我是个教师,总是要到黑板上写字的,请问肩周炎早期症状的症状有哪些?谢谢啊

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&&&&&&& ,全称为肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
&&&&&& 易发人群:肩周炎患者中以左肩发病为多,双侧同时发病较少,发病时期和发病的时间长短因不同患者而有所差别。发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。肩周炎祖国医学称之为&漏肩风&、&冻结肩&、&五十肩&等,是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者,自觉有冷气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称&漏肩风&。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。骨科热线:400-700-8821&&& QQ:&
急性期:急性发作一般属于早期,有持续性自发疼痛症状,多数患者是慢性疼痛,但是也有急性发作的,也有的患者只是感觉到肩部不舒服及束缚感。如果不能及时得到治疗肩痛就会迅速加重,出现肌肉痉挛、疼痛症状,尤其是夜晚,疼痛加重,不能翻身,影响睡眠。
慢性期:到了慢性期,肩周炎的疼痛症状就会慢慢消失。但是肩关节的挛缩僵硬症状慢慢凸显,活动受限,甚至不能活动。骨科热线:400-700-8821 QQ:
&&&&&& 常见症状:肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜间痛甚,初起因畏痛而不敢活动,久则产生粘连和挛缩,活动受限,尤以外展、上举、背伸时明显,甚者肩关节失去活动能力。骨科热线:400-700-8821 QQ:
肩周炎按不同的发病部位及病理变化可分成四大类:
①肩周滑液囊病变:包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化,可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。
②盂肱关节腔病变:&冻结肩或继发性粘连性关节挛缩症&早期均可有腔内的纤维素样渗出,晚期出现关节腔粘连、容量缩小。
③肌腱、腱鞘的退化性病变:肱二头肌长头肌腱及腱鞘炎、冈上肌腱炎(疼痛弧综合征)、钙化性肌腱炎、肩袖断裂及部分断裂、撞击综合征等。
④其他肩周围病变:如喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神经卡压征、肩锁关节病变等。
不同肩周炎患者临床表现也不尽相同,病情有轻重之分:
①轻型:肩部酸痛,夜间不影响睡眠,肩关节功能活动轻度受限,前屈后伸正常。
②中型:肩部疼痛较重,可影响夜间睡眠,个别体位可引起剧烈疼痛,肩关节功能活动中度受限。
③重型:肩部疼痛严重,夜间影响睡眠,多个体位均可引起剧烈疼痛,活动受限,影响日常生活和工作。
&&&&&& 治疗方法:由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果,从根本上全方位针对病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。,专门针对颈椎病、、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生、颈椎曲度变直、颈椎反弓等颈肩骨病顽疾。
&&&&&& 临床验证,在仙草骨霸的作用下,肩周血液循环加快,排毒功能增强,软骨组织强效修复,肩周炎所带来的酸痛、麻木、寒冷等症状明显消失。
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&颈椎病&遇奇方绝处逢生&&仙草骨霸&72小时改变症状
&&&&& &的检查与诊断,借助CT、磁共振,现代医学已达到很高水平,可是治疗结果却常常令人大失所望,其原因在于颈椎软骨组织特别是椎间盘不通血管,现有药物无法直接进入病灶,药物很难发挥作用。多少年来,这种疾病的治疗一直困扰着医学界,世界各国的科学家们都在为找到一种有效的治疗药物而呕心沥血地工作着、探索着。  
&&&&&& 2012年历经无数不眠之夜,一种&配方奇、浓度高、见效快&的特效产品&仙草骨霸&终于研制成功了。本品是根据元代云南民间奇方研制改进,运用现代生物技术提取而成的黑膏药,最大程度的保留了原药的有效成分。产品集聚了大量生物活性酶,能够快速进入病变组织发挥作用,使突出物失水萎缩、体积变小,水肿粘连钙化增生炎症消除,从而解除对神经根、椎动脉、脊髓、交感神经的压迫,促进功能恢复。根据对大量患者的临床观察表明,70%的同志贴敷后72小时见效,85%的患者7天左右见效甚至症状完全消失,仙草骨霸特别适用于那些经历了多少医院、多少专家甚至做了手术仍没能治愈的顽固患者。既避免了口服止疼药引起的胃肠不适、肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。多数患者4个疗程左右康复,愈后可以开车、爬山、打球、跑步,像正常人一样生活。
刘常福 65岁 浙江 退休教师 使用仙草骨霸三个疗程
&&&&&&& 我这肩周炎可真是有年头了,退休前是老师,每天在黑板上写字,长年累月就落下了病根,肩膀经常性的酸痛,当时也没有当回事,觉得是劳累。可是前几年,肩周疼痛明显加重了,有时候痛的连胳膊都抬不起来,更别说在黑板上写字了。而且只要一变天,一阴天,肩膀就会酸痛,别提多难受了。去年更为严重,刷牙都抬不起胳膊,吃饭也端不了碗,生活起居完全都要老伴照顾,真的是太痛苦了,把老伴也累的够呛。去医院检查医生说这个不能急,要自己多锻炼慢慢康复,这可急坏了我和老伴,都不知道如何是好?
&&&&&&&后来有学生来看我,了解到了我的情况,就给我买了仙草骨霸,说他父亲用过仙草骨霸效果很好。我试了几贴,当天肩痛肩寒就轻了不少,没几贴手就能抬起来了,我赶紧继续使用,用完这三个疗程,肩膀就不疼了,而且想怎么活动就怎么活动,这个膀子真感到和几十年前的一样了。仙草骨霸就是好啊,现在我又和年轻时候一样了,胳膊变得有力还能举重物呢!
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仙草骨霸订购热线0 &&&&&|&&&&&教师常见病及其防治
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|个人分类:|系统分类:|关键词:职业病,防治
由于教师职业特点,脑力劳动量大,身体活动量小,加上动作姿势单一,如不注意适时休息和日常保健,很容易形成各种职业病。在此,特提醒广大教师在辛勤努力工作之余,切实防范如下疾病:
1、颈腰椎病
&&&&&&& 教师经常要抬头写板书以及长期伏案工作,颈腰椎都承受着巨大的压力,容易引发颈椎疾病,而一旦长期发展下去,还将出现脑供血不足等情况,严重影响教师的工作效率。由于站立以及伏案工作时间长,腰酸背痛、坐骨神经痛、椎间盘突出等也是教师们健康中的老问题。此外,因为经常要抬高手臂在黑板上写字,也容易造成肩周炎和肌腱炎。由于工作时间长,缺少运动也是教师们的一个普遍状态,这更使他们疲劳的身体难以得到恢复。
&&&&& 避免颈部长时间保持一个姿势,经常做颈部保健操以促进颈部血液循环,同时应注意加强肩部保健,适当放松,防止腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟,还要注意调整工作中的姿势与时间,适度进行运动,充分休息。
&&&&& &2、颈源性头疼
&&&&&& 讲课和伏案工作的时间长了,有的教师会觉得脖子疼,严重的会觉得后脑勺、头顶、眼眶甚至眼珠子都疼起来,而且还容易出现视觉疲劳。这就是颈源性头疼,也是教师队伍中出现比较多的职业病。
颈源性头疼不能当普通头疼处理,一定要到专科治疗。要预防颈源性头疼,最好连续工作半小时左右就站起来活动活动,向前后左右方向转转脖子。游泳是预防该病的最好运动方式。此处,不建议出现了颈源性头疼者自行盲目进行按摩。
&&&&& & 3、静脉曲张
&&&&&&& 讲课时教师动不动就要站上一两个小时甚至更长时间,有时他们还不时地走来走去,一天下来,有的教师的腿会肿胀起来。长期站立可使静脉内压力增高,进一步加剧了血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力,时间长容易导致静脉曲张,表现为下肢静脉明显迂曲扩张,站立时更为明显。
&&&&&&& 对策
&&&&&&& 教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量,最好经常让两条腿轮流休息,在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲动作。还要多做促进腿部血液循环的运动,如慢跑,或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。此外,按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用温水泡脚,促进血液循环。
&&&&&&& 4、咽喉炎
&& &&&& 教师讲课时往往要讲很多话,尤其是在一些大教室里,不得不提高音量,因此,声带结节、咽喉炎、慢性咳嗽、支气管炎也都是教师很常见的疾病。慢性咽炎极易反复,病人表现为咽喉发干、咽痛较为严重,部分病人还有发热,有的还会出现咽部充血、肿胀。
&& &&&& 对策
&&&&&&& 教师讲课时可以适当注意音量,课间休息时尽量让声带休息一下。常喝温开水、常含润喉片,多吃水果,防止呼吸道感染。在饮食上要多吃清、润的食物,少吃辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物,保持大便通畅,多喝水。尽量不要吸烟喝酒。少去烟尘多的场合。
&&&&&&& &5、痔疮
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔。人久站或久坐,影响静脉回流,又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。教师由于职业特点,是痔疮的高危人群。
&&&&&&&&对策
&&&&&&&&如果有了痔疮的症状,如便血、疼痛或脱出等,应及时治疗,以免损害健康。为预防痔疮,教师在课余时间应多做一些体育活动,以减轻肛门直肠部充血。在便后最好用热水坐浴,可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压。教师由于工作压力大、缺乏运动等原因,高血压的发病率逐年升高。
预防高血压要坚持健康的生活方式:一是要坚持运动,控制体重;二是要清淡饮食,低脂低盐,多吃蔬菜、水果;三是要禁酒;四是要戒烟;五是要劳逸结合,睡眠充足;六是要情绪稳定,勿激动,少生气。
本文引用地址:&此文来自科学网吴卫华博客
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明天教师节了,老师叫我们这些班委组织,教室里怎么布置啊!(前面的黑板上不可以写字)
后面黑板上写什么字啊(新奇一点)
提问者采纳
老师您辛苦了 谢谢老师
等一下,如果在我下线之前,没别的答案,或者你的答案最好,我过几天就把你的答案选为满意答案,谢谢你了
提问者评价
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