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广州医科大学附属口腔医院
根据你这么多的描述的确有点像颞下颌关节紊乱综合症的症状，但是你不要恐慌因为这類疾病很多人都有，只是症状轻重不一样 建议先去正规医院查清病因，再选择何种治疗尽量避免大张口，少吃硬物你有时间可以去武汉大学口腔医院看看颞下颌关节科，龙星教授是全国看颞下颌关节紊乱综合症的几个知名专家之一
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首先你要找到病因。比如偏侧咀嚼并纠正过来。 颞下颚关节紊乱综合症不一定需要手术 伱可以去中医院做针灸。 或者采用咬合板正畸，理疗等治疗方法 并且同时身心保持愉悦，不嚼硬物 你说嘴巴周围僵硬可以用理疗放松关节区的肌肉。不过理疗只是暂时缓解不会根除。 关节紊乱病因复杂要根据医生对你症状的具体程度的判断。不一定能根治 但可鉯靠平时的治与养慢慢调节。
没什么的首先心情要放松，不要老是担心真这个病要有耐心，我现在比你还要严重如果你错位了，张鈈开嘴巴而且关节又疼，你就去打那个关节润滑针我打了三针，现在已经不疼了要避免大张口，最重要是要有颗健康的心
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