足贴真的能排毒祛湿美容祛斑养颜-55BBS 我爱购物网
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足贴真的能排毒祛湿美容祛斑养颜
1、美容三红粥：红枣、红豆（即赤豆）红米（即紫米）各适量熬粥。　　作用：补心血，健脾胃。　　功能：经常食之，不虚不燥，面色红润，皮肤细腻，适宜产后，病后体虚者。　　2、健胃益气粥：薏仁、莲子、白扁豆浸洗干净，同粳米作文火煲至粘稠即可。　　作用：莲子固精气、养心血，白扁豆健脾补胃。　　功能；益胃正气，去湿除热。适宜肠胃功能欠佳，工作劳累者。　　3、固肾润躁粥：芡实。枸杞、花生、红枣、糯米，以文火煲成粥。　　作用：芡实乃滋补脾胃良药，有止渴固肾之效，枸杞滋肾最好，栗子补肾气，糯米为滋养谷气妙品。　　功能；健胃固肾，清润除燥。适宜肾虚气亏者。　　4、养阴黑白粥；干百合，银耳浸发后切碎，与黑米同煲。　　作用：生津清润、清热化痰。　　功能：治肺燥，镇咳嗽，养阴清润，适宜体弱阴虚者。　　5、养血益神粥：黑芝麻、红枣，加入薏仁，糯米，文火煲成稠粥。　　作用：养血和血，润肠通便。　　功能：补气黑发，益神安康。适宜燥气重、心焦虑者。　　6、安眠补脑粥：莲子、桂圆、糯米或黑米，放冰糖同煲。　　作用：莲子、桂圆是养心血、益心神的妙品，是女士美容的佳肴。　　功能：常吃有补血安眠，补脑益智的功效。适宜脑力劳动者。　　7、降脂排毒粥：荞麦片、粳米、绿豆煲成稠粥。　　作用：荞麦、粳米富含粗纤维，有降血脂之功效，绿豆排毒功能强。现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。　　【材料】：绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱　　【做法】　　1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。　　【功效】润肤除斑　　绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。补血养颜---归圆炖鸡肉 用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食， 功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。 二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤 用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。 制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。 黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。 三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤 用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。 制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。 功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。 四、安神美容――桂圆炖蛋 用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。 制法： 1.桂圆肉干用温水洗净。 2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，14的桂圆肉干，再放入蒸锅中。 蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。 功效：补气血，益心气，安神美容。 五、润肤泽面――柏子仁粥 组成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。 制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。 用法：每日一～二次，趁温热时服食。 说明：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。 六、消除皱纹――莲实美容羹 原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。 制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。 功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。 此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 七、皮肤细滑――养颜茶 原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制作：共捣成粗末和匀备用。每次15―25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少
祛斑散粉洁面妆前
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有效果，饭前吃会增加胃的饱腹感，从而减少进食的数量达到减肥的目的，则对体重超标在15%左右的效果较好，除此以外，山药有健脾祛湿的作用，薏仁有排毒祛斑养颜利水消肿的功效。而肥胖一般来说都具有虚湿症，此法可以对症解决问题
我在他家买的这是老板的QQ 名称 包装规格(100克袋) 女刊粉粉(内服) 粉粉目录 以下粉除瘦腿茶250克包外, 其包装均为100克袋 名称 功效 粉粉15元区 麦芽粉 减肥通便美白 啤酒酵母粉 减肥瘦身降低血糖血脂 雷公根粉 瘦腿美腿大腿 葛根粉 丰胸瘦身养颜调节内分泌 益母草粉 养颜调经活血痛经闭经 荷叶粉 瘦身减肥改善便秘 白芷粉 美白祛斑 绿豆粉 清热解毒止痘祛痘印 竹叶粉 保湿补水嫩肤美白 谷芽粉 清泄肺火助燃烧脂肪 苦瓜粉 美白润肤减肥明目 黑芝麻粉 元养颜，明目，乌发 何首乌粉 补血，乌发，养肾 南瓜粉 降低血糖,血脂,血压 山楂粉 健胃消食,减肥降脂,活血等 桔皮粉 补铁,调理高血压引起的头痛等 大蒜粉 防高血脂, 防高血糖, 防高血压 银杏叶粉 改善脑力和记忆,保持皮肤弹性 波菜粉 补铁,调理高血压引起的头痛等 桑叶粉 减肥,祛斑,抗菌,降血压和血糖等 刺五茄粉 益气健脾，补肾安神 粉粉16元专区 糙米粉 减肥排毒 黄芪粉 延缓衰老,嫩肤美白,去黄靓肤等 黄姜粉 健脾胃,散风寒,降血脂血压,防衰老 冬瓜仁粉 用于肺热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊等 黄豆粉 美白,排毒,去痘，减肥 百合粉 润肺止咳、宁心安神,美容养颜 仙人掌粉 排毒、养颜、去痘、抗辐射抗衰老 红豆粉 排毒瘦腿补脾益胃补血 熟薏仁粉 美白瘦脸消水肿 可可粉 减肥瘦身 燕麦粉 减肥美白祛斑去黑头 胡罗卜粉 降脂减肥补充维生素A 决明子粉 明目降压 山药粉 瘦身美白丰胸 石榴粉 收紧瘦脸 肉桂粉 减肥瘦身美容 甘草粉 美白祛斑祛风养颜 月见草种子 丰胸 116天A杯变E杯的奇迹 白茯苓 美白去黑祛斑祛痘 黑豆粉 黑发瘦身明目补肾养血 黄瓜粉 减肥利尿美白 魔芋粉 强效排毒清肠瘦身 白芍粉 去黄美肤调经止痛 番茄粉 丰胸瘦身 香菇粉 补肝肾,健脾胃,益智安神和美 粉粉17元专区 红枣粉 养血瘦身丰胸健胸 桃花粉 香身美体,滋润美白样翻新 杏仁粉 润肺抗皱美白养颜 青木瓜粉 丰胸美容养颜瘦身 玫瑰粉 美白祛斑调节内分泌 绿茶粉 美白祛痘印瘦身 黑米粉 瘦身补血乌发滋阴补肾 党参粉 补中益气，健脾益肺, 薄荷粉 疏风，散热，辟秽，解毒 菊花粉 散风清热，平肝明目，眼目昏花 普洱陀茶粉 降脂，减肥,，养胃. 玄米茶 减肥排毒 三白汤 嫩白,淡斑,活血,滋润 粉粉18元专区 核桃粉 补肾养血，润肺纳气，润肠止带 芦荟粉 排毒养颜补水祛痘淡斑 黑木耳 粉瘦身美腿清肠胃降血脂 七子白 粉强效美白祛斑 海带粉 降低胆固醇,防止动脉硬化和肥胖 苹果粉 防治心脑血管肿瘤癌症等疾病 满腹子-明列子 清肠排毒减肥 菠萝粉 肠炎腹泻, 消肿，祛湿 葡萄籽 粉清除自由基.淡化色斑 草莓粉 治口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘 粉粉19元专区 紫罗兰粉 滋润皮肤,除皱消斑,,改善睡眠 枸杞子粉 护肝,明目,抗癌,抗衰老 柠檬粉 美白祛痘控油瘦身 白术粉 延缓衰老美白祛斑 魔芋胶粉 清肠排毒减肥瘦身美腿 当归粉 补血，活血 紫草粉 去印去痘消炎 蛋白质粉 综合补充营养,提高免疫能力 白芨粉 美容美白除痘 寒天粉 21元减肥瘦身 红花粉 21元活血，化淤 熏衣草粉 21元改善睡眠,去痘,祛疤祛印 甲壳素粉 21元瘦身. 清重金属降血脂等 珍珠粉 21元美白祛斑祛痘 三七粉 21元活血，抗寒抗肿瘤 金银花粉24元清火排毒, 滋润皮肤、除皱消斑 ‘ 阿胶粉 34元活血，补血, 滋阴养颜 瘦腿茶 30元 250克狂减大腿 白木耳粉21元强精、补肾、润肠、益胃 友情提示: 植物粉粉、天然谷物及中药粉粉与成药有所不同，效果不会立杆见影，但它更绿色、更安全、更健康。无论是内服还是外用都贵在坚持，这样才会有效果，偶尔为之不会产生奇迹，所以建议购量从一个月的量开始. 网店地址:
很多女性都想通过一些祛斑产品或美白产品作为祛斑的最主要手段，但殊不知，脸上长斑，实质上是身体某一部位有病变而对你进行的警告。所以祛斑必须以内调为主，外用只是辅助治疗而已。从饮食入手，才是祛斑的王道！以下，小编在网上总结了一些网友的饮食祛斑小撇步，让大家都做个无斑美人！ 　　生姜蜂蜜茶 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。所以对祛斑有很大作用，而蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很 大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。 做法很简单，生姜10－15克（约大片五六片），用1杯开水冲泡，待水温后（水温要低于60度）加入适量蜂蜜，服用。每天早上空腹服用，一天一次。最少坚持三个月！三个月后才会见效！一定会成功的！经过网友证实，五个月后原先淡的斑就没了，完全没了。 西红柿胡萝卜汁 每日喝1杯西红柿胡萝卜混合在一起的汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。而胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 所以把这两种食物打在一起，效果更好了，而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用，所以又健康又养颜。 祛斑花果茶 　材料：白果25克， 白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。 　　做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。 　　美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。 柠檬冰糖汁： 　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 祛斑汤 　　材料：绿豆25克， 赤小豆25克，百合25克。 　　调味料：盐、糖适量。 　　做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。 　　美丽贴士：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。 蜂胶、花粉、蜂蜜三管其下 这是小编自己亲身使用过的方法，非常有用，不但脸上的斑淡了，连长期的便秘和暗疮问题也都解决了。之前已经提过蜂蜜对祛斑起了什么疗效，那蜂胶和蜂花粉有什么作用呢？ 蜂胶是公认的天然抗氧化剂，能稳定清除自由基，蜂胶具有明显的防腐、抗氧化作用：长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑、抵抗衰老，还可以强身健体、容光焕发、青春常驻。 蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。 用法也是非常简单，就是早上起床之后，用低于60度的水冲开适量的蜂蜜，然后送服蜂胶和花粉（蜂胶和花粉可以在专门的峰蜜产品店里购买。只要坚持喝两个星期，脸上的色斑一定会有好转。而且如果是暗疮很严重的MM，一个星期之内就会消褪很多，因为这三样东西都有通便，排毒的功效，所以对暗疮皮肤非常有好处。 喝剩下来的汁，还可以倒在面膜纸上，再用来敷脸，内服外用，效果加倍了。建议在早上空腹的时候喝，更易于吸收哦！一个网友提的说她用的这个方法，以前脸上好多雀斑，现在都看不到了。 祛斑果汁 　　 材料：橘子3个， 胡萝卜1个
厨房中的祛斑大行动---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。★饮食宜清淡，多食滋阴养血之品。属虚热体质者，宜多吃清淡凉润的素菜，包括茄子、黄瓜、丝瓜、苦瓜、藕、油菜、白菜、冬瓜、芹菜、番茄、绿豆芽等新鲜蔬菜，多吃梨、葡萄、西瓜、柚子、橙、枇杷等鲜果；属阴血不足者，应选用有养血益阴功能的木耳、银耳、菠菜、蛇瓜、胡萝卜等蔬菜和牛肉、瘦猪肉、海参、牡蛎、鸭、鳖、鲮鱼等富含蛋白质的鱼肉类食物，宜吃香蕉、桃、桑椹、枣、椰子等；口舌干燥、津液不足者可选用酸甘养阴之物，如番茄、藕、菠菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒通便之效，摄入过多，反而会引起便秘。★忌油腻、烟火熏制和辛辣之物。中医认为：“肺与皮毛相表里”，凡刺激品能耗阴伤血、损伤肺脏，对生热上火的食品都应远离，如调料中的葱、蒜、干姜、花椒、茴香、桂皮、五香粉以及蔬菜中的韭菜、南瓜和羊肉、狗肉、鹿肉、山鸡以及虾、蟹、蚌等海鲜。水果中樱桃、杏、李子、荔枝、石榴等皆为辛甘温热之品，不宜食用。遵循以上两个原则，介绍几款食疗方（一人分量）―――――1.三色粥：材料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。功效：清热祛湿、养阴健脾做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。洗米放锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加水适量煮熟。可常食。适用人群：脾虚夹湿热者2.猪肾粥：材料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。功效：清热祛湿、健脾补肾做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。适用人群：肾虚湿热内蕴者。3.祛斑茶：材料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。功效：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。4.淮杞老鸭汤：材料：淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鸭1只（约500-750克，去毛及内脏）。功效：健脾补肾养肝、除湿润肤做法：加水适量，隔水炖至熟烂，加入盐调味，汤肉均可食用。适用人群：肝脾肾阴虚夹湿之人。---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。★饮食宜清淡，多食滋阴养血之品。属虚热体质者，宜多吃清淡凉润的素菜，包括茄子、黄瓜、丝瓜、苦瓜、藕、油菜、白菜、冬瓜、芹菜、番茄、绿豆芽等新鲜蔬菜，多吃梨、葡萄、西瓜、柚子、橙、枇杷等鲜果；属阴血不足者，应选用有养血益阴功能的木耳、银耳、菠菜、蛇瓜、胡萝卜等蔬菜和牛肉、瘦猪肉、海参、牡蛎、鸭、鳖、鲮鱼等富含蛋白质的鱼肉类食物，宜吃香蕉、桃、桑椹、枣、椰子等；口舌干燥、津液不足者可选用酸甘养阴之物，如番茄、藕、菠菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒通便之效，摄入过多，反而会引起便秘。★忌油腻、烟火熏制和辛辣之物。中医认为：“肺与皮毛相表里”，凡刺激品能耗阴伤血、损伤肺脏，对生热上火的食品都应远离，如调料中的葱、蒜、干姜、花椒、茴香、桂皮、五香粉以及蔬菜中的韭菜、南瓜和羊肉、狗肉、鹿肉、山鸡以及虾、蟹、蚌等海鲜。水果中樱桃、杏、李子、荔枝、石榴等皆为辛甘温热之品，不宜食用。遵循以上两个原则，介绍几款食疗方（一人分量）―――――1.三色粥：材料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。功效：清热祛湿、养阴健脾做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。洗米放锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加水适量煮熟。可常食。适用人群：脾虚夹湿热者2.猪肾粥：材料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。功效：清热祛湿、健脾补肾做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。适用人群：肾虚湿热内蕴者。3.祛斑茶：材料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。功效：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。4.淮杞老鸭汤：材料：淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鸭1只（约500-750克，去毛及内脏）。功效：健脾补肾养肝、除湿润肤做法：加水适量，隔水炖至熟烂，加入盐调味，汤肉均可食用。适用人群：肝脾肾阴虚夹湿之人。盐醋面膜食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功效本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。花粉面膜花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。功效花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著
好轻松真空磁疗拔罐器?品牌文化系列之三十四【拔罐减肥之妙方】【好轻松?健康理念】:好轻松?好健康?好未来【好轻松?品牌理念】:好品质?好价格?好服务拔罐是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用拔罐减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。拔罐减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过拔罐治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。拔罐后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过拔罐治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。拔罐减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在拔罐中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于拔罐的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。拔罐减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。⑵准确定位:治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将拔罐器罐具对准敏感点，准确吸拔，固定牢靠。⑶ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。拔罐操作1、阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗:清胃泻火。取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。2、湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。治疗:法湿化痰。取穴:耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。操作:耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15~20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切:这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。古人说:“阴平阳秘精神乃至”，阴阳气血平衡的同时，体内的淤阻、湿毒、寒邪都会随之逐出体外，减肥、祛斑、养颜也就不在话下了
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 　　黄褐斑是世界疑难杂症，严重困扰亿万女性的面子问题。许多有过祛斑经历的女性往往花了很多冤枉钱，结果越治越严重，于是渐渐失去信心，认为黄褐斑无法治愈
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。能不能祛斑我不清楚。。。以下是找的祛斑的方法，看看能不能帮助你。。首先，一定要注意防晒，尤其是冬天的紫外线是最狠的。可以擦一点隔离霜。很多人都是因为冬天晒得太多而起斑的。我原来也是这样，以为冬天就不用防晒了，可我的雀斑反而在冬天增多了。以后我就很注意防晒了，不管什么季节。 其次，平时，一定要多吃水果，这一点真的很有效。我通常是每天一到两个苹果，经常吃梨和猕猴桃。还有一点切忌牛奶盒猕猴桃在一块吃，这样也会破坏其营养价值，然后每天都会喝蜂蜜水，但记住一定得是温水来冲，不能太烫，否则会破坏其营养成分。 其三，多吃绿色的蔬菜。还有，我觉得一定要保持一个充足的睡眠
名称：康乃馨 功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛、牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老、调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。补肾提神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。 适宜搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花等。 复合配方：康乃馨+茉莉+玫瑰花――美白补水； 康乃馨+勿忘我+玉美人――滋阴补肾； 康乃馨+桃花――祛湿毒 名称：百合花 功效：根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。 适宜搭配：金银花及冰糖。 这上面写了康乃馨和百合的适宜搭配，您可以参考。建议康乃馨和百合最好不要搭配在一起喝
恩是的，多吃薏米身体好，皮肤好，壹:吃薏米到底有什么好处?答.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率;5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。贰:夏天为什么要多吃薏米?答:薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载:薏米能“健脾益胃，补肺清热。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿的食物。夏天用薏米煮粥，是很好的消暑健身的清补剂。薏米是清除体内湿毒的好食品，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。最佳搭配:薏米红豆粥。既除湿，又补心，还能健脾胃，非薏米和红豆莫属。最佳烹调方式:暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。叁:癌症患者为什么要经常吃薏米?答:薏苡仁对癌细胞有阻止生长作用。对各种肿瘤均可辨证应用，尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁每天煲粥吃。肆:久病体虚或病后回复期为什么要吃薏米?答:薏苡仁对细胞免疫、体液免疫有促进作用，薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品，常吃可以尽快回复体力和康复!伍:风湿痹痛患者为什么要经常吃薏米?答:薏苡仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩;具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效，常吃可以早日告别病痛!陆:高血压高血糖患者为什么要经常吃薏米?答:薏苡仁具有很好的扩张血管和降低血糖的作用，高血压、高血糖的人如果经常用薏米煲粥吃，效果很神奇的!柒:扁平疣患者为什么要坚持吃薏米?答:治疗扁平疣有奇效。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥食用即可。最初几天，疣体会增大变红，继续服用，疣便会逐渐干燥脱落、消退。长期服用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽!捌:皮肤暗淡座疮斑雀患者为什么要多吃薏米?答:薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦玖:健康人为什么也要经常吃薏米?答:现代人多湿热内盛，薏苡仁能利湿清热泻浊，可长期食用。每日喝一碗薏苡仁与多种杂粮共煮的“八宝粥”，可以健脾益胃，使您身体健康长寿百岁!拾:为什么有人却不能吃薏米?答:因为薏苡仁其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，促使子宫收缩，因此有诱发流产的可能，因此孕妇应忌用。滑精及小便多者、大便干结者不宜用!
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