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左旋肉碱减肥药有没有副作用?
发布时间： 14:48&&&来源：&&&编辑：shilina&&&&&&
　　一说起减肥药，很多人就会想到左碱肉碱。其实左旋肉碱也是一种减肥药，那么，左旋肉碱减肥药有副作用吗?下面我们为大家详细介绍。
　　左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的铺酶，促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，它铲出脂肪进入燃烧炉中燃烧，从而达到左旋肉碱减肥效果。
　　左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的&搬运工&要达到最理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量均衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就好似因为体内左旋肉碱含量水平逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。左旋肉碱减肥药有副作用吗?适当补充左旋肉碱，让你脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条、拥有迷人身材。
　　左旋肉碱其实就是从肉中发现的一种碱性物质，左旋肉碱就像一个搬运工，把脂肪运到指定的位置进行处理，然后产生能量供机体使用。
　　但是左旋肉碱本质上也是一种减肥药，所谓是药三分毒，如果不是患有严重肥胖症的人还是尽量不要服用。其实左旋肉碱在每个人的身体中都有含量，没有必要用药来补。
　　看了上述的介绍，相信大家已经了解了左旋肉碱减肥药有副作用吗?提醒您在服用左旋肉碱时，配合有氧运动，这样可以提高脂肪的消耗，使您的减肥效果更理想。
　　减肥药专题：
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它可以让你不那么容易感觉到疲劳，运动时会大量的出汗。吃完之后，可能会很兴奋，然后进行疯狂的锻炼吧。如果你吃过之后一动不动，那这药就完全无用。以上来自切身的体验。
技术图书译者，音乐人
对于副作用，LZ还是可以相对放心，我们的身体对于左旋肉碱的耐受力非常强，基本不会有什么不良反应，如果有的话，可能有些人会有轻度的恶心呕吐，如果没有不适，吃就吃吧，但的确不能保证神马效果。
五星级航空飞行员
切记用了之后一定要运动
不然似乎心脏吃不消的
不配合运动吃了也没啥用的
营养与食品卫生研究
除了买左旋肉碱付钱时候的小肉疼感之外其它的副作用并不大，不运动的话左旋肉碱之类的都是浮云，只要坚持运动的话左旋肉碱就是浮云
左旋肉碱的作用是让脂肪酸可以通过线粒体膜进入线粒体。一般人在普通运动量下是不缺左旋肉碱的，即左旋肉碱的量能够保证满足线粒体分解脂肪酸的速度，只有大运动量时才可能成为脂肪酸消耗的瓶颈，一般的健身运动通常达不到这个程度，而能够达到大运动量的人通常都不会胖。至于吃了就减肥，那是营销在吹牛。
左旋肉碱的副作用：大剂量（3g以上）可能引起头晕、呕吐、腹泻以及大量出汗（即使不运动）。最后这个也是引起“在燃烧脂肪”假象的主要原因。还有些品牌为了加强效果，还会添加麻黄素、咖啡因等兴奋剂成分。
医学硕士生
　　科学松鼠会有过的啊啊啊啊啊……
楼上是营销帐号么。。。。。
白浪费钱，没啥用处
没有作用，最好还是运动减肥比较好
云大有过文章哇，无用也无害，只要没掺其他的东西。
对身体没好处，还是不要减肥吧
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左旋肉碱减肥副作用到底是有没有呢
来源: 新闻
　　相信大家对于肥胖症并不陌生，近些年来，有太多的人患上肥胖症，我们都知道肥胖症对于人们是非常不利的，减肥成了人们比较热衷的运动。左旋肉碱是一种相对来说比较不错的减肥产品，其实除了左旋肉碱还有很多的产品都可以产生这种效果，梦精灵益生菌就是其中的一种，下面就给大家简单的介绍一下。
　　1、安全减肥，无任何副作用，男女老少皆能吃
　　产品中含有的益生菌和植物益生元均为食品，是健康成分，无毒副作用之说，服用后无任何不适，反而对健康有益。不管男女老少，都能服用，即使是孕妇，也可安心食用。
　　2、减肥不乏力，越减越健康，越减越美丽
　　长期服用梦精灵减肥益生菌，不腹泻、不脱水、无需节食，不影响日常营养，无需大量运动，轻轻松松就能减，而且长期喝有淡斑美容之效，让男人越减越健康，让女人越减越漂亮。
　　3、效果显著，月减7~20斤
　　经试验证实：梦精灵减肥益生菌效果显著，可月减7~20斤。坚持服用梦精灵减肥益生菌三个月以上，除超级肥胖人士，99%的肥胖人群均可恢复理想体重。曲线毕露，皮肤紧实，体态轻盈，身体充满活力。
　　以上就是梦精灵减肥效果的一些说明，相信大家已经了解了吧，肥胖并不可怕，只要有恒心，相信您一定会减肥成功的。
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瘦身必看：左旋肉碱有副作用吗？
　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，脂肪如果没有左旋肉碱配合，无论我们怎么锻炼和节食，都不能消耗它。脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速这个过程！
　　近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗？
　　左旋肉碱有副作用吗？因为左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。成人体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中，其中心脏肌肉中含量最高。食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高，以羊肉中含量最高（每公斤达2100毫克），在植物性食物中含量极微。据各国卫生组织认定：
　　1、1993年美国食品药品管理局(FDA)专家委员会认为维生素BT(即左旋肉碱)是“公认安全无毒”的。
　　2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。
　　3、1996年，中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会，允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。
　　4、左旋肉碱有副作用吗？目前，世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验，证明左旋肉碱是安全的。
　　所以服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，可以让减肥达到事半功倍的效果！
　　最近，某医学博士，知名美容连锁机构首席顾问给众多的减肥人士提出了良好的建议。他说，虽然左旋肉碱的减肥效果好，但是并不是万能的，左旋肉碱必须配合科学的运动来发挥作用，左旋肉碱刚问世的时候是运动员的专利，运动员需要服用足够多的左旋肉碱把脂肪转化为肌肉。所以说，左旋肉碱只是脂肪的燃烧机，左旋肉碱只能帮助你在锻炼的时候增加数倍脂肪的消耗，如果你拒绝运动，效果不会太大！相反，每天以科学的方式运动5-15分钟，服用适量的左旋肉碱可以帮助你消耗平常几个小时运动掉的脂肪左旋肉碱有副作用吗。
　　面对众多国内和国外的左旋肉碱减肥产品，究竟哪个才是最好的，最符合自己的呢？左旋肉碱减肥效果取决于它的纯度。有人愿意选择便宜的国内产品，虽然商家也许诺纯度可以达到80-90%，但是由于中国的生物技术不够先进，导致许多商家就在纯左旋肉碱中添加些抑食欲的添加剂！或一些有排泄作用的化学剂，以辅佐人体减肥。使得很多杂牌的左旋肉碱的纯度只能达到30%。而且这些添加物会导致恶心以及腹泻等不良症状的出现。虽然价格非常诱人，一般每个月的消费只有150元，但减肥效果只能达到每月减重3%-5%。
　　相对于国内的左旋肉碱减肥产品，美国的Price-tk左旋肉碱在市场销售方面独占鳌头。左旋肉碱属于一种高科技的生物技术产品，要想生产出高质量、高纯度的左旋肉碱，必须要有很高的生物科学技术基础。美国是长期发展左旋肉碱提取技术的主流国家，美国的Price-tk左旋肉碱，出现在1972年，是老牌的上市公司，主要的客户除零售的减肥用户以外，还是贝因美奶粉的左旋肉碱成分唯一提供商，主要是生物提取技术的技术累积，提取纯度维持在95%-99%，它的减肥理念是给每个制定个性减肥计划，实现定向减肥效果。虽然价格高出国内产品10%，但是质量有保证，可以让每个人一个月减重达到5%-10%。　　(责任编辑：一一)
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