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dangxinau的
你写了这么多。耗费的时间肯定不少。但是，从中你获得了解脱。痛苦的解脱、心情的解脱、苦闷的解脱。不开心的话已经通过文字表述出来，这也是一种宣泄。你目前需要解决：自卑心理。越是争强好胜的人，一但遭到失落后，首先产生的就是自卑。自卑以后，非常敏感，敏感而带来的就是猜疑。你的自我分析中，已经找到了问题的症结。解脱，还得靠你自己。此时，参加高考的人和没有如愿参加高考的人，同样焦虑。参加高考的人焦虑的是：考试成绩如何？自己评估的分数如何？志愿填报的如何？最重要的是，能不能考上自己如愿的学校和称心如意的专业。因为有这么多的为什么，试想一下，如果是你能专心致志地和一个好朋友能有象以往的心情吗？“修己勿责人”可能是你渡过这个危机的座右铭。祝愿你，心情好起来。振奋精神，迎接明年的高考。用自己的优异成绩，证明你的实力。
看你写了那么多，感觉是你自己的心境问题。因为你过的很辛苦，所以你希望你的好友能更加的关心你，爱护你，但是你要知道每个人都有自己的生活要过，有时候再好的朋友也不能兼顾自己和别人的生活。其实或许改变的不是你的好友，是你自己的心境。你处在这样一个难过的日子里，你下意识的需要别人跟你有同样的感受。但问题是别人没有你这样的经历，所以也就无法感受你的痛苦和困惑。所以试着改变一下自己的心情，不要总是把心事放在坏处，往美好的地方多想一下，或许你会发现不一样的结果。
真不希望你将这么多的时间用在这里。
我也觉得多数是你自己的问题，其实你应该知道，你的情况他们是不能理解，也不知道用什么语言来安慰你的，所以只能像平常一样叫你出去玩，但并不是说嘲笑你或怎么样。对于你的好朋友，更是如此，她只是你的好朋友，不是你的男朋友，友情不同于爱情，不是一对一的，她不跟你讲话，对你态度冷淡，并不代表她不关心你，好朋友并不一定时刻以你为中心的，她跟别人多讲一句话，也并不代表她就把别人当好朋友了，我觉得你有点幼稚。想开点，好朋友是用心交流的，不是时刻挂在嘴边的。
你们又不欢迎我,我去凑什么热闹?&&我不想去,免得受你们嘲笑!&你不是说不和他们在一起吗,怎么又想到出去?我主动问她:&我惹你生气了吗?& 她不耐烦地说:&想这么多干啥,我要看他们玩游戏~~!& 当时我真的很不爽,苦于和她没法沟通能不能说些真诚点的，实在点的，她听着舒服，回答起来简单，利于解决问题的话？沟通的目标是让人了解，让人接受，要得到预期的反应，要了解别人，感情要更好！
你没有好好的把心态调整好，你考虑的太多太多了，你这个年龄不应该考虑那么多，当然朋友也得把握！朋友得交心  不是嘴上说你是我最好的朋友那就是了  这样的朋友不一定是你真正的朋友 你别那么天真 现在的你不可能成熟 应该稍微现实点 而且你现在应该把重点放在学习上 人一生有那么几个真心的朋友就足够了，别太强求  。而且你一定要把心态放好 调整好 不为别人只为自己努力  只要你对他人热心 关心  就一定能交到交心的好朋友别在意  加油！
    你是很苦的，但你必须承认这大部分的苦是你自己造成的，你说对了，你真的想得太多了，当这时，身处苦涩的环境之中，而又得不到想要的安慰时，自然会苦恼，自然会怀疑，自然会自卑，总觉得自己是被忽略，被瞧不起，被落井下石，其实我也曾有过类似的经历，当时就觉得什么友情，什么同学情都是虚的，但事后想想觉得自己很傻，同学们和以往其实没什么变化，变的只是当时的心，以课本需要安慰却迎来冷漠的心。     想想看，同学们都有自己的生活，而你所占的只是他们生活中的一小部分，自己根本么有这个资格和这个权利让任何人为自己难过。至于你说的你最好的朋友，她也许是不满你对她的怀疑，你对一个人的判断应立足于长期以来的交往，而不是在思想困惑，迷茫时瞎猜疑，最重要的是你必须换位思考一下，你就明白了。     最后，告诉你一个好方法，天黑了，自己一人在台灯下，听一些好听的轻音乐，回想，哭泣，畅往，然后，你就会觉得好多了，真的。   （相信我，有个人经验在里面呀！想开后，就不要再多想了，努力吧，明年这时还有你的梦。）祝福你。
看得出你是个很重朋友重感情的人.如果你把她当朋友,就让她和你一起承担你的不快.首先   不要将自己引进一个越来越窄的路,有没有觉得自己对自己吃不准的同时,很多事情都很局促很让你喘不过气来?   恩,开心一点,如果你真正坚强---请保持微笑.一切都会好起来的,一切都会过去的.其次    因为你们彼此在乎,所以才会成为彼此的朋友.有困难而不找最好的朋友求助,有心事而不找最好的朋友倾诉...朋友知道你有困难居然没有想到她就会有受冷落的感觉.让她帮你,帮什么都好就算说说话,让她知道你第一时间在想她.    所以,朋友是用来帮你承担的,不管快乐或悲伤(乘现在,告诉她你的处境寻求帮助吧~1),谁叫她是你朋友来着:)最后    不要耽误自己在这个阶段该做的事情,因为最好的朋友而耽误事情,如果我是你最好的朋友我一定会自责,深深自责.    好好学吧,让你的最好的朋友为你骄傲.我明白离群的感觉,我也明白你的朋友愿意给你精神上的支持,因为...    你会很棒的``~!             祝:努力后有丰厚的回报                     加油~!
不管谁对谁错，跟她说声“对不起”吧！你一定伤到她了。
朋友间需加强沟通，很多事情一定要讲清楚，调整好自已的心情，你一定能做得很好，你现在应该是心情不好，写了这么多的感想。祝你心情每天好一点。
我看你是太敏感了．其实你是嫉妒心很强的，又小心眼．虽然你不承认自己这样，但你的话中已经告诉别人了．你应该走出自己心理阴影．调整自己的心态，积极地面对当前的一切．
SIN ----新加坡 TW －－－台湾----注意！台湾不是一个国家，只是一个“地区”。 GER －－－德国 CN---中国 JAN---日本
SIN ----新加坡TW －－－台湾GER －－－德国
SIN 新加坡.TW  台湾.GER 德国.
SIN ----新加坡 TW －－－台湾 GER －－－德国 CHN---中国JAN---日本楼主还有什么疑问请查阅：国名、地区名与缩写   Afghanistan阿富汗(AFG) Albania阿尔巴尼亚(ALB) Algeria阿尔及利亚(ALG) Andorra安道尔(AND)   Angola安果拉(ANG)     Armenia亚美尼亚(ARM) Argentina阿根廷(ARG) Aruba 阿鲁巴岛(ARU)   Australia澳大利亚(AUS)     Austria奥地利(AUT)         Azerbaijan阿塞拜疆(AZE)     Bangladesh孟加拉国 (BAN) Barbados巴巴多斯(BAR) Bahrain巴林(BRN) Belarus白俄罗斯(BLR) Belgium比利时(BEL) Bermuda百慕大(BER) Bolivia玻利维亚(BOL) Bosnia and Herzegovina波斯尼亚-黑塞哥维那(BIH) Botswana博茨瓦纳(BOT) Brazil巴西(BRA) Brunei文莱(BRU)     Brit. Virgin Islands英属维尔京群岛 (IVB)   Bulgaria保加利亚(BUL)       Canada加拿大(CAN) Chile智利(CHI) China中国(CHN)   Colombia哥伦比亚(COL) Costa Rica哥斯达黎加(CRC) Croatia克罗地亚(CRO) Cuba古巴(CUB) Cyprus塞浦路斯(CYP) Czech Republic捷克共和国(CZE) Denmark丹麦(DEN)         Dominican Republic多米尼加(DOM) Egypt埃及(EGY) Ecuador厄瓜多尔(ECU) England英格兰(ENG) Estonia爱沙尼亚(EST) Ethiopia埃塞俄比亚 (ETH) Faroe Islands法罗群岛(FAI) Finland芬兰(FIN) France法国(FRA) FYR Macedonia马其顿(MKD) Georgia格鲁吉亚(GEO) Germany德国(GER) Greece希腊(GRE) Guernsey 根西[(GCI)     Honduras洪都拉斯(HON) Hong Kong香港(HKG) Hungary匈牙利(HUN) India印度(IND) Ireland爱尔兰(IRL) Iraq伊拉克(IRQ) Iran伊朗(IRI) Italy意大利(ITA) Iceland冰岛(ISL) Indonesia印度尼西亚(INA) Israel以色列(ISR) Ivory Coast象牙海岸(CIV) Jamaica牙买加(JAM) Japan日本(JPN) Jersey 泽西岛(JCI) Kazakhstan哈萨克斯坦(KAZ)   Kenya肯尼亚(KEN) Kyrgyzstan 塔吉克斯坦 (KGZ)   Latvia拉脱维亚(LAT) Lebanon黎巴嫩(LIB) Libya利比亚(LBA) Liechtenstein列支敦士登(LIE) Lithuania立陶宛(LTU) Luxembourg卢森堡(LUX) Macau澳门(MAC) Malawi马拉维(MAW) Malaysia马来西亚(MAS) Malta马尔他(MLT) Mauritius毛利求斯(MRI) Mexico墨西哥 (MEX) Monaco摩纳哥(MNC) Mongolia蒙古(MGL) Morocco摩洛哥(MAR) Namibia 纳米比亚 (NAM)       Netherlands荷兰(NED) Netherlands Antilles 荷属安的列斯 (AHO)   New Zealand新西兰(NZL) Nicaragua尼加拉瓜(NCA) Nigeria尼日利亚(NGR) Norway挪威(NOR) palestine巴勒斯坦(PLE) Panama巴拿马(PAN) Papua New Guinea巴布亚新几内亚(PNG) Paraguay巴拉圭(PAR) Peru秘鲁 (PER) Philippines菲律宾(PHI) Poland波兰(POL) Portugal葡萄牙(POR) Qatar卡塔尔(QAT) Romania罗马尼亚(ROM) Russia俄罗斯(RUS) Rwanda卢旺达(RWA) San Marino圣马力诺(SMR) Scotland苏格兰(SCO) Seychelles塞舌尔 (SEY) Singapore新加坡(SIN) Slovakia斯洛伐克(SVK) Slovenia斯洛文尼亚(SLO) Somalia索马里 (SOM) South Africa南非 (RSA) Spain西班牙(ESP) Sri Lanka斯里兰卡(SRI) Sudan苏丹(SUD) Surinam苏里南(SUR) Sweden瑞典(SWE) Switzerland瑞士(SUI) Syria叙利亚(SYR) Tajikistan塔吉克斯坦(TJK) Thailand泰国(THA) Trinidad and Tobago特立尼达和多巴哥(TRI) Tunesia 突尼斯(TUN) Turkey土尔其(TUR) Turkmenistan土库曼斯坦(TKM) Uganda乌干达(UGA) Ukraine乌克兰(UKR) United Arab Emirates阿拉伯联合酋长国 (UAE) United States美国(USA) Uruguay乌拉圭(URU) US Virgin Islands 美属维京群岛; (ISV)   Uzbekistan乌兹别克斯坦(UZB) Wales威尔士(WLS) Venezuela委内瑞拉(VEN)       Vietnam越南(VIE)         Yemen也门(YEM) Yugoslavia南斯拉夫(YUG) Zambia赞比亚(ZAM) Zimbabwe津巴布韦(ZIM)
常用英文缩写英文缩写        英  文        中 文 翻 译国家、首都和地区(部分)AUST        Australia        澳大利亚　        Canberra        堪培拉Aut        Austria        奥地利　        Wienna        维也纳Bra        Brazil        巴西　        Brasilia        巴西利亚Brit        Britain        英国　        London        伦敦Can        Canada        加拿大　        Ottawa        渥太华Ch        China        中国　        Beijing        北京Fra        France        法国　        Paris        巴黎Ger        Germany        德国　        Berlin        柏林Hol        Holland        荷兰　        Amsterdam        阿姆斯特丹Ind        India        印度　        New Delhi        新德里Indon        Indonesia        印度尼西亚　        Jakarta        雅加达Ir        Irag        伊拉克　        Baghdad        巴格达Ir        Ireland        爱尔兰　        Dublin        都柏林Ital        Italy        意大利　        Roma        罗马J        Japan        日本　        Tokyo        东京Kor        Korea        朝鲜　        Pyongyang        平壤Kuw        Kuwait        科威特　        Kuwait City        科威特城Pg        Portugal        葡萄牙　        Lisbon        里斯本Pna        Panama        巴拿马　        Ciudad de Panama        巴拿马城Pol        Poland        波兰　        Warsaw        华沙Russ        Russian        俄罗斯　        Moscow        莫斯科Sp        Spanish        西班牙　        Madrid        马德里SIN        Singapore        新加坡Swit        Switzerland        瑞士　        Berne        伯尔尼U.S.        United States of America        美国　        Washington        华盛顿Mac        Macao        澳门Mil        Milan        (意)米兰Tib        Tibet        西藏TW        Taiwan        台湾HK        Hongkong        香港Hma        Hiroshima        (日)广岛EU        European Union        欧盟
呵呵，这个国家缩写就是它对应的英文翻译的前3个字母。正解如上所述！
一言以蔽之，上述英文缩写，分别代表：新加波 台湾 德国 这三个国家和地区。祝好运！
SIN ----新加坡 TW －－－台湾 GER －－－德国 美国总统也来救市了，哈哈！
最好事先和周围同事沟通一下，看看他们送多少。一般送200-500，礼金送双不送单，所以300、400（不吉利）不宜选择。如果是同事的话不一定要送礼金，还可以几个人合起来买一件礼品，事先可向新人旁敲侧击一下新房还缺什么。其实送多送少都没所谓，因为今天你送他多少，将来他总要还你多少的，对吧。
一般的200就够了关系好500~1000不等
一般的200，关系怎么样自己掂量，上不封顶！
500，关系好么就无所谓了，呵呵~~~~~
CPA是注册会计师(Certified Public Accoutant)的英文缩写，是指依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。注册会计师主要承接的工作有审查企业的会计报表，出具审计报告；验证企业资本，出具验资报告；办理企业合并、分立、清算事宜中的审计业务，出具有关的报告；法律、行政法规规定的其他审计业务等。尤其是在执行上市公司审计时，注册会计师不仅要鉴证一个公司是否遵循了法律、法规和制度，而且还要判定其会计报表是否遵循了真实性、公允性和一贯性原则。由注册会计师依法执行审计业务出具的报告，具有证明效力。CTA是注册税务师
ctaCTA1.中国质量检验联盟暨中检华纳质量技术中心(ChinaTestingAlliance),简称CTA 2.注册税务师(CTA） 3.CTA，又叫商品交易顾问（在国内通常称为投资管理人），相当于普通基金的基金经理，所不同的是，CTA的交易对象是期货合约及期权，而普通基金经理的交易对象是传统投资工具，如股票和债券等。    CTA验证CTA信息验证为电子商务保驾护航 --------------------------------------------------------------------------------( 10:03:21)  18人次浏览
 　　纵观中国电子商务的发展，交易过程中对公司及公司产品的不信任，亦即诚信问题成为阻碍电子商务发展的最大瓶颈，早在几年前，许多B2B平台就开始关注电子商务中的诚信问题，他们认为，解决信用管理问题的法宝就是信用评价。资质认证是许多电子商务平台的诚信钥匙，也是目前最完善的钥匙，所以突破这一瓶颈的最好办法是来自于第三方的验证。2005年，在国家质检总局的支持下，中国质量检验联盟（CTA）信息验证应运而生了。　　CTA信息验证的好处在于：时间上的无限性，用户根据需求信息可以以7×24小时的频率在互联网上随时查询，方便快捷；备查数据的全面与准确性，互联网的特性还决定了数据库从数据量以及准确程度上可以做到大量、专业以及及时更新，从而保证数据的全面、专业与准确；备查数据的关联性，互联网的特性决定了CTA数据可以和相关的信息以各种方式互联互通，从而满足用户不同层面的需求。备查信息的真实性，CTA作为第三方机构的独立性以及质检部门的支持，决定了其验证的信息具有无可争议的真实性。特别是产品标识的权威验证，能够从根本上满足电子商务交易方式的特殊需要。用户查询信息方式多样性，无限增值业务，例如手机搜索等多种手段在互联网上的实际应用，保证了用户查询信息的多样性与方便性；信息验证的权威性，CTA具有跨地域、覆盖全国的综合检验能力，检验技术开发能力和综合的质量技术服务能力。CTA联盟成员的资质保障，联盟成员全部通过中国国家实验室认可委员会（CNAL）的认可，获得亚太实验室认可合作组织（APLAC）和国际实验室认可合作组织（ILAC）相互承认协议（MRA）的承认。得到CTA的相关验证，有利于企业走向国际化。（ 来自 北京商报 ）
cpa　　CPA是注册会计师（Certified Public Accoutant）的英文缩写，是指依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。注册会计师主要承接的工作有审查企业的会计报表，出具审计报告；验证企业资本，出具验资报告；办理企业合并、分立、清算事宜中的审计业务，出具有关的报告；法律、行政法规规定的其他审计业务等。尤其是在执行上市公司审计时，注册会计师不仅要鉴证一个公司是否遵循了法律、法规和制度，而且还要判定其会计报表是否遵循了真实性、公允性和一贯性原则。由注册会计师依法执行审计业务出具的报告，具有证明效力。　　国家实行注册会计师全国统一考试制度。注册会计师全国统一考试办法，由国务院财政部门制定，由中国注册会计师协会组织实施。　　具有高等专科以上学校毕业的学历、或者具有会计或者相关专业中级以上技术职称的中国公民，可以申请参加注册会计师全国统一考试；具有会计或者相关专业高级技术职称的人员，可以免予部分科目的考试。参加注册会计师全国统一考试成绩合格，并从事审计业务工作二年以上的，可以向省、自治区、直辖市注册会计师协会申请注册。　　符合下列条件的人员，可以报名参加注册会计师全国统一考试：　　（一）拥护《中华人民共和国宪法》，享有选举权和被选举权；　　（二）具有完全行为能力；　　（三）具有高等专科以上学校毕业学历、或者具有会计或者相关专业中级以上技术职称。　　有下列情形之一的人员，不能报名参加注册会计师全国统一考试，已经办理报名手续的报名无效：　　（一）因受过刑事处罚，自刑罚完毕之日起至申请报名之日止不满5年者；　　（二）因吊销注册会计师证书，自处罚决定之日起至申请报名之日止不满5年者。　　（三）以前年度参加注册会计师考试因作弊而受到停考处分期限未满者，或终身不得参加注册会计师行业组织的各类考试者。　　考试科目为会计、审计、财务成本管理、经济法、税法。考试方式为闭卷、笔试。　　报名人员可在一次考试中同时报考五个科目，也可选择报考部分科目。　　每科考试均实行百分制，60分为成绩合格分数线。　　单科成绩合格者，其合格成绩在取得单科合格成绩后的连续四次考试中有效。  
  1、 CPA是注册会计师（Certified Public Accoutant）的英文缩写，是指依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。注册会计师主要承接的工作有审查企业的会计报表，出具审计报告；验证企业资本，出具验资报告；办理企业合并、分立、清算事宜中的审计业务，出具有关的报告；法律、行政法规规定的其他审计业务等。尤其是在执行上市公司审计时，注册会计师不仅要鉴证一个公司是否遵循了法律、法规和制度，而且还要判定其会计报表是否遵循了真实性、公允性和一贯性原则。由注册会计师依法执行审计业务出具的报告，具有证明效力。 　　注册会计师考试实际上是一项执业资格考试。考试合格采用百分制，一般情况下60分为合格分数线，不设数量和比率的限制。我国《注册会计师法》规定，具有高等专科以上学历、或者具有会计或相关专业中级以上技术职称的人，可以报名参加注册会计师全国统一考试。考试科目为《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》和《税法》。按照规定，考试成绩合格者，颁发由全国注册会计师考试委员会统一印制的全科合格证书，并可申请加入中国注册会计师协会，完成后续教育，成绩长期有效；否则，其全科合格成绩仅在自取得全科合格证书后的5年内有效。单科成绩合格者，颁发由全国注册会计师考试委员会统一印制的单科合格证书，单科合格成绩的有效期也是5年，即考生在取得单科合格证书后的连续4次考试中，免试已合格科目。在连续5次考试中，取得全部单科合格成绩者，可持有效的全部单科合格证书，向省级考试委员会申请换发全科合格证书。考试中允许单科报考，5科成绩均通过即合格。
  2、注册税务师简称CTA（Certified Tax Agents）是中国的一项执业资格考试。　　1998年开始时实行资格认定考试，自1999年开始实行全国统一考试。截止2005年考试结束，我国具有注册税务师执业资格的人数为66849人。注册税务师报考条件凡中华人民共和国公民，遵纪守法，并具备下列条件之一者，可申请参加注册税务师执业资格考试。　　（一）参加全部科目考试的报名条件：　　1、经济类、法学类大专毕业后，或非经济类、法学类大学本科毕业后，从事经济、法律工作满6年；　　2、经济类、法学类大学本科毕业后，或非经济类、法学类第二学士学位或研究生班毕业后，从事经济、法律工作满4年；　　3、经济类、法学类第二学士学位或研究生班毕业后，或取得非经济类、法学类硕士学位后,从事经济、法律工作满2年；　　4、取得经济类、法学类硕士学位后,从事经济、法律工作满1年；　　5、获得经济类、法学类博士学位；　　6、实行专业技术资格考试前，按照国家有关规定已评聘了经济、会计、统计、审计和法律中级专业技术职务或参加全国统一考试，取得经济、会计、统计、审计专业中级专业技术资格者，从事税务代理业务满1年。　　7、按照国家税务总局有关规定，已取得税务师执业证书，虽在税务代理机构内从事税务代理业务工作，但不符合免试条件者。　　（二）关于港澳台的规定　　根据人事部办公厅、国家税务总局办公厅《关于同意香港、澳门居民参加全国注册税务师执业资格考试的通知》（国人厅发[号）规定，香港、澳门居民可以参加注册税务师执业资格考试。申请参加考试的香港、澳门考生，应符合报名条件，并根据报名条件规定，提交中华人民共和国教育行政部门认可的大学专科以上学历或学士以上学位证书；从事经济、法律或税务代理工作年限证明和居民身份证明。注册税务师考试科目现行注册税务师考试共考五个科目：《税法（一）》、《税法（二）》、《税务代理实务》、《财务与会计》、《税收相关法律》。 &br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&科教园
长时间吃辣对身体有害，可能导致胃部问题，这是我见到的很多例子，开始是非常喜欢吃辣，后来就怕吃了，因为胃很不舒服。（除四川、湖南有吃辣传统的地区外）建议可以吃，但少吃为妙。
经常吃会得直肠癌 重庆的病例占全国比例最大
当然有害，对胃特别不好！我身有体会，千万别吃的太辣！
任何食物吃多了都不好!~~~但如果你是属于&寒底&,适量吃,还是可以的.如果你是属于&热底&,那就要小心摄取了..
我就常吃，
会对身体不好：１对胃不好２对皮肤不好，会起一些小疙瘩！
我特爱吃辣，如果没有辣就不想吃饭，不过吃多了是大凉，对身体不好。
我觉得饮食习惯是一个人长久以来养成的习惯，并不是一朝一夕可以改变，你如果很在意养生之道就少吃，凡事只要不过度就好，如果你在意的是你的生活质量和个人喜好，那你喜欢吃辣的就吃，不吃影响食欲也许对身体更有害。凡事都是一分为二的，好的和坏的同时并存。我就很喜欢吃辣椒，因为我是湖南人，我也很在意生活质量，所以我并不顾忌对身体的损害，书上不是说吗，湖南湿气重，不吃辣椒反而对身体不好。
辛辣食物对胃有害处 　　为了弄清辛辣食物是否对胃有害处，美国豪斯顿贝勤医学院的戴维格雷成厄姆博士与他的助手们，有的食用了没有辛辣的食物，有的服用了6片阿司匹林并吃了适量的饭，有的用大量胡椒的烧饲养或辛辣的墨西哥饭。第二天早上研究人员通过预先放置的内窥镜（一种微涉的医用体内观察镜）看胃有何反应。服了阿斯匹林的那位，胃里有几个小点，其他人没有这种现象。有的人每餐都大量食用了辛辣的食物，对胃也没有伤害。　　当然，格雷厄姆研究的是健康人。那么患有某些胃肠疾病的人是否就应注意少吃一些辛辣食物呢？从观察的结果看是没有必要的。1984年印度某医院做过一次实验，他们整天给25位肠胃炎患者的食物里放几克辣子；而另25位肠胃炎患者的饭里没放任何辛辣的食物，有趣的是4个月后两组胃溃疡的病人以同样的速度得到康复。
小叶峰8级在倚竹村附近的竹林上方。你跳到屋子上面，打到快要死了，停止攻击直接可以抓了
再月照竹林的天上可以捉到
倚竹村下面那的竹林里，天上有很多
小叶峰8级在倚竹村附近的竹林里！很多的.   如果你不能飞可以找个MM或者MG帮你把蜜蜂引下来,你再抓,就好抓了或找个天上比较近的蜂，打一下就下来了
积羽城东面不高的天上就有
治疗早泄的常用中成药与验方一、常用中成药　　l.由湖南衡阳古汉集团出品的古汉养生精:由黄芪、枸杞子、黄精、仙灵脾等十二味中药所组成，能补肾益气，滋阴壮阳，用于肾虚、气虚所致的头晕耳鸣、早泄阳痿、腰膝酸软、夜尿频数、尿后余沥等症。口服每次1支10毫升，一日2-3次，早晚空腹服。　　2.由徐州恩华药业集团淮海制药厂出品的阳春药：菟丝子、制首乌、枸杞子、淫羊藿、阳起石、熟地、黄芪、肉苁蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭胶、广狗肾胶。有补肾填精，温补肾阳作用，用于肾虚早泄阳痿。每日2次，每次2粒。　　3.金锁固精丸:组成功能参见遗精篇。用于精关不固之早泄，每日2次，每次浓缩丸15粒。　　4.大补阴丸:熟地黄、龟板、黄柏、知母、猪脊髓。　　功能与用法:滋阴降火。用于肾阴亏损，肾火妄动所致的早泄。每日2次每次1丸。　　5.归脾丸:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、甘草、当归、远志、生姜、大枣。　　功能与用法:益气补血，健脾养心。用于心脾亏虚所致之早泄。每次6克，每日3次。　　6.龙胆泻肝丸:组成，功效见遗精篇，每次6g，每日2次。　　二、常用单验方　　1.五倍子煎洗方:五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。　　 2.和乐丹:淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。　　 3.辛香酊：丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头，每次1-3分钟，即可同房。　　 4.金锁固泄汤;金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。　　 5.清热敛气固精汤：山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周为一疗程。治疗62例早泄，有效率66.2%。　　6.固阳液:本书编者秦云峰应用所在徐州市中医院自拟配制的固阳液治早泄47例，12例治愈，19例显效，6例有效，10例无效。该药用川椒、龙骨、海螵蛸、肉桂、细辛、五倍子、蟾酥、丁香等十数种药物，浸泡于75%的酒精内7天，过滤去渣而成。房事前l0分钟涂于龟头上，房事前用温水洗去即可性交。
每日睡觉前用手轻轻拍打睾丸10分钟,随着时间的推移手法可以加重.长期锻炼可以收到满意效果.
　　青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。 　　减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧！)
给你一份减肥食谱 我正在使用 目前吃了一个月掉了7斤减肥食谱轻松搭减肥食谱使用方法：＊女性每日控制在大卡，男性每日控制在大卡。＊每日需再吃２个水果﹝每个约拳头大小，共120大卡﹞，所以三餐热量总和为女性大卡，男性大卡。水果可放在容易饿的时候吃。◎早餐﹝350卡内﹞一、三明治　　　二、御饭团１个　　　三、土司２片　　　四、馒头半个黑咖啡１杯　　　茶叶蛋１个　　　　　低脂奶250c.c　　　低脂奶250c.c黑咖啡１杯　　　260卡　　　　　290卡 　　　　　　　90卡 　　　　　　　 290卡五、义美高纤饼干３片 　 六、粥１碗 + 烫青菜　 七、阳春面１碗﹝不喝汤﹞　低脂奶250c.c　　　　　 凉拌豆腐半盒　　　　 卤蛋１个　　　240卡　　　　　　　　　250卡　　　　　　　320卡 备注：食谱中低脂奶～1.可换成脱﹝低﹞脂优酪乳　　　　　　　　　　2.换成脱脂奶250c.c会少40卡　　　　　　　　　　3.换成豆浆330c.c会多80卡◎午餐﹝500卡以内﹞一、水饺８个　　　　二、榨菜肉丝面﹝不喝汤﹞　　三、馄饨面﹝不喝汤﹞　　青菜豆腐汤　　　　　烫青菜　　　　　　　　　　　烫青菜　　﹝少喝汤﹞　　　　　卤蛋１个 　　　430卡　　　　　　　430卡　　　　　　　　　　　　380卡四、饭1/2～1/3碗　　　　　　五、排骨便当　　烤鸡腿１只﹝去皮﹞　　　　饭量吃1/3～/1/2　　烫青菜　　　　　　　　　　菜请过水或于不吃饭上沾完油再吃　　蛤仔冬瓜汤 　　　350～450卡　　　　　　　　500卡备注：烤鸡腿可换成蒸鱼或豆腐、豆干等。汤青菜用葱蒜、 酱油、醋、糊椒粉调味，不再加任何油或肉躁。外食汤类含油高，尽量少喝，若家中煮的蛤仔冬瓜汤不加任何油则可喝。 ◎晚餐﹝500卡以内﹞ 一、什锦面１大碗　　　　二、饭1/2～2/3碗　　三、锅贴５个＊含肉、海产等约２两　　　　咸水鸭肉３片　　　 菜头排骨汤﹝少喝汤﹞＊外购不喝汤，自己煮可多　　烫青菜 　加青菜不加油　　　　　　　苦瓜枸杞汤　　　380卡　　　　　　　　 380～450卡　　　　　400卡四、代餐条２条　　　　　　　　五、代餐包１包　　低脂奶250c.c　　　　　　　　　烫青菜１碗　　卤蛋１个 　　　340卡　　　　　　　　　　　　300卡你可以根据这份食谱搭配吃 这份食谱是研究过的 你只要按上面吃 肯定减肥
珠宝设计师Lulu说，自从她找到一个满意的性伴侣之后，即使没有自虐性地少吃多运动，也自然减了好几公斤的肥肉。不节食也能减肥？你一定很羡幕她，认为爱情的力量不可思议。事实上，这是有科学根据的。 　　早期英国一对夫妻文件电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，当场示范最新的做爱减肥法，结果经计算得出，每人在床上做爱45分钟，便可消耗300多卡路里。其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在做爱时消耗了369卡路里，可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明，性生活是一种很好的运动形式，每星期做爱3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。
　　让我们细心地来拆解一下做爱的运动步骤先，你就会发现，这个运动当然可以减肥，而且动作越有创意，减肥的效果越卓著，而且一点非减肥不可的负担也没有，因为这真的可以说是做爱作的事了。 　　从脱光衣服到获得高潮，可以分为以下几个步骤和能量的消耗：脱光衣服（10卡路里）、温柔的爱抚（10卡路里）、轻轻亲吻（17卡路里）、使用舌头的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保险套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、体会高潮（100卡路里）。这只是最基本的估计，如果再加上改变体位的话，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、骑乘位（60卡路里）、侧卧位（26卡路里）；在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。 　　这样一来，普通做爱一次，大约要消耗慢跑20分钟的热量，是伏案工作的10倍以上，相当于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房，或是运动场作白老鼠式的无聊运动，那么安全性行为对你来说，是个足够有变化的健康减肥运动。 　　做爱减肥热量分析表　　要减肥呀快做爱—做爱减肥减得快—不信试试！　　做一次爱，女性会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。　　脱光衣服……10卡路里　　温柔的爱抚……10卡路里　　轻轻亲吻……17卡路里　　使用舌头的深吻……65卡路里　　挪动身体发出听声……38卡路里　　戴保险套……6卡路里　　屈曲位……25卡路里　　骑乘位……25卡路里　　后背位……12卡路里　　体会高潮……100卡路里　　普通做爱一次，男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。　　过去的说法是，做爱一次所产生的疲劳，大约是伏案工作的十倍以上，相当于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲劳。　　前面提到的热量资料是最低的估计。　　实际上，还要考虑改变体位所消耗的卡路里。　　以体位来看，女性做爱的热量消耗，一分钟的程度是——　　正常位……20卡路里　　立位……26卡路里　　骑乘位……60卡路里　　侧卧位……26卡路里　　在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。
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自制珍珠粉面膜：面膜是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显著功效，给肌肤以深层的护理。 珍珠粉可与很多美容的东东混合在一起自己做面膜。根据不同的肤质善加运用，定可让肌肤洁白美丽，光彩照人。 珍珠粉面膜DIY非常方便：一般洁面后以辅助物与适量珍珠粉（0.15~0.3g）混合，形成泥状，再均匀地涂布在面部，轻轻按摩，需要时加水稀释，15~20分钟后洗去。干性皮肤在秋冬季做完面膜后，最好再用润肤水滋养皮肤，避免紧绷感。下面推荐一些比较好的搭配供大家参考：1.珍珠粉香蕉面膜 香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。 功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。 2.珍珠粉水果面膜 将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。 功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。 3.珍珠粉芦荟面膜 用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。 功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。 4.珍珠粉奶粉面膜 用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。 5.珍珠粉蛋白面膜 清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。 功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激。 6.珍珠粉杏仁面膜法 在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。 功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。 7.牛奶珍珠粉面膜牛奶或鸡蛋清调和珍珠粉成糊状涂于面部，几小时后（最好隔夜）洗去。如感面部有紧绷感要用护肤霜滋润皮肤。 8.蜂蜜番茄珍珠粉面膜先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。9.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜用半颗蛋清加两小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁。 10.柠檬珍珠粉面膜每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋１个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。11.美白珍珠粉面膜材料：舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜 将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦！ 这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的！12.蛋清珍珠粉面膜半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
鸡蛋、牛奶和维生素E调一下，效果还可以，就是会不小弄到头发上，建议洗澡前使用。
油性肌肤最好是拿珍珠粉混合蛋青，蜂蜜比较适合中干性的肤质．
世界上最大的树：它是美国加利福尼亚的一棵巨杉。高达100米；在离地面1.5米高处，树干的周长为34.1米。 巨杉能够如此长寿和粗壮，这是人们感到兴趣的课题。首先它有一个广阔而畅通的营养运输系统。树根入土不深，但伸展很广，特别是在半米深左右，根系十分发育，能从营养最丰富的地层吸取水和无机盐。巨杉树皮的厚度，超过了地球上的任何植物。几百年以上大树的树皮，平均在３０厘米左右，最厚可以超过６０厘米。这是巨杉长寿的一个重要原因。这种树皮还有一个特点：随着树干的粗壮，它可以有规则地纵裂成一条一条很深的沟，这样就保证了树干能有不断生长壮大的余地。其次是内华达西麓潮湿多雨的气候，适合大树矗立成长的地层和土壤，构成了巨杉的理想环境。第三个重要因素是巨杉的抗灾。能力十分突出。树体中含有一种化学物质，具有防腐、防虫、防真菌的性能。长达几千年的岁月里，森林火灾是不可避免的。动物可以侥幸于逃跑，植物只能接受火的考验。巨杉接近地面的树皮厚达３０－６０厘米，几乎不含可燃的树脂，却富含不怕火烧的海绵质。所以一场野火过去，很多植物化为灰烬，而巨杉却得天独厚，火不仅没有伤害它，而且帮它清除了竞争对象，赢得了生长空间，丰富了地面营养，增强了抗疫能力。它因此“鹤立鸡群”，长得更加英俊雄伟。从很多的情况来看，许多巨杉的死亡不是由于衰老，而是因为树体太高太重，最后倾倒所至。而造成倾倒的原因是狂风暴雨、雪压树冠、蚂蚁造窝、水土流失以及这些因素的综合。所以有人认为，如果排除这些客观因素，巨杉可以活到５０００－６０００年，甚至一万年。?    很有意思，巨杉在世界上有两个近亲：一个离得很近，另一个离得很远。近的就是西邻不远的海岸红杉，生长在濒临太平洋海岸的多雾地带。我们即将去访问的缪尔森林国家保护区，就是生长这种植物的典型地区；离得很远的就是中国的著名植物水杉。１９４１年才在湖北省利川发现，以后又在四川省万县、石柱和湖南省龙山、桑植等地相继发现，被认为是已经绝迹的“活化石”而轰动了植物学界，因此在中国一级保护名单的八种植物中，它是其中之一。巨杉、海岸红杉和水杉的共同祖先，便是恐龙时代的红杉属 Sequoia。在白垩纪和下三叠纪，这类植物曾是北半球的优势树种，广泛分布于亚洲和北美的中、高纬度地区。在历史的变迁过程中，特别是经过第四纪冰川以后，这类植物广泛绝迹，只孑遗下这三种特性突出的植物。像这样相距很远的独特的近亲，不仅存在于植物界，在动物界也有。譬如美国的密西西比鳄和中国的扬子鳄，北美的麝牛和中国的牛羚，都是相距极远而又亲缘极近的动物。这说明了地球看似很大，实际并不遥远，人和生物圈是个统一体，大自然是没有国界的。?    巨杉如此珍贵的历史遗产，在美国也经历了一段辛酸的历史。在只有印第安人知道它的年代里，过分落后的器具是无可奈何如此巨大的树体的。据说巨杉被砍伐，是开始于１８５２年，而且最初放倒的几株树，还不是贪图它的木料，只是因为它长得太大太高太美，打算把它搬出去展览，让大家瞻仰一下这自然界的珍品。当时因为树体太大了，斧头大锯都用不上，就想出了用铁钻打眼，有点像开山采石的办法。第一株树选择在北卡拉韦拉斯 (North Calaveras) 的巨杉林中，２５个人整整干了十天，在基干的一个平面打了无数的眼。最后，大树失去了支撑和平衡，惊天动地一声巨响，粉身碎骨地摔倒在地面。据报道，树干撞击地面的冲力，把附近的砂石扬到３０多米的高空。这声巨响从报刊舆论传播开来，也震惊了一部分美国人，发出了要求保护这种大树的呼声。但刚刚开始，呼声还很微弱，不足以使那些人“刀下留情”。第二株遭到厄运的巨杉也在同一个巨杉林中，准备运到英国的西德纳姆 (Sydenham) 水晶宫去展览。从这树的名字叫“森林之母”来看，也足见其雄冠其他的气势。人们吸取了第一株巨杉被摔坏的教训，没有采取放倒的办法，而是搭了一个几十米高的脚手架，把树皮剥下来，船运到英国。可怜这株树在切断了营养运输线的情况下，还“活”了若干年，直到１９０８年毁于一场野火。第三株巨杉被毁，是为了参加１８７６年费城一百周年的展览。现在看那坎坷不平的树桩断面，就可以知道当时放倒这棵树是个多么艰巨的工程。为了防止这株树被摔坏，放倒之前，先在地面上铺了厚厚一层铺垫物。树倒了，不可能整体运走，也只是剥制了部分表皮，在费城拼凑了一个标本。所以许多观众看了以后，仍然不相信世界上会有这么大的树，说是假的。然而这棵树是千真万确的，搬不动的树干至今还躺在格兰特将军树的旁边。１８９１年又伐了一株更大的巨杉，名叫马克·吐温树。从遗留下的照片看，这是一株没有火烧痕迹、非常漂亮的巨杉。我在参观伦敦和纽约自然历史博物馆的时候，还看到了这株树的横断面的标本，直径长达十米，挂在墙上，像个巨型的中国式的砧板，整占了一个墙面。它留给我的印象，超过了古代的雷龙和现代的蓝鲸。?
榕树其枝条触地后可以生根成为一颗新树.在热带地区,据说有面积达一个足球场大小的榕树
世界上最大的树：它是美国加利福尼亚的一棵巨杉。高达100米；在离地面1.5米高处，树干的周长为34.1米。
个人感觉现在机构有意压价不让价格上去好有机会建仓固底,早盘价格到9.8左右成千万的抛单直接拉了下来,09:31:57 1375500股 9.74元 元 卖盘 最后打压到他们的理想价位9.4左右---可以看出周三.周二都是徘徊在9.39和9.40左右看来机构有一定的意图!周二三成交量买入那么大,如果是平时的话应该是涨停量!个人观点下一波行情我看好601333!我想有可能是第二个国航!请参考下601111的第2007年第2季度历史交易为后来的第三季度打下结实的底!!!何况601333现在交易量是7位数!这样时间越长越好,现在我们只要做好仓什么都不用动!我希望它的量一直能持续到春节前那么明年我们有可能会坐上动车组的!!!
601333广深铁路还没启动，何来大量出货？坚持逢低介入！！！
同意介入，短线11
答：你可以到一些咖啡公司里去学习呀，例上岛咖啡，迪欧咖啡，米罗咖啡，哈里欧咖啡，名典咖啡等，其实学做咖啡很简单，你想学的话就去上海的一些咖啡公司学吧．
我很欣赏你敢想敢做的精神!提供一则新闻供你参考如下:「港人金民豪获委为迪斯尼乐园行政总裁」 14.08.        华特迪斯尼乐园及度假区宣布，委任在港土生土长的金民豪为香港迪斯尼行政总裁。华特迪斯尼乐园及度假区主席罗思乐说，是次委任有助加强香港迪斯尼乐园开拓区内市场及商机的力度。金民豪拥有二十年的中国市场管理经验，加盟香港迪斯尼前，在中粮可口可乐饮料有限公司出任副总经理兼市务及销售总监。他将于本月二十八日履新，而现任行政总裁华敏伦会调回原来集团营运副总裁之职。如果你写信、寄规划图给他们,记住一定要寄挂号信,另外,规划图宜粗不宜细,待对方有兴趣了再当面细加解释也不迟。香港銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場蜆殼大廈21字樓 (電話00)華特迪士尼有限公司金民豪先生收 另外,要详细写明你的联络方法---地址、email、电话等。预祝成功!
很多准妈妈喜欢吃芒果，很多孕妇说也不知道怎么回事，就是会突然想着吃芒果。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃，孕妇可以吃芒果吗？对此我在网上搜索了芒果方面的知识：      芒果又名“望果”，即取意“希望之果”，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。难怪“蜂望其花而喜，人望其果充饥”，故芒果在我国最早称为“蜜望”，在印度则叫它“阉罗”，果实夏季成熟时采收。　芒果营养价值很高，每百克鲜果含维生素C56毫克，含糖11%，还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等。我国自宋代以来，芒果已有相当普遍的医疗效用，李时珍《本草纲目》载，芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分，能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌；芒果还有行气、益胃、止呕的作用。食用鲜芒果或以芒果煎水饮，可以防止晕船呕吐，芒果煎水频饮，可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤。芒果含有槲皮素等，对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用。《食物疗法》还说，芒果有抗癌作用，常食芒果，极有益于健康。上面是芒果的营养价值，大家看了上面的芒果知识，都会以为应该多吃，不过芒果虽然有这么多的好处，但是我们同时也走访了饮食专家，专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果：1.过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，幸好可马上用淡盐水漱口化解。2.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。4.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。5.一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。    据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。　　“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。　　芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。     通过专家对芒果的介绍，相信大家对芒果有了一个全面的认识。孕妇可以吃芒果，但由于芒果带湿毒，虽然芒果很开味，孕妇不宜多吃芒果。&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&
孕妇可以吃芒果，但由于芒果带湿毒，虽然芒果很开味，孕妇不宜多吃芒果。
没有这样的说法，不要吃的太多，适量就可以。孕妇不能吃太刺激的食物，水果适量。
芒果吃了有点上火，少吃，最好不吃，就像桂圆一样，吃多了，以后孩子火大
火车车次前面加N是表示该车在本路局局管内运行的管内旅客快速列车;加K是表示该车在两个及其以上路局局管内运行的跨局旅客快速旅客列车.
“N”。。。是指局管内的火车，不会去局管内以外。（局管内是指一个铁路局的管辖范围。如：南昌铁路局，这个局的铁路管辖范围是江西省和福建省，如果是“N”开头的火车那就不会开到这两个省以外的地方去）“K”。。。是指快速列车，这种列车的颜色都是红色的，而红色的列车都是有空调的，所以这种车的车速和舒适度都相对绿色的列车来说要快和舒适。还有一种是“T”开头的。。。这种是指特快列车，一般都是蓝色的，这种车又相对快速列车来说，速度和舒适度又会高点当然，速度和舒适度的提高那票价也相对提高，现在最快的是新投入使用的“动车组”。D——动车组列车——简称：动车 Z——直达特快旅客列车——简称：直特 T——特快旅客列车——简称：特 K——快速旅客列车（跨局）——简称：快 N——快速旅客列车（管内）——简称：内 L——临时旅客列车（跨局）——简称：临 A——临时旅客列车（管内）——简称：临A Y——旅游列车——简称：游 X——行包专列——简称：行
火车车次前面加N是局内快车的意思。加K是空调车的意思。
D——动车组列车——简称：动车 Z——直达特快旅客列车——简称：直特 T——特快旅客列车——简称：特 K——快速旅客列车（跨局）——简称：快 N——快速旅客列车（管内）——简称：内 L——临时旅客列车（跨局）——简称：临 A——临时旅客列车（管内）——简称：临A Y——旅游列车——简称：游 X——行包专列——简称：行 只由数字组成的列车次： 1、2开头的属于直通旅客快车，简称直快 1***——跨三局及以上 2***——跨两局 4、5开头的属于管内旅客快车，简称管快 他们的等级均属普快 6开头的属于普通旅客慢车，多数是管内的叫管客，少数跨局的称为直客。 具体号段如下： 客运： D：动车组 D1-D398(跨局动车)D401-D998(管内动车)D(动车组检测车) Z：直达特快 Z1-Z998(直特) T：特快 T1-T498(跨局特快)T501-T998(管内特快) X：行包 X1-X198(行邮特快)X201-X298(行包) K：快速 K1-K998(跨局快速)N1-N998(管内快速) 普快： (跨三局及以上普快)(跨两局普快)(管内普快) 普客： (跨局慢车)(管内慢车) 通勤： (通勤) L：跨局临客 L1-L998(跨局临客) A：管内临客 A1-A998(管内临客) Y：旅游客车 Y1-Y498(跨局旅游)Y501-Y998(管内旅游) 001-00298(回送出入厂客车底) 车次前冠0(回送图定客车底) 车次前冠F(因故折返客车) 货运： (技直) (直通) (区段) (摘挂) (小运转) (客单机) (货单机) (小运转单机) (补机) (试运转) (轻油、轨道车) (路用) (救援) (自备车) (超限) (重载) (保温) (五定) (快运) (煤直) (石直) (始直) (空直) (军用) 列车分类和列车车次列 车 种 类 车 次 范 围 备 注 一、旅客列车 1．动车组 D1-D998 新增跨局 D1-D398 “D”读“动车”管内 D401-D998 具体车次由部定 2．动车组检测车 DJ5501-DJ5598 “DJ”读“动检” 3．直达特快旅客列车 Z1-Z998 4．特快旅客列车 T1-T998 跨局 T1-T498 管内 T501-T998 各局车次按下述范围划分： 哈T501-T530，沈T531-T560，京T561-T600，太T601-T630，呼T631-T640，郑T641-T670，武T671-T700，西T701-T730，济T731-T760，上T761-T800，南T801-T830，广T831-T870，柳T871-T880，成T881-T900，昆T901-T920， 兰T921-T940，乌T941-T960，青T961-T980； 5．快速旅客列车 K1-K998 N1-N998 跨局 K1-K998 管内 N1-N998 各局车次按下述范围划分： 哈N1-N100，沈N101-N200，京N201-N250，太N251-N280，呼N281-N300， 郑N301-N320，武N321-N350，西N351-N380，济N381-N400，上N401-N500， 南N501-N550，广N551-N700，柳N701-N750，成N751-N800，昆N801-N840， 兰N841-N870，乌N871-N910，青N911-N920； 6．普通旅客列车
（1）普通旅客快车
跨三局及其以上
各局车次按下述范围划分： 哈，沈，京，太，呼， 郑，武，西，济，上， 南，广，柳，成，昆， 兰，乌，青；（2）普通旅客慢车
各局车次按下述范围划分： 哈，沈，京，太，呼， 郑，武，西，济，上， 南，广，柳，成，昆， 兰，乌，青； 7．通勤列车
各局车次按下述范围划分： 哈，沈，京，太，呼， 郑，武，西，济，上， 南，广，柳，成，昆， 兰，乌，青； 8．临时旅客列车 L1-L998 A1-A998 跨局 L1-L998 管内 A1-A998 各局车次按下述范围划分： 哈A1-A100，沈A101-A200，京A201-A250，太A251-A280，呼A281-A300， 郑A301-A320，武A321-A350，西A351-A380，济A381-A400，上A401-A500， 南A501-A550，广A551-A700，柳A701-A750，成A751-A800，昆A801-A840， 兰A841-A870，乌A871-A910，青A911-A920； 9．临时旅游列车 Y1-Y998 跨局 Y1-Y498 管内 Y501-Y998 各局车次按下述范围划分： 哈Y501-Y530，沈Y531-Y560，京Y561-Y600，太Y601-Y630，呼Y631-Y640，郑Y641-Y670，武Y671-Y700，西Y701-Y730, 济Y731-Y760，上Y761-Y800，南Y801-Y830，广Y831-Y870，柳Y871-Y880，成Y881-Y900，昆Y901-Y920， 兰Y921-Y940，乌Y941-Y960，青Y961-Y980； 10．回送出入厂客车底列车 001-00298 11．回送图定客车底 在车次前冠以“0” 12．因故折返旅客列车 原车次前冠以“F” 读 “返” 二、行包列车 X1-X998 1．行邮特快专列 X1-X198 2．行包快运专列 X201-X998 三、货物列车 1．货运五定班列
2．快运货物列车
3．煤炭直达列车
4．石油直达列车
5．始发直达列车
6．空车直达列车
7．技术直达列车
8．直通货物列车
9．区段货物列车
10.摘挂列车
11.小运转列车
12.超限货物列车
13.重载货物列车
14.保温列车
15.军用列车
16.自备车列车
四、单机和路用列车 1．单机
小运转单机
3．试运转列车
4．轻油动车、轨道车
5．路用列车
6．救援列车
注：为确保旅客列车车次全路唯一性，管内特快、快速列车车次不足时，需向铁道部申请车次，不得自行确定车次。
简单的说车次前加N就是该车所在路局局管内的列车；加K表示该列车是快速列车。在口语中“N..次”念“内..次”，“K..次”念“快..次”。
我不是农村的，但是我可以给你一些信息，还是可以说明一些情况的：9亿农民九喜临门　江西省宜春市袁州区新坊乡烟棚村周艳梅在收割一季晚稻。2004年，江西省粮食产量和增幅均创历史新高。新华社发2004年的中国农村再次成为改革的舞台，在中央一号文件的引领下，新一轮农村改革使9亿农民九喜临门。　　完善农村土地制度，加快土地征用制度改革；深化农村税费改革，继续减轻农民负担；推进粮食流通体制改革，建立对农民的直接补贴制度；改革和创新农村金融体制，加强对农户和农村中小企业的金融支持……一系列重大改革彰显了党中央按照科学发展观、统筹城乡发展的拳拳之心，为农民带来欣喜和感动：　　一喜：农民收入增加了　　2004年前三季度，农民人均现金收入2110元，实际增长11.4％，增长幅度比上年同期提高7．6个百分点，比同期城镇居民人均可支配收入增长幅度高4．4个百分点。权威人士认为，全年农民人均纯收入增长幅度有望突破5％的预定目标。　　二喜：农民负担减轻了　　农村税费改革已使我国农民减负30％以上，全国共计减轻农民税收负担280亿元左右，从一定程度上提高了农民扩大再生产的能力。目前已有吉林、黑龙江、北京、天津4个省、市全面免征农业税，上海对农民免征农业税，浙江、福建省对计税土地面积上的粮、油作物免征农业税。　　三喜：农民种粮划算了　　国家推进粮食流通体制改革，把对粮食的补贴直接发放给种粮农民。到10月1日前，全国已向种粮农民直接补贴112亿元，近6亿的种粮农民直接享受到国家政策带来的实惠。全国13个粮食主产省（区）通过粮食直补，平均每户增收74元。农民种粮积极性普遍提高，今年全国冬小麦的播种面积比去年增加了1000万亩。　　四喜：农民被征地补偿提高了　　2004年，国家加快土地征用制度改革，出台了征地补偿标准，保护被征地农民合法权益，使他们原有生活水平不降低，用地单位在同等条件下优先吸收被征地农民就业。在土地市场治理整顿中，全国共偿还了拖欠农民征地补偿费160．45亿元，占拖欠总额的91．4％。国家要求今年年底前各地必须足额偿还拖欠的征地补偿费。　　五喜：农民贷款更方便了　　2004年，农村信用社改革试点范围扩大到了29个省（区、市），先行试点的8个省市农村信用社改革取得阶段性成效，第二批试点的21个省（区、市）改革工作已全面启动。农村信用社支农投放继续快速增加，全国农信社支农贷款今年增加近2000亿元。在新增的支农贷款中，农户小额信用贷款1548亿元，比年初增加900亿元，增长22．4％。　　六喜：农民工工资偿付了　　最新统计显示，2003年以前历史拖欠的农民工工资已偿付87％。按照清欠工作的目标，2005年春节前要把2003年以前拖欠的农民工工资偿付完毕。各地正加大清欠力度，保证农民工拿到本该属于他们的工资。令人鼓舞的是，防止拖欠产生的制度建设正在加强。　　七喜：农民培训机会增多了　　今年中央财政支持农业各方面的资金达到1500亿元以上，比去年增加近300亿元。增长的资金主要增加在农村的社会事业发展，特别是农村的教育、卫生和对于青年农民的培训方面。农业部启动了全国农业科技入户工作，力争到2010年实现培育100万个科技示范户，辐射带动2000万农户，发展1万个新型农业技术服务组织的目标。　　八喜：农民看病可以报销了　　新型农村合作医疗制度试点一年来，已有6800多万农民参加，一年来筹集了30多亿的资金，农民报销了近14亿元。国家还将加大对农村社会保障的投入力度，从经济发达地区起步，逐步建立最低生活保障制度。　　九喜：农民生活质量提升了　　2004年，与农民生产生活密切相关的人畜饮水、乡村道路等“六小”工程建设步伐大大加快。到2010年，无法得到或负担不起安全饮用水的农村居民比例将降低三分之一。到2020年，3亿农村居民将喝上放心水。农民生活质量水平将明显提升。“相信农民的生活会越来越好”内蒙古新闻网
08:43　 “国家越来越重视增加农民收入，将来，我家的生活肯定不比城里人差……”10月11日收看了中央电视台播出的十六届五中全会审议通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十一个五年规划的建议》的新闻后，途经呼市的巴彦淖尔市农民索爱国说。　　索爱国今年50岁，是临河区小召镇农民。由于他钻研科学种田知识，大胆引进并推广适合当地种植的农作物新品种，不但自己发了家，还引领当地一些人走上了致富路，被当地人誉为“种地专家”。在谈到十六届五中全会提出的要“千方百计增加农民收入”时，他告诉我们，增加农民收入，就是让农民过上好日子，不但要解决温饱问题，还要改善生活质量。有了国家的好政策，相信农民的生活会越来越好。农民的日子会越来越好:种地不纳锐，上学不交费，看病不太贵来源：居家理财网 作者：编辑：大憨 等级：默认等级 发布于 07:13 被读127次“种地不纳锐，上学不交费，看病不太贵。”中国农民处境越来越好，相信今后会更好。说真心话，时常会听到4、50岁的上代人夸讲：这代领导人为中国农民真做实事。不过，在中国连续8年的“一号文件”均涉及农村问题，那么农村问题的症结到底在哪里？建设社会主义新农村到底应该做些什么？北京在建设新农村方走在了全国前列。有值得借鉴之处，我认为有三点：其一，是“城乡统筹”，重视投资农村不亚于城市。　　只有转变城乡不平等的决策方式，才能给农村发展以动力。长期以来，农村在经济生活中处于弱势地位，其中，城乡发展不均衡严重制约了农村的进步。在刚刚公布的中央一号文件中，在建设社会主义新农村的８项任务中，第一项就是统筹城乡经济社会发展。在考虑投资、投入、重点工程、基本建设方面，要把农村摆在和城市发展同等重要的位置上。今天我们讲建设新农村，如果不做好“统筹”这篇文章，农村的经济社会发展就是一句空话。2005年，北京市对农村投资超过了城市，走在了全国的前列。其二，是亲民。　　建设新农村，一定要转变“城贵乡贱”的观念，重视农村问题和农民问题。千百年来，在中国，农民的身份地位不高，“农民”这个词常与“卑微”、“没文化”、“素质不高”连在一起。对不屑的事和人往往以“农民！”来评价。据我了解，北京市委书记刘琪连续几年下乡调研，吃住在农家院，节切身感受农民所需所想，然后推出各项惠农政策。北京领导人还是走在了前列。其三，是转变农村管理体制和用人机制。（号召大学生当村官）　　建设新农村，选好村官致关重要，“建设新农村要从选好村官做起”，这句话一点都没错。村委会是基层的农村政权组织，这基础中的基石。逐步由有文化有现代管理知识的人取代是建设社会主义新农村的关键一环。今天（3月7日），在北京，到农村当村官（村长助理、村书记助理）的数十名大学生就开始下乡报道了。这一点，同样说明北京很有先见之明。
问你的家乡父老，这种问题还要提？
现在都在建设社会主义新农村农民的生产生活环境比以前有了很大的改善有特色产业的支持，农民的收入大幅提升加上减免农业税 中小学一费制 正在一些地区试行的新型农村合作医疗等使农民的支出越来越少农民的生活会越来越好
对于社会问题，这个问题范围太概括了。   国家政策是对的，具体的实施到市级，镇级，就变味了。你自己再观察就知道了。
　　会唱《明天会更好》吗？意思是今天不太好。
《教父》系列是艾尔-帕西诺的成名作，它使当时藉藉无名的导演科波拉与还算影坛新秀的帕西诺一举闻名世界。看《教父》应该三集一起来，这样你不仅可以看清科里昂家族完整的兴衰史，更将了解美国黑社会的阴暗内幕。 《教父》中的人物为了金钱、权力与地位杀人如麻，他们冷酷无情，使用各种阴谋达到目的。但影片又在一定程序上反映了人物本身所具有的优秀品质。突破了以往暴力片单一性格模式。比如第一集中的老教父维多的老谋深算及忠于友情，既顾全大局又趣味高雅的长者形象，使影片对人物的描述充满人道主义的丰满形象。 在续集中新教父迈克尔在各种不安定的社会关系中疲于奔命，而结局里亲人的死去，兄长的背叛，只有无尽的孤独与更加冷酷的斗争在等待。这些从另一方面反映了做为一个人与一个教父的冲突与矛盾，使影片达到空前的人性高度。 在这二集中，帕西诺从一个充满个人理想的年轻军官到一个冷面凶残的教父，他所表现出的对人物内在神韵的剖析清楚干净，这不仅得益于他多年的戏剧经验，他天才般的理解力与自身的生活经历也符合了影片本身所强调的主题。那种把握人生起落的层次感使帕西诺当之无愧的获得奥斯卡提名。 事隔16年，导演科波拉逼于经济方面的因素再次拍摄了第三集。在这一集中，迈克尔更加孤独，但是长期斗争生活形成的冷酷却丝毫没有改变。这一集整体成绩不及前二集，但仍为科里昂家族史作出了史诗式的完结篇。 这部跨度长达20年的黑帮电影对电影史的影响至深至远，它的出现促使世界上掀起一股专门以拍摄社会肌瘤题材为主的影片趋势。 1990年《教父》被定为美国在文化历史和艺术上有保留价值的25部经典影片之一。 至今，《教父》三部曲已构成一个独立的电影神话，它那隽永的隐喻，丰富多彩的人物令人百看不厌，还有华彩的视觉形象和匠心独运的蒙太奇段落，堪称经典，它被影评家评为“讽喻美国腐败的视觉史诗。”
楼上说的是欧美的那部教父，韩国新拍了部电影也叫教父，是部闹剧。你问的是哪一个？
就是一个黑社会家族的成长历史.
　黄河，中国的第二大河。发源于青海高原巴颜喀拉山北麓约古宗列盆地，蜿蜒东流，穿越黄土高原及黄淮海大平原，注入渤海。干流全长5464公里，水面落差4480米。流域总面积79.5万平方公里(含内流区面积4.2万平方公里)。 　　黄河，既是一条源远流长、波澜壮阔的自然河，又是一条孕育中华民族灿烂文明的母亲河，母亲二字本身就包含着丰厚的人文内涵。所以，对黄河旅游区的开发，应把自然资源与人文资源统一起来思考，尽可能做到二者的完美结合。只有如此，我们开封的黄河旅游区才能显示出个性并独具魅力。 　　黄河为什么是母亲河 　　早在远古时期，中国境内的原始先民就生活、奋斗和繁衍在黄河流域。在数千里的黄河流域，由于气候温和，水文条件优越，有利于农作物生长，先民们便定居在这里。中国文明初始阶段的夏、商、周三代以及后来的西汉、东汉、隋、唐、北宋等几个强大的统一王朝，其核心地区也都在黄河中下游一带；反映中华民族智慧的许多古代经典文化著作，也产生于这一地区；标志古代文明的科学技术、发明创造、城市建设、文学艺术等也同样产生在这里。所以，黄河孕育了中华文明，黄河哺育了中华儿女，人们常说黄河是中华民族的摇篮，是中华民族的母亲河，其意义就在这里。　　黄河的水质有三大特点，一是水少沙多；二是水资源时空分布不均，即径流地区分布不均，径流年内年际变化大；三是水沙异源。黄河水沙来源地区不同。水土流失是指由水力、重力和风力等外力引起的水土资源和土地生产力的破坏和损失。　　在中国历史上，人们除了觉得黄河是一个祝福，也觉得它是一个诅咒。因此，黄河有中国的骄傲和中国的痛这两个别名。在历史记录当中，这些信息首次出现在602年，直到现在。河流的所经区域已经有5次关于方向的大转变。黄河现在的流经是从1897年的最后一次变化而产生的。　　黄河的黄色是由于河里的泥沙引起的。过往几百年的淤泥淤积，令河水流在周围的农地上面。因此，洪水对于居民是一个很大的问题。历史上有很多村庄被洪水破坏的例子。　　在中国的历史上，黄河对两岸居民有很大的影响，既有好处，也有坏处。但无论如何，黄河一直养育了很多中国人，所以中国人又称黄河为“母亲河”。　　黄河，是中华民族的发祥地，是炎黄儿女的母亲河，是华夏文明之树绵延不断的根！俗话说：&天下黄河富宁夏&，黄河流域优良的自然环境，才促进了中原文化的不断发展，并为世人称道。然而，今天的黄河早已没有往日的风采，&风吹草低见牛羊&的肥沃良田变成了贫瘠、水分缺乏、洪涝灾害频繁的不毛之地。　　1、问题　　水土流失 　　几千年来，许多地区由于滥垦、滥牧、滥伐等恶性开发，引起森林、草原和耕地的严重退化以及水土流失和沙漠化。我国水土流失面积占国土面积的15.6％，水土流失最严重的黄土高原竟达到90％。黄河在上中游地区，流经世界上最大的黄土高原，由于黄土土质疏松，水土流失严重，造成该地区生态环境恶化。黄河洪水威胁一直是中华民族的“心腹之患”，其根源就是黄河中游的水土流失。与水灾一样，黄河流域的旱灾，也存在着灾情重、频率高的特点。　　水资源供需矛盾　　随着经济社会的快速发展，水资源面临的形势将更加严峻。2010年缺水40亿立方米，2030年缺水110亿立方米，2050年缺水160亿立方米。水资源的奇缺，使大多数河流每年大部分时间内干枯，甚至出现黄河断流现象。　　水污染 　　黄河干流及主要支流重点河段，符合标准的二、三类水质河长仅占３８．７％，四类水质河长占２０．１％，五类和劣于五类水质河长占４１．２％。随着黄河流域人口增长、经济发展，废污水排放量将持续增加，据预测，2010年黄河流域废污水排放量将会超过65亿吨，同时，面污染也有进一步扩大之势。如不采取治理措施，黄河干支流大中城市所在的河段水质有可能全部劣于五类水质标准。　　有一首“新保卫黄河” 　　风在吼，沙在叫， 　　黄河断流了，黄河断流了， 　　河东山岗万丈焦， 　　河西河北森林砍了， 　　万山丛中水土流失真不妙， 　　母亲之河欲哭无泪憔悴了。　　挥起铁镐钢锹， 　　快快植树种草。 　　保卫家乡! 　　保卫黄河! 　　保卫华北! 　　保卫全中国!　　2、治理措施　　保卫母亲河，就必须改善黄河流域的生态环境。　　黄河中上游地区还耕于林是一条必由之路。自然界本应是和谐统一的，植物生长离不开水资源，而水资源的保护离不开植被。很显然，要解决大西北严重缺水的困境，出路只有植树造林。控制黄河等水系的水土流失，减免风沙危害，建立农业的良性生态环境，具有深远意义。　　加快建设中游下游的水利枢纽工程，进一步提高黄河的水沙调节能力。 　　在上中游，已修建了龙羊峡、刘家峡、三门峡和小浪底4座。在黄河下游，除三门峡水利枢纽，还修建了伊河陆浑水库和洛河故县水库，以及&引黄济青&、&引黄入卫&等跨流域调水工程。为缓解黄河&水荒&，未来十年间，国家将在黄河流域全面推行节水技术和措施，包括对黄河灌区进行大规模节水改造、严格限制高耗水重污染项目，还将于２０１０左右开弓建设南水北调西线一期工程，为黄河补水。同时，还将加强水资源统一调度和管理，实行计划用水和用水定额管理。 　　保护母亲河行动　　“保护母亲河行动”以保护哺育中华民族和一方人民的“母亲河”——黄河、长江及其它主要江河为主题，通过举全团之力，广泛动员各级团组织和广大青少年，充分吸纳社会资源，建设“保护母亲河工程”、开展“保护母亲河行动周(日)”活动、创建“保护母亲河基金”，在“母亲河”流域大力开展植树造林、治理水土流失、保护生态环境，倡导和树立绿色文明意识和可持续发展意识，推动国家生态工程建设，为母亲河更好地造福于中华民族和实现全球性生态平衡作贡献。　　“保护母亲河工程”是“保护母亲河行动”的核心。先期规划从1999年开始，利用5年的时间，主要在黄河、长江及其它主要江河流域国家重点生态工程治理区，建设100万亩以上绿化工程。实行工程造林、项目管理。工程统一名称，即“保护母亲河工程＊＊项目”。严格按项目科学设计，通过申报审批制确定项目。全国重点工程应在国家计划发展委员会、国家林业局确定的重点生态工程治理区，以及地方政府规划的造林绿化区内选项，由县级以上（含县级）团委、林业部门申报，经同级政府和省级“保护母亲河行动”领导机构同意，报全国“保护母亲河行动”领导小组审批。各地也可确定当地的重点工程，并由当地领导小组负责规划实施。所有项目均按工程组织实施，强化管理。同时，积极探索资助贫困农户植树，推动乡村林业发展等其它实施方式。全国重点工程采用按比例团组织资助、国家林业局等部门专项投资、工程所在地县级以上（含县级）政府匹配资金的办法，落实建设资金。地方重点工程的建设资金由各地团组织、绿委、林业、青基会与当地有关部门协调落实。各级绿委办可从公民义务植树绿化费中切块支持工程建设。　　在日常开展青少年植绿护绿活动的基础上，把植树节作为“保护母亲河行动周”，将国际地球日、环保日、防止荒漠化日等作为“保护母亲河行动日”，集中组织开展大规模的宣传教育、资金募集和植护实践活动。　　“保护母亲河基金”是共青团推动工程建设的主要经费来源，以“5元捐植一棵树”、“200元捐植1亩林”和捐建命名纪念林等为主要形式募集。基本途径为：(1)鼓励在本地暂时缺少条件履行植树义务的公民，通过自愿交纳一定费用履行植树义务。尤其是在18岁成人教育活动中采用此种方式帮助青年履行第一次公民义务。(2)面向积极关注和参与祖国绿化、生态环境建设大业的国内企业、团体和公民个人募集。(3)面向关注中国和世界环境、生态、绿化建设的国际组织和海外企业、团体、有识之士募集。 　　云南大型音乐舞蹈史诗剧《母亲河》　　第一场《母亲河》　　母亲河流淌的痕迹中孕育着普米历史，孕育着普米文化；母亲河流淌的足印里，有了生命，有了灵魂，有了普米，这就我们心中那条永恒的母亲河　　第二场《劳作颂》　　精犷的普米男子，挥舞着结实的肩膀，用尘烟唱响大山的旋律，善良的普米女子用勤劳的双手，编织着堑谷的轮廓。没有净土，也没有乐土，只有劳作才会有收获。　　第三场《火之韵》　　三脚上，有我们独特的文化，火塘里，有我们渊古的故事。一个老者的诉说，道出我们的历程，迁徙的路途还再延缓，昨天的故事还再承传。　　第四场《篱笆恋》　　姑娘的心思就是篱笆上的结。是打结，还是解结？就要看小伙怎么解篱笆上的千千结。 　　第五场《生之魂》　　咪咪嗦、咪咪嗦，来吧！让我们随着龙跳舞的节奏，一同打歌，打出绚丽的生活；来吧！让我们}