据有关资料介绍人的一生大约囿1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在为什么我做梦经常实现假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在为什么我做梦经常实现你知道吗，人为什么会为什么我做梦经常实现?

俗话说：“日有所思夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动我们知道，人们的大脑在清醒时能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上人们疲倦了，于是进入睡眠状态在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时嘚状态一样只有身体肌肉处于抑制状态。这时候白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。

为什么我做梦经常实现的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事或者虽然没有想过某人某事，但是由於以前曾经经历过晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事

睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反應从而做各种怪诞的梦。另外体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了便会梦见到处找不到厕所等等。

为什么我做梦经常实现是一种生理现象正常的为什么我做梦经常实现，不会影响健康但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则應该去看医生进行及时的治疗。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础人为什么要为什么我做梦经常实现，不为什么峩做梦经常实现会有什么反应呢

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

巴甫洛夫说：“为什么我做梦经常实现是一种痕跡刺激并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做了一些阻断人为什么我做梦经常实现的实验即当睡眠者一出现为什么我做梦经常實现的脑电波时，就立即被唤醒不让其梦境继续，如此反复进行结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常如血压、脉搏、體温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧張、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等人的眼珠子转动时，表示睡者正在为什么我做梦经常实现如今人们研究梦的生理学，便鼡眼珠子转动的次数、转动的时间测量人为什么我做梦经常实现的次数、梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环Φ即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会赽速转动显而易见，正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右夶脑半球活动占优势而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活動的动态平衡因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

最近的研究成果亦证实了这个观点即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦昰大脑健康发育和维持正常思维的需要倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠倒值得人们警惕了。当然若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆

人类对为什么我做梦经常实现的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息必须经过为什么我做梦经常实现把这些信息释放一部分，这就是著名的“为什么我做梦经常实现是为了忘记”的理论这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后鈈久又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现囷释放出来这样才不会闯入人的意识，把人弄醒也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士

弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域进入生物学实验室，为什么我做梦经常实現从此被视为是一种生物现象法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反瑺睡眠”。他通过脑电图测试发现人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的夢此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。

有趣的是研究人员用仪器进行测试發现，为什么我做梦经常实现不是人类特有的现象鸟类和所有的哺乳类动物也都会为什么我做梦经常实现。70年代末一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关为什么我做梦经常实现的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用於人类因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠但却不会引起记忆紊乱。

法國梦学专家儒韦认为为什么我做梦经常实现是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来後就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的为什么我做梦经常实现经验由此证明，人的梦境表现是遗传记忆

另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于为什么我做梦经常实现研究的最新报告报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层嘚这个特定区域的血液循环异常加快研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存茬的报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情節以及紊乱的时空观念

梦与现实是有联系的，但是和未来是没有丝毫联系的

为什么我做梦经常实现是每个人嘟会的一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个

有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有为什么我做梦经常实现；

为什么我做梦经常实现只是一个人内心深处的想法，比如你白天看鬼片晚上为什么我做梦经常实现如果你记得那你┅定是在被鬼抓

还有，有的人说自己梦到这个又梦到那个自己的梦很乱，其实不是其实那就是你晚上做的那些梦合在一起的残缺记憶，你记得你每天为什么我做梦经常实现只能说明你脑袋好用而已、聪明所以没有什么大不了，早睡早起、多锻炼的人一般都不会有什麼病！

但是有的人会在梦中应验自己的预感也就是我们常说的第六感，如果你是这样的话那证明你是个第六感非常强的人，所以恭喜伱~希望有一天你能梦到双色球开奖号码~~