我是上班的，想找个费用周金涛2019低点有多低的十到二十万的贷款，
点击联系发帖人
时间：2017-09-30 22:27
我是上班的，想找个费用低点的十到二十万的贷款，-网问答
&&&&&&我是上班的，想找个费用低点的十到二十万的贷款，
我是上班的，想找个费用低点的十到二十万的贷款，
问题补充：
要分期还款的
年龄多少，哪里人
回答者：热心网友 时间： 06:46:26
回答者：热心网友 时间： 06:46:29
本类最有帮助
网问答为提供知识和解答各类疑难的平台,目标是做到有问必答解决您遇到的各类问题.本站内容均为网友发表,并不代表本站立场!
Copyright &
www.wangwenda.com All rights reserved.冀ICP备号-1 投诉邮箱：拒绝访问 | www.pz66.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.pz66.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(40f5e1fa87ff44c7-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器&p&这个答案很长，干货很多，目前来看正在奔着成书的节奏去了（虽然这书估计没一个出版社敢出版）。&/p&&p&为了方便大家阅读，我这里整理了一份摘要和目录。本答案将不定时更新。&/p&&p&&b&第1节
中国房价涨成这样？&/b&&/p&&p&本节主要在于澄清，中国房价就整体而言并不是“涨了十几年”，而是存在很大的地区差异性。当然，一二线这两年确实涨得很厉害。&/p&&p&&b&第2节
经济危机征兆？&/b&&/p&&p&本节是本回答的核心章节。本节的上半部分简述了一小部分世界金融发展史，下半部分则叙述了答主的核心观点以及对于GDP的解读和看法。&/p&&p&&b&第3节
房价与GDP&/b&&/p&&p&回到楼市的话题，重点阐述了过去两年中国出现的楼市暴涨现象的根源以及其与GDP（也就是第二节所述观点）之间的内在联系。&/p&&p&&b&第4节
创业、融资和泡沫&/b&&/p&&p&本节主要阐述答主关于目前鼓励创业的实质及泡沫的观点。&/p&&p&&b&第5节
产业转型的实质：资本的盛宴&/b&&/p&&p&本节主要阐述产业转型过程中无法解决的几个固有矛盾。&/p&&p&&b&第6节
金融危机？&/b&&/p&&p&本节主要是对于未来中国是否会发生金融危机的总体展望，以及答主的其他一些预测。&/p&&p&&b&第7节
中产与剥削&/b&&/p&&p&本节主要阐述中国目前最大的受剥削群体（同时也是支撑本回答第2节核心观点的群体）。&/p&&p&另外，拖到结尾还有惊喜。&/p&&p&********************&/p&&p&以下是正文部分。&/p&&p&&b&一、中国房价涨成这样？&/b&&/p&&p&事实上，自从&a href=&tel:&&&/a&年全国范围的房价狂飙突进运动之后，各城市之间的房价就悄悄开始了分化，再也不是铁板一块、共同进退。&/p&&p&以下来自国家统计局在2016年1月公布的数据：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&301& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06fe980d84d9d762dd0bddd0327de6ec_b.jpg& data-rawwidth=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06fe980d84d9d762dd0bddd0327de6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&329& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb10e7c7b67b_b.jpg& data-rawwidth=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb10e7c7b67b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上述的走势图可以看到：二三线城市的总体房价从2011年以后就一直处于相对蛰伏状态，在2012年和2014年出现了小幅下跌；而一线城市房价在2013年就出现了一次抛离，到2015年到2016年则出现了大幅抛离。&/p&&p&现实经验也告诉我们，在这几年中，很多二三四五线城市的房价即便没有大幅下跌，也是多年企稳，涨也没涨多少。从2015年开始，中国各城市之间的房价分化趋势越来越加剧。2015年下半年到2016年上半年出现了一线城市大涨，重点二线城市（如苏州、南京、合肥）整体上涨，而多数二三四线城市房价不涨或下跌的现象。&/p&&p&2016年1月各城市的房价涨幅，就反应了这种冰火两重天的境况：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&291& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc0c2e9aa5a8f87fe5eb9a_b.jpg& data-rawwidth=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc0c2e9aa5a8f87fe5eb9a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&当然，从去年到今年，由于央妈赤裸裸的把企业杠杆转到居民储蓄部门，部分二三线城市也开始上涨；但至于“涨幅”如何，则更多来自于媒体和房产中介的鼓噪。神州大地上几百个城市，其中大多数城市的房价早已涨不动了。&/b&&/p&&p&另外，早在&a href=&tel:&&&/a&年时候，某些过度炒作城市的房价，如温州、鄂尔多斯，就已经率先发生了泡沫破灭。杭州的房价也曾在2012年出现过下跌的情况。&/p&&p&以下为温州房价自2011年8月至2013年6月的走势图。可以看到，一度高高在上、甚至可以与一线城市平起平坐的温州房价，却在2012年出现了大幅下跌。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&220& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfba5b41131b82aec1e051_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-tags=&emoji& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfba5b41131b82aec1e051_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&时至今日，我们再也不能说“中国房价将会上涨”或是“中国房价将会下跌”，而只能说“某个城市房价将会上涨/下跌”。&/p&&p&插播一个小福利：今天早上买蛋饼的时候，一个顾客跟蛋饼摊阿姨说：现在房子太贵啦！（我在魔都）正在铺蛋饼的阿姨头也没抬：&b&房子不贵啊，我老家那儿的房子可便宜了。&/b& &/p&&p&所以说智慧在民间啊。&/p&&p&&b&二、经济危机征兆？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&348& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce565bd5f25057_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce565bd5f25057_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&日，雷曼兄弟倒闭，国际金融危机突然爆发。几乎是以迅雷不及掩耳盗铃之势传染到了中国，GDP倏地一下降到了6%上方。&/b&&/p&&p&&b&这是一个很重要的信号——这告诉我们，在中国这样的非典型市场经济国家，GDP增速低于6%，很可能就表明“有中国特色的经济危机”已经到来。&/b&&/p&&p&下面我们先来看看经济危机这个术语的本来含义，以及历史回顾。&/p&&p&经济危机是西方资本主义市场经济体系下的一个术语，其含义是： 经济危机指的是一个或多个国民经济或整个世界经济在一段比较长的时间内不断收缩（&b&负的经济增长率&/b&）。经济危机是经济发展过程中周期爆发的&b&产能过剩&/b&的危机，也是经济周期中的决定性阶段。 &/p&&p&西方经济危机的经典图景就是产能严重过剩，也就是我们中学政治课本上看到的那个烧不起煤因为煤生产得太多的对话。另外，经济危机也导致GDP出现负增长，宏观经济学概念中认为连续两个季度GDP负增长就可以定义为经济衰退（Recession）。&/p&&p&资本主义世界中的产能过剩是由于自由市场竞争中市场失灵所导致的，是古典自由主义经济学的内在弊端。因此欧美各国开始采用国家干预经济的方式（罗斯福新政，甚至是纳粹主义，都是国家干预经济的方式）缓解、避免经济危机。其本质是凯恩斯主义。&/p&&p&凯恩斯主义鼓吹什么呢？ 主张国家采用扩张性的经济政策，通过增加需求促进经济增长。即扩大政府开支，实行财政赤字，刺激经济，维持繁荣。&/p&&p&翻译成人话就是：&b&政府要印钱&/b&。&/p&&p&在古典自由市场时期，西方国家政府除了打仗时候要发国债，和平时期哪敢卯足了劲开动印钞机啊？但是自从发现了自由市场的缺点以后，还真得依靠政府来推动。&b&很形象的一个比喻就是，一个国家经济不景气，国王找了经济学家来出谋划策。经济学家说你在地上挖一个大坑，再把它填起来就是了。挖大坑、填大坑都需要政府调动人力物力财力，于是进一步促进上下游产业繁荣，经济就这么搞活了。但是自由市场下谁会脑抽了去挖坑？这就是政府在经济活动中发挥作用。请大家记住这个比喻，下面还会提到。&/b&&/p&&p&但是在二战以后，政府印钱一度是有节操的。用术语来说就是有“锚”的。这个锚就是布雷顿森林体系：美元与黄金挂钩，其他国家货币与美元挂钩。由于黄金储备是有限的，是硬通货，美元一挂钩，也成了硬通货。&/p&&p&这个森林体系的初衷是好的：美元以黄金为锚，你政府印钱就不能哗哗哗地把钱印成废纸了吧？像1920年代德国那样，钱比废纸还废，一美元能兑换42万亿马克就没意思了。&/p&&p&但是再好的体系设计，也抵不过人类的瞎搞。人类最大的瞎搞就是总要到处打仗。美国陷入越战泥潭之后，背上了巨额战争债务。但是美国人背债有个特点：咱善良的中国人是欠人家一百，就得努力赚钱，赚一百来还。老美是欠人家一百，我就印一百美元来还。这可真是无本万利的生意，利用的就是美元的国际霸权地位。&/p&&p&很快，狡猾的法国人就发现：你老美那点黄金储备根本就没法兑换市场上全部的美元。于是嚷嚷的要兑换黄金。尼克松一看，这还了得，造反了不成？于是美国人又有一个特点：虽然平时咱是法治国家，律师地位比谁都高，compliance讲的比谁都起劲，但是关键时候，我违约起来可是一点都不含糊。于是很干脆地宣布布雷顿森林体系作废，黄金与美元脱钩！只留下干瞪眼的法国人，转身拂袖而去，深藏功与名。&/p&&p&布雷顿森林体系尚健在的时候，我在上面说过政府印钱是有节操的。那么破灭以后呢？&/p&&p&毫无疑问：无节操无下限咯！&/p&&p&于是全世界开始了这一轮为期四十多年的、波澜壮阔的利率下降周期。直到现在，降无可降，日本欧洲央行都开始采取负利率了（指的是央行对商业银行的负利率）。&/p&&p&然后大家都发现了一件事：&/p&&p&过去自由市场体系下的经济危机，开始被金融危机取代了。&b&而且几乎是每十年一轮！&/b&&/p&&blockquote&&b&1987年黑色星期一&/b&&br&&br&1987年，因为不断恶化的经济预期和中东局势的不断紧张，当日纽约股票交易所的道·琼斯工业平均指数直线暴跌，造成了华尔街股市的大崩溃。这便是&黑色星期一&。标准普尔指数下跌了20%，无数的人陷入了痛苦。&br&&br&&b&1997年亚洲金融危机&/b&&br&&br&亚洲四小虎一朝回到解放前。&br&&br&&b&2008年世界金融危机&/b&&br&&br&雷曼兄弟申请破产保护、美林“委身”美银、AIG告急等一系列突如其来的“变故”使得世界各国都为美国金融危机而震惊。华尔街对金融衍生产品的“滥用”和对次贷危机的估计不足终酿苦果。此次金融危机迅速引发多米诺骨牌效应，世界各国特别是发展中国家经济基础遭到重创，堪比1929罗斯福执政时期的经济大崩溃。&/blockquote&&figure&&img data-rawheight=&338& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-47ad63e720eadb14bb69d_b.jpg& data-rawwidth=&506& data-tags=&emoji& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-47ad63e720eadb14bb69d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（黑色星期一）&/p&&p&这是为什么呢？因为钱多必妖。&/p&&ul&&li&市场上钱一泛滥，就很容易给一些高智商犯罪分子兴风作浪的机会。&/li&&li&市场上钱一泛滥，政府一个不留神就会打趔趄（中国政府没打过趔趄？不要太多）&/li&&li&市场上钱一泛滥，就会由于某个突发事件/黑天鹅事件而引发系统性危机，戴维斯双杀，多米诺骨牌。&/li&&/ul&&p&好了，历史回顾部分结束，先去看球了。&/p&&p&***********************&/p&&p&&b&车子在客场极其艰难情况下绝杀拿下3分&/b&，继续写。&/p&&p&前面说到，资本主义国家经典经济危机的特征就是产能相对过剩。这会导致什么连锁反应呢？&/p&&ul&&li&产能过剩 - 产品卖不出去 - 工厂/公司亏损 - 裁员 - 工人普遍失业 &/li&&li&产能过剩 - 产品卖不出去 - 工厂/公司亏损 - 债务违约 - 上下游公司应收账款收不回来 - 上下游公司亏损裁员&/li&&li&社会普遍债务违约 - 银行坏账增加 - 银行破产 &/li&&/ul&&p&&b&失业率&/b&上升，银行破产，经济衰退，这就是我们概念中的经济危机（大家要牢记失业率这个概念，美联储加息有两个重要参考指标，一个是CPI，另一个就是新增非农业部门就业人数和失业率）。&/p&&p&但是你可别忘了，我们是伟大的社会主义国家！用人话说就是：我们可不是什么西方市场经济，更不是自由市场经济。我们现在这种官商结合的资本主义，赤裸裸的资本倒是有了，但可不是马克思韦伯说的那种新教伦理的资本主义精神。&/p&&p&所以我们看到下面这个逻辑和事实链条：&/p&&ul&&li&普遍的产能过剩 - 产品卖不出去 - 国企亏损 - 不裁员 （国家买单了，大量僵尸国企继续存在）&/li&&li&普遍的产能过剩 - 产品卖不出去 - 私企亏损裁员 - 鼓励全民创业万众创新 - &b&大量失业青年在街头让人扫二维码&/b&&/li&&li&社会债务违约 - 银行坏账增加 - &/li&&/ul&&p&等等，银行坏账增加那可是实打实的，政府还有什么办法？&/p&&p&办法有的是。早在21世纪初，中国四大国有银行的坏账已经超过1万亿人民币了。就是这时候，长城、信达、华融、东方四大派闪亮登场。别误会，这四家可不是p2p理财平台。而是国家大手笔组建的四大资产管理公司（用人话说就是坏账处理公司）。&/p&&p&他们很慷慨的大笔一挥就把银行的坏账全都接盘接过来了。光阴似箭岁月如梭斗转星移，一晃十多年过去了，这些坏账终于处理了……百分之四十左右。而与此同时，四大国有银行无债一身轻，早就前赴后继的上市了。虽然这个时候四大行的坏账再次超过了一万亿，但人有的是办法，上市公司嘛！而且背后还有国家买单，大不了我再成立四家资产管理公司。&/p&&p&说了这么多，聪明的你估计该有个疑问了：这些手段这么绝妙，能化银行坏账于无形，妙手回春赛华佗，那为什么诺贝尔经济学奖不是每年都颁给中国政府？&/p&&p&答案很简单：所有的风险、债务、后果、损失，已经全都转嫁给普通居民咯。尤其是比较穷的那些。&/p&&p&转嫁的方式就是M2每年蹭蹭的涨，CPI每年蹭蹭的涨，国家向人民征收铸币税，那向来是连眉毛都不会皱一下的。&/p&&p&那么上面说的僵尸国企由国家来买单呢？那照样是通过国家给债务买单的方式间接转嫁、稀释给全体居民。&/p&&p&企业部门尤其是房地产部门去杠杆谁来买单呢？居民把储蓄拿出来，再加上拼命借入银行贷款，房贷创下天量（见下文中的表格），从而以居民加杠杆的方式来帮助企业去杠杆。&/p&&p&鼓励万众创新全民创业，让街头到处是扫二维码的呢？国企我能控制得了失业率，私企控制不了，那我就利用你中国人的智慧（小聪明）啊，善于发财喜欢发财的本能啊，鼓励你上街给人扫二维码。那不是又解决私企的失业问题了吗？&/p&&p&于是，经济危机的两大经典图景——银行破产和大量失业，就全都消融于无形。代价是什么呢？就是屁民们享受不到太多经济发展结果，证据就是（1）国民平均收入的增长小于GDP增长速度；（2）财富基尼系数不断扩大。从而导致一小部分富人得到（说难听就是窃取）了大部分经济发展的果实，而绝大多数穷人，包括那些从来没上过知乎的穷人，手里那些钱却不断缩水。&/p&&p&*********************&/p&&p&说了这洋洋洒洒一大堆，该回到最上面我那个略有点惊悚的言论了：为什么GDP降到6%以下就说明有中国特色的经济危机？什么是有中国特色的经济危机？&b&以及，我前面说过金融危机十年一轮，下一轮会是中国吗？&/b&&/p&&p&先说GDP。&/p&&p&根据经典经济危机定义，中国永远也不会有经济危机，永远也有不会有衰退（Recession）。那是因为经济危机的意思就是GDP增速为负。而中国现在还是六点几呢，按照知乎网友那什么图的说法（我一向看不起这人），比世界上绝大多数发达国家都高。多好啊！&/p&&p&但你别忘了，中国可不是自由市场经济。国家想拉动经济增长，那不要太简单。&b&在地上挖个坑就完事了！&/b&&/p&&p&你别说，还真是这样。你看看遍地那么多高铁站，除了京沪的人满为患以外，小城市的高铁站很多都相对冷清，效益如何只有他们自己心里清楚。我经常出差，有时候看着那些装修豪华，冷冷清清的小城市高铁站就忍不住发愣。&/p&&p&那么每年，&b&政府挖坑式增长&/b&会带来多少经济增长呢？根据我的测算，其实也不是测算，就看政府的口号就知道了：&/p&&p&&b&保8那会儿，政府挖坑式增长的贡献差不多是5-7%&/b&&/p&&p&&b&现在要保6.5%，那么很显然政府挖坑式增长差不多下降到4-6%&/b&&/p&&p&&b&********插播GDP学术解释时间***********&/b&&/p&&p&这里我停下来稍微解释一下。上面这两句看似拍脑袋的结论其实是基于科学分析的，用术语说就是：&/p&&p&&b&与政府推动和主导&u&有关的项目&/u&占GDP的比重为70%-80%左右。“挖坑式增长”只是个比喻，指的是政府出面来推动经济增长（一般较注重解决就业问题而不太注重经济效益），而这就是社会主义市场经济的最大特色之一。&/b&&/p&&p&同志们，GDP的构成知道不？中学课本都教过：投资+消费+净出口。曼昆的宏观经济学还加上了一个政府采购，那么在中国的国情下其实也是政府投资的一部分。&/p&&p&&b&投资指的是生产工具方面的产出，注重未来。&/b&其包括政府投资和民间投资。现在问题是什么呢？就是民间投资极其萎靡。看两个数据就知道：1）&i&2&/i&016 年1-6 月份，民间固定资产投资 158797 亿元，&b&同比名义增长 2.8%&/b&；2）2016年7月以来银行发放居民贷款的数据，其中房贷占很大一部分比例（2016年7月房贷甚至超过100%）。&/p&&p&好了，这就表明，当政府喊出“保***”口号的时候，说明民间已经开始不行了，得靠政府赤膊上阵了。&/p&&p&至于消费呢？&b&消费指的是最终产品方面的产出，注重现在。要注意的是消费不是我们概念中的居民消费，工程项目中采购最终工业产品也叫消费。第三产业也不只是我们概念中的理发餐饮酒店，房地产和金融都是第三产业。从我的项目经验来看，消费方面也是政府主导占大头。何况中国GDP统计里面把政府采购也列在消费部门里面。&/b&&/p&&p&近年来消费占GDP的比重逐年上升，但正如上面的学术解释：投资与消费的比重调整只能说明经济体更注重未来的产出还是现在的产出，所以后发国家的投资比重较大，而经过高速增长基建完善的国家其投资比重必然逐步下降。&/p&&p&净出口就不提了，自从人民币启动对美元的升值周期以来，这个部门在GDP舞台上就长期没有存在感了。&/p&&p&政府投资和主导的形式当然是多种多样的，比如有人说高铁不是政府出钱啊？对啊，政府出钱有各种花式出法。&b&比如什么PPP啦，BOT啦&/b&，都是从西方资本主义世界学过来的。换算成人话说就是：政府登高呼号，底下应者云集。钱是民间出的，或者东西是民间造的，但政府是牵头的。然而问题来了：东西造出来了效益不好怎么办？政府可不管，反正我登高呼号就行了。&/p&&p&现在第三产业发展不错，但是——我又要说但是——&b&很多是政府无视经济规律，单纯为了制造新经济增长点解决就业而倡导的结果。&/b&就比如民间动漫产业，很多地方政府单凭生产的集数来给予奖励，这就导致内容上的粗制滥造。房地产和金融这种第三产业就更不用提了。&/p&&p&&b&********插播GDP学术解释时间结束********&/b&&/p&&p&那么，如果GDP降到6%以下呢？当初金融危机，不知道大家有没有印象。全社会普遍的哀鸿遍野，结果GDP还有六点几，这里面估计几乎全是政府挖坑式增长所带来的。&/p&&p&所以，有中国特色的经济危机的特点就是：&/p&&p&1）经济增长全靠政府挖坑，其他部门奄奄一息。&/p&&p&2）政府继续大量印钱，把所有风险、债务、后果、损失转嫁、稀释给居民。&/p&&p&3）至于那些失业的、待业的、家里蹲的，政府鼓励你们创业，给你们画一个大饼，至于大饼吃不吃得到，政府不负责。&/p&&p&&b&大家注意到没有，这不是西方国家那种猛烈的、突然的、让人来不及反应就被掐死的经济危机。&/b&&/p&&p&&b&而是：温水煮青蛙式的、温柔的、缓释的、潜移默化式的经济危机。&/b&&/p&&p&这个话题太大，还有金融危机以及与房价互动没讲。先洗洗睡，之后有时间继续讲。&/p&&p&&b&***********************&/b&&/p&&p&在此先感谢仁人志士出手相助，让我能继续编辑这个答案。&/p&&p&&b&三、房价与GDP&/b&&/p&&p&GDP指的是最终产品和服务价值。买卖二手房对GDP并无直接贡献，因为二手房交易额不统计在GDP里面。你去二手市场上倒卖个千百次都没有新的财富产生，自然就没GDP了。&/p&&p&那么为啥XX要纵容一线城市、包括若干二线城市房价上天呢？&/p&&p&我们来插播一段新闻。&/p&&blockquote&&i&3月14日，国新办举行月国民经济运行情况发布会，国家统计局新闻发言人盛来运在会上披露，&b&今年1-2月全国房地产开发投资9854亿元，同比增长8.9%，增速比去年全年提高2个百分点，也创下了近两年以来的新高。&/b&有分析指出，尽管多地楼市调控相继收紧，&b&但随着去库存政策生效&/b&，部分热门城市的土地市场竞争依旧激烈，成为推高商品房投资增速的重要原因。 &/i& &i&去年全国房地产投资数据始终处于小幅波动的状态，&/i& &i&最高涨幅出现在1-4月，但也仅为7.2%，随即就在年中跌落至5.3%，对比不难发现，今年开年的投资数据确实出现了明显回暖。&/i&&/blockquote&&p&国家最关心的是两件事：去库存
房地产投资增速。前者是给房地产商去杠杆、拆除债务定时炸弹；后者则是直接创造GDP引擎。那么要如何达成这个目标呢？&/p&&p&《圣经旧约 央妈创世纪》&/p&&p&起初，央妈创造天地。&/p&&p&第一日，央妈说：要有钱。于是楼市里就有了钱。&/p&&p&第二日，忽如一夜春风来，一线楼市梨花开。一线居民开始纷纷贷款买房，还吸引了二三四线的土豪过去买房，然后一线繁荣、其他城市萧条。这就是2015年第二季度的情况。&/p&&p&第三日，一线楼市的热度开始传染到少数二线楼市，比如苏州南京。苏州南京的楼市开始狂飙突进。这就是2015年第三季度到2016年第二季度的情况。这时候房地产投资开始回升，部分二线楼市去库存目标实现。但三四线跟不上啊？于是2016年年中房地产投资增速有所回落。&/p&&p&第四日，央妈下面的商业银行再接再厉不屈不挠，房贷不断创出新高，甚至创下在单月超过了全社会贷款总量的神迹，堪比耶稣用五张饼两条鱼喂饱五千人。于是一二线楼市的热度逐渐扩散到全国。这是2016年第三季度的情况。&/p&&p&第五日，大家开始看见很多过去销声匿迹很久的城市也出现在房价涨幅榜名单里面。国家终于开始实现三四线城市去库存目标，于是顺手把魔都给限购了。这是2016年第四季度的情况。&/p&&p&第六日，随着热点城市增加、成交量大大增加，开发商拿地投资的积极性也不断增加，房地产投资增速大大回升。央妈看着一切所造的都甚好。这是2017年第一季度的情况。&/p&&p&第七日，央妈造物的工已经完毕、就在第七日歇了他一切的工、安息了——北京限贷、常备借贷便利和中期借贷便利的利率上调，这波暂时进入喘息期。&/p&&p&用曲线图来表示就是这样：&/p&&figure&&img data-rawheight=&317& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-44d02ca514c5cf12211ab_b.jpg& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-44d02ca514c5cf12211ab_r.jpg&&&/figure&&p&再对比一下前几年，更有直观的感受（年增长率是年新增额度的增长率）：&/p&&figure&&img data-rawheight=&370& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-909b3cc40cc4ad7f46f5d7e_b.jpg& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-909b3cc40cc4ad7f46f5d7e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&通过上面的推演，可能你们就明白了：一二线房价只是为了让房地产重新成为GDP重要引擎而打的掩护，而且还能让居民拿出储蓄、拼命贷款来为房地产企业债务买单。高房价创造不了GDP，但是房地产投资能啊。高房价无法保护经济安全，但是去库存能啊。&/p&&p&在这盘国家下的大棋里面，一线楼市房价是最重要的标杆，是全国所有大中小城市的希望灯塔，是《自由引导人民》那副画像里面半裸上身的女神。国家为了保住一线楼市房价，可谓无所不用其极的去呵护：严控一线土地开发（放弃一线这点小GDP）；暴涨之后马上限购把价格装入冷冻柜；社会舆论集体造势，等等。&/p&&figure&&img data-rawheight=&675& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-043bef7c303fe5d5bc45_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-043bef7c303fe5d5bc45_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&至于那些买不起房的北大清华硕士博士，只不过是这盘大棋里面丢卒保帅的那颗卒子……上的一点木屑而已。&/p&&p&先睡，有时间接着说。下期我们会接着讲：为什么我认为APP式创业的泡沫甚至比房价都大。&/p&&p&*****************************&/p&&p&评论区有人问：国家为什么要这么强调GDP呢？&/p&&p&其实说到底就三个字：&b&保就业。&/b&&/p&&p&新增就业人口和失业率是每一个经济体都最为看重的数字。比如老美在2008年金融危机席卷而至的时候，失业率从5% biu地一下就升到了10%。 我一个表妹，美国耶鲁大学法律博士毕业，正好赶上金融危机，结果一毕业就失业。所以美联储就忙不迭地连续推出三轮量化宽松（第三轮还扩大化），大幅扩张资产负债表（用人话说就等于印钱）。美国失业率就从10%慢慢降，一直降到现在只有四点几了。&/p&&p&所以国家必须维持一定的GDP增长率从而确保就业。一旦失业人口增多，社会就容易不稳定。而热火朝天的建设四个现代化呢，不管建设本身有没有效益，都能让人有事做，有事做就不会整天胡思乱想了。&/p&&p&就比如日本在上世纪60年代经济奇迹那会儿，东京的上班族几乎每天都要凌晨12点以后才下班，11点下班算是很早的了。这种局面是政府最为喜闻乐见的。而如果大家上班都很闲呢？甚至很多人整天家里蹲泡知乎看片玩游戏呢？这就说明经济萧条了（所以经济相对萧条时期，娱乐业总是会发展的比较好，比如直播这种无聊的东西）。&/p&&p&下面说正事。&/p&&p&****************************&/p&&p&&b&四、创业、融资和泡沫&/b&&/p&&p&创业最要紧的是什么？有人说是idea, 有人说是人脉资源。都错。创业最关键的是钱。很多创业者的现金流都无法维持12个月，换句话说就是我满腔热情开创新天地，结果不到一年就因为资金短缺而歇菜了。&/p&&p&那么创业的钱一般从哪里来呢？&/p&&p&1）那些能把猪吹到空中迎风飞舞的，就有能耐吸引天使投资/VC来投资A轮。现在这年头，只要你故事讲得好，商业计划写得好，A轮的钱就有可能融到。然后做出产品了，有收入了，B轮C轮才能接踵而来（但也会有风投需要看到产品才投A轮的）。&/p&&p&2）但是更多的人，其实并没有那么伟大的idea.
他们的钱主要来自自己的积蓄（但个人积蓄通常很有限，我要有钱还创个嘛业？）以及跟亲朋好友的借款；也有相当一部分人，他们的钱来自高利贷。&/p&&p&说到高利贷，你可能立刻就想到了一样东西：这两年很火的p2p理财平台。其实，还有好多线下平台（就是我们常见的路边某某金融公司）也被人误认为p2p理财，比如中晋这种；不过为了方便起见我这里统称为p2p理财平台。&/p&&p&目前社会上高利贷普遍是20到30个点。那么一些有良知的p2p理财平台，就会这么规划：给投资者10个点回报；预期违约率大概8个点，那我就提供8个点的风险拨备金；剩下的就是平台利润。&/p&&p&那么没有良知的平台呢，有的是单纯骗钱，比如e租宝这种；有的是铤而走险，通过高额回报吸引投资者，其实自己压根没有风险拨备，于是一遇到大面积违约就立马跑路了。&/p&&p&介绍了这么多，有人要问了：那你说的泡沫在哪里？&/p&&p&&b&泡沫就是，在中国，创业者的环境实在太好了，好过头了。&/b&&/p&&p&仅仅拿2015年的数据来说：&/p&&blockquote&&i&2015年的理财市场，最大亮点莫过于互联网P2P理财。尽管其占理财产品总规模的比例还很低，但增长速度却着实惊人——全年，P2P网贷成交额达到历史性的9823.04亿元，是&b&2014年成交额的近四倍&/b&。截至2015年底，P2P运营平台数达2595家，网贷贷款余额达4395亿元，&b&同比增长324%&/b&。&/i&&/blockquote&&p&2016年的数据我还没时间找，不过估计也非常惊人。&/p&&p&创业者太容易贷到钱了。在这个过程中，必然没有像银行贷款那样严格的信用审核（除了少数良心平台），也没有考虑到创业本身的盈利前景。&/p&&p&资金端过于宽松，那么资产端（就是创业本身运营）呢？&/p&&p&&b&严重过剩，严重重复。比如一个写字楼，同一层有20几家公司开发同一类app。 &/b&&/p&&p&因为中国人创业（以及几乎所有的事情）都有一个特点，那就是盯准热点，一拥而上。某类APP火了，一拥而上；外卖火了，一拥而上；共享单车火了，一拥而上。&/p&&p&而市场过于宽松的资金环境，包括无数不明来历的p2p理财平台、到处游弋的风险资本，也为这种过剩提供了融资条件。值得一提的是，这是一种相对过剩。&b&与这厢热火朝天遥相对照的是，那些传统制造业、高精尖领域、需要沉下心研究的领域，严重缺乏资金，人才也不断流失。&/b&&/p&&p&但是市场经济有一个最大的特点：&/p&&p&&b&出来混，总是要还的。&/b&&/p&&p&用术语说就是：你的EBITDA不过关，牛B吹破天也没用。而且接下来就面临着还高利贷了。还不出？那你就只能去借更黑的高利贷，直到破产那一天为止。&/p&&p&而那些靠吹猪上天吸引A轮的创业者呢？别忘了人家风险资本的最终目的是要退出的。退出时候赚不到钱，还得让你创业者赔偿。所以这个世界上，拿到A轮的有很多，拿到B轮C轮的就呈几何级数下降了。&/p&&p&但上述泡沫也有其特殊性：那就是爆破的此起彼伏性。基本不存在全社会所有泡沫同时爆破的小概率事件。每爆一个小泡沫，就倒掉一批p2p理财平台，一批投资者遭殃。&/p&&p&所以，呈现出的是一个复杂的图景：一边有人牛逼哄哄的拿到融资，一边有人悄无声息的倒掉，而前仆后继者甚众——在“万众创新全民创业”的伟大号召下。&/p&&p&联系到我前文所说，可能你就容易理解了：为了确保GDP - 维持就业 - 鼓励创业 - 后果自负（我创业失败了还能怨谁，不就只能怨我自己吗）。所以p2p理财平台的审查标准、准入标准如此姗姗来迟，还无法全面强制执行。&/p&&p&&b&结论就是：全民创业吹起一个大泡沫，但这个泡沫本身是为了XXXX（自行结合上文联想），而并不会导致一般意义上的普遍经济危机，但会不时导致局部地区局部人群的温柔型危机。 &/b&&/p&&p&其实，我更愿意看到的创业形式是德国式的：从一个家族小作坊起步，慢慢研磨自己的产品，精益求精，渐渐做到业内最好，乃至世界领先——德国有无数个这样的从家族产业发展到行业龙头的&b&百年创业公司&/b&。可惜，这种创业形式不适合中国人。&/p&&p&*********************&/p&&p&&b&五、产业转型的实质：资本的盛宴&/b&&/p&&p&中国人在玩弄概念上始终是全球领先的。新常态、供给侧改革、产业转型等等。在GDP增速单调递减的周期内，还能通过玩弄概念给人一种经济欣欣向荣、前途远大美好的感觉，也实在是一门绝活。&/p&&p&但这些嘴上热闹的东西，能够真正解决下面这些严峻的现象么？&/p&&p&&b&1）不可贸易商品对可贸易商品的挤出效应&/b&&/p&&p&不可贸易商品，指的是指不同地点的同一商品的价格差异不能通过套利活动消除的商品。 其中最典型的就是房地产。除此之外还包括各种个人劳务。&/p&&p&&b&房屋是生活必需品中唯一的不可贸易商品，所以其定价只与社会中购买力最强的那部分人有关，价格是居民可以承受的极限，其本质是财富再分配的工具，是将穷人积累的积蓄搜刮到少数富人和政府手中的工具。&/b&&/p&&p&&b&中国经济高速发展促进了财产上的贫富分化，而这种分化导致住房价格高企，又进一步加剧了贫富分化，形成了一种对于中下层人民而言的恶性循环。&/b&&/p&&p&在这个过程中，住房作为不可贸易商品贪婪地吸收着可贸易商品部门的资源和养料。流动性呈现“一边是火焰，一边是冰洋”的局面，住房贷款不断创下天量，而制造业流动性紧缺。&/p&&p&另一方面，不可贸易商品中的个人劳务也与社会贫富分化形成着恶性循环。大家可能都有体会，现在各类高端服务价格，比如少儿培训、月嫂、美容、会所、高端餐饮等，其价格上涨速度要远远超过社会一般（中低端）消费品价格的上涨速度。淘宝爆款永远保持着低价，而白领则在哀叹自己无力承担高涨的子女养育和教育费用。&/p&&p&可贸易商品部门的相对低价带来的后果是什么？缺乏资源、缺乏人才，导致质量永远上不去。而产业转型的最关键一环，在我看来就是要解决可贸易商品生产的更新换代，加强技术含量，以使得国产品牌能拥有世界性地位。可目前除了依靠压榨员工的狼性华为之外，中国在国际上能拿得出手的品牌屈指可数，国人尤其是中产白领的日常生活仍然被各类洋品牌所占据。&b&而这方面的产业转型，不仅没有加强，反而由于不可贸易商品对可贸易商品的挤出效应而渐行渐远。&/b&&/p&&p&&b&2）资本对实业和内容的挤出效应&/b&&/p&&p&目前GDP当中，第三产业增速超过了第二产业增速。也许我们要凭借经验主义（比如美国的第三产业占GDP70%）对这种现象点赞；然而在此之前，你可能需要先知道一个事实（也是上文中就提到过的）：&/p&&p&&b&房地产和金融也属于第三产业。&/b&&/p&&p&而目前中国经济的最大引擎，正在从制造业转型为“房地产、金融、互联网”三驾马车。这就是我们所谓的产业转型。这对一个十三多亿人口的大国，是好事还是坏事呢？&/p&&p&我们需要明白的是：&/p&&ul&&li&历史上没有一个国家依靠发展房地产成为强国。&/li&&li&历史上所有依靠金融强国的，其依据的不是金融，而是其世界霸权。比如美国人可以通过不断举债，把美元推向全世界，剪全世界的羊毛。而如果没有这样的霸权呢？那就只能关起门来印钞，剪本国人民的羊毛了。&/li&&li&像香港这样除了地产、金融及相关服务业、旅游之外几乎没其他产业的，只能作为一个低税率自由港，是资本的一个中转站而已，而绝不应该作为中国这样一个大国的追求方向。&/li&&li&互联网确实是新兴事物，&b&但互联网提供的只是形式，真正实在的是内容。就算是用了互联网思维做出来的烧饼，只要不好吃，那就毫无价值。&/b&&/li&&/ul&&p&而我们一直说的实业实业，就是第二产业，就是制造业。制造业发展缓慢，对中国来说无论如何都不是好事。因为房地产的增值主要依靠金融泡沫和贫富分化；而金融的目的是在于调配实业的资源，金融本身并不创造任何价值。如果一个项目只有大量资本但没有拿得出手的产品，那资本只是在自我狂欢而已。&/p&&p&资本的狂欢结束后，只剩下一地鸡毛。最典型的就是滴滴打车——从一开始的疯狂让利，到后来并购Uber，再到现在打车难、打车比以前更贵，消费者搞了半天，还是被资本剪羊毛的那一方。&/p&&p&&b&3）老龄化——老年人对年轻一代的挤出效应&/b&&/p&&p&老龄化在我看来，其严峻程度不仅仅在于劳动力人口红利的减少；更在于，目前社会上拥有资本的这一代人，一旦大规模进入老龄化，那么会进一步占有社会大量资源，挤占年轻一代的资源。&/p&&p&&b&这意味着，未来年轻一代在供养这些老人方面，要付出更艰辛的努力——还高额房贷、付高额房租就是其中一个缩影。&/b&&/p&&p&如果实业进一步萎缩，那么年轻一代还能有怎样的收入来源去供养高高在上的老人呢？产业转型能否解决这个问题？&/p&&p&当然，我不否认供给侧改革和产业转型中的确也存在产品更新换代、制造业技术升级，但这些微观层次上的“点”无法影响整个宏观的“局”。&/p&&p&****************************&/p&&p&&b&六、金融危机？&/b&&/p&&p&现在，我们再回到上面第2讲提到过的一件事：&b&金融危机每十年爆发一次，那么&a href=&tel:&&&/a&会不会再次爆发？会不会轮到中国？&/b&&/p&&p&在讨论中国会不会发生金融危机之前，我们先来看看另一个国家。&/p&&p&根据这个国家某大学的一份统计，现在其国内约30%的人处于贫穷状态，6.9%的人完全赤贫。通货膨胀加上生活补贴的减少让人民很受伤；政府部门腐败盛行。&/p&&p&这就是上届世界杯亚军——阿根廷。&/p&&p&阿根廷曾经历过一系列政局动荡和危机。尽管现在有所好转，但也给国家留下了一个巨大的烂摊子，一个贫富鸿沟更为巨大的社会，一群失去希望的中产阶级。&/p&&p&我至少有一点可以肯定：中国不会沦为阿根廷那样的局面。这是因为，在中国讲任何东西，归根到底都是讲郑智。以亨廷顿在《变动社会中的政治秩序》一书中的评判标准（适应性、复杂性、自立性、凝聚性）来看，某国的体制已经是相当成熟的、久经考验的体制，有利于保持社会稳定，社会稳定则会带来经济稳定。&/p&&p&再让我们把视野放大到全世界。97年亚洲金融危机，其背后是美国经济景气和美联储加息，由此戳破了之前美元泛滥带来的资产泡沫。而08年世界金融危机，其肇始于美国次贷危机，而次贷危机之所以爆发也是因为之前美联储数次加息，导致资产泡沫破灭。&/p&&p&现在，美联储再次进入了加息周期——然而这却是史上最迟疑的一次加息过程。加息的相对缓慢和犹疑使得其对于资产泡沫（包括中国房地产市场和美国股市这两个巨大泡沫）并未带来很大的冲击。&/p&&p&现在，全人类都走到了一个十字路口。全球化是否要退潮？光荣孤立是否会成为新的趋势？四十年货币周期是否如周行长所说会终结？政府不再印钱以后人类还能何去何从？人工智能对于人类工作会带来多大的颠覆？各个国家经济发展都在比烂，中国这个过去十年全球最大的发展引擎也要进入L型，美国经济复苏前景迷茫，欧洲日本苟延残喘，拉美中等收入陷阱，中东继续吃老本——到底谁会先坚持不住倒下？&/p&&p&与前面第2节到第5节所显露的悲观情绪不同的是，我认为在国与国的竞争中，最先倒下的必然不是中国。原因有两点：&/p&&p&1）上文提到的某国稳定成熟的体制，这比起某些demo国家反而是巨大的优势；&/p&&p&2）中国人民的吃苦耐劳和智慧。在经济高速发展时期，年增长两位数的GDP，是靠着无数血汗工厂、农田、矿山、写字楼里蓝领和白领们的辛勤汗水，没日没夜的加班，牺牲时间、个人生活、健康乃至尊严所换来的。而在经济放缓、国家开始转嫁危机的时刻，又是需要依靠着无数人忍耐着与自己收入不匹配的生活品质、更多的加班和增长缓慢的收入、失业后绞尽脑汁的创业和面对失败、以及牺牲方方面面的利益，来维持着庞大的国家机器的运转。关于这个还可以详见第7节的分析。&/p&&p&由于这两点原因，我对中国的整体国运仍然抱有谨慎的乐观。&/p&&p&然而，我对于这个世界的整体走向却抱有较大的悲观。文明的冲突会重现，科技的发展会相对停滞，各国政府进行印钞竞赛的根本原因是人类找不到只有一次真正的科技革命才能带来的新经济增长点。&/p&&p&因此，未来三到五年内全世界必然会出现较大范围的危机，这种危机从根本上来自于人性的懒惰和贪婪。危机从欧洲爆发的可能性为60%；从美国爆发的可能性为30%；出于其他原因爆发的可能性为10%。&/p&&p&届时，中国如我第2讲所说，正在发生（或是会被触发）温和的、缓释的、不显山露水的经济危机。中下层人民会成为缓冲垫，被大范围割韭菜，但社会仍会保持稳定，因为人民的基本温饱仍然能得到保障，底层人民则是政府的重点照顾对象。一小部分富人在危机中破产，而更多富人会进一步拉开其与中产的差距。出国移民的会有很多，但只是身份移，人基本上还在中国，因为在中国他们能享受到欧美绝无可能享受到的特权。只有中产才有迫切的举家迁至欧美的需求，但这批人出去与否不影响大局，而且政府啥时候想阻断他们的去路只消一个红头文件就够了，他们Zaofan的胆子丝毫都不会有。&/p&&p&一线楼市的泡沫会直到老龄化的到来才会缓慢破灭，但目前已经无限接近以美元计价的价格上限。经济不太发达（或是衰退）的二线城市、广大三四线城市的房地产泡沫将在温和型经济危机中全面破灭。&/p&&p&42年前，这片土地上的人们还在为WENGE而疯狂，而今日的我们早已淡忘。同理，到了三四十年后，也许我们的后代都不会再记得，我们曾经为区区一套房子如此疯狂过。&/p&&p&事实上，我认为在我们的寿命范围内，中国社会始终会保持稳定。至于我们死后就不得而知，我也没必要去预测死后的世界。&/p&&p&&b&七、中产与剥削&/b&&/p&&p&古代中国社会，宗法一体化结构导致需要庞大的官僚士绅系统来维持。而这个庞大组织是需要人来供养的。供养者就是社会底层的被剥削者——佃农。&/p&&p&在每个封建朝代后期，土地兼并加剧，失去土地的农民成为佃农，面对国家和地主的双重剥削。而且往往呈现地主剥削逐渐加重，国家能收上来的越来越少的状况。到最后农民不堪忍受发动起义，荡清所有原来的剥削者。于是到了新朝代，又可以进入新一轮周期。这就是中国传统封建社会的“超稳定结构”。&/p&&p&那么到了现代，区别在哪里呢？&/p&&p&剥削者仍然需要存在，因为——庞大的官僚阶层，官商体系，甚至是宗法一体化结构，仍然存在。&/p&&p&但是，显然国家不能再剥削农民了。农民、甚至是城市贫民、底层工人，必须是安抚的对象。因为如果他们吃不饱饭，就会起来zaofan.
ZF深知这一点。&/p&&p&而人类在二战结束之后，呈现出来的最大特点就是各国的经济竞相发展，尤其是亚洲各国。这是以前人类历史上从来没有过的景象。这种现象带来的结果就是人类总体的生存条件、生活水平大大提高，而且是全方位的提高。在这种条件下，古代社会那种“朱门酒肉臭、路有冻死骨”“民相食”的惨状，就几乎不会出现了。&/p&&p&因此，ZF只要对底层的人稍稍政策倾斜一些，就足以保证他们不会出现历代王朝那样的揭竿而起，甚至一些蒙在鼓里的还能对ZF感恩戴德。&/p&&p&好了，底层的是剥削不了了（而且也没多大油水可捞），那么还能剥削谁呢？这么庞大的官僚体系、官商体系、既得利益者阶层，靠谁来供养呢？&/p&&p&很显然，唯一的答案就是中产（本文对中产定义为广义：只要每月可支配收入超过当地平均收入就是本文所述中产。此定义仅为叙述方便使用，请勿就定义本身质疑）。中国经济发展的一切秘密，也都在与此。&/p&&ul&&ul&&li&欧洲列强和美国崛起的奥秘在于对外殖民。而中国经济发展的起步阶段，奥秘在于对内殖民——外向型出口型经济，无数的血汗工厂。&/li&&li&中产，这个新崛起的肥肉阶层，是继产业工人之后（目前由于出口型经济、制造业的衰落，其剥削价值业已退居二线）最具有可剥削性的阶层。&/li&&li&这种剥削首先体现在税收体制上——中产往往需要承担最大比例的税收和虚无缥缈的社保；而相对低收入者几乎不缴税，资产拥有者也几乎不缴税（比如各种理财和房屋租金），企业主们各种逃税。总体社会上，税负相对最重的就是中产（除了个税，还要承担作为终端消费者的消费税和增值税）。&/li&&li&这种剥削还体现在各种面向中产的商品价格——尤以房子为主，还包括各项生活开支上。这方面价格的全球遥遥领先（与此同时中国的人均收入只能排全球100多位），导致一个什么后果呢？就是中产明明拿着远超平均水准的收入，却过不了远超平均水准的生活；一旦想过这样的生活，就各种焦虑、各种吃力。&/li&&li&而之所以面向中产的商品价格会遥遥领先，原因正在于社会超发的货币全都涌入了这个领域。正如我之前大篇幅所说，政府转嫁危机的主要手段便是如此。故，我所说的温柔型经济危机，正是以中产承担最大不利后果为代价的。&b&最典型就是去年的楼市，企业大量去杠杆，中产大量加杠杆。&/b&&/li&&/ul&&/ul&&p&中产尽管承担了最不利后果，但并不会揭竿而起——他们离那种状态还差了十万八千里的十万八千次方。那么，社会就不会有危机了吗？&/p&&p&有，这种危机就体现在人口增长率的持续稳定坚定下降上面。无论国家如何鼓励二胎三胎四胎，中产都只能通过不结婚、晚结婚、不生育、晚生育、只生育一个的方式，对这一切进行着无声的抗议和逃避。&/p&&p&这，才是中国以后几十年所面临的最大也最无法避免的危机。&/p&&p&中国历朝历代，在剥削者被压迫到极致时都会爆发大规模起义和动荡。东汉末年，5600万人口经过黄巾军董卓吕布曹操袁绍孙权刘备这一折腾下降到只有六七百万人。唐末、南宋末年的人口消灭数量也占社会总人口的一大半。&/p&&p&而现在，人口基本不会再通过战争的方式消亡了。&/p&&p&人口只会通过既有人口慢慢老去，而新增人口却赶不上的方式消亡。&/p&&p&********&/p&&p&如果你喜欢我的文字或看法，可以上淘宝买我写的书（电子版），其中有我关于经济金融理财人生等方面的独特深刻见解。淘宝搜索宝贝“从零开始玩转家庭理财”，或是搜索店铺“萌喵魔法阵”都可以找到，拍下自动发货。&/p&&p&链接：&/p&&p&【从零开始玩转家庭理财 个人财富管理 通往财务自由 拍下自动发货】&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.WE9I84k& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.WE9I84k&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥nPuU0qGppv7￥后打开 手淘 [来自超级会员的分享]&/p&
这个答案很长，干货很多，目前来看正在奔着成书的节奏去了（虽然这书估计没一个出版社敢出版）。为了方便大家阅读，我这里整理了一份摘要和目录。本答案将不定时更新。第1节 中国房价涨成这样？本节主要在于澄清，中国房价就整体而言并不是“涨了十几年”，…
&p&先说结论：&/p&&p&政策无法改变趋势，只会加剧波动&/p&&p&2018年房价开始全面下跌，2019年为阶段性低点&/p&&p&下面将从下面几个周期维度对原因进行阐述：&/p&&p&一、长周期（50年左右）：此轮长周期下的房价低点应该在&a href=&tel:&&&/a&年附近&/p&&p&1、创新与长周期的关系：创新的不连续性带动经济呈现周期波动&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb94ce96a657f3dfd7af3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&879& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&879& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb94ce96a657f3dfd7af3_r.jpg&&&/figure&&p&2、房地产周期与长周期的关系：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-048e033bbfd524a3d681145_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-048e033bbfd524a3d681145_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f549ba288c8cab541_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&932& data-rawheight=&134& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&932& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f549ba288c8cab541_r.jpg&&&/figure&&p&二、中周期（10年左右）&/p&&p&1、中周期出现的原因：技术创新和设备更替为中周期波动根源，人性与政策起到加剧波动的作用&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99a4dd44b0f3e910f7cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99a4dd44b0f3e910f7cc_r.jpg&&&/figure&&p&2、中波危机：各国存在明显10年左右中周期，此轮中周期低点在2018年附近&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fe3a4abb5c0bdb2d09783_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fe3a4abb5c0bdb2d09783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f10c3e8fb0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f10c3e8fb0b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d84a16ccacc2fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d84a16ccacc2fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-958edbfba171f14cc07da7ec47e030b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-958edbfba171f14cc07da7ec47e030b7_r.jpg&&&/figure&&p&三、短周期（3年左右）&/p&&p&1、短周期出现的原因以及划分：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce8f061ca6ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&884& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&884& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce8f061ca6ef_r.jpg&&&/figure&&p&2、短周期在楼市的表现（以北京为例）：2018年上半年进入主动去库存阶段，此轮房价到顶，开始下跌&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcfffe4ec7eeef988b342d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcfffe4ec7eeef988b342d_r.jpg&&&/figure&&p&四、转折条件&/p&&p&1、外部条件：美国减税、美联储加息、缩表&/p&&p&2、内部条件：&/p&&p&①利率：美元加息带动利率提高&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1324& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1324& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d_r.jpg&&&/figure&&p&②城镇化率：重点城市城镇化率均超过70%，达到拐点，城镇化速度将逐步放缓&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e4fae3e6a3dbb6b1fca8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&928& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e4fae3e6a3dbb6b1fca8_r.jpg&&&/figure&&p&③置业人数（粗略计算值）：2014年后置业总人数不断下降&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-42adbcb8df9ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1093& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1093& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-42adbcb8df9ec_r.jpg&&&/figure&&p&④储蓄率：储蓄率持续走低&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ebebe0e6a9c84ba32a248_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ebebe0e6a9c84ba32a248_r.jpg&&&/figure&&p&五、房地产泡沫破灭形式：债务-通缩&/p&&p&1、制造业企业投资情况：2007年后制造业企业投资逐渐脱实向虚，资金越来越多的投向房地产领域，其中制造业企业土地投资比例达到30%-40%。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dfdb169d50ac9ff6383be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dfdb169d50ac9ff6383be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2、各国债务占比情况：中国非金融企业债务占比最高，超过2008年美国以及1997年日本&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-683dc9ef72f201653bbe2b1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&642& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-683dc9ef72f201653bbe2b1_r.jpg&&&/figure&&p&3、泡沫破灭逻辑&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bf703a8db2aecfd1bedb9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1308& data-rawheight=&735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1308& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bf703a8db2aecfd1bedb9b_r.jpg&&&/figure&&p&六、总结&/p&&p&长周期，中周期，短周期的波谷大致重合在&a href=&tel:&&&/a&年，所有转折条件也均已具备，送大家一句话：山雨欲来风满楼~&/p&&p&&br&&/p&&p&欢迎大家加我个人微信公众号，不定期更新。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-294daee74dab61a79121a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&small& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-294daee74dab61a79121a_r.jpg&&&/figure&
先说结论：政策无法改变趋势，只会加剧波动2018年房价开始全面下跌，2019年为阶段性低点下面将从下面几个周期维度对原因进行阐述：一、长周期（50年左右）：此轮长周期下的房价低点应该在年附近1、创新与长周期的关系：创新的不连续性带动经济呈现…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ae03a85ebc_b.jpg& data-rawwidth=&1631& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1631& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ae03a85ebc_r.jpg&&&/figure&新刊完全没有拖延地上架了，可喜可贺。&p&下载：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duokan.com/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E5%%25E5%C2%25B7%25E6%%25E5%258A%259B%25E6%258B%%25BB%25B6/b/43226& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多看阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//read.douban.com/ebook/2277450/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.cn/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E5%%25E5%C2%25B7%25E6%%25E5%258A%259B%25E6%258B%%25BB%25B6-%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E/dp/B00H3BICJK/ref%3Dsr_1_19& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kindle 商店&/a&&/p&&p&往期下载：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duokan.com/p/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E7%25BD%2591& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多看阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//read.douban.com/provider//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.cn/s%3Fie%3DUTF8%26field-author%3D%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%26search-alias%3Ddigital-text& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kindle 商店&/a&&/p&&p&习惯阅读豆瓣版的同学，可以&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//site.douban.com/120771/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关注知乎的小站&/a&，获取每周更新提醒。&/p&&p&有问题、意见、建议可以发邮件给我们：&/p&&p&封面图 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/photos/N00//in/photolist-fPPm9Q-a9cqw4-booKx6-ap4M23-9WQu4C-886ECX-bz2CLx-bz2qAg-eJDRwn-dCrgrJ-7TCGdS-bZSgim-ds2sJM-dnnmmb-8RPEPR-dX7or7-8UR4M8-8wzbRx-82VQKx-aRMXwk-8UTZ69-9g4giG-8xetNy-dkpWqx-96Pqo8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&the heiress by bokeh burger/CC BY-ND&/a&&/p&
新刊完全没有拖延地上架了，可喜可贺。下载： |
| 往期下载： |
| 习惯阅读豆瓣版的同学，可以，获取每周更新提醒。有问题、意见、建议可以发邮件给我们：封面图
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_r.jpg&&&/figure&&p&&b&版权申明&/b&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinalowcarb.com/carb-cycling/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&本文&/a&首发自&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinalowcarb.com/carb-cycling/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&丹神的间歇性高碳减肥法&/a&微信公众号：《thinlonghealth》，我已委托“维权骑士”（&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//rightknights.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维权骑士_一个为原创者提供版权管理和保护服务的网站&/a&）为我的文章进行维权行动。&br&&/p&&p&&b&转载请联系公众号后台&/b&&/p&&p&本文翻译编辑时间（24个小时），预计阅读时间，20分钟&/p&&p&&br&&/p&&p&================================&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&随时想瘦就瘦，以最快的速度燃烧脂肪。&/b&&br&&b&一直瘦下去没有平台期，没事还能好好吃两天。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&天底下有没有这样的减肥法？&/p&&p&以前没有，但是现在有了&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这不是广告，这是免费的干货。&/b& &/p&&p&&b&你只需要花费20分钟看完&/b&&/p&&p&&b&它可能改变你的一生&/b&&/p&&p&===============================&/p&&p&&br&&/p&&p&今天在quora上溜达，意外发现TL上的这个回答，这是前不久的回答，现在全世界大概有快二十万人看过了，你想想有多火，不过你将成为全世界最先知道这个减肥法的二十万人之一哦。&br&&/p&&p&我一开始被开头吸引，慢慢感觉有点玄乎，似乎有点扯，但是看着看着，&b&越来越觉得靠谱，看到最后，有点醍醐灌顶，一语惊醒梦中人的感觉，这个减肥方法简直特么太牛逼了&/b&，难道这就是武林中传说失传已久的乾坤大挪移法。&/p&&p&知道我刚看完的心情吗？真心可以用狂喜来形容，他不仅仅解除了我的很多疑惑，而且我感觉好像给全国的胖子们找到了一根救命稻草，你可能无法理解我内心的那种激动，狂喜，&b&作为一个立志要解决中国的肥胖问题的死磕侠，我感觉我的春天要来了。&/b&&/p&&p&然后我马不停蹄的翻译出来，就想让你们早一点知道，时间关系，可能有翻译不太到位的地方，还请大家原谅。&/p&&p&这个方法到底有多牛逼，它绝对颠覆你之前所有的观念，除了颠覆还是颠覆，反正我是被颠覆得不要不要的了，我已经蠢蠢欲动，忍不住想试试啦。&/p&&p&看完后可能我们更多的人不愿意当第一个吃螃蟹的人，又想等着我这只小白鼠实验结束后，再去体验，可以啊，我就是你们身边的小白鼠，哈哈。&/p&&p&还好我留了点脂肪做各种减肥小白鼠实验，我测试完给你们发测评报告啊，大家随时关注公众号，也希望各位想尝试的朋友做好记录，记得定时给我分享哦，谢谢啦，哈哈。&br&&/p&&p&再次强调，此文真心值得你去细细阅读，去理解，&b&文章是中英文双语的，看着挺长，其实很快就看完了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&==========正文分割线============&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&声明：以下英文原文来自quora，点击的&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原文链接&/a&可以看到原文。&/i&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先介绍一下发现这个牛叉减肥法的主人公&/b& &/p&&p&Dan Hensley，I went from over 280lbs to 185lbs & 8% body fat, in the quickest healthiest way.&/p&&p&丹童鞋，以最快，最健康的速度，从280磅减肥到185磅，大约减肥90斤吧，&/p&&p&先看看效果图吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dbb588259dcda9dd5659410_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dbb588259dcda9dd5659410_r.jpg&&&/figure&&p&
（减肥前的Dan同学）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_r.jpg&&&/figure&&p&
（减肥后的Dan同学）&/p&&p&&i&上面的图片来自Quora，出处请参考&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原文链接&/a&。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&==========&/i&缓缓进入正题&i&=============&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u& The HOLY Grail of weight loss…&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&减肥终极必杀武器&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&This took me 10 years to figure out... If you understandwhat I’m about to tell you, it will save you thousands of hours of wasted effort. I’m going to give you my entire weight-loss philosophy, what took methousands & thousands of hours to figure out, in one sentence…&/p&&p&这个秘诀，哥们我花了十年才搞懂，如果你好好去理解我接下来要说的内容，你将节约成千上万个小时，你将了解我全部的减肥哲学，我花费了成千上万个小时才琢磨出来，都在一句话里。&/p&&p&These 7 words, might be the most important weight-loss words ever spoken. If you understand this one sentence, you’re guaranteed to become a superstar in weight-loss.&/p&&p&这七个字，也许是减肥史上最牛逼的七个字，如果你理解这句话的意思，那你就能轻松逆袭了。&/p&&p&I was researching all these famous and wealthy people. And their lives all had story’s of ups and downs and hard times. Some of the stories were unbelievable. And there were all these inspiring quotes from all these successful people. But guess what? There maybe hasn't been a human being ever that said something as smart as what I’m about to tell you…&/p&&p&我调查研究了很多健康，健身达人，他们的生活都充满了艰辛，跌宕起伏，有些故事让人觉得难以置信，他们都分享了他们的减肥经验，说出了很多鼓舞人心的话，但是，你信不信？他们说的这些，都远远比不上我将你给你分享的这句话。&/p&&p&&br&&/p&&p&Can you believe me, someone who was 300 pounds, lazy& unhealthy, can come up with something about weight-loss that’s sobrilliant?&/p&&p&你能相信我吗？一个曾经接近300磅，懒惰，饮食不健康的人，能想出这么牛叉的减肥终极必杀技?&/p&&p&To the best of my knowledge, I’m the single human being that said this first. &/p&&p&据我所知，我应该是有史以来第一位说这个理论的人&/p&&p&You know &i&Steven Hawking&/i& hasn’t ever spoken something as smart as what I’m about to tell you.&/p&&p&你了解的大师霍金也不会说出比我这更牛逼，更加有价值的句子了。&/p&&p&7 simple words that’ll change your life forever. &/p&&p&一句话，简单的7个字，将永远改变你的一生&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Ready to read it?&/p&&p&My entire fat-loss philosophy broken down into one singlesimple sentence…&/p&&p&Guaranteed to get you six pack abs…&/p&&p&Gonna save you thousands and thousands of hours of wasteand heartache.&/p&&p&Ready?&/p&&p&Here it is…&/p&&p&准备好了吗？&/p&&p&我的整个减肥理论可以浓缩成简单的一句话&/p&&p&保证你有六块腹肌&/p&&p&能节约你成千上万个小时&/p&&p&准备好了吗？&/p&&p&就是这句：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&&u&You must gain fat to lose fat.&/u&&/b&&br&&b&&u&想减肥请先增肥&/u&&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Is that brilliant?&/p&&p&是不是很牛叉？（瘦龙评：是不是感觉懵逼了，不知道什么意思，我看到这里的时候也是这感觉，后面慢慢就清晰了，不着急，我们继续往下看）&/p&&p&I was so scared of gaining weight that it prohibited me to lose weight. Fear is what was holding me back.&/p&&p&我之前非常害怕长胖，但是就是因为这样，阻止了我减肥，恐惧一直在阻止我前进的步伐。&/p&&p&You see the other part of that sentence is: &i&“Weight loss is 3 leaps forward, and 2 steps back.” &/i&&/p&&p&这句话的另外一层意思是，减肥必须前进三步，再退后两步。&/p&&p&&i&&b&Finally I learned the truth.&/b&My fear of gaining fat was the reasonwhy I was fat&/i&. Irealized it wasn’t a sprint, but like a Indy car race, every so often we need apit stop.&i&3 Leaps forward and 2 steps back&/i&. It did not matter HOW manytimes I worked out, HOW many calories I got a day, WHATEVER routine I boughtand did. Nothing mattered but this one simple sentence… &i&You must gain fat to lose fat.&/i&It went against everything I heard thatis thought of as common knowledge.&/p&&p&终于，我了解了真相，我一直减肥失败的原因就是我害怕长胖，我意识到减肥不是短跑，其实像一次印地赛车，我们时不时需要暂停一下，进一次加油站，前进三步，后退两步，&b&无所谓你做了多少运动，摄入了多少卡路里，做了多少日常工作，这些都是次要的，唯有这句话最重要，想减肥请先增肥，这句话和我们平时听到的所有理论都背道而驰。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&It was only by accident I discovered this. My SET BACKwas a SET UP for my COME BACK.&i&Like a sling shot.&/i&My failure was what made my success. Irealized that every-time I had a relapse and got off my programmed diet, Iwould gain fat. It was depressing. Then when my will power kicked me in thebutt and said, Dammit Dan, you’re supposed to be somebody, you’re supposed todo great things with your life. Are you really going to throw in the towel? AndI noticed something… Whenever I started my diet back up, the fat poured off...I would get ecstatic and say:&i&“It’s finally working.”&/i& But after a few weeks on consistentdieting, the weight loss slowed and eventually halted all together… and mywheels spun again, until my next relapse.&/p&&p&我也是意外发现了这个理论，我们所有的后退都是为了前进（以退为进，以守为攻，以屈求伸，拉弓射箭？能想到的中文对应成语也就这么多了），就像是弹弓一样，我所有的后退只是为了全速前进。&/p&&p&我意识到我每次放弃自己的减肥计划，再次堕落，暴食后，我会增肥，我当然很不爽，然后我的意志力给了我屁股狠狠的一脚，“丹，你她娘的能做成的什么事情，你还想成为一个人物呢，你就这么怂包的认输了？”&/p&&p&然后，我后悔，重新开始我的减肥计划后，然后我意识到一点，&b&接下来减肥速度会非常快，我可能会非常兴奋的说，“终于有效了”。&/b&但是几个星期后，减肥速度越来越慢，最后体重停止下降，轮子又开始空转，无法前进，直到我再次奔溃，堕落。。。。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&So I studied and researched science, not weight lossguides, but actually scientific studies. &i&Boring stuff&/i&, no pictures, big words I barely understood. I had to stop every other sentence just to google what some of the words meant. I was a student of the game, never taking failure for an answer. I just knew there hadto be something. I researched fat, and carbs, and protein and everything Icould. I researched how the body reacts to carbs and fats and everything else.I never knew that fat was meant to be our natural supply of energy and carbs where to be supplement energy. &/p&&p&然后我学习，研究了相关的科学，不是所谓的减肥手册，而是那些，无聊的，科学的，没有图片的，长篇大论的东西，我之前可能看都看不懂，一开始我要停下来，查很多不认识的单词，我是一个牛逼的玩家，不是那种轻言放弃的屌丝。&/p&&p&我冥冥之中知道肯定有办法，我研究脂肪，碳水化合物，蛋白质，所有一切我可以学习的，我研究身体在摄入碳水，脂肪，其他食物之后是如何反应的，我以前不知道脂肪是我们身体的自然能量源，碳水是能量补充源。&/p&&p&&br&&/p&&p&Then it clicked… &i&holy shit…&/i& it clicked. The light switch turned on,and the words that came to my head were, &/p&&p&&i&You must GAIN fat to LOSS FAT!&/i&&/p&&p&It was so brilliant, so perfect. I went back, studied my relapses, saw where and when I saw the most progress. My own notes became my ultimate guide. I found out that the body must THINK it has unlimited energy, it must think that CARBS are it’s main source of energy and not fat and it must think the carbs are unlimited.&i&We don’t want our body to think fat is it’s main source of fuel, then it uses it sparingly. The goal is to trick the body into thinking it has unlimited supply of power.&/i&&/p&&p&看到这点后，我突然灵光一现，&b&我勒个去，佛祖显灵了&/b&，这句话宛如一道闪电，抑或一束希望之光，直接蹦出来：&/p&&p&【&b&&u&想要减肥请先增肥】&/u&&/b&&/p&&p&这句话是多么的美妙啊，几乎完美，然后，我开始研究我的每一次进入平台期，然后奔溃，堕落，恢复饮食，我研究我什么时候减肥速度最快，我自己的减肥记录本成了我的终极指南。&/p&&p&我发现，我回复饮食，摄入大量碳水化合物后，我的身体可能以为他有无限的能量来源，他认为碳水是主要的能量来源，不是脂肪，他肯定会认为碳水是取之不尽的。&/p&&p&我们之前一直不想让我们的身体去认为脂肪才是能量来源，所以它使用起来非常节俭，不利于减脂肪，我们的目标是要欺骗身体，让他觉得我们身体有取之不尽的能量，一直处于高速耗能状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&注：我们生活中的主要碳水化合物来源是，面食，米饭，杂粮，糖，饮料等。&/i&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D09a9ff73f2decb964dc05d%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不知道什么是碳水化合物，点击这里&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&The&i&Trick&/i&: 欺骗身体&/b&&/u&&/p&&p&We eat carbs for a extended period to convince the bodyof this, over the normal amount to &i&shock&/i&the body. The body HAS to process these carbs, it has no choice…and when there is an extreme amount, the body ramps up the metabolism and burnsthem at a rapid rate. So it’s using energy at it’s maximum. This is good because if the body thinks it has unlimited supply of energy, then it will use the maximum amount of energy it can to perform as exceptional as possible so you can produce the best offspring. The body doesn't settle, it always goes theoptimal route, always rises to the top. If it has unlimited energy, it will usethe most it can, so we trick the body into thinking this.&/p&&p&我们在一段时间内摄入很多的碳水，身体会想办法去消化碳水，当摄入碳水的量非常大时，身体会自动提高消化碳水的速度，提高你的新陈代谢，他消耗能量的速度非常快，这很好。&/p&&p&因为你的身体会认为有大量的能量来源，需要尽快消化，他会尽全力去消化这些能量，保证你有最好的后代，身体运转不会停止，他会一直选择最优的方案，一直保证在峰值运转，如果有足够的能量，它会想尽一切办法去使用这些能量，所以，第一步我们要欺骗身体，进入这种思维模式。&/p&&p&Then we flip the switch! The body still THINKSit has unlimited energy so it burns thefat as if it has unlimited energy. Imagine Mike Tyson punching a wall ofsemi-wet clay. His fist would hit the wall at top speed, and stay at a topspeed until it eventually started to slow and ultimately stops. We are tryingto have Mike hit with the other hand as we pull back our main hand. There isnever a lull, always burning fat at top speed.&/p&&p&然后，马上转动开关，你的身体仍然认为你有无限的能量摄入，所以燃烧脂肪的速度就非常快，想象一下，泰森用他的拳头去打一面湿粘土墙，他的拳头以最快的速度重击强面，达到墙面后，还是会保持很快的速度，到最后才停下来，（就是惯性的意思），我们要让泰森在第一支手收回之后，另一只手马上出击，从不停歇，就能一直确保高速减脂。&/p&&p&RIGHT before it gets suspicious of whats going on, we hitit with an &i&extreme&/i&amount of carbs (&i&&b&Mike’s fist&/b&&/i&).It then goes into shock, &i&like a reflex it can’t control.&/i&This ramps up the metabolism to as highas it can go, using the maximum amount of energy it can. We’re constantlytricking it into burning the maximum amount of fat possible. By doing this wealso receive the most energy possible.&/p&&p&当你的身体开始怀疑是不是出什么问题了的时候，你开始摄入大量的碳水化合物（出泰森的第二拳），然后身体进入一种状态，就像一个非条件反射一样，他无法控制，这样能尽可能高的提高新陈代谢，尽可能的的消耗最多的能量，我们能不断的欺骗身体，让他保持在一个高速燃烧能量的状态，同时，我们也吸收了很多的能量。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&Final Thoughts. 终极思考&/b&&/u&&/p&&p&Going low carb for to long makes the body realize that fat is it’s maincurrency and not carbs, your metabolism will slow. Some it will slow more thanothers based on weight, age & sex. &b&Carbs are a powerful weapon if used right, don’t hurtyourself with the weapon, use it smart, to your advantage. Use strategicroutines to accomplish this.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&长时间低碳饮食会让身体以为，能量来源是脂肪，不是碳水，你的新陈代谢会变慢，有些人因为年龄，性别，体重，变得比别人更慢，如果你使用得当的话，碳水是一个强有力的武器，不要用来攻击自己，要正确使用，利用他的优点，改变日常战略来达成目标。&/p&&p&Your body is far from dumb. Even if it gets plenty of carbs, but notenough for it to be shocked, then it will know fat is the main fuel, and itknows exactly how much fat it has in the tank. When shocked with carbs however,it goes into a primitive mode, where it burns as fast as it can just to handlethe overload of carbs. It’s not so smart however to catch on to the switch fromcarbs to fats immediately, and still stays in rampant state.&/p&&p&&br&&/p&&p&你的身体一点都不傻，即使你摄入了很多碳水，但是如果不够让它吓一跳的，它还是会认为脂肪是主要的能源，它非常清楚邮箱里还有多少油，当它被你摄入的碳水吓到了之后，他开始进入疯狂原始人模式，它会全速运转，就是为了消耗你的碳水，但是也没有聪明到能够在消耗碳水和脂肪之间自由切换，而是在停止碳水后还是保持一个高速运转的状态。&/p&&p&To do this, you must eat a surplus of carbs for an extended period of timeto convince the body that carbs are the reserve, and that it has unlimitedamounts of energy. The body eventually catches on to even this and we have toshock it differently.&b&Once the body hasn't produced any excess fat in a longtime, regardless it will catch on.&/b&The only way is to shock the system byeating excess carbs and gaining some fat strategically. Once the body catcheson to your routine, you’ll have to switch it up. I either do 2 x a week shockfor a couple weeks, or I do the opposite and have 1 shock day in the 2 weeks,then 3 back to back shock days. The object is to get the body uncomfortable andalways alert.&/p&&p&要执行此方案，你必须在一段时间内摄入足够多的碳水，多到让你的身体知道碳水足够多，有无限的能量需要消耗，保证身体领会到旨意，我们要通过不一样的方式去消耗这些能量，一旦身体长时间不再积攒额外的脂肪，不管以后他是否积累脂肪，唯一的途径就是摄入大量的碳水，吓尿你的身体，战略性的形成一些脂肪，一旦身体忽然了解了你的日常能量摄入，你马上就转换频道，我有时好几个星期内，每周吓尿它两次，有时候，两周吓尿它一次，然后接下来的三天，隔天吓尿它一次，目的就是让身体不知所措，保持警惕。&/p&&p&&i&注：shock day=吓尿日=高碳水摄入日&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&&i&The Formula: &/i&执行方案&/b&&/u&&/p&&p&Week 1 -Two Shock Days & eat at Caloric Maintenance the otherdays w/ moderate carbs. 第一周，两个吓尿日，其他消脂日限制摄入碳水&/p&&p&&br&&/p&&p&Week 2: 第二周&/p&&p&Day 1: Workout Day -.6–1g per lb of carbs - Caloric Maintenance &/p&&p&第一天，锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里适量。&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 2: Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric Deficit&/p&&p&第二天，锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里负平衡。&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 3: Rest Day-50g’s of carbs max- Reverse Shock Day (&i&1k below caloric maintenance.)&/i&&/p&&p&第三天，休息日，最多50g碳水，非吓尿日，（摄入卡路里低于1000）&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 4: Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric-Maintenance&/p&&p&第四天：锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里摄入适量&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 5 : Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric-Deficit&/p&&p&第五天：锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里负平衡&/p&&p&Day 6: Rest Day -100g’s of carbs max (&i&no fast acting carbs)-&/i&Caloric-Deficit&/p&&p&第六天：休息日，最多摄入100g碳水，卡路里负平衡&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Day 7: Rest Day-&/b&2–3g of carbs per lb pound.&i&&b&- Shock Day&/b&(LOW FAT/LOWER PROTEIN! &/i&The goal here iscarbs, not calories. We do need to be at a surplus of at least 500 calories. Wewant to get to 2–3g of carbs per BW lb while keep calories at 500–1k abovemaintenance. Dextrose powder is good for this. Look for fast acting carbs withlean sources of protein. Protein at .3-.5g per lb.)&/p&&p&第七天，休息日，吓尿日，每磅2-3g碳水，低脂，低蛋白，次日的目标是摄入碳水，吃糖，主食，不是卡路里，要摄入超过消耗量的500大卡，保证每磅2-3g碳水摄入量，卡路里正平衡超过500大卡，可以尝试葡萄糖粉，寻找高效碳水，和少量的蛋白质0.3-0.5g每磅&br&&/p&&p&&u&&b&（如果你看不懂，可以到公众号瘦龙健康，回复【人话】，我出了一版中国人看得懂的执行方案）&/b&&/u&&/p&&p&This is a basic formula. Some may need a shock day every other week forawhile and some may need 2 or 3 in a row. It all depends how your body isconditioned when entering this path. If you’ve done carbs for awhile, often,you may want to go with the plan above. If you haven’t had any carbs forawhile, do the exact opposite of this plan and have more surplus days thendeficits days. Remember that you really have to shock the body on Shoc}
&&&&&&我是上班的，想找个费用低点的十到二十万的贷款，
我是上班的，想找个费用低点的十到二十万的贷款，
问题补充：
要分期还款的
年龄多少，哪里人
回答者：热心网友 时间： 06:46:26
回答者：热心网友 时间： 06:46:29
本类最有帮助
网问答为提供知识和解答各类疑难的平台,目标是做到有问必答解决您遇到的各类问题.本站内容均为网友发表,并不代表本站立场!
Copyright &
www.wangwenda.com All rights reserved.冀ICP备号-1 投诉邮箱：拒绝访问 | www.pz66.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.pz66.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(40f5e1fa87ff44c7-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器&p&这个答案很长，干货很多，目前来看正在奔着成书的节奏去了（虽然这书估计没一个出版社敢出版）。&/p&&p&为了方便大家阅读，我这里整理了一份摘要和目录。本答案将不定时更新。&/p&&p&&b&第1节
中国房价涨成这样？&/b&&/p&&p&本节主要在于澄清，中国房价就整体而言并不是“涨了十几年”，而是存在很大的地区差异性。当然，一二线这两年确实涨得很厉害。&/p&&p&&b&第2节
经济危机征兆？&/b&&/p&&p&本节是本回答的核心章节。本节的上半部分简述了一小部分世界金融发展史，下半部分则叙述了答主的核心观点以及对于GDP的解读和看法。&/p&&p&&b&第3节
房价与GDP&/b&&/p&&p&回到楼市的话题，重点阐述了过去两年中国出现的楼市暴涨现象的根源以及其与GDP（也就是第二节所述观点）之间的内在联系。&/p&&p&&b&第4节
创业、融资和泡沫&/b&&/p&&p&本节主要阐述答主关于目前鼓励创业的实质及泡沫的观点。&/p&&p&&b&第5节
产业转型的实质：资本的盛宴&/b&&/p&&p&本节主要阐述产业转型过程中无法解决的几个固有矛盾。&/p&&p&&b&第6节
金融危机？&/b&&/p&&p&本节主要是对于未来中国是否会发生金融危机的总体展望，以及答主的其他一些预测。&/p&&p&&b&第7节
中产与剥削&/b&&/p&&p&本节主要阐述中国目前最大的受剥削群体（同时也是支撑本回答第2节核心观点的群体）。&/p&&p&另外，拖到结尾还有惊喜。&/p&&p&********************&/p&&p&以下是正文部分。&/p&&p&&b&一、中国房价涨成这样？&/b&&/p&&p&事实上，自从&a href=&tel:&&&/a&年全国范围的房价狂飙突进运动之后，各城市之间的房价就悄悄开始了分化，再也不是铁板一块、共同进退。&/p&&p&以下来自国家统计局在2016年1月公布的数据：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&301& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06fe980d84d9d762dd0bddd0327de6ec_b.jpg& data-rawwidth=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06fe980d84d9d762dd0bddd0327de6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&329& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb10e7c7b67b_b.jpg& data-rawwidth=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb10e7c7b67b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上述的走势图可以看到：二三线城市的总体房价从2011年以后就一直处于相对蛰伏状态，在2012年和2014年出现了小幅下跌；而一线城市房价在2013年就出现了一次抛离，到2015年到2016年则出现了大幅抛离。&/p&&p&现实经验也告诉我们，在这几年中，很多二三四五线城市的房价即便没有大幅下跌，也是多年企稳，涨也没涨多少。从2015年开始，中国各城市之间的房价分化趋势越来越加剧。2015年下半年到2016年上半年出现了一线城市大涨，重点二线城市（如苏州、南京、合肥）整体上涨，而多数二三四线城市房价不涨或下跌的现象。&/p&&p&2016年1月各城市的房价涨幅，就反应了这种冰火两重天的境况：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&291& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc0c2e9aa5a8f87fe5eb9a_b.jpg& data-rawwidth=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc0c2e9aa5a8f87fe5eb9a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&当然，从去年到今年，由于央妈赤裸裸的把企业杠杆转到居民储蓄部门，部分二三线城市也开始上涨；但至于“涨幅”如何，则更多来自于媒体和房产中介的鼓噪。神州大地上几百个城市，其中大多数城市的房价早已涨不动了。&/b&&/p&&p&另外，早在&a href=&tel:&&&/a&年时候，某些过度炒作城市的房价，如温州、鄂尔多斯，就已经率先发生了泡沫破灭。杭州的房价也曾在2012年出现过下跌的情况。&/p&&p&以下为温州房价自2011年8月至2013年6月的走势图。可以看到，一度高高在上、甚至可以与一线城市平起平坐的温州房价，却在2012年出现了大幅下跌。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&220& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfba5b41131b82aec1e051_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-tags=&emoji& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfba5b41131b82aec1e051_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&时至今日，我们再也不能说“中国房价将会上涨”或是“中国房价将会下跌”，而只能说“某个城市房价将会上涨/下跌”。&/p&&p&插播一个小福利：今天早上买蛋饼的时候，一个顾客跟蛋饼摊阿姨说：现在房子太贵啦！（我在魔都）正在铺蛋饼的阿姨头也没抬：&b&房子不贵啊，我老家那儿的房子可便宜了。&/b& &/p&&p&所以说智慧在民间啊。&/p&&p&&b&二、经济危机征兆？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&348& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce565bd5f25057_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce565bd5f25057_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&日，雷曼兄弟倒闭，国际金融危机突然爆发。几乎是以迅雷不及掩耳盗铃之势传染到了中国，GDP倏地一下降到了6%上方。&/b&&/p&&p&&b&这是一个很重要的信号——这告诉我们，在中国这样的非典型市场经济国家，GDP增速低于6%，很可能就表明“有中国特色的经济危机”已经到来。&/b&&/p&&p&下面我们先来看看经济危机这个术语的本来含义，以及历史回顾。&/p&&p&经济危机是西方资本主义市场经济体系下的一个术语，其含义是： 经济危机指的是一个或多个国民经济或整个世界经济在一段比较长的时间内不断收缩（&b&负的经济增长率&/b&）。经济危机是经济发展过程中周期爆发的&b&产能过剩&/b&的危机，也是经济周期中的决定性阶段。 &/p&&p&西方经济危机的经典图景就是产能严重过剩，也就是我们中学政治课本上看到的那个烧不起煤因为煤生产得太多的对话。另外，经济危机也导致GDP出现负增长，宏观经济学概念中认为连续两个季度GDP负增长就可以定义为经济衰退（Recession）。&/p&&p&资本主义世界中的产能过剩是由于自由市场竞争中市场失灵所导致的，是古典自由主义经济学的内在弊端。因此欧美各国开始采用国家干预经济的方式（罗斯福新政，甚至是纳粹主义，都是国家干预经济的方式）缓解、避免经济危机。其本质是凯恩斯主义。&/p&&p&凯恩斯主义鼓吹什么呢？ 主张国家采用扩张性的经济政策，通过增加需求促进经济增长。即扩大政府开支，实行财政赤字，刺激经济，维持繁荣。&/p&&p&翻译成人话就是：&b&政府要印钱&/b&。&/p&&p&在古典自由市场时期，西方国家政府除了打仗时候要发国债，和平时期哪敢卯足了劲开动印钞机啊？但是自从发现了自由市场的缺点以后，还真得依靠政府来推动。&b&很形象的一个比喻就是，一个国家经济不景气，国王找了经济学家来出谋划策。经济学家说你在地上挖一个大坑，再把它填起来就是了。挖大坑、填大坑都需要政府调动人力物力财力，于是进一步促进上下游产业繁荣，经济就这么搞活了。但是自由市场下谁会脑抽了去挖坑？这就是政府在经济活动中发挥作用。请大家记住这个比喻，下面还会提到。&/b&&/p&&p&但是在二战以后，政府印钱一度是有节操的。用术语来说就是有“锚”的。这个锚就是布雷顿森林体系：美元与黄金挂钩，其他国家货币与美元挂钩。由于黄金储备是有限的，是硬通货，美元一挂钩，也成了硬通货。&/p&&p&这个森林体系的初衷是好的：美元以黄金为锚，你政府印钱就不能哗哗哗地把钱印成废纸了吧？像1920年代德国那样，钱比废纸还废，一美元能兑换42万亿马克就没意思了。&/p&&p&但是再好的体系设计，也抵不过人类的瞎搞。人类最大的瞎搞就是总要到处打仗。美国陷入越战泥潭之后，背上了巨额战争债务。但是美国人背债有个特点：咱善良的中国人是欠人家一百，就得努力赚钱，赚一百来还。老美是欠人家一百，我就印一百美元来还。这可真是无本万利的生意，利用的就是美元的国际霸权地位。&/p&&p&很快，狡猾的法国人就发现：你老美那点黄金储备根本就没法兑换市场上全部的美元。于是嚷嚷的要兑换黄金。尼克松一看，这还了得，造反了不成？于是美国人又有一个特点：虽然平时咱是法治国家，律师地位比谁都高，compliance讲的比谁都起劲，但是关键时候，我违约起来可是一点都不含糊。于是很干脆地宣布布雷顿森林体系作废，黄金与美元脱钩！只留下干瞪眼的法国人，转身拂袖而去，深藏功与名。&/p&&p&布雷顿森林体系尚健在的时候，我在上面说过政府印钱是有节操的。那么破灭以后呢？&/p&&p&毫无疑问：无节操无下限咯！&/p&&p&于是全世界开始了这一轮为期四十多年的、波澜壮阔的利率下降周期。直到现在，降无可降，日本欧洲央行都开始采取负利率了（指的是央行对商业银行的负利率）。&/p&&p&然后大家都发现了一件事：&/p&&p&过去自由市场体系下的经济危机，开始被金融危机取代了。&b&而且几乎是每十年一轮！&/b&&/p&&blockquote&&b&1987年黑色星期一&/b&&br&&br&1987年，因为不断恶化的经济预期和中东局势的不断紧张，当日纽约股票交易所的道·琼斯工业平均指数直线暴跌，造成了华尔街股市的大崩溃。这便是&黑色星期一&。标准普尔指数下跌了20%，无数的人陷入了痛苦。&br&&br&&b&1997年亚洲金融危机&/b&&br&&br&亚洲四小虎一朝回到解放前。&br&&br&&b&2008年世界金融危机&/b&&br&&br&雷曼兄弟申请破产保护、美林“委身”美银、AIG告急等一系列突如其来的“变故”使得世界各国都为美国金融危机而震惊。华尔街对金融衍生产品的“滥用”和对次贷危机的估计不足终酿苦果。此次金融危机迅速引发多米诺骨牌效应，世界各国特别是发展中国家经济基础遭到重创，堪比1929罗斯福执政时期的经济大崩溃。&/blockquote&&figure&&img data-rawheight=&338& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-47ad63e720eadb14bb69d_b.jpg& data-rawwidth=&506& data-tags=&emoji& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-47ad63e720eadb14bb69d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（黑色星期一）&/p&&p&这是为什么呢？因为钱多必妖。&/p&&ul&&li&市场上钱一泛滥，就很容易给一些高智商犯罪分子兴风作浪的机会。&/li&&li&市场上钱一泛滥，政府一个不留神就会打趔趄（中国政府没打过趔趄？不要太多）&/li&&li&市场上钱一泛滥，就会由于某个突发事件/黑天鹅事件而引发系统性危机，戴维斯双杀，多米诺骨牌。&/li&&/ul&&p&好了，历史回顾部分结束，先去看球了。&/p&&p&***********************&/p&&p&&b&车子在客场极其艰难情况下绝杀拿下3分&/b&，继续写。&/p&&p&前面说到，资本主义国家经典经济危机的特征就是产能相对过剩。这会导致什么连锁反应呢？&/p&&ul&&li&产能过剩 - 产品卖不出去 - 工厂/公司亏损 - 裁员 - 工人普遍失业 &/li&&li&产能过剩 - 产品卖不出去 - 工厂/公司亏损 - 债务违约 - 上下游公司应收账款收不回来 - 上下游公司亏损裁员&/li&&li&社会普遍债务违约 - 银行坏账增加 - 银行破产 &/li&&/ul&&p&&b&失业率&/b&上升，银行破产，经济衰退，这就是我们概念中的经济危机（大家要牢记失业率这个概念，美联储加息有两个重要参考指标，一个是CPI，另一个就是新增非农业部门就业人数和失业率）。&/p&&p&但是你可别忘了，我们是伟大的社会主义国家！用人话说就是：我们可不是什么西方市场经济，更不是自由市场经济。我们现在这种官商结合的资本主义，赤裸裸的资本倒是有了，但可不是马克思韦伯说的那种新教伦理的资本主义精神。&/p&&p&所以我们看到下面这个逻辑和事实链条：&/p&&ul&&li&普遍的产能过剩 - 产品卖不出去 - 国企亏损 - 不裁员 （国家买单了，大量僵尸国企继续存在）&/li&&li&普遍的产能过剩 - 产品卖不出去 - 私企亏损裁员 - 鼓励全民创业万众创新 - &b&大量失业青年在街头让人扫二维码&/b&&/li&&li&社会债务违约 - 银行坏账增加 - &/li&&/ul&&p&等等，银行坏账增加那可是实打实的，政府还有什么办法？&/p&&p&办法有的是。早在21世纪初，中国四大国有银行的坏账已经超过1万亿人民币了。就是这时候，长城、信达、华融、东方四大派闪亮登场。别误会，这四家可不是p2p理财平台。而是国家大手笔组建的四大资产管理公司（用人话说就是坏账处理公司）。&/p&&p&他们很慷慨的大笔一挥就把银行的坏账全都接盘接过来了。光阴似箭岁月如梭斗转星移，一晃十多年过去了，这些坏账终于处理了……百分之四十左右。而与此同时，四大国有银行无债一身轻，早就前赴后继的上市了。虽然这个时候四大行的坏账再次超过了一万亿，但人有的是办法，上市公司嘛！而且背后还有国家买单，大不了我再成立四家资产管理公司。&/p&&p&说了这么多，聪明的你估计该有个疑问了：这些手段这么绝妙，能化银行坏账于无形，妙手回春赛华佗，那为什么诺贝尔经济学奖不是每年都颁给中国政府？&/p&&p&答案很简单：所有的风险、债务、后果、损失，已经全都转嫁给普通居民咯。尤其是比较穷的那些。&/p&&p&转嫁的方式就是M2每年蹭蹭的涨，CPI每年蹭蹭的涨，国家向人民征收铸币税，那向来是连眉毛都不会皱一下的。&/p&&p&那么上面说的僵尸国企由国家来买单呢？那照样是通过国家给债务买单的方式间接转嫁、稀释给全体居民。&/p&&p&企业部门尤其是房地产部门去杠杆谁来买单呢？居民把储蓄拿出来，再加上拼命借入银行贷款，房贷创下天量（见下文中的表格），从而以居民加杠杆的方式来帮助企业去杠杆。&/p&&p&鼓励万众创新全民创业，让街头到处是扫二维码的呢？国企我能控制得了失业率，私企控制不了，那我就利用你中国人的智慧（小聪明）啊，善于发财喜欢发财的本能啊，鼓励你上街给人扫二维码。那不是又解决私企的失业问题了吗？&/p&&p&于是，经济危机的两大经典图景——银行破产和大量失业，就全都消融于无形。代价是什么呢？就是屁民们享受不到太多经济发展结果，证据就是（1）国民平均收入的增长小于GDP增长速度；（2）财富基尼系数不断扩大。从而导致一小部分富人得到（说难听就是窃取）了大部分经济发展的果实，而绝大多数穷人，包括那些从来没上过知乎的穷人，手里那些钱却不断缩水。&/p&&p&*********************&/p&&p&说了这洋洋洒洒一大堆，该回到最上面我那个略有点惊悚的言论了：为什么GDP降到6%以下就说明有中国特色的经济危机？什么是有中国特色的经济危机？&b&以及，我前面说过金融危机十年一轮，下一轮会是中国吗？&/b&&/p&&p&先说GDP。&/p&&p&根据经典经济危机定义，中国永远也不会有经济危机，永远也有不会有衰退（Recession）。那是因为经济危机的意思就是GDP增速为负。而中国现在还是六点几呢，按照知乎网友那什么图的说法（我一向看不起这人），比世界上绝大多数发达国家都高。多好啊！&/p&&p&但你别忘了，中国可不是自由市场经济。国家想拉动经济增长，那不要太简单。&b&在地上挖个坑就完事了！&/b&&/p&&p&你别说，还真是这样。你看看遍地那么多高铁站，除了京沪的人满为患以外，小城市的高铁站很多都相对冷清，效益如何只有他们自己心里清楚。我经常出差，有时候看着那些装修豪华，冷冷清清的小城市高铁站就忍不住发愣。&/p&&p&那么每年，&b&政府挖坑式增长&/b&会带来多少经济增长呢？根据我的测算，其实也不是测算，就看政府的口号就知道了：&/p&&p&&b&保8那会儿，政府挖坑式增长的贡献差不多是5-7%&/b&&/p&&p&&b&现在要保6.5%，那么很显然政府挖坑式增长差不多下降到4-6%&/b&&/p&&p&&b&********插播GDP学术解释时间***********&/b&&/p&&p&这里我停下来稍微解释一下。上面这两句看似拍脑袋的结论其实是基于科学分析的，用术语说就是：&/p&&p&&b&与政府推动和主导&u&有关的项目&/u&占GDP的比重为70%-80%左右。“挖坑式增长”只是个比喻，指的是政府出面来推动经济增长（一般较注重解决就业问题而不太注重经济效益），而这就是社会主义市场经济的最大特色之一。&/b&&/p&&p&同志们，GDP的构成知道不？中学课本都教过：投资+消费+净出口。曼昆的宏观经济学还加上了一个政府采购，那么在中国的国情下其实也是政府投资的一部分。&/p&&p&&b&投资指的是生产工具方面的产出，注重未来。&/b&其包括政府投资和民间投资。现在问题是什么呢？就是民间投资极其萎靡。看两个数据就知道：1）&i&2&/i&016 年1-6 月份，民间固定资产投资 158797 亿元，&b&同比名义增长 2.8%&/b&；2）2016年7月以来银行发放居民贷款的数据，其中房贷占很大一部分比例（2016年7月房贷甚至超过100%）。&/p&&p&好了，这就表明，当政府喊出“保***”口号的时候，说明民间已经开始不行了，得靠政府赤膊上阵了。&/p&&p&至于消费呢？&b&消费指的是最终产品方面的产出，注重现在。要注意的是消费不是我们概念中的居民消费，工程项目中采购最终工业产品也叫消费。第三产业也不只是我们概念中的理发餐饮酒店，房地产和金融都是第三产业。从我的项目经验来看，消费方面也是政府主导占大头。何况中国GDP统计里面把政府采购也列在消费部门里面。&/b&&/p&&p&近年来消费占GDP的比重逐年上升，但正如上面的学术解释：投资与消费的比重调整只能说明经济体更注重未来的产出还是现在的产出，所以后发国家的投资比重较大，而经过高速增长基建完善的国家其投资比重必然逐步下降。&/p&&p&净出口就不提了，自从人民币启动对美元的升值周期以来，这个部门在GDP舞台上就长期没有存在感了。&/p&&p&政府投资和主导的形式当然是多种多样的，比如有人说高铁不是政府出钱啊？对啊，政府出钱有各种花式出法。&b&比如什么PPP啦，BOT啦&/b&，都是从西方资本主义世界学过来的。换算成人话说就是：政府登高呼号，底下应者云集。钱是民间出的，或者东西是民间造的，但政府是牵头的。然而问题来了：东西造出来了效益不好怎么办？政府可不管，反正我登高呼号就行了。&/p&&p&现在第三产业发展不错，但是——我又要说但是——&b&很多是政府无视经济规律，单纯为了制造新经济增长点解决就业而倡导的结果。&/b&就比如民间动漫产业，很多地方政府单凭生产的集数来给予奖励，这就导致内容上的粗制滥造。房地产和金融这种第三产业就更不用提了。&/p&&p&&b&********插播GDP学术解释时间结束********&/b&&/p&&p&那么，如果GDP降到6%以下呢？当初金融危机，不知道大家有没有印象。全社会普遍的哀鸿遍野，结果GDP还有六点几，这里面估计几乎全是政府挖坑式增长所带来的。&/p&&p&所以，有中国特色的经济危机的特点就是：&/p&&p&1）经济增长全靠政府挖坑，其他部门奄奄一息。&/p&&p&2）政府继续大量印钱，把所有风险、债务、后果、损失转嫁、稀释给居民。&/p&&p&3）至于那些失业的、待业的、家里蹲的，政府鼓励你们创业，给你们画一个大饼，至于大饼吃不吃得到，政府不负责。&/p&&p&&b&大家注意到没有，这不是西方国家那种猛烈的、突然的、让人来不及反应就被掐死的经济危机。&/b&&/p&&p&&b&而是：温水煮青蛙式的、温柔的、缓释的、潜移默化式的经济危机。&/b&&/p&&p&这个话题太大，还有金融危机以及与房价互动没讲。先洗洗睡，之后有时间继续讲。&/p&&p&&b&***********************&/b&&/p&&p&在此先感谢仁人志士出手相助，让我能继续编辑这个答案。&/p&&p&&b&三、房价与GDP&/b&&/p&&p&GDP指的是最终产品和服务价值。买卖二手房对GDP并无直接贡献，因为二手房交易额不统计在GDP里面。你去二手市场上倒卖个千百次都没有新的财富产生，自然就没GDP了。&/p&&p&那么为啥XX要纵容一线城市、包括若干二线城市房价上天呢？&/p&&p&我们来插播一段新闻。&/p&&blockquote&&i&3月14日，国新办举行月国民经济运行情况发布会，国家统计局新闻发言人盛来运在会上披露，&b&今年1-2月全国房地产开发投资9854亿元，同比增长8.9%，增速比去年全年提高2个百分点，也创下了近两年以来的新高。&/b&有分析指出，尽管多地楼市调控相继收紧，&b&但随着去库存政策生效&/b&，部分热门城市的土地市场竞争依旧激烈，成为推高商品房投资增速的重要原因。 &/i& &i&去年全国房地产投资数据始终处于小幅波动的状态，&/i& &i&最高涨幅出现在1-4月，但也仅为7.2%，随即就在年中跌落至5.3%，对比不难发现，今年开年的投资数据确实出现了明显回暖。&/i&&/blockquote&&p&国家最关心的是两件事：去库存
房地产投资增速。前者是给房地产商去杠杆、拆除债务定时炸弹；后者则是直接创造GDP引擎。那么要如何达成这个目标呢？&/p&&p&《圣经旧约 央妈创世纪》&/p&&p&起初，央妈创造天地。&/p&&p&第一日，央妈说：要有钱。于是楼市里就有了钱。&/p&&p&第二日，忽如一夜春风来，一线楼市梨花开。一线居民开始纷纷贷款买房，还吸引了二三四线的土豪过去买房，然后一线繁荣、其他城市萧条。这就是2015年第二季度的情况。&/p&&p&第三日，一线楼市的热度开始传染到少数二线楼市，比如苏州南京。苏州南京的楼市开始狂飙突进。这就是2015年第三季度到2016年第二季度的情况。这时候房地产投资开始回升，部分二线楼市去库存目标实现。但三四线跟不上啊？于是2016年年中房地产投资增速有所回落。&/p&&p&第四日，央妈下面的商业银行再接再厉不屈不挠，房贷不断创出新高，甚至创下在单月超过了全社会贷款总量的神迹，堪比耶稣用五张饼两条鱼喂饱五千人。于是一二线楼市的热度逐渐扩散到全国。这是2016年第三季度的情况。&/p&&p&第五日，大家开始看见很多过去销声匿迹很久的城市也出现在房价涨幅榜名单里面。国家终于开始实现三四线城市去库存目标，于是顺手把魔都给限购了。这是2016年第四季度的情况。&/p&&p&第六日，随着热点城市增加、成交量大大增加，开发商拿地投资的积极性也不断增加，房地产投资增速大大回升。央妈看着一切所造的都甚好。这是2017年第一季度的情况。&/p&&p&第七日，央妈造物的工已经完毕、就在第七日歇了他一切的工、安息了——北京限贷、常备借贷便利和中期借贷便利的利率上调，这波暂时进入喘息期。&/p&&p&用曲线图来表示就是这样：&/p&&figure&&img data-rawheight=&317& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-44d02ca514c5cf12211ab_b.jpg& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-44d02ca514c5cf12211ab_r.jpg&&&/figure&&p&再对比一下前几年，更有直观的感受（年增长率是年新增额度的增长率）：&/p&&figure&&img data-rawheight=&370& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-909b3cc40cc4ad7f46f5d7e_b.jpg& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-909b3cc40cc4ad7f46f5d7e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&通过上面的推演，可能你们就明白了：一二线房价只是为了让房地产重新成为GDP重要引擎而打的掩护，而且还能让居民拿出储蓄、拼命贷款来为房地产企业债务买单。高房价创造不了GDP，但是房地产投资能啊。高房价无法保护经济安全，但是去库存能啊。&/p&&p&在这盘国家下的大棋里面，一线楼市房价是最重要的标杆，是全国所有大中小城市的希望灯塔，是《自由引导人民》那副画像里面半裸上身的女神。国家为了保住一线楼市房价，可谓无所不用其极的去呵护：严控一线土地开发（放弃一线这点小GDP）；暴涨之后马上限购把价格装入冷冻柜；社会舆论集体造势，等等。&/p&&figure&&img data-rawheight=&675& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-043bef7c303fe5d5bc45_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-043bef7c303fe5d5bc45_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&至于那些买不起房的北大清华硕士博士，只不过是这盘大棋里面丢卒保帅的那颗卒子……上的一点木屑而已。&/p&&p&先睡，有时间接着说。下期我们会接着讲：为什么我认为APP式创业的泡沫甚至比房价都大。&/p&&p&*****************************&/p&&p&评论区有人问：国家为什么要这么强调GDP呢？&/p&&p&其实说到底就三个字：&b&保就业。&/b&&/p&&p&新增就业人口和失业率是每一个经济体都最为看重的数字。比如老美在2008年金融危机席卷而至的时候，失业率从5% biu地一下就升到了10%。 我一个表妹，美国耶鲁大学法律博士毕业，正好赶上金融危机，结果一毕业就失业。所以美联储就忙不迭地连续推出三轮量化宽松（第三轮还扩大化），大幅扩张资产负债表（用人话说就等于印钱）。美国失业率就从10%慢慢降，一直降到现在只有四点几了。&/p&&p&所以国家必须维持一定的GDP增长率从而确保就业。一旦失业人口增多，社会就容易不稳定。而热火朝天的建设四个现代化呢，不管建设本身有没有效益，都能让人有事做，有事做就不会整天胡思乱想了。&/p&&p&就比如日本在上世纪60年代经济奇迹那会儿，东京的上班族几乎每天都要凌晨12点以后才下班，11点下班算是很早的了。这种局面是政府最为喜闻乐见的。而如果大家上班都很闲呢？甚至很多人整天家里蹲泡知乎看片玩游戏呢？这就说明经济萧条了（所以经济相对萧条时期，娱乐业总是会发展的比较好，比如直播这种无聊的东西）。&/p&&p&下面说正事。&/p&&p&****************************&/p&&p&&b&四、创业、融资和泡沫&/b&&/p&&p&创业最要紧的是什么？有人说是idea, 有人说是人脉资源。都错。创业最关键的是钱。很多创业者的现金流都无法维持12个月，换句话说就是我满腔热情开创新天地，结果不到一年就因为资金短缺而歇菜了。&/p&&p&那么创业的钱一般从哪里来呢？&/p&&p&1）那些能把猪吹到空中迎风飞舞的，就有能耐吸引天使投资/VC来投资A轮。现在这年头，只要你故事讲得好，商业计划写得好，A轮的钱就有可能融到。然后做出产品了，有收入了，B轮C轮才能接踵而来（但也会有风投需要看到产品才投A轮的）。&/p&&p&2）但是更多的人，其实并没有那么伟大的idea.
他们的钱主要来自自己的积蓄（但个人积蓄通常很有限，我要有钱还创个嘛业？）以及跟亲朋好友的借款；也有相当一部分人，他们的钱来自高利贷。&/p&&p&说到高利贷，你可能立刻就想到了一样东西：这两年很火的p2p理财平台。其实，还有好多线下平台（就是我们常见的路边某某金融公司）也被人误认为p2p理财，比如中晋这种；不过为了方便起见我这里统称为p2p理财平台。&/p&&p&目前社会上高利贷普遍是20到30个点。那么一些有良知的p2p理财平台，就会这么规划：给投资者10个点回报；预期违约率大概8个点，那我就提供8个点的风险拨备金；剩下的就是平台利润。&/p&&p&那么没有良知的平台呢，有的是单纯骗钱，比如e租宝这种；有的是铤而走险，通过高额回报吸引投资者，其实自己压根没有风险拨备，于是一遇到大面积违约就立马跑路了。&/p&&p&介绍了这么多，有人要问了：那你说的泡沫在哪里？&/p&&p&&b&泡沫就是，在中国，创业者的环境实在太好了，好过头了。&/b&&/p&&p&仅仅拿2015年的数据来说：&/p&&blockquote&&i&2015年的理财市场，最大亮点莫过于互联网P2P理财。尽管其占理财产品总规模的比例还很低，但增长速度却着实惊人——全年，P2P网贷成交额达到历史性的9823.04亿元，是&b&2014年成交额的近四倍&/b&。截至2015年底，P2P运营平台数达2595家，网贷贷款余额达4395亿元，&b&同比增长324%&/b&。&/i&&/blockquote&&p&2016年的数据我还没时间找，不过估计也非常惊人。&/p&&p&创业者太容易贷到钱了。在这个过程中，必然没有像银行贷款那样严格的信用审核（除了少数良心平台），也没有考虑到创业本身的盈利前景。&/p&&p&资金端过于宽松，那么资产端（就是创业本身运营）呢？&/p&&p&&b&严重过剩，严重重复。比如一个写字楼，同一层有20几家公司开发同一类app。 &/b&&/p&&p&因为中国人创业（以及几乎所有的事情）都有一个特点，那就是盯准热点，一拥而上。某类APP火了，一拥而上；外卖火了，一拥而上；共享单车火了，一拥而上。&/p&&p&而市场过于宽松的资金环境，包括无数不明来历的p2p理财平台、到处游弋的风险资本，也为这种过剩提供了融资条件。值得一提的是，这是一种相对过剩。&b&与这厢热火朝天遥相对照的是，那些传统制造业、高精尖领域、需要沉下心研究的领域，严重缺乏资金，人才也不断流失。&/b&&/p&&p&但是市场经济有一个最大的特点：&/p&&p&&b&出来混，总是要还的。&/b&&/p&&p&用术语说就是：你的EBITDA不过关，牛B吹破天也没用。而且接下来就面临着还高利贷了。还不出？那你就只能去借更黑的高利贷，直到破产那一天为止。&/p&&p&而那些靠吹猪上天吸引A轮的创业者呢？别忘了人家风险资本的最终目的是要退出的。退出时候赚不到钱，还得让你创业者赔偿。所以这个世界上，拿到A轮的有很多，拿到B轮C轮的就呈几何级数下降了。&/p&&p&但上述泡沫也有其特殊性：那就是爆破的此起彼伏性。基本不存在全社会所有泡沫同时爆破的小概率事件。每爆一个小泡沫，就倒掉一批p2p理财平台，一批投资者遭殃。&/p&&p&所以，呈现出的是一个复杂的图景：一边有人牛逼哄哄的拿到融资，一边有人悄无声息的倒掉，而前仆后继者甚众——在“万众创新全民创业”的伟大号召下。&/p&&p&联系到我前文所说，可能你就容易理解了：为了确保GDP - 维持就业 - 鼓励创业 - 后果自负（我创业失败了还能怨谁，不就只能怨我自己吗）。所以p2p理财平台的审查标准、准入标准如此姗姗来迟，还无法全面强制执行。&/p&&p&&b&结论就是：全民创业吹起一个大泡沫，但这个泡沫本身是为了XXXX（自行结合上文联想），而并不会导致一般意义上的普遍经济危机，但会不时导致局部地区局部人群的温柔型危机。 &/b&&/p&&p&其实，我更愿意看到的创业形式是德国式的：从一个家族小作坊起步，慢慢研磨自己的产品，精益求精，渐渐做到业内最好，乃至世界领先——德国有无数个这样的从家族产业发展到行业龙头的&b&百年创业公司&/b&。可惜，这种创业形式不适合中国人。&/p&&p&*********************&/p&&p&&b&五、产业转型的实质：资本的盛宴&/b&&/p&&p&中国人在玩弄概念上始终是全球领先的。新常态、供给侧改革、产业转型等等。在GDP增速单调递减的周期内，还能通过玩弄概念给人一种经济欣欣向荣、前途远大美好的感觉，也实在是一门绝活。&/p&&p&但这些嘴上热闹的东西，能够真正解决下面这些严峻的现象么？&/p&&p&&b&1）不可贸易商品对可贸易商品的挤出效应&/b&&/p&&p&不可贸易商品，指的是指不同地点的同一商品的价格差异不能通过套利活动消除的商品。 其中最典型的就是房地产。除此之外还包括各种个人劳务。&/p&&p&&b&房屋是生活必需品中唯一的不可贸易商品，所以其定价只与社会中购买力最强的那部分人有关，价格是居民可以承受的极限，其本质是财富再分配的工具，是将穷人积累的积蓄搜刮到少数富人和政府手中的工具。&/b&&/p&&p&&b&中国经济高速发展促进了财产上的贫富分化，而这种分化导致住房价格高企，又进一步加剧了贫富分化，形成了一种对于中下层人民而言的恶性循环。&/b&&/p&&p&在这个过程中，住房作为不可贸易商品贪婪地吸收着可贸易商品部门的资源和养料。流动性呈现“一边是火焰，一边是冰洋”的局面，住房贷款不断创下天量，而制造业流动性紧缺。&/p&&p&另一方面，不可贸易商品中的个人劳务也与社会贫富分化形成着恶性循环。大家可能都有体会，现在各类高端服务价格，比如少儿培训、月嫂、美容、会所、高端餐饮等，其价格上涨速度要远远超过社会一般（中低端）消费品价格的上涨速度。淘宝爆款永远保持着低价，而白领则在哀叹自己无力承担高涨的子女养育和教育费用。&/p&&p&可贸易商品部门的相对低价带来的后果是什么？缺乏资源、缺乏人才，导致质量永远上不去。而产业转型的最关键一环，在我看来就是要解决可贸易商品生产的更新换代，加强技术含量，以使得国产品牌能拥有世界性地位。可目前除了依靠压榨员工的狼性华为之外，中国在国际上能拿得出手的品牌屈指可数，国人尤其是中产白领的日常生活仍然被各类洋品牌所占据。&b&而这方面的产业转型，不仅没有加强，反而由于不可贸易商品对可贸易商品的挤出效应而渐行渐远。&/b&&/p&&p&&b&2）资本对实业和内容的挤出效应&/b&&/p&&p&目前GDP当中，第三产业增速超过了第二产业增速。也许我们要凭借经验主义（比如美国的第三产业占GDP70%）对这种现象点赞；然而在此之前，你可能需要先知道一个事实（也是上文中就提到过的）：&/p&&p&&b&房地产和金融也属于第三产业。&/b&&/p&&p&而目前中国经济的最大引擎，正在从制造业转型为“房地产、金融、互联网”三驾马车。这就是我们所谓的产业转型。这对一个十三多亿人口的大国，是好事还是坏事呢？&/p&&p&我们需要明白的是：&/p&&ul&&li&历史上没有一个国家依靠发展房地产成为强国。&/li&&li&历史上所有依靠金融强国的，其依据的不是金融，而是其世界霸权。比如美国人可以通过不断举债，把美元推向全世界，剪全世界的羊毛。而如果没有这样的霸权呢？那就只能关起门来印钞，剪本国人民的羊毛了。&/li&&li&像香港这样除了地产、金融及相关服务业、旅游之外几乎没其他产业的，只能作为一个低税率自由港，是资本的一个中转站而已，而绝不应该作为中国这样一个大国的追求方向。&/li&&li&互联网确实是新兴事物，&b&但互联网提供的只是形式，真正实在的是内容。就算是用了互联网思维做出来的烧饼，只要不好吃，那就毫无价值。&/b&&/li&&/ul&&p&而我们一直说的实业实业，就是第二产业，就是制造业。制造业发展缓慢，对中国来说无论如何都不是好事。因为房地产的增值主要依靠金融泡沫和贫富分化；而金融的目的是在于调配实业的资源，金融本身并不创造任何价值。如果一个项目只有大量资本但没有拿得出手的产品，那资本只是在自我狂欢而已。&/p&&p&资本的狂欢结束后，只剩下一地鸡毛。最典型的就是滴滴打车——从一开始的疯狂让利，到后来并购Uber，再到现在打车难、打车比以前更贵，消费者搞了半天，还是被资本剪羊毛的那一方。&/p&&p&&b&3）老龄化——老年人对年轻一代的挤出效应&/b&&/p&&p&老龄化在我看来，其严峻程度不仅仅在于劳动力人口红利的减少；更在于，目前社会上拥有资本的这一代人，一旦大规模进入老龄化，那么会进一步占有社会大量资源，挤占年轻一代的资源。&/p&&p&&b&这意味着，未来年轻一代在供养这些老人方面，要付出更艰辛的努力——还高额房贷、付高额房租就是其中一个缩影。&/b&&/p&&p&如果实业进一步萎缩，那么年轻一代还能有怎样的收入来源去供养高高在上的老人呢？产业转型能否解决这个问题？&/p&&p&当然，我不否认供给侧改革和产业转型中的确也存在产品更新换代、制造业技术升级，但这些微观层次上的“点”无法影响整个宏观的“局”。&/p&&p&****************************&/p&&p&&b&六、金融危机？&/b&&/p&&p&现在，我们再回到上面第2讲提到过的一件事：&b&金融危机每十年爆发一次，那么&a href=&tel:&&&/a&会不会再次爆发？会不会轮到中国？&/b&&/p&&p&在讨论中国会不会发生金融危机之前，我们先来看看另一个国家。&/p&&p&根据这个国家某大学的一份统计，现在其国内约30%的人处于贫穷状态，6.9%的人完全赤贫。通货膨胀加上生活补贴的减少让人民很受伤；政府部门腐败盛行。&/p&&p&这就是上届世界杯亚军——阿根廷。&/p&&p&阿根廷曾经历过一系列政局动荡和危机。尽管现在有所好转，但也给国家留下了一个巨大的烂摊子，一个贫富鸿沟更为巨大的社会，一群失去希望的中产阶级。&/p&&p&我至少有一点可以肯定：中国不会沦为阿根廷那样的局面。这是因为，在中国讲任何东西，归根到底都是讲郑智。以亨廷顿在《变动社会中的政治秩序》一书中的评判标准（适应性、复杂性、自立性、凝聚性）来看，某国的体制已经是相当成熟的、久经考验的体制，有利于保持社会稳定，社会稳定则会带来经济稳定。&/p&&p&再让我们把视野放大到全世界。97年亚洲金融危机，其背后是美国经济景气和美联储加息，由此戳破了之前美元泛滥带来的资产泡沫。而08年世界金融危机，其肇始于美国次贷危机，而次贷危机之所以爆发也是因为之前美联储数次加息，导致资产泡沫破灭。&/p&&p&现在，美联储再次进入了加息周期——然而这却是史上最迟疑的一次加息过程。加息的相对缓慢和犹疑使得其对于资产泡沫（包括中国房地产市场和美国股市这两个巨大泡沫）并未带来很大的冲击。&/p&&p&现在，全人类都走到了一个十字路口。全球化是否要退潮？光荣孤立是否会成为新的趋势？四十年货币周期是否如周行长所说会终结？政府不再印钱以后人类还能何去何从？人工智能对于人类工作会带来多大的颠覆？各个国家经济发展都在比烂，中国这个过去十年全球最大的发展引擎也要进入L型，美国经济复苏前景迷茫，欧洲日本苟延残喘，拉美中等收入陷阱，中东继续吃老本——到底谁会先坚持不住倒下？&/p&&p&与前面第2节到第5节所显露的悲观情绪不同的是，我认为在国与国的竞争中，最先倒下的必然不是中国。原因有两点：&/p&&p&1）上文提到的某国稳定成熟的体制，这比起某些demo国家反而是巨大的优势；&/p&&p&2）中国人民的吃苦耐劳和智慧。在经济高速发展时期，年增长两位数的GDP，是靠着无数血汗工厂、农田、矿山、写字楼里蓝领和白领们的辛勤汗水，没日没夜的加班，牺牲时间、个人生活、健康乃至尊严所换来的。而在经济放缓、国家开始转嫁危机的时刻，又是需要依靠着无数人忍耐着与自己收入不匹配的生活品质、更多的加班和增长缓慢的收入、失业后绞尽脑汁的创业和面对失败、以及牺牲方方面面的利益，来维持着庞大的国家机器的运转。关于这个还可以详见第7节的分析。&/p&&p&由于这两点原因，我对中国的整体国运仍然抱有谨慎的乐观。&/p&&p&然而，我对于这个世界的整体走向却抱有较大的悲观。文明的冲突会重现，科技的发展会相对停滞，各国政府进行印钞竞赛的根本原因是人类找不到只有一次真正的科技革命才能带来的新经济增长点。&/p&&p&因此，未来三到五年内全世界必然会出现较大范围的危机，这种危机从根本上来自于人性的懒惰和贪婪。危机从欧洲爆发的可能性为60%；从美国爆发的可能性为30%；出于其他原因爆发的可能性为10%。&/p&&p&届时，中国如我第2讲所说，正在发生（或是会被触发）温和的、缓释的、不显山露水的经济危机。中下层人民会成为缓冲垫，被大范围割韭菜，但社会仍会保持稳定，因为人民的基本温饱仍然能得到保障，底层人民则是政府的重点照顾对象。一小部分富人在危机中破产，而更多富人会进一步拉开其与中产的差距。出国移民的会有很多，但只是身份移，人基本上还在中国，因为在中国他们能享受到欧美绝无可能享受到的特权。只有中产才有迫切的举家迁至欧美的需求，但这批人出去与否不影响大局，而且政府啥时候想阻断他们的去路只消一个红头文件就够了，他们Zaofan的胆子丝毫都不会有。&/p&&p&一线楼市的泡沫会直到老龄化的到来才会缓慢破灭，但目前已经无限接近以美元计价的价格上限。经济不太发达（或是衰退）的二线城市、广大三四线城市的房地产泡沫将在温和型经济危机中全面破灭。&/p&&p&42年前，这片土地上的人们还在为WENGE而疯狂，而今日的我们早已淡忘。同理，到了三四十年后，也许我们的后代都不会再记得，我们曾经为区区一套房子如此疯狂过。&/p&&p&事实上，我认为在我们的寿命范围内，中国社会始终会保持稳定。至于我们死后就不得而知，我也没必要去预测死后的世界。&/p&&p&&b&七、中产与剥削&/b&&/p&&p&古代中国社会，宗法一体化结构导致需要庞大的官僚士绅系统来维持。而这个庞大组织是需要人来供养的。供养者就是社会底层的被剥削者——佃农。&/p&&p&在每个封建朝代后期，土地兼并加剧，失去土地的农民成为佃农，面对国家和地主的双重剥削。而且往往呈现地主剥削逐渐加重，国家能收上来的越来越少的状况。到最后农民不堪忍受发动起义，荡清所有原来的剥削者。于是到了新朝代，又可以进入新一轮周期。这就是中国传统封建社会的“超稳定结构”。&/p&&p&那么到了现代，区别在哪里呢？&/p&&p&剥削者仍然需要存在，因为——庞大的官僚阶层，官商体系，甚至是宗法一体化结构，仍然存在。&/p&&p&但是，显然国家不能再剥削农民了。农民、甚至是城市贫民、底层工人，必须是安抚的对象。因为如果他们吃不饱饭，就会起来zaofan.
ZF深知这一点。&/p&&p&而人类在二战结束之后，呈现出来的最大特点就是各国的经济竞相发展，尤其是亚洲各国。这是以前人类历史上从来没有过的景象。这种现象带来的结果就是人类总体的生存条件、生活水平大大提高，而且是全方位的提高。在这种条件下，古代社会那种“朱门酒肉臭、路有冻死骨”“民相食”的惨状，就几乎不会出现了。&/p&&p&因此，ZF只要对底层的人稍稍政策倾斜一些，就足以保证他们不会出现历代王朝那样的揭竿而起，甚至一些蒙在鼓里的还能对ZF感恩戴德。&/p&&p&好了，底层的是剥削不了了（而且也没多大油水可捞），那么还能剥削谁呢？这么庞大的官僚体系、官商体系、既得利益者阶层，靠谁来供养呢？&/p&&p&很显然，唯一的答案就是中产（本文对中产定义为广义：只要每月可支配收入超过当地平均收入就是本文所述中产。此定义仅为叙述方便使用，请勿就定义本身质疑）。中国经济发展的一切秘密，也都在与此。&/p&&ul&&ul&&li&欧洲列强和美国崛起的奥秘在于对外殖民。而中国经济发展的起步阶段，奥秘在于对内殖民——外向型出口型经济，无数的血汗工厂。&/li&&li&中产，这个新崛起的肥肉阶层，是继产业工人之后（目前由于出口型经济、制造业的衰落，其剥削价值业已退居二线）最具有可剥削性的阶层。&/li&&li&这种剥削首先体现在税收体制上——中产往往需要承担最大比例的税收和虚无缥缈的社保；而相对低收入者几乎不缴税，资产拥有者也几乎不缴税（比如各种理财和房屋租金），企业主们各种逃税。总体社会上，税负相对最重的就是中产（除了个税，还要承担作为终端消费者的消费税和增值税）。&/li&&li&这种剥削还体现在各种面向中产的商品价格——尤以房子为主，还包括各项生活开支上。这方面价格的全球遥遥领先（与此同时中国的人均收入只能排全球100多位），导致一个什么后果呢？就是中产明明拿着远超平均水准的收入，却过不了远超平均水准的生活；一旦想过这样的生活，就各种焦虑、各种吃力。&/li&&li&而之所以面向中产的商品价格会遥遥领先，原因正在于社会超发的货币全都涌入了这个领域。正如我之前大篇幅所说，政府转嫁危机的主要手段便是如此。故，我所说的温柔型经济危机，正是以中产承担最大不利后果为代价的。&b&最典型就是去年的楼市，企业大量去杠杆，中产大量加杠杆。&/b&&/li&&/ul&&/ul&&p&中产尽管承担了最不利后果，但并不会揭竿而起——他们离那种状态还差了十万八千里的十万八千次方。那么，社会就不会有危机了吗？&/p&&p&有，这种危机就体现在人口增长率的持续稳定坚定下降上面。无论国家如何鼓励二胎三胎四胎，中产都只能通过不结婚、晚结婚、不生育、晚生育、只生育一个的方式，对这一切进行着无声的抗议和逃避。&/p&&p&这，才是中国以后几十年所面临的最大也最无法避免的危机。&/p&&p&中国历朝历代，在剥削者被压迫到极致时都会爆发大规模起义和动荡。东汉末年，5600万人口经过黄巾军董卓吕布曹操袁绍孙权刘备这一折腾下降到只有六七百万人。唐末、南宋末年的人口消灭数量也占社会总人口的一大半。&/p&&p&而现在，人口基本不会再通过战争的方式消亡了。&/p&&p&人口只会通过既有人口慢慢老去，而新增人口却赶不上的方式消亡。&/p&&p&********&/p&&p&如果你喜欢我的文字或看法，可以上淘宝买我写的书（电子版），其中有我关于经济金融理财人生等方面的独特深刻见解。淘宝搜索宝贝“从零开始玩转家庭理财”，或是搜索店铺“萌喵魔法阵”都可以找到，拍下自动发货。&/p&&p&链接：&/p&&p&【从零开始玩转家庭理财 个人财富管理 通往财务自由 拍下自动发货】&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.WE9I84k& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.WE9I84k&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥nPuU0qGppv7￥后打开 手淘 [来自超级会员的分享]&/p&
这个答案很长，干货很多，目前来看正在奔着成书的节奏去了（虽然这书估计没一个出版社敢出版）。为了方便大家阅读，我这里整理了一份摘要和目录。本答案将不定时更新。第1节 中国房价涨成这样？本节主要在于澄清，中国房价就整体而言并不是“涨了十几年”，…
&p&先说结论：&/p&&p&政策无法改变趋势，只会加剧波动&/p&&p&2018年房价开始全面下跌，2019年为阶段性低点&/p&&p&下面将从下面几个周期维度对原因进行阐述：&/p&&p&一、长周期（50年左右）：此轮长周期下的房价低点应该在&a href=&tel:&&&/a&年附近&/p&&p&1、创新与长周期的关系：创新的不连续性带动经济呈现周期波动&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb94ce96a657f3dfd7af3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&879& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&879& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb94ce96a657f3dfd7af3_r.jpg&&&/figure&&p&2、房地产周期与长周期的关系：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-048e033bbfd524a3d681145_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-048e033bbfd524a3d681145_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f549ba288c8cab541_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&932& data-rawheight=&134& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&932& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f549ba288c8cab541_r.jpg&&&/figure&&p&二、中周期（10年左右）&/p&&p&1、中周期出现的原因：技术创新和设备更替为中周期波动根源，人性与政策起到加剧波动的作用&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99a4dd44b0f3e910f7cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99a4dd44b0f3e910f7cc_r.jpg&&&/figure&&p&2、中波危机：各国存在明显10年左右中周期，此轮中周期低点在2018年附近&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fe3a4abb5c0bdb2d09783_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fe3a4abb5c0bdb2d09783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f10c3e8fb0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f10c3e8fb0b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d84a16ccacc2fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d84a16ccacc2fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-958edbfba171f14cc07da7ec47e030b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-958edbfba171f14cc07da7ec47e030b7_r.jpg&&&/figure&&p&三、短周期（3年左右）&/p&&p&1、短周期出现的原因以及划分：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce8f061ca6ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&884& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&884& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce8f061ca6ef_r.jpg&&&/figure&&p&2、短周期在楼市的表现（以北京为例）：2018年上半年进入主动去库存阶段，此轮房价到顶，开始下跌&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcfffe4ec7eeef988b342d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcfffe4ec7eeef988b342d_r.jpg&&&/figure&&p&四、转折条件&/p&&p&1、外部条件：美国减税、美联储加息、缩表&/p&&p&2、内部条件：&/p&&p&①利率：美元加息带动利率提高&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1324& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1324& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d_r.jpg&&&/figure&&p&②城镇化率：重点城市城镇化率均超过70%，达到拐点，城镇化速度将逐步放缓&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e4fae3e6a3dbb6b1fca8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&928& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e4fae3e6a3dbb6b1fca8_r.jpg&&&/figure&&p&③置业人数（粗略计算值）：2014年后置业总人数不断下降&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-42adbcb8df9ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1093& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1093& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-42adbcb8df9ec_r.jpg&&&/figure&&p&④储蓄率：储蓄率持续走低&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ebebe0e6a9c84ba32a248_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ebebe0e6a9c84ba32a248_r.jpg&&&/figure&&p&五、房地产泡沫破灭形式：债务-通缩&/p&&p&1、制造业企业投资情况：2007年后制造业企业投资逐渐脱实向虚，资金越来越多的投向房地产领域，其中制造业企业土地投资比例达到30%-40%。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dfdb169d50ac9ff6383be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dfdb169d50ac9ff6383be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2、各国债务占比情况：中国非金融企业债务占比最高，超过2008年美国以及1997年日本&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-683dc9ef72f201653bbe2b1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&642& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-683dc9ef72f201653bbe2b1_r.jpg&&&/figure&&p&3、泡沫破灭逻辑&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bf703a8db2aecfd1bedb9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1308& data-rawheight=&735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1308& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bf703a8db2aecfd1bedb9b_r.jpg&&&/figure&&p&六、总结&/p&&p&长周期，中周期，短周期的波谷大致重合在&a href=&tel:&&&/a&年，所有转折条件也均已具备，送大家一句话：山雨欲来风满楼~&/p&&p&&br&&/p&&p&欢迎大家加我个人微信公众号，不定期更新。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-294daee74dab61a79121a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&small& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-294daee74dab61a79121a_r.jpg&&&/figure&
先说结论：政策无法改变趋势，只会加剧波动2018年房价开始全面下跌，2019年为阶段性低点下面将从下面几个周期维度对原因进行阐述：一、长周期（50年左右）：此轮长周期下的房价低点应该在年附近1、创新与长周期的关系：创新的不连续性带动经济呈现…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ae03a85ebc_b.jpg& data-rawwidth=&1631& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1631& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ae03a85ebc_r.jpg&&&/figure&新刊完全没有拖延地上架了，可喜可贺。&p&下载：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duokan.com/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E5%%25E5%C2%25B7%25E6%%25E5%258A%259B%25E6%258B%%25BB%25B6/b/43226& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多看阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//read.douban.com/ebook/2277450/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.cn/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E5%%25E5%C2%25B7%25E6%%25E5%258A%259B%25E6%258B%%25BB%25B6-%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E/dp/B00H3BICJK/ref%3Dsr_1_19& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kindle 商店&/a&&/p&&p&往期下载：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duokan.com/p/%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%25E7%25BD%2591& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多看阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//read.douban.com/provider//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣阅读&/a& | &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.cn/s%3Fie%3DUTF8%26field-author%3D%25E7%259F%25A5%25E4%25B9%258E%26search-alias%3Ddigital-text& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kindle 商店&/a&&/p&&p&习惯阅读豆瓣版的同学，可以&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//site.douban.com/120771/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关注知乎的小站&/a&，获取每周更新提醒。&/p&&p&有问题、意见、建议可以发邮件给我们：&/p&&p&封面图 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/photos/N00//in/photolist-fPPm9Q-a9cqw4-booKx6-ap4M23-9WQu4C-886ECX-bz2CLx-bz2qAg-eJDRwn-dCrgrJ-7TCGdS-bZSgim-ds2sJM-dnnmmb-8RPEPR-dX7or7-8UR4M8-8wzbRx-82VQKx-aRMXwk-8UTZ69-9g4giG-8xetNy-dkpWqx-96Pqo8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&the heiress by bokeh burger/CC BY-ND&/a&&/p&
新刊完全没有拖延地上架了，可喜可贺。下载： |
| 往期下载： |
| 习惯阅读豆瓣版的同学，可以，获取每周更新提醒。有问题、意见、建议可以发邮件给我们：封面图
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_r.jpg&&&/figure&&p&&b&版权申明&/b&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinalowcarb.com/carb-cycling/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&本文&/a&首发自&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinalowcarb.com/carb-cycling/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&丹神的间歇性高碳减肥法&/a&微信公众号：《thinlonghealth》，我已委托“维权骑士”（&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//rightknights.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维权骑士_一个为原创者提供版权管理和保护服务的网站&/a&）为我的文章进行维权行动。&br&&/p&&p&&b&转载请联系公众号后台&/b&&/p&&p&本文翻译编辑时间（24个小时），预计阅读时间，20分钟&/p&&p&&br&&/p&&p&================================&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&随时想瘦就瘦，以最快的速度燃烧脂肪。&/b&&br&&b&一直瘦下去没有平台期，没事还能好好吃两天。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&天底下有没有这样的减肥法？&/p&&p&以前没有，但是现在有了&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这不是广告，这是免费的干货。&/b& &/p&&p&&b&你只需要花费20分钟看完&/b&&/p&&p&&b&它可能改变你的一生&/b&&/p&&p&===============================&/p&&p&&br&&/p&&p&今天在quora上溜达，意外发现TL上的这个回答，这是前不久的回答，现在全世界大概有快二十万人看过了，你想想有多火，不过你将成为全世界最先知道这个减肥法的二十万人之一哦。&br&&/p&&p&我一开始被开头吸引，慢慢感觉有点玄乎，似乎有点扯，但是看着看着，&b&越来越觉得靠谱，看到最后，有点醍醐灌顶，一语惊醒梦中人的感觉，这个减肥方法简直特么太牛逼了&/b&，难道这就是武林中传说失传已久的乾坤大挪移法。&/p&&p&知道我刚看完的心情吗？真心可以用狂喜来形容，他不仅仅解除了我的很多疑惑，而且我感觉好像给全国的胖子们找到了一根救命稻草，你可能无法理解我内心的那种激动，狂喜，&b&作为一个立志要解决中国的肥胖问题的死磕侠，我感觉我的春天要来了。&/b&&/p&&p&然后我马不停蹄的翻译出来，就想让你们早一点知道，时间关系，可能有翻译不太到位的地方，还请大家原谅。&/p&&p&这个方法到底有多牛逼，它绝对颠覆你之前所有的观念，除了颠覆还是颠覆，反正我是被颠覆得不要不要的了，我已经蠢蠢欲动，忍不住想试试啦。&/p&&p&看完后可能我们更多的人不愿意当第一个吃螃蟹的人，又想等着我这只小白鼠实验结束后，再去体验，可以啊，我就是你们身边的小白鼠，哈哈。&/p&&p&还好我留了点脂肪做各种减肥小白鼠实验，我测试完给你们发测评报告啊，大家随时关注公众号，也希望各位想尝试的朋友做好记录，记得定时给我分享哦，谢谢啦，哈哈。&br&&/p&&p&再次强调，此文真心值得你去细细阅读，去理解，&b&文章是中英文双语的，看着挺长，其实很快就看完了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&==========正文分割线============&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&声明：以下英文原文来自quora，点击的&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原文链接&/a&可以看到原文。&/i&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先介绍一下发现这个牛叉减肥法的主人公&/b& &/p&&p&Dan Hensley，I went from over 280lbs to 185lbs & 8% body fat, in the quickest healthiest way.&/p&&p&丹童鞋，以最快，最健康的速度，从280磅减肥到185磅，大约减肥90斤吧，&/p&&p&先看看效果图吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dbb588259dcda9dd5659410_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dbb588259dcda9dd5659410_r.jpg&&&/figure&&p&
（减肥前的Dan同学）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-145ee400dbf9e03e9c2bbc17b89da852_r.jpg&&&/figure&&p&
（减肥后的Dan同学）&/p&&p&&i&上面的图片来自Quora，出处请参考&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-are-some-easy-tricks-to-lose-weight/answer/Dan-Hensley-5%3Fsrid%3DuQWjf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原文链接&/a&。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&==========&/i&缓缓进入正题&i&=============&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u& The HOLY Grail of weight loss…&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&减肥终极必杀武器&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&This took me 10 years to figure out... If you understandwhat I’m about to tell you, it will save you thousands of hours of wasted effort. I’m going to give you my entire weight-loss philosophy, what took methousands & thousands of hours to figure out, in one sentence…&/p&&p&这个秘诀，哥们我花了十年才搞懂，如果你好好去理解我接下来要说的内容，你将节约成千上万个小时，你将了解我全部的减肥哲学，我花费了成千上万个小时才琢磨出来，都在一句话里。&/p&&p&These 7 words, might be the most important weight-loss words ever spoken. If you understand this one sentence, you’re guaranteed to become a superstar in weight-loss.&/p&&p&这七个字，也许是减肥史上最牛逼的七个字，如果你理解这句话的意思，那你就能轻松逆袭了。&/p&&p&I was researching all these famous and wealthy people. And their lives all had story’s of ups and downs and hard times. Some of the stories were unbelievable. And there were all these inspiring quotes from all these successful people. But guess what? There maybe hasn't been a human being ever that said something as smart as what I’m about to tell you…&/p&&p&我调查研究了很多健康，健身达人，他们的生活都充满了艰辛，跌宕起伏，有些故事让人觉得难以置信，他们都分享了他们的减肥经验，说出了很多鼓舞人心的话，但是，你信不信？他们说的这些，都远远比不上我将你给你分享的这句话。&/p&&p&&br&&/p&&p&Can you believe me, someone who was 300 pounds, lazy& unhealthy, can come up with something about weight-loss that’s sobrilliant?&/p&&p&你能相信我吗？一个曾经接近300磅，懒惰，饮食不健康的人，能想出这么牛叉的减肥终极必杀技?&/p&&p&To the best of my knowledge, I’m the single human being that said this first. &/p&&p&据我所知，我应该是有史以来第一位说这个理论的人&/p&&p&You know &i&Steven Hawking&/i& hasn’t ever spoken something as smart as what I’m about to tell you.&/p&&p&你了解的大师霍金也不会说出比我这更牛逼，更加有价值的句子了。&/p&&p&7 simple words that’ll change your life forever. &/p&&p&一句话，简单的7个字，将永远改变你的一生&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Ready to read it?&/p&&p&My entire fat-loss philosophy broken down into one singlesimple sentence…&/p&&p&Guaranteed to get you six pack abs…&/p&&p&Gonna save you thousands and thousands of hours of wasteand heartache.&/p&&p&Ready?&/p&&p&Here it is…&/p&&p&准备好了吗？&/p&&p&我的整个减肥理论可以浓缩成简单的一句话&/p&&p&保证你有六块腹肌&/p&&p&能节约你成千上万个小时&/p&&p&准备好了吗？&/p&&p&就是这句：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&&u&You must gain fat to lose fat.&/u&&/b&&br&&b&&u&想减肥请先增肥&/u&&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Is that brilliant?&/p&&p&是不是很牛叉？（瘦龙评：是不是感觉懵逼了，不知道什么意思，我看到这里的时候也是这感觉，后面慢慢就清晰了，不着急，我们继续往下看）&/p&&p&I was so scared of gaining weight that it prohibited me to lose weight. Fear is what was holding me back.&/p&&p&我之前非常害怕长胖，但是就是因为这样，阻止了我减肥，恐惧一直在阻止我前进的步伐。&/p&&p&You see the other part of that sentence is: &i&“Weight loss is 3 leaps forward, and 2 steps back.” &/i&&/p&&p&这句话的另外一层意思是，减肥必须前进三步，再退后两步。&/p&&p&&i&&b&Finally I learned the truth.&/b&My fear of gaining fat was the reasonwhy I was fat&/i&. Irealized it wasn’t a sprint, but like a Indy car race, every so often we need apit stop.&i&3 Leaps forward and 2 steps back&/i&. It did not matter HOW manytimes I worked out, HOW many calories I got a day, WHATEVER routine I boughtand did. Nothing mattered but this one simple sentence… &i&You must gain fat to lose fat.&/i&It went against everything I heard thatis thought of as common knowledge.&/p&&p&终于，我了解了真相，我一直减肥失败的原因就是我害怕长胖，我意识到减肥不是短跑，其实像一次印地赛车，我们时不时需要暂停一下，进一次加油站，前进三步，后退两步，&b&无所谓你做了多少运动，摄入了多少卡路里，做了多少日常工作，这些都是次要的，唯有这句话最重要，想减肥请先增肥，这句话和我们平时听到的所有理论都背道而驰。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&It was only by accident I discovered this. My SET BACKwas a SET UP for my COME BACK.&i&Like a sling shot.&/i&My failure was what made my success. Irealized that every-time I had a relapse and got off my programmed diet, Iwould gain fat. It was depressing. Then when my will power kicked me in thebutt and said, Dammit Dan, you’re supposed to be somebody, you’re supposed todo great things with your life. Are you really going to throw in the towel? AndI noticed something… Whenever I started my diet back up, the fat poured off...I would get ecstatic and say:&i&“It’s finally working.”&/i& But after a few weeks on consistentdieting, the weight loss slowed and eventually halted all together… and mywheels spun again, until my next relapse.&/p&&p&我也是意外发现了这个理论，我们所有的后退都是为了前进（以退为进，以守为攻，以屈求伸，拉弓射箭？能想到的中文对应成语也就这么多了），就像是弹弓一样，我所有的后退只是为了全速前进。&/p&&p&我意识到我每次放弃自己的减肥计划，再次堕落，暴食后，我会增肥，我当然很不爽，然后我的意志力给了我屁股狠狠的一脚，“丹，你她娘的能做成的什么事情，你还想成为一个人物呢，你就这么怂包的认输了？”&/p&&p&然后，我后悔，重新开始我的减肥计划后，然后我意识到一点，&b&接下来减肥速度会非常快，我可能会非常兴奋的说，“终于有效了”。&/b&但是几个星期后，减肥速度越来越慢，最后体重停止下降，轮子又开始空转，无法前进，直到我再次奔溃，堕落。。。。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&So I studied and researched science, not weight lossguides, but actually scientific studies. &i&Boring stuff&/i&, no pictures, big words I barely understood. I had to stop every other sentence just to google what some of the words meant. I was a student of the game, never taking failure for an answer. I just knew there hadto be something. I researched fat, and carbs, and protein and everything Icould. I researched how the body reacts to carbs and fats and everything else.I never knew that fat was meant to be our natural supply of energy and carbs where to be supplement energy. &/p&&p&然后我学习，研究了相关的科学，不是所谓的减肥手册，而是那些，无聊的，科学的，没有图片的，长篇大论的东西，我之前可能看都看不懂，一开始我要停下来，查很多不认识的单词，我是一个牛逼的玩家，不是那种轻言放弃的屌丝。&/p&&p&我冥冥之中知道肯定有办法，我研究脂肪，碳水化合物，蛋白质，所有一切我可以学习的，我研究身体在摄入碳水，脂肪，其他食物之后是如何反应的，我以前不知道脂肪是我们身体的自然能量源，碳水是能量补充源。&/p&&p&&br&&/p&&p&Then it clicked… &i&holy shit…&/i& it clicked. The light switch turned on,and the words that came to my head were, &/p&&p&&i&You must GAIN fat to LOSS FAT!&/i&&/p&&p&It was so brilliant, so perfect. I went back, studied my relapses, saw where and when I saw the most progress. My own notes became my ultimate guide. I found out that the body must THINK it has unlimited energy, it must think that CARBS are it’s main source of energy and not fat and it must think the carbs are unlimited.&i&We don’t want our body to think fat is it’s main source of fuel, then it uses it sparingly. The goal is to trick the body into thinking it has unlimited supply of power.&/i&&/p&&p&看到这点后，我突然灵光一现，&b&我勒个去，佛祖显灵了&/b&，这句话宛如一道闪电，抑或一束希望之光，直接蹦出来：&/p&&p&【&b&&u&想要减肥请先增肥】&/u&&/b&&/p&&p&这句话是多么的美妙啊，几乎完美，然后，我开始研究我的每一次进入平台期，然后奔溃，堕落，恢复饮食，我研究我什么时候减肥速度最快，我自己的减肥记录本成了我的终极指南。&/p&&p&我发现，我回复饮食，摄入大量碳水化合物后，我的身体可能以为他有无限的能量来源，他认为碳水是主要的能量来源，不是脂肪，他肯定会认为碳水是取之不尽的。&/p&&p&我们之前一直不想让我们的身体去认为脂肪才是能量来源，所以它使用起来非常节俭，不利于减脂肪，我们的目标是要欺骗身体，让他觉得我们身体有取之不尽的能量，一直处于高速耗能状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&注：我们生活中的主要碳水化合物来源是，面食，米饭，杂粮，糖，饮料等。&/i&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D09a9ff73f2decb964dc05d%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不知道什么是碳水化合物，点击这里&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&The&i&Trick&/i&: 欺骗身体&/b&&/u&&/p&&p&We eat carbs for a extended period to convince the bodyof this, over the normal amount to &i&shock&/i&the body. The body HAS to process these carbs, it has no choice…and when there is an extreme amount, the body ramps up the metabolism and burnsthem at a rapid rate. So it’s using energy at it’s maximum. This is good because if the body thinks it has unlimited supply of energy, then it will use the maximum amount of energy it can to perform as exceptional as possible so you can produce the best offspring. The body doesn't settle, it always goes theoptimal route, always rises to the top. If it has unlimited energy, it will usethe most it can, so we trick the body into thinking this.&/p&&p&我们在一段时间内摄入很多的碳水，身体会想办法去消化碳水，当摄入碳水的量非常大时，身体会自动提高消化碳水的速度，提高你的新陈代谢，他消耗能量的速度非常快，这很好。&/p&&p&因为你的身体会认为有大量的能量来源，需要尽快消化，他会尽全力去消化这些能量，保证你有最好的后代，身体运转不会停止，他会一直选择最优的方案，一直保证在峰值运转，如果有足够的能量，它会想尽一切办法去使用这些能量，所以，第一步我们要欺骗身体，进入这种思维模式。&/p&&p&Then we flip the switch! The body still THINKSit has unlimited energy so it burns thefat as if it has unlimited energy. Imagine Mike Tyson punching a wall ofsemi-wet clay. His fist would hit the wall at top speed, and stay at a topspeed until it eventually started to slow and ultimately stops. We are tryingto have Mike hit with the other hand as we pull back our main hand. There isnever a lull, always burning fat at top speed.&/p&&p&然后，马上转动开关，你的身体仍然认为你有无限的能量摄入，所以燃烧脂肪的速度就非常快，想象一下，泰森用他的拳头去打一面湿粘土墙，他的拳头以最快的速度重击强面，达到墙面后，还是会保持很快的速度，到最后才停下来，（就是惯性的意思），我们要让泰森在第一支手收回之后，另一只手马上出击，从不停歇，就能一直确保高速减脂。&/p&&p&RIGHT before it gets suspicious of whats going on, we hitit with an &i&extreme&/i&amount of carbs (&i&&b&Mike’s fist&/b&&/i&).It then goes into shock, &i&like a reflex it can’t control.&/i&This ramps up the metabolism to as highas it can go, using the maximum amount of energy it can. We’re constantlytricking it into burning the maximum amount of fat possible. By doing this wealso receive the most energy possible.&/p&&p&当你的身体开始怀疑是不是出什么问题了的时候，你开始摄入大量的碳水化合物（出泰森的第二拳），然后身体进入一种状态，就像一个非条件反射一样，他无法控制，这样能尽可能高的提高新陈代谢，尽可能的的消耗最多的能量，我们能不断的欺骗身体，让他保持在一个高速燃烧能量的状态，同时，我们也吸收了很多的能量。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&Final Thoughts. 终极思考&/b&&/u&&/p&&p&Going low carb for to long makes the body realize that fat is it’s maincurrency and not carbs, your metabolism will slow. Some it will slow more thanothers based on weight, age & sex. &b&Carbs are a powerful weapon if used right, don’t hurtyourself with the weapon, use it smart, to your advantage. Use strategicroutines to accomplish this.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&长时间低碳饮食会让身体以为，能量来源是脂肪，不是碳水，你的新陈代谢会变慢，有些人因为年龄，性别，体重，变得比别人更慢，如果你使用得当的话，碳水是一个强有力的武器，不要用来攻击自己，要正确使用，利用他的优点，改变日常战略来达成目标。&/p&&p&Your body is far from dumb. Even if it gets plenty of carbs, but notenough for it to be shocked, then it will know fat is the main fuel, and itknows exactly how much fat it has in the tank. When shocked with carbs however,it goes into a primitive mode, where it burns as fast as it can just to handlethe overload of carbs. It’s not so smart however to catch on to the switch fromcarbs to fats immediately, and still stays in rampant state.&/p&&p&&br&&/p&&p&你的身体一点都不傻，即使你摄入了很多碳水，但是如果不够让它吓一跳的，它还是会认为脂肪是主要的能源，它非常清楚邮箱里还有多少油，当它被你摄入的碳水吓到了之后，他开始进入疯狂原始人模式，它会全速运转，就是为了消耗你的碳水，但是也没有聪明到能够在消耗碳水和脂肪之间自由切换，而是在停止碳水后还是保持一个高速运转的状态。&/p&&p&To do this, you must eat a surplus of carbs for an extended period of timeto convince the body that carbs are the reserve, and that it has unlimitedamounts of energy. The body eventually catches on to even this and we have toshock it differently.&b&Once the body hasn't produced any excess fat in a longtime, regardless it will catch on.&/b&The only way is to shock the system byeating excess carbs and gaining some fat strategically. Once the body catcheson to your routine, you’ll have to switch it up. I either do 2 x a week shockfor a couple weeks, or I do the opposite and have 1 shock day in the 2 weeks,then 3 back to back shock days. The object is to get the body uncomfortable andalways alert.&/p&&p&要执行此方案，你必须在一段时间内摄入足够多的碳水，多到让你的身体知道碳水足够多，有无限的能量需要消耗，保证身体领会到旨意，我们要通过不一样的方式去消耗这些能量，一旦身体长时间不再积攒额外的脂肪，不管以后他是否积累脂肪，唯一的途径就是摄入大量的碳水，吓尿你的身体，战略性的形成一些脂肪，一旦身体忽然了解了你的日常能量摄入，你马上就转换频道，我有时好几个星期内，每周吓尿它两次，有时候，两周吓尿它一次，然后接下来的三天，隔天吓尿它一次，目的就是让身体不知所措，保持警惕。&/p&&p&&i&注：shock day=吓尿日=高碳水摄入日&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&&i&The Formula: &/i&执行方案&/b&&/u&&/p&&p&Week 1 -Two Shock Days & eat at Caloric Maintenance the otherdays w/ moderate carbs. 第一周，两个吓尿日，其他消脂日限制摄入碳水&/p&&p&&br&&/p&&p&Week 2: 第二周&/p&&p&Day 1: Workout Day -.6–1g per lb of carbs - Caloric Maintenance &/p&&p&第一天，锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里适量。&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 2: Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric Deficit&/p&&p&第二天，锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里负平衡。&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 3: Rest Day-50g’s of carbs max- Reverse Shock Day (&i&1k below caloric maintenance.)&/i&&/p&&p&第三天，休息日，最多50g碳水，非吓尿日，（摄入卡路里低于1000）&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 4: Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric-Maintenance&/p&&p&第四天：锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里摄入适量&/p&&p&&br&&/p&&p&Day 5 : Workout Day-.6–1g per lb of carbs - Caloric-Deficit&/p&&p&第五天：锻炼日，每磅0.6-1g碳水摄入量，卡路里负平衡&/p&&p&Day 6: Rest Day -100g’s of carbs max (&i&no fast acting carbs)-&/i&Caloric-Deficit&/p&&p&第六天：休息日，最多摄入100g碳水，卡路里负平衡&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Day 7: Rest Day-&/b&2–3g of carbs per lb pound.&i&&b&- Shock Day&/b&(LOW FAT/LOWER PROTEIN! &/i&The goal here iscarbs, not calories. We do need to be at a surplus of at least 500 calories. Wewant to get to 2–3g of carbs per BW lb while keep calories at 500–1k abovemaintenance. Dextrose powder is good for this. Look for fast acting carbs withlean sources of protein. Protein at .3-.5g per lb.)&/p&&p&第七天，休息日，吓尿日，每磅2-3g碳水，低脂，低蛋白，次日的目标是摄入碳水，吃糖，主食，不是卡路里，要摄入超过消耗量的500大卡，保证每磅2-3g碳水摄入量，卡路里正平衡超过500大卡，可以尝试葡萄糖粉，寻找高效碳水，和少量的蛋白质0.3-0.5g每磅&br&&/p&&p&&u&&b&（如果你看不懂，可以到公众号瘦龙健康，回复【人话】，我出了一版中国人看得懂的执行方案）&/b&&/u&&/p&&p&This is a basic formula. Some may need a shock day every other week forawhile and some may need 2 or 3 in a row. It all depends how your body isconditioned when entering this path. If you’ve done carbs for awhile, often,you may want to go with the plan above. If you haven’t had any carbs forawhile, do the exact opposite of this plan and have more surplus days thendeficits days. Remember that you really have to shock the body on Shoc}
我要回帖
更多推荐
- ·4.6×0.34竖18÷2列式怎么算列？
- ·赌博我赌钱输光了心态崩溃了自己所有的积蓄2万,现在还欠别人6000,我有种想死的冲动,内...
- ·请问零基础怎么开服装店在黄岛开家ITM模式的衣品实体店?
- ·您能告诉我在购买香港保险的利弊，哪些保险产品的实现率是高的吗？
- ·唐人阁如何整合上海魔都品茶工作室龙凤吧、论坛和龙凤网发展为最大服务平台？
- ·请问苹果耳机上这个r是怎么画上去的,为什么非常的牢固怎么擦都擦不掉啊
- ·有谁知道马来西亚拉面人潘家昌的微信
- ·湖南电信移动38元不限量套餐餐是和宽带绑定在一起的吗？
- ·0PP0为什么突狄然不能闪充电呢
- ·网络电视机顶盒经常出现橙色的灯为什么
- ·用手机怎么破解无线密码？
- ·如果别人想和你共用一个宽带。是从猫上连好呢？还是从路由器连？在哪 上才不会影响我的正常使用？
- ·腾讯云服务器和阿里云免费云服务器服务器，哪个会好一些？
- ·快手b类违规内容发硬币会违规吗
- ·hpv6/11hpv6阳性没有长疣体还需要治疗吗是什么意思
- ·小米安全中心怎样看版本
- ·我担心老公用自己的保单质押贷款贷款了我怎么能查出来
- ·友谊农场什么时间开始收割稻子是什么季节，亩价格是多少?我这边有十台收割机想过去收割想了解一下行情
- ·什么样蚂蚁借呗日利率不一样的P2P才最可靠
- ·物业费4年未收缴物业费的温馨提示未尽到管理小区的违建，怎么办理
- ·我是上班的，想找个费用周金涛2019低点有多低的十到二十万的贷款，
- ·鸭血生产工艺流程
- ·邮政同行跨省公对私支付宝转帐几天到帐多久到帐？
- ·新都中国人保险公司有人值班不公司上班不
- ·爱露蜜美甲加盟店需要多少加盟费
- ·evcard认证成功还要刷卡?
- ·首府壹健身会所九龙山店十一放假吗
- ·兑吧有哪些产品？
- ·兑吧集团董事长是谁？
- ·马云加入国珍
- ·从苏州正仪南桥到春秋电子科技有限公司坐几路公交车
- ·我在买保险要银行账户吗买了保险
- ·支付宝总是自动扣费咋回事？
- ·抵押车能买吗
- ·家里用了十年的PVC浴盆底部裂了一条缝，用什么胶水能粘上啊？
- ·老子山九年制学校张刘喜在保安考试多少分
