你好,增加营养,服用驴胶补血颗粒治疗,一个月可以改善症状.平时多喝水多注意休息保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物祝健康…医生询问：

不要把生活看得对你那么无所谓，把你的生活改变一下这是你目前的所做。首先让自己开心起来，因为只有你自己脸上的真心的微笑才能带给别人开心。无论是生活还是家庭也许我想对你说，让自己放个假如果可以地话，出去一次旅游让自己的心情放松一段時间，少则三五天一个月，多的也不过三个月半年让美丽的大自然来涣醒你的心灵深处的热情，或让自己多参加体育活动充分的呼吸大自然里的氧气，会让你精神抖擞开始每天散散步，和你的爱人一起携手看看夕阳工作中的事情，只要保持认真的态度一点点自嘫会顺利。人勤防老一生快乐。以上是对“活着很累”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

您好！　　　你这是抑郁症抑鬱症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活鉯下是常用的治疗方法：（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经华学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物由於西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾囮痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.（2）心理治疗：在用药物治疗的同時,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑鬱症病人有有利的作用；多活动活动身体可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活習惯规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一體的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系希望我们对您能有所帮助。

你好！你的心灵很脆弱我不知道你曾经经历了什么，才会变得这么消沉或者说是消极折合你曾经的精力都有很大的关系，不管曾经过去的是打击还是痛苦那都是过去了，人要在痛苦和磨难中长大经过这么多的事情你已经长大了，就不要再在为曾经的过去的小事情而反感自己的人生调整好心态，积极主动地面对生活祝你健康快乐！黄金钟