，感兴趣的搜索一下，比较敏感。@电脑分析 素描：30岁出头，清华大学金融研究生，2011年…
-&br&作为一名长期抑郁症患者，我可以分享一下我的经验。&br&抑郁症可以在某种程度上治愈——治愈到不影响日常生活，不陷入“失控”，是完全可能的。&br&然而它就像隐藏在暗处的毒蛇一样，终生威胁着你，不知何时就会窜出来咬上一口，让你再经历一次，在绝望中挣扎，一点点抓着头发把自己从泥沼里拔起来的过程——一旦哪一次这个过程失败了，就会淹没在泥沼中，简而言之就是：被自己杀死。&br&我觉得我们不该避讳自杀这件事，它有这么高的几率成为我们生命终结的方式。&br&要知道，不想死和想活下去，这两者之间有多么清晰的分割线，乃至一条鸿沟。&br&&br&同时作为一名某种程度上自我治愈的抑郁症患者，我也分享一下如何“抓着自己的头发把自己从泥沼中拔起来”的过程吧，如果能帮助到哪位朋友，也算是我留在世上的一点点善意了。&br&&br&与自己和解，恐怕是世界上最难的事情，相反自认是个罪人，却容易得多——原谅自己是第一步。可原谅自己谈何容易？&br&世人常常宣扬“美而不自知”为大美，但我们不可以，我们必须知道自己美在哪里。无论如何都要挖掘“我身上不曾被发现的光芒”。牢牢记住它，死死抓住它，这一点点光芒可能就是我们在绝望的甬道里向前奔跑的唯一希望。&br&在这个光芒之上，每一天每一天，都比昨天要进步一点。尽管身在绝望中，尽管觉得明天就要死了，但明天中午的自己也要比今天的自己要好上哪怕一点点——这种可笑的努力会成为挽救你自己的最后一根稻草。&br&永远知道自己进步在哪里，把所有精神都集中在自己的每一分进步上，鼓励自己而非指责自己，在这种煎熬中日复一日，是的我知道这有多难！但是，想一想未来！你可以有一个不再失控的未来，不用在地铁站台边瑟瑟发抖害怕自己不知道什么时候就会失控跳下去，不会在公共场合莫名其妙掉眼泪，时间也不会突然流逝到烟烧到手也没发觉，他人随口的话语也不再会在你自我厌弃的坟堆上添砖加瓦……不会，不会再有那些没完没了的噩梦，不再会有永远跑不完的隧道，没完没了的追杀，铺天盖地的蛇虫鼠蚁。&br&因为你已经有了无上的勇气——战胜自己的勇气。&br&&br&想不想听另一个秘密——它永远不会结束。&br&&br&但你已经知道如何把自己从泥沼中拔起来了，不是吗？&br&你在不断强大，它也在不断强大。&br&它在不断强大，你也在不断强大。&br&&br&跑吧，亲爱的，跑过它，你就赢了。&br&——请你永远要赢，至死方休。&br&-
-作为一名长期抑郁症患者，我可以分享一下我的经验。抑郁症可以在某种程度上治愈——治愈到不影响日常生活，不陷入“失控”，是完全可能的。然而它就像隐藏在暗处的毒蛇一样，终生威胁着你，不知何时就会窜出来咬上一口，让你再经历一次，在绝望中挣扎，一…
我曾经害怕死亡&br&如今，我担心&br&没有活过
我曾经害怕死亡如今，我担心没有活过
楼上说的带她看医生是正确必要的看法，下面是谨遵医嘱后身为男友能做的一点事&br&&br&&br&温柔。任何时候都别粗暴对待她的难过，即使你认为这根本不算个事有什么好难过的。我想楼主一定是具备这点的，要不然就不会到知乎来问问题了。&br&&br&抑郁倾向的人多敏感多疑，易自暴自弃，爱钻牛角尖，持续性的心情低落。（此处没有贬义）所以核心是让她知道“你在，且不离不弃”&br&&br&跟她说难过的时候就找我，我都在，忙的时候说宝贝我现在忙待会再找你。如果她倾诉，静静听，而非提建议，提建议会打断倾诉的欲望。&br&&br&&br&她可能会经常哭，任何一件小事都可能是哭的一个导火线，不用过分追究原因，在她哭的时候抱住她，小声说“没关系”“会好的会好的”“有我在”，虽然她可能会哭得更厉害&br&&br&她可能有一段时间会“什么也不想做，什么也做不好”，别指责她，慢慢来，“你有我在就好了”&br&&br&&br&多多观察她的情绪变化，可是别太着急，别给她一种“你快点好起来”的压迫感。不用努力也可以的，如果痛苦的话，不用努力也可以的。&br&&br&&br&运动。多带她去空气清新的山路之类的跑步，或者打打羽毛球之类的，出点汗，能缓和心情，效果很好。&br&&br&&br&&br&来日方长，一定会好起来的。&br&楼主可以参考日本电影《老公得了抑郁症》
楼上说的带她看医生是正确必要的看法，下面是谨遵医嘱后身为男友能做的一点事温柔。任何时候都别粗暴对待她的难过，即使你认为这根本不算个事有什么好难过的。我想楼主一定是具备这点的，要不然就不会到知乎来问问题了。抑郁倾向的人多敏感多疑，易自暴自弃…
如果确诊为抑郁症的话，仅仅帮助是没有意义的，要陪她接受治疗。&br&&img src=&/5ea2d8c4ead87e2a116bba19a4edf3f2_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&5948& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/5ea2d8c4ead87e2a116bba19a4edf3f2_r.jpg&&感谢读完，请关爱抑郁症患者。
如果确诊为抑郁症的话，仅仅帮助是没有意义的，要陪她接受治疗。感谢读完，请关爱抑郁症患者。
那种挥之不去的无力感，带给人的痛苦是难以想象的
那种挥之不去的无力感，带给人的痛苦是难以想象的
没人能救你，只有你自己一天24小时和你在一起
没人能救你，只有你自己一天24小时和你在一起
很無力。喊不出聲音，也沒有眼淚。&br&想宣洩，卻像一拳打在棉花上。&br&&br&不想跟朋友說心事。一旦失控傾訴了，就會極度厭惡自己。&br&獨來獨往。不聊天，不逛街，不social。&br&有時候很high，但會莫名其妙瞬間低落，不想說話，不想見人。&br&厭惡自己。也厭惡別人。&br&每天逼著自己出門，上班，面對外面的世界，逼著自己禮貌說話微笑。&br&&br&晚上回到家關上門的那一刻才是真正的自己。&br&&br&喪失信心，也喪失對自己和他人的期望。&br&感情世界空白。就算遇到喜歡的人也不會去追求。&br&就算鼓起勇氣或者心血來潮，表達了感情。&br&也會在不經意的時候因為一些小事就沮喪了，放棄了。&br&覺得腦子里有根弦，自己一直在拉扯著，如果那根弦突然繃斷了，自己就垮了。&br&並不怎麼哭。&br&&br&&br&太孤獨了。
很無力。喊不出聲音，也沒有眼淚。想宣洩，卻像一拳打在棉花上。不想跟朋友說心事。一旦失控傾訴了，就會極度厭惡自己。獨來獨往。不聊天，不逛街，不social。有時候很high，但會莫名其妙瞬間低落，不想說話，不想見人。厭惡自己。也厭惡別人。每天逼著自己…
神经质地一遍遍地刷新微博，关注的人的每一条更新都没有错过。&br&&br&打开微信，找到通讯录一个个名字翻下去，不知道该对谁发送新消息。当然，也没有错过朋友圈的所有更新。&br&&br&人人网、豆瓣、Google+、instagram、啪啪。。。我有那么多种方式可以被你找到，可是当我每天凌晨醒过来的时候，怎么一条新消息都收不到？
神经质地一遍遍地刷新微博，关注的人的每一条更新都没有错过。打开微信，找到通讯录一个个名字翻下去，不知道该对谁发送新消息。当然，也没有错过朋友圈的所有更新。人人网、豆瓣、Google+、instagram、啪啪。。。我有那么多种方式可以被你找到，可是当我每…
比如现在，孤独到想哭。。。。。。&br&&br&北京这个城市太过孤独。&br&当初拼了命考研终于跻身其中，来了之后，发现周围的人都太过冷漠&br&没有闺蜜，没有至亲，没有很多&br&当某一天，天气晴好，恰好又有很想看的电影，但翻遍了手机都找不到一个合适的人陪你&br&当你想哭时，找不到一个合适的肩膀靠一靠&br&终于明白，为什么那么多人独自走路时会一直塞着耳机&br&&br&如果我们找不到合适的伴，那么就假想这个世界上只有我们一个人
比如现在，孤独到想哭。。。。。。北京这个城市太过孤独。当初拼了命考研终于跻身其中，来了之后，发现周围的人都太过冷漠没有闺蜜，没有至亲，没有很多当某一天，天气晴好，恰好又有很想看的电影，但翻遍了手机都找不到一个合适的人陪你当你想哭时，找不到…
没有弱不下来的女人，只有强不起来的男人。&br&婚姻不在守，而在选材。&br&&br&强势的女人一般性格自强好胜，有主见。我认为这本身就不是个缺点，而是个优点，不需要刻意装着示弱体贴的样子迎合男人，这是获取不到幸福的。因为强还在体内，如果一起生活的男人各方面都很弱，反而什么事情都要女人像个男人一样到处张罗，日子一长，男人就会觉得女人太没有女人味，男人没有自信，显得更弱了，男人越弱女人就越不欣赏这个男人~~周而复始，恶性循环。&br&&br&女人强势不怕，找个大气的男人。在综合能力上最好与女方持平，双方各有让对方折服的方面。价值观要一致，可以沟通。而且老公一定要相对于这个女人淡定，有力量，也就是内强但不显露，能在非原则问题上不跟你较真。外强中干的男士一定不能要，俩人非打起来不可。&br&&br&所以，千万不要装温柔，装萌。强女人遇到比自己「强」的男人后，自然就会温柔起来，萌起来，是真的温柔真的萌。
没有弱不下来的女人，只有强不起来的男人。婚姻不在守，而在选材。强势的女人一般性格自强好胜，有主见。我认为这本身就不是个缺点，而是个优点，不需要刻意装着示弱体贴的样子迎合男人，这是获取不到幸福的。因为强还在体内，如果一起生活的男人各方面都很…
&img src=&/8dbe5bfa1d70bbbd1ebb_b.jpg& data-rawheight=&636& data-rawwidth=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&713& data-original=&/8dbe5bfa1d70bbbd1ebb_r.jpg&&&br&
尽量把这个时间提前&br&
要有自信。多看多试。&br&
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）建立搭配日志和着裝计划&br&（&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u& 和&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和&u&&a href=&/137048/room/1199066/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/1199066/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&） &br&2）寻找气质色彩解决方案 &br&（&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和女&u&&a href=&/137048/room/1209382/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/1209382/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和男&u&&a href=&/137048/room/1209945/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/1209945/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&） &br&3）寻找体型脸型解决方案 &br&（&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和&u&&a href=&/137048/room/2036375/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/2036375/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&） &br&4）建立购买计划 &br&（&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u& 和 &u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和&u&&a href=&/137048/room/1201088/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/1201088/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&） &br&5）建立收纳保养和二手处理计划 &br&（&u&&a href=&/group/topic//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/topic/&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&和&u&&a href=&/137048/room/1201088/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/137048/&/span&&span class=&invisible&&room/1201088/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&） &br&&br&&a href=&/group/Appearance/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/group/Appear&/span&&span class=&invisible&&ance/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 本小组每周都有“专家”（淘宝店主）来做针对性点评和改造建议，自主报名……&br&
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）建立搭配日志和着裝计划（ 和和） 2）寻找气质色彩解决方案 （和女和男…
扔。&br&&br&书读完了，捐出去。摆在架子上存起来并不能让你多增长智慧。&br&衣服，鞋什么的，一年内用不到，就仍掉，自然会有人捡走使用的。比如说，衣服可以卖卖，皮鞋能做牛奶...:)&br&&br&东西如果多，再怎么整理都整理不过来。把宝贵的时间用在整理上只能以 “愚蠢” 形容。&br&&br&最好的房间是空荡荡的房间。一桌一床一电脑一水杯。
扔。书读完了，捐出去。摆在架子上存起来并不能让你多增长智慧。衣服，鞋什么的，一年内用不到，就仍掉，自然会有人捡走使用的。比如说，衣服可以卖卖，皮鞋能做牛奶...:)东西如果多，再怎么整理都整理不过来。把宝贵的时间用在整理上只能以 “愚蠢” 形容…
&p& 在手机上看见这个问题，于是到电脑前来怒答，因为感触实在是太深了。我估计我会写很长。中间夹杂了很多个人感情，结论在最后。&br&&br&答主男，2008年某三流西安民办大专毕业，怀揣了2000块钱，我买了一张火车票，来到上海。这里没有任何亲戚，朋友，甚至因为跷课，当时的学校暂扣了我的毕业证。我到上海唯一的理由，是喜欢互联网。在这里，我合租在有9个人合租的一套房。小单间月租金650块钱。房间里只放得下一张床和一个笔记本电脑。&br&&br&7月的太阳实在太热，求职问路基本靠12580。每周末去上海体育馆的招聘会，遇见突如其来的暴雨，浑身湿透根本不是个事，每天奔波而惶恐，我连毕业证都没有谁会要？&br&&br&一个月之后我遇见了我工作的第一任主管，那天我求职时迷了路，步行走了一公里，找到面试公司的时候满头大汗。整个衣服湿透的，头发上的汗跟洗过了一样，中暑几乎站不稳，他递了我一杯水，然后让我聊了聊对SNS的看法，估计是他可怜我的落魄，他给老总打电话说暂时不要我的毕业证，先看看我的工作表现。&br&&br&我进入到一家非常优秀的国内优秀的互联网公司，虽然工资只有1800。但我丝毫不介意，第一次参加例会，身边有了一堆来自迅雷，阿里巴巴，腾讯，百度的同事，知道了产品经理的这个职位，那人比我小两岁，是公司从盛大挖来的，他会用Axure，会用思维脑图，开会时能迅速提炼精髓，有着清晰的产品分析能力。分析互联网比我透彻的太多，遇见了正规军的我第一次明白，天外有天，我那点以往炫耀的知识根本连入门都算不上。&br&&br&早晨6点半起床，挤地铁，为了节约，基本中午不吃午饭。别人去吃饭的时候我就一个人上顶楼的天台，对着上海的高楼大厦发呆。租住的住所卫生间的浴室龙头需要9个人共用，每天晚上做饭需要排队，上厕所的马桶只有一个，时间长就会被室友骂，电淋浴器的热水，别人用完了你就要等好久。每天到家写分析报告到夜里两点，困得不行就把闹钟设置到早上六点，然后睡觉。四个小时睡眠对我来说足够。当当满300-150的的时候，买了一大堆互联网的书狂补，周末，参加各类的产品经理聚会，不敢说话，只坐在最后安静的听。听他们分析，讲一堆我压根不明白的词，然后记在本子上，回家用百度查。&br&&br&国庆长假，离家近的同事都回家，我一个人替全部门的同事加班，3倍工资的待遇让我用一个星期的时间买了第一部智能手机——魅族m8。&br&&br&幸运的是我遇见了我一辈子的两个好哥们，公司里的一个PHP程序员和一个广告销售，我们三个人就像《中国合伙人》中的三个人那样一样形影不离，他们俩都是上海人。销售在我眼里算半个富二代，但特别努力上劲，比我在上海见过的很多外地人都要努力，这哥们与人打交道的人，各方面想法都更真实，本地人也有底气，他帮助我在各种情况下度过难关。经济，事业，感情......为了我们的项目，他甚至住在公司里过，程序员是个特别老实有点内向的男孩，执行力强很适合做程序员，总之，我们三个好的穿一条裤子。&br&&br&付出当然要有回报，2010年，团购刚刚兴起，我们开始负责公司里的团购导航，这是公司的一个很重点的项目。我们三个每天都像打了鸡血，那时候从没有考虑过是否和公司给的待遇对等，我们都抱着创业的理想做。销售去北京出差，我俩聊产品从晚上8点打到12点，四个小时的长途，他会将访问客户第一手的资料给我，我迅速做产品要求，然后提交程序员，程序员加班当晚就做产品迭代。有时候半夜两点我们会突然想到点子，然后我会打电话讨论，加班到夜里三点是太经常的事情，张江满满的路灯和空无一人的街道，然后挡车送下属回家，再回家睡几个小时，接着赶到第二天公司上班。有时在夜里一点发现一个页面bug然后打电话给技术。他也会立即起来改正。&br&&br&这是上海工作的人对工作的执着，绝大多数的人，只要是他份内的工作，你多晚打搅他都不会怪你，而且很负责。三个人的拼命很快有了回报，几年的时间，我变成这个项目的经理，我有一个近十人的小团队，他俩也都是各自业务的骨干，&br&&br&上海的生活节奏很快，你感觉自己有一天不努力就会落后，这让你有了动力拼命学习，她的配套设施很好，张江楼下的便利店有很多24小时服务，你能在加班到半夜三点饿了的时候下楼钻进任意一间吃关东煮或者让店员用微波炉加热一个鸡块便当给你。&br&&br&职位和收入上来之后，生活状态也变化了，周末可以去田子坊和女朋友逛街。从世博会看各国风光，去ChinaJoy找萌妹子拍照，去崇明岛抓小螃蟹，去阳澄湖吃大闸蟹，去松江大学城喝咖啡，坐在小店里看日落。自由的自己带着女朋友干自己想干的事情，去想去的地方。我的工资可以轻易的买得起IPAD,IPHONE,网购的东西基本第二天就到了，而且包邮。&br&&br&我也遇见了很多我这辈子都佩服的人，他们是各个领域的专家。他们知识渊博，彬彬有礼，充满智慧，穿着时尚得体，说话恰到好处，做事井井有条。男男女女都好聪明，遇见他们你就会觉得，我也要努力变成这样。&br&&br&再后来，搞销售的哥们开始带着我见客户，吃饭聊天，教我克服自己的弱点与人交流。过于内向是我的弱点，有了他的帮助，内向的我敢在公司战略会议上发言，为团队争资源，争利益。团队有一个正牌的复旦大学的中文系硕士和上师大的新闻学硕士。是的，作为他们的经理，我是西安一个三流野鸡民办大学差点没混上毕业证的大专生。&br&&br&离开的时候。月薪10k。每年14个月工资，我知道这个工资在上海并不算高，但，其实，我觉得她对得起我自己的努力，至少我所在的公司，节假日3倍工资，晚上加班有额外工资， 餐厅有免费的面包饼干方便面咖啡火腿肠，免费早餐。各种制度严格执行。&br&&br&周围有同事收入比我高，但他们也确实比我强。学历，工作能力，为人处事。我输的心服口服。然后只要快速学习就好了。&br&&br&上海是个神奇的城市，她不问你的出生，学历，不会鄙视你家庭条件，她只看你是否努力，真的。&br&&br&&b&我知道我有一天会回上海的，哪怕会变成房奴按揭。我不在乎自己是否有房，因为我有理想。留在上海，让我的后代有更好的生活，已经是我此生最大的理想。&br&&/b&&br&&b&回答你的问题：&/b&&br&&b&我也知道家乡安稳，衣食无忧，在家乡我不需要一分钱贷款，买辆好车拉着姑娘过平凡的生活。吃吃饭看看电影。每月1号的时候穿着大拖鞋到租客那里收租子。&/b&&br&&br&&b&我也知道北上广房价高也许要做一辈子房奴，买杯豆浆还要排队，坐地铁挤得像汉堡包，买辆车还要摇号，一个破车牌8万块。&/b&&br&&br&&b&那年幼稚的为了省钱不吃早饭的自己付出的代价就是如今每年体检都要观察随时准备切除的胆囊上的息肉。&/b&&br&&br&&b&你以为我不解亲情，为了一点钱放弃家乡到4000公里以外的城市拼的昏天黑地，看不到父母日益的年迈，就是为了回来过年聚会的时候喝着咖啡笑着告诉你我收入比你高？&/b&&br&&br&&b&你还说我虚荣我自私我价值扭曲？&/b&&br&&br&&b&我知道，再也遇不见那个陪我住650一个月的房子，给我做饭学削土豆皮弄伤手指，我发烧时整夜跪在地下给我换毛巾的女孩子了。&/b&&br&&br&&b&我再也遇不见为了一个页面的用户体验几个哥们争得面红耳赤约好下班吃火锅边笑边骂对方傻逼的铁哥们了。&/b&&br&&br&&b&再也没有在办公室被经理骂的狗血淋头然后回到家努力改一个用户体验报告到半夜2点半的自己了。 &/b&&br&&br&&b&那些放弃了家乡富足生活去一线城市打拼的，都是有理想有希望的孩子，他们才是这个国家各个领域改变的希望。&/b&&br&&br&&b&大城市奋斗的孩子和那些小城市养尊处优的孩子，到底是谁才是价值扭曲的？你倒是说说看？&/b&&/p&&br&&br&————————————————————————————————————&br&以下是广告时间:&br&&p&以上内容摘自我的新书&b&《去人多的地方捞世界》,讲述了25个关于背井离乡的故事。&/b&&/p&&img src=&/e64efec406e46b33b043_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/e64efec406e46b33b043_r.jpg&&&p&购买地址：亚马逊：&a href=&/dp/B00MPI0FFK/ref=cm_sw_r_udp_awd_Olwcub0GM0MJC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《去人多的地方捞世界》 王远成【摘要 书评 试读】图书&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&京东：&a href=&/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《去人多的地方捞世界》(王远成)【摘要 书评 试读】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&当当：&a href=&/.html#ddclick?act=click&pos=_1_q&cat=&key=%C8%A5%C8%CB%B6%E0&qinfo=6_1_60&pinfo=&minfo=&ninfo=&custid=&permid=&ref=http%3A%2F%%2F&rcount=&type=&t=0&ver=E& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《去人多的地方捞世界（25个绕不开的话题，25个拼命人物，知乎3天获15000个赞，2000万个追梦者共鸣，每一个追梦人和野心家都该打一针鸡血）》王远成&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
在手机上看见这个问题，于是到电脑前来怒答，因为感触实在是太深了。我估计我会写很长。中间夹杂了很多个人感情，结论在最后。答主男，2008年某三流西安民办大专毕业，怀揣了2000块钱，我买了一张火车票，来到上海。这里没有任何亲戚，朋友，甚至因为跷课，…
小城市利益总盘子小，基本是熟人社会，自己的家族如果没有加入当地的利益链条，将会生活的非常痛苦，个人的努力所起的作用微乎其微，非常仰仗家族上辈子的积累。 在小城市发展的年轻人，基本是家里在当地有一定社会关系的。 &br&&br&大城市利益总盘子大，是生人社会，靠自己的劳动虽然远远不如上辈子已经积累的人，但小康和富裕生活可期。&br&&br&且不说金融，IT等只在大城市有工作机会的行业，就是基础服务的行业，在北京地铁边上一个鸡蛋灌饼摊一个月2万的流水，月嫂一个月8000-，人多了之后到处是挣钱谋生的机会。
小城市利益总盘子小，基本是熟人社会，自己的家族如果没有加入当地的利益链条，将会生活的非常痛苦，个人的努力所起的作用微乎其微，非常仰仗家族上辈子的积累。 在小城市发展的年轻人，基本是家里在当地有一定社会关系的。 大城市利益总盘子大，是生人社会…
一个人去吃自助餐&br&&br&取餐回来后发现餐具已被服务员收走....
一个人去吃自助餐取餐回来后发现餐具已被服务员收走....
我老婆剖腹产之后，还没完全清醒的时候，我拉着她的手，她迷迷糊糊地说：“我愿意再给你生一个宝宝”
我老婆剖腹产之后，还没完全清醒的时候，我拉着她的手，她迷迷糊糊地说：“我愿意再给你生一个宝宝”
&b&“如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗”。&img src=&/bff77f4c005_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/bff77f4c005_r.jpg&&&/b&
“如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗”。
.&br&毛宗岗批注版的《三国演义》之前有一篇《读三国志法》，详细叙述了三国演义的魅力之处。兹附于后。&br&&br&读三国一定要看注解，建议分两个阶段：&br&&br&第一个阶段，如果对于其中某些词句不好理解，可以选用人民文学出版社的“新课标”版，注释清晰。&br&&br&第二个阶段，建议选用毛宗岗批注版的三国演义&br&&br&《读三国志法》&blockquote&读《三国志》者，当知有正统，闰运，僭国之别。正统者何？蜀汉是也。僭国者何？吴、魏是也。闰运者何？晋是也。魏之不得为正统者，何也？论地则以中原为主，论理则以刘氏为主，论地不若论理。故以正统予魏者，司马光《通鉴》之误也。以正统予蜀者，紫阳《纲目》之所以为正也。《纲目》于献帝建安之末，大书后汉昭烈皇帝章武元年，而以吴、魏分注其下，盖以蜀为帝室之胄，在所当予：魏为篡国之贼，在所当夺。是以前则书刘备起兵徐州讨曹操，后则书汉丞相诸葛亮出师伐魏，而大义昭然揭于千古矣。夫刘氏未亡，魏未混一，魏固不得为正统。迨乎刘氏已亡，晋已混一，而晋亦不得为正统者。何也？曰：晋以臣弑君，与魏无异，而一传之后，厥祚不长，但可谓之闰运，而不可谓之正统也。至于东晋偏安，以牛易马，愈不得以正统归之。故三国之并吞于晋，犹六国之混一于秦，五代之混一于隋耳。秦不过为汉驱除，隋不过为唐驱除，前之正统以汉为主，而秦与魏、晋不得与焉，亦犹后之正统以唐、宋为主，而宋、齐、梁、陈、隋，梁、唐、晋、汉、周俱不得与焉耳。且不特魏、晋不如汉之为正，即唐、宋亦不如汉之为正。炀帝无道而唐代之，是已，惜其不能显然如周之代商，而称唐公，加九锡，以蹈魏、晋之陋辙，则得天下之正，不如汉也。若夫宋以忠厚立国，又多名臣大儒出乎其间，故尚论者以正统予宋。然终宋之世，燕云十六州未入版图，其规模已逊于唐，而陈桥兵变，黄袍加身，取天下于孤儿寡妇之手，则得天下之正，亦不如汉也。唐、宋且不如汉，而何论魏、晋哉？高帝以除暴秦、击楚之杀义帝者而兴；光武以诛王莽而克复旧物；昭烈以讨曹操而存汉祀于西川。祖宗之创之者正，而子孙之继之者亦正，不得但以光武之混一为正统，而谓昭烈之偏安非正统也。昭烈为正统，而刘裕、刘智远亦皆刘氏子孙，其不得为正统者何也？曰；裕与智远之为汉苗裔远而无徵，不若中山靖王之后近而可考，又二刘皆以篡弑得国，故不得与昭烈并也。后唐李存勖之不得为正统者，何也？曰：存勖本非李而赐姓李，其与吕秦、牛晋不甚相远，故亦不得与昭烈并也。南唐李昇之亦不得继唐而为。正统者，何也？曰：世远代遐，亦裕与智远者比，故亦不得与昭烈并也。南唐李昇不得继唐而为正统，南宋高宗独得继宋而为正统者，何也？高宗立太祖之后为后，以延宋祚于不绝，故正统归焉。夫以高宗之杀岳飞、用秦桧，全不以二圣为念，作史者尚以其延宋祚而归之以正统，况昭烈之君臣同心誓讨汉贼者乎！则昭烈之为正统愈无疑也。陈寿之志，未及辨此，余故折衷于紫阳《纲目》，而特于演义中附正之。&br&&br&
古史甚多，而人独贪看《三国志》者，以古今人才之聚(众)未有盛于三国者也。观才与不才敌，不奇；观才与才敌，则奇。观才与才敌，而一才又遇众才之匹，不奇，观才与才敌，而众才尤让一才之胜，则更奇。吾以为三国有三奇，可称三绝：诸葛孔明一绝也，关云长一绝也，曹操亦一绝也。历稽载籍，贤相林立，而名高万古者莫如孔明。其处而弹琴抱膝，居然隐士风流，出而羽扇纶巾，不改雅人深致。在草庐之中，而识三分天下，则达乎天时；承顾命之重，而至六出祁山，则尽乎人事。七擒八阵，木牛流马，既已疑鬼疑神之不测，鞠躬尽瘁，志决身歼，仍是为臣为子之用心。比管、乐则过之，比伊，吕则兼之，是古今来贤相中第一奇人。历稽载籍，名将如云，而绝伦超群者莫如云长。青史对青灯，则极其儒雅；赤心如赤面，则极其英灵。秉烛达旦，传其大节，单刀赴会，世服其神威。独行千里，报主之志坚，义释华容，醐恩之谊重。作事如青天白日，待人如霁月光风。心则赵忭焚香告帝之心，而磊落过之；意则阮籍白眼傲物之意，而严正过之：是古今来名将中第一奇人。历稽载籍，奸雄接踵，而智足以揽人才而欺天下者，莫如曹操。听荀或勤王之说而自比周文，则有似乎忠；黜袁术僭号之非而愿为曹侯，则有似乎顺；不杀陈琳而爱其才，则有似乎宽；不追关公以全其志，则有似乎义。王敦不能用郭璞，而操之得士过之；桓温不能识王猛，而操之知人过之。李林甫虽能制禄山，不如操之击乌桓于塞外；韩惋胄虽能贬秦桧，不若操之讨董卓于生前。窃国家之柄而姑存其号，异于王莽之显然弑君；留改革之事以俟其儿，胜于刘裕之急欲篡晋：是古今来奸雄中第一奇人。有此三奇，乃前后史之所绝无者，故读遍诸史而愈不得不喜读《三国志》也。&br&&br&
三国之有三绝固已，然吾自三绝而外，更遍观乎三国之前、三国之后，问有运筹帷幄如徐庶、庞统者乎？问右行军用兵如周瑜、陆逊、司马懿者乎？问有料人料事如郭嘉、程昱、荀或、贾诩、步骘，虞翻，顾雍，张昭者乎？问有武功将略，迈等越伦如张飞、赵云、黄忠、严颜、张辽、徐晃、徐盛、朱桓者乎？问有冲锋陷阵，骁锐莫当如马超，马岱、关兴、张苞、许褚、典韦、张邰、夏侯 淳 、黄盖，周泰、甘宁、太史慈、丁奉者乎？问有两才相当，两贤相遇，如姜维、邓艾之智勇悉敌，羊祜、陆抗之从容互镇者乎？至于道学则马融、郑玄，文藻则蔡邕、王粲，颖捷则曹植、杨修，早慧则诸葛恪、锺会，应对则秦宓、张松，舌辩则李恢、阚泽，不辱君命则赵谘、邓芝，飞书驰檄则陈琳、阮瑀，治烦理剧则蒋琬、董允，扬誉蜚声则马良、荀爽，好古则杜预，博物则张华，求之别籍，俱未易一一见也。乃若知贤则有司马徽之哲，励操则有管宁之高，隐居则有崔州平、石广元，孟公威之逸，忤奸则有孔融之正，触邪则有赵彦之直，斥恶则有祢衡之豪，骂贼则有吉平之壮，殉国则有董承、伏完之贤，捐生则有耿纪、韦晃之节。子死于父，则有刘湛、关平之孝；臣死于君，则有诸葛瞻、诸葛尚之忠；部曲死于主帅，则有赵累、周仓之义。其他早计如田丰，苦口如王累，矢贞如沮授，不屈如张任，轻财笃友如鲁肃，事主不二心如诸葛瑾，不畏强御如陈泰，视死如归如王经，独存介性如司马孚。炳炳麟磷，照耀史册。殆举前之丰沛三杰、商山四皓、云台诸将、富春客星，后之瀛洲学士、麟阁功臣、杯酒节度、砦市宰相，分见于各朝之千百年者，奔合辎凑于三国之一时，岂非人才一大都会哉！入邓林而选名材，游玄圃而见积玉，收不胜收，接不暇接，吾于三国有观止之叹矣。 &br&&br&
《三国》一书，乃文章之最妙者。叙三国不自三国始也，三国必有所自始，则始之以汉帝。叙三国不自三国终也，三国必有所言终，则终之以晋国。而不但此也，刘备以帝胄而缵统，则有宗室如刘表、刘璋、刘繇、刘辟等以陪之。曹操以强臣而专制，则有废立如董卓，乱国如李傕、郭汜以陪之。孙权以方侯而分鼎，则有僭号如袁术，称雄如袁绍，割据如吕布、公孙瓒、张扬、张邈、张鲁、张绣等以陪之。刘备，曹操于第一回出名，而孙权则于第七回方出名。曹氏之定许都在第十一回，孙氏之定江东在第十二回，而刘氏之取西川则在第六十回后。假令今人作稗官，欲平空拟一三国之事，势必劈头便叙三人，三人便各据一国，有能如是之绕乎其前，出乎其后，多方以盘旋乎其左右者哉？古事所传，天然有此等波澜，天然有此等层折，以成绝世妙文，然则读《三国》一书，诚胜读稗官万万耳。 &br&&br&
若论三国开基之主，人尽知为刘备、孙权、曹操也，而不知其间各有不同。备与操皆自我身而创业，而孙权则藉父兄之力，其不同者一。备与权皆及身而为帝，而操则不自为而待之子其子孙，其不同者二。三国之称帝也，惟魏独早，而蜀则称帝于曹操已死、曹丕已立之余，吴则称帝于刘备巳死、刘禅已立之后，其不同者三。三国之相持也，吴为蜀之邻，魏为蜀之仇，蜀与吴有和有战，而蜀与魏则有战无和，吴与蜀则和多于战，吴与魏则战多于和，其不同者四。三国之传也，蜀止二世，魏则自丕及奂凡五主，吴则自权及皓凡四主，其不同者五。三国之亡也，吴居其后，而蜀先之，魏次之。魏则见夺于其臣，吴、蜀则见并于其敌，其不同者六。不宁惟是，策之与权，则兄终而弟及；丕之与植，则舍弟而立兄；备之与禅，则父为帝而子为虏，操之与丕，则父为臣而子为君，可谓参差错落，变化无方者矣。今之不善画者，虽使绘两人，亦必彼此同貌。今之不善歌者，即使唱两调，亦必前后同声。文之合掌，往往类是。古人本无雷同之事，而今人好为雷同之文，则何不取余所批《三国志》。&br&&br&
《三国》一书，总起总结之中，又有六起六结。其叙献帝，则以董卓废立为一起，以曹丕篡夺为一结。其叙西蜀，则以成都称帝为一起，而以绵竹出降为一结。其叙刘，关，张三人，则以桃园结义为一起，而以白帝托孤为一结。其叙诸葛亮，则以三顾草庐为一起，而以六出祁山为一结。其叙魏国，则以黄初改元为一起，而以司马受禅为一结。其叙东吴，则以孙坚匿玺为一起，而以孙皓衔璧为一结。凡此数段文字，联络交互于其间，或此方起而彼已结，或此未结而彼又起，读之不见其断续之迹，而按之则自有章法之可知也。&br&&br&&b&
《三国》一书，有追本穷源之妙。&/b&三国之分，由于诸镇之角立；诸镇角立，由于董卓之乱国；董卓乱国，由于何进之召外兵；何进召外兵，由于十常侍之专政。故叙三国必以十常侍为之端也。然而刘备之初起，不即在诸镇之内，而尚在草泽之间。夫草泽之所以有英雄聚义，而诸镇之所以缮修兵革者，由于黄巾之作乱。故叙三国又必以黄巾为主端也。乃黄巾未作，则有上天垂灾异以警戒之，更有忠谋智计之士，直言极谏以预料之。使当时为之君者体天心之仁爱，纳良臣之谠论，断然举十常侍而迸斥焉，则黄巾可以不作，草泽英雄可以不起，诸镇之兵革可以不修，而三国可以不分矣。故叙三国而追本于桓灵，犹河源之有星宿海云。&br&&br&&b&
《三国》一书，有巧收幻结之妙。&/b&设令魏而为蜀所并，此人心之所甚愿也。设令蜀亡而魏得一统，此人心之所大不平也。乃彼苍之意不从人心所甚愿，而亦不出于人心之所大不平，特假手于晋以一之，此造物者之幻也。然天既不祚汉，又不予魏，则何不假手于吴而必假手于晋乎 ？曰：魏固汉贼也，吴尝害关公、夺荆州、助魏以攻蜀，则亦汉贼也。若晋之夺魏，有似乎为汉报仇也者，则与其一之以吴，无宁一之以晋也。且吴为魏敌，而晋为魏臣，魏以臣弑君，而晋即如其事以报之，可以为戒于天下后世，则使魏而见并于其敌，不若使之见并于其臣之为快也，是造物者之巧也。幻既出入意外，巧复在人意中，造物者可谓善于作文矣。今人下笔必不能如此之幻，如此之巧，然则读造物自然之文，而又何必读今人臆造之文乎哉!&br&&br&&b&
《三国》一书，有以宾衬主之妙。&/b&如将叙桃园兄弟三人，先叙黄巾兄弟三人：桃园其主也，黄巾其宾也。将叙中山靖王之后，先叙鲁恭王之后：中山靖王其主也，鲁恭王其宾也。将叙何进，先叙陈蕃、窦武：何进其主也，陈蕃、窦武其宾也。叙刘、关、张及曹操、孙坚之出色，并叙各镇诸侯之无用：刘备、曹操、孙坚其主也，各镇诸侯其宾也。刘备将遇诸葛亮，而先遇司马徽、崔州平、石广元、孟公威等诸人：诸葛亮其主也，司马徽诸人其宾也。诸葛亮历事两朝，乃又有先来即去之徐庶、晚来先死之庞统：诸葛亮其主也，而徐庶、庞统又其宾也。赵云先事公孙瓒，黄忠先事韩玄，马超先事张鲁，法正、严颜先事刘璋，而后皆归刘备：备其主也，公孙瓒、韩玄、张鲁、刘璋其宾也。太史慈先事刘繇，后归孙策，甘宁先事黄祖，后归孙权；张辽先事吕布，徐晃先事杨奉，张邰先事袁绍，贾诩先事李傕、张绣，而后皆归曹操：孙、曹其主也，刘繇、黄祖、吕布、杨奉等诸人其宾也。代汉当涂之谶，本应在魏，而袁公路谬以自许：魏其主也，袁公路其宾也。三马同槽之梦，本应在司马氏，而曹操误以为马腾父子：司马氏其主也，马腾父子其宾也。受禅台之说，李肃以赚董卓，而曹丕即真焉，司马炎又即真焉：曹丕，司马炎其主也，董卓其宾也。且不独人有宾主也，地亦有之。献帝自洛阳迁长安，又自长安迁洛阳，而终乃迁于许昌：许昌其主也，长安、洛阳皆宾也。刘备失徐州而得荆州：荆州其主也，徐州其宾也。及得两川而复失荆州：两川其主也，而荆州又其宾也。孔明将北伐中原而先南定蛮方，意不在蛮方而在中原：中原其主也，蛮方其宾也。抑不独地有宾主也，物亦有之。李儒持鸩酒、短刀、白练以贻帝辩：鸩酒其主也，短刀，白练其宾也。许田打围，将叙曹操射鹿，先叙玄德射兔：鹿其主也，兔其宾也。赤壁麈兵，将叙孔明借风，先叙孔明借箭：风其主也，箭其宾也。董承受玉带，陪之以锦袍：带其主也，袍其宾也。关公拜受赤兔马而陪之以金印、红袍诸赐：马其主也，金印等其宾也。曹操掘地得铜雀而陪之以玉龙、金风：雀其主也，龙、凤其宾也。诸如此类，不可悉数，善读是书者，可于此悟文章宾主之法。&br&&br&&b&
《三国》一书，有同树异枝、同枝异叶，同叶异花、同花异果之妙。&/b&作文者以善避为能，又以善犯为能。不犯之而求避之，无所见其避也；惟犯之而后避之，乃见其能避也。如纪宫掖，则写一何太后，又写一董太后；写一伏皇后，又写一曹皇后，写一唐贵妃，又写一董贵人；写甘、糜二夫人，又写一孙夫人，又写一北地王妃；写魏之甄后、毛后，又写一张后，而其间无一字相同。纪戚畹，则何进之后写一董承，董承之后又写一伏完；写一魏之张缉，又写一吴之钱尚，而其间亦无一字相同。写权臣，则董卓之后又写李傕，郭汜，傕、汜之后又写曹操，曹操之后又写一曹丕，曹丕之后又写一司马懿，司马懿之后又并写一师、昭兄弟，师、昭之后又继写一司马炎，又旁写一吴之孙琳，而其间亦无一字相同。其他叙兄弟之事，则袁谭与袁尚不睦，刘琦与刘琮不睦，曹丕与曹植亦不睦，而谭与尚皆死，琦与琮一死一不死，丕与植皆不死，不大异乎!叙婚姻之事，则如董卓求婚于孙坚，袁术约婚于吕布，曹操约婚于袁谭，孙权结婚于刘备，又求婚于云长，而或绝而不许，或许而复绝，或伪约而反成，或真约而不就，不大异乎！至于王允用美人计，周瑜亦用美人计，而一效一不效则互异。卓、布相恶，傕、汜亦相恶，而一靖一不靖则互异。献帝有两番密诏，则前隐而后彰；马腾亦有两番讨贼，则前彰而后隐，此其不同者矣。吕布有两番弑父，而前动于财，后动于色；前则以私灭公，后则假公济私，此又其不同者矣。赵云有两番救主，而前救于陆，后救于水；前则受之主母之手，后则夺之主母之怀，此又其不同者矣。若夫写水，不止一番，写火亦不止一番。曹操有下邳之水，又有冀州之水；关公有白河之水，又有罾口川之水。吕布有濮阳之火，曹操有鸟巢之火，周郎有赤壁之火．陆逊有 琥 亭之火，徐盛有南徐之火，武侯有博望、新野之火，又有盘蛇谷、上方谷之火，前后曾有丝毫相犯否？甚者孟获之擒有七，祁山之出有六，中原之伐有九，求其一字之相犯而不可得。妙哉文乎!譬犹树同是树，枝同是枝，叶同是叶，花同是花，而其植根安蒂，吐芳结子，五色纷披，各成异采。读者于此，可悟文章有避之一法，又有犯之一法也。&br&&br&&b&
《三国》一书有星移斗转、雨覆风翻之妙。&/b&杜少陵诗曰：“天上浮云如白衣，斯须改变成苍狗。”此言世事之不可测也，《三国》之文亦犹是尔。本是何进谋诛宦官，却弄出宦官杀何进，则一变。本是吕布助丁原，却弄出吕布杀丁原，则一变。本是董卓结吕布，却弄出吕布杀董卓，则一变。本是陈宫释曹操，却弄出陈宫欲杀曹操，则一变。陈宫未杀曹操，反弄出曹操杀陈官，则一变。本是王允不赦傕、汜，却弄出傕、汜杀王允，则一变。本是孙坚与袁术不睦，却弄出袁术致书于孙坚，则一变。本是刘表求救于袁绍，却弄出刘表杀孙坚，则一变。本是昭烈从袁绍以讨董卓，却弄出助公孙瓒以攻袁绍，则一变。本是昭烈救徐州，却弄出昭烈取徐州，则一变。本是吕布投徐州，却弄出吕布夺徐州，则一变。本是吕布攻昭烈，却弄出吕布迎昭烈，则一变。本是吕布绝袁术，又弄出吕布求袁术，则一变。本是晒烈助吕布以讨袁术，又弄出助曹操以杀吕布，则一变。本是昭烈助曹操，又弄出昭烈讨曹操，则一变。本是昭烈攻袁绍，又弄出昭烈投袁绍，则一变。本是昭烈助袁绍以攻曹操，又弄出关公助曹操以攻袁绍，则一变。本是关公寻昭烈，又弄出张飞欲杀关公，则一变。本是关公许田欲杀曹操，又弄出华客道放曹操，则一变。本是曹操追昭烈，又弄出昭烈投东吴以破曹操，则一变。本是孙权仇刘表，又弄出鲁肃吊刘表、又吊刘琦，则一变。本是孔明助周郎，却弄出周郎欲杀孔明，则一变。本是周郎欲害昭烈，却弄出孙权结婚昭烈，则一变。本是用孙夫人制昭烈，却弄出孙夫人助昭烈，则一变，本是孔明气死周郎，又—弄出孔明哭周郎，则一变。本是昭烈不受刘表荆州，却弄出昭烈借荆州，则一变。本是刘璋欲结曹操，却弄出迎昭烈，则一变。本是刘璋迎昭烈，却弄出昭烈夺刘璋，则一变。本是昭烈分荆州，又弄出吕蒙袭荆州，则一变。本是昭烈破东吴，又弄出陆逊败昭烈，则一变。本是孙权求救于曹丕，却弄出曹丕欲袭孙权，则一变。本是昭烈仇东吴，又弄出孔明结好东吴，则一变。本是刘封听孟达，却弄出刘封攻孟达，则一变。本是孟达背昭烈，又弄出孟达欲归孔明，则一变。本是马腾与昭烈同事，又弄出马超攻昭烈，则一变。本是马超救刘璋，却弄出马超投昭烈，则一变。本是姜维敌孔明，却弄出姜维助孔明，则一变。本是夏侯霸助司马懿，却弄出夏侯霸助姜维，则一变。本是锤会忌邓艾，却弄出卫瓘杀邓艾，则一变。本是姜维赚锤会，却弄出诸将杀锤会，则一变。本是羊祜和陆抗，却弄出羊祜请伐孙皓，则一变。本是羊祜请伐吴，却弄出一杜预，又弄出一王 睿 ，则一变。论其呼应有法，则读前卷定知其有后卷；论其变化无方，则读前文更不料其有后文。于其可知，见《三国》之文之精，于其不可料，更见《三国》之文之幻矣。 &br&&br&&b&
《三国》一书，有横云断岭、横桥锁溪之妙。&/b&文有宜于连者，有宜于断者。如五关斩将，三顾草庐，七擒孟获，此文之妙于连者也。如三气周瑜，六出祁山，九伐中原，此文之妙于断者也。盖文之短者，不连叙则不贯串；文之长者，连叙则惧其累坠，故必叙别事以间之，而后文势乃错综尽变。后世稗官家鲜能及此。&br&&br&&b&
《三国》一书，有将雪见霰、将雨闻雷之妙。&/b&将有一段正文在后，必先有一段闲文以为之引；将有一段大文在后，必先有一段小文以为之端。如将叙曹操濮阳之火，先写糜竺家中之火一段闲 文以启之；将叙孔融求救于昭烈，先写孔融通刺于李弘一段闲文以启之；将叙赤壁纵火一段大文，先写博望、新野两段小文以启之；将叙六出祁山一段大文，先写七擒孟获一段小文以启之是也。“鲁人将有事于上帝，必先有事于泮宫。”文章之妙，正复类是。&br&&br&&b&
《三国》一书，有浪后波纹、雨后霹霖之妙。&/b&凡文之奇者，文前必有先声，文后亦必有余势。如董卓之后，又有从贼以继之；黄巾之后，又有余党以衍之；昭烈三顾草庐之后，又有刘琦三请诸葛一段文字以映带之；武侯出师一段大文之后，又有姜维伐魏一段文字以荡漾之是也。诸如此类，皆他书中所未有。&br&&br&&b&
《三国》一书，有寒冰破热，凉风扫尘之妙。&/b&如关公五关斩将之时，忽有镇国寺内遇普静长老一段文字；昭烈跃马檀溪之时，忽有水镜庄上遇司马先生一段文字；孙策虎踞江东之时，忽有遇于吉一段文字；曹操进爵魏王之时，忽有遇左慈一段文字；昭烈三顾草庐之时，忽有遇崔州平席地闲谈一段文字；关公水淹七军之后，忽有玉泉山月下点化一段文字。至于武侯征蛮而忽逢孟节，陆逊追蜀而忽遇黄承彦，张任临敌而忽问紫虚丈人，昭烈伐吴而忽问青城老叟。或僧或道，或隐士或高人，俱于极喧闹中求之，真足令人躁思顿清，烦襟尽涤。&br&&br&&b&
《三国》一书，有笙箫夹鼓、琴瑟间钟之妙。&/b&如正叙黄巾扰乱，忽有何后、董后两宫争论一段文字，正叙董卓纵横，忽有貂蝉凤仪亭一段文字；正叙傕、汜猖狂，忽有杨彪夫人与郭汜之妻来往一段文字，正叙下邳交战，忽有吕布送女、严氏恋夫一段文字；正叙冀州厮杀，忽有袁谭失妻、曹丕纳妇一段文字；正叙荆州事变，忽有蔡夫人商议一段文字；正叙赤壁鏖兵，忽有曹操欲取二乔一段文字，正叙宛城交攻，忽有张济妻与曹操相遇一段文字；正叙赵云取桂阳，忽有赵范寡嫂敬酒一段文字；正叙昭烈争荆州，忽有孙权亲妹洞房花烛一段文字；正叙孙权战黄祖，忽有孙翊妻为夫报仇一段文字；正叙司马懿杀曹爽，忽有辛宪英为弟画策一段文字。至于袁绍讨曹操之时，忽带叙郑康成之婢；曹操救汉中之日，忽带叙蔡中郎之女。诸如此类，不一而足。人但知《三国》之文是叙龙争虎斗之事，而不知为凤、为鸾、为莺、为燕，篇中有应接不暇者，令人于干戈队里时见红裙，旌旗影中常睹粉黛，殆以豪士传与美人传合为一书矣。&br&&br&&b&
《三国》一书，有隔年下种、先时伏着之妙。&/b&善圃者投种于地，待时而发。善奕者下一闲着于数十着之前，而其应在数十着之后。文章叙事之法亦犹是巳。如西蜀刘璋乃刘焉之子，而首卷将叙刘备，先叙刘焉，早为取西川伏下一笔。又于玄德破黄巾时，并叙曹操，带叙董卓，早为董卓乱国、曹操专权伏下一笔。赵云归昭烈在古城聚义之时，而昭烈之遇赵云，早于磐河战公孙时伏下一笔。马超归昭烈在葭萌战张飞之后，而昭烈之与马腾同事，早于受衣带诏时伏下一笔。庞统归昭烈在周郎既死之后，而童子述庞统姓名，早于水镜庄前伏下一笔。武侯叹“谋事在人、成事在天”，在上方谷火灭之后，而司马徽“未遇其时’之语，崔州平“天不可强”之言，早于三顾草庐前伏下一笔。刘禅帝蜀四十余年而终，在一百十回之后，而鹤鸣之兆，早于新野初生时伏下一笔。姜维九伐中原在一百五回之后，而武侯之收姜维，早于初出祁山时伏下一笔。姜维与邓艾相遇在三伐中原之后，姜维与钟会相遇在九伐中原之后，而夏侯霸述两人姓名，早于未伐中原时伏下一笔。曹丕篡汉在八十回中，而青云紫云之祥，早于三十三回之前伏下一笔。孙权僭号在八十五回后，而吴夫人梦日之兆，早于三十八回中伏下一笔。司马篡魏在一百十九回，而曹操梦马之兆，早于五十七回中伏下一笔。自而外，凡伏笔之处，指不胜屈。每见近世稗官家一到扭捏不来之时，便平空生出一人，无端造出一事，觉后文与前文隔断，更不相涉。试令读《三国》之文，—能不汗颜!&br&&br&&b&
《三国》一书，有添丝补锦、移针匀绣之妙。&/b&凡叙事之法，此篇所阙者补之于彼篇，上卷所多者匀之于下卷，不但使前文不拖沓，而亦使后文不寂寞；不但使前事无遗漏，而又使后事增渲染，此史家妙品也。如吕布取曹豹之女本在未夺徐州之前，却于困下邳时叙之。曹操望梅止渴本在击张绣之日，却于青梅煮酒时叙之。管宁割席分坐本在华歆未仕之前，却于破壁取后时叙之。吴夫人梦月本在将生孙策之前，却于临终遗命时叙之。武侯求黄氏为配本在未出草庐之前，却于诸葛瞻死难时叙之。诸如此类，亦指不胜屈。前能留步以应后，后能回照以应前，令人读之，真一篇如一句。&br&
《三国》一书，有近山浓抹、远树轻描之妙。画家之法，于山与树之近者，则浓之重之；于山与树之远者，则轻之淡之。不然，林麓迢遥，峰岚层叠，岂能于尺幅之中一一而详绘之乎 ？作文亦犹是已。如皇甫嵩破黄巾，只在朱隽一边打听得来，袁绍杀公孙瓒，只在曹操一边打听得来；赵云袭南郡，关、张袭两郡，只在周郎眼中，耳中得来；昭烈杀杨奉，韩暹，只在昭烈口中叙来，张飞夺古城在关公耳中听来；简雍投袁绍在昭烈口中说来。至若曹丕三路伐吴而皆败，一路用实写，两路用虚写；武侯退曹丕五路之兵，惟遣使入吴用实写，其四路皆虚写。诸如此类，又指不胜屈。只一句两句，正不知包却几许事情，省却几许笔墨。&br&&br&&b&
《三国》一书，有奇峰对插、锦屏对峙之妙。&/b&其对之法，有正对者，有反对者，有一卷之中自为对者，有隔数十卷而遥为对者。如昭烈则自幼便大，曹操则自幼便奸。张飞则一味性急，何进则一味性慢。议温明是董卓无君，杀丁原是吕布无父。袁绍磐河之战胜败无常，孙坚岘山之役生死不测。马腾勤王室而无功，不失为忠；曹操报父仇而不果，不得为孝。袁绍起马步三军而复回，是力可战而不断；昭烈擒王、刘二将而复纵，是势不敌而从权。孔融荐祢衡是缁衣之好，祢衡骂曹操是巷伯之心。昭烈遇德操是无意相遭，单福过新野是有心来谒。曹丕苦逼生曹植是同气戈矛，昭烈痛哭死关公是异姓骨肉。火熄上方谷是司马之数当生，灯灭五丈原是诸葛之命当死。诸如此类，或正对，或反对，皆一回之中而自为对者也。如以国戚害国戚，则有何进：以国戚荐国戚，则有伏完。李肃说吕布，则以智济其恶；王允说吕布，则以巧行其忠。张飞失徐州，则以饮酒误事；吕布陷下邳，则以禁酒受殃。关公饮鲁肃之酒是一片神威，羊祜饮陆抗之酒是一团和气。孔明不杀孟获是仁者之宽，司马懿必杀公孙渊是奸雄之刻。关公义释曹操是报其德于前，翼德义释严颜是收其用于后。武侯不用子午谷之计是慎谋以图全，邓艾不惧阴平岭之危是行险以侥幸。曹操有病，陈琳一骂便好；王郎无病，孔明一骂便亡；孙夫人好甲兵是女中丈夫，司马懿受巾帼是男中女子。八日而取上庸，则以速而神；百日而取襄平，则以迟而胜。孔明屯田渭滨是进取主谋，姜维屯田沓中是退避之计。曹操受汉之九锡，是操之不臣；孙权受魏之九锡，是权之不君。曹操射鹿，义乖于君臣；曹丕射鹿，情动于母子。杨仪、魏延相争于班师之日，邓艾、锤会相忌在用兵之时。姜维欲继孔明之志，人事逆乎天心，杜预能承羊祜之谋，天时应乎人力。诸如此类，或正对，或反对，皆不在一回之中而遥相为对者也。诚于此较量而比观焉，岂不足快读古之胸，而长尚论之识？&br&&br&&b&
《三国》一书，有首尾大照应、中间人关锁处。&/b&如首卷以十常侍为起，而末卷有刘禅之宠中贵以结之，又有孙皓之宠中贵以双结之，此一大照应也。又如首卷以黄巾妖术为起，而末卷有刘禅之信师婆以结之，又有孙皓之信术士以双结之，此又一大照应也。照应既在首尾，而中间百余回之内若无有与前后相关合者，则不成章法矣。于是有伏完之托黄门寄书，孙亮之察黄门盗蜜以关合前后；又有李傕之喜女巫，张鲁之用左道以关合前后。凡若此者，皆天造地设，以成全篇之结构者也。然犹不止此也，作者之意，自宦官妖术而外，尤重在严诛乱臣贼子以自附于《春秋》之义。故书中多录讨贼之忠，纪弑君之恶。而首篇之末则终之以张飞之勃然欲杀董卓，末篇之末则终之以孙皓之隐然欲杀贾充。由此观之，虽曰演义，直可继麟经而无愧耳。&br&&br&
《三国》叙事之佳，直与《史记》仿佛，而其叙事之难则有倍难于《史记》者。《史记》各国分书，各人分载，于是有本纪、世家、列传之别。今《三国》则不然，殆合本纪、世家、列传而总成一篇。分则文短而易工，合则文长而难好也。&br&&br&
读《三国》胜读《列国志》。夫《左传》、《国语》，诚文章之最佳者，然左氏依经而立传，经既逐段各自成文，传亦逐段各自成文，不相联属也。《国语》则离经而自为一书，可以联属矣；究竟周语、鲁语、晋语、郑语，齐语、楚语、吴语，越语八国分作八篇，亦不相联属也。后人合《左传》，《国语》而为《列国志》。因国事多烦，其段落处，到底不能贯串。今《三国演义》，自首至尾读之，无一处可断，其书又在《列国志》之上。&br&&br&
读《三国》胜读《西游记》。《西游》捏造妖魔之事。诞而不经，不若《三国》实叙帝王之事，真而可考也。且《西游》好处，《三国》巳皆有之。如哑泉、黑泉之类，何异子母河、落胎泉之奇。朵思大王、木鹿大王之类，何异牛魔、鹿力、金角、银角之号。伏波显圣，山神指迷之类，何异南海观音之救。只一卷“汉相南征记”便抵得一部《西游记》矣。至于前而镇国寺，后而玉泉山，或目视戒刀脱离火厄，或望空一语有同棒喝。岂必诵灵台方寸、斜月三星之文，乃悟禅心乎哉！&br&&br&
读《三国》胜读《水浒传》。《水浒》文字之真，虽较胜《西游》之幻，然无中生有，任意起灭，其匠心不难，终不若《三国》叙一定之事，无容改易，而卒能匠心之为难也。且三国人才之盛，写来各各出色，又有高出于吴用，公孙胜等万万者。 吾谓才子书之目，宜以《三国演义》为第一。&/blockquote&.
.毛宗岗批注版的《三国演义》之前有一篇《读三国志法》，详细叙述了三国演义的魅力之处。兹附于后。读三国一定要看注解，建议分两个阶段：第一个阶段，如果对于其中某些词句不好理解，可以选用人民文学出版社的“新课标”版，注释清晰。第二个阶段，建议选…
从体能训练行业的众多案例来看，女子训练需要被关注是因为女性在进行同样项目的运动过程中损伤几率远高于男性，受伤高发区域是膝关节和踝关节。造成这种原因的因为很多女性缺乏锻炼的基本意识，在基础关节活动能力上就会变得很弱，以至于参加基本的体育项目如网球，羽毛球都容易受伤。另一点是很多女性对力量训练缺乏认识。多数女性不愿意练腿，或者不愿意进行力量训练，认为这样会导致四肢粗壮，变得特别难看。不知道今后到底谁可以拯救这批中国的“知性女人”，看看下面的对比图吧&img src=&/4e8a1d0a4bd12e1bc3068_b.jpg& data-rawheight=&225& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&两个体重一样的女人，右边的练深蹲，左边的不练深蹲。再看看下面这张图&img src=&/6a6eaef5b0_b.jpg& data-rawheight=&170& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&5磅脂肪的体积是5磅肌肉体积的3倍&br&我只想说对于要身材更好的女性来说体重往往最不能说明问题的数据，较低的脂肪比例与较高的肌肉含量才是你维持良好体型的关键。高的肌肉含量可以促进新陈代谢速度，加快脂肪消耗，让形体更好。女性的雄性激素水平在不服用外来激素的情况下也不可能达到男人的高度，因此一般都长不出块状肌肉，训练合理的话肌肉也不会短粗，而是出现线条感，经常锻炼的女人出现的肌肉形态是下图这样的&img src=&/5e111c5de151b34abeb9770_b.jpg& data-rawheight=&451& data-rawwidth=&327& class=&content_image& width=&327&&&br&所以女子训练应该注重力量训练。&br&回到之前说的运动损伤问题，女子训练首先应该注意的就是下肢的力量训练，力量训练也并不是与大铁块儿做对抗，在还未掌握如何用自身体重做为负重完成动作之前，一切外来的负重训练都会提高训练风险。另一方面很多人还会参加各种健身房团操类课程，希望由此身体能变得好一些，但实际上如果你都不知道自己身体能力是否能承受那种课程的强度，那就意味着你在等着让自己受伤，很多健身教练膝盖疼，腰疼，我经常给他们做缓解，告诉他们多进行基本人体功能训练，例如加速，减速，蹲起，旋转。有人会照做，变得更好，他的学员也更好，但是也有人说没时间，要多带课多挣钱，然后一直疼下去。。。&br&所以，女子训练，最应该练习的是下肢力量和躯干稳定性，能避免关节损伤，大的肌肉群也能消耗更多热量，参加其他运动也能更加轻松有效。&br&训练动作最好先练习双脚脚掌站立平衡稳定，徒手深蹲，侧蹲，同时加强躯干稳定性，增加平板支撑，侧撑等动作&br&训练方式尽量选取循环训练，4个动作一个循环，做完一个动作马上进行下一个动作练习，直到完成一个循环，3分钟后再进行下一个循环，一共执行3-4个大循环。这种训练方式可以大幅度提高新陈代谢速度，促进脂肪燃烧，肌肉合成。&br&训练强度每3周调整一次。&br&训练频率隔天1次，一般9次训练之后就能看到身体发生明显的变化。
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