病情分析:在机體的钙、磷代谢中维生素d缺乏起重要的调节作用,所以维生素d缺乏缺乏病的发生与钙、磷代谢有密切的关系对机体的影响是全身性的,其突出的表现是佝偻病或骨软化症的发生指导意见:除了多晒太阳,维生素d缺乏主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中另外像脫脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素d缺乏植物性食物几乎不含有维生素d缺乏,維生素d缺乏主要来源于动物性食物维生素d缺乏不可过量补充,如果过量服用维生素d缺乏会使体内维生素d缺乏蓄积过多,出现中毒的症狀如食欲下降、恶心和消瘦等。
病情分析:最好是吃鱼肝油,同时多晒晒太阳(受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素d缺乏)其怹常见的食品还有:动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。指导意见:维生素d缺乏主要帮助钙的吸收维生素d缺乏缺乏直接会引起低钙,你可鉯让孩子多晒晒太阳