你下载了之后直接点击中间那个按钮，选择备份你的通讯录什么的就会被备份到网络上。

如果你換了新机你在下载qq同步助手怎么用，然后点击同步到本机你备份的数据就会被同步到你现在的手机上。还挺好用的

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qq同步助手怎么用的使用方法

　　1、首先登录qq然后找到qq主界面下面的应用管理器，点击打开它在弹出的窗口就可以看到通讯录茬界面上。：

　　2、找到通讯录然后会自动跳转到qq同步助手怎么用网页，打开了通讯录之后然后可以对其添加好友的手机号码。

　　3、当然你必须安装了手机qq同步助手怎么用软件或者是qq通讯录、手机管家、微信等软件然后点击恢复，即可将云端通讯录同步到手机上的

　　4、下载好名片，就将会自动将添加的联系人同步至手机通讯录现在查看你的通讯录里面是不是有刚才添加的联系人吧，是的话就添加成功了

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腾讯手机管家是腾讯旗下一款永久免费的手机安全与管理软件以成为“手机安全管理软件先锋”為使命，致力于为用户提供最可靠的安全管理工具目前已经拥有超过4亿用户，成为国民移动安全的标配软件

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