怎么辨别虚火和实火_新浪健康_新浪网
怎么辨别虚火和实火
　　我们经常听到有人吃了辣椒，感觉到“上火”了，赶紧喝凉茶去火，也听到有人心烦燥热，感觉“上火”了，赶紧喝凉茶下火，这样“对症下凉茶”是正确的吗？到底什么是虚火？什么是实火？我们且来辨别一下。
　　虚火表现的症状
　　经常，口干口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热(双手心，双脚心，心口，合称五心)，睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面；或烦躁，难以入睡；脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响；眼睛干涩，或看东西模糊；、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、。
　　实火表现的症状
　　口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘；有的人还伴有脚臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤、大便秘结。
　　什么是虚火？什么是实火呢？
　　首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”。当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火。
　　虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。很多人在这个时候，都会去药店买下火药吃。这种方法是错误的，此时，应该补阴(中医称为滋阴)。是应该补，而不是泻(下火是泻)。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就会消失。
　　实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这时候，可以吃去火药。更要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。
　　一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。
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看过本文的人还看过虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少+"..."
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中西医结合科
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& 分析：网红直播的虚火有多虚？
分析：网红直播的虚火有多虚？
&&日09:09&&中国电子商务研究中心
　　(中国电子商务研究中心讯)游戏主播的天价收入被大众所知、嫩模小咖外围梯队似乎也找到了第二春，这都要感谢伟大的&网络直播&。　　从资本、平台、到品牌方、再到明星，老刘感觉去年大家对微商的热情全转移到直播上了。　　比如映客、花椒直播、美拍直播、斗鱼TV、虎牙直播、熊猫TV等比较火的直播平台，去某宝搜一搜，可以看到买粉丝、买人气、买评论、买热门、买礼物，可以说只要是直播里带数字的，都可以买买买，刷刷刷！　　谁在刷单？　　刷单这一业务，从某宝延续到朋友圈，到app store，再来现在业务范围扩大到直播平台，那是谁在刷单呢？　　刷单主体：网络主播　　知乎网友曾以映客举例，映客的礼物需要钻石购买，钻石一颗是1元=10颗钻石。钻石到达主播手中，变成&映票&，32张&映票&才能兑换1元。换算下来，主播通过映客赚取的收入，自己只能拿31.25%，另外的68.75%是映客所有。　　既然大部分的收入是被平台抽走，主播们为何还乐此不疲的自掏腰包刷单？　　我们看看某宝上直播刷单的收费标准：　　1元=2w粉丝(高质量)　　10元=20w粉丝(以此类推)　　20元=3000直播人气/次(带点亮+飘心)　　30元=4000直播人气/次(带点亮+飘心)　　200元=全国热门榜位不包括位置　　300元=全国热门榜位30名以内　　1000元=4500人气包月(带点亮+飘心)　　&&　　人气、榜单、点亮、飘心这些字眼，对于主播而言意义非凡，它意味着自己的当次直播会不会被放到平台首页第一条推荐给用户，会不会给更多的人看到，会不会被打赏，会不会迅速增加真粉&&　　如果遇到打赏，折合成人民币，主播也能有部分收入，一个主播每天直播4-5小时，保持3000以上的在线人气，每月仅仅来自礼物的收入都不会低于1万元。也有很多主播刷人气、刷榜单后便开始接广告，女主播大多是接化妆品、护肤品广告，很多美妆博主也开始跑马圈地，转战直播化妆想要分一杯羹。　　换算下来，花个几千块买粉获得几万甚至几十万的收入，简直就是赚到！　　有人会说了，那些主播买粉、刷单、买榜，难道平台不管吗？　　直播平台对于刷粉行为是可以监测到的，不过很多时候是默认的，有的直播平台在推某个主播的时候也会主动刷粉，给平台增添人气。　　(图片来自于36氪研究院)　　从&哆啦A梦爱你&开始，你们会发现机器人的规律，映客号、关注数、粉丝数基本在同一量级。这么明显的僵尸粉，平台看不到的话只可能是瞎了&&　　根据36氪研究院研究表明，在直播间内的前100位观众按等级降序排列后，机器人就可以就座了。因此，计算得到，当在线观众数小于10,000时，机器人观众平均占比为99%，也就是说,真实观众仅占当前在线观众数的1%。　　直播平台，网红经济公司，主播全部参与其中，摆在VC面前又是体面的，拿钱走人，这就是一场美丽的谎言，完整的利益链。　　这让老刘想到美宝莲曾经很自豪的说邀请Angelababy做两小时直播卖掉了1万支口红，我不禁发出银铃般的笑声，可能他们不记得，Angelababy在开头可是说了&我从来不用美宝莲的唇膏&这句话的。　　粗略算算，一支美宝莲唇膏单价100元*1万支=100w元，想知道够不够付Angelababy的出场费呢？(来源：界面；文/丘比特；编选：电子商务研究中心）
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