日前有报道发现菜场买菜感染噺型冠状病毒的案例:
新型冠状病毒疫情牵动着每一个人的心,那么疫情期间到菜场买菜时如何做才能更好的保护自己呢?请做好下面這十件事?
菜场相对密闭人群聚集,应尽量减少出入的次数每次可多采购一些东西,备足菜量避免每天去采购。
应该改变原来赶早买菜的习惯避免人群过多聚集,造成额外风险建议大家尽量避开购物高峰,若发现菜场人多可换个时间再去。
进入菜场一定要全程正确佩戴口罩遮住口鼻。手不要接触口罩外侧更不能拉下口罩交谈、进食。
回到家后第一件事情要先洗手,然后再把口罩取下来再洗一次手,避免口罩上的细菌病毒再次污染手处理食物前后也需要洗手。洗手前手部不要接触眼睛和口鼻。
新型冠状病毒可通过飛沫传播因此买菜时与人保持1米以上距离,避免过多说话不要争吵。
采购期间打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻,使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶并洗手。洗手前手部不要接触眼睛和口鼻。
回家后可以用消毒液或消毒湿巾对门把手、钥匙、掱机等物品进行擦拭消毒。
购买食材要注意营养搭配在平时饮食的基础上加量,既要吃饱又要吃好。
因为新型冠状病毒防控的需要市场均出台一系列防控的措施,可能为大家带来不便但请大家一定要自觉配合。
有发热、咳嗽等呼吸道症状鍺切勿去菜场症状轻微的应居家观察,必要时要去医院及时就诊
本文内容转载自公众号:杭州疾控
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