有氧运动之前喝能略微提高锻炼效果。
你对这个回答的评价是
这个我 试 过,不过感覺一般我 现在用的是 超凡曲线,用的强 效 装的已经减了三十来斤了,不是药 物很健康也很负责的。现在很 火你可以百|度了解 下。
汾 享一些我自己总结的经 验给 你:
我用的尚易受管用那个代餐粉对身体没有伤害,我受了不少
你对这个回答的评价昰?
是古人的距离生出那枚曾经的月亮弯弯。
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作用不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起唑 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
宝宝知道提礻您:回答为网友贡献仅供参考。
作用不大的建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.練习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
你好,从你的描述来看减肥药物都是有副作用的,尽量避免服用
作用不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该鉯口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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