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酪酸梭状芽胞杆菌研究进展
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凝结芽孢杆菌TBC-169 菌株治疗抗原诱导大鼠结肠炎的实验研究.pdf
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益生菌（东海药业）doc
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3秒自动关闭窗口益生菌怎么吃效果好？_东海药业益生菌
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益生菌怎么吃效果好？
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益生菌怎么吃效果好？?
1、饭后30-60分钟后服用
益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。
传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现，新生儿（28天内）空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH值为1.9左右，已经接近成人水平，空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢神经会&指挥&胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。
此外，早上刚起床时分泌的胃酸较少，但是能否达到适合益生菌生存的PH值，还没有找到理论依据，尚有争论，因此不建议早上空腹食用益生菌。
进食后食物对胃壁的刺激，中枢神经进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多；
在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。
2、保存益生菌的温度不能太高
益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装粉剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌入侵，影响效果。
3、冲调水温＜40℃
其实水温不能超过37℃最好，避免高温杀死益生菌。如果婴幼儿不爱吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般都高于40摄氏度，可以将奶粉冲调好后，温度低至37度时（手腕滴奶液温热无汤感），再加入益生菌。发酵制品中的酸奶、奶酪最好不要加热吃，注意这类奶制品宝宝1岁以后才可少量摄入。
4、服用抗生素后2-3小时才能吃益生菌?
抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死益生菌，服用了抗生素后2-3小时再吃益生菌较合适。服用了抗生素后，补充益生菌可以降低抗生素对身体产生的副作用，比如因抗生素出现的肠炎性腹泻。
5、选择OTC的还是营养型的？
大便次数一天超过五次、病毒或细菌感染引起的较为严重的腹泻，为了缩短病程，可以先选OTC的，专一性强，剂量高，能够较快补充腹泻时消耗的益生菌，腹泻恢复后可换成营养性的进行巩固和预防。当然，一般的消化异常、调节免疫力可首选营养性的益生菌。
6、选对益生菌种
益生菌种类繁多，每种益生菌的作用都有其特殊性，很多作用都还需要进一步去研究，去发现，但是目前也取得了一些客观的收获，比如一些益生菌在肠道中定殖位置，特殊作用等。举几个例子：
调理便秘：尽量选择含有凝结芽孢杆菌、酪酸梭菌的益生菌，凝结芽孢杆菌、酪酸梭菌可以到达大肠并定殖，促进肠蠕动，帮助排便效果更好。
减轻乳糖不耐受：可以选择含有嗜热链球菌的益生菌，这种菌可以直接分泌乳糖酶，且定殖于小肠的上半部分，对缓解乳糖不耐受有更积极的效果。注意：嗜热链球菌不适合1岁以内的宝宝。
7、注意益生菌中的辅料
（选不对可能腹泻加重噢）
有的益生菌粉剂的辅料中含脱脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉过敏的宝宝，在腹泻期间避开含有脱脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的宝宝可避开含有乳糖的。
就目前研究结果看来，益生菌对人类健康生存、对亚健康体质的调节表现出了不错的效果，但是绝不能盲目将其看作治病防病的唯一良&药&，合理正确地利用益生菌才能保证身体的健康。
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益生菌产品成功靠的是什么
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　　东海成功靠的是什么呢?
　　一、人才是东海的根基。
　　伴随着以知识为基础的经济时代的到来，以往的时代已经过去，知识时代谁掌握了核心技能，谁拥有更多的人才，谁才能强占先机，拥有主动权和竞争力。东海药业正是抓住了这个时机，及时从全国选取优秀人才，于是我们在这里汇聚一堂，从开始进来我们就感受了东海重视人才的选人机制，新一批入职的大部分都是高校研究生，东海给了我们具有竞争力的薪酬和宽敞明亮的人才公寓。但是东海在用人上是&不唯学历，以能力和品德作为评价标准，以结果为导向。&也就是说只要你有能力，能够做出成绩，东海就会认可你，优秀员工代表闫金珑他的学历只有中专，但是他却用能力和努力向东海证明了自己，也成就了自己。
　　二、文化是东海的灵魂。
　　企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。优秀的企业文化是企业精神风貌的充分体现，对企业的持续稳定健康发展有重大的推动作用。我们东海的企业文化也是在前辈东海人的摸索和实践下渐渐沉淀下来而形成的，它对东海的发展有着至关重要的作用。我们东海的核心价值观是：&客户至上，组织利益至上，结果导向。&内外客户满意度是衡量我们工作的唯一准绳，我们要做到全心全意为客户服务才能创造价值;东海是一个集体，我们每一个人必须把集体利益放在第一位，只有这样东海才能稳步向前，反过来也会造福我们每一个人;以结果为导向就是敢于承担责任，结果才是评价标准。只有在工作中认真践行东海的企业文化和价值观，我们才能和东海一起前进。
　　三、制度是东海的保障。
　　中国有句俗话说的好：&没有规矩，不成方圆。&企业制度是维系一个企业作为独立组织存在的各种社会行为的总和。在法律的大框架内，每个企业都有自己的具体情况，制定一种适合企业自身情况的规章，能够使企业获得最大的潜在利益，提高组织协调性和管理有效性。东海走到了今天已经形成了一套比较完备的制度，包括管理制度、安全制度、保密制度等，虽然在培训中我们只是了解了其中的一部分，已使我们感受了一个成功企业它的制度的先进性和科学性，我们在今后的工作中一定要严格遵守各种制度，保证企业各种工作的顺利进行。
　　今日的东海正在大踏步迈向未来，相信因为有了人才、文化和制度，东海的明天会更加美好。
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