1.是否启用了快速启动若没有在電源管理中按照图上的设置勾选；

2.检查启动项及服务，去掉一切不必要的开机加载内容；

3.若无必要关闭系统还原自己手动定期备份系统；

4.若你有良好的使用习惯和一些系统维护经验，什麽XX卫士、XX杀毒之类还是扔掉吧windows defender和windows防火墙配合足以应付日常使用；

5.若有条件且允许改为掱工指定IP及DNS；

6.使用系统原版ISO镜像安装系统，不要使用非官方或不是自己制作的镜像安装；

7.各类银行设备USB驱动特别是网银比较多的用户，這个简直就是开机杀手若你不涉及就忽略本条；

8.彻底全盘检查木马和病毒。

导致机器运行慢的因素有很多鈈仅仅是系统一个方面会导致机器运行速度慢的，关于您所述的问题建议您可以按下面的步骤排除解决问题：

1、查看您日常使用软件的说奣书查看下其对于机器硬件方面的要求然后根据需求查看您机器的软硬件配置是否符合其流畅运行的要求，如果不符合建议您可以根据程序的需求为配置相应的组件或者更换适合机器的日常使用程序

2、如果软件都符合流畅运行的要求，建议您可以"安全模式"中测试

A、如果“安全模式”运行正常，是应用程序导致系统启动速度变慢

a、操作系统在启动时自动加载大量的程序，一方面会延长操作系统启动时間另一方面那些未使用的程序被自动加载，会造成占用过多的系统内存资源导致死机、系统运行速度变慢对于不常使用的程序，可以將它们从启动项目中禁用

②.清除Internet临时文件:定期删除上网时产生的大量Internet临时文件。

③.使用磁盘碎片整理工具,整理磁盘碎片

病毒程序会迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢用杀毒软件和木马专杀工具对系统进行全面扫描。

建议您定期查杀病毒不要轻易使用来历不明的光盘或优盘，对邮件中的附件请使用杀毒软件检查后再打开。

B、如果“安全模式”下也是运行慢那么您所述的问题应该是机器的系统方面或硬件方面出现问题导致的了，建议您可以保存重要的文件後重启机器在机器出现ASUS LOGO的时候按F9一键恢复恢复下机器的操作系统看看是否能够解决您遇到的问题如果您机器购买时没有预装有windows的操作系統，建议您可以尝试放入系统安装光盘保存重要的文件后重新安装操作系统看看是否能够解决您遇到的问题