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今年年接触的理财咖平台感觉还行。有谁还在粵融贷投资了呢？
为何粵融贷主页面爸气十足的主页面会显示版本信息错误呢？而且更新那里也显示版本信息不存在，害怕了。这些平台要是携款潜逃可害惨了投资人了。最怕安全性低的平台了。接触盈盈理财和铜板街一年多了从没出现过类似情景。后怕呀！明天看看还不好的话只能打客服电话问问了这粵融贷不知安全不呢还就投资了。
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也不会啊，你可能用的是之前的版本吧，他们好像每隔一段时间就更新一下，我感觉挺流畅的，也比较清晰，可能你要更新一下才行。
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久坐竟然有这么多危害，再不看就晚了！
阅读&22431&发表& 17:03:22
你现在是不是也有这种坏习惯？要么久坐家里看电视，要么有的整天在麻将桌上消磨时光，或者就是一直坐着上网或发微信，久坐不动（少动）带来了越来越多健康问题，虽然大部分人都有意识到这个问题，可是真正有几个人做到呢？　　长期久坐又缺乏活动的人，对身体有很多危害：　　一、伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。此外，久坐不动的人，大多缺乏社交活动，如果与社会脱离时间太久，有的人还会出现严重的自闭症和抑郁症等。二、伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降，注意力不集中，失眠，五心烦热，阴伤者还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。三、久坐伤肺久坐会影响正常呼吸，使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此，整个肺叶得不到有效锻炼，这样易使肺叶老化，肺功能渐渐退化，也会影响心肺供血，导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病，如肺气肿感染，迁延不愈等，多与肺功能降低密切相关。四、久坐“伤骨”久坐“伤骨”久坐时，颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重，会影响腹部和下肢血液循环，也易诱发便秘、痔疮、关节退化，还会导致下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症状。五、会让人肌肉萎缩中医认为，久坐可造成脾虚或脾湿气太重，使人易肌肉松弛，出现浮肿等。同时，长期久坐还易引起老人肌肉僵硬，肢端疼痛或麻木，甚至引发肌肉萎缩。结果令人衰老加速，生活质量降低。久坐不动的危害居然这么多！那么我们要如何应对呢？　　应对措施：　　1、适当运动连续工作1小时以上，应停下手中的工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，工作之余要参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式。上班族要尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一个小靠垫，托起腰部，这样使腰骶部的肌肉不会太疲劳。　　2、吃点水果和酸奶对付精神上的疲倦，吃可是很好的办法哟。苹果对改善人们的精神面貌很有帮助，感到记忆力下降时，离开桌子，吃个苹果是不错的选择。另外，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等，也对缓解疲乏烦躁的心情有益。因此，在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。　　3、垫个圈状坐垫别小看这尾骨痛，这可能意味着长久的坐姿不正确使得你的尾骨受了伤呢。要想减少尾骨受伤的机会，少坐多动自不必多说，已经开始感觉疼的，就得想法尽量减少或避免疼的地方承受压力。平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。　　4、多吃海藻、根茎类食物久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。培养“植物化”饮食习惯。多吃海藻类、地下根(茎)类食物，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质接触肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。　　小咖提醒身体是每个人最大的财富，苏格拉底也曾说过“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”所以，投资什么都没有投资身体重要！实现财富自由，从关注“理财咖”开始↓↓↓↓微信ID：licaikatz长按二维码识别关注
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