你精神比一般人更加强大的21个标志_职场_界面新闻图片来源：网络精神要变得强大，的确要花上不少时间。每天你都要努力让自己变得更强大，生活中保持乐观，建立健康边界。精神强大的人不会浪费时间自怨自艾，也不会对周围的人白费力气。怎么样才能知道自己的精神是强是弱呢？Business Insider咨询了心理医生Amy Morin，她是《精神强大的人不做的13件事》一文的作者。Morin与我们分享了精神比一般人更加强大的21个标志，以下引用她的原话：
1. 用逻辑平衡情绪
精神强大的人知道情绪能够影响他们的思维，要是想要做最好的选择，他们就会用逻辑平衡自己的情绪。
2. 选择绩效行为
一般人更容易找借口，抱怨他人，回避困难，但这些怠工行为精神强大的人是不会做的。
3. 对自己适应改变的能力有信心
精神强大的人知道改变会带来不适，但却不会让人受不了。他们会将精力放在适应改变之上，而不是和它杠上。
4. 直面阻碍自身的恐惧
精神强大的人不用战胜恐惧，因为他们有能够向他人证明的东西，但他们会努力直面阻碍自身的恐惧。
让精神变得强大比让身体变强大更难。 图片来源：网络
5. 吸取教训
精神强大的人不会隐藏自己的错误，也不会为此找借口，他们会吸取教训。
6. 找到自我接纳和自我改善的平衡
精神强大的人能够接受自己是什么样的人，同时也会认识到改善自身的必要性。
7. 真诚地为他人的成功送上祝福
精神强大的人与周围的人更多的是合作，而不是竞争。就算其他人取得了成功，他们也不会觉得这会磨灭了自己的光彩。
8. 活在自己的价值观中感觉自在
精神强大的人活在自己的价值观中，他们了解事情的轻重缓急，所以做起决定来也相对比较轻松。
9. 注意力放在加强个人能力，而不是炫耀自己有多强
有人会寻求他人的肯定，但精神强大的人并不那么在乎自己有没有得到注意，而是内在自我激励，变得更好。
10. 活出真实
精神强大的人言行一致，对自己很真实。
11. 将困难看成成长的机会
困难对某些人来说有些痛苦，但精神强大的人恰恰相反，将它看作改善自我的机会。
12. 自尊建立在你本身，而不是你做到的事
无论结果是成功还是失败，精神强大的人都觉得自己很棒。
13. 习惯迟来的快乐
精神强大的人将实现目标的过程看作一场马拉松，而不是短跑比赛。他们乐意承受短期的痛苦，只要能迎来长期的回报。
记住，不是短跑，是马拉松。 图片来源：网络
14. 走出失败，重振旗鼓
精神强大的人不会将失败看成人生路的终点，而是将这个失败的尝试当成学习的机会，为未来的成功加上更多的砝码。
15. 做一名现实的乐观主义者
精神强大的人能找到希望的曙光，保持乐观的心态，但他们也不会让这种乐观蒙蔽了看清现实的双眼。
16. 自己做的选择，也会接受属于自己的责任
精神强大的人不会浪费时间自怨自艾，但是他们会为自己所做的事情负责。
17. 表达感谢
精神强大的人不会嚷嚷自己需要更多，而是感谢自己拥有的已经比需要的更多了。
18. 将注意力集中在能掌控的事情中
精神强大的人生活得富有成效，效率更高，因为他们将精力放在自己能掌控的事情中。
19. 积极解决问题
精神强大的人不会在问题出现时钻牛角尖，而是提出解决方法。
20. 随时准备向其他人学习
精神强大的人随时都能从周围的环境中收获，在遇到的每一个人身上学习。
21. 改正缺点，而不是掩饰
不少人努力掩盖自己的缺点，但精神强大的人将精力放在改正自己的缺点上。
（翻译：潘金花）
来源：Business Insider原标题：最新更新时间：09/14 17:500相关文章乐趣热文您至少需输入5个字评论()北京前门21个禁令标志太抽象 游客看不懂(图)
核心提示：北京前门步行街北口有一块告示牌，共标有21个禁令标志。由于不少标识太过抽象，让不少游客费解。
标识上的许多禁令让人看不懂
　　北京晚报6月9日报道& 一名网友在自己的博客中以《史上最牛禁令牌》为题记录下他无意中在前门步行街发现的一景。“街头竟有21道禁令牌，不许玩耍也罢，还不准吃喝，只剩安分守己、老老实实地走路了，真可谓史上最牛！”由于不少标识太过抽象，网友们纷纷根据禁令牌“看图说话”，答案是五花八门。　　今天上午记者在前门步行街北口看到了这块“廿一禁令牌”，这块长约1.5米的告示牌被圈在了铁栅栏内，背后就是铛铛车站。禁令包括禁止机动车通行、禁止停车、禁止三轮车等，还有一些针对个人“行为规范”中的禁令，如禁止携带刀枪、禁止吐痰、禁止吸烟、禁止乱扔废弃物、禁止轮滑、禁止杂耍、禁止露营、禁止踢球、禁止乞讨等。　　网友们称不少禁令标识在别处从未见过，难免让人费解。比如禁令牌第二排的第二个，一个小人张开双臂，上方是一圈小球。有人说是“不许杂耍”，也有网友说是“不许跳绳”。在所有禁止标识中，引起争议最多的就是第三排的最后一张图，一个小人高举左手，左手拿着一个棍状物体，头顶还有一颗红心。“应该是禁止用箭刺穿红心，也就是禁止谈恋爱的意思。”“不许打羽毛球或者是不许使用苍蝇拍？”“……记者发现，由于禁令牌上方还有一个地铁一号线的交通指示牌，所以网友们开始把禁止标识与地铁联系起来，“是不准摇晃旗帜！避免地铁司机误以为有紧急情况需要急刹车。”要不就是“禁止在地铁内表露爱心”?面对如此谜图，有游客说：劳您驾，麻烦您在图示下加句说明多好。　　现场的保安告诉了记者答案，第二排第二张图是禁止杂耍的意思，第三排最后一张图是禁止乱涂乱画，写下“某某爱某某”或者“某某到此一游”等字句。而一张多人站在一起的禁止标识，应该是不许聚众集会或者停留。　　保安告诉记者，禁令牌在步行街的北口和南口各有一个。他说，禁令牌中不少被禁止的行为以前都曾多次发生过，禁令牌竖起之后，确实也引起了不少游客的注意。“奇怪的是，很多外地游客看见禁令牌之后，都会上前仔细看一遍，标识中有一张禁止燃火的图案，很多人都问我需不需要把打火机交给我？”保安称，但这块禁令牌对本地市民的影响并不大，“夏天一到，不少市民带着小孩，滑着轮滑就进去了，从来不注意这些禁令。”　　对此，前门大街管委会工作人员表示，这块禁令牌在前门步行街开街之时就有了，里面的各项要求都是按照北京市关于步行街的相关规定制定的具体行为规范，也是为了维护前门大街的整体形象，游客正常游览不会受到干涉。文并摄J200
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违反禁令标志指示怎么处罚
　　违反《道路交通安全法》第38条规定：车辆以及行人应当按照交通信号通行，根据《安全法》第90条之规定罚款200元，扣3分。　　违反禁令标志指示的处理对于违反“禁令标志指示的”的道路交通违法行为，法规依据是违反《道路交通安全法》第38条规定。
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提问者采纳
100元记3分。
禁令标志指示的相关知识
其他1条回答
罚款五十！去银行交！
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出门在外也不愁}