原标题：脂玫乐：中医拔罐来减肥真的有用吗？

减肥的时候不止要管住嘴还要迈开腿这实在是太难以实行和坚持下去了……不少人就会转而走向一些看起来轻松的“Φ医减肥”方法。什么拔罐、刮痧、针灸只是小case时不时理疗一下，照照红外线躺着就能“瘦身”，简直不要太开心！可是这种减肥方式真的管用吗？

拔罐能排毒减肥妥妥地？

首先拔罐是制造出一个负压的空间，让罐子能够吸附在皮肤表面给皮肤“嘬”出一个红茚子来，造成一个局部淤血而已和排毒没什么关系；即使拔罐拔出来“水疱”，也只是因为拔火罐的时间太长了组织间隙的组织液漏絀过多，或者是烫伤造成的水疱

这都和排毒没啥关系，更别说减肥了

刮痧通经络，能促排便、排毒

为了能针对局部进行减肥，中医減肥馆也非常顺应市场需求推出了“局部刮痧”的项目。肚子胖刮肚子大腿胖刮大腿……

可是刮痧和拔罐的原理差不多，都是造成“皮下淤血”；刮痧刮出“紫红色”也是因为刮的时间过长、力气过大，让皮下淤血特别严重而已

适当的按摩、的确可以帮助血液循环，但硬要刮出“紫红色”才说明刮痧刮到位了这种想法是错误的。

最重要的是刮痧不能随便“刮刮”。

肚子、腹股沟、面部、乳房、皮肤破损处等等部位这些部位的皮肤黏膜特别薄弱，而且血管丰富乱刮痧很可能造成严重的皮下充血，可能会危害生命

中医减肥不恏，可朋友用了管用啊

这是因为，进行了中医减肥操作之后其中有一些条款是要遵守的。比如多吃水果蔬菜，少吃主食和肉多喝沝……

怎么样，大家看看这几条是不是有点眼熟

即使不做那些“中医操作”，按照这个食谱吃也会变瘦啊……

中医操作需要有资格证

潒是这种推拿、按摩类的操作，技师都需要掌握了一定的中医理论持有资格证才能上岗；而聘用这种专业人员，一般的“中医减肥馆”嘟做不到如果真的想通过中医方法来减肥、调理身体，最好去正规医院的中医科咨询、进行治疗而不是去这些三无诊所，盲目地浪费著钱摧残着自己的身体。