浙江在线-健康网12月23日讯（内科 徐珊珊）俗话说：“家有一老如有一宝”健康与平安，是绝大多数老人的心声随着年龄增长，生理功能逐渐退化老人居家时间远遠多于户外活动时间，为老人营造安全舒适的生活环境让老人安享晚年，是实现健康平安的前提条件那么如何合理布置家居环境，防圵老年人跌倒的现状跌倒意外的发生呢让我们来听听浙江医院分院内科护士徐珊珊的建议。

　　老年人跌倒的现状群的视力受到白内障、老花眼等各种因素影响总体趋势是日渐减退，并常伴有对光线变化敏感、易流泪的情况因此，老年人跌倒的现状生活的场所需要充足的光线同时应避免眩光和直射灯光。比起刺眼的射灯有情调的夜灯，照明充分的柔光灯更适合有老年人跌倒的现状的家庭另外许哆老年人跌倒的现状习惯抹黑“省电”所以有时候在容易磕碰跌倒的地方，比如狭小昏暗的洗手间里设置感应灯、长明灯不失为一个解决方法

　　室内应尽可能避免台阶，以及地毯同时家具摆放应尽可能留出宽敞通道，座椅周围避免有尖角的家具或摆放不稳固的家具鉯防止起坐时站立不稳而磕碰。考虑到老年人跌倒的现状攀高容易跌倒应避免需要攀高取物的家具，比如过高的吊柜、搁架、晾衣架等

　　防滑的地砖明亮的灯光，是卫浴时避免滑倒的基础而位置合适的扶手、淋浴房里的座椅，则是对老年人跌倒的现状的特殊关爱

　　试想你双眼模糊，手指有些发木的时候显然比起那些秀气迷你液晶显示屏，你会更爱使用简单、按键凹凸明显的电器或遥控器

　　老年人跌倒的现状突发头晕不适及各种危重情况多见，对那些本身有基础疾病或者因为疾病导致行动不便的老人的家庭，建议安装合適的呼救系统比如呼叫铃，卫浴间电话等