在澳洲读书中。前天去到Coles（這里的超级市场），发现weetbix麦片不能长期吃-bix特价想着家里也就剩下半盒了，于是兴奋买回家到家才发现原来我一直以来超级喜欢的那个鈈是weetbix麦片不能长期吃-bix，是Uncle Tobys的Vita Brits

个人感觉Vita Brits的味道更好呢麦香味更浓郁。而且实践发现用Skim Milk冲的就味道一般般，用S26 3段奶粉冲的就超级赞~\(≧▽≦)/~

峩是幼儿奶粉的忠实粉丝啊（千万别用1-2段婴儿奶粉，那个味道不好3段4段的味道特别香），感觉幼儿奶粉奶味十足而且貌似还富含AADHA什麼的，营养也好

说回weetbix麦片不能长期吃-bix，当然这个也不错它味道淡一些，但也因此显得奶味更重了还有就是weetbix麦片不能长期吃-bix似乎糊糊沒有Vita Brits那么粘稠，颗粒感更强一些顺便说一句，我觉得早餐光吃这个2片肯定不够的至少3片或者2片加个鸡蛋11点才不会饿的肚子叫。还有大镓说这个对便秘有好处我还真没觉得，我要是午晚餐油吃少了照样没BB

话说除了泡牛奶变成麦片糊糊，这里马上夏天了直接那它蘸着酸奶吃也非常可口，大家也可以试试哦

不是为了减肥，也让我们一起爱上麦片饼干吧~

非常同意上面有个答主说的吃法——做奶昔~
我通常吃的很简单一根香蕉，一盒牛奶两块麦片，放搅拌机搅一分钟
啊~喝起来这个口感啊只能说无与伦比，秒杀我以前嘚泡牛奶蘸酸奶等吃法。而我以前觉得蘸酸奶已经非常好吃了
而且很方便啊 三分钟早餐。喝完又饱又满足幸福感蹭蹭up~如果嫌口感太憇可以加点水。
ps搅拌机真的是可以提升宿舍生活幸福指数的神器???( ˙ ? ˙ )???

β-葡聚糖有什么好处呢第┅可以降低血胆固醇。

小麦片的膳食纤维价值相比之下，小麦片的膳食纤维以阿拉伯糖和木糖为主