后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 841|回复: 7
最后登录阅读权限30注册时间积分1984精华0帖子威望146 PP豆57 活跃度2333
, 积分 1984, 距离下一级还需 1216 积分
TA的每日心情奋斗 19:44签到天数: 51 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I帖子威望146 PP豆57 活跃度2333
本帖最后由 指间沙- 于
23:35 编辑
苹果官方在近期发布的.3版系统中，用户可开启减弱蓝光功能，对于喜欢在夜间使用手机的用户来说，通过使用该功能，可更好的保护我们的视力，那么减弱蓝光功能如何使用呢?下面看我提供的操作方法!
23:31 上传
　　减弱蓝光是什么?
　减弱蓝光(Night Shift)：简单的说就是夜间护眼模式，该功能将有效降低夜间屏幕蓝光对用户的影响。想必大家都知道如果长期在晚上处于明亮的蓝光下，人的生物时钟将受到影响，最终很难入睡。iOS9.3减弱蓝光功能将依据地理用户所处的地理位置和时钟来判定日出日落时间。当夜间来临的时候它将自动把手机屏幕色温调高，让人眼更加舒适，当日出的时候屏幕色温将恢复正常。
　　iOS9.3减弱蓝光怎么设置?
　　设置方法：【设置】-【显示与亮度】-点击【减弱蓝光】，即可使用这个新功能；
　　通过上述方法，我们即可在苹果IOS9.3系统下，设置减弱蓝光功能了。
最后登录阅读权限10注册时间积分526精华0帖子威望10 PP豆65 活跃度773
, 积分 526, 距离下一级还需 274 积分
TA的每日心情奋斗 09:08签到天数: 9 天连续签到: 1 天[LV.3]偶尔看看II帖子威望10 PP豆65 活跃度773
科普了，原来在这里
最后登录阅读权限10注册时间积分338精华0帖子威望9 PP豆24 活跃度522
, 积分 338, 距离下一级还需 462 积分
TA的每日心情怒 14:42签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子威望9 PP豆24 活跃度522
可调性挺大的，不错
最后登录阅读权限10注册时间积分411精华0帖子威望3 PP豆77 活跃度647
, 积分 411, 距离下一级还需 389 积分
TA的每日心情奋斗 09:08签到天数: 4 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I帖子威望3 PP豆77 活跃度647
学习了，感谢楼主分享
最后登录阅读权限20注册时间积分1491精华0帖子威望99 PP豆2857 活跃度1854
, 积分 1491, 距离下一级还需 109 积分
TA的每日心情开心9&小时前签到天数: 137 天连续签到: 2 天[LV.7]常住居民III帖子威望99 PP豆2857 活跃度1854
不错的方法啊。
最后登录阅读权限10注册时间积分165精华0帖子威望3 PP豆288 活跃度268
, 积分 165, 距离下一级还需 135 积分
TA的每日心情擦汗 11:27签到天数: 24 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III帖子威望3 PP豆288 活跃度268
受益匪浅，感谢哈~
最后登录阅读权限10注册时间积分4精华0帖子威望0 PP豆25 活跃度4
, 积分 4, 距离下一级还需 96 积分
TA的每日心情开心 16:21签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子威望0 PP豆25 活跃度4
还没出9.3呢、胡球乱说
最后登录阅读权限90注册时间积分1164精华5帖子威望185 PP豆2095 活跃度1143
TA的每日心情擦汗 12:09签到天数: 61 天连续签到: 1 天[LV.6]常住居民II帖子威望185 PP豆2095 活跃度1143
学习了，感谢楼主分享
喜欢看好看的电影和好看的小说!
授予离职版主的专属勋章
论坛雷锋好模范
论坛回帖之王
Powered by
Copyright&
Aihe Internet Technology Co.,Ltd. All Rights Reserved.广州爱禾网络技术有限公司 版权所有&&越狱指南：
资源下载：
资源下载：
使用技巧：
使用技巧：iOS9.3减弱蓝光是什么功能 - iphone技巧
您当前的位置→iOS 9.3 改变屏幕色温的功能真的可以减少蓝光吗？
参见 改变屏幕色温就可以起到保护视力的作用吗？手机屏幕释放的蓝光，仅通过改变屏幕色温就可以减少吗？
按投票排序
泻药泻药 ~ 不懂，但开了护眼模式，眼睛会舒服一点~
泻药 ~我不懂什么蓝光，但大半夜开了小米的护眼模式的话，眼睛会舒服一点点~
一则世界卫生组织（WHO）爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明，2006年至2008年，因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称：若长时间持续暴露在LED（发光二极管）灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……蓝光是什么？“自然界的光由各种不同颜色的光谱组成，不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色，比如波长在600—700纳米的光，我们看到的是红光，500—600纳米的光，我看到的是黄色的光，蓝光是波长在400—500纳米之间的光。”物理学研究表明，波长越短，能量就越高，穿透力越强。实验结果显示，蓝光峰值光谱在400—440纳米区间内，照度在500lx（勒克斯，是照度的单位）以内，持续直射2小时以上，会出现细胞活力明显下降甚至凋亡，蓝光峰值光谱在460—500纳米区间内，照度超过1500lx以上，持续直射3小时以上，才会出现细胞活力明显下降和凋亡。“由于目前正规的LED光源的峰值光谱基本都在450—470纳米范围内，常规光环境照度一般不会超过600lx，并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装，LED电视、手机、电脑屏幕则都采用背发光或者侧发光模式，因此可以说目前大多数正规厂商生产的LED照明灯具和LED显示屏不会造成蓝光危害，就是说蓝光不会对视网膜造成损伤。”蔡建奇说。经调查，WHO官方网站（）上并没有任何与蓝光致盲相关的新闻、报告、声明和预警等信息，甚至WHO中并不存在“爱眼协会”这一组织。而近来传出的有关蓝光致盲的的信息是2010年8月我国广东的一家做电脑防护镜（膜）的企业首先开始宣传的。当时文中所述是“电脑辐射”对人眼的危害，并配有像模像样的理论分析和研究。继续往下看就会发现，这些新闻都是为了推销所谓的电脑辐射防护眼镜。而到了2012年，该页面将“电脑辐射”四个字全部替换为“蓝光辐射”，其他内容一字不变出现在了各大网络平台上。难道蓝光辐射致盲是商家利用网络传播不实信息，目的是宣传相关的抗蓝光产品？蔡建奇表示不排除这种可能性。了解蓝光我们要有自己的数据库蔡建奇和他的研发团队针对光健康展开跨领域、跨学科的专项研究已有4年多时间，通过8000多例中国人在不同光环境下的视觉人因测试结果表明，适合于中国人眼特点的光环境要求与适合于欧美人的光环境要求是存在很大差异的。“中国人的瞳孔平均为3—5毫米，欧美人平均为6—8毫米，我们的皮肤色素较欧美人更高，耐光性较欧美人更强……这些生理差异也决定了我们的视觉健康和用眼防护与欧美人是存在差异性的。”他说，“但现阶段，国际照明、显示产业在光源设计、照明设计中都以欧美人种的生理特性为范例，占全球近四分之一人口量的中国人群无数据可依，因此造成我们各类相关标准只能依据欧美人种的生理特点制定，而我国人种事实上在眼部结构和耐光性上与欧美人种存在极大的生理差异，因此构建以中国人群眼球特性为基础的生理多参数数据库，并将其指标成果应用于相关国家标准，既是有效提升国人健康质量的需要，也是有效弥补目前国际标准缺陷的需要。”
肖邀同学你好…
现在谁手里还没有手机呢？几乎满大街的都是低头族，可是谁又知道，你的手机正在吞噬你的眼睛，现在有几个人不给手机贴膜的？其实手机本身就有一层玻璃屏幕，再加上你贴的膜或者防暴玻璃，这样就形成了一层折射，如果你在阳光下或者灯光下看书光线会形成多层折射刺激视网膜不断收缩变形，你有没有发现当你在阳光下或者灯光下看手机屏幕时间稍微长点就会感觉眼睛发花》这不是你的错觉，也不是你玩的时间长，不然的话怎么看电脑屏幕时间长没有这样的现象呢？这就是手机屏幕贴膜造成的！现在选择来了要眼睛还是要屏幕？！电脑屏幕时间长没有这样的现象呢？这就是手机屏幕贴膜造成的！现在选择来了要眼睛还是要屏幕？！这是我自己做的公众号欢迎大家关注
现在已经很习惯开NightShift的屏幕了的确很舒服 觉得原先的好刺眼
我吐槽一个，护眼模式的颜色是不是太重了啊，感觉没有小米和一些阅读应用的颜色看着舒服。。
谢邀，蓝光是会对青少年的眼镜有损害的，而且蓝光也很容易让人出现视疲劳。而且蓝光并不是蓝色的光，而是而是波长为380-500纳米的高能量可见光，这种光线在自然的太阳光中也是大量存在的。所以不是很清楚iphone的这个功能能不能减少对眼睛的伤害，但是它可以在不同的时间和地点，通过改变强度让眼睛能有更好的舒适度。
谢邀，但这个真的不懂，或许大学毕业就能回答了。
泻药，这个不懂。。
楼主可以试试一个软件 我这里不是推广的意思因为我也是无意中听到这个软件 叫做欧朋浏览器里面有个夜间模式各位自己在黑暗中可以试试他这个模式，有没有减少了蓝光我并不知道 但是对眼睛舒服了许多不过他只有软件内可以这样。甚至键盘好像都不能夜间模式。哎 所以还是坐等iOS9.3出这个模式吧
泻药，不过不知道这个呀。。。
谢邀，不过为啥邀我。。。不懂呃。。。
泻药，不是很懂，但是觉得靠软件减少蓝光不怎么靠谱，虽然小米开了护眼模式很舒服，，类比某软件减少辐射是一个意思吧（纯属臆断）
CM尝试过过滤蓝光，没有感觉到什么认为效果应该还是有一点点..只是对大部分可能没什么用..长时间看屏幕的话减少蓝光也只是治标不治本的方法.通过日常保护和规律的使用更有效.
色温改变，光的成分改变⊙▽⊙（自然蓝光占的比例改变） (*???)爻(???*)(??ω?)???(?ω??)它的改变色温功能具体有多靠谱，实话说，↖(^ω^)↗不知道T_T（毕竟试过才知道什么味道）
为什么会邀请我回答这种问题啊(lll￢ω￢)不是专业人士，无法专业回答。然，从一个消费者的观点出发，这种功能看起来高大上，实际上然并卵。当我去买隐形眼镜的时候，人家一本正经的推荐什么蓝光镜片，依然被我一口回绝。正所谓自己造的孽，是坨屎都得认了。别说什么有什么保护功能就能心安理得地糟蹋自己的身体。每天晚上睡觉前玩手机玩到很晚，你说没有后遗症骗你自己都不行，然后又告诉你，其实伤害还是有的，就是我那啥功能能减小一些伤害……装逼呢。
谢邀，不懂。这个提问下的所有答案都是谢邀不懂。理论上是可以减少的，但我不是做屏幕的，也没有数据，怎么好说他是不是真的改了色温呢？我是个虚无主义者
谢邀，，不是理科生，不懂原理，，但是站在美术生的角度上来说，颜色是能调节人的心情的，就像绿色对眼睛好一样的，是否能缓解视觉疲劳这个问题，就不太清楚了~
谢邀…不过真心不懂…没发现有很大的变化…睡前玩手机还是会睡不着…
已有帐号？
社交帐号登录
无法登录？
社交帐号登录当前位置：&>&&>&&>&
苹果iOS 9.3系统好不好用 iOS 9.3系统有什么功能 蓝光是什么
　　本周，苹果意外的推出了iOS 9.3首个开发者测试版。iOS 9.3包含了大量新功能，并大大增强了iOS体验。目前，iOS 9.3只有开发者测试版，相信不久之后苹果就会推出公测版。升级完成后，iOS 9.3整体外观上并没有太多的变化，但内在的却有很多创新，让人很惊喜。
　　首先，iOS 9.3最令人激动就是新加入的&减弱蓝光&功能。相信很多朋友都会问，蓝光是什么？蓝光主要是指短波蓝光，而短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。视网膜病变和眼术后(准分子手术、白内障手术)患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。
　　由此可见，蓝光肯定是有坏处的，现在的社会已经离不开电脑、手机和平板电脑了，这些设备屏幕点亮后都会产生蓝光。尤其是夜间使用时，对眼睛造成的伤害就更大了。有点跑题了，不过目标只有一个，就是能在夜间时减弱设备发出的蓝光。在Mac系统中，有一款传奇性的免费软件，那就是flux。flux可以自动调整屏幕，在夜间将屏幕变黄，减少蓝光。
　　iOS 9.3新加入的减弱蓝光对于喜欢在睡前玩会手机的朋友来说，非常有用。如果睡前被蓝光影响，我们的睡眠也会受到影响。iOS 9.3的减弱蓝光可以在设置&&显示与亮度中找到，减弱蓝光通过拨动开关开启，并可以选择cooler以及warmer，两个单词旁边还有蓝色和橙色的圆点，提示用户可以根据需要选择减弱蓝光的程度。一般滑动条位于中间位置即可，在下面的选项是定时功能，可以选择关闭定时功能，从日落到日出以及自定义时段。由于白天蓝光对我们的影响不大，推荐大家选择从日落到日出即可。选择之后，iOS 9.3会根据用户位置信息，在太阳下山时开启减弱蓝光，并在早晨时将屏幕调整成正常状态。}