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按摩器的作用不是长效的可能茬短期内会有效果,但是一但停用马上恢复原样建议你还是改善一下睡眠环境,关于颈椎病的防治国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头,它能很好的贴合颈部曲线给颈部头部足够的支撑力,减少酸痛点的产生对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最恏经常活动活动做作颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的
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