高效能人士的七个习惯-读书笔记_图文_百度文库
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高效能人士的七个习惯-读书笔记
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&&《​高​效​能​人​士​的​七​个​习​惯​》​读​书​比​较​P​P​T​精​华​版
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你可能喜欢保持旺盛的好奇心，取得正当的财富，赢得他人的尊重，做最具体、最实在的事情，而且勤奋地去做，而不去空谈大的道理。这就是我的认为最有尊严的生活。
——罗振宇【内容简介】传统经济的玩法都是跑步，尽可能地跑马圈地，占的范围越大越好。可是在个人崛起的时代，我们与其去把握更多的机会， 还不如立定下来，在一个固定点上成长，这才是真正的身法。在传统社会，我们经常讲的是做大做强，总希望跟着组织把事业做大。可是在互联网时代，也许我们立定在自己所擅长的那个领域成长，并拥有合适规模的客户，就可以拥有自由且富足的一生。你找到立定的地方了吗?迷茫时代，怎么当个明白人？【作者简介】罗振宇，人称罗胖，知识社群《罗辑思维》创始人。主讲的视频脱口秀《罗辑思维》在优酷视频上，每一集平均播放近200万次。微信公众号“罗辑思维”拥有460多万用户，是中国最大的互联网知识社群。【读书笔记】1.互联网社会就是这样把传统工业社会那种板结的结构全部打碎了，变成点和点、点和线，每个点都可以和整个社会发生连接，变成一个全新的结构。我们过去追求确定性、追求控制的所有管理方法全部失效了。2、传统工业社会是用追逐确定性的方式来消灭不确定性。而现在互联网时代追逐一个组织的建设，我们应该用主动接受挑战并迎合不确定性的方式来应对不确定性。3、小人物在这个时代，凭借自己的单点突破，可以拥有很多机会。4.兴趣怎么培养？没有别的方法，只有被激发，所以你要以放松的姿态面对世界，让更多的信息去激发你，没准儿哪一天，你就碰到了命中注定的兴趣，这其实也是互联网时代带来的机会。5、一个创业者应该具备的素质是，第一，乐观的禀赋，第二，行动的能力，第三，吹牛，整合资源的本事。6.每个人的应该活在趋势中。7.什么是机会？只有能够生出新机会的机会，才是真正的机会。8.在经济学中，成本永远是往前看的，不往后看。9.用自己认同的因果关系，来把握自己的决策。10、一个人在集体中，就容易按别人的想法思考；在孤独的时候，容易按自己的想法思考，而真正的牛人，就是在集体中可以按照自己的想法思考的人。
思维能产生效益，效益能改变思维。罗辑思维就是这样一个直接贩卖思维的机构、个人和组织，他的互联网想法、社会实践以及那么多闻所未闻的奇闻异事总会给人耳目一新的感觉；在现在这样迷茫时代，静心下来，打开一本书，打开另一个世界，看过去、现在、未来看古今中外变迁，遥望一下边，静观一下内在，做个简单快乐的明白人。一期一会 读书，分享，成长■若您觉得文章不错，点右上角分享到朋友圈■ 订阅微信：长按指纹，点击“识别图中二维码”　
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我偏爱写诗的荒谬， 胜过不写诗的荒谬。云山雾海，浩瀚星空，斗转星移如果是你，对于过去的自己，你会想说什么？人生不需要大道理，一点小哲学就够了人生不需要大道理，一点小哲学就够了学习的要点与本质，在于那滋养花盛开的根上，去“寻根＂才有意义。只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题每个人的应该活在趋势中只有当频率处在好的状态，才能开启美好的版本理想的婚姻应该是什么样子？在我有限的见识中，觉得就应该是钱钟书和杨绛那样，志趣相投，心性相契，平淡相守，共度一生。你现在的情绪是什么？快乐？悲伤？恐惧？愤怒？厌恶？你理解你自己吗？你知道自己想要的是什么吗？抛去一切客观因素，我们最应该思考自己最想做的是什么吗？我们所在的每一天，不都是我们生命中最年轻的时刻吗。所以，与其花时间去挣扎去纠结，何不如现在就滚去好好努力，缺哪补哪。一个小姑娘和一个住在月球的老爷爷的故事，富有童心又带有时空的浪漫感u r never too old to learn to be better.有很多看不见的美丽，需要我们用心去感受美好的旅行，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己，在一个陌生的地方，发现一种久违的感动你有多久没有陪你爱的人了？你的世界有多美？教育的本质是帮助我们理解了如何去思考，让我们掌控如何去看待这个世界。我要跳出去的鱼缸，而是我已经在慢慢凝固的思维模式。我的存在，对我是一个永久的神奇，这就是生活是找相似的人好，还是找互补的另一半好？你需要的是自律的能力，因为它几乎是你实现任何其他梦想的前提。每个人对幸福的定义不同，追求的生活质量也不同一个愤世嫉俗的人知道所有东西的价格，却不知道任何东西的价值那一刻，你需要来自世界的温暖当你要别人尊重你的时间之前，你先得尊重别人的时间，而当你不守时，不仅是你自己的问题，也将连带地造成别人的不守时你的生活，和别人看你的生活，是否是一样的；那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已。gh_d5a71cb81c23读书，分享，成长热门文章最新文章gh_d5a71cb81c23读书，分享，成长[转载]番薯读书摘要&《毅力——如何培养自律的习惯》吉
@唐鹤云_每天一本书
团长，我完工了~手工打完了读书笔记~(&#8807;&#9661;&#8806;)/~啦啦啦，劳动很光荣哈。。节日快乐啊~<img TYPE="face" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif"
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赏花-拍照，看书-做笔记，喝普洱-做菜做家务~假期生活很充实~后天要连续去上课3天~
1.培养毅力的15个要点
l&确信你全身心地投入
l&准备好为目标进行艰苦的跋涉
l&通过减少需要使用毅力的情形，为将来的挑战做好准备
l&把挑战分解成小而易于管理的小目标
l&对你的思想保持警觉
l&控制你的主导思想
l&用一种愉快的而不是痛苦的态度勾画你的挑战
l&辨别自己的薄弱时刻
l&强迫自己想想一连串“非此即彼”的选择的结果
l&你的毅力已经比你所意识到的强大多了
l&你越是运用你的毅力，你就越有信心和实力去迎接新的挑战
l&将积极的行为转变成为习惯
l&自律不是自我剥夺
l&强大的自律可以将你的生活推向新的高度
2.&把一个人与他人区别开来的品质之一——也即使一个人实现理想，而使另外一些人陷入平庸之泥潭的关键——不是天赋，不是教育背景，也不是智商。它是一种自律能力。有了这种自律能力，就没有什么事情是不可能。没有它，即使是最简单的目标，看上去也可能就像白日做梦。——泰迪&罗斯福
3.&一个故事，斯坦福大学心理学家，沃尔特&米歇尔博士找了30个四岁的儿童呆在教室里面。老师在他们面前放着棉花糖，借口有事离开一会儿，告诉孩子们，如果谁能等到我回来再吃的话，他就可以得到两块棉花糖，十五分钟之后，大约三分之一的孩子拿走了一块棉花糖。14年之后，他们读高中的时候，做了一次回访，对这些学生的表现做了比较，包括成绩，社交能力和受欢迎程度。发现在四岁的时候等待两块棉花糖的孩子，高中期间各方面的表现都更加出色。得出结论：在孩子年轻的生命过程中，不同的孩子都会在不同的阶段，获得了他们所需要的毅力。成年人也可以在任何年龄阶段，增强他们的毅力和自律能力。
4.&在培养毅力的过程中，设定具体目标是具有强大的重要性，确切的知道所需要的去做什么的时候，我们会做得更加成功。因为明确的目标可以减少思想上的歧义和执行中的变异。
5.&对自己作出承诺。自律是你自己和自己之间的一种合同。在任何情况下，你都必须遵守这个合同。你自己就是警察，一旦你违反了规则，你将必败无疑。
6.&把挑战分割成小的而易于管理的小块，并且在期间遇见的消极心态抛到脑后。
7.&一旦作出局认定，我就不会在天天为此操心劳神。它已经成为事实了。木已成舟，覆水难收。退路已经被全部封死。这样能够使生活更轻松、更简单，可以使我把精力集中在关键问题上。这会让你节省成吨的能量，省得你把这些能量花在一遍又一遍的无休止的自我纠结上……而我可以把节省下来的这些精力用在创造其他成就上面。
8.&在研究毅力的过程中，我得出的最重要的结论之一是：你的毅力与你追求该目标的迫切程度成正比。
9.&一旦你确定了目标，并对其价值进行了评估，你的挑战心里自然会抵抗负面压力，并使你日复一日地采取相应的行动。
10.&如果你不是非常想要得到某种东西，当你面临窘境的时候，你的毅力就会消退——而且无论你追求什么有价值的东西，其过程都不会是一帆风顺的。记住生活是艰难的，而用毅力去理解和介绍这个信念，生活就不再艰难了。
11.&不要拿自己和别人作比较。成功都不是轻而易举的，每个取得成功的人都曾经挣扎过，也多次想到过放弃。成功者通常只不过是哪些坚持不懈、没有放弃的人而已。
12.&当你的毅力开始发挥作用时，如果你能每天进步一点点，那时间就是你的盟友。
13.&通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的。不要总是想着毕其功于一役。慢一点，稳一点。关键是把大目标分解成易于消化、循序渐进的小目标。
14.&在接受毅力考验的时候，要做好准备。
u&识别危机点并使它们最小化。【危机点就是那些使你毅力承受重大考验的时候。】
u&创建针对危机点的心理反应预设机制。【预先计划好当危机点出现时，你该做出怎么样的具体反应。】
u&创造一句强有力的咒语。【当处于危机点的时候，就要不断提醒自己，使自己坚持下去。】
u&准备一个固定锚。【每当没有走在预设的道路上，不要灰心，立即转回来就好。】
15.毅力就像人的肌肉这一观点。在一连串的挑战面前，人的毅力被消耗殆尽（“自我损耗”）当然可以通过睡眠和冥想来恢复这样的损耗。
16.当你面对一项新的挑战的时候，对于失败的畏惧是在所难免的。
克服这些感觉，可以通过以下五步来控制这种恐惧。
一、识别你的思想。到底是什么想法在影响你的行为？把这些思想控制住
二、承认思想就是物质。它们就可以按照你所想，被引入和移除的头脑，留下好的，移除坏的
三、理解在我们的思想中存在的杂音。垃圾思想是你前进路上的拦路虎。
四、懂得控制局势的是你自己。作为聆听这一思想的一种力量，有能力去控制它。你有权决定去接受那些思想，拒绝那些思想。
五、明白你的大脑一次只能处理一个主导思想。让那些消极的思想服从于一个强有力。积极的主动思想。
17.如果你不是百分之百地致力于实现自己的目标，你何必去追求它呢？还不如等到你真的准备好的时候再开始。
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学会教学》读书笔记(五)
学会教学》读书笔记（五）
厦门教科院
学做教师是一个漫长而又复杂的旅程，贯穿于我们的整个职业生涯。这段旅程充满刺激与挑战，我们须怀着追求卓越的愿望，努力成为理论、实践两个层面的教学专家。《学会教学》全书力求展示教学的复杂性，帮助教师熟练地掌握专业知识、专业技能，使其日复一日的常规工作散发出智慧的光芒。全书共分4个部分，第1部分主要涉及教学的科学基础和课堂建设管理。第2、3和4部分主要是围绕&教师职责&这一概念组织起来的，是这本书的核心，包括教学艺术的科学基础和学生在多元化课堂上的学习，分别为教学的领导、教学的互动、教学的组织，细致有序地介绍了当今最常见的教学模式、教学策略和教学机智，让你知道这些经典的意义所在；同时教会教师观察、记录和反思等教学技能--这是我们熟知的教育原则，但在这里诠释，却依旧引人关注。
一本亲切的书
　　去年因为课题中期检查的事，我们邀请了上海教科院的王洁教授到厦门讲学和指导。王教授说她随身携带了这本书，非常好。我原以为是很有理论功底的大专家看，必定是理论性很强的，所以买到这本书以后，我心里有了&啃&的打算。不想随意打开一篇都很容易看进去，并在内心产生共鸣。通读第一遍，并没有花掉太多的时间，只是随即萌生了再细看的念头；通读第二遍的时候，我花了不少时间做了摘记，并及时记下感想，这遍细读，让我产生了实践的冲动，很多策略非常有参考价值，所以我打算在实践中用更多的时间读这本书。
　　是的，正是因为作品的巧妙编排和图文并茂，使得理论意味本该很浓的书籍，并不让人觉得乏味，而是在阅读和理解上让人倍感亲切，它的魅力那样让人难以割舍。读了这本书，我想又有了重新出发的冲动，因为它可以使我今后的职业生涯中多些智慧，多些科学，多些艺术。
　　下面回顾这本书的几个美妙之处--
我很欣赏序言的开篇这句话，&学做一名教师是一个漫长而又复杂的旅程，其间充满着刺激与挑战。&回想我刚谈上工作岗位的时候，老教师曾说&十年一晃而过&，当时完全没有感觉，对于那时还是血气方刚的我，十年哪，想象着自己可以干一番大事业。十九年过去了，我还是饱含工作热情，不同的是，我真正体会到教育工作的复杂和挑战，少了一些豪言壮语，多了一些脚踏实地。
　　这本书的四个部分标题分别是：第1部分，当今课堂上的教和学；第2部分，教学的领导；第3部分，教学的互动；第4部分，教学的组织......仅看标题似乎看不出这本书究竟好在哪里，但详细介绍又很困难，因为每一部分都含有非常丰富的内容，既有理论的论述，还有丰富的实践案例，也有其发生、发展、演变的历程，同时还有很多值得认真思考的问题，整个书中，特别讲究课堂教学策略的科学性与艺术性的统一。　　
　　翻开第一章&教学艺术的科学基础&，首先跃入眼帘的是&读前反思&：
　　也许你也像很多教师一样，在开始阅读本书是，感到既兴奋，却又似乎面临挑战，或许还有些担忧。你已经决定要做一名教师，但同时你也了解今天的教师面临怎样的挑战，并且知道如果要迎接这样的挑战，你将有很多东西要学。在阅读本章之前，先花几分钟时间，思考一下今天的教师、教学和教育。 　　
　　没有居高临下的说教，没有纯理论的阐述，而是向朋友谈心一样的对你娓娓道来，所表达的那种民主、尊重的意识蕴含其中。
　　回忆你曾经遇到过的最好的老师。你是否记得他们的名字？为什么说他们是好老师？他们是如何影响你的生活的？　　
贡献者：四两绿意}